प्रसवोत्तर अवसाद किससे संबंधित है? प्रसवोत्तर अवसाद: लक्षण और रोकथाम। वीडियो: योग अवसादग्रस्त अवस्था से बाहर निकलने का सबसे अच्छा साधन है

प्रसवोत्तर अवसाद अक्सर बच्चे के जन्म के बाद होता है। बच्चे का जन्म एक उज्ज्वल भावनात्मक विस्फोट है, लेकिन सकारात्मक जल्दी से एक जटिल रंग ले सकता है। प्रसव के दौरान महिला के शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं के साथ-साथ पारिवारिक वातावरण के कारण 10-15% मामलों में प्रसवोत्तर अवसाद होता है। यह एक गंभीर और खतरनाक स्थिति है, जो बढ़ती निराशा के साथ है, जो एक महिला के जीवन को नकारात्मक दिशा में मौलिक रूप से बदल सकती है। इसलिए, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है जितनी जल्दी हो सकेपैथोलॉजिकल प्रक्रिया को पहचानें और संकट से उबरने के लिए व्यापक उपाय करें।

चिंता के लिए जोखिम कारक

प्रसवोत्तर अवसाद एक जटिल मनोविकृति संबंधी स्थिति है, जो एक महिला के सामान्य नकारात्मक मूड, एक तेज भावनात्मक अक्षमता और एक पुरुष और एक बच्चे के प्रति आकर्षण में कमी की विशेषता है। समस्या के अध्ययन के बावजूद, रोग के कारणों का पता नहीं चल पाया है। मोनोअमाइन का सबसे प्रसिद्ध सिद्धांत, जिसके अनुसार श्रम में एक महिला के शरीर में सकारात्मक भावनाओं सेरोटोनिन और मेलाटोनिन के मध्यस्थों की संख्या कम हो जाती है। हालांकि, तंत्रिका तंत्र में होने वाली सभी प्रक्रियाएं, सिद्धांत समझाने में सक्षम नहीं हैं। हालांकि, प्रसवोत्तर विकार को भड़काने वाले कारक काफी स्पष्ट रूप से परिभाषित हैं।

इनमें शामिल होना चाहिए:

• परिवार में हिंसा;
• एक महिला पर रिश्तेदारों का अत्यधिक प्रभाव;
• तंत्रिका तंत्र को प्रारंभिक कार्बनिक क्षति;
• आनुवंशिक निर्धारण - करीबी रिश्तेदारों में किसी भी मनोदैहिक रोगों की उपस्थिति;
• बच्चे के जन्म के बाद ओव्यूलेशन का देर से गठन;
• एक आदमी से नकारात्मक रवैया;
• बढ़े हुए दायित्वों का सामना करने में असमर्थता;
• कम आत्म सम्मान।

प्रसवोत्तर मनोदशा अवसाद के सभी मामलों में से 60% से अधिक जीवन भर के दौरान पिछले अवसादग्रस्तता प्रकरणों से जुड़े होते हैं। प्रारंभिक वर्षों में, यह दुखी प्रेम या स्कूल के खराब प्रदर्शन के कारण दमनकारी भावनाओं के कारण आत्महत्या का प्रयास हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान अवसाद, विशेष रूप से 30-सप्ताह की अवधि के बाद, अक्सर बच्चे के जन्म के बाद इस तरह के एपिसोड के विकास को उत्तेजित करता है।

रोग राज्य की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ

डब्ल्यूएचओ के अनुसार लक्षण प्रसवोत्तर अवसादबच्चे के जन्म के 7 सप्ताह के भीतर होता है। यदि रोग की अभिव्यक्ति बाद में होती है, तो ऐसा विकार प्रसवोत्तर पर लागू नहीं होता है। प्रसवोत्तर अवसाद के क्लासिक लक्षणों में शामिल हैं:

• भावनात्मक पृष्ठभूमि को कम करने की प्रवृत्ति के साथ मूड में तेज बदलाव;
• आंसूपन;
• कम प्रदर्शन;
• बच्चे और आदमी के प्रति उदासीनता;
• भूख न लगना या यहां तक ​​कि भोजन से पूर्ण घृणा;
• मुंह में पैथोलॉजिकल स्वाद;
• शरीर के किसी भी हिस्से में लगातार बेचैनी की दैहिक शिकायतें, अक्सर सिरदर्द या अपच;
• उदास चेहरे के भाव।

कुछ महिलाओं में, भूख न केवल संरक्षित होती है, बल्कि तेजी से बढ़ जाती है। भोजन अधिक बार-बार होता है और भोजन की लालसा उग्र होती है। यह एक प्रकार का प्रतिस्थापन रूप है - भोजन से छूटे हुए सुखों को प्राप्त करना।

अवसाद का यह रूप सबसे अनुकूल है, क्योंकि मोनोअमाइन की कमी की भरपाई अपेक्षाकृत जल्दी हो जाती है। लेकिन भविष्य में, सामान्य बनाना संभव है तंत्रिका अवरोधअपनी उपस्थिति से असंतुष्ट होने के कारण।

रोग के प्रारंभिक लक्षण

यह जानना हमेशा महत्वपूर्ण होता है कि कोई समस्या अपने विकास की शुरुआत में ही कैसे प्रकट होती है। दर्दनाक स्थिति का पहला संकेत किसी भी तरह से अचानक मिजाज नहीं है। अक्सर एक सूक्ष्म लक्षण एक जटिल विकार का अग्रदूत होता है। प्रसवोत्तर अवसाद ग्लाइकोगेसिया द्वारा विशेषता है। यह मुंह में मीठा, मीठा स्वाद है। यह बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में हो सकता है। इस मामले में पूर्ण प्रसवोत्तर अवसाद विकसित होने की संभावना 90% से अधिक है।

पैथोलॉजिकल नर्वस ब्रेकडाउन की ओर ले जाने वाला एक और सूक्ष्म लक्षण योनि से स्पॉटिंग डिस्चार्ज है। श्रम में महिलाओं के लिए साधारण लोचिया विशिष्ट है, लेकिन रक्त का एक छोटा दैनिक नुकसान भावनात्मक क्षेत्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। समझने योग्य अनिच्छा से जुड़ी पारिवारिक परेशानियों के साथ मिलकर आत्मीयता, निराशा और व्यर्थता की भावना है, और आगे की संभावनाएं अस्पष्ट लगती हैं। केवल परिवार का समर्थन और आयरन की कमी की दवा ही अवसाद से बचाने में मदद करेगी।

रोग राज्य के पाठ्यक्रम की विशेषताएं

प्रसवोत्तर अवसाद कितने समय तक रहता है, यह कहना मुश्किल है। तर्कसंगत मदद से, बीमारी से बचा जा सकता है, और कम मूड पृष्ठभूमि की अवधि न्यूनतम होगी। आधिकारिक तौर पर, निदान को स्थापित माना जाता है यदि चिंता विकार के लक्षण सात दिनों से अधिक समय तक बने रहते हैं। निम्नलिखित कारक अवसाद की अवधि को प्रभावित करते हैं:

• पारिवारिक संबंध;
• प्रारंभिक मनोविश्लेषण;
• महिलाओं और बच्चों का स्वास्थ्य;
• पागल विचारों की उपस्थिति;
• तंत्रिका तंत्र के मौजूदा कार्बनिक घाव की गंभीरता;
• दुद्ध निकालना।

अपर्याप्त पारिवारिक समर्थन, संभोग की कमी, बच्चे के खराब स्वास्थ्य के साथ, "खुश" हार्मोन का स्तर तेजी से गिरता है। यह अवसाद की लंबी अवधि और यहां तक ​​​​कि संक्रमण को भी भड़काता है जीर्ण रूप. मस्तिष्क के मौजूदा कार्बनिक विकृति और संबंधित प्रलाप द्वारा एक समान रूप से नकारात्मक भूमिका निभाई जाती है। इन मामलों में, आत्महत्या के प्रयास भी संभव हैं, जो आमतौर पर प्रसवोत्तर अवसादग्रस्तता प्रकरणों की विशेषता नहीं होती हैं।

समस्या से निपटने के गैर-दवा तरीके

आपको अवसाद से निपटने की जरूरत है। किसी भी परिवार में अपने दम पर बीमारी से छुटकारा पाने का सवाल हमेशा तीव्र होता है, क्योंकि किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने का निर्णय लेना शुरू में मुश्किल होता है। मुख्य स्थिति जीवन की गुणवत्ता में सुधार और परिवार के माइक्रॉक्लाइमेट में सुधार करना है। निम्नलिखित अवसाद से छुटकारा पाने में मदद करेंगे:

• अपने पति के साथ गर्म बातचीत;
• रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ अनौपचारिक संचार - बैठकें, संयुक्त सैर, यहां तक ​​​​कि सामूहिक रूप से टीवी शो देखना;
• नियमित यौन अंतरंगता, दोनों भागीदारों के लिए खुशी लाना; लोक तरीके- सुखदायक जड़ी बूटियों, विपरीत बौछार;
• प्राकृतिक दुद्ध निकालना का विस्तार।

प्रसवोत्तर अवसाद से बाहर निकलने में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका प्रियजनों के साथ संचार है। यह एक तरह का मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण है जो कठिन प्रसवोत्तर जीवन से बचने में मदद करता है। यदि मूड में गिरावट जारी रहती है, तो भविष्य का दृष्टिकोण नहीं है दवा से इलाजविशेष रूप से एक विशेषज्ञ के साथ जुड़ा हुआ है। व्यक्तिगत या समूह सत्रों के लिए मनोचिकित्सक से संपर्क करना आवश्यक है।

सुधार के चिकित्सा तरीके

घरेलू उपचार की अप्रभावीता के साथ स्वयं किसी समस्या का अनुभव करना बिल्कुल अस्वीकार्य है। अवसाद और मायूसी ही आगे बढ़ेगी, जिसके गंभीर परिणाम होंगे। चल रहे अवसाद के साथ, दवा की आवश्यकता होती है, जो विशेष रूप से एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। चिकित्सीय सुधार का आधार एंटीडिप्रेसेंट और ट्रैंक्विलाइज़र हैं।

समानांतर में, विटामिन, नींद की गोलियां और मस्तिष्क को उत्तेजित करने वाली दवाएं निर्धारित हैं। आमतौर पर उपचार प्रक्रिया घर पर होती है, लेकिन गंभीर मामलों में, विशेष रूप से आत्महत्या के प्रयास या भ्रम के विकारों के साथ, अस्पताल में भर्ती होने का संकेत दिया जाता है। बेशक, ऐसे मामलों में प्राकृतिक भोजन को बाहर करना होगा।

पूर्वानुमान और निष्कर्ष

परिवार में मधुर संबंधों की उपस्थिति में आमतौर पर अवसाद विकसित नहीं होता है। लेकिन अवसाद की उपस्थिति और मूड में कमी के साथ, प्रियजनों की मदद और उपचार के वैकल्पिक तरीके समस्या को हल करने में मदद करते हैं। ऐसी स्थिति में रोग का निदान बेहद अनुकूल है: थोड़े समय के बाद अवसाद समाप्त हो जाता है।

यदि रोग बढ़ता रहता है, और आदमी समस्या को हल करने में भाग नहीं लेता है, तो भय, चिंता और सामान्य निराशा बढ़ जाती है। इस मामले में, समूह या व्यक्तिगत सत्रों के रूप में मनोविश्लेषण मदद करेगा।

यदि घरेलू तरीके अप्रभावी हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यहां तक ​​​​कि प्रलाप और आत्महत्या के प्रयासों की उपस्थिति के साथ गंभीर विकारों की भी दवाओं द्वारा पूरी तरह से भरपाई की जाती है। इसलिए, बाद में जीवन में आसानी से सुधार हो सकता है, और पूर्वानुमान फिर से अनुकूल होगा। यह केवल तभी संदिग्ध होगा जब गर्भावस्था से पहले जैविक मस्तिष्क क्षति की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक स्पष्ट न्यूरोलॉजिकल कमी हो।

प्रसवोत्तर अवसाद नई माताओं के लिए एक आम समस्या है। अवसाद के कारण, उनसे निपटने के सामान्य तरीके।

कई दशकों से, आधुनिक डॉक्टर और मनोचिकित्सक माताओं में प्रसवोत्तर अवसाद के मुद्दे के साथ-साथ इस विकृति के उपचार के बारे में चिंतित हैं। तेजी से महिलाओं में मातृत्व का आनंद निराशा में बदल रहा है, निराशा में बदल रहा है। विशेषज्ञों की चिंता आत्महत्या की बढ़ती संख्या के कारण है और मानसिक विकारप्रसवोत्तर अवसाद की पृष्ठभूमि पर। समय पर उपचार नई माताओं की नाजुक मनोवैज्ञानिक स्थिति को बचा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको यह समझने की जरूरत है कि प्रसवोत्तर अवसाद क्या है, साथ ही इसके लक्षणों को पहचानने में सक्षम होना चाहिए।

प्रसवोत्तर अवसाद क्या है

प्रसवोत्तर अवसाद क्या है? ऐसा प्रतीत होगा - ठीक है, क्या, वास्तव में, अवसाद? पास में, पालना में, एक छोटा स्पर्श करने वाला बंडल सूँघ रहा है, आगे केवल उज्ज्वल और उज्ज्वल संभावनाएं हैं। वास्तव में, सब कुछ कुछ अधिक जटिल है और अक्सर बच्चे के साथ संचार के पहले दिनों के बाद, मां की खुशी को अन्य, मजबूत, लेकिन कम सकारात्मक भावनाओं से बदल दिया जाता है।
प्रसवोत्तर अवसाद चिंता, तबाही और अन्य संकेतों के साथ होता है जो मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए खतरनाक होते हैं।

कुछ आँकड़े।अवसाद की अभिव्यक्तियों से, जो बच्चे के जन्म के बाद प्रकट होता है, 10 से 15% माताएं पीड़ित होती हैं। विकारों का चरम उस अवधि में पड़ता है जब बच्चा 6 महीने का होता है। सबसे अधिक बार, यह crumbs के वर्ष के करीब दूर हो जाता है। एक और 10% बच्चे के जीवन के दूसरे वर्ष में ही अपने आप में अवसादग्रस्तता की स्थिति को नोटिस करता है।

प्रसवोत्तर अवसाद के कारण क्या हैं

इतना प्रसिद्ध और खतरनाक प्रसवोत्तर अवसाद - इसके कारण क्या हैं? उदास माँ आमतौर पर 4 प्रकार के कारकों में से एक के कारण होती है:

• शारीरिक या शारीरिक कारण।थायरॉयड ग्रंथि में विकारों के कारण, जिसके परिणामस्वरूप मां के शरीर में प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का उत्पादन कम हो जाता है। इससे मानसिक स्थिति में बदलाव होता है (लक्षण रजोनिवृत्ति संबंधी विकारों और प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम की अभिव्यक्तियों के समान होते हैं)
• अवसादग्रस्त अवस्थाओं की प्रवृत्ति के बारे में एनामेनेस्टिक जानकारी।इस तरह के डेटा गर्भावस्था के दौरान एक महिला की निगरानी के परिणामों से प्राप्त किए जा सकते हैं। दुर्व्यवहार करना मादक पेयऔर एक वंशानुगत कारक अवसादग्रस्तता की स्थिति या मानसिक विकृति को भी जन्म दे सकता है
• सामाजिक कारण।प्रत्येक विशेष मां में बहुत ही व्यक्तिगत और असंख्य। वे सीधे महिला के वातावरण, पारिवारिक संरचना, साथ ही प्रियजनों से शारीरिक और नैतिक समर्थन पर निर्भर करते हैं। युवा माताओं में अवसाद के सबसे आम सामाजिक कारण हैं:
  • साथी/पति की ओर से असावधानी या गलतफहमी
  • माता-पिता या अन्य रिश्तेदारों पर वित्तीय निर्भरता
  • प्रियजनों का नुकसान
  • करियर में विराम
  • समाज द्वारा लगाए गए मातृ आदर्शों के अनुरूप एक महिला की इच्छा
• मनोवैज्ञानिक कारण।प्रसवोत्तर अवसादग्रस्तता सिंड्रोम को प्रभावित करने वाले कई मुख्य समान कारक हैं:
  • तनाव के लिए कम प्रतिरोध
  • भावनात्मक अपरिपक्वता, शिशुवाद
  • हाइपोकॉन्ड्रिया की प्रवृत्ति, संदेह
  • कम आत्मसम्मान, आत्म-दोष की इच्छा
  • अवसाद की प्रवृत्ति
  • नकारात्मक प्रकार की सोच

लक्षणों का विश्लेषण: प्रसवोत्तर अवसाद स्वयं कैसे प्रकट होता है

प्रसवोत्तर अवसाद कैसे प्रकट होता है?
एक नियम के रूप में, नवजात शिशु के साथ संचार के 2-4 महीनों के बाद अवसादग्रस्तता की स्थिति की अभिव्यक्तियां शुरू होती हैं और कई महीनों से एक वर्ष तक की अवधि तक खींच सकती हैं। लक्षण सबसे अधिक सुबह के समय स्पष्ट होते हैं।
अवसाद को पहचानने के मुख्य मानदंड हैं:

• क्षय मनोदशा। यह अधिकांश दिन हावी रहता है और बाहरी कारकों की परवाह किए बिना लगातार 2 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है। उदासी, उदासी, संक्षिप्तता, अवसाद एक माँ के अवसाद में मुख्य लक्षण हैं
• उन चीजों में रुचि कम होना जो खुशी और उत्साह लाती थीं
• ऊर्जा में कमी, थकान में वृद्धि। धीमापन, हिलने-डुलने की अनिच्छा (कभी-कभी स्तब्धता की स्थिति में)

प्रसवोत्तर अवसाद के अतिरिक्त लक्षणों में शामिल हैं:

• अपराध बोध, आत्म-ध्वज (आमतौर पर निराधार) की भावनाएँ
• आत्म-सम्मान में कमी आत्म-विश्वास की हानि
• अपने मन में एक अंधकारमय, निराशावादी दृष्टिकोण को आकर्षित करना
• नींद और भूख विकार
• आत्महत्या के विचार (कार्य करने के प्रयासों के साथ हो सकते हैं)

प्रसवोत्तर अवसाद से कैसे निपटें: उपचार के तरीके

उपरोक्त सभी के आलोक में, एक युवा मां के रिश्तेदारों को इस सवाल में दिलचस्पी होगी: प्रसवोत्तर अवसाद से कैसे निपटें?
मुख्य तरीके 2 हैं: मनोचिकित्सा और दवा उपचार।

मनोचिकित्सा

प्रसवोत्तर अवसाद के हल्के मामलों में प्रभावी। एक रोगी के साथ काम करने में, एक विशेषज्ञ ऑटोजेनिक विश्राम के तरीकों को लागू कर सकता है, साथ ही व्यक्ति, परिवार, विवाह मनोचिकित्सा के सत्र आयोजित कर सकता है।
हल्के मानसिक विकारों के साथ, ये विधियां आमतौर पर विशेष दवाओं के बिना, अपनी समस्याओं को दूर करने के लिए पर्याप्त होती हैं। मुख्य उपचार पाठ्यक्रम की समाप्ति के बाद, समय-समय पर रखरखाव सत्र आयोजित करने की सिफारिश की जाती है।

चिकित्सा उपचार

1.5-2 महीने के बाद मनोचिकित्सा या अपर्याप्त प्रभाव से परिणामों की कमी, प्रसवोत्तर अवसाद के दवा उपचार का कारण बन जाती है। एक नियम के रूप में, इस उद्देश्य के लिए साइकोट्रोपिक दवाएं निर्धारित की जाती हैं - एंटीडिपेंटेंट्स, एंटीसाइकोटिक्स या ट्रैंक्विलाइज़र।
हल्के और मध्यम अवसादग्रस्तता राज्यों का इलाज नेग्रस्टिन, डेप्रिम फोर्टे या डेलारियम के साथ किया जाता है। इन दवाओं में एक एंटीडिप्रेसेंट होता है पौधे की उत्पत्तिसेंट जॉन पौधा के अर्क से प्राप्त।
एंटीडिप्रेसेंट लेना गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है स्तन का दूध. लेकिन कभी-कभी मां में लंबे समय तक अवसाद का इलाज संभावित जोखिम को सही ठहराता है। समस्या को हल करने के वैकल्पिक तरीके बच्चे को स्थानांतरित करना होगा कृत्रिम खिलाया ऐसी दवाइयाँ लेना जो शिशु के लिए सुरक्षित हों (जैसे, सेराट्रलाइन)।
आमतौर पर, उपचार शुरू होने के 2-4 सप्ताह बाद ही एक युवा मां की स्थिति में सुधार देखा जाता है। दवा के सकारात्मक प्रभाव को मजबूत करने के लिए, कुछ और सप्ताह लेने की सिफारिश की जाती है।

सबसे कठिन हिस्सा खत्म हो गया है - आप सफलतापूर्वक प्रसव कर चुके हैं और अब घर पर हैं, और बच्चा अपने पालने में अच्छी तरह सो रहा है। आपका पति खुशियों का दीवाना है और आपसे और भी ज्यादा प्यार करता है। रिश्तेदार और दोस्त बधाई और उपहारों से भर जाते हैं। एक शब्द में, जियो और खुश रहो। और तुम रोना चाहते हो। आपको लगता है कि चिंता कहीं से आ रही है। ऐसा लगता है जैसे कुछ होने वाला है, और सब कुछ अच्छा एक सपने की तरह विलीन हो जाएगा। डरो मत, आप अकेले नहीं हैं जो ऐसा हो रहा है। प्रसव के बाद पहले कुछ दिनों में सभी महिलाओं को इस तरह की संवेदनाओं का अनुभव होता है।

हालांकि, ~ 50% महिलाओं में, इस तरह की उदास स्थिति सामान्य उदासी या अनुभव के समान होती है और पहले से ही बंद हो जाती है। इस स्थिति को प्रसवोत्तर अवसाद कहा जाता है। महिलाओं में, यह कम या ज्यादा हद तक खुद को प्रकट कर सकता है, संक्षेप में या कई महीनों तक खींच सकता है। 50% महिलाओं में प्रसवोत्तर अवसाद होता है, 13% में यह गंभीर होता है।

प्रसवोत्तर अवसाद- प्रसव के बाद एक महिला की दर्दनाक स्थिति, उदास मनोदशा, अशांति, अपने बच्चे को देखने की अनिच्छा, प्रतिवर्ती मानसिक विकार। ज्यादातर मामलों में, पीडी बहुत स्पष्ट नहीं है, लेकिन गंभीर मामलों में, मां को खुद को या बच्चे को मारने की इच्छा भी हो सकती है। ऐसी महिलाओं को विशेष संस्थानों में इलाज की आवश्यकता होती है।

वीडियो # 1: प्रसवोत्तर अवसाद के बारे में

डिप्रेशन के लक्षण और कारण

उपरोक्त सभी एक महिला को थका देते हैं और उसे चिड़चिड़े बना देते हैं। हर उस चीज के प्रति एक आंतरिक शून्यता और उदासीनता है जो पहले सुख और आनंद देती थी। एक महिला अपने पति के प्रति उदासीन और उदासीन हो जाती है, ऐसा लग सकता है कि उसके लिए प्यार बीत चुका है। इसके अलावा, दुनिया के सभी पुरुष उससे घृणा करने लगते हैं।

उदासीनता इस हद तक पहुँच जाती है कि यह बच्चे के प्रति उदासीनता, उसकी देखभाल करने की अनिच्छा, शत्रुता तक प्रकट होती है।

कारण:

• एक तेज हार्मोनल परिवर्तन जो बच्चे के जन्म के दौरान और बाद में होता है;
• मातृत्व के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी या ऐसा करने की अनिच्छा;
• शरीर की शारीरिक थकावट, थकान, अधिक तनाव, कठिन प्रसव, सामग्री या पारिवारिक परेशानी;
• वंशानुगत, आयु (40 वर्ष के बाद) या अवसादग्रस्तता की स्थिति में व्यक्तिगत प्रवृत्ति।

बाकी सब कुछ दैहिक लक्षणों के साथ हो सकता है।

दैहिक लक्षण:

• सामान्य सिरदर्द या माइग्रेन;
• हृदय गति में वृद्धि, चक्कर आना;
• अपच (भूख में कमी, कब्ज);
• नसों का दर्द;
• त्वचा की खुजली;
• अनिद्रा, बुरे सपने, आत्मघाती विचार, खुद को या नवजात शिशु को नुकसान पहुंचाने की इच्छा;
• उल्लंघन मासिक धर्मया मासिक धर्म का गायब होना, ठंडक।

वीडियो #2

मनोवैज्ञानिक अन्ना गैलेपोवा प्रसवोत्तर अवसाद, चिंता, बच्चे के लिए भय के बारे में बात करते हैं:

अवसाद से लड़ना

प्रसवोत्तर अवसाद की एक हल्की डिग्री के साथ, आप स्वयं इससे छुटकारा पा सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात एक महिला की समझ है कि यह स्थिति अस्थायी है और इस स्थिति से छुटकारा पाने के लिए एक निश्चित आत्म-समायोजन की आवश्यकता है।

1. अपने आप को बार-बार याद दिलाएं कि आपके जीवन में एक ऐसा चमत्कार हुआ है जिसका कई लोग केवल सपना देख सकते हैं।याद रखें कि इस चमत्कार के होने के लिए आपको किन परिस्थितियों से गुजरना पड़ा था। इस तथ्य के लिए भगवान (भाग्य) का शुक्र है कि सब कुछ ठीक हो गया, हर कोई जीवित है और ठीक है। अपनी स्थिति की ख़ासियत को महसूस करें, फिर घरेलू दिनचर्या आपके लिए जीवन की एक छोटी सी बात के रूप में पछताएगी।
2. इस बारे में सोचें कि आपके बच्चे को अब आपके प्यार की क्या जरूरत है, जब वह उसके लिए एक नई दुनिया में असहाय है।अधिक बार बच्चे को अपनी बाहों में लें, उसे सहलाएं, प्यार से बात करें। स्पर्शपूर्ण संपर्क, स्तनपान "खुशी के हार्मोन" के उत्पादन में योगदान देता है जो आपको बच्चे के लिए मातृत्व, कोमलता और प्यार की खुशी का पूरी तरह से अनुभव करने में मदद करेगा।
3. हालात जो भी हों, यह समझने की कोशिश करें कि अब आप अकेले नहीं हैं।दुनिया में एक व्यक्ति प्रकट हुआ है जिसका कल्याण आप पर निर्भर करता है।
4. यदि संभव हो, तो सुनिश्चित करें कि आप स्वयं को स्वयं के साथ अकेले रहने दें।प्रत्येक व्यक्ति के पास एक निजी जीवन और व्यक्तिगत समय होना चाहिए, अन्यथा वह अपना व्यक्तित्व खो देता है और अवसाद में पड़ जाता है। अपने आप को एक दिन की छुट्टी दें जब आपके पति घर पर हों। कई महिलाएं शुरू में अपने पिता के साथ बच्चों को छोड़ने से डरती हैं - इसे अपने आप में सुलझा लें। जिम्मेदारी की बढ़ी हुई भावना ही आपको और अधिक अवसाद में ले जाएगी। अपना फोन उठाओ और खरीदारी के लिए सिनेमा या नाई के पास जाओ। अगर यह तंग है, तो वे आपको कॉल करेंगे। यहां तक ​​​​कि स्तनपान भी पूर्ण जीवन में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए, इस मामले में एक स्तन पंप आपका अच्छा सहायक है ()।
5. शरमाओ मत अधिक वजनएक अस्थायी प्राकृतिक घटना है।अतिरिक्त पाउंड आपको एक वर्ष के भीतर छोड़ देंगे, खासकर यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान जमा हुई चर्बी दूध में चली जाती है ()।
6. पर्याप्त नींद लो। सभी चिंताओं को न लें, उनमें से कुछ अपने पति, दादी, दादा या नानी के लिए छोड़ दें।आपके पास एक सहायक होना चाहिए। यदि आप थका हुआ महसूस करते हैं, तो सफाई और खाना पकाने पर आराम चुनें।
7. अपने बच्चे में एलर्जी के डर से, उन लोगों की न सुनें जो आपको वजन घटाने वाले आहार पर जाने या अपने आहार से खाद्य पदार्थों के एक समूह को खत्म करने की सलाह देते हैं।यदि आप एक नर्सिंग मां हैं, तो स्पष्ट एलर्जेंस को छोड़कर, आप जो चाहें और जितना चाहें खाएं। अभी आपको पूरी तरह से खाने और तनाव के बाद ताकत हासिल करने की जरूरत है ()।
8. आपके सबसे करीबी व्यक्ति आपके पति हैं।मूक रहस्य में उससे दूर मत हटो। पुरुष एक महिला की भावनात्मक स्थिति को नहीं समझते हैं। उससे बात करें और उसे विशेष रूप से बताएं कि आपके साथ क्या हो रहा है, आप क्या महसूस करते हैं, आप क्या सोचते हैं, मदद मांगें। आपके भरोसे के लिए वह केवल आपका आभारी रहेगा।
9. अकेलेपन में मत डूबो। अन्य माताओं के साथ संवाद करें, दिल से दिल की बात करें।निश्चित रूप से आप ऐसी ही समस्याओं वाली महिलाओं से मिलेंगे। शायद उनमें से एक उन्हें हल करने में कामयाब रहा, या आप इस संघर्ष में समान विचारधारा वाले लोग बन जाएंगे। किसी भी मामले में, यह आपके लिए एक समर्थन होगा।
10. कई विश्राम और ध्यान तकनीकें (अरोमाथेरेपी, स्नान, मालिश) सिखाती हैं कि अवसाद से अपने आप कैसे निपटें।सबसे पहले, नवजात शिशु बहुत सोते हैं, इसलिए आपके पास आराम करने, पढ़ने या बस कुछ भी नहीं करने का समय होगा।

जब आपको विशेषज्ञ सहायता की आवश्यकता हो

क्या करें यदि यह सब अवसाद से राहत नहीं देता है, और आप अब नहीं समझते हैं कि इस स्थिति से कैसे बाहर निकलें? यह किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने लायक हो सकता है। यह बेहतर है अगर यह एक प्रसवकालीन मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक है। सबसे पहले, चिंता की स्थिति, भय को दूर करना आवश्यक होगा। डॉक्टर आपको आराम करने, आपके मूड को सामान्य करने, जीवन की प्राकृतिक धारणा पर लौटने में मदद करेंगे। विभिन्न तकनीकों को लागू किया जा सकता है: एनएलपी, मनोविश्लेषण, सम्मोहन या अन्य, विशेषज्ञ के कौशल और उन कारकों के आधार पर जो प्रसवोत्तर अवसाद का कारण बनते हैं।

इसके अलावा, मनोचिकित्सक सुझाव दे सकता है कि आप परिवार के सत्र, संज्ञानात्मक मनोचिकित्सा से गुजरें, जिसके दौरान आंतरिक पारिवारिक समस्याएं, बच्चों के परिसरों, आक्रोश और सब कुछ जो आपको कुछ समय बाद फिर से अवसादग्रस्तता की स्थिति में लौटा सकता है।

नकारात्मक परिदृश्यों का विश्लेषण करके और समस्याओं पर एक महिला के जीवन के दृष्टिकोण और विचारों को बदलकर उपचार तय किया जाता है।

अवसाद के गंभीर मामलों में, एक महिला को एंटीडिप्रेसेंट या चिंता-विरोधी दवाएं दी जाती हैं। लेकिन उनकी उच्च विषाक्तता के कारण, उन्हें असाधारण मामलों में लिया जाता है। यदि दवाओं को मना करना असंभव है, तो स्तनपान का त्याग करना होगा।

निवारण

अवसाद की रोकथाम में गर्भवती महिला को बच्चे के जन्म के बाद उसकी भावनात्मक स्थिति में संभावित परिवर्तनों के बारे में सूचित करना शामिल है।

ज्यादातर मामलों में, एक महिला अवसादग्रस्त मनोदशा के कारण को समझती है, अपनी भावनात्मक पृष्ठभूमि को स्वयं नियंत्रित करने और कुछ समय बाद इस स्थिति से बाहर निकलने में सक्षम होती है। गर्भावस्था के दौरान प्रियजनों और जीवनसाथी का सहयोग महत्वपूर्ण है। परिवार में स्वस्थ, मधुर संबंध एक महिला के लिए एक सफल प्रसवोत्तर अवधि की कुंजी हैं। विशेष रूप से उन महिलाओं पर कड़ी नजर रखनी चाहिए, जिनकी स्थिति पहले से ही अवसादग्रस्तता की घटनाओं या किसी तरह की परेशानी के बोझ से दबी है।

कब बीतता है

महिलाएं सोच रही हैं कि प्रसवोत्तर अवसाद कितने समय तक रहता है, क्योंकि किसी भी स्थिति का समय जानकर उसका सामना करना आसान हो जाता है।

अवसाद का एक हल्का रूप केवल कुछ महीनों के लिए देखा जा सकता है, लेकिन यह छह महीने तक चल सकता है। उपचार के बिना गंभीर अवसाद वर्षों तक रह सकता है।

लेकिन जब डिप्रेशन दूर हो जाए तो हर कोई राहत की सांस ले सकता है। आखिर परिवार की खुशी सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करती है कि महिला खुश है या नहीं। इस स्थिति पर काबू पाने के बाद, कई महिलाएं मुस्कान के साथ अपनी सारी सनक, आंसू और जुनूनी विचारों को याद करती हैं और भूल जाती हैं कि उन्होंने क्या किया। कोई भी बीमारी से सुरक्षित नहीं है, प्रियजनों और मनोचिकित्सक के समर्थन से ठीक होने में तेजी आएगी।

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भाषण

प्रसवोत्तर अवसाद: मिथक या वास्तविकता?

क्या प्रसवोत्तर अवसाद वास्तव में शरीर और आत्मा की एक कठिन स्थिति है, या यह सिर्फ उन्मादी माताओं का आविष्कार है जो खुद को नियंत्रित करना नहीं जानती हैं? प्रसवोत्तर अवसाद के कारण क्या हैं और इससे कैसे बचें?

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ज्यादातर महिलाएं अंतिम तिथियांगर्भावस्था का अनुभव चिंता। बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर और बच्चे के जन्म के बाद अस्थिर मनोदशा तेज हो जाती है। तंत्रिका अवस्था अक्सर बदलती गंभीरता के लंबे समय तक अवसाद में विकसित होती है और हो सकती है बड़ी समस्यान केवल मां और उसके बच्चे के लिए, बल्कि पर्यावरण के लिए भी।

प्रसवोत्तर अवसाद क्या है

बच्चे के जन्म के बाद कई माताओं को बच्चे को पहले दूध पिलाने का डर होता है, वे इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि क्या वे बच्चे की देखभाल कर पाएंगी। अक्सर एक महिला को बच्चे के स्वास्थ्य को लेकर डर रहता है, लेकिन बहुत जल्द वह डर पीछे छूट जाता है। दुर्भाग्य से, यह सभी अवधि जल्दी और सुरक्षित रूप से समाप्त नहीं होती है। कुछ महिलाएं बच्चे के जन्म के कुछ महीने बाद भी डर का अनुभव करना बंद नहीं करती हैं। चिकित्सा में, चिंता की एक दर्दनाक स्थिति, जो अनुचित रूप से वस्तुनिष्ठ कारण है, को अवसाद कहा जाता है।

यह एक गंभीर मानसिक विकृति है, जो केवल प्रसवोत्तर अवधि में बनती है। बच्चे के जन्म के बाद के अवसाद को पूर्व हितों के नुकसान से अलग किया जाता है, एक उदास मनोदशा जो बच्चे के जन्म के बाद पहले सप्ताह में होती है, और केवल समय के साथ बढ़ती है। इस रोग का सीधा संबंध महिला के जीवन में मनोवैज्ञानिक, सामाजिक और हार्मोनल परिवर्तनों से होता है।

कारण

महिलाओं में प्रसवोत्तर अवसाद कई कारणों से होता है। आज तक, डॉक्टरों के पास इस मामले पर एक एकीकृत सिद्धांत नहीं है। सभी उपलब्ध कारणों को दो समूहों में बांटा गया है: सामाजिक-मनोवैज्ञानिक और जैविक। सबसे सिद्ध वंशानुगत प्रवृत्ति है। यदि महिला के आनुवंशिक रिश्तेदारों में से एक को अवसादग्रस्तता विकार था, तो विकृति विरासत में मिल सकती है और कुछ जीवन परिस्थितियों के मेल खाने पर प्रकट हो सकती है।

सामाजिक-मनोवैज्ञानिक समूह एक महिला की प्रसवोत्तर चिंता को उसके व्यक्तित्व की एक विशेषता, वयस्क जीवन में संचार समस्याओं, बड़े होने के मनोविज्ञान और तनाव प्रतिरोध के स्तर से समझाता है। मनोचिकित्सक किसी व्यक्ति की भलाई के दो आधारों में अंतर करते हैं: शारीरिक और मनोवैज्ञानिक। पहले में अवसाद के निम्नलिखित कारण शामिल हैं:

• रासायनिक तत्वों का प्रसवोत्तर असंतुलन;
• थायरॉयड ग्रंथि की खराबी;
• हार्मोनल परिवर्तन;
• कुछ दवाएं लेने से होने वाले दुष्प्रभाव;
• संक्रामक रोग;
• दीर्घकालिक पुरानी बीमारियां।

अधिक बार, मनोदैहिक विकारों के कारण मनोविकृति होती है। महिलाओं में प्रसवोत्तर अवसाद के मुख्य मनोवैज्ञानिक कारण:

• स्तनपान के साथ समस्याएं;
• नींद की कमी से थकान;
• कठिन प्रसव के बाद दर्द;
• जिम्मेदारी की बढ़ी हुई डिग्री;
• आकृति में परिवर्तन;
• वित्त की कमी;
• साथी की समस्याएं।

फार्म

विशेषज्ञ प्रसवोत्तर मानसिक विकारों को तीन रूपों में विभाजित करते हैं। ये नवजात शिशु के जन्म के बाद ही बनते हैं। उनमें से:

• न्युरोटिक. यह चिड़चिड़ापन, बार-बार मिजाज से प्रकट होता है। महिला को अपने आसपास के लोगों के प्रति अरुचि होती है। कभी-कभी वह उजागर हो जाती है आतंक के हमले, जो विपुल पसीना, क्षिप्रहृदयता, उच्च रक्तचाप के साथ होते हैं।
• प्रसवोत्तर मनोविकृति. अवसाद का गंभीर रूप। प्रलाप, मतिभ्रम द्वारा प्रकट, जो बच्चे पर निर्देशित आक्रामकता में सन्निहित हैं। यह द्विध्रुवी विकार (उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति) वाली महिलाओं में अधिक आम है। इस विकृति का इलाज एक मनोचिकित्सक की देखरेख में अस्पताल में किया जाता है।
• लंबे समय तक प्रसवोत्तर अवसाद. रोग प्रसवोत्तर कठिनाइयों से जुड़ी प्लीहा के रूप में शुरू होता है। एक महिला एक अच्छी माँ बनने की कोशिश करती है, लेकिन कोई भी समस्या (उदाहरण के लिए, बच्चे को नहलाने में असमर्थता) घबराहट की ओर ले जाती है। समय के साथ, स्थिति खराब हो जाती है, उदास निराशा, लंबे समय तक अवसाद में विकसित होती है।

लक्षण

प्रसवोत्तर अवसाद के पहले लक्षण भावनात्मक थकावट और शक्ति की हानि हैं। एक महिला एक स्थायी अवसाद महसूस करती है जो सुबह और शाम तेज होती है। जीवन के अर्थ की अनुपस्थिति के बारे में विचार सिर में तेजी से उठते हैं, बच्चे के सामने एक अपराधबोध विकसित होता है, खासकर अगर उसे स्वास्थ्य समस्याएं हैं। प्रसव में महिला भावनात्मक संवेदनशीलता को बढ़ाती है, इसके साथ या इसके बिना अत्यधिक अशांति में व्यक्त की जाती है। यह स्थिति बच्चे के जन्म के तुरंत बाद शुरू होती है और कई हफ्तों से लेकर कई महीनों तक रह सकती है।.

आपको इन लक्षणों को नहीं चलाना चाहिए, क्योंकि ये बहुत जल्दी गंभीर मनो-भावनात्मक समस्याओं में बदल सकते हैं। जिन स्थितियों में एक महिला को डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होती है:

• परिवर्तनशील मनोदशा;
• अल्पकालिक स्मृति हानि;
• लगातार थकान;
• आंसूपन;
• भूख में वृद्धि या कमी;
• नींद संबंधी विकार;
• अपराध की निरंतर भावना;
• उदासीनता;
• उदासीनता;
• माइग्रेन;
• आंतों के विकार;
• हाइपोकॉन्ड्रिया।

जटिलताओं

प्रसवोत्तर सिंड्रोम, किसी भी अन्य बीमारी की तरह, हमेशा एक निशान के बिना नहीं गुजरता है। श्रम में एक महिला की लंबे समय तक उदास स्थिति बच्चे और पति या पत्नी पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। जिन बच्चों को माताओं द्वारा खिलाया जाता है जो उदासी में हैं, उनमें उत्तेजना या असामान्य निष्क्रियता बढ़ने का खतरा होता है। जीवन के पहले वर्ष के दौरान, एक बच्चा उज्ज्वल, तीव्र भावनाओं को बिल्कुल भी नहीं दिखा सकता है। ऐसे बच्चों में निष्क्रियता, ध्यान की अपर्याप्त एकाग्रता और भाषण कौशल के गठन की देर से शुरुआत होती है।

पुरुष भी अपने जीवनसाथी के अवसादग्रस्त व्यवहार से असंतुष्ट हैं, और कुछ लोग इस रोग संबंधी स्थिति को सनक भी मानते हैं। वे अपने यौन जीवन को बहाल करने की कोशिश करते हैं, जो हासिल नहीं होता है। इस मुद्दे को अनदेखा करना पुरुषों को एक अवसादग्रस्तता विकार में पेश करता है, जो समग्र रूप से साझेदारी के लिए खतरा बन जाता है। प्रसवोत्तर अवसाद का कारण बन सकता है गंभीर परिणाममहिला और उसके परिवार के लिए:

• आत्महत्या के प्रयास;
• अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता वाले अवसाद का विस्तार;
• भ्रूण हत्या का प्रयास;
• जीवनसाथी के बीच संबंधों को बहाल करने में असमर्थता।

प्रसवोत्तर अवसाद से अपने आप कैसे निपटें

प्रसवोत्तर विकार की एक हल्की डिग्री के साथ, आप स्वयं इससे छुटकारा पा सकते हैं। एक महिला के लिए मुख्य बात यह महसूस करना है कि यह एक अस्थायी स्थिति है, और एक सकारात्मक आत्म-समायोजन अवसाद से त्वरित राहत देगा:

1. अधिक बार याद रखें कि आपके जीवन में एक चमत्कार हुआ। स्थिति की ख़ासियत को महसूस करें, तो घरेलू दिनचर्या नकारात्मक भावनाओं का कारण बनना बंद कर देगी।
2. इस बात पर विचार करें कि आपका बच्चा इस दुनिया में असहाय है, और सबसे ज्यादा आपके प्यार की जरूरत है। स्तनपान, स्पर्शपूर्ण संपर्क खुशी के हार्मोन के उत्पादन में योगदान देता है, इसलिए अपने बच्चे को अपनी बाहों में लें, जितनी बार संभव हो उससे धीरे से बात करें।
3. अपने साथ अकेले रहने के लिए समय अवश्य निकालें। प्रत्येक व्यक्ति के पास व्यक्तिगत समय होना चाहिए, अन्यथा वह अपना व्यक्तित्व खो देता है। एक दिन की छुट्टी लें, नाई के पास जाएँ, खरीदारी करने जाएँ या फ़िल्म देखने जाएँ। यहां तक ​​कि स्तनपान की अवधि भी एक महिला को पूर्ण जीवन जीने से नहीं रोकना चाहिए।
4. अतिरिक्त पाउंड से शर्मिंदा न हों - यह एक अस्थायी घटना है। उन लोगों की न सुनें जो आहार पर जाने की सलाह देंगे या आहार से किसी पसंदीदा खाद्य पदार्थ को खत्म कर देंगे। तनाव के समय में, आपको पूरी तरह से खाने, ताकत हासिल करने की जरूरत है।
5. आराम, ध्यान तकनीकों में संलग्न हों। आराम करने के लिए समय निकालें (स्नान, मालिश, अरोमाथेरेपी)।

इलाज

यदि आप अपने दम पर इस बीमारी का सामना नहीं कर सकते हैं, तो इसके साथ आगामी विकाशएक अवसादग्रस्तता राज्य के संकेत, आपको एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से मिलने की जरूरत है। विशेषज्ञ व्यवहार में सुधार के लिए सिफारिशें देगा। अवसाद के इलाज के तरीके व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किए जाते हैं। सबसे प्रभावी चिकित्सीय तरीके:

• एनएलपी. न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग तकनीक आपको मानव शक्ति के भंडार को अनलॉक करने की अनुमति देती है। एनएलपी विशेषज्ञ श्रम में महिला को वास्तविक मूल्यों और जरूरतों को महसूस करने, वांछित लक्ष्य तैयार करने और उन्हें प्राप्त करने का तरीका दिखाने में मदद करेगा। यदि उपचार एक नकारात्मक अनुभव का अनुभव करने पर आधारित है, तो डॉक्टर महिला के मानस को छेड़ता नहीं है, बल्कि नया व्यवहार सिखाता है, सकारात्मक दृष्टिकोण बनाता है।
• मनोविश्लेषणात्मक तकनीक. डॉक्टर बचपन की यादों के सहारे काम करते हैं। यदि रोगी की मां को उसके जन्म के बाद अवसाद था, तो महिला की भावनात्मक संपर्क की आवश्यकता पूरी नहीं हुई, इसलिए वह वयस्कता में अपने नकारात्मक अनुभव को दोहराती है।
• कृत्रिम निद्रावस्था का तरीका. रोग की स्थिति के प्रारंभिक चरणों में सम्मोहन चिकित्सा प्रभावी है। सम्मोहन अवसाद के लक्षणों से जल्दी छुटकारा दिलाएगा। एक नियम के रूप में, 2-3 सत्रों के बाद एक महिला की भलाई में सुधार होता है। उपचार के दौरान, वह सकारात्मक भावनाओं के पूरे सरगम ​​​​का अनुभव करती है।

रोग के एक गंभीर रूप के लिए दवा उपचार निर्धारित किया जाता है, जब उपरोक्त तरीके अवसादग्रस्तता की स्थिति से बाहर निकलने में मदद नहीं करते हैं। दवाओं के निम्नलिखित समूह निर्धारित हैं:

• एंटीडिप्रेसन्ट. अवसाद (इमिप्रामाइन, पिरलिंडोल) से परेशान मस्तिष्क के काम को ठीक करें।
• प्रशांतक. मानसिक प्रतिक्रियाओं की गति को कम करें, एक शामक, कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव (नाइट्राज़ेपम, टोफिसोपम) है।
• मनोविकार नाशक. मजबूत मनोदैहिक दवाएं, जिनकी क्रिया उपचार के उद्देश्य से होती है दोध्रुवी विकार(एमिनाज़िन, हेलोपरिडोल)।

प्रसवोत्तर मानसिक विकारों के लिए सबसे आम उपचार एंटीडिपेंटेंट्स, मनोचिकित्सा सत्र और के साथ जटिल चिकित्सा है लोक व्यंजनों. दवाएं गोलियों (मौखिक प्रशासन) या इंजेक्शन समाधान (इंट्रामस्क्यूलर या अंतःशिरा प्रशासन) के रूप में निर्धारित की जाती हैं। प्रभावी शामक दवाएं जिन्हें फार्मेसी में खरीदा जा सकता है (डॉक्टर के परामर्श से):

• नर्वोचेल. शामक प्रभाव के साथ होम्योपैथिक उपचार। बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना के साथ, आपको 2-3 सप्ताह के लिए 1 टैबलेट 3 बार / दिन भंग करने की आवश्यकता होती है। प्रवेश के लिए मतभेद: 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चे, घटकों को अतिसंवेदनशीलता।
• अलोरा. पौधे की उत्पत्ति की संयुक्त दवा, गैर-नशे की लत। इसमें एक शामक, निरोधी, एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। मानसिक तनाव को कम करने के लिए, 10-14 दिनों के लिए 1 गोली दिन में 3 बार लें (यदि कोई व्यक्तिगत खुराक नहीं है)। जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों वाले लोगों को दवा लेने में सावधानी बरती जानी चाहिए।

प्रसवोत्तर अवसाद से कैसे बचें

यदि आप प्रसवोत्तर मानसिक विकार की संभावना के बारे में जानते हैं, तो आप इसकी तैयारी कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान रोकथाम शुरू होनी चाहिए। अवसाद को रोकने के लिए, आपको चाहिए:

• परिवार में एक गर्म माइक्रॉक्लाइमेट बनाएं;
• एक पारिवारिक मनोवैज्ञानिक से मिलें;
• के माध्यम से प्रतिरक्षा को मजबूत करें उचित पोषणउपलब्ध व्यायाम, प्रतिदिन ताजी हवा में टहलें;
• अधिक काम से बचें;
• तनाव प्रतिरोध (सकारात्मक दृष्टिकोण, आत्म-नियंत्रण, भावना प्रबंधन) को बढ़ाना सीखें।

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गर्भावस्था के दौरान, महिला को बहुत सारी चिंताएँ थीं, लेकिन अब जन्म समाप्त हो गया है, और ऐसा लगता है कि उसे शांत होने, अपने हाल ही में पैदा हुए बच्चे की देखभाल करने और एक नए जीवन का आनंद लेने की आवश्यकता है। लेकिन कुछ महिलाओं में, बच्चे के जन्म के बाद, मस्तिष्क की गतिविधि और तंत्रिका तंत्र के कामकाज में विशिष्ट परिवर्तन होते हैं, जिससे मन की स्थिति का उल्लंघन होता है और शांति, निरंतर अवसाद और चिंता का नुकसान होता है। अक्सर चिंता की यह स्थिति प्रसवोत्तर अवसाद में बह जाती है - यह एक चिकित्सा शब्द है, एक गंभीर विकृति है, और इसे एक युवा महिला के लिए अपने कर्तव्यों से बचने के तरीके के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए।

एक सामाजिक समस्या के रूप में प्रसवोत्तर अवसाद

चरित्र की प्रकृति, विभिन्न बाहरी कारकों के प्रभाव या स्वास्थ्य समस्याओं के कारण, बच्चे का जन्म हमेशा एक महिला के लिए भावनात्मक रूप से उज्ज्वल और आनंदमय घटना नहीं बन जाता है। एक नई सामाजिक स्थिति प्राप्त करते हुए, कई माताएँ निरंतर अनुभवों, चिंताओं का अनुभव करती हैं, और खुशी और कोमलता के बजाय मातृत्व का आनंद लेती हैं। लगातार तनाव, चिंता, भय और खराब स्वास्थ्य एक अवसादग्रस्त अवस्था में बदल जाता है। इसे चिकित्सा में प्रसवोत्तर अवसाद के रूप में जाना जाता है।

पुरानी पीढ़ी, और कभी-कभी महिला का पति, सनक, सनक या चरित्र लक्षण, थकान के लिए गंभीर लक्षण ले सकता है, और जो हो रहा है उसे महत्व न दें, अलार्म न बजाएं और मां को डॉक्टर को देखने के लिए मजबूर न करें . और फिर यह सब बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य के संबंध में और सबसे छोटी मां तक ​​के लिए त्रासदी का कारण बन सकता है

यह महत्वपूर्ण है कि रिश्तेदार और महिला स्वयं जानते हैं कि प्रसवोत्तर अवसाद एक गंभीर मनोदैहिक विकार है जिसके लिए ध्यान और नियंत्रण की आवश्यकता होती है, और कभी-कभी सक्रिय दवा। अधिकांश माताओं के लिए, इस तरह के विकार का एक छोटा कोर्स और अनुकूल परिणाम होता है, लेकिन कुछ के लिए इसे डॉक्टर के साथ निकट ध्यान और परामर्श की आवश्यकता होती है।

टिप्पणी

यदि मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि और नकारात्मक मनोदशा में परिवर्तन 5-7 दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो अवसादग्रस्तता विकारों पर संदेह करने का हर कारण है। यदि माँ वांछित और लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के प्रति नकारात्मकता, वैराग्य या उदासीनता दिखाती है, तो तुरंत मदद लेना महत्वपूर्ण है।

प्रसवोत्तर अवसाद कितने समय तक रहता है?

पूर्ण सहायता के बिना ऐसी स्थिति कई महीनों तक खींच सकती है, जिससे जीवन की गुणवत्ता और बच्चे के प्रति दृष्टिकोण को गंभीर रूप से प्रभावित किया जा सकता है। एक समान विकार वाली मां जीवन की किसी भी अभिव्यक्ति में रुचि के नुकसान के साथ उदासीनता विकसित करती है। समय के साथ, अभिव्यक्तियों को सुचारू किया जा सकता है, लेकिन साथ ही, अवसाद का कोर्स पुराना हो जाता है।

इलाज में सफलता के लिए सबसे बड़ी कठिनाई यह है कि एक महिला अपनी समस्या को स्वीकार करने और उसे खत्म करने के लिए कोई कदम उठाने को तैयार नहीं है। वहीं, रिश्तेदार और जीवनसाथी चुपचाप उसके फैसले से सहमत होते हैं और जो हो रहा है उसके बारे में भी कुछ नहीं करते हैं।

इस तरह के विकार की घटना की आवृत्ति पर आंकड़े अथक हैं - हर पांचवीं मां जिसने हाल ही में जन्म दिया है, जन्म के क्षण से पहले दो वर्षों के दौरान अवसादग्रस्तता विकारों की विभिन्न अभिव्यक्तियों से ग्रस्त है। बच्चे के जन्म के बाद मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक विकार लगभग 60-70% महिलाओं के लिए विशिष्ट होते हैं, लेकिन गंभीर समस्याएं जो दूसरों के लिए खतरनाक होती हैं, खुद और बच्चे के लिए 2-3% की विशेषता होती है, और हर कोई उनके साथ डॉक्टर के पास नहीं जाता है।

ऐसी समस्याओं से कौन ग्रस्त है?

विशेषज्ञों के अनुसार, लक्षणों, अभिव्यक्तियों और परिणामों की समानता के कारण, प्रसवोत्तर अवसाद प्रमुख अवसादग्रस्तता विकारों की श्रेणी में शामिल है।

रोचक तथ्य!प्रसवोत्तर अवसाद न केवल मां को, बल्कि बच्चे के पिता को भी परेशान कर सकता है। यद्यपि पुरुषों का मानस अपेक्षाकृत अधिक स्थिर है, बच्चों का जन्म उनकी भावनात्मक पृष्ठभूमि को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, लेकिन उनके पास आमतौर पर अपेक्षाकृत कम समय के लिए ऐसी स्थिति होती है, और लक्षण इतने स्पष्ट नहीं होते हैं।

पिता में ऐसी अवस्थाएँ आदतन जीवन और नए दायित्वों में बदलाव से जुड़ी होती हैं, न केवल अपने लिए, बल्कि अपने जीवनसाथी और बच्चे के लिए भी, जो उस पर निर्भर हैं, एक उच्च स्तर की जिम्मेदारी है। यह उनकी नई भूमिका है, जिसे सभी पुरुष खुशी से स्वीकार करने को तैयार नहीं हैं। पुरुषों में, अवसादग्रस्तता अभिव्यक्तियाँ सक्रिय और निष्क्रिय दोनों हो सकती हैं। सक्रिय लोगों के साथ, चिड़चिड़ापन के साथ आक्रामकता प्रकट होती है, जबकि निष्क्रिय लोगों के साथ, स्थिति से अलगाव और अलगाव विशिष्ट होते हैं।

प्रसवोत्तर अवसादग्रस्तता विकारों की किस्में

बच्चे के जन्म के बाद एक महिला की किसी भी मनोवैज्ञानिक स्थिति से दूर अवसादग्रस्तता विकारों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, और उदासीनता या उदासी के मूड जो हम में से प्रत्येक में कभी-कभी होता है, चिंता और तत्काल उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, ऐसी स्थितियां भी हैं जिनमें डॉक्टर से परामर्श करना और सहायता लेना महत्वपूर्ण है, और कभी-कभी रोगी उपचार भी:

बच्चे के जन्म के बाद अवसाद के कारण

यहां तक ​​​​कि उन महिलाओं में भी जिनके बच्चे बहुत वांछित और लंबे समय से प्रतीक्षित थे, प्रसवोत्तर अवसाद काफी संभव है, और पांच में से एक मां में इसके एक या दूसरे लक्षण होते हैं। इस तरह के विकार के गठन का कोई एक कारण नहीं है, लेकिन अक्सर उत्तेजक और परेशान करने वाले कारकों, नकारात्मक घटनाओं और स्थितियों का एक पूरा परिसर एक साथ कार्य करता है। अक्सर, मानसिक और शारीरिक दोनों नकारात्मक कारक एक साथ प्रभावित करते हैं, जिससे अवसादग्रस्तता के मूड और न्यूरोसिस का विस्तार होता है।

विशुद्ध रूप से शारीरिक कारक

जन्म अधिनियम के लिए एक गंभीर परीक्षा है महिला शरीर, भावनात्मक एक सहित। एक महिला को गंभीर दर्द का अनुभव होता है, हार्मोन का संतुलन नाटकीय रूप से बदल जाता है, जो इस तथ्य की ओर जाता है कि अंग और प्रणालियां, शरीर के ऊतक एक विशेष मोड में काम करते हैं, साथ ही साथ तंत्रिका प्रणाली. यह पहले दिनों में शारीरिक स्तर की बीमारियां बनाता है और भविष्य में, थकान और बीमारियां पैदा करता है, जिससे बच्चे की पूरी देखभाल और लगातार घरेलू कामों के साथ इसे जोड़ना मुश्किल हो जाता है।

कामकाज प्रभावित हो सकता है. इसके अलावा, जिन महिलाओं ने जल्दी जन्म दिया, उनमें आमतौर पर भावनाओं और मानस के संबंध में खुद को जन्म देने वालों की तुलना में अधिक समस्याएं होती हैं। यह हार्मोनल परिवर्तन और हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव के कारण होता है। क्रम्ब्स के प्राकृतिक जन्म के साथ, ऑक्सीटोसिन के कारण, एक हार्मोन जो बच्चे के जन्म में प्रमुख कार्य करता है, दर्द की अनुभूति कम हो जाती है और फिर स्तनपान तेजी से स्थापित होता है। इस प्रकार, प्रसवोत्तर अवसाद को भड़काने वाले कुछ कारक समाप्त हो जाते हैं, और कब सीजेरियन सेक्शनशरीर का पुनर्गठन इतना तेज़ नहीं है, जिससे हार्मोन के प्राकृतिक संतुलन का उल्लंघन होता है।

अवसाद के गठन को प्रभावित कर सकता है और स्थापना के साथ प्रारंभिक समस्याएं कर सकता है स्तनपान, स्तनों के साथ शारीरिक कठिनाइयाँ और दूध की कमी, . यह माँ की इच्छाओं और संभावनाओं के बीच सिर में एक संघर्ष पैदा करता है कि वह बच्चे को क्या दे सकती है।

मनोवैज्ञानिक योजना के कारण

अक्सर बच्चे के जन्म के बाद, खासकर अगर वे उस परिदृश्य के अनुसार नहीं गए जिसकी उम्मीद थी, पूरी तरह से दुखी भावनाएं और भावनाएं हो सकती हैं, साथ ही अपराध की भावना भी हो सकती है कि आदर्श माता-पिता की छवि पूरी तरह से महसूस नहीं हुई थी।

बच्चे हमेशा पूर्ण स्वास्थ्य के साथ पैदा नहीं होते हैं, और प्रसूति अस्पताल में सब कुछ किताबों से चलता है, और फिर माँ के सिर में वास्तविकता के साथ अपेक्षाएँ अलग हो जाती हैं, जो मनोवैज्ञानिक असंतुलन की ओर ले जाती है। कभी-कभी बच्चे के जन्म के बाद शारीरिक शक्ति को पूरी तरह से बहाल करने का समय नहीं होता है, भावनात्मक और नैतिक लागतों का उल्लेख नहीं करना।

अक्सर, अन्य कारणों से स्वयं के प्रति अपराधबोध और असंतोष की भावना बन सकती है:

इसके अलावा, अवसाद उन माताओं के लिए विशिष्ट है जिनके बच्चे विकास संबंधी विसंगतियों, गंभीर समस्याओं के साथ पैदा हुए थे और उन्हें विशेष देखभाल और पुनर्वास की आवश्यकता थी। माँ अवचेतन रूप से बच्चे के सामने इस तथ्य के लिए दोषी महसूस करती है कि वह विशेष रूप से पैदा हुआ था, और अपने जीवन के बारे में चिंता केवल अवसादग्रस्तता के मूड को बढ़ा देती है।

टिप्पणी

आंकड़ों के अनुसार, 35 वर्ष की आयु के बाद युवा माताओं और वृद्ध लोगों के लिए अवसाद अधिक विशिष्ट है, जिन्हें अपनी माँ, जीवनसाथी या उन महिलाओं के साथ संवाद करने में समस्या होती है, जिन्हें पहले गर्भावस्था से पहले भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक समस्याएं थीं।

प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षण

प्रसवोत्तर अवधि में अवसाद एक दिन में शुरू नहीं होता है, यह धीरे-धीरे गंभीरता और लक्षणों की गंभीरता में वृद्धि करता है, और इसकी पहली अभिव्यक्ति अस्पताल से लौटने के कुछ हफ्तों के बाद ध्यान देने योग्य हो जाती है। इनमें अलार्म शामिल हैं जैसे:

जरूरी नहीं, अवसाद की उपस्थिति में, सभी सूचीबद्ध अभिव्यक्तियाँ दिखाई दें, विभिन्न संयोजनों में तीन या अधिक पहले से ही पर्याप्त हैं, और अंतिम बिंदु के लिए - एक मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक से मदद लेने के लिए पर्याप्त है।

अक्सर, महिलाओं में अवसाद इस तथ्य के कारण बनता है कि मातृत्व से उनकी उज्ज्वल अपेक्षाएं और उनकी अपनी भावनाएं उन विचारों और विचारों के विपरीत होती हैं जो गर्भावस्था से पहले और उसके दौरान थे। यह बिल्कुल सामान्य है, लेकिन सभी महिलाएं अपने मातृत्व के "गैर-आदर्श" को महसूस और स्वीकार नहीं कर सकती हैं। कई महिलाएं सोचती हैं कि बच्चे के जन्म के पहले मिनटों में उन्हें तुरंत मातृ भावनाएँ होंगी, और उन्हें तुरंत एक माँ की भूमिका की आदत हो जाएगी। लेकिन वास्तव में, बच्चे और उसकी माँ के बीच संबंध धीरे-धीरे, कई महीनों में स्थापित हो रहे हैं।

आपको टुकड़ों के संबंध में विभिन्न भावनाओं के लिए खुद को फटकार और डांटना नहीं चाहिए, कभी-कभी वे नकारात्मक हो सकते हैं, हम सभी जीवित लोग हैं। शायद निराशा, चिड़चिड़ापन, थकान की भावना, खासकर जब नींद की लगातार कमी और समय की कमी के साथ मिश्रित हो। अनुभव परिसरों के निर्माण और अवसाद के विकास के लिए उपजाऊ जमीन हो सकते हैं, खासकर अगर मां परिवार और बच्चे के लिए केवल एक ही पूरी जिम्मेदारी लेती है। आपको बाहरी मदद से इंकार नहीं करना चाहिए, आपको अपना ख्याल रखने और खुद को आराम देने की ज़रूरत है, इससे एक भी महिला बुरी माँ नहीं बनेगी, और शारीरिक और भावनात्मक थकावट नहीं बनेगी।

टिप्पणी

पूर्व-अवसादग्रस्तता की स्थिति पूर्व सामाजिक दायरे और बाहरी दुनिया से अलगाव द्वारा पूरक है, लगातार घर बैठे और केवल मातृत्व पर ध्यान केंद्रित करते हुए, आपको खुद को एक महिला, जीवनसाथी, प्रेमिका के रूप में याद रखने और जीवन के इन क्षेत्रों पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है। .

बच्चे के जन्म के बाद अवसाद की गंभीर अवधि

मनोवैज्ञानिक निश्चित अंतर करते हैं महत्वपूर्ण अवधि, जिसके दौरान सभी भावनाएं और अनुभव अवसाद में बदलकर सबसे मजबूत और सबसे खतरनाक होते हैं।

बच्चे के जीवन के चौथे से नौवें महीने की अवधि में सबसे तीव्र भावनात्मक पृष्ठभूमि होगी, जब चिड़चिड़ापन और असंतोष की भावना, निरंतर चिंता की भावना बढ़ जाएगी।

यह पहली महत्वपूर्ण अवधि है जब प्रसवोत्तर अवसाद की संभावना होती है।

दूसरी अवधि जब इसके देर से लक्षण संभव हैं, नौ से 15 महीने की अवधि है,जब समाज से अलगाव और टुकड़ों की चिंताओं पर एकाग्रता के कारण भविष्य के बारे में निराशावाद और यहां तक ​​\u200b\u200bकि प्राथमिक घरेलू काम करने की इच्छा का गायब होना संभव है। अक्सर स्थिति इस तथ्य से बढ़ जाती है कि माँ को अपनी समस्याओं के बारे में पता नहीं है और वह स्थिति को ठीक करने के लिए कोई प्रयास नहीं करना चाहती है।

इस विकृति का निदान कैसे किया जाता है?

दैहिक विकृति के विपरीत, जहां, शिकायतों के अलावा, विश्लेषण और अतिरिक्त अध्ययनों के डेटा पर भरोसा किया जा सकता है, मानसिक क्षेत्र से संबंधित विकृति के निदान में केवल एक विस्तृत पूछताछ और दिल से दिल की बातचीत होती है, साथ ही साथ कुछ रिश्तेदारों से जानकारी मिल सकती है। इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद अवसाद की पहचान करने में विशेष भूमिकाएनामनेसिस डेटा (एक महिला के जीवन का इतिहास, उसका परिवार और उसकी विकृति और बीमारियों पर डेटा) का स्पष्टीकरण निभाता है।

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का एक महत्वपूर्ण संकेत संभावित समस्याएंतथ्य यह होगा कि गर्भावस्था की शुरुआत से पहले निकटतम रिश्तेदारों या रोगी के बीच अवसाद थे। यह एक ज्ञात तथ्य है कि आधे प्रतिशत मामलों में, अवसाद मातृत्व सहित जीवन में होने वाले परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ फिर से शुरू हो जाता है या बढ़ जाता है। . अतीत में अवसाद का एक भी प्रकरण इसके दोबारा होने की संभावना को 50% तक बढ़ा देता है।

निदान प्रक्रिया में, अतिरिक्त विधियों का उपयोग किया जाता है, जैसे:

• अवसाद का पता लगाने और गंभीरता के लिए हैमिल्टन रेटिंग स्केल
• मां की सभी शिकायतों की जांच और पूछताछ, पहचान और सावधानीपूर्वक रिकॉर्डिंग
• दैहिक विकृति को बाहर करने के लिए प्रयोगशाला निदान के तरीके
• स्क्रीनिंग स्टडीज, स्मीयर, कल्चर संक्रमण को बाहर करने के लिए, जिसमें छिपे हुए भी शामिल हैं, जिससे लगातार थकान और तनाव हो सकता है।

यदि गर्भावस्था के दौरान अवसाद के लक्षण हैं, या यदि अवसाद का इतिहास है, तो बच्चे के जन्म के पहले हफ्तों में निदान की आवश्यकता होती है।

टिप्पणी

प्रसवोत्तर संक्रमण से अवसादग्रस्तता अभिव्यक्तियों को अलग करना महत्वपूर्ण है, जिसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ विकास संभव है, इसलिए, स्पष्ट मानसिक विकारों के क्लिनिक में, अस्पताल में आवश्यक उपचार के साथ तत्काल अस्पताल में भर्ती और विभेदक निदान की आवश्यकता होती है।

यह भी याद रखना चाहिए कि मनोविकृति प्रसवोत्तर अवधिएक विशेष मनोरोग निदान की घटना हो सकती है - भावात्मक हमलों के साथ द्विध्रुवी विकार (पहले इस स्थिति को उन्मत्त-अवसादग्रस्तता विकार कहा जाता था)।

यह आमतौर पर माताओं में अपेक्षित होता है मानसिक बिमारीया सिज़ोफ्रेनिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ, जिसका पहले निदान नहीं किया गया था। शास्त्रीय अवसाद के विपरीत, प्रसवोत्तर मनोविकृति टुकड़ों के जन्म के कुछ हफ़्ते बाद ही प्रकट होती है, वे ऊपर सूचीबद्ध अभिव्यक्तियों और विभिन्न मनोरोग लक्षणों के साथ गंभीर अवसाद के रूप में शुरू होते हैं - उन्माद, मतिभ्रम, भय, भ्रमपूर्ण विचार और विचार। इसलिए, इस तरह की अभिव्यक्तियों की शुरुआती शुरुआत के साथ, मां को मनोचिकित्सक के साथ परामर्श की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन मनोचिकित्सक के साथ और पूरी तरह से जांच की जाती है, अन्यथा वह बच्चे, स्वयं और दूसरों के लिए खतरनाक हो सकती है।

प्रसवोत्तर अवसाद का इलाज कैसे किया जाता है?

जब अवसाद का निदान किया जाता है, तो उपचार योजना इसकी गंभीरता, विकासात्मक विशेषताओं और प्रमुख सिंड्रोमों के साथ-साथ उपचार के लिए उपलब्ध तरीकों पर आधारित होगी। इसलिए, कुछ दवाएं जो बच्चे को प्रभावित कर सकती हैं, स्तनपान कराने वाली माताओं पर लागू नहीं होती हैं।

उपचार में मुख्य लक्ष्य अवसाद और इसकी प्रगति के लक्षणों को कम करना या पूरी तरह से समाप्त करना है, मां को खोए हुए सामाजिक संबंधों को बहाल करने और उसकी मानसिक स्थिति को स्थिर करने में मदद करना, अवसाद के आवर्तक एपिसोड को रोकना।

टिप्पणी

उपचार के लिए एक अस्पताल में, माताओं को बहुत कम ही रखा जाता है, केवल तभी जब अवसाद मनोविकृति, गंभीर दैहिक विकारों और आत्महत्या के प्रयासों को जोड़ता है।

उपचार में लागू होते हैं:

• मनोवैज्ञानिक सुधार (संज्ञानात्मक तरीके, परामर्श)
• एक समूह में और व्यक्तिगत रूप से मनोचिकित्सा
• परिवार की मदद और पर्यावरण का समर्थन (पारिवारिक मनोचिकित्सा)।

किसी की स्थिति और निदान के बारे में जागरूकता, उपचार और सुधार की इच्छा, उपचार के लंबे पाठ्यक्रम के लिए प्रेरणा और मनोदशा के मामले में ऐसी विधियां प्रभावी और लागू होंगी। इसके अलावा, उन महिलाओं के लिए मनोचिकित्सा की आवश्यकता होती है जिनमें विभिन्न परिस्थितियों के कारण एंटीड्रिप्रेसेंट्स और अन्य दवाएं contraindicated हैं।

मातृ अवसाद का चिकित्सा उपचार

अक्सर अवसाद में दवा सुधार शामिल होता है, जिसके बिना लक्षण समाप्त नहीं होते हैं। यह आमतौर पर पर आधारित होता है हार्मोनल तैयारी(एस्ट्रोजेन) और इस तरह से चुना गया कोर्स ताकि वे स्तनपान को प्रभावित न करें। साइकोट्रोपिक ड्रग्स लेने के संकेत व्यक्तिगत रूप से और केवल एक मनोचिकित्सक द्वारा लक्षणों की गंभीरता और परिणामों के खतरे की डिग्री के आधार पर निर्धारित किए जाते हैं। उनके लिए संकेत भावात्मक अभिव्यक्तियाँ, आत्महत्या की प्रवृत्ति और विचार, चिंता और नींद संबंधी विकारों और दैहिक कार्यों के साथ जुनूनी भय होंगे।

टिप्पणी

स्तनपान और माताओं के उपचार की पृष्ठभूमि के खिलाफ सभी दवाओं का सेवन केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है और केवल उनकी देखरेख में सख्ती से किया जाता है। विभिन्न लोक विधियों सहित अवसाद और मनोविकृति के मामलों में कोई स्व-उपचार अस्वीकार्य है!

यदि आवश्यक हो, तो एंटीडिपेंटेंट्स की नियुक्ति कई सिद्धांतों से आगे बढ़ती है:

स्पष्ट परिणाम देने के लिए चिकित्सा के लिए, पहले खतरनाक अभिव्यक्तियों पर, समय पर ढंग से उपचार शुरू किया जाना चाहिए, और आपको डॉक्टर से संपर्क करने में संकोच नहीं करना चाहिए।

डिप्रेशन कई अन्य लोगों की तरह एक बीमारी है, इसमें शर्मनाक या अवैध कुछ भी नहीं है।

अक्सर, इसकी अभिव्यक्तियाँ गर्भवती महिलाओं में भी ध्यान देने योग्य हो सकती हैं, और प्रारंभिक अवस्था में इसे हल्के और कोमल साधनों और तकनीकों के साथ अच्छी तरह से इलाज किया जाता है, और मनोचिकित्सा और दवा का एक पूरा कोर्स जल्दी और धीरे से लक्षणों से राहत देता है, जीवन का आनंद लौटाता है और मातृत्व का आनंद। अक्सर, हर्बल और शामक उपचार जिनके गंभीर दुष्प्रभाव नहीं होते हैं, वे मदद कर सकते हैं। दुष्प्रभावऔर contraindications, प्रसवोत्तर अवसादग्रस्तता विकारों की रोकथाम के लिए गर्भावस्था की अवधि से जोखिम में महिलाओं में उनका उपयोग किया जा सकता है।

बच्चे के जन्म के बाद एंटीडिप्रेसेंट चुनना

यह दोहराने लायक है कि एंटीडिप्रेसेंट दवाओं को केवल एक डॉक्टर के साथ संयोजन में चुना जाना चाहिए, बच्चे पर विषाक्त प्रभाव और दुद्ध निकालना के दमन को छोड़कर।

यदि रोगी चिंता और आंदोलन (मजबूत आंदोलन, घबराहट) से पीड़ित है, तो शामक प्रभाव वाली दवाओं का एक समूह (एमिट्रिप्टिलाइन, पिरलिंडोल और अन्य) उसके लिए लागू होता है।

यदि लक्षणों में अवसाद और अवसाद प्रमुख हैं, तो उत्तेजक प्रभाव वाली दवाओं (पैरॉक्सिटाइन, सीतालोपम और अन्य) की आवश्यकता होती है।

दवा को न्यूनतम संभव चिकित्सीय खुराक से लिया जाता है, धीरे-धीरे इसे एक स्थिर नैदानिक ​​​​प्रभाव में जोड़ा जाता है। इसी तरह की खुराक पर, एक महिला को लगभग 4-6 सप्ताह तक रखा जाता है जब तक कि उसकी स्थिति में सुधार न हो, दोनों विषयगत और बाहरी परीक्षा के आधार पर। एक छूट या लगातार नैदानिक ​​​​प्रभाव के रूप में, तेज होने की संभावना के कारण दवा को अचानक रद्द नहीं किया जाता है, लेकिन पूरे महीने एक चिकनी वापसी के साथ खुराक को सप्ताह में एक बार धीरे-धीरे कम किया जाता है।

यदि स्थिति में सुधार हुआ है, लेकिन पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ है, तो उपचार का कोर्स अगले 1-2 महीने तक जारी रहता है, और परिणामों का मूल्यांकन हर 4-5 सप्ताह में किया जाता है। यदि हैमिल्टन पैमाने पर 50% या उससे अधिक का कोई सुधार नहीं होता है, तो अन्य दवाओं के चयन के साथ इसकी अप्रभावीता के कारण उपचार आहार में संशोधन आवश्यक है।

प्रसवोत्तर अवसाद कितना खतरनाक है?

उपचार के बिना, अवसाद की अभिव्यक्तियाँ एक वर्ष या उससे अधिक की अवधि के लिए विलंबित हो जाती हैं, प्रगति कर सकती हैं और अधिक गंभीर मानसिक विकार पैदा कर सकती हैं। इसके अलावा, उपचार के बिना, अवसाद से दुखद परिणाम हो सकते हैं:

• बच्चे या रिश्तेदारों को नुकसान पहुंचाने का प्रयास
• मनोविकृति का विकास
• अवसाद की प्रगति
• परिवार में संबंधों का उल्लंघन, उसका विघटन
• उल्लंघन मानसिक विकासबच्चा, नकारात्मक प्रभावउनके मानस पर, उनकी मां के व्यवहार और उनके पालन-पोषण के तरीकों पर।