Dzert minerālūdeni pusstundu pirms ēšanas. Vai ir iespējams dzert minerālūdeni - devas un īpašības. Hronisks gastrīts ar zemu skābumu

Ūdens no minerālu avoti nesalīdzina ar parasto krāna ūdeni. Bet minerālūdens ir jādzer prātīgi, pretējā gadījumā dziedinošs dzēriens nesīs ne tik daudz labuma, cik kaitējuma. Nekontrolēta un pārmērīga minerālūdens dzeršana var izraisīt pašsajūtas pasliktināšanos, provocējot daudzu hronisku slimību saasināšanos.

Tātad minerālūdens dzeršana bez mēra palielina kuņģa un zarnu iekaisumu, kā arī akmeņu izdalīšanos no nierēm. Svarīga ir arī paša minerālūdens izvēle. Atkarībā no īpašībām šo šķidrumu izmanto dažādiem mērķiem, dažādu slimību profilaksei un ārstēšanai.

Ēdnīca vai medicīnas?

Jums jāzina, ka ir trīs minerālūdens veidi: ēdamistaba, medicīniskā ēdamistaba Un medicīnas. Ēdamistaba, kurā ir minimāls sāļu daudzums (līdz 1 g / l), var dzert ikviens. Turklāt jūs varat gatavot uz tā pamata. Un ne tikai kompoti un kisseles, bet arī pirmie ēdieni. Gandrīz katrs var dzert galda minerālūdeni un neierobežotā daudzumā.

Ja sāļu koncentrācija ūdenī tiek turēta diapazonā no 1-10 g / l, tad šāds ūdens tiek uzskatīts par medicīnisko galdu un tiek izmantots terapeitiskiem un profilaktiskiem mērķiem. Lai pārliecinātos, ka jūs personīgi varat to dzert, jums ir jāveic iepriekšēja pārbaude. Ārsti neiesaka dzert šo minerālūdeni "tāpat kā".

Ārstnieciskais ūdens ir minerālūdens ar sāls koncentrāciju 10 g/l. Pēc jonu sastāva minerālūdeņi ir hlorīds, bikarbonāts, sulfāts un jaukti. Turklāt ārstnieciskais minerālūdens satur mikroelementus, un tas var būt kālijs, magnijs, jodīds, bromīds, silīcija, nātrijs. Tātad hlorīda minerālūdens ir lielisks vielmaiņas stimulators, palīdz ar kuņģa-zarnu trakta traucējumiem. Hidrokarbonāta ūdens var samazināt skābumu kuņģa sula un tāpēc noder nierakmeņu klātbūtnē. Sulfātu minerālūdens lieliski palīdz tādās slimībās kā diabēts un aptaukošanās. Bet gastrīts un čūlas “dod priekšroku” nedaudz gāzētam hidrokarbonāta-sulfāta minerālūdenim. Minerālūdeni ar augstu dzelzs un joda saturu lieto anēmijas un vairogdziedzera slimību gadījumos.

Ārstniecisko ūdeni dzer kā zāles, tikai pēc ārsta receptes.. Ilgstoša paša izvēlēta ārstnieciskā ūdens lietošana ir veselībai bīstama.

Ar gāzi vai bez?

Lielākā daļa minerālūdeņu veidu ir gāzēti. Gaisa burbuļi un oglekļa dioksīds, kas nonāk kuņģī un zarnās, izraisa to izstiepšanos. Tāpēc, lietojot gāzētu minerālūdeni, var parādīties grēmas, atraugas un pat sāpes. Tiem, kam ir kuņģa čūla, divpadsmitpirkstu zarnas čūla, kolīts, disbakterioze, soda ir kategoriski kontrindicēta!

Bet pat tad, ja nav problēmu ar gremošanu, minerālūdeni pirms dzeršanas vēlams degazēt, sakratot pudeli vai maisot minerālūdeni glāzē (tam ir piemēroti jebkuri galda piederumi). Intensīvi jāmaisa un līdz no dzēriena iznāk gandrīz visi ogļskābās gāzes burbuļi.

Ja minerālūdens ir nepieciešams, kad esat izslāpuši, dodiet priekšroku galda ūdenim. Tas var būt arī ļoti gāzēts.

Kā un cik daudz dzert minerālūdeni?

Ārstniecisko ūdeni dzeriet pēc iespējas lēnāk, maziem malciņiem.. Tas nepieciešams, lai mutes dobuma gļotāda ilgāk tiktu pakļauta dabīgā ūdens ķīmiskajām sastāvdaļām.

Jāatceras: siltais ūdens pazemina tonusu kuņģa-zarnu trakta, un aukstums, gluži pretēji, palielinās. Aukstā minerālūdens lēna dzeršana tukšā dūšā maziem malciņiem labi noder aizcietējumiem.

Ja esat absolūti vesels, varat dzert minerālūdeni trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Ja moka grēmas, pēc ēdienreizes labāk izdzert glāzi minerālūdens. Plkst paaugstināts skābums minerālūdens tiek parādīts pusotru stundu pirms pusdienām, lai tam būtu laiks samazināt skābuma līmeni. Bet ar zemu skābumu minerālūdeni dzer ceturtdaļu stundas pirms ēšanas.

Vienai ūdens uzņemšanai jāizdzer tieši tik daudz, cik ārsts Jums ir “norādījis”. Minerālūdens gadījumā “vairāk” nenozīmē “labāk”. Šķidruma pārpalikums organismā ir liels slogs visām sistēmām un orgāniem. Un īpaši uz nierēm un sirds muskuli. Grūtniecēm minerālūdens jālieto ļoti piesardzīgi. Sievietēm "pozīcijā" labāk pilnībā atteikties no šī dzēriena, lai neizraisītu pietūkumu un citas komplikācijas.

Jebkurā gadījumā minerālūdens dzeršana nedrīkst būt epizodiska parādība. Šim dzērienam ir nepieciešams izmantot kursus - vismaz 10-14 dienas.

Kur un kā uzglabāt?

Protams, vislabāk ir dzert minerālūdeni tieši no avota. Bet ne visi var apmeklēt sanatoriju, tāpēc visbiežāk minerālūdeni pērk veikalā. Pirms maksājat par preci, rūpīgi izlasiet etiķeti un pārliecinieties, vai tas ir tieši jums piemērots ūdens. Dodiet priekšroku minerālūdenim, kas pildīts stikla traukos, īpaši, ja pērkat minerālūdeni turpmākai lietošanai.

Minerālūdens jāuzglabā tumšā vietā, temperatūrā no +5 līdz +20 grādiem pēc Celsija. Minerālūdens glabāšanas laiks šādos uzglabāšanas apstākļos parasti ir vesels gads. Ja šajā laikā pudeles apakšā parādās nelielas minerālsāļu nogulsnes, nav par ko uztraukties. Pirms dzeršanas pudele ir tikai labi jāsakrata. Atvērtu minerālūdeni nav ieteicams uzglabāt, vislabāk to izdzert uzreiz pēc pudeles atkorķēšanas.

Un atceries – tikai pareiza minerālūdens izvēle var dot labumu ķermenim, nevis kaitēt.

Minerālūdens jau sen ir bijis slavens. Cilvēki ceļo uz tās avotiem, cerot saņemt dziedināšanu. Dzērieni ar šādu nosaukumu tiek pārdoti veikalos. Šo šķidrumu iesaka ārsti. Pamatojoties uz to, ir daudz tradicionālās medicīnas receptes. Bet vai tas vienmēr ir noderīgi un kāds ir minerālūdens ieguvums un kaitējums?

No kurienes nāk minerālūdens

Cilvēki sāka dzert šādu ūdeni pat tad, kad nevarēja izskaidrot tā kvalitāti. Šeit nav nekā pārdabiska. Gruntsūdeņi, ejot cauri dažādiem zemes garozas slāņiem, ir piesātināti ar mikroelementiem. Nonākot virspusē, tie cilvēkiem izšķīdina dabiskos komponentus.

Minerālūdens veidi

Šādu ūdeņu daudzveidība ir atkarīga no to sastāva. Pēc ķīmiskā sastāva izšķir piecus veidus:

• karbonāti satur ogļskābes sāļus;
• sulfāti ietver sērskābes sāļus:
• hlorīds, kas piesātināts ar hlora savienojumiem;
• magniju absorbēti magnija savienojumi;
• dzelzs sāļi.

Ārstnieciskos dabiskos ūdeņus klasificē pēc mineralizācijas pakāpes:

1. Galda ūdenī ir maz mikroelementu. Veselīgi cilvēki minerālūdeni dzer katru dienu tikai tad, kad tajā ir maz minerālvielu.
2. Terapeitiskais galda ūdens ir augsts minerālvielu saturs. To vajadzētu apgūt kursos.
3. Ārstnieciskie ūdeņi ir bagāti ar minerālvielām. Viņu nekontrolēta uzņemšana ir nepieņemama. Tos izraksta ārsts kā zāles un pārdod aptiekās.

Minerālūdens ķīmiskais sastāvs un kaloriju saturs

No ķīmiskā viedokļa sastāvs dabiskie avoti atkarīgs no izšķīdušajiem sāļiem, kas ir ietverti lielākos daudzumos. Atlikušās sastāvdaļas ir attēlotas ar dažādu daudzumu visu pārējo elementu, kas atrodas uz zemes.

Dabīgais mitrums nesatur ne olbaltumvielas, ne taukus, ne ogļhidrātus, tāpēc tā kaloriju saturs ir nulle.

Minerālūdens ārstnieciskās īpašības

Ar minerālvielām piesātināta šķidruma ārstnieciskās īpašības nosaka tā ķīmiskais sastāvs:

1. karbonāts ūdens lieto kuņģa slimībām, ko izraisa paaugstināts skābums. Tas palielina sārmu saturu, normalizē skābju un sārmu līdzsvaru. Uzņemšana palīdzēs novērst grēmas, atvieglos atraugas, mazinās smaguma sajūtu kuņģī.
2. sulfāta mitrums dod choleretic rezultātu. To lieto aknu un žults ceļu ārstēšanai.
3. Hlorīda ūdeni lieto gastrīta ar samazinātu sekrēciju ārstēšanā. Tas stimulē kuņģa sulas veidošanos, uzlabo peristaltiku, palielina skābumu, uzlabo aizkuņģa dziedzera darbību.
4. Magnija ūdens stiprina kaulus un locītavas. Magnijs ir būtisks normālai sirds darbībai. Tas aktivizē nieru darbību, novērš muskuļu audu atrofiju, saved kārtībā nervu sistēma palīdz cīņā pret stresu.
5. Dzelzs ūdeņi ir vispieņemamākie pastāvīgai lietošanai. To sastāvs paaugstina hemoglobīna līmeni, stimulē hematopoēzi, uzlabo gremošanas sistēmas darbību.

Minerālūdens pankreatīta ārstēšanai

Pankreatīts ir aizkuņģa dziedzera iekaisums. Ideālā gadījumā aizkuņģa dziedzera enzīmiem vajadzētu iekļūt zarnās, bet slimais orgāns nespēj pilnībā veikt savas funkcijas, tāpēc fermenti sāk savu darbību, nesasniedzot gala mērķi. Tā rezultātā viņi sāk sagremot aizkuņģa dziedzeri.

Ārstēšana ar minerālūdeni ir iespējama tikai remisijas laikā. Visas darbības ir vērstas uz fermentatīvās aktivitātes samazināšanu. Šim nolūkam tiek izmantoti sārma karbonātu varianti, kas nomāc sālsskābes veidošanos. Ogļu sāļi mazina spazmas.

Uzmanību! Ja jūs pastāvīgi dzerat ūdeni no karbonātu avotiem, aizkuņģa dziedzera problēmas pazūd un uzlabojas gremošana. Cik bieži dzert minerālūdeni pankreatīta ārstēšanai - gastroenterologs ieteiks, pamatojoties uz izmeklēšanas rezultātiem.

Aknu tīrīšana ar minerālūdeni mājas apstākļos

Aknu tīrīšana ar minerālūdeni var būt diezgan efektīva. Jāizmanto hlorēts ūdens. Der arī Borjomi – unikāls vulkāniskas izcelsmes šķidrums.

Svarīgs! Procedūra jāveic pēc konsultēšanās ar speciālistu.

Tubage ir nepieņemama cilvēkiem ar aknu un žultspūšļa akmeņiem. Nobīdītie akmeņi bloķē žultsvadus. Ir nepieciešama operācija, lai novērstu sekas.

Citos gadījumos mājas tyubazh dod pozitīvus rezultātus:

• žults šķidrina;
• paplašinās žultsvadi;
• uzlabojas choleretic orgānu darbs;
• asinis tiek atsvaidzinātas.

Aknu tīrīšanas process mājās ir parādīts šajā video:

Klepus inhalācijas ar minerālūdeni

Inhalācijas ar minerālūdeni ir labs papildinājums zāļu terapijai un tautas medicīna. Sabalansētais mikroelementu sastāvs lieliski iekļūst organismā caur gļotādu, nodrošinot pretiekaisuma un baktericīdu iedarbību. Ieelpošana samazina astmas lēkmes.

Sārmainām inhalācijām izmanto Essentuki Nr.4, Borjomi, Zelenogradskaya.

Inhalācijas rezultāts būs:

• augšējo elpceļu gļotādu mitrināšana;
• uzkrāto krēpu atdalīšanas atvieglošana;
• viegla elpošana.

Terapija ir pilnīgi droša. Veikt inhalācijas minerālūdens mājās tiek izmantots smidzinātājs - īpaša ierīce.

Minerālūdens priekšrocības podagras ārstēšanai

Ārstniecisko ūdeni izmanto podagras ārstēšanā. Tā ir laba šīs slimības profilakses līdzeklis. Ārstēšanai izmanto sārmainu hidrokarbonāta ūdeni. Tas garšo pēc sodas. Dziedinošais šķidrums ir nedaudz mineralizēts.

Svarīgs! Jāatceras, kā ņemt minerālūdeni. Jums tas jādzer ne vairāk kā trīs reizes dienā.

Daudzumu aprēķina individuāli: 4 mililitri uz 1 svara kilogramu. Ir vēl viens uzņemšanas noteikums: dzert siltu, atbrīvojoties no gāzēm.

Minerālūdens diabēta ārstēšanai

Šāds ūdens ir noderīgs jebkura veida cukura diabēta pacientiem. To dzer vienlaikus ar medikamentu lietošanu. Minerālūdens uzlabo zāļu terapeitisko iedarbību, veicina sabrukšanas produktu izvadīšanu un visu ķermeņa sistēmu darba normalizēšanos. Regulāra uzņemšana samazina cukura līmeni, uzlabo vielmaiņu.

Uzmanību! Ņemtajam šķidrumam jābūt dabiskas, nevis rūpnieciskas izcelsmes. Pārmērīga šķidruma uzņemšana ir kaitīga pacientam.

Minerālūdens priekšrocības saindēšanās gadījumā

Vemšana un caureja ir bieži saindēšanās pavadoņi. Minerālūdens palīdzēs tikt galā ar nevēlamiem simptomiem, izvairīties no dehidratācijas un izvadīt toksīnus.

Saindēšanās gadījumā jums vajadzētu dzert ūdeni ar augstu mikroelementu saturu, kas veicina gremošanu:

1. Kālijs atjaunos gremošanas sistēmu.
2. Nātrijs palīdz izlīdzināt šķidruma koncentrāciju organismā.
3. Magnijs normalizē zarnu darbību.

Vai ir iespējams dzert minerālūdeni grūtniecēm un laktācijas periodā

Grūtniecības laikā jums vajadzētu dzert negāzētus dzērienus ar zemu mineralizāciju. Noderīgs ūdens lieliski remdē slāpes, papildina minerālvielu zudumu un normalizē ūdens un sāls līdzsvaru. Rūpnieciski mineralizēts ūdens ir jāizmet. Tas nedos labumu ķermenim.

Minerālūdens lietošana pēc dzemdībām palīdzēs aizsargāt figūru – dzērienā nav nevienas kalorijas. Pateicoties māmiņas ārstnieciskā ūdens lietošanai, mazulis tiks nodrošināts ar mikroelementiem. Lai izvairītos no minerālvielu pārpilnības, uzņemšana ir jāregulē.

Svarīgs! Nieru slimības gadījumā ir nepieņemami dzert šķidrumu, kas satur kalciju.

Vai un no kāda vecuma var dot minerālūdeni bērniem

Visas bērnu sistēmas joprojām ir tik nepilnīgas, ka pat produkti, kas sniedz nenoliedzamu labumu, tiem kaitē. Bērniem jādod ūdens no dabīgiem avotiem ne agrāk kā gada vecumā. Dzērienam jābūt nedaudz mineralizētam. No tā jāizņem gāzes. Šim nolūkam galda ūdens ir diezgan piemērots. Ārstniecisko ūdeni bērniem, kas nav jaunāki par 7 gadiem, izraksta ārsts.

Minerālūdens priekšrocības svara zaudēšanai

Fakts, ka gruntsūdeņos nav absolūti nekādu kaloriju, liecina par gruntsūdens priekšrocībām svara zaudēšanai. Minerālūdens palīdz samazināt svaru, regulē vielmaiņas procesi, attīra organismu. Lai zaudētu svaru, jums vajadzētu izmantot tikai ūdeni no dabīgiem avotiem.

Kā dzert minerālūdeni

Uzņemot ūdeni, jums jāievēro šādi noteikumi:

1. Galda ūdeni ar zemu mineralizāciju var izdzert līdz 1,5-2 litriem dienā. To var izmantot ēdiena gatavošanai. Kopā ar viņu tiek vārīta tēja. Izņēmums ir cilvēki, kuriem ir kontrindikācijas uzņemšanai.
2. Terapeitiskais galda ūdens- daudzu slimību profilakses līdzeklis. Viņi to dzer kursos un tikai pēc ārsta ieteikuma.
3. Ārstnieciskais minerālūdens- tas ir palīglīdzeklis medicīna. Viņu izrakstījis ārsts. Devu aprēķina speciālists.

Cik daudz minerālūdens dzert dienā

Viņi dzer galda minerālūdeni, kā arī parasto. Tā patēriņa norma ir līdz pusotram litram dienā. Medicīniskās ēdamistabas izmantošana jāierobežo līdz vienam litram dienā. Lietojot ārstniecisko ūdeni, jāvadās pēc speciālista norādījumiem.

Minerālūdens tukšā dūšā

Glāze galda ūdens no rīta tukšā dūšā palīdzēs atbrīvoties no daudzām problēmām:

1. Attīra resnās zarnas, kas uzsāk uzsūkšanās procesu.
2. Palīdz paātrināt vielmaiņu.
3. Stimulē ķermeņa šūnu atjaunošanos.
4. Atbalsta limfātiskās sistēmas darbību.

Minerālūdens izmantošana kosmetoloģijā

Mitrums no zemes zarnām tiek izmantots matu skalošanai, kosmētikas noņemšanai un ikdienas sejas tīrīšanai. Lai to izdarītu, minerālūdeni nedaudz uzsilda, pēc tam seju notīra ar mitru tamponu.

Minerālūdens sejai

Noderīgas sejas maskas. Kokvilnas dvieli iemērc siltā minerālūdenī un uzklāj uz iepriekš rūpīgi nomazgātas sejas. Tāpēc jums vajadzētu gulēt, līdz dvielis ir pilnībā atdzisis. Procedūru var atkārtot vairākas reizes. Pēc tam seju noslauka sausā veidā.

Mazgāšanas ar minerālūdeni priekšrocības

Dabiskā ūdens priekšrocības sejas ādai slēpjas tajā esošajās minerālvielās. Labāk ir mazgāt ar minerālūdeni divas reizes dienā. No rīta nomazgājiet seju ar aukstu ūdeni. Pēc mazgāšanas berzējiet seju ar cietu dvieli. Tas stimulē asinsriti un aktivizē visus epidermā notiekošos procesus. Vakara mazgāšana jāveic ar siltu ūdeni pēc iepriekšējas sejas tīrīšanas. Jums nav nepieciešams noslaucīt seju, jums ir jāļauj mitrumam nožūt. Tas palīdzēs bagātināt epidermu ar minerālvielām. Pēc mazgāšanas ar dabīgo ūdeni pazūd sausuma un savilkšanas sajūta.

Minerālūdens priekšrocības matiem

Minerālūdens jāuzskata par brīnišķīgu dabisko balzamu. Tas stiprina matu saknes, mitrina tās, tonizē galvas ādu. Matu skalošana ar minerālūdeni palīdz atbrīvoties no blaugznām. Lai uzlabotu matus, izmantojiet ūdeni ar zemu minerālvielu saturu. Ja ūdens ir ļoti mineralizēts, tas tikai sabojās matus, padarot tos sausus un nedzīvus.

Kā minerālūdens tiek izmantots ēdiena gatavošanā

Ēdienu gatavošanā izmanto minerālūdeni. Zīmols ir svarīgs lietošanai:

1. Bārbekjū vajadzētu marinēt svaigā Narzanā.
2. Volvis uzlabos biskvīta garšu un kvalitāti.
3. Selters padarīs pildījumu vieglu un pūkainu.
4. Gāzētais minerālūdens padarīs mīklu mīkstu un gaisīgu.

Kā izvēlēties un uzglabāt minerālūdeni

Minerālūdens jāiegādājas tikai iekšā stikla pudeles. Stikls ļauj ilgāk saglabāt dabisko sastāvu. Visa informācija par avotu, sastāvu un ražotāju jānorāda uz pudeles.

Svarīgs! Derīguma termiņš ir norādīts uz iepakojuma. Optimālā uzglabāšanas temperatūra ir no +3 līdz +30 C.

Minerālūdens kaitējums un kontrindikācijas

Minerālūdens var būt kaitīgs. Tas ir kontrindicēts cilvēkiem ar kuņģa un zarnu iekaisumu. Tas jo īpaši attiecas uz periodiski saasinātām slimībām. Minerālūdens ar urolitiāzi izraisa patvaļīgu akmeņu izdalīšanos un smagas nieru kolikas. Ļaunprātīga izmantošana var izraisīt ķermeņa pārplūdi ar dažādām minerālvielām. Tas radīs lielu kaitējumu veselībai.

Uzmanību! Jūs nevarat dzert ūdeni, ja pēc tā dzeršanas tiek novērota roku trīce, paaugstināts spiediens, aritmija un bezmiegs.

Secinājums

Minerālūdens ieguvumi un kaitējums ir atkarīgs tikai un vienīgi no cilvēka. Ja minerālūdeni dzerat pēc ārsta ieteikuma, nelietojiet to ļaunprātīgi, izvēloties koncentrēties uz savu veselības stāvokli, tad tas dos tikai labumu.

Vai šis raksts jums bija noderīgs?

Bet ārstnieciskais ūdens ir jādzer piesardzīgi - ārsta padoms nebūs lieks

Minerālūdeņu vairs netrūkst. Veikalu un aptieku plaukti ir piepildīti ar dažādu minerālūdeņu pudelēm. Iedzīvotāji pērk un dzer, turklāt daudz, domājot, ka minerālūdens vienmēr ir izdevīgs. Pat dzert to no rīta līdz vakaram. Tā nav gluži taisnība.

Jautājām Verai Vasiļjevnai Kirjakovai, profesorei, Sanktpēterburgas galvenajai speciālistei fizioterapijā, N.G. Fizioterapijas un medicīniskās rehabilitācijas nodaļas vadītājai. I. I. Mečņikovs. (Veras Kirjanovas ieteikumus par dūņu terapijas un hidroterapijas lietošanu mājas apstākļos var atrast "VP" 22. un 29.janvāra numuros.)

— Tagad nav problēmu iegādāties jebkura sastāva minerālūdeni. Problēma ir cita: kādu minerālūdeni konkrētais cilvēks drīkst dzert, cik daudz un kad. Un tie nav tukši jautājumi, jo pārmērīga minerālūdens lietošana var nodarīt būtisku kaitējumu organismam.

Ārstnieciskajiem ūdeņiem var būt dažāda mineralizācijas pakāpe. Tas vienmēr ir jānorāda uz etiķetes.

Atkarībā no mērķa dzeramo minerālūdeni iedala:

Ēdnīcas— minerālūdeņi, kuru mineralizācija ir mazāka par 1 g uz dm3. Galda ūdens ir piemērots ikdienas dzeršanai veseliem cilvēkiem bez ierobežojumiem.

Terapeitiskās ēdamistabas- minerālūdeņi ar mineralizāciju vairāk nekā 1 g un līdz 10 g uz dm3 (šajā grupā ietilpst arī minerālūdeņi, kuru mineralizācija ir mazāka par 1 g uz dm3, bet satur pietiekami daudz liels skaits bioloģiski aktīvās sastāvdaļas). Svarīgi: ārstnieciskais galda ūdens veseliem cilvēkiem Jūs varat dzert bez ierobežojumiem tikai īsu laiku vai neregulāri. Šos ūdeņus var izmantot noteiktu slimību profilaksei un ārstēšanai.

Terapeitiskā- minerālūdeņi, kuru mineralizācija ir lielāka par 10 g uz dm3 (vai ar zemāku mineralizāciju, bet, ja tiek pārsniegta dažu bioloģiski aktīvo komponentu koncentrācija). Ārstnieciskie minerālūdeņi ir paredzēti ārstnieciskai un profilaktiskai lietošanai vairāku slimību gadījumos un nav ieteicami parastai, tā sauktajai galda dzeršanai. Dzert šādu ūdeni - tikai pēc konsultēšanās ar ārstu!

LŪDZU UZMANĪGI IZLASIET ETIĶETI!

Hidrokarbonāts (sārmains)ūdeņi ir paredzēti tiem, kas nodarbojas ar sportu (labvēlīgi ietekmē palielinātu muskuļu darbu, kā arī cukura diabētu, infekcijas slimības). Tos lieto urolitiāzes un podagras ārstēšanai. Kontrindikācija - gastrīts.

Sulfāts ieteicams tiem, kam ir aknu darbības traucējumi un žultspūšļa(kā holerētiķis un arī kā caurejas līdzeklis), aptaukošanās un cukura diabēts. Ir stingri aizliegts lietot šādu ūdeni bērniem un pusaudžiem, jo ​​sulfāti kavē kaulu augšanu, saistot pārtikā esošo kalciju kuņģa-zarnu trakta lūmenā nešķīstošos sāļos.

Hlorīds veicina zarnu, žults ceļu un aknu regulēšanu. Kategoriska kontrindikācija lietošanai ir augsts asinsspiediens.

Magnijs palīdzēt stresa situācijās, pārpūlē. Kontrindikācijas - tendence uz gremošanas traucējumiem.

dziedzeru stimulēt sarkano asinsķermenīšu veidošanos, palielināt hemoglobīna saturu asinīs, palielināt organisma izturību pret nelabvēlīgu ietekmi uzlabot gremošanas sistēmas funkcijas. Ieteicams cilvēkiem, kas cieš dzelzs deficīta anēmija. Kontrindicēts cilvēkiem ar kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas problēmām (ieskaitot peptisku čūlu).

Fluoru saturošs izvada no organisma radionuklīdus un smago metālu sāļus, kā arī veicina zobu emaljas nostiprināšanos, kas ļauj tos ieteikt zobu kariesa ārstēšanai un profilaksei. Lieto pie gremošanas sistēmas slimībām, vielmaiņas slimībām. Ieteicams grūtniecēm, cilvēkiem, kas cieš no osteoporozes, zobu kariesa (īpaši lietderīgi fluorētu ūdeni mīt ar kalciju bagātu ūdeni), kā arī tiem, kas dzīvo vietā, kur krāna ūdens nav fluorēts. Kontrindicēts pieaugušajiem un bērniem, kuri lieto fluora tabletes vai dzīvo vietās, kur krāna ūdens ir fluorēts.

Silīcija saturošs piemīt adsorbcijas, savelkoša, pretiekaisuma, pretsāpju īpašības. Slāpekļa-silīcija ūdens dzeršanai ir diurētiska iedarbība un inhibējošs efekts uz kuņģa sekrēcijas funkciju.

Arsēns. Klīniskie pētījumi uzrādījuši labus rezultātus, lietojot arsēna ūdeņus (parasti ogļskābo) vielmaiņas traucējumu, hronisku aknu, žults ceļu, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas slimību gadījumos.

organisko vielu- bitumens un humīns - sastopami daudzos ūdeņos.Tie labvēlīgi ietekmē vielmaiņas procesus dažādos orgānos un audos, galvenokārt aknās un nierēs. Tiem piemīt pretiekaisuma iedarbība, samazina akmeņu veidošanās procesu.

Kā dzert minerālūdeni?

Minerālūdeņi galvenokārt saskaras ar kuņģa un zarnu gļotādu. Izrakstot ūdeni, jāņem vērā kuņģa sulas skābums. Samazinātas sekrēcijas (hiposkābā gastrīta) gadījumā nepieciešams lietot ūdeņus, kuriem ir spēcīga sulas iedarbība, ar pastiprinātu sekrēciju (gastrīts ar paaugstinātu skābumu) – inhibējošs efekts. Pareizi noteikta minerālūdens uzņemšanas metode (ar samazinātu sekrēciju 10-20 minūtes pirms ēšanas, ar paaugstinātu sekrēciju - stundu vai divas stundas, normālas gadījumā - 40 minūtes) nodrošinās nepieciešamo terapeitisko efektu uz attiecīgajiem gremošanas dziedzeriem, tādējādi uzlabojot ūdens darbības virzienu uz ķermeni.

Temperatūra minerālūdenim ir nespecifiska iedarbība. Karstu ūdeni lieto gastrīta ar paaugstinātu skābumu, peptiskās čūlas gadījumā. Ja pacientam ir zarnu atonija, tendence uz aizcietējumiem, noderīgāks ir auksts ūdens (pastiprina kuņģa un zarnu motoro funkciju, veicina žultsceļu un zarnu spazmu). Visos citos gadījumos temperatūrai jābūt 33–44 ° C. Siltam ūdenim ir spazmolītiska, pretsāpju iedarbība.

Dozēšana minerālūdeņu daudzums dzeršanas laikā ir atkarīgs no to ķīmiskā sastāva, mineralizācijas, kā arī no slimības veida un pacienta pašsajūtas. Ar sāļu saturu 2 - 10 g litrā (parastie ūdeņi ar zemu un vidēju mineralizāciju) minerālūdeni izraksta trīs reizes dienā pirms ēšanas, 200 - 250 ml (1 - 1,5 tases), bet, kad pacienta organisms novājinātas, tās sākas ar mazākām devām - 50 - 100 ml (0,5 tases), kam seko palielināšana līdz normālai. Šo paņēmienu izmanto arī tieksmei uz šķidrs izkārnījumos un nestabila sirds un asinsvadu darbība.

Ja ir tendence uz pīlora spazmām, ieteicams papildus uzņemt minerālūdeni - 2-4 reizes nelielās porcijās pa 30-50 ml (starp ēdienreizēm). Tas labāk samazina kuņģa satura skābumu.

Atsevišķos gadījumos (piemēram, ja nepieciešama žultsvadu aizplūšana) minerālūdeni dzer tukšā dūšā, 400-500 ml. Ieteicams to dzert divās devās ar 25 - 40 minūšu pārtraukumu. Urīnceļu slimībām tiek nozīmētas lielas minerālūdeņu devas, lai tās pareizi izskalotu. Tad viņi dzer ūdeni 5-6 (un dažreiz vairāk) reizes dienā pa pusotru glāzi.

Un ar visām tikšanās reizēm ir jāņem vērā pacienta sirds un asinsvadu sistēmas stāvoklis un ūdens-sāls metabolisms. Sirds un asinsvadu sistēmas traucējumu gadījumā liels daudzums minerālūdeņu, kā arī ļoti mineralizēti ūdeņi ir kontrindicēti.

Vispārīgas indikācijas un kontrindikācijas minerālūdeņu dzeršanai

Pudelēs pildīti minerālūdeņi var būt noderīgi pret slimībām gremošanas sistēma bez paasinājuma (hronisks gastrīts, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas peptiska čūla, hroniska zarnu slimība, hroniskas aknu un žults ceļu slimības, holelitiāze, žultsceļu un žultspūšļa diskinēzija, hronisks pankreatīts), ar dažām vielmaiņas slimībām (aptaukošanās, podagra, nieru diatēze, viegls cukura diabēts), urīnceļu slimības (urolitiāze, pielīts, cistīts) un vairākas citas kaites.

Kontrindikācijas: visas iepriekš minētās slimības akūtā stadijā vai komplikācijas. Nav pamatoti dzert sārmainus minerālūdeņus ar sārmainu urīna reakciju.

SVARĪGI: dzeršanas ar ūdeni ilgums nedrīkst pārsniegt 1 - 1,5 mēnešus, jo pastāv ūdens un sāls metabolisma pārkāpuma iespējamība! Atkārtoti pusotra mēneša kursi ir atļauti 3-4 reizes gadā. Stingri jāievēro ārsta ieteiktie minerālūdens veidi, uzņemšanas deva un laiks, ūdens temperatūra, biežums, minerālūdens uzņemšanas saistība ar uzturu.

Kā lietot minerālūdeņus. Praktiski padomi

Deguna (iesnas), rīkles (faringīts), balsenes (laringīts), trahejas, bronhu iekaisuma slimības.

Gargling tiek veikta ar siltu minerālūdeni 2-3 reizes dienā. Procedūras laikā patērē 1 - 2 glāzes ūdens. Ārstēšanas kurss: 3 - 4 nedēļas.

Inhalācijas ar minerālūdeni tiek veiktas katru dienu vai katru otro dienu. Ārstēšanas kursam ir paredzētas līdz 15-18 inhalācijām. Inhalācijām tiek izmantoti dažāda ķīmiskā sastāva ārstniecības ūdeņi, kas saistīti ar vidēji vai maz mineralizētiem ūdeņiem, kas satur dažādas gāzes - oglekļa dioksīdu, sērūdeņradi, radonu un citus. Īpaši populāri ir sārmainā (hidrokarbonāta-nātrija) tipa "Borjomi", sārmainā sāls (hidrokarbonāta-hlorīda-nātrija) tipa "Essentuki" Nr. 4, nātrija hlorīda ūdens (hlorīda-nātrija) tipa "Staraya Russa", sārmzemju ( hidrokarbonāts) -sulfāts-nātrija-kalcijs) tipa Železnovodskas ūdeņos. Turklāt inhalācijas ir paredzētas noteiktu iekšējo slimību ārstēšanai. Piemēram, radona inhalācijas ir paredzētas noteiktiem vielmaiņas traucējumiem (podagra, diatēze), reimatisms un citas slimības.

Inhalācijas mājās

Ielejiet ūdeni, kas uzkarsēts līdz 70 - 80 ° C, 250 ml traukā. Pēc tam noliecies pār to, aizver acis, pārklāj galvu ar dvieli, 5-7 minūtes vienmērīgi un dziļi ieelpo tvaiku. Noslaukiet seju ar dvieli un atpūtieties 1 - 1,5 stundas.Šajā laikā neejiet ārā! Karstās inhalācijas tiek veiktas 2-3 reizes dienā.

Mutes dobuma (stomatīts), smaganu (gingivīts, periodonta slimība), mēles (glosīts) iekaisuma slimības. Tiek izmantota skalošana ar nedaudz uzsildītu minerālūdeni. Jūs varat veikt vannas mutei. Iedzeriet labu malku minerālūdens mutē, kādu laiku turiet to tur un pēc tam izspļaujiet. Šo procedūru atkārto vairākas reizes 10 - 15 minūtes, iztērējot 1 - 2 tases minerālūdens. Vannas mutei tiek veiktas 2-3 reizes dienā. Ārstēšanas ilgums: 3-4 nedēļas.

Uzmanību! Ļoti populāri ir kļuvis klizmas, mikroklizmas, sifona zarnu skalošana ar minerālūdeni. Šīs medicīniskās procedūras lieliski panākumi izmanto ārstēšanā iekaisuma procesi tievajās un resnajās zarnās (hronisks enterīts, kolīts). Šim nolūkam var izmantot minerālūdeņus ar zemu vai mērenu mineralizāciju. Šādas procedūras nosaka tikai ārsts!

Daudzi cilvēki izteicienu minerālūdens saprot kā jebkuru ūdeni ar gāzēm, taču šī izpratne ir kļūdaina. Ūdeni sauc par minerālūdeni, jo tajā ir izšķīdināti derīgie minerālsāļi. Šāds dziedinošs šķidrums tiek iegūts, izejot cauri augsnēm un akmeņiem, šajā procesā bagātinot ar dabīgiem minerāliem un citiem noderīgiem elementiem.

Neapšaubāmi, šeit jums jāvadās pēc noteikuma - zināt mēru visā un pieiet visam gudri. Minerālūdens ir labs veselībai, ārstē slimības, lieliska profilakse no daudzām kaitēm. Bet faktu vietā prātīgam cilvēkam ir arī jautājumi. Vai ir iespējams dzert minerālūdeni bez ierobežojumiem? Kā dzert? Kā viena suga atšķiras no citas? Vajag to izdomāt.

Dzeramā minerālūdens veidi

Ir daudz minerālūdeņu klasifikāciju. Bieži minerālūdeņus iedala pēc ķīmiskā sastāva:

• Hidrokarbonāts (satur daudz minerālsāļu, kas samazina skābumu kuņģī).
• Hlorīds (palīdz pret zarnu un kuņģa darbības traucējumiem).
• Sulfāts (attīra organismu no toksīniem, stabilizē žultspūšļa un aknu darbību).

Un tas nav visi minerālūdens veidi ķīmiskā sastāva ziņā. Ir arī broms, radons, silīcijs, kalcijs, nātrijs un citi minerālūdeņi.

Minerālūdeņi atšķiras pat pēc temperatūras:

• auksts
• subtermāls,
• termiski,
• hipertermisks.

Minerālūdens izceļas ar skābuma līmeni, radioaktivitāti un daudziem citiem sastāviem. Ir pat medicīnas zinātnes sadaļa, ko sauc par balneoloģiju, kas rūpīgi pēta minerālūdeņu sastāvu.

Katram no mums ir zināma galvenā minerālūdeņu klasifikācija – galda un ārstniecības ūdens. Kā pareizi dzert un kāda ir atšķirība starp šiem veidiem - vairāk par to.

Galda minerālūdens ir dzirkstošais ūdens, kas satur veselīgas minerālvielas.

Kas jums jāzina par galda minerālūdeni:

• Minerālsāļu un vielu koncentrācijai litrā galda ūdens jābūt no 2 līdz 8 mg.
• Liels galda minerālūdens pluss ir tas, ka to var dzert jebkurā daudzumā. Bet ūdeni, kas ir piesātināts ar sāļiem par vairāk nekā 4 mg / l, vajadzētu patērēt ne vairāk kā 2-3 glāzes dienā.
• Šādam ūdenim ir patīkama garša, tas viegli remdē slāpes.
• Pirms lietošanas nav nepieciešama speciālista konsultācija.

• Galda ūdens nātrija hlorīds un bikarbonāts palielina apetīti.
• Galda minerālūdens var būt dabiskas izcelsmes, un pirms ievadīšanas pudelē tas tiek tikai filtrēts un dezinficēts. Arī galda ūdeni var mākslīgi piesātināt ar mikroelementiem, iepriekš to filtrējot.

Ārstnieciskā minerālūdens sastāvā ir no 8 mg minerālsāļu un citu derīgu vielu litrā ūdens.

• Senos laikos šādu ūdeni ne tikai dzēra, bet arī ņēma ar to vannās. Tika uzskatīts, ka ārstniecības ūdens atjauno un mazina nogurumu.

• Ārstniecisko ūdeni vajadzētu dzert tikai pēc ārstu norādījumiem, jo ​​cerētā labuma vietā liels daudzums sāļu var kaitēt organismam.
• Parasti sāļo ārstniecisko ūdeni 30 dienas dzer pa pusglāzei vai glāzei 3-4 reizes dienā pirms ēšanas. Jebkurā gadījumā tikai ārsts, pamatojoties uz diagnozi, var noteikt, kā un kādu ūdens devu lietot.

• Ārsts nosaka ne tikai izdzeramās devas, bet arī norāda ūdens temperatūru, tā konkrēto veidu un režīmu.
• Ja ārstniecības ūdens ir dabiskas izcelsmes, pudeles apakšā var uzkrāties sāls nogulsnes.

Minerālūdens bez marķējuma

Minerālūdens netiek tikai pildīts pudelēs un akli likts uz vitrīnām. Tam jāatbilst skaidri noteiktiem standartiem:

• Iegūts no dabīgiem avotiem.
• Pudelēs avota tuvumā.
• Jābūt oficiāli reģistrētam.
• Pārdod tādā veidā, kādā tas tika iegūts no avota (daži ūdeņi joprojām tiek filtrēti, bet tikai tāpēc, ka tie satur nevēlamas vielas vai elementus, kas kaitēs ķermenim).

Pamatojoties uz visām augstāk minētajām normām, secinām, ka minerālūdens marķējums ir tā autentiskuma un svaiguma garantija. Kam jābūt uz etiķetes:

• Avota atrašanās vieta.
• Nu numurs.
• Ražošanas datums.
• Uzņēmums, kas izlijis ūdeni, un tā preču zīme.
• Ūdens nosaukums un veids.
• Uzglabāšanas apstākļi.
• Dažreiz apzinīgi ražotāji norāda arī uz slimībām, kuru gadījumā jums ir jādzer šis ūdens.

Pērciet minerālūdeni uzticamās vietās un vēl labāk - uzticamās aptiekās. Bieži vien ārstnieciskā ūdens aizsegā viņi vienkārši pasniedz dzirkstošu ūdeni, kurā ir izšķīdināta sāls. Jūs varat dzert šādu ūdeni, bet patērētājs no tā neiegūs.

Ja tomēr iegādājāties minerālūdeni bez marķējuma, noteikti pievērsiet uzmanību sastāvam, kurā bez neizdošanās jābūt uz jebkura produkta (minerālūdens nav izņēmums). Pēc sastāva ir ļoti viegli ne tikai noteikt, vai tas ir minerālūdens vai nē, bet arī noteikt tā veidu un saprast, vai šāds ūdens jums der vai nē.

Lai iegūtu maksimālu labumu no minerālūdens lietošanas, tas jādzer, ievērojot dažus noteikumus:

• Mēģiniet iegādāties dabisku minerālūdeni. Mākslīgajam ūdenim labākajā gadījumā ūdeni ņem no artēziskā akas. Bet daudzi ražotāji praktizē parastā krāna ūdens mineralizāciju un gāzēšanu.
• Minerālūdens jāuzglabā vēsā temperatūrā horizontālā stāvoklī. Tas jāizlieto divu mēnešu laikā pēc noplūdes.

• Minerālūdeni nedrīkst vārīt vai karsēt. Termiskā apstrāde iznīcina ķīmiskais sastāvsūdens, sāls nogulsnējas. Pēc karsēšanas šāds ūdens pārstāj būt dziedinošs un nedod labumu ķermenim.
• Dažu zīmolu sāls minerālūdens jādzer no īpašām keramikas krūzēm, kas neitralizē skābju un dziedzeru ietekmi uz zobu emalju.
• Ja nolemjat dzert ūdeni profilakses nolūkos bez ārsta receptes, esiet ļoti uzmanīgi. Lai saprastu, kāds ūdens ir jādzer, ir jāsaprot minerālūdens ietekme uz organismu kopumā un precīzi jānoskaidro, kāda mineralizācijas pakāpe jums ir nepieciešama.

Ja Jums ir kuņģa-zarnu trakta, nieru, sirds un asinsvadu sistēmas un citas slimības, pirms izlemjat dzert ārstniecisko minerālūdeni, noteikti konsultējieties ar ārstu!

Nepieciešamas īpašas norādes:

Dozēšana

Atkarībā no tā, kādu ūdeni ārsts Jums ir izrakstījis, uzņemšana var būt no ēdamkarotes līdz glāzei. Parasti minerālūdeni dzer 3-4 reizes dienā pa 200 ml. Aptuveni dienā jums jāizdzer no 500 līdz 800 ml. Dažu slimību gadījumā kopējais daudzums var samazināties vai palielināties.

Temperatūra

Lai noteiktu pareizo patērējamā ūdens temperatūru, ir nepieciešams precīzi diagnosticēt:

• no 10 līdz 20 grādiem - ar aizcietējumiem un nelielām zarnu problēmām,
• no 20 līdz 30 grādiem - ar hronisku gastrītu,
• no 35 līdz 45 grādiem - ar gastrītu ar augstu skābumu, hronisku hepatītu, čūlām, urolitiāzi, holecistītu,
• no 30 līdz 50 grādiem - kuņģa-zarnu trakta, aknu un žults ceļu slimībām.

Saņemšanas laiks

Parasti ūdeni maziem malciņiem dzer 20-30 minūtes pirms ēšanas. Ja ūdens uzņemšanas mērķis ir samazināt kuņģa sulas sekrēciju, ūdens jāizdzer vienā rāvienā pusotru stundu pirms ēšanas. Ar normālu kuņģa darbību - 45-60 minūtes pirms ēšanas.

Parasti ūdens tiek apstrādāts no 3 līdz 6 nedēļām. Lai nierēs neuzkrātos nevajadzīgi sāļi, ievadīšanas kurss jāatkārto ne agrāk kā pēc 3-4 mēnešiem. Optimāli ir atkārtot kursu reizi divos gados.

Mineralizācijas pakāpe

Ļoti svarīgs rādītājs. Katrai slimībai ir jāizvēlas konkrēts ūdens.

Gastrīta gadījumā ar paaugstinātu skābumu parasti ir piemēroti negāzēti vai nedaudz gāzēti hidrokarbonāta-sulfāta ūdeņi. Gastrīta ar zemu skābumu gadījumā tiek noteikti bikarbonāta-hlorīda vai hlorīda-sulfāta ūdeņi.

Nieru slimību gadījumā parasti tiek nozīmēti ūdeņi ar zemu mineralizācijas pakāpi - hidrokarbonātu vai sulfātu-hidrokarbonātu.

Ieguvums

No minerālūdens tiek gatavotas vannas un kompreses kājām un rokām, uz tā bāzes tiek gatavots ēdiens, veiktas inhalācijas, uzņemtas ar diētām, kompensējot izlietotos derīgos mikroelementus. Un tas nav visi minerālūdens brīnumi.

Izdarot secinājumu no iepriekš minētā, terapeitiskā minerālūdens priekšrocības dažādām slimībām ir vienkārši neaizvietojamas. Šis ūdens palīdz:

• diabēts,
• aptaukošanās
• vairogdziedzera slimības,
• anēmija,
• aknu slimība,
• žultspūšļa slimības,
• hronisks hepatīts un gastrīts.

Papildus visam iepriekšminētajam ūdens normalizē asinsspiedienu, palielina asins recēšanu, stiprina zobus, muskuļus un kaulus.

Kaitējums

Minerālūdens dzeršanai ir arī trūkumi:

• Ja jūs to dzerat bez ārsta mēra un kontroles, jūs varat nopelnīt urolitiāze. Pārmērīgs sāļu patēriņš, ar kuriem piesātināti minerālūdeņi, ne pie kā laba nenovedīs. Šāds ūdens jādzer pēc ārsta receptes noteiktā devā un kursos.
• Ja dzerat alkoholu kopā ar minerālūdeni, jūs varat nopietni kaitēt labi izveidotajam vielmaiņas procesam.
• Rūpīgi izpētiet, kam jūsu izvēlētais ūdens ir kontrindicēts. Piemēram, ja cilvēks ar akmeņu stagnāciju žults ceļā nekontrolējami dzer sāļu minerālūdeni, akmeņi virzīsies tālāk, kas novedīs pie aknu darbības traucējumiem.

Izlasot mūsu rakstu, varam secināt, ka visam ir jāpieiet saprātīgi. Un minerālūdens dzeršana nav izņēmums. Pareizā pieeja tikai uzlabos jūsu veselību un dos labumu ķermenim. visvairāk pareizais ceļš pirms ārstēšanas kursa uzsākšanas ar minerālūdeni apmeklējiet ārstu, kurš precīzi aprakstīs, kādu ūdeni, kad un cik daudz dzert.

Minerālūdens tiek izmantots kopš 18. gadsimta.

Tā laika aristokrāti ļoti bieži apmeklēja izcilos Kaukāza avotus.

Ilgu laiku, faktiski līdz pat mūsdienām, minerālūdens tiek izmantots dažādu slimību ārstēšanā.

Starp citu, ir zinātne, kas pēta minerālūdeņu īpašības, kas radīta tieši šiem mērķiem - balneoloģija.

Daudzi no mums, nezinot, kā pareizi dzert minerālūdeni, to lieto vienkārši un nekontrolējami. Un tas pakāpeniski noved pie visiem, kas to dara, neveiksmēm sirds darbā, kā arī nierēs.

Sīkāk noskaidrosim, kā dzert minerālūdeni, lai tas būtu izdevīgs, nevis kaitīgs.

Visiem minerālūdeņiem ir savas specifiskās īpašības, īpašības un tie ir jāizmanto dažādi. Pēc šķirnes tie ir:

• Ēdnīcas. Ūdenī saskaņā ar tehnoloģijas prasībām jābūt ne vairāk kā 1 gramam sāls uz litru šķidruma. Jūs varat dzert, neierobežojot sevi daudzumā. Var izmantot kulinārijā: kompotiem, zupām, citiem ēdieniem. Taču tajā ir arī zināms ierobežojums - nav vēlams dot dzert tiem cilvēkiem, kuriem konstatētas hroniskas slimības.
• Terapeitiskā ēdamistaba. Šajā sastāvā sāls saturs ir atļauts līdz 10 gramiem litrā. tas ir vajadzīgs jau terapeitisko un profilaktisko pasākumu nolūkos. Bet pirms sākat to lietot, jums ir jāiziet iepriekšēja izpēte, lai pārliecinātos, ka tas jums patiešām ir piemērots.
• Terapeitiskā. Sāls koncentrācija pārsniedz iepriekšējo rādītāju, turklāt tā ir bagātināta ar aktīviem mikroelementiem. To lieto kā, bet nekādā gadījumā vienkāršai slāpju remdēšanai. Dzert stingri saskaņā ar ārstējošā ārsta recepti.

Minerālūdens slimību ārstēšanā

Minerālavoti atšķiras arī pēc sastāva. Pamatojoties uz šīm īpašībām, nav grūti noteikt, kurš minerālūdens ir piemērots konkrētas slimības ārstēšanai:

• Hlorīds labi ietekmē vielmaiņu, palīdz tikt galā ar traucējumiem kuņģa-zarnu traktā
• Bikarbonātu ļoti labi var dzert ar paaugstinātu skābumu gremošanas traktā, lieliski to pazemina
• Sulfātu lieto diabēta ārstēšanai un profilaksei. cukura diabēts), ar aptaukošanos
• Hidrokarbonātu-sulfātu ieteicams lietot gastrīta, kuņģa-zarnu trakta slimību gadījumos (var lietot arī "Darasun", "Minsk" "Smirnovskaya")
• Ja gastrītu pavada sekrēcijas samazināšanās kuņģī, ieteicams lietot hidrokarbonātu-sulfātu-hlorīdu ("Mirgorodskaya", "Essentuki" vai Kislovodskas "Narzan")
• Tas ir noderīgi pacientiem, kuriem ir problēmas ar hlorīda sulfāta vai bikarbonāta sulfāta kalcija patēriņu
• Ja nieres ir slimas, vislabāk piemērots ir hidrokarbonāta-sulfāta minerālūdens (Slavyanskaya, Berezovskaya vai Naftusya).
• Ir arī minerālūdens, kas satur dzelzi ar jodu, ieteicams dzert pacientiem ar endokrīnām slimībām un.

Kā pareizi lietot minerālūdeni

Noteikti labāk ir dzert minerālūdeni no paša avota.

Tāpēc daudzi dodas uz sanatorijām un kūrorta zonām.

Ir nosacījumi terapijai un iespēja katru dienu uzņemt minerālūdeni.

Bieži cilvēki uztura speciālistiem un ārstiem uzdod jautājumus: vai veikalu plauktos pirktās pudelēs var lietot minerālūdeni, vai tas no tā zaudē savas īpašības?

Vairākuma atbilde ir, ka tas ir iespējams, bet tikai ar nosacījumu, ka pēc trauka atvēršanas pēc iespējas ātrāk jāizlieto ūdens, nav vēlams to taupīt.

Ārsti iesaka dzert ārstniecisko ēdamistabu siltā veidā, nevis gāzētu. Tātad minerālūdens nerada lielu slodzi darbam, nekairina viņu, neizraisa intensīvas nepatīkamas atraugas. Lai karstā laikā vienkārši remdētu slāpes, var izmantot galda minerālūdeni no ledusskapja.

Cik daudz minerālūdens ir atļauts dzert

Uz šo jautājumu ir ļoti grūti atbildēt. jāsāk gan no minerālūdens īpašībām, gan no organisma iespējām, pašreizējā veselības stāvokļa.

Ar nelielu koncentrāciju jūs varat dzert visu dienu nelielās devās apmēram 2 nedēļas.

Dažus minerālūdens veidus var dzert tikai saskaņā ar programmu un nepieciešamo daudzumu, un tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Saņemšanas laiks

Runājot par minerālūdeņu lietošanas režīmu, vislabāk to dzert apmēram pusstundu pirms lietošanas, maziem malciņiem. Terapeitiskais efekts šajā gadījumā būs lielāks, darbības ilgums būs ilgāks.

• Šajā režīmā jālieto arī minerālūdens ar samazinātu kuņģa sekrēciju – tas palīdz palielināt kuņģa sulas veidošanos.
• Ja organisms pats ražo sulu normāli, minerālūdens jālieto 60 minūtes pirms ēšanas.
• Ar paaugstinātu skābumu prem ieteicams 1,5 stundas pirms ēšanas un izdzert vēlamo devu vienā piegājienā, tas ir, vienā rāvienā.
• Čūlu gadījumā minerālūdeni vēlams lietot tikai medicīniskajam vai ārstnieciskajam galda ūdenim 30 minūtes pirms ēšanas.

Kursam jābūt vismaz 3 nedēļām, dažreiz to var pagarināt līdz 6 mēnešiem. Tas novērsīs sāls nogulšņu uzkrāšanos nierēs.

Dozēšana

Atkarībā no izmantotā minerālūdens veida, deva var būt no 1 ēdamkarotes līdz 1 tasei. Tas pilnībā ir atkarīgs no ūdens sāļuma un indikācijām.

• Optimālā medicīniskā galda minerālūdens deva ir 600÷800 ml dienā. Izrādās, ka vienā reizē jāizdzer apmēram 250 ml.
• Urīnceļu slimību gadījumā ārsti iesaka palielināt dienas devu līdz pusotram litram.
• Asinsrites un sirds un asinsvadu sistēmas traucējumu gadījumā, gluži pretēji, samazināt līdz 1, ārkārtējos gadījumos līdz 2 devām dienā.

Borjomi: uzņemšanas noteikumi, lietošanas indikācijas

Minerālūdens "Borjomi" ir unikāls ūdens, kas apveltīts ar daudzām ārstnieciskām īpašībām. Ražots Gruzijas dienvidu daļā. Šim nolūkam ir izveidotas un veiksmīgi darbojas 9 akas.

IN medicīniskiem nolūkiem to sāka lietot tālajā 1830. gadā un līdz mūsdienām tiek uzskatīts par visdziedinošāko.

Kā pareizi dzert minerālūdeni Borjomi? Pirmkārt, ir jākoncentrējas uz to, ka tieši viņa spēj atvieglot pacienta stāvokli, veicina tādu slimību ārstēšanu kā:

• , ieskaitot hronisku
• Divpadsmitpirkstu zarnas peptiskās čūlas
• Pret kuņģa čūlu
• Zarnu diskinēzijas sindroms un tā kairinājumi
• Ar aptaukošanos
• Cukura diabēta gadījumā
• Ar holecistītu
• Ar pankreatītu
• Patoloģiskas novirzes žults ceļā
• Pret žultspūšļa slimībām
• Par slimībām
• Ar vielmaiņas traucējumiem (vielmaiņu)
• Pēc operācijas (rehabilitācijas periodā)

"Borjomi" ir jādzer pareizi un stingri ievērojot ārsta receptes. Izņēmums no lietošanas tiek uzskatīts: slimību saasināšanās periods un lietošanas kontrindikācijas.

Minerālūdens "Borjomi" ir zāles, tāpēc jums tas nav jādzer katru dienu. Turklāt, pirms izlemjat to dzert, noteikti konsultējieties ar savu ārstu.

• "" ļoti labi palīdz jaundzimušajiem un ļoti maziem bērniem ar aizcietējumiem. Vienreizēja deva ir: 3 grami uz kilogramu ķermeņa svara. Dienas proporcija: apmēram 4 reizes dienā pirms barošanas.
• Ar acīmredzamām kuņģa-zarnu trakta slimībām pirms gāzu izdalīšanas tas jālieto nedaudz uzsildīts.

No tā viņa kļūs bezjēdzīga, zaudējot visu ārstnieciskās īpašības. Ja joprojām ir nepieciešama karsēšana, tad tas jādara uz tvaika pirts.

• Pietiek ar pusi glāzes Borjomi, lai atbrīvotos no tā. Ar zemu skābumu tas jādzer maziem malciņiem 30 minūtes pirms ēšanas.
• "Borjomi" efektīvi palīdzēs atbrīvoties no klepus. Lai to izdarītu, jāņem 50 grami minerālūdens un neaukstā piena, jāsamaisa un jādzer, lēnām, pamazām.

Šis, protams, garšo ļoti specifiski, taču lieliski tiek galā ar saaukstēšanos, ko pavada klepus.

Narzan: ārstnieciskās īpašības, lietošanas noteikumi

Minerālūdens tiek iegūts Ziemeļkaukāzā, kas veidojas Elbrusa ledāja (ledāja) kušanas rezultātā. Ar kādām īpašībām tas ir apveltīts un kā pareizi dzert minerālūdeni Narzan?

Minerālūdens "Narzan" šķirnes

Lietošanai terapijas nolūkā tas tiek piegādāts patērētāju kasēs trīs veidos:

• "Narzan" parastais tiek izmantots kā dzēriens
• "Narzan" dolmīts ar paaugstinātu oglekļa dioksīda saturu tā sastāvā
• "Narzan" sulfāts ļoti piesātināts un mineralizēts

"Narzan" ir sava veida medicīniskā galda minerālūdens. To lieto slimību ārstēšanā, kā arī dzērienu dzeršanai pēc ēšanas.

Visas tās sastāvā esošās vielas un minerālvielas organismā viegli uzsūcas.

"Narzan" satur mikroelementus (magnijs un kalcijs), kas labvēlīgi ietekmē centrālo nervu sistēmu.

• Magnijs uzlabo
• Nepieciešams kalcijs kaulu audi un mati
• Kālijs ar nātriju ir ļoti svarīgs ūdens-sāls metabolismā.

Ārstnieciskās īpašības

Visu veidu Narzan minerālūdens tiek izmantots vairāku slimību ārstēšanai un profilaksei:

• No sirds un asinsvadu sistēmas
• Kuņģa-zarnu trakta slimības
• Vielmaiņas traucējumu klātbūtnē
• Pret nieru slimībām
• CNS traucējumi

Minerālūdens "Narzan" ir kontrindicēts šādos gadījumos:

• Pamatslimību paasinājumi
• Ar ļaundabīgiem audzējiem un audzējiem
• Ja grūtniecība ilgāk par 5 mēnešiem
• Psihiskiem traucējumiem
• Ar tuberkulozi aktīvajā stadijā
• Bronhiālā astma, plaušu abscess
• aknas
• Smags locītavu un kaulu bojājums
• Sēnīšu slimībām