2.3. Indikatīvs aktivitāšu saraksts, kas vērstas uz veselīga dzīvesveida veidošanu skolā
1. Sanitāri higiēniskā režīma uzturēšana (racionāls grafiks, mitrā tīrīšana, skolēnu darba vietu apgaismojums, mēbeļu izvēle, gaisa-termiskais režīms u.c.).
2. Ikdienas siltās ēdināšanas organizēšana skolēniem, sistemātiska pārtikas kvalitātes kontrole (termiskais režīms, daudzveidība, atbilstība sanitārajām prasībām).
3. Darbs pie traumu profilakses.
4. Fiziskās kultūras pauzes klasē, vingrojumu kompleksu izstrāde redzes noguruma, stājas traucējumu novēršanai.
5. Fiziskās audzināšanas speciālo grupu darbs.
6. Pedagoģiskā personāla valeoloģiskā izglītība, pastāvīgā valeoloģijas semināra darbs skolotājiem, metodiskās palīdzības sniegšana skolotājiem valeoloģiskās pieejas stundās īstenošanā.
7. Sporta klubu un sekciju darbs, trenažieru zāle.
8. Deju apļu (tautas un estrādes deju) darbs, grupu veidošana.
9. Tūristu un ekoloģisko klubu, imidža klubu darbība.
10. Izvēles priekšmetu darbs par veselīgu dzīvesveidu
11. Individuālās psihologu konsultācijas skolēniem, skolotājiem, vecākiem. Psiholoģiskā apmācība skolotājiem.
12. Lekciju zāles darbs vecākiem. Lekciju tēmas: "Skolēna dienas režīms", "Uzturs un veselība", "Saaukstēšanās profilakse", "Akūtu profilakse zarnu slimības"," Bērnu rūdīšana", "Uztura kultūra", "Bērnu traumu profilakse", "Slikto ieradumu novēršana", "Konfliktu ietekme ģimenē uz bērnu veselību", "Bērnu brīvā laika organizēšana". ģimenē" utt.
13. Individuālās ārsta konsultācijas skolotājiem un studentiem, individuālo veselības uzlabošanas shēmu sistēmas izstrāde.
14. Starpdisciplināra projekta "Skolas teritorijas plānošana", "Darba kārtība 21 skolai" izstrāde.
15. Pasākumi skolas interjera uzlabošanai, radot komfortu ēdamzālē, medicīnas kabinetā.
16. Ārpusstundu un ārpusskolas darbs veselīga dzīvesveida veicināšanai.
17. Dabaszinību cikla mācību priekšmetu valeoloģiskās komponentes stiprināšana (galvenokārt bioloģija).
18. Darbs pie tabakas profilakses programmas un dzimumaudzināšanas programmas.
19. Laikraksta periodiskais numurs " veselīgs tēls dzīve."
20. Skolēnu iztaujāšana, lai noteiktu veselīga dzīvesveida prasmju veidošanās pakāpi, pētītu skolēnu attieksmi pret savu veselību (atbilstoši diagnostikas pasākumu plānam).
2.4. Darbības sociālais pedagogs un skolas skolotāja-psihologa veselīga dzīvesveida veidošanai bērnu vidū
Šobrīd valstī notiek dramatiskas pārmaiņas ekonomiskajā, politiskajā un sociālā dzīve. Šīs izmaiņas izraisīja jaunu sociālo problēmu rašanos, kas galvenokārt skāra bērnu, pusaudžu un jauniešu audzināšanu, attīstību, sociālo veidošanos. Šajā sakarā bija steidzami jāizstrādā sociālais un pedagoģiskais dienests, kas palīdzētu bērniem un pusaudžiem.
Sociālpedagoģiskā darbība ir sava veida profesionāla darbība, kuras mērķis ir palīdzēt bērnam viņa socializācijas procesā, apgūt sociokulturālo pieredzi un radīt apstākļus viņa pašrealizācijai.
Sociālais pedagogs visas savas darbības veselīga dzīvesveida veidošanā veic, ņemot vērā bērnu un pieaugušo vecumu un individuālās morfofizioloģiskās un psiholoģiskās īpašības. Vienlaikus īpaša uzmanība jāpievērš tādiem vecuma posmiem kā pirmsskola, pusaudža vecums un jaunība, kad notiek īpaši intensīva izaugsme un pārstrukturēšanās. funkcionālais stāvoklis visas jaunattīstības organisma dzīvībai svarīgās darbības sistēmas. Obligāti ir arī zinātniski pamatoti priekšstati par meiteņu un zēnu seksuālās attīstības posmiem. Būtisks ir arī pareizs psiholoģiskās situācijas novērtējums ģimenē, grupā. bērnudārzs, skolas klase, neformāla apvienība un pusaudžu klubs.
Rūpes par aizbilstamo veselību ir sociālā skolotāja aizsargfunkcijas sastāvdaļa. Turklāt veselības aizsardzība var kļūt par patstāvīgu skolotāja-valeologa specializācijas objektu. Sociālā pedagoga uzdevumi bērna tiesību uz veselības aizsardzību aizsardzībā ietver:
Sociāli psiholoģiskā un pedagoģiskā profilakse veselības stiprināšanai un aizsardzībai, Bērnu tiesību uz veselību īstenošanai, kas nostiprinātas Bērnu tiesību konvencijā;
Maiga individuālo īpašību un personības kontaktu pielāgošana.
Galvenās prasības sociālpedagoģiskajām darbībām saistībā ar bērna tiesību uz veselību aizsardzības uzdevumu īstenošanu ir šādas:
1. Speciālistu profesionālā un ētiskā atbildība par indivīda fiziskās, psiholoģiskās, sociālās veselības profilaksi un aizsardzību;
2. Cilvēcība, simpātijas un cieņas veicināšanas izpausme pret ciešanām un slimiem bērniem, ņemot vērā individuālās īpašības un individuālās rakstura iezīmes, uzvedības iespējas, attieksmes pret dzīvi, mācībām un veselību nianses;
3. Skolotāja spēja saglabāt savu veselību un mācīt to bērniem;
4. Spēja ar sociāli psiholoģiskiem un pedagoģiskiem līdzekļiem novērst savas neirozes un novērst tās izraisošos cēloņus;
5. Pozitīva attieksme pret bērna personīgo izaugsmi, jūtu bērnā iedrošināšana cieņu aktivitātēs un attiecībās ar cilvēkiem;
6. Ņemot vērā dabiskās un sociāli kulturālās vides, specifiskās dzīves telpas iespējas;
7. Skolotāja, ārsta un ģimenes ieinteresēto centienu savienošana ar paša bērna darbību viņa fiziskās, garīgās, sociālās veselības attīstībā.
Sociālajam pedagogam jārēķinās, ka ikvienam pilsonim ir tiesības uz bezmaksas konsultācijas: par ģimenes plānošanu, sociāli nozīmīgu un citiem bīstamu slimību diagnostiku un ārstēšanu; par medicīniskām un psiholoģiskām problēmām ģimenes un laulības attiecības, kā arī medicīniski ģenētiskām, citām konsultācijām un izmeklējumiem, lai novērstu iespējamās pārmantotās saslimšanas pēcnācējiem valsts vai pašvaldības veselības aprūpes sistēmas iestādēs.
Nepilngadīgajiem ir noteiktas tiesības saistībā ar bērna tiesību uz veselību aizsardzību, piemēram:
Tiesības uz ambulatoro novērošanu un ārstēšanu bērnu un pusaudžu dienestā Veselības ministrijas noteiktajā kārtībā;
Tiesības uz medicīnisko un sociālo palīdzību un pārtiku ar atvieglotiem noteikumiem;
Tiesības uz sanitāro un higiēnisko izglītību, apmācību un darbu atbilstošos apstākļos fizioloģiskās īpašības nepilngadīgajiem, viņu veselības stāvokli un izslēdzot nelabvēlīgu faktoru ietekmi uz viņiem;
Tiesības uz bezmaksas medicīnisko konsultāciju par visu līmeņu budžeta līdzekļiem profesionālās piemērotības noteikšanā;
Tiesības saņemt nepieciešamo informāciju par veselības stāvokli sev pieejamā veidā;
Nepilngadīgajiem, kas vecāki par 15 gadiem, ir tiesības uz brīvprātīgu informētu piekrišanu medicīniskai iejaukšanās veikšanai vai tās atteikumu.
Atsevišķi tiek aplūkotas arī personu ar invaliditāti tiesības. Jo īpaši invalīdiem, bērniem invalīdiem un invalīdiem kopš bērnības ir tiesības uz medicīnisko un sociālo palīdzību, rehabilitāciju, medikamentu, protēžu, protēžu un ortopēdisko izstrādājumu, transportlīdzekļu nodrošināšanu ar atvieglotiem noteikumiem, kā arī arodapmācību un pārkvalifikāciju.
Pastāv sociālā pedagoga profilaktiskā darba veidi nepilngadīgā tiesību uz veselības aizsardzību īstenošanai:
1. Bērnu iesaistīšana aktivitātēs, lai aizsargātu viņu fizisko, emocionālo un sociālo veselību;
2. Brīvā laika izmantošanas kultūras mācīšana, ņemot vērā indivīda iespējas un vajadzības, noteiktām nodarbībām atvēlēto stundu skaitu, vispārējo režīmu skolā un ģimenē;
3. Mērķtiecīga apmācība sava stāvokļa pārraudzības un pašregulācijas veidos darbībā un saskarsmē;
4. Bērnu etniskās kultūras veidošana;
5. Veselīga dzīvesveida propaganda, tai skaitā ar personīgo piemēru;
6. Informēšana par slikto ieradumu iespējamām negatīvajām sekām, nepārdomāta attieksme pret savu veselību.
7. Valeoloģiskās kultūras veidošanās un ieviešanas kontrole un regulēšana skolas dzīvē.
Ja viņš runā par skolas psihologa darbību veselīga dzīvesveida veidošanā bērniem, tad šī virziena galvenais mērķis ir attieksmes veidošana pret veselīgu dzīvesveidu, palīdzība veselības saglabāšanā un nostiprināšanā dalībnieku vidū. izglītības process.
Šī virziena īstenošanas formas ir: skolēnu psihofizioloģiskā un emocionālā stāvokļa monitorings izglītības procesā; mācību stundu apmeklēšana, lai uzraudzītu apmācības režīma, mācību metožu, mācību stundu struktūras, vides apstākļu atbilstību izglītojamo vecuma īpatnībām; klašu audzinātāju, priekšmetu skolotāju informēšana par skolēnu veselības īpatnībām, darbspēju, augstākas nervu darbības veidu.
Skolotājs-psihologs, pamatojoties uz monitoringa datiem, piešķir grupas turpmākā psiholoģiskā un pedagoģiskā darba organizēšanai.
Darbības izstrādes procesā skolotājs-psihologs māca skolēniem vērtēšanas un pašregulācijas prasmes motora aktivitāte, emocionālais stāvoklis, stresa vadība. Veic psiholoģisko profilaksi sliktiem ieradumiem, kas nelabvēlīgi ietekmē veselības stāvokli.
Ārpusskolas darbs svešvalodā vidusskolā
Jaunāko skolēnu izteiksmīgs lasījums
Vispārējās pamatizglītības federālais valsts izglītības standarts (FSES) ir prasību kopums, kas ir obligāts vispārējās pamatizglītības galvenās izglītības programmas īstenošanai ...
Bērnu ar runas traucējumiem psiholoģiskās sagatavotības skološanai diagnostika
Psiholoģiskā gatavība uz skolu – holistisku izglītību, kas ietver pietiekami daudz augsts līmenis motivācijas, intelektuālās un produktivitātes sfēras attīstība...
Vingrinājumu kopums, kura mērķis ir veidot idejas par funkcionālo atkarību jaunākiem skolēniem
Organizēšanai mācību aktivitātes sākumskolas skolēni...
Darba metodes un paņēmieni klasē, kas veicina izteiksmīgās lasīšanas prasmes attīstību
Pamatskolā tiek likti izteiksmīgas lasīšanas pamati. Valodas skolotājam, kas strādā vidējās un augstākās klasēs, jāvada skolotāju darbs pamatskola lai viņiem palīdzētu...
Morālā izglītība iekšā izglītības iestāde
Mākslas un amatniecības pulciņa organizēšana skolā (mākslinieciskā kokapstrāde)
1. tabula. Tēmas Kopējais stundu skaits Teorētiskās nodarbības Praktiskās nodarbības Ievadnodarbība 2 2 -- 1...
Svešvalodas mācīšanas iezīmes pirmsskolas vecumā
Šī nodarbība ir integrēta, ti. Tas apvieno nodarbības angļu valoda un ISO. Nodarbība paredzēta 5-6 gadus veciem bērniem. Uzdevumi 1. Estētisko sajūtu audzināšana. 2. Glezniecības prasmju attīstīšana. 3...
Izglītības pedagoģiskās problēmas un vecāku izglītošana par skolēnu veselības aizsardzību
Veselības taupīšanas problēma, iespējams, ir vissteidzamākā un pieprasītākā sistēmu pieeja lēmumā. Ievērojamu dienas daļu bērni pavada skolā, un viņu fiziskās un garīgās veselības saglabāšana un stiprināšana nav tikai ģimenes...
Runas attīstība bērniem ar vispārējiem runas traucējumiem teātra aktivitātēs
Visas nedēļas garumā kopā ar bērniem gatavojamies teātra piektdienai: apgūstam lomas, gatavojam tērpus, dekorācijas. Teātra piektdiena notiek reizi nedēļā. Es izstrādāju notikumu sēriju...
Ārpusskolas aktivitāšu sistēma literārajā lasīšanā uz Vladimira Ivanoviča Dāla darbu izpētes piemēra
Šis dizains ietver ārpusskolas aktivitāšu sistēmas izstrādi un izmantošanu literārajā lasīšanā, kuras mērķis ir radīt interesi par lasīšanu 2. klases skolēnos, piemēram, pētot Vladimira Ivanoviča Dala darbus ...
Lomu spēle kā līdzeklis starppersonu attiecību veidošanai vidusskolas vecuma bērniem pirmsskolas vecums
Pilsoniskās izglītības attīstības tendences mūsdienu izglītības iestādēs
1. "Es un es" - pilsoniska attieksme pret sevi Uzdevumi: 1. Veidot tiesisko apziņu un audzināt pilsonisko atbildību 2. Izglītot bērnus apzinātas disciplīnas un uzvedības kultūras būtības izpratnē...
Kolektīvisma attiecību veidošanās 3. klases skolēnu vidū
Pedagoģiskās prakses laikā tika veikts eksperimentāls pētījums par kolektīvistisko attiecību veidošanās problēmu 3. klases skolēnu vidū uz grupu darba formas organizēšanas piemēru ...
Eksperimentāls mācību priekšmetu skolotāju komunikatīvo spēju pētījums
Mērķauditorija: - Skolotājs (skolotājs) Nodarbības mērķis: 1. Pamatjēdzienu veidošana no saskarsmes psiholoģijas, emociju psiholoģijas, konfliktoloģijas jomām 2. Efektīvas komunikācijas prasmju attīstīšana 3...
Kušokinskas vidusskolas aktivitāšu PLĀNS "Veselīga dzīvesveida" virzienā
(narkotisko un citu vielu lietošanas novēršanas novēršana kaitīgās vielas, ugunsdrošība, ceļu satiksmes noteikumi, drošības pasākumi, pašnāvību profilakse, vides zināšanas) 2012.-2013.mācību gadam.
Mērķis: Veselīga dzīvesveida prasmju veidošana, spēja pretoties negatīvās ietekmes morālā attieksme pret dabu. Iepazīšanās un apmācības ugunsdrošībā, ceļu satiksmes noteikumu ievērošanā, prasmju pilnveidē pareiza rīcība ugunsgrēka vai negadījuma gadījumā.
Uzdevumi: Veidot zināšanas par personīgās veselības saglabāšanu un stiprināšanu, negatīvu attieksmi pret kaitīgiem ieradumiem. Attīstīt atbildības sajūtu par dabas likteni. Paaugstināt izglītojamo zināšanas par ugunsdrošību, ceļu satiksmes noteikumiem, veicināt prasmju un iemaņu apguvi, rīkojoties ar primāro ugunsdzēsības aprīkojumu.
Dokumenti:
1. Kazahstānas Republikas prezidenta dekrēts "Par Narkomānijas un narkotiku biznesa apkarošanas stratēģijas apstiprināšanu Kazahstānas Republikā 2006.-2014.gadam". datēts ar 2005.gada 29.novembri Nr.678.
2. Narkoloģiskā posteņa noteikumi.
3. Kazahstānas Republikas 2002.gada 10.jūlija likums Nr.340-11 “Par tabakas smēķēšanas novēršanu un ierobežošanu”.
4. ANO Konvencija par bērna tiesībām (bērnu dzīvība, veselība un atpūta).
Darba jomas
Pasākums
Klase
Laiks
izpildīts
Atbildīgs
veselīgs dzīvesveids
Ikdienas vingrošana
"Piecas minūtes jautrības!"
gada laikā
Mācību priekšmetu skolotāji, klases fiziķi
Āra spēļu organizēšana lielos pārtraukumos
visa gada garumā, saskaņā ar grafiku
Dežūra sākumskolas skolotāja
Nodarbību stundas par tēmu: "Infekcijas slimību profilakse"
Pavasaris/rudens
Skolas medmāsa, cl.ruk-li
klašu stundu cikls "Pirmā palīdzība"
Klases skolotāji
MO klašu audzinātājas
Sporta klubi (gatavošanās reģionālajām sacensībām):
galda teniss
Gada laikā
Fiziskās audzināšanas skolotāji
Maskavas fizikas un tehnoloģiju reģiona vadītājs: Popova Zh.G.
Veselīga dzīvesveida veicināšana
Drošas uzvedības apmācība "Es varu izvēlēties"
septembris
izglītības psihologs
Psiholoģiskā spēle "Slikti ieradumi"
septembris
izglītības psihologs
Rinda "Mēs esam par veselīgu dzīvesveidu!" + konkūra zīmējumi
5 "B" - Gurjanova L.P.
Ārpusskolas aktivitātes veselīga dzīvesveida popularizēšanai.
4 "B", 4 "C" - Ospanova A.Zh., Sukovskaya S.V.
Stenda veidošana ar skolas labāko sportistu fotogrāfijām.
Maskavas fizikas un tehnoloģiju reģiona vadītājs
veselības diena
Veselības festivāls-2012
A) Foršs pulkstenis "Ja gribi būt vesels - lai tā būtu!"
septembris
Klases skolotāji
B) sporta pasākumi (DK laukums, stadioni, sporta zāle)
Fizikas MO vadītājs, fizikas skolotāji,
klašu audzinātājas
Tikšanās ar režisoru
Pašnāvību novēršana
A) Relaksācijas nodarbības, treniņi par emocionāli gribas sfēras, pašcieņas attīstību un korekciju.
Visu gadu un pēc pieprasījuma
izglītības psihologs
B) Nodarbības stundas par pašnāvnieciskas uzvedības novēršanu
Klases skolotāji
Metodiskā stunda
C) Saruna "Es gribēju nobiedēt"
rajona policijas inspektors
D) Apmācība "Iemācīties kontrolēt sevi"
izglītības psihologs
D) Morālais pulkstenis.
Visu gadu un pēc pieprasījuma
izglītības psihologs
E) Apmācība "Vai ir iespējams iemācīties kontrolēt sevi"
izglītības psihologs
G) Apmācība "Vidusskolēna pārliecinātas uzvedības veidošana eksāmena situācijā"
izglītības psihologs
Klases stunda
"Sabalansēta diēta"
Klases skolotāji
Narkotiku atkarības profilakse
A) Sienas avīzes izdošana
"Par nasvaja briesmām"
Moldekenova A.A.-
skolas medmāsa
C) Apmeklējot “riska” bērnu mājas
Skolas narkotiku amats, sociālā skolotāja: Kurubajeva G.M.
Administratīvā sanāksme
D) Apmācība "Saki NĒ narkotikām!"
izglītības psihologs
E) rinda “Nē narkotikām!” + plakātu konkurss
9 "B" - Tuspekova A.O.
E) Apmācība "Narkotikas: zināt, kā pateikt nē!"
izglītības psihologs
Alkohola lietošanas novēršana
A) Foršs pulkstenis par tēmu:
A) "Veselīgs dzīvesveids ir lieliski!"
B) "Agrīna alkoholisma sekas"
C) "Atkal rūpējies par kleitu un veselību jau no mazotnes"
Klases skolotāji
B) "Alkohols un mūsdienu sabiedrība» (kolāža)
nedēļas rinda
C) Saziņas stunda "Par alkohola kaitīgumu"
izglītības psihologs
A) vēsas stundas
"Draudzības jēdziens, labi un slikti draugi"
"Es nesmēķēju, esmu smēķētājs!"
“Smēķēt vai nesmēķēt? -
tas ir jautājums"
Klases skolotāji
B) Saruna "Nesmēķē!"
izglītības psihologs
B) Draudzības spēle futbolā
D) akcija "Bērnība - no smēķēšanas brīva teritorija" (plāns pievienots)
12.11.-26.11.12.
BP direktora vietnieks: Traiber E.A.,
Alibaeva K.A., sociālā skolotāja: Kurubaeva G.M., Moldekenova A.A.-
skolas medmāsa
MO klašu audzinātājas
A) Nodarbības stundas "AIDS - XXI gadsimta kauns un asaras"
Klases skolotāji
B) Saruna "HIV / AIDS"
izglītības psihologs
C) rinda "AIDS - uzvedības slimība"
9 "B" - Gubskaya N.V.
MO klašu audzinātājas
D) Avīžu izdošana “Jūsu zināšanas ir aizsardzība pret AIDS”
9 "B" - Gubskaya N.V.,
klašu audzinātājas
AIDS profilakse
A) "Priecīgus svētkus" - sports un vieglatlētika futbolā, galda tenisā
Ziemas brīvdienas
Tasmagambetova N.R. - pagalma kluba "Gudrs un gudrs" vadītājs
B) San biļetena izdošana par tēmu "HIV / AIDS"
Moldekenova A.A.-
skolas medmāsa
B) sporta sacensības
“Mēs esam par veselīgu dzīvesveidu!” veltīts cīņai pret HIV/AIDS.
fizikas skolotāji
Foršs pulkstenis par tēmu: "Tuberkuloze"
Moldekenova A.A.-
skolas medmāsa, klašu audzinātājas
Veselības diena
Dzīvespriecīgi sākas "Sveiks, pavasari!"
Tasmagambetova N.R. - pagalma kluba "Gudrs un gudrs" vadītājs
A) zīmējumu konkurss
"Sitāsim cigaretes ar humoru"
Isakova Z.B. - vecākais padomnieks
nedēļas rinda
B) Saruna "Vēstule smēķējošai meitenei"
izglītības psihologs
vides izglītība
Sanitārās tīrīšanas mēnesis "Clean Yard"
Prosvetova T.G.-
ģimenes galva, klase roku-vai
Metodiskā stunda
Ekoloģiskā piezemēšanās
"Es un skolas pagalms", "Sakoptākais birojs"
katru ceturtdienu visa gada garumā
Prosvetova T.G.-
ģimenes galva, klase roku-vai
Direktoru padomes sēde
Ārpusstundu pasākums + Zīmējumu konkurss "Ekoloģiskās problēmas"
7 "B" - Akhmetova A.K.
nedēļas rinda
Zīmējumu konkurss par tēmu:
"Ekoloģiskās problēmas"
Isakova Z.B. - vecākais padomnieks
nedēļas rinda
Ceļu satiksmes traumu novēršana
A) Klases par ceļu satiksmes traumu novēršanu
Saskaņā ar klases audzinātāja izglītības plānu
Klases skolotāji
MO klašu audzinātājas
B) Stafetes riteņbraucēji
septembris
Skolas fiziskās rokas
C) Jauno satiksmes inspektoru stūra atjaunināšana
Isakova Z.B. - vecākais padomnieks, UID komanda
D) Zīmējumu konkurss "Uzmanību - gājējs!"
Isakova Z.B. - vecākais padomnieks, UID komanda
E) Dalība reģionālajās Jauno satiksmes inspektoru sacensībās.
VR direktora vietniece: Alibaeva K.A., Traiber E.A., Isakova Z.B. - vecākā padomniece, skolas fiziskā roka, NVP skolotāja
Tikšanās ar režisoru
Ugunsdrošības profilakse.
A) Ugunsdrošības stenda atjaunināšana.
septembris
NVP skolotājs:
Burkitbajevs E.M.
B) Nodarbību cikls par ugunsdrošības novēršanu
Saskaņā ar klases audzinātāja izglītības plānu
Klases skolotāji
MO klašu audzinātājas
C) masveida evakuācija ugunsgrēka gadījumā ikmēneša civilās aizsardzības un ārkārtas situāciju ietvaros.
NVP skolotājs:
Burkitbajevs E.M.
Saskaņā ar grafiku
Tikšanās ar režisoru
D) Esejas par ugunsdrošību. Izvēles tēmas: "Gadījums mežā", "Uguns ir cilvēka draugs un ienaidnieks", "Ugunsdzēsēja goda profesija".
Klases skolotāji
E) Plakātu konkurss "Uguns ir cilvēka draugs un ienaidnieks"
Isakova Z.B. - vecākais padomnieks, UID komanda
nedēļas rinda
E) Drošības pasākums (satiksmes noteikumi, ugunsdrošība)
2 "B" - Gridneva N.Yu.
Tikšanās ar režisoru
1987. gadā ANO Ģenerālā asambleja pasludināja 1. martu par Starptautisko dienu cīņai pret narkotiku lietošanu un nelegālo tirdzniecību, tādējādi nosakot problēmas nozīmīgumu un demonstrējot savu apņēmību paplašināt starptautisko sadarbību, lai sasniegtu mērķi izveidot pasaules kopienu, kas brīva no narkotiku atkarības. Mūsdienās narkotiku atkarība ir skārusi visas pasaules valstis, narkotiku lietotāju skaits pārsniedz 200 miljonus cilvēku. Pēc aptuvenākajām ekspertu aplēsēm, no 3 līdz 4 procentiem pasaules iedzīvotāju lieto narkotikas.
Narkotiku atkarības problēma ir viena no aktuālākajām gan veselības aprūpei, gan sabiedrībai kopumā. Tas ir saistīts ar vielu lietošanas smagajām medicīniskām un sociālajām sekām, starp kurām pirmajā vietā ir raksturīgas personības izmaiņas. Narkotiku atkarības negatīvās medicīniskās un sociālās sekas ir: vairāku somatisko slimību klātbūtne pacientiem, zems nodarbinātības procents, augsts noziedzības un sodāmības reģistru biežums un ģimenes saišu pārkāpumi.
Baltkrievijas Republikā šobrīd psihiatru-narkologu uzraudzībā atrodas vairāk nekā 15 000 pacientu, kuri lieto narkotiskās vielas. Baltkrievijas Republikā uz 2018. gada 1. janvāri bija reģistrēti 8025 pacienti ar atkarības sindromu. narkotikas un 5061 cilvēks. kuri lieto narkotikas ar kaitīgām sekām. Lietoto narkotiku vidū joprojām dominē opija narkotikas (49,6%), kaņepes (15,8%), psihostimulatori (6,1%) un vairākas citas narkotikas. AT pēdējie gadi“Modē” jauniešu vidū bija “Spice” kūpināšanas maisījumu lietošana. Uzņemšana "Spice" noved pie tūlītējas narkotiku atkarības attīstības. Vienreiz vai divreiz lietojot Spice, veidojas psiholoģiska atkarība, bet, lietojot 2 mēnešus vai ilgāk, rodas fiziska atkarība. 2016.gadā republikas veselības aprūpes organizācijās pēc smēķēšanas Spice pēc medicīniskās palīdzības vērsušies 483 cilvēki, 2017.gadā - 1100 cilvēki.
Analīze sociālās īpašības 2017.gadā ambulatorā psihiatra-narkologa uzraudzībā esošās personas uzrādīja, ka starp novērotajiem pacientiem ar narkotiku atkarību personu līdz 18 gadu vecumam bija 731 cilvēks. (5,2%), vecumā no 19 līdz 25 gadiem - 3860 cilvēki. (27,1%), vecāki par 30 gadiem - 6329 cilvēki (44,3%).
Ar narkomānijas sindromu 2434 sievietes (17,1%), 109 (1,3%) skolēni, 345 (4,1%) arodskolu audzēkņi, 148 cilvēki (1,7%) tehnikumu audzēkņi, 89 cilvēki (1,1%) ir augstskolu studenti Novēroto vidū kontingentā dominē cilvēki ar vidējo izglītību (81,3%), ar nepabeigtu vidējo izglītību 18,8%. Augstākā izglītība sastopams tikai 3,8% pacientu. Tikai 66,8% pacientu ir nodarbināti, 55,7% ir vientuļi (neprecējušies), 41,8% pacientu dzīvo kopā ar vecākiem.
Papildus tam, ka atkarība no narkotikām noved pie indivīda fiziskas, morālas un sociālas degradācijas, tā nospiež "pazudušos" un pazudušos cilvēkus uz noziegumu. No novērotā kontingenta 52,1% ir sodāmība, un 26,6% gadījumu sodāmība nav saistīta ar narkotiku darījumiem.
Mērķis:
- f visu vecumu skolēnu izpratne par veselības nozīmi viņu pašapliecināšanā.
- apstākļu radīšana skolēnu fiziskās, emocionālās, garīgās un morālās veselības un dzīves kvalitātes uzturēšanai un uzlabošanai.
Izglītības uzdevumi:
- Iepazīstināt studentus ar cilvēka rūpīgas attieksmes pret savu veselību tradīcijām un paražām;
- Radīt apstākļus savas veselības uzturēšanas kultūras veidošanai skolēnu vidū;
- Veicināt skolēnu slikto ieradumu pārvarēšanu, izmantojot fizisko kultūru un sportu.
- īstenot modernas metodes veselības uzraudzība.
- Izstrādāt jaunas tehnoloģiskās korekcijas un rehabilitācijas metodes skolā bērniem ar dažāda veida fiziskās un garīgās attīstības traucējumiem.
- Izstrādāt pasākumus, kas samazina slimību un traumu risku, kas saistīts ar bērnu un pusaudžu dzīves sociālajiem aspektiem.
- Veicināt veselīgu dzīvesveidu (sacensības, akcijas, foršs pulkstenis, lekcijas, sarunas)
- Radīt apstākļus skolēnu veselības nodrošināšanai, pilnvērtīgai fiziskai attīstībai un veselīga dzīvesveida nepieciešamības veidošanai.
- Apzināt pašreizējo bērnu fiziskās un garīgās veselības stāvokli, iesaistot šīs problēmas risināšanā medicīnas darbiniekus, vecākus un skolas psihologu.
- Pilnveidot materiāli tehnisko bāzi, pārkārtot sporta zāli, iegādāties modernu sporta inventāru.
- Pilnveidot mūsdienu veselības uzraudzības metodes.
- Veicināt veselīgu dzīvesveidu (sacensību rīkošana, akcijas, stundu stundas, lekcijas, sarunas).
- Veidojiet veselīgas attiecības ar ārpasauli, sabiedrību un sevi.
- Paaugstināt pedagogu kvalifikāciju bērna veselības attīstībā un aizsardzībā.
- Izglītot vecākus par savu bērnu veselību.
- Iesaistiet skolēnus rīta skriešanā, fiziskajā izglītībā un sportā.
- Izveidojiet nosacījumus labs uzturs skolas bērni.
- Izkopt negatīvu attieksmi pret sliktiem ieradumiem.
- Veicināt skolēnu apzinātas attieksmes veidošanos pret savu veselību.
Pasākumi:
Bērniem:
- Atslēgas stunda "Kā izaugt veselam"
- veselības stunda
- Saruna "Ja vēlaties būt vesels"
- Nodarbības stunda "Tava veselība un mācību slodze"
- Atslēgas stunda "Tava jaunā ikdienas rutīna"
- Klubs interesantas tikšanās Kādi ir smēķēšanas draudi veselībai?
- Saruna "Tīrība ir veselības atslēga"
- Saruna ar ārstu "Vai jūs vērojat savu stāju?"
- Situāciju izspēlēšana “Noskaņojums skolā. Laba noskaņojuma iela"
- Brauciens pa Zdoroveiskas pilsētu
- Sporta sacensības "Smieklīgi starti"
- Cīnīsimies ar faktiem. Kā gaiss ietekmē veselību.
- Atslēgas stunda "Noskaņojums pēc skolas"
- Interesantu tikšanos klubs "Par ko stāstīja mikroskops"
- "Esiet draugos ar ūdeni" - padoms no Dr Water
- “Sports mums palīdzēs palielināt spēkus”
- Spēles: "Rūdīšanās, rūdīta cilvēka pazīmes"
- Veselības nodarbība "Žilbinošs smaids"
- Saruna “Rūpes par acīm. Acis ir galvenās cilvēka palīgi
- Saruna "Tīrība un veselība"
- Klases stunda "Moidodira un Dr. Čistjulkina nodarbības"
- Veselības stunda "Acis ir dvēseles spogulis"
- "Ausu kopšana"
- "Spēles mājās, skolā, uz ielas ar devīzi "Kustība ir ceļš uz izcilību"
- Atslēgas stunda “Znayka stunda. Slikti ieradumi"
- Veselības diena. Sākas jautrība.
- "Galvenie traumu veidi un pirmā palīdzība"
- Noderīgi padomi“Cilvēku darba instrumenti. Roku un pēdu kopšana »
- Spēles, konkursi, konkursi ar devīzi “Saule, gaiss un ūdens – nišas labākie draugi»
- Svētki "Netērē laiku vasarā, iegūsti spēku, gūsti veselību"
- Stipro, drosmīgo, veiklo olimpiāde.
- Eseju konkurss "Mana ģimene atvaļinājumā"
- Kross "Veselības diena", pilsētas sporta svētki, kas veltīti Naļnieka dienai. Pusmaratons.
- Runājiet par smēķēšanas kaitīgumu
- "Nāvējošā cigarete"
- Pilsētas konkursa programma "Kas mēs esam?" (pusaudžiem, kuriem nepieciešama īpaša uzmanība un kontrole).
- "Alus padara sirdi ļenganu"
- Bērnu klīnikas ārstu aicinājums uz profilaktiskām sarunām.
- Tabakas smēķēšanas, narkotiku atkarības, alkohola lietošanas novēršana;
- Pārejas vecuma "pārsteigumi".
- Mēs veidojam veselīga cilvēka modeli
- Sacensības pilsētas čempionātam "Jautrās sniega bumbas"
- "Smēķēšana ir brīvprātīgs ārprāts"
- Spēle "Kā palikt veselam"
- KVD, pirmsdzemdību klīnikas ārstu ielūgums uz profilaktiskām sarunām.
- Viktorīna "Tabakas dūmu rokās"
- Saruna "Narkotikas un to loma cilvēka dzīvē" (kā daļa no vienas pretnarkotiku akcijas)
- Saruna ar psihiatru par tēmu: "Alkoholisms"
- Nodarbības stunda "Gripas un SARS profilakse"
- Nolaidības un likumpārkāpumu novēršana.
- Narkoloģiskā dispansera ārstu uzaicinājums uz profilaktiskām sarunām.
- 7. aprīlis - Pasaules veselības diena
- Veselības nodarbības “Veselīgs dzīvesveids. Higiēna un slimību profilakse.
- Izglītojošas nodarbību stundas par tēmu "Jaunieši veselīgam dzīvesveidam".
- Veselības stunda pamatklasēs.
- Prevencijas diena - tikšanās ar nepilngadīgo lietu inspektoru.
- Studentu aptauja
- Saruna "Es izvēlos veselīgu dzīvesveidu"
- Galda teniss.
- Tematiskās literatūras izstāde "Es izvēlos dzīvi!"
- Uzruna reģionālajā aģitācijas komandu konkursā "Jaunieši par veselīgu dzīvesveidu".
- Tikšanās ar FAP darbiniekiem. "Mūsu veselība ir mūsu rokās!"
- Zīmējumu un plakātu izstāde "Es nesmēķēju un tas ir lieliski"!
- 1. aprīļa diena "Smejies un esi vesels!"
- Mini futbols.
- Klases stundas veltītas Pasaules veselības dienai.
- ietvaros eseju konkurss "Uzdāvini sev veselību". pasaules diena veselība.
- Vecāku sapulce"Serīgs skatiens uz dzērumu"
- Sporta vakars "Sporto pret kaitīgiem ieradumiem"
- Drafta turnīrs "Dambretes brīnums"
- Apaļais galds "Būt veselam ir modē!"
- Svētku vakars "Bez tā var dzīvot!"
- Skolas ekskursija.
- Fiziskās kultūras nedēļa
- Spēļu bibliotēka
- Skolēnu čempionāts futzālā
- veselības diena
- OBZh nedēļa
- 1) Programma "Izvēlies dzīvi!"
- 2) Tikšanās ar CSSC speciālistiem
- 3) "Ziemas prieki sākas"
- Pionieru-volejbola skolu čempionāts
- Slidošanas sacensības
- Skolēnu čempionāts virves vilkšanā
- Kultūras un sporta programma "Siena līdz sienai" (bērnu komanda pret pieaugušo komandu)
- Viktorīna "Signāls"
- Skolas čempionāts hokejā
- Tēvzemes aizstāvja diena
- "Pasaule pret narkotikām"
- Skolu čempionāts līdz šim. teniss
- Skolu strītbola čempionāts
- Skolu čempionāts dambretē
- Pārskats par veidojumu un dziesmām
- Treasure Island Map Tourlet
- Sanitāri higiēniskā režīma ievērošana skolā (gaisma, siltums, ventilācija, mēbeļu stāvoklis, logi).
- Klases, skolas interjera estētiskais dizains (informācijas stendi, dabas stūrīši. Klašu apskats.
- Racionāls nodarbību grafiks, kas nepieļauj pārslodzi.
- Brīvdabas aktivitāšu aktivizēšana pārtraukumos (āra spēles, darbs bibliotēkā).
- Ģimenes iesaistīšana fiziskā kultūra un sports, organizējot lekciju zāli par veselīga dzīvesveida veicināšanu.
- Bērnu un pusaudžu iesaistīšanās aktīvajā fiziskajā kultūrā un sportā Brīvais laiks. Fizisko vingrinājumu veikšana.
- Sporta sadaļu klāsta paplašināšana.
- Bērnu veselības uzlabošanas laukumu organizēšana.
- Bērnu pilnveidošana bērnu nometnēs un sanatorijās.
- Studentu pārbaude, lai noteiktu sliktos ieradumus
- Dalība Starptautiskās AIDS dienas atzīmēšanā (konkursa eseja, plakātu konkurss, zīmējumi, testēšana, ārsta saruna). Akcijas “Nē narkotikām!”, “Mēs par veselīgu dzīvesveidu!”. Spēle "Tiesa par sliktiem ieradumiem".
- Dalība starptautiskā diena smēķēšanas kontrole. Izglītojošs pasākums: “Smēķēšana kaitē sev!”. Sarunas, lekcijas.
- Studentu veselības stāvokļa analīze fiziskajā izglītībā un sportā:
- 1) veselības grupas noteikšana, noviržu noteikšana;
- 2) nodarbinātība sporta sekcijās;
- 3) dalība sporta sacensībās.
- Inovatīvu programmu izstrāde bērnu pilnveidošanai dienas centros.
- Skolēnu fizisko aktivitāšu stundu skaita palielināšana (FK trešā stunda)
- Nosacījumu radīšana sporta nodarbībām skolas ietvaros reģistrētajiem bērniem.
- Medicīnisko pārbaužu veikšana.
- Masu sporta darba organizēšana dzīvesvietā.
- Laba uztura organizēšana skolā.
Vecākiem:
- Sobr. "Vesels bērns ar veselīgu prātu"
- Sobr. "Otrās pakāpes režīms"
- Saruna “Skolnieka ikdiena. Viņa loma"
- Sobr. "Saziņas harmonija ir psihoemocionālās veselības atslēga"
- Apaļais galds “Bērns devās uz skolu. Skolēnu ikdiena »
- Sobr. "Kas nosaka studentu sniegumu"
- "Kā psiholoģiskais klimats ģimenē ietekmē bērna veselību?"
- Saruna “Kā regulēt skolēna noskaņojumu. Studentu motivācija»
- Sobr. "Ceļš uz veselību"
- Saruna" fiziskā attīstība pamatskolas skolēns skolā un mājās
- Saruna ar ārstu
- "Kā uzlabot bērna motorisko aktivitāti"
- Ārsta recepte “Apzināta pieeja uzturam. Pārtikas ekoloģija»
- Sobr. "Bērna veselība ir panākumu pamatā mācībās"
- Saruna "Slikto ieradumu novēršana"
- Stresa situācijas bērna dzīvē
- Pieredzes apmaiņa: "Vecāku personīgais piemērs kaitīgo ieradumu novēršanai"
- Kā atradināt sevi no sliktiem ieradumiem
- Saruna "Mācīšanās ir galvenā prasme"
- Sobr. "Pilnvērtīgs uzturs ir vissvarīgākais nosacījums bērnu attīstībai"
- Saruna "Vakcinācija pret slimībām"
- Saruna "Ģimenei draudzīgs kolektīvs"
- Sobr. "Vērtības attieksmes pret veselību veidošana"
- "Pirmā palīdzība pārkaršanas un karstuma dūriena gadījumā, apdegumiem un apsaldējumiem"
- Intervija - kafejnīca "Vakars ģimenē"
- Sobr. " Ģimenes svētki un izklaide"
- Saruna “Fiziskā nobriešana un tās ietekme uz veidošanos personiskās īpašības bērns"
- Praktiski padomi"Atpūta pie dabas. Kas un kas būtu jāizglīto piknika laikā?
Ārpusskolas darbība. Spēle-ceļojums "Veselīga dzīvesveida pamati"
Pasākuma mērķis:
profilaktiskā darba veikšana ar skolēniem, lai cīnītos pret sliktiem ieradumiem;
veselīga dzīvesveida veidošana;
veselīga dzīvesveida un atbildīgas uzvedības tēmas aktualizēšana;
runas, radošās domāšanas attīstība;
attīstīt spēju strādāt komandā.
Pasākuma mērķi:
Veicināt veselīga dzīvesveida vēlmes veidošanos.
Centieties attīstīt skolēnos pašsaglabāšanās sajūtu.
aktivizēt skolēnus cīņā pret apkārtējās vides negatīvo ietekmi.
Veidot prasmes patstāvīgi analizēt un novērtēt piedāvāto informāciju.
Izkopt aktīvu dzīves pozīciju, atbildīgu attieksmi pret savu veselību.
Aprīkojums:
projektors, prezentācija, audio un video ieraksti, veselīga dzīvesveida atgādinājumi, izdales materiāli, uzskates līdzekļi
Kompetences:
profesionālās teorētiskās kompetences:
- prasme izvirzīt uzdevumus konkrētam izglītojošam pasākumam;
Spēja izvēlēties izglītības saturu, aktivitātes, metodes un formas to optimālajā kombinācijā.
profesionālās praktiskās kompetences:
organizatoriskās prasmes:
Spēja nodrošināt, lai visi studenti tiktu iekļauti Dažādi aktivitātes;
Spēja veikt dažādas aktivitātes (veselīgs dzīvesveids)
mobilizācijas prasmes:
Spēja vadīt skolēnu uzmanību, uzvedību, aktivitāti.
Iespēja uzstādīt atsauksmes ar publiku
personīgās kompetences:
informācijas prasmes:
Spēja strādāt ar literatūru un citiem informācijas avotiem,ieskaitot multividi
atstarojošas prasmes:
Spēja analizēt savu darbību no tās efektivitātes viedokļa
pedagoģiskās tehnikas piederība:
Spēja regulēt savu fizisko stāvokli.
Sociālās kompetences:
Spēja veikt darbu pie veselību saudzējošas izglītības veidošanas.
Nodarbības progress:
Laika organizēšana.
Iepazīstoties ar tēmu (1. slaids)
SKOLOTĀJA. Sveiki! Satiekoties cilvēki parasti pasaka šo labo vārdu, novēlot viens otram veselību. Tāpēc es vēršos pie jums - sveiki, dārgie puiši, viesi.
Cilvēka veselībair galvenā dzīves vērtība. Viņanepērcbez naudas! Būdams slims, tu nespēsi izpildīt savusapņi, nespēsi veltīt savus spēkus dzīves uzdevumu pārvarēšanai, nespēsi sevi pilnībā realizēt mūsdienu pasaulē(2. slaids).
Katram no mums nav lielākas vērtības par veselību.
Veselība -pilnīgas fiziskās, garīgās un sociālās labklājības stāvoklis, nevis tikai slimības vai vājuma neesamība.
Vadošais: Apskatīsim faktorus, kas ietekmē cilvēka veselību:
20% - ekoloģija;
20% - ģenētika;
10% - veselības aprūpe;
50% - dzīvesveids.
Vadošais:
Kas ir lielākais procents? (veselīgs dzīvesveids)
Ko nozīmē dzīvesveids? (bērnu atbildes: uzturs, rūdīšana, dienas režīms, personīgā higiēna utt.)(3. slaids)
Šo faktoru kombinācija veido dzīvesveidu.
Mūzika (4. slaids)
Mazais dēls atnāca pie tēva.
Un mazais jautāja:
"Kas ir labi
Un kas ir slikts?"
Ja veicat uzlādi
Ja ēdat salātus
Un tev nepatīk šokolāde
Jūs atradīsit veselības dārgumu.
Ja nevēlaties mazgāt ausis
Un tu neej uz baseinu
Jūs esat draugi ar cigareti -
Tātad jūs nesaņemsit veselību.
Jums ir jātrenējas no rītiem un vakariem.
Nomazgājieties, savaldieties, drosmīgi nodarbojieties ar sportu,
Centieties būt vesels.
Tas ir tieši tas, kas mums vajadzīgs!
Vadošais: Šodien mums ir neparasta tikšanās – spēle. Mūsu tikšanās reizē ir 2 komandas, no kurām katra nopelnīs punktus, un spēles beigās noskaidrosim uzvarētāju.
Veselīgs dzīvesveids - sistemātiska vingrošana, spēles, sports, rūdīšanās, ievērojot personīgo higiēnu, ikdienas rutīnu un racionāli veselīga ēšana, slikto ieradumu izskaušana.Mūsu kopīgās lietas veiksme būs atkarīga no katra no jums.
Šodien mēs apkoposim “Veselīga dzīvesveida formulu”.
Vissvarīgākais veselīga dzīvesveida elements ir sabalansēts uzturs.“Ja cilvēki ēda tikai tad, kad ir ļoti izsalkuši, un ja viņi ēda vienkāršu tīru un veselīgs ēdiens, tad viņi nepazītu slimības, un viņiem būtu vieglāk kontrolēt savu dvēseli un ķermeni,- tā teica L.N. Tolstojs (5. slaids)
Tauta saka: "Ikviens košļā, bet ne visi dzīvo." Ir svarīgi ēst ne tikai pietiekami, bet arī pareizi.
Vadošais: Mūsu ķermenim vajadzētu saņemt dažādus pārtikas produktus, kas bagāti ar olbaltumvielām, taukiem, ogļhidrātiem, kā arī vitamīniem un minerālvielām.(6. slaids)
Ja kādam ir saaukstēšanās
Man sāp galva, man sāp vēders.
Tātad jums ir jāārstē
Tātad, pa ceļam - uz dārzu.
No dārza mēs paņemsim dziru,
Mēs ejam uz dārzu pēc tabletes,
Mēs ātri izārstēsim saaukstēšanos.
Jūs atkal būsiet apmierināti ar dzīvi(7. slaids)
Vadošais: ja cilvēks zina visas augu ārstnieciskās īpašības, tad viņam nav vajadzīga aptieka. Ar racionāli izvēlētas pārtikas palīdzību var novērst jebkuru slimību. Lai apdzēstu slimību, kas tikko sākusies.
Spēle (8.-18. slaids)
1. Šie augi ar raksturīgu asu smaku ir labs līdzeklis saaukstēšanās profilaksē.(sīpols un ķiploks)
2. Kā tiek izmantoti putnu ķiršu augļi?(gremošanas traucējumiem)
3. Kā liepu ziedus izmanto tauta?(tēja pret saaukstēšanos un klepu)
4. Šis zieds dziedē brūces.(alveja)
5. Kādām slimībām lieto ozola mizu?(mutes gļotādas slimībām)
6. Kāda zāle palīdz pret 99 slimībām?(asinszāle)
7. Kāda zāle garšo kaķiem, kādu slimību ārstē ar šo augu? (baldriāns, sirds slimība)
8. Šī elementa trūkums organismā veicina kariesa rašanos?(fluors)
9. Kāpēc tu mazgājies vannā ar bērza slotu?(lapas nogalina slimību izraisošos mikrobus)
10. Šī koka neparastās lapas izdala fitoncīdus, kas nogalina mikrobus, ārstē periodonta slimību. Tos izmanto nomierinošām vannām.(priede)
Students:
Cilvēkam vajag ēst
Piecelties un apsēsties
Lēkt, salto,
dziedāt dziesmas, draudzēties, smieties.
Augt un attīstīties
Un neslimo
Jums ir nepieciešams ēst pareizi
Zināt jau no mazotnes.
Vadošais: Pastāsti man, kāda ir veselīga dzīvesveida pirmā sastāvdaļa?
Formula piestiprināta pie sienas: veselīgs dzīvesveids = racionāls uzturs + slidkalniņš
"Personīgā higiēna" (19. slaids)
Vadošais: Personīgās higiēnas ievērošana ir tāds pats aktīvs darbs pie jūsu veselības. Kurš pateiks, kas ir higiēna?Bērnu atbildes.
Higiēna ir zinātne par veselības veicināšanu un uzturēšanu.
| Slampa: Godīgi sakot, es teikšu puišiem: Esi kārtīgs, kārtīgs Tas ir ļoti grūti vienam pašam. Es nezinu, kāpēc? Es visur izmetu mantas Un es tos nevaru atrast. Ko paķeru, tajā skrienu. Kur ir bikses? Kur ir krekls? es nezinu. es….. | Netīrs: Man nepatīk mazgāties, brāļi. Es neesmu draudzīgs ar ziepēm un otām. Tāpēc puiši Es vienmēr esmu netīrs. Un tagad, vai ne tāpēc Viņi man piezvanīs... |
Vadošais: Vai jūs, puiši, vēlaties būt tādi paši kā mūsu viesi? Bērnu atbildes. Tad jums un man jābūt tīram un kārtīgam, lai mēs būtu stipri un veseli.
Vadošais: Es dodu jums kartītes ar vārdiem.
Piešķiršana komandām: Uzraksti 2 sakāmvārdus.
Vārdi: cilvēks, krāsas, ķīla, tīrība, kārtīgums, veselība
Sakāmvārdi.Kārtība padara cilvēku." "Tīrība ir veselības atslēga"
Komandu atbildes.
Uz galdiem ir jautājumu lapas. Uz jautājumiem jāatbild pareizi un ātri (uz papīra)
Kas jālieto pirms gulētiešanas un karstā laikā - no rīta un vakarā?(duša)
Cik bieži jāmazgā mati?(vismaz reizi nedēļā)
Lai novērstu zobu slimības, ir ieteicams lietot zobu pastas, kas satur šo elementu?(fluors)
Kādus priekšmetus izmanto papildu zobu tīrīšanai?(zobu bakstāmais un zobu diegs)
Šis rīks var kalpot kā kariesa profilakse. Tomēr pārmērīga tā lietošana izraisa kuņģa problēmas. Kas tas?(košļājamā gumija)
Veselīgs dzīvesveids = racionāls uzturs + personīgā higiēna +
Vadošais: Atbilstība būtiski ietekmē mūsu veselību ar jums."Dienas režīms" (20. slaids)
Kāda ir ikdienas rutīna? Puiši atbild.
Pasaule nav nejauša
Kopā ar sauli celsimies
Putnu dziedāšana mūs aicina uz skolu,
Un pusdienas dos pusdienlaiku.
Lietus pagājis, mākoņi pazuduši
Mēs ejam pastaigāties.
Vējš un svaigs gaiss
Nodarbības palīdzēs jums mācīties.
Vakars izgaismo zvaigznes
Gaidāmas garšīgas vakariņas
Pasakas, dušas un saldi sapņi
Viņš atklās jaunu dienu.
Bet uz brīdi iedomājieties
Dzīve mūs apspēlē
Saule lec, mēs esam gultā,
No rīta ejam gulēt.
Putni jautri čivina
Tas mums nepadara vieglāku.
Vakariņu laiks, esam ārā no gultas
Tikko piecēlies!
Lietus sienā, kā no spaiņa,
Mums ir pienācis laiks staigāt.
Kādas nodarbības, kāds darbs?!
Ēdiet kaut ko ātri.
Iemācieties mēģināt
Tērzējiet ar tālruni.
Pienāk kluss vakars.
Šeit darbs rit pilnā sparā!
Gaidu datoru, televizoru,
Tieši pusnaktī sātīgas vakariņas.
Un tad satraucošs sapnis...
Lai tas nekļūst par realitāti!
Puiši! Kāda ir dzejoļa pirmās un otrās daļas nozīme?
Vadošais: Lai labi mācītos, nodarbotos ar sportu un daudzām citām svarīgām lietām, atpūstos un augtu vesels, jāievēro ikdienas rutīna. Katram komandas dalībniekam iedodu piezīmi "Dienas režīms".
Vadošais: Ikdienas režīma ievērošana ir arī "veselīga dzīvesveida" sastāvdaļaslidkalniņš . Uz sienas ir pievienota formula:
Veselīgs dzīvesveids = racionāls uzturs + personīgā higiēna + dienas režīms +
Rūdīšana ir viens no cilvēka veselības uzlabošanas veidiem(38. slaids)
Pirms 1000 gadiem lielais Seno Austrumu ārsts Avicenna rakstīja:
Draudzējies ar vingrošanu
Vienmēr esiet jautrs
Un dzīvo 100 gadus
Un varbūt vairāk.
Zāles, pulveri -
Nepareizs ceļš uz veselību.
Ārstējiet ar dabu
Dārzā un atklātā laukā(39. slaids)
zāles zem debesīm
Izvēlieties attēlam pareizo tekstu.
Kumelīte - no iekaisušas kakla.
Plantain - no ārējām brūcēm.
dadzis - no sasitumiem.
Aveņu - uz temperatūru.
Kliņģerīte vai kliņģerīte - no stenokardijas.
liepas zieds - no saaukstēšanās.
Mellenes - redzei.
Nātre - hemostatisks un vitamīnu līdzeklis, paātrina matu augšanu.
Neaktivitāte vājina(40.–42. slaidi)
Regulāri vingrinājumi palielina spēku.
Vadošais : Vai jūs zināt, ka katru dienu jums ir jāveic vingrinājumi? Kā to izdarīt pareizi? Kādai viņai jābūt? Bērnu atbildes.
Tagad mēs tērēsimfiziskās audzināšanas minūte . Es lūdzu komandas dalībniekus piecelties, veikt pārtraukumu rokas stiepiena attālumā. Izpildi man kustības.
(43.–48. slaidi)
Celies - izstaipies
Saliekt - atlocīt
Trīs sitieni rokās
Trīs galvas mājieni
Uz "trīs - četri"
Rokas ir platākas
vicināt rokas,
Apsēdieties klusi.
6 vesela cilvēka pazīmes (tabula) (49. slaids)
Ļoti reti saslimst.
Tā ir tīru ādu, spīdīgas acis un mati.
Ir labs miegs.
Var noskriet 5 km bez elpas trūkuma.
Dzīvo vismaz 80 gadus.
Ja viņš saslimst, viņš ātri atveseļojas.
Sacietēšanas veidi (strādāt ar shēmu)
Jūs esat nolēmis nocietināt savu ķermeni. Ar ko tu sāksi?
(49.–51. slaids)
1. Konsultējieties ar savu ārstu un vecākiem
2. Sāciet apliet ar aukstu ūdeni
3. Peldēsi upē, līdz sasalsi
Peldēšanās jāveic:
1. Pēc ēšanas
2. Pēc smaga fiziska darba
3. Kombinēt ar citiem rūdīšanas veidiem
Sakārtojiet sacietēšanas secību skaitļu veidā.
1. Sejas mazgāšana ar aukstu ūdeni
2. Peldēšanās dīķī
3. Ierīvēšana ar aukstu ūdeni līdz viduklim
4. Kontrasta duša
5. Ķermeņa apliešana ar ūdeni
Kad ir labākais gada laiks, lai sāktu sacietēšanu?
1. Ziemā
2.Vasara
3. Jebkurā gada laikā
Uz sienas ir pievienota formula:
Veselīgs dzīvesveids = racionāls uzturs + personīgā higiēna + dienas režīms + rūdīšana + ...
Viktorīna:
1. Nosauciet sacietēšanas pazīmes - trīs P.(pastāvīgi, konsekventi, pakāpeniski)
2. Nosauciet rūdīšanas līdzekļus(saule, gaiss, ūdens)
3. Sniedziet piemēru par izplatītām rūdīšanas procedūrām(duša, vanna, sauļošanās)
4.Sniedziet piemēru vietējām sacietēšanas procedūrām(mazgāšana vēss ūdens, kāju vannas, pastaigas basām kājām)
5. Kādā vecumā var sākties rūdīšanās?(kopš dzimšanas)
6. Kā rūdīšanā var palīdzēt spēja ģērbties?(apģērbam jāatbilst sezonai, nevar "ietīt", ziemā nevar staigāt bez cepures un jakas)
7. Vai ir iespējams sacensties rūdījumā?(nē, katram savs ritms un grafiks)
8. Kas ir "valzirgi"?(53.–59. slaidi)
Svarīga veselīga dzīvesveida sastāvdaļa ir
"nav sliktu ieradumu"(60. slaids)
Uzzīmējiet plakātu ar glīti ģērbtu, ķemmētu vīrieti. Pieskaitāmie zīmējumi 10 jautājumi. Atbildot uz jautājumu, sliktie ieradumi tiek noņemti, un uz plakāta paliek tikai zīmējums.
Vadošais: pirms jums ir slinka vīrieša tēls. Mēģināsim noskaidrot, kādi slikti ieradumi izraisīja šo izskatu.
1. Kāpēc nevar košļāt zīmuļa vai pildspalvas galu?(zobi būs nelīdzeni, baktērijas)
2. Kāpēc tu nevari smēķēt?(dzelteni zobi, slikta elpa, klepus utt.)
3.Kā tas ietekmē veselību un izskats alkohola lietošana?(paplašinās asinsvadi - sarkans deguns, vēnas uz sejas aknu, kuņģa slimību gadījumā)
4. Kā var uzminēt, ka cilvēks lieto narkotikas? (sarkana sejas krāsa un acis, paplašinātas acu zīlītes, agresivitāte, tievums, bālums, lēkājošas acis)
5. Cik bieži un kāpēc jāmazgā mati?(1 reizi 5-7 dienas nedēļā)
6. Draugs lūdz, lai iedodu viņai savu matu suku. Tavas darbības?(jūs nevarat izmantot citu cilvēku ķemmes)
7. Paskaidro, kāpēc nevajadzētu grauzt nagus?(zem nagiem patogēni dažādas slimības)
8. Kā atbrīvoties no ieraduma raut degunu?(ieeļļojiet iekšpusi ar eļļu vai vazelīnu, pēc tam notīriet degunu ar vates tamponu)
9. Pie kā var novest ieradums ņemt mutē neēdamus priekšmetus?(jūs varat norīt priekšmetu, bloķēt ieeju trahejā, caurdurt debesis vai vaigu, saslimt)
10. Kāpēc nevar pārģērbties, apavus, paņemt svešas lietas?(var inficēties ar ādu infekcijas slimības, sēnīšu slimības)
Labi un slikti ieradumi (spēle)
Ēdiet vakariņas 2 stundas pirms gulētiešanas
Tīriet zobus no rīta un pirms gulētiešanas
Gulēt uz kreisā sāna
AT vēls laiks un ilgi sēdēt pie datora.
Ēd sausu pārtiku
Mainiet drēbes, apavus, paņemiet citu cilvēku cepures
naglu nokošana
dūmi
Graužot zīmuļa galu, pildspalvu
Alkohola lietošana
Ēd 3-4 reizes dienā
Mazgājiet matus katru dienu
Nākot no skolas, nekavējoties pildiet mājasdarbus
Izķemmējiet matus publiska vieta
Nodarbojies ar sportu
Brokastis katru dienu
Pastaigājieties pirms gulētiešanas
Veiciet fiziskus vingrinājumus, lai uzlabotu savu veselību.
Rūpējieties par savu zobu veselību
Ja uzkodas, tad tikai veselīgu pārtiku
Dzeriet ūdeni un ēdiet piena produktus
Dzer zaļo tēju
Sēdieties pareizi pie galda
Gulēt ar atvērtu logu
Pēc britu ārstu domām, katra izsmēķētā cigarete smēķētājam izmaksā 15 minūtes no viņa dzīves. Smēķētāji saslimst ar plaušu vēzi 30 reizes biežāk nekā nesmēķētāji. Vēzi 65-98% ietekmē smēķēšana(61. slaids)
FILMA (62. slaids)
Dzērumam ir vairāki iemesli:
Pamošanās, brīvdiena, tikšanās, izbraukšana,(63. slaids)
Kristības, laulības un šķiršanās,
sals, medības, Jaunais gads,
atveseļošanās, mājas iesildīšana,
Bēdas, nožēla, prieks,
Panākumi, atlīdzība, jauns rangs,
UN VIENKĀRŠI - DZER BEZ EMĒLA!
FILMA (64. slaids)
Vadošais: Kādus sliktos ieradumus, kas negatīvi ietekmē mūsu veselību, jūs vēl zināt? Puiši atbild. Smēķēšana, alkohols, narkotikas.
Vadošais: “Jā veselībai! Jā - sapnis!
Nē!- problēmas un nepatikšanas!
Būt veselam ir lieliski!
Mūsu dzīve ir brīnišķīga!
Vadošais: Esam sasnieguši savu mērķi un atraduši galvenos veidojošos faktorus, kas ietekmē veselīgu dzīvesveidu.
Uz sienas ir pievienota formula:
Veselīgs dzīvesveids = racionāls uzturs + personīgā higiēna + dienas režīms + bez kaitīgiem ieradumiem.
Vadošais: Veselīgs dzīvesveids ir daudzpusīgs jēdziens. Šodien mūsu sanāksmē mēs varējām runāt tikai par mazu daļiņu, kas mūs aicina uz veselību(65.–67. slaidi)
Veselīga dzīvesveida plakātu konkurss
Secinājums. Bērni lasa dzeju
Stenokardija un klepus ir tie, kas Nodarbojies ar sportu!
Kas ar bailēm skatās uz slēpēm un sniegu.
Vainojiet sevi, ka izskatāties slims un drūms, Vingrojiet!
Jūs acīmredzot nesportojat.
Neaizmirstiet starp citiem produktiem Ēd pareizi!
Ēdiet vairāk dārzeņu un augļu.
Saule, gaiss un ūdens - Savaldiet sevi!
Mūsu labākie draugi.
Jāmazgā, jāmazgā Ievērojiet higiēnu!
Rīti un vakari
Un netīrīti skursteņslauķi
Kauns un negods!
Draugs, kam nepieciešama. Iepazīsti ārstniecības augus!
Ātrā palīdzība!
Šeit ir zāle
Kādas zāles un dārzenis!
Neņem citu cilvēku kleitas! Atbrīvojieties no sliktiem ieradumiem!
Negraužiet arī nagus.
Nedraudzējies ar cigareti
Tātad veselība nav atrasta.
Apkopojot. Komandu balvas.
Vadošais: Smaidi, mūzika, kustības
Garastāvoklis visiem būs pacilāts
Vadošais: Un mēs vēlamies vēlreiz atgādināt
Veselā miesā vesels prāts!
Uz tikšanos. Uz redzēšanos!
(68.–69. slaids)
Literatūra un interneta resursi: