test

2.3 Tervisliku eluviisi kujundamisele suunatud tegevuste suunav loetelu koolis

1. Sanitaar- ja hügieenirežiimi hoidmine (ratsionaalne ajakava, märgpuhastus, õpilaste töökohtade valgustus, mööbli valik, õhk-soojusrežiim jne).

2. Õpilaste igapäevase sooja toidu korraldamine, toidu kvaliteedi süsteemne kontroll (soojusrežiim, mitmekesisus, sanitaarnõuete täitmine).

3. Töö vigastuste ennetamisel.

4. Kehalise kultuuri pausid klassiruumis, harjutuste komplektide väljatöötamine nägemisväsimuse, kehahoiakuhäirete ennetamiseks.

5. Kehalise kasvatuse erirühmade töö.

6. Õppejõudude valeoloogiaõpetus, õpetajate valeoloogia alalise seminari töö, õpetajatele metoodilise abi osutamine valeoloogilise käsitluse rakendamisel õppetundides.

7. Spordiklubide ja sektsioonide töö, jõusaal.

8. Tantsuringide töö (rahva- ja estraaditants), rühmade kujundamine.

9. Turismi- ja ökoloogiaklubide töö, imagoklubi.

10. Tervisliku eluviisi valikainete töö

11. Psühholoogide individuaalsed konsultatsioonid õpilastele, õpetajatele, lapsevanematele. Psühholoogiline koolitus õpetajatele.

12. Lastevanemate loengusaali töö. Loenguteemad: "Koolilapse päevakava", "Toitumine ja tervis", "Külmetushaiguste ennetamine", "Ägeda ennetamine". soolehaigused"," Laste karastamine", "Toitumiskultuur", "Laste vigastuste ennetamine", "Halbade harjumuste ennetamine", "Perekonna konfliktide mõju laste tervisele", "Laste vaba aja korraldamine". perekonnas" jne.

13. Õpetajate ja õpilaste individuaalsed meditsiinilised konsultatsioonid, individuaalsete terviseparandusskeemide süsteemi väljatöötamine.

14. Interdistsiplinaarse projekti "Kooliala planeerimine", "Agenda 21 koolile" väljatöötamine.

15. Meetmed kooli interjööri parendamiseks, mugavuse loomine sööklas, meditsiiniruumis.

16. Õppekava- ja kooliväline töö tervisliku eluviisi propageerimiseks.

17. Loodusõpetuse tsükli ainete (eeskätt bioloogia) valeoloogilise komponendi tugevdamine.

18. Töö tubaka ennetusprogrammi ja seksuaalkasvatuse programmi kallal.

19. Ajalehe perioodiline number " tervislik pilt elu."

20. Õpilaste küsitlemine tervislike eluviiside oskuste kujunemisastme väljaselgitamiseks, õpilaste suhtumise uurimiseks oma tervisesse (vastavalt diagnostiliste meetmete plaanile).

2.4 Tegevused sotsiaalpedagoog ja kooli õpetaja-psühholoog laste seas tervisliku eluviisi kujundamiseks

Praegu on riigis toimumas dramaatilised muutused majanduslikes, poliitilistes ja sotsiaalelu. Need muutused tõid kaasa uute sotsiaalsete probleemide esilekerkimise, mis mõjutasid eelkõige laste, noorukite ja noorte kasvatust, arengut, sotsiaalset kujunemist. Sellega seoses oli tungiv vajadus arendada välja sotsiaal- ja pedagoogiline teenus laste ja noorukite abistamiseks.

Sotsiaal-pedagoogiline tegevus on omamoodi professionaalne tegevus, mille eesmärk on aidata last tema sotsialiseerumisprotsessis, omandada tema sotsiaal-kultuurilisi kogemusi ja luua tingimused tema eneseteostuseks.

Sotsiaalpedagoog viib läbi kogu oma tegevuse tervisliku eluviisi kujundamisel, võttes arvesse laste ja täiskasvanute vanust ning individuaalseid morfofüsioloogilisi ja psühholoogilisi iseärasusi. Samal ajal tuleks erilist tähelepanu pöörata sellistele vanuseastmetele nagu eelkool, noorukieas ja noorus, mil toimub eriti intensiivne kasv ja ümberstruktureerimine. funktsionaalne seisund kõik areneva organismi elutähtsa aktiivsuse süsteemid. Samuti on kohustuslikud teaduspõhised ideed tüdrukute ja poiste seksuaalse arengu etappide kohta. Samuti on oluline psühholoogilise olukorra õige hindamine perekonnas, rühmas. lasteaed, kooliklass, mitteametlik ühendus ja teismeliste klubi.

Hoolealuste tervise eest hoolitsemine on sotsiaalõpetaja kaitse- ja kaitsefunktsiooni komponent. Lisaks võib tervisekaitse muutuda õpetaja-valeoloogi iseseisvaks spetsialiseerumisobjektiks. Sotsiaalpedagoogi ülesanneteks lapse õiguste kaitsmisel tervisekaitsele on:

Sotsiaalpsühholoogiline ja pedagoogiline ennetus tervise tugevdamiseks ja kaitsmiseks, lapse õiguste tervisele realiseerimiseks, mis on sätestatud lapse õiguste konventsioonis;

Individuaalsete omaduste ja isiksusekontaktide õrn kohandamine.

Peamised nõuded sotsiaalpedagoogilisele tegevusele seoses lapse õiguse tervise kaitse ülesannete täitmisega on järgmised:

1. Spetsialistide professionaalne ja eetiline vastutus inimese füüsilise, psühholoogilise, sotsiaalse tervise ennetamise ja kaitsmise eest;

2. Inimlikkus, kannatavate ja haigete laste vastu kaastunde ja austuse soodustamise ilming, võttes arvesse individuaalseid ja individuaalseid iseloomuomadusi, käitumisvõimalusi, ellusuhtumise, õppimise ja tervise nüansse;

3. Õpetaja oskus oma tervist hoida ja seda lastele õpetada;

4. Oskus sotsiaalpsühholoogiliste ja pedagoogiliste vahenditega ennetada oma neuroose ja kõrvaldada neid põhjustavaid põhjuseid;

5. Positiivne suhtumine lapse isiklikusse kasvu, tunnete lapses julgustamine väärikust tegevustes ja suhetes inimestega;

6. Loodusliku ja sotsiaal-kultuurilise keskkonna, spetsiifilise eluruumi võimaluste arvestamine;

7. Õpetaja, arsti ja pere huvitatud pingutuste sidumine lapse enda tegevusega tema füüsilise, vaimse, sotsiaalse tervise arendamisel.

Sotsiaalpedagoog peab arvestama, et igal kodanikul on õigus tasuta konsultatsioonid: pereplaneerimisest, sotsiaalselt oluliste ja teistele ohtu kujutavate haiguste diagnoosimisest ja ravist; meditsiiniliste ja psühholoogiliste probleemide kohta pere- ja abielusuhted, samuti meditsiinigeneetilisi, muid konsultatsioone ja uuringuid järglaste võimalike pärilike haiguste ennetamiseks riigi või munitsipaaltervishoiu asutustes.

Alaealistel on teatud õigused seoses lapse õiguste kaitsega tervisele, näiteks:

Õigus ambulatoorsele vaatlusele ja ravile laste- ja noorukite teenistuses Tervishoiuministeeriumi poolt kehtestatud korras;

Õigus soodustingimustel arsti- ja sotsiaalabile ning toidule;

Õigus sanitaar- ja hügieeniharidusele, koolitusele ja töötamisele vastavates tingimustes füsioloogilised omadused alaealised, nende tervislik seisund ja ebasoodsate tegurite mõju välistamine;

Õigus tasuta arstlikule konsultatsioonile kõigi tasandite eelarve arvel kutsesobivuse määramisel;

Õigus saada vajalikku teavet terviseseisundi kohta neile kättesaadaval kujul;

Üle 15-aastastel alaealistel on õigus anda meditsiinilise sekkumise vabatahtlik teadlik nõusolek või sellest keelduda.

Eraldi käsitletakse ka puuetega inimeste õigusi. Eelkõige on puuetega inimestel, puuetega lastel ja lapsepõlves puudega isikutel õigus meditsiini- ja sotsiaalabile, rehabilitatsioonile, ravimite, proteeside, proteeside ja ortopeediliste toodetega varustamisele, soodustingimustel sõidukitele, samuti kutse- ja ümberõppele.

Alaealise tervisekaitseõiguse rakendamiseks on sotsiaalpedagoogi ennetustöö liigid:

1. Laste kaasamine tegevustesse, mille eesmärk on kaitsta nende füüsilist, emotsionaalset ja sotsiaalset tervist;

2. Vaba aja kasutamiskultuuri õpetamine, võttes arvesse inimese võimeid ja vajadusi, tundide arvu, mis on ette nähtud teatud tundideks, üldist režiimi koolis ja perekonnas;

3. Eesmärgipärane koolitus oma seisundi jälgimise viisidest ning selle eneseregulatsioonist tegevuses ja suhtlemises;

4. Laste etnilise kultuuri kujundamine;

5. Tervisliku eluviisi propaganda, sh isikliku eeskujuga;

6. Halbade harjumuste võimalikest negatiivsetest tagajärgedest teavitamine, mõtlematu suhtumine oma tervisesse.

7. Valeoloogilise kultuuri kujunemise ja rakendamise kontroll ja reguleerimine koolielus.

Kui ta räägib koolipsühholoogi tegevusest laste tervisliku eluviisi kujundamise suunas, siis selle suuna põhieesmärk on tervislikku eluviisi hoiakute kujundamine, abistamine tervise hoidmisel ja tugevdamisel osalejate seas. haridusprotsess.

Selle suuna rakendamise vormid on: õpilaste psühhofüsioloogilise ja emotsionaalse seisundi jälgimine õppeprotsessis; tundides käimine, et jälgida treeningkava, õppemeetodite, tunni ülesehituse, keskkonnatingimuste vastavust õpilaste ealistele iseärasustele; klassijuhatajate, aineõpetajate teavitamine õpilaste tervise iseärasustest, töövõimest, kõrgema närviaktiivsuse tüübist.

Õpetaja-psühholoog määrab seireandmete põhjal rühmad järgneva psühholoogilise ja pedagoogilise töö korraldamiseks.

Tegevuste arendamise käigus õpetab õpetaja-psühholoog õpilastele hindamise ja eneseregulatsiooni oskusi motoorne aktiivsus, emotsionaalne seisund, stressi juhtimine. Teostab tervist kahjustavate halbade harjumuste psühholoogilist ennetamist.

Klassiväline töö võõrkeeles gümnaasiumis

Nooremate õpilaste ilmekas lugemine

Föderaalne osariigi üldharidusstandard (FSES) on nõuete kogum, mis on kohustuslik alghariduse üldhariduse põhiprogrammi rakendamiseks ...

Kõnehäiretega laste psühholoogilise koolivalmiduse diagnostika

Psühholoogiline valmisolek kooliminekuks - terviklik haridus, mis eeldab motivatsiooni-, intellektuaalse ja tootlikkuse sfääri piisavalt kõrget arengutaset ...

Harjutuste komplekt, mille eesmärk on kujundada ideid funktsionaalse sõltuvuse kohta noorematel õpilastel

Organisatsiooni jaoks õppetegevused algklasside õpilased...

Klassitöö meetodid ja võtted, mis aitavad kaasa väljendusrikka lugemisoskuse arendamisele

Väljendusliku lugemise alused pannakse paika põhikoolis. Keskmises ja kõrgemas klassis töötav keeleõpetaja peaks juhendama õpetajate tööd algkool et neid aidata...

Moraalne kasvatus sisse haridusasutus

Kunsti- ja käsitööringi korraldamine koolis (kunstiline puidutöötlemine)

Tabel 1. Teemad Tundide koguarv Teoreetilised tunnid Praktilised tunnid Sissejuhatav tund 2 2 -- 1...

Võõrkeele õpetamise tunnused eelkoolieas

See õppetund on integreeritud, st. See ühendab õppetunnid inglise keel ja ISO. Tund on mõeldud lastele vanuses 5-6 aastat. Ülesanded 1. Esteetilise tunnetuse kasvatamine. 2. Maalioskuste arendamine. 3...

Kasvatuse pedagoogilised probleemid ja lapsevanemate kasvatus koolinoorte tervisekaitse teemal

Tervise säästmise probleem on ehk kõige pakilisem ja nõudlikum süsteemne lähenemine otsuses. Lapsed veedavad olulise osa päevast koolis ning nende füüsilise ja vaimse tervise hoidmine ja tugevdamine ei ole ainult pere asi...

Üldise kõnehäirega laste kõne arendamine teatritegevuses

Terve nädala valmistume koos lastega teatrireedeks: õpime rolle, valmistame ette kostüüme, dekoratsioone. Teatrireede toimub kord nädalas. Töötasin välja ürituste sarja...

Kirjandusliku lugemise klassivälise tegevuse süsteem Vladimir Ivanovitš Dahli teoste uurimise näitel

See kujundus hõlmab kirjandusliku lugemise õppekavaväliste tegevuste süsteemi väljatöötamist ja kasutamist, mille eesmärk on tekitada 2. klassi õpilastes lugemishuvi Vladimir Ivanovitš Dali teoste uurimise näitel ...

Rollimäng kui vahend inimestevaheliste suhete kujundamiseks keskmises eelkoolieas

Kodanikuõpetuse arengusuunad kaasaegsetes õppeasutustes

1. "Mina ja mina" - kodanikuhoiak endasse Ülesanded: 1. Kujundada õigusteadlikkust ja kasvatada kodanikuvastutust 2. Kasvatada lapsi mõistma teadliku distsipliini ja käitumiskultuuri olemust ...

Kollektivistlike suhete kujunemine 3. klassi õpilaste seas

Pedagoogilise praktika perioodil viidi läbi eksperimentaalne uuring 3. klassi õpilaste kollektivistlike suhete kujunemise probleemist rühmatöö korraldamise näitel ...

Pilootuuring suhtlemisoskused aineõpetajad

Sihtrühm: - Õpetaja (õpetaja) Tunni eesmärk: 1. Põhimõistete kujundamine suhtluspsühholoogia, emotsioonipsühholoogia, konfliktoloogia valdkondadest 2. Efektiivsete suhtlemisoskuste arendamine 3...

Kushokinskaja keskkooli tegevuskava "Tervisliku eluviisi" suunas

(narkootiliste ja muude ainete tarvitamise ennetamine kahjulikud ained, tuleohutus, liikluseeskirjad, ettevaatusabinõud, enesetappude ennetamine, keskkonnateadmised) 2012-2013 õppeaastaks.

Sihtmärk: Tervisliku eluviisi oskuste kujundamine, vastupanuvõime negatiivsed mõjud moraalne suhtumine loodusesse. Tutvumine ja väljaõpe tuleohutusega, liiklusreeglite täitmisega, oskuste arendamine õige tegevus tulekahju või õnnetuse korral.

Ülesanded: Kujundada teadmisi isikliku tervise säilitamisest ja tugevdamisest, negatiivsest suhtumisest halbadesse harjumustesse. Arendada vastutustunnet looduse saatuse ees. Suurendada õpilaste teadmisi tuleohutusest, liiklusreeglitest, soodustada esmaste tulekustutusvahendite käsitsemise oskuste ja vilumuste omandamist.

Dokumentatsioon:

1. Kasahstani Vabariigi presidendi dekreet "Kasahstani Vabariigi uimastisõltuvuse ja uimastiäri vastase võitluse strateegia aastateks 2006–2014 heakskiitmise kohta". 29.11.2005 nr 678.

2. Narkoloogilise posti määrused.

3. Kasahstani Vabariigi 10. juuli 2002. aasta seadus nr 340-11 “Tubaka suitsetamise ennetamise ja piiramise kohta”.

4. ÜRO lapse õiguste konventsioon (laste elu, tervis ja vaba aeg).

Töövaldkonnad

Sündmus

Klass

Ajastus

hukatud

Vastutav

tervislik eluviis

Igapäevane treening

"Viis minutit rõõmsat meelt!"

aasta jooksul

Aineõpetajad, klassifüüsikud

Õuemängude korraldamine suurtel vahetundidel

aastaringselt, vastavalt ajakavale

Kohustuslik algkooliõpetaja

Tunnitunnid teemal: "Nakkushaiguste ennetamine"

Kevad/sügis

Kooli õde, cl.ruk-li

klassitundide sari "Esmaabi"

Klassiõpetajad

MO klassijuhatajad

Spordiklubid (ettevalmistus piirkondlikeks võistlusteks):

lauatennis

Aasta jooksul

Kehalise kasvatuse õpetajad

Moskva füüsika ja tehnoloogia piirkonna juht: Popova Zh.G.

Tervisliku eluviisi propageerimine

Ohutu käitumise koolitus "Ma saan valida"

septembril

hariduspsühholoog

Psühholoogiline mäng "Halvad harjumused"

septembril

hariduspsühholoog

Rida "Oleme tervislike eluviiside poolt!" + takistussõidu joonised

5 "B" - Guryanova L.P.

Klassiväline tegevus tervislike eluviiside propageerimiseks.

4 "B", 4 "C" - Ospanova A.Zh., Sukovskaya S.V.

Stendi tegemine kooli parimate sportlaste fotodega.

Moskva füüsika ja tehnoloogia piirkonna juhataja

tervisepäev

Tervisefestival-2012

A) Lahe kell "Kui tahad olla terve - olgu see!"

septembril

Klassiõpetajad

B) Spordiüritused (DK väljak, staadionid, jõusaal)

Füüsika MO juhataja, füüsikaõpetajad,

klassijuhatajad

Kohtumine direktoriga

Suitsiidide ennetamine

A) Lõõgastustunnid, koolitused emotsionaalse-tahtelise sfääri, enesehinnangu arendamise ja korrigeerimise teemadel.

Aastaringselt ja soovi korral

hariduspsühholoog

B) Tunnitunnid suitsidaalse käitumise ennetamisest

Klassiõpetajad

Metoodiline tund

C) Vestlus "Ma tahtsin hirmutada"

Piirkonna politseiinspektor

D) Koolitus "Õppige ennast kontrollima"

hariduspsühholoog

D) Moraalne kell.

Aastaringselt ja soovi korral

hariduspsühholoog

E) Koolitus "Kas on võimalik õppida ennast kontrollima"

hariduspsühholoog

G) Koolitus "Gümnaasiumiõpilase enesekindla käitumise kujundamine eksamiolukorras"

hariduspsühholoog

Klassiruumi tund

"Tasakaalustatud toitumine"

Klassiõpetajad

Narkomaania ennetamine

A) seinalehe väljaandmine

"Nasvay ohtude kohta"

Moldekenova A.A.-

kooliõde

C) Riskilaste kodude külastamine

Kooli narkoamet, sotsiaalõpetaja: Kurubajeva G.M.

Halduskoosolek

D) Koolitus "Ütle narkootikumidele EI!"

hariduspsühholoog

E) Rida "Ei narkootikumidele!" + plakativõistlus

9 "B" - Tuspekova A.O.

E) Koolitus "Narkootikumid: tea, kuidas öelda ei!"

hariduspsühholoog

Alkoholitarbimise ennetamine

A) Lahe kell teemal:

A) "Tervislik eluviis on suurepärane!"

B) "Varase alkoholismi tagajärjed"

C) "Hoolige uuesti kleidi ja tervise eest noorest east peale"

Klassiõpetajad

B) „Alkohol ja kaasaegne ühiskond» (kollaaž)

iganädalane rida

C) Tund suhtlust "Alkoholi ohtudest"

hariduspsühholoog

A) lahedad tunnid

"Sõpruse mõiste, head ja halvad sõbrad"

"Ma ei suitseta, ma olen suitsetaja!"

"Suitsetada või mitte suitsetada? -

selles on küsimus"

Klassiõpetajad

B) Vestlus "Ära suitseta!"

hariduspsühholoog

B) Jalgpalli sõprusmäng

D) Aktsioon "Lapsepõlv - suitsetamisvaba territoorium" (plaan on lisatud)

12.11.-26.11.12.

BP asedirektor: Traiber E.A.,

Alibaeva K.A., sotsiaalõpetaja: Kurubaeva G.M., Moldekenova A.A.-

kooliõde

MO klassijuhatajad

A) Tunnid "AIDS - XXI sajandi häbi ja pisarad"

Klassiõpetajad

B) Vestlus "HIV / AIDS"

hariduspsühholoog

C) rida "AIDS - käitumishaigus"

9 "B" - Gubskaja N.V.

MO klassijuhatajad

D) Ajalehtede väljaandmine "Teie teadmised on kaitse AIDSi vastu"

9 "B" - Gubskaja N.V.,

klassijuhatajad

AIDSi ennetamine

A) "Häid pühi" - sport ja kergejõustik jalgpallis, lauatennises

Talvepuhkus

Tasmagambetova N.R. - õueklubi "Targad ja nutikad" juht

B) San bülletääni väljaandmine teemal "HIV / AIDS"

Moldekenova A.A.-

kooliõde

B) spordivõistlused

“Me oleme tervislike eluviiside poolt!” pühendatud võitlusele HIV/AIDSiga.

füüsika õpetajad

Lahe kell teemal: "Tuberkuloos"

Moldekenova A.A.-

kooliõde, klassijuhatajad

Tervisepäev

Rõõmsameelne algus "Tere, kevad!"

Tasmagambetova N.R. - õueklubi "Targad ja nutikad" juht

A) joonistusvõistlus

"Lööme huumoriga sigarette"

Isakova Z.B. - vanemnõustaja

iganädalane rida

B) Vestlus "Kiri suitsetavale tüdrukule"

hariduspsühholoog

keskkonnaharidus

Sanitaarpuhastuse kuu "Puhas õu"

Prosvetova T.G.-

perepea, klass käsi-kas

Metoodiline tund

Ökoloogiline maandumine

"Mina ja kooli hoov", "Kõige puhtam kontor"

igal neljapäeval aastaringselt

Prosvetova T.G.-

perepea, klass käsi-kas

Direktorite nõukogu koosolek

Õppekavaväline üritus + Joonistusvõistlus "Ökoloogilised probleemid"

7 "B" - Akhmetova A.K.

iganädalane rida

Joonistuste konkurss teemal:

"Ökoloogilised probleemid"

Isakova Z.B. - vanemnõustaja

iganädalane rida

Liiklusvigastuste ennetamine

A) Liiklusvigastuste ennetamise klassiruumide sari

Vastavalt klassijuhataja õppekavale

Klassiõpetajad

MO klassijuhatajad

B) Teateteate jalgratturid

septembril

Kooli füüsilised käed

C) Noorte liiklusinspektorite nurga uuendamine

Isakova Z.B. - vanemnõustaja, UID meeskond

D) Joonistusvõistlus "Tähelepanu – jalakäija!"

Isakova Z.B. - vanemnõustaja, UID meeskond

E) Osalemine noorte liiklusinspektorite piirkondlikel võistlustel.

VR-i asedirektor: Alibaeva K.A., Traiber E.A., Isakova Z.B. - vanemnõustaja, kooli füüsiline käsi, NVP õpetaja

Kohtumine direktoriga

Tuleohutuse ennetamine.

A) Tuleohutuse alase stendi uuendamine.

septembril

NVP õpetaja:

Burkitbaev E.M.

B) klassitundide sari tuleohutuse ennetamisest

Vastavalt klassijuhataja õppekavale

Klassiõpetajad

MO klassijuhatajad

C) Massiline evakueerimine tulekahju korral igakuise tsiviilkaitse ja hädaolukorra raames.

NVP õpetaja:

Burkitbaev E.M.

Vastavalt ajakavale

Kohtumine direktoriga

D) Tuleohutuse esseed. Teemad valikvalikus: "Juhtum metsas", "Tuli on inimese sõber ja vaenlane", "Tuttaja aukutse".

Klassiõpetajad

E) Plakativõistlus "Tuli on inimese sõber ja vaenlane"

Isakova Z.B. - vanemnõustaja, UID meeskond

iganädalane rida

E) Ohutusmeede (liikluseeskirjad, tuleohutus)

2 "B" - Gridneva N.Yu.

Kohtumine direktoriga

1987. aastal kuulutas ÜRO Peaassamblee 1. märtsi rahvusvaheliseks narkootikumide kuritarvitamise ja ebaseadusliku kaubitsemise vastu võitlemise päevaks, määratledes sellega probleemi olulisuse ja demonstreerides oma kindlameelsust laiendada rahvusvahelist koostööd, et saavutada narkomaaniast vaba maailmakogukond. Tänaseks on uimastisõltuvus mõjutanud kõiki maailma riike, uimastitarbijate arv ületab 200 miljonit inimest. Ekspertide kõige umbkaudsemate hinnangute kohaselt kasutab uimasteid 3–4 protsenti maailma elanikest.

Narkomaania probleem on nii tervishoiule kui ka ühiskonnale tervikuna üks pakilisemaid. See on tingitud ainete kuritarvitamise tõsistest meditsiinilistest ja sotsiaalsetest tagajärgedest, mille hulgas on esikohal iseloomulikud isiksuse muutused. Narkomaania negatiivsete meditsiiniliste ja sotsiaalsete tagajärgede hulka kuuluvad: mitmete somaatiliste haiguste esinemine patsientidel, madal tööhõive protsent, kuritegeliku käitumise ja karistusregistrite sagedane sagedus ning perekondlike sidemete rikkumised.

Valgevene Vabariigis on praegu psühhiaatrite-narkoloogide järelevalve all üle 15 000 narkootilisi aineid tarvitava patsiendi. 2018. aasta 1. jaanuari seisuga oli Valgevene Vabariigis registreeritud 8025 sõltuvussündroomiga patsienti. ravimid ja 5061 inimest. kes kasutavad kahjulike tagajärgedega narkootikume. Kasutatavatest uimastitest domineerivad endiselt oopiumid (49,6%), kanep (15,8%), psühhostimulandid (6,1%) ja mitmed teised uimastid. AT viimased aastad Noorte seas oli “moes” suitsusegude “Spice” kasutamine. Sissepääs "Spice" viib uimastisõltuvuse kohese arenguni. Spice'i ühe- või kahekordsel kasutamisel tekib psühholoogiline sõltuvus, 2-kuulise või pikema kasutamise korral aga füüsiline sõltuvus. 2016. aastal pöördus vabariigi tervishoiuorganisatsioonide poole arstiabi saamiseks pärast Spice'i suitsetamist 483 inimest, 2017. aastal - 1100 inimest.

Analüüs sotsiaalsed omadused 2017. aastal psühhiaater-narkoloogi ambulatoorse vaatluse all olevate isikute arv näitas, et vaadeldud narkosõltuvusega patsientide hulgas oli alla 18-aastaseid isikuid 731 inimest. (5,2%), vanuses 19 kuni 25 - 3860 inimest. (27,1%), üle 30-aastased - 6329 inimest (44,3%).

Narkomaania sündroomiga 2434 naist (17,1%), 109 (1,3%) kooliõpilast, 345 (4,1%) kutsekooliõpilast, 148 inimest (1,7%) tehnikumi õpilast, 89 inimest (1,1%) on kõrgkooliõpilased Vaatlejate hulgas. kontingendis domineerivad keskharidusega inimesed (81,3%), mittetäieliku keskharidusega inimesed 18,8%. Kõrgharidus esineb ainult 3,8% patsientidest. Ainult 66,8% patsientidest on tööl, 55,7% on vallalised (vallalised), 41,8% patsientidest elab koos vanematega.

Lisaks sellele, et uimastisõltuvus viib indiviidi füüsilise, moraalse ja sotsiaalse allakäiguni, tõukab see "eksinud iseennast" ja eksinud inimesi kuritegevusele. Vaadeldud kontingendist on 52,1% karistusregistriga ja 26,6% juhtudest ei ole karistusregister seotud narkotehingutega.

Sihtmärk:

• f kujundada igas vanuses õpilastes mõistma tervise tähtsust enda enesejaatuse jaoks.
• tingimuste loomine kooliõpilaste füüsilise, emotsionaalse, vaimse ja kõlbelise tervise ning elukvaliteedi säilitamiseks ja parandamiseks.

Hariduse ülesanded:

• Tutvustada õpilastele inimese hoolika suhtumise traditsioone ja kombeid oma tervisesse;
• Luua tingimused õpilaste seas oma tervise hoidmise kultuuri kujunemiseks;
• Kehakultuuri ja spordi abil aidata kaasa õpilaste halbadest harjumustest ülesaamisele.

• rakendama kaasaegsed meetodid tervise jälgimine.
• Töötada välja uusi tehnoloogilisi korrektsiooni- ja rehabilitatsioonimeetodeid koolis erinevate füüsilise ja vaimse arengu häiretega lastele.
• Töötada välja sekkumised, mis vähendavad laste ja noorukite elu sotsiaalsete aspektidega seotud haiguste ja vigastuste riski.
• Tervisliku eluviisi propageerimine (võistluste pidamine, reklaamid, tunnitunnid, loengud, vestlused)
• Luua tingimused õpilaste tervise tagamiseks, täielikuks kehaliseks arenguks ja tervisliku eluviisi vajaduse kujunemiseks.
• Selgitada välja laste füüsilise ja vaimse tervise hetkeseis meditsiinitöötajate, lapsevanemate ja koolipsühholoogi kaasamise kaudu.
• Täiustada materiaal-tehnilist baasi, varustada ümber jõusaal, soetada kaasaegsed spordivahendid.
• Täiustada kaasaegseid terviseseire meetodeid.
• Tervisliku eluviisi propageerimine (võistluste pidamine, ametikõrgendused, tunnitunnid, loengud, vestlused).
• Looge terved suhted välismaailma, ühiskonna ja iseendaga.
• Tõsta õpetajate kvalifikatsiooni lapse tervise arendamisel ja kaitsmisel.
• Harida vanemaid oma laste tervisest.
• Kaasake õpilasi hommikusesse jooksmisse, kehalise kasvatuse ja spordiga tegelemisse.
• Looge tingimused hea toitumine koolilapsed.
• Kasvatage negatiivset suhtumist halbadesse harjumustesse.
• Soodustada õpilaste teadliku suhtumise kujunemist oma tervisesse.

Sündmused:

Lastele:

• Võtmetund "Kuidas terveks kasvada"
• tervisetund
• Vestlus "Kui tahad olla terve"
• Klassitund "Sinu tervis ja õppekoormus"
• Võtmetund "Teie uus igapäevane rutiin"
• Klubi huvitavaid kohtumisi Millised on suitsetamise terviseriskid?
• Vestlus "Puhtus on tervise võti"
• Vestlus arstiga "Kas te jälgite oma kehahoiakut?"
• Olukordade väljamängimine „Meeleolu koolis. Hea tuju tänav"
• Reis läbi Zdoroveiski linna
• Spordivõistlused "Lõbusad stardid"
• Võitleme faktide vastu. Kuidas õhk mõjutab tervist.
• Võtmetund "Meeleolu pärast kooli"
• Huvitavate kohtumiste klubi "Millest rääkis mikroskoop"
• "Ole veega sõber" – nõuanne dr Waterilt
• "Sport aitab meil jõudu kasvatada"
• Mängud: "Kaastumine, paadunud inimese märgid"
• Tervisetund "Pimetav naeratus"
• Vestlus “Silmade eest hoolitsemine. Silmad on inimese peamised abilised
• Vestlus "Puhtus ja tervis"
• Klassitund "Moidodyri ja dr Tšistjulkini õppetunnid"
• Tervisetund "Silmad on hinge peegel"
• "Kõrvahooldus"
• "Mängud kodus, koolis, tänaval motoga "Liikumine on tee tipptasemele"
• Võtmetund “Znayka tund. Halvad harjumused"
• Tervisepäev. Lõbus algab.
• "Peamised vigastuste liigid ja esmaabi"
• Kasulikud näpunäited“Inimese töövahendid. Käte ja jalgade hooldus »
• Mängud, võistlused, võistlused motoga „Päike, õhk ja vesi – nišid parimad sõbrad»
• Puhkus "Ära raiska suvel aega, koguge jõudu, koguge tervist"
• Tugevate, julgete, osavate olümpiaad.
• Esseekonkurss "Minu pere puhkusel"
• Cross "Tervisepäev", õlimehepäevale pühendatud linna spordifestival. Poolmaraton.
• Rääkige suitsetamise ohtudest
• "Surmav sigaret"
• Linnavõistlusprogramm "Kes me oleme?" (erilist tähelepanu ja kontrolli vajavatele teismelistele).
• "Õlu teeb südame lõdvaks"
• Ennetavatele vestlustele lastekliiniku arstide kutse.
• Tubaka suitsetamise, narkomaania, alkoholi kuritarvitamise ennetamine;
• Üleminekuea "üllatused".
• Ehitame mudeli terve inimene
• Võistlused linna meistrivõistlustele "Lõbusad lumepallid"
• "Suitsetamine on vabatahtlik hullumeelsus"
• Mäng "Kuidas jääda terveks"
• KVD, sünnituseelse kliiniku arstide kutse ennetavatele vestlustele.
• Viktoriin "Tubakasuitsu käes"
• Vestlus "Narkootikumid ja nende roll inimelus" (ühtse uimastivastase kampaania osana)
• Vestlus psühhiaatriga teemal: "Alkoholism"
• Klassitund "Gripi ja SARS-i ennetamine"
• Hooletuse ja kuritegevuse ennetamine.
• Narkoloogilise dispanseri arstide kutse ennetavatele vestlustele.
• 7. aprill – ülemaailmne tervisepäev
• Tervisetunnid “Tervislik eluviis. Hügieen ja haiguste ennetamine.
• Õppetunnid teemal "Noored tervisliku eluviisi eest".
• Tervisetund algklassides.
• Ennetuspäev - kohtumine alaealiste inspektoriga.
• Õpilaste küsitlus
• Vestlus "Valin tervisliku eluviisi"
• Lauatennis.
• Temaatilise kirjanduse näitus "Mina valin elu!"
• Kõne agitatsioonimeeskondade piirkondlikul võistlusel "Noored tervisliku eluviisi eest".
• Kohtumine FAP töötajatega. "Meie tervis on meie kätes!"
• Joonistuste ja plakatite näitus "Ma ei suitseta ja see on suurepärane"!
• aprillinali "Naera ja ole terve!"
• Mini jalgpall.
• Ülemaailmsele tervisepäevale pühendatud klassiruumitunnid.
• raames esseekonkurss "Kingi endale tervist". maailmapäev tervist.
• Lastevanemate koosolek"Kaine pilk joobeseisundile"
• Spordiõhtu "Sport halbade harjumuste vastu"
• Kabeturniir "Kabe ime"
• Ümarlaud "Tervislik olemine on moes!"
• Pidulik õhtu "Sa saad ilma selleta elada!"
• Kooliekskursioon.
• Kehakultuuri nädal
• Mängude raamatukogu
• Koolide futsali meistrivõistlused
• tervisepäev
• OBZh nädal
• 1) Programm "Vali elu!"
• 2) Kohtumised CSSC spetsialistidega
• 3) "Talverõõmud algavad"
• Pioneeri-võrkpalli koolide meistrivõistlused
• Uisutamisvõistlus
• Koolide meistrivõistlused köievedu
• Kultuuri- ja spordiprogramm "Seinast seina" (laste võistkond täiskasvanute meeskonna vastu)
• Viktoriin "Signaal"
• kooli jäähoki meistrivõistlused
• Isamaa kaitsja päev
• "Maailm uimastite vastu"
• Kooli meistrivõistlused siiani. tennis
• Koolide tänavapalli meistrivõistlused
• Kabe koolide meistrivõistlused
• Ülevaade moodustamisest ja lauludest
• Treasure Islandi kaardi tuur
• Koolis sanitaar- ja hügieenirežiimi järgimine (valgus, soojus, ventilatsioon, mööbli seisukord, aknad).
• Klassi, kooli interjööri esteetiline kujundus (infostendid, loodusnurgad. Klassiruumide ülevaade.
• Ratsionaalne tunniplaan, mis ei luba ülekoormust.
• Pauside ajal välitegevuste aktiveerimine (õuemängud, raamatukogutöö).
• Perekonna kaasamine kehaline kasvatus ja sport, tervislike eluviiside propageerimise loengusaali korraldamine.
• Laste ja noorukite vabal ajal aktiivse kehakultuuri ja spordiga tegelemine. Füüsiliste harjutuste läbiviimine.
• Spordisektsioonide valiku laiendamine.
• Laste tervist parandavate aluste korraldamine.
• Laste paremaks muutmine lastelaagrites ja sanatooriumides.
• Õpilaste testimine halbade harjumuste tuvastamiseks
• Osalemine rahvusvahelise AIDSi päeva tähistamisel (võistlusessee, plakatite konkurss, joonistused, testimine, arsti vestlus). Aktsioonid “Ei narkootikumidele!”, “Oleme tervislike eluviiside poolt!”. Mäng "Halbade harjumuste kohus".
• Osalemine rahvusvaheline päev suitsetamise kontroll. Õppeüritus: “Suitsetamine kahjustab ennast!”. Vestlused, loengud.
• Kehalise kasvatuse ja spordi õpilaste tervisliku seisundi, tööhõive analüüs:
• 1) tervisegrupi määramine, kõrvalekallete tuvastamine;
• 2) töötamine spordisektsioonides;
• 3) spordivõistlustel osalemine.
• Innovaatiliste programmide väljatöötamine päevakeskuste laste paremaks muutmiseks.
• Koolinoorte kehalise aktiivsuse tundide arvu suurendamine (FK kolmas tund)
• Koolisiseselt registreeritud lastele tingimuste loomine sportimiseks.
• Arstliku läbivaatuse läbiviimine.
• Massisporditöö korraldamine elukohas.
• Hea toitumise korraldamine koolis.

Vanematele:

• Sobr. "Terve vaimuga terve laps"
• Sobr. "Teise klassi režiim"
• Vestlus “Koolipoisi igapäevarutiin. Tema roll"
• Sobr. "Suhtlemise harmoonia on psühho-emotsionaalse tervise võti"
• Ümarlaud “Laps läks kooli. Kooliõpilaste igapäevane rutiin »
• Sobr. "Mis määrab õpilaste soorituse"
• "Kuidas mõjutab psühholoogiline kliima peres lapse tervist?"
• Vestlus “Kuidas reguleerida õpilase meeleolu. Õpilaste motivatsioon»
• Sobr. "Tee tervise juurde"
• Vestlus" füüsiline areng algkooli õpilane koolis ja kodus
• Vestlus arstiga
• "Kuidas parandada lapse motoorset aktiivsust"
• Arsti retsept “Teadlik lähenemine toitumisele. Toiduökoloogia»
• Sobr. "Lapse tervis on õppimise edukuse alus"
• Vestlus "Halbade harjumuste ennetamine"
• Pingelised olukorrad lapse elus
• Kogemuste vahetus: "Vanemate isiklik eeskuju halbade harjumuste ennetamiseks"
• Kuidas võõrutada end halbadest harjumustest
• Vestlus "Õppimine on peamine oskus"
• Sobr. "Täisväärtuslik toitumine on laste arengu kõige olulisem tingimus"
• Vestlus "Vaktsineerimine haiguste vastu"
• Vestlus "Perekondlik meeskond"
• Sobr. "Tervisesse väärtustava suhtumise kujundamine"
• "Esmaabi ülekuumenemise ja kuumarabanduse, põletuste ja külmakahjustuste korral"
• Intervjuu - kohvik "Õhtu peres"
• Sobr. " Perepuhkus ja meelelahutus"
• Vestlus "Füüsiline küpsemine ja selle mõju lapse isikuomaduste kujunemisele"
• Praktilised näpunäited"Puhka looduses. Keda ja keda peaks pikniku ajal koolitama?

Kooliväline tegevus. Mängureis "Tervisliku eluviisi põhialused"

Ürituse eesmärk:

õpilastega ennetava töö tegemine halbade harjumuste vastu võitlemiseks;

tervisliku eluviisi kujundamine;

tervisliku eluviisi ja vastutustundliku käitumise teema värskendamine;

kõne arendamine, loov mõtlemine;

meeskonnatöö oskuse arendamine.

Ürituse eesmärgid:

Aidake kaasa tervisliku eluviisi soovi kujunemisele.

Püüdke arendada õpilastes enesealalhoiutunnet.

aktiviseerida õpilasi võitluses keskkonna negatiivsete mõjudega.

Kujundada pakutava teabe iseseisva analüüsi ja hindamise oskusi.

Kasvatada aktiivset elupositsiooni, vastutustundlikku suhtumist oma tervisesse.

Varustus:
projektor, esitlus, heli- ja videosalvestused, tervisliku eluviisi meeldetuletused, jaotusmaterjalid, visuaalsed abivahendid

Pädevused:

professionaalsed teoreetilised pädevused:

- oskus püstitada ülesandeid konkreetseks õppeürituseks;

Oskus valida õppe sisu, tegevusi, meetodeid ja vorme nende optimaalses kombinatsioonis.

erialased praktilised pädevused:

organiseerimisoskused:

Võimalus tagada, et kõik õpilased oleksid kaasatud erinevat tüüpi tegevused;

Võimalus läbi viia erinevaid tegevusi (tervislik eluviis)

mobiliseerimisoskused:

Oskus juhtida õpilaste tähelepanu, käitumist, aktiivsust.

Võimalus paigaldada tagasisidet koos publikuga

isiklikud pädevused:

infooskused:

oskus töötada kirjanduse ja muude teabeallikatega,sealhulgas multimeedia

peegeldamisoskused:

Oskus analüüsida enda tegevust selle tõhususe seisukohalt

pedagoogilise tehnika omamine:

Võimalus reguleerida oma füüsilist seisundit.

Sotsiaalsed pädevused:

Oskus teha tööd tervist säästva hariduse kujundamisel.

Tunni edenemine:

Aja organiseerimine.

Teemaga tutvumine (slaid 1)

ÕPETAJA. Tere! Kohtumisel öeldakse tavaliselt see hea sõna, soovides üksteisele tervist. Seega pöördun teie poole – tere, kallid poisid, külalised.

Inimese tervison elu peamine väärtus. Temaära ostailma rahata! Haige olles ei saa te omaunistused, te ei saa pühendada oma jõudu eluülesannete ületamiseks, te ei suuda end tänapäeva maailmas täielikult realiseerida(slaid 2).

Igaühe jaoks meist pole suuremat väärtust kui tervis.

Tervis -täieliku füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisund, mitte ainult haiguse või puude puudumine.

Juhtiv: Vaatame inimeste tervist mõjutavaid tegureid:

20% - ökoloogia;

20% - geneetika;

10% - tervishoid;

50% - elustiil.

Juhtiv:

Mis on suurim protsent? (tervislik eluviis)

Mida mõeldakse elustiili all? (laste vastused: toitumine, karastamine, igapäevane rutiin, isiklik hügieen jne)(slaid 3)

Nende tegurite kombinatsioon moodustab elustiili.

Muusika (slaid 4)

Väike poeg tuli isa juurde.

Ja väike küsis:

"Mis on hea

Ja mis on halb?"

Kui laadite

Kui sa sööd salatit

Ja sulle ei meeldi šokolaad

Leiad tervise aarde.
Kui te ei soovi kõrvu pesta

Ja sa ei lähe basseini

Sa oled sigaretiga sõber -

Nii et sa ei saa tervist.

Harjutada tuleb hommikul ja õhtul.

Peske, karastage, tegelege julgelt spordiga,

Püüdke olla terve.

See on just see, mida me vajame!

Juhtiv: Täna on meil ebatavaline kohtumine – mäng. Meie kohtumisel on 2 meeskonda, kellest igaüks teenib punkte ja mängu lõpus selgitame välja võitja.

Tervislik eluviis - süstemaatiline treening, mängud, sport, karastamine, isikliku hügieeni järgimine, igapäevane rutiin ja ratsionaalne tervisliku toitumise, halbade harjumuste väljajuurimine.Meie ühise eesmärgi edukus sõltub teist igaühest endast.

Täna viime kokku “Tervisliku eluviisi valemi”.

Tervisliku eluviisi kõige olulisem element on tasakaalustatud toitumine."Kui inimesed sööksid ainult siis, kui nad on väga näljased, ja kui nad sööksid lihtsat, puhast ja tervislikku toitu, siis nad ei tunneks haigusi ning neil oleks lihtsam oma hinge ja keha kontrollida."- nii ütles L.N. Tolstoi (slaid 5)

Rahvas ütleb: "Igaüks närib, aga mitte kõik ei ela." Oluline on süüa mitte ainult piisavalt, vaid ka õigesti.

Juhtiv: Meie keha peaks saama mitmesuguseid valkude, rasvade, süsivesikute, aga ka vitamiinide ja mineraalaineterikkaid toite.(slaid 6)

Kui kellelgi on külm

Pea valutab, kõht valutab.

Nii et sa pead paranema

Niisiis, teel - aeda.

Aiast võtame jooki,

Me läheme aeda pillile,

Ravime külmetuse kiiresti välja.

Oled taas eluga rahul(slaid 7)

Juhtiv: kui inimene tunneb kõiki taimede raviomadusi, siis pole tal apteeki vaja. Ratsionaalselt valitud toidu abil saab iga haigust ennetada. Äsja alanud haiguse kustutamiseks.

Mäng (slaid 8-18)

1. Need iseloomuliku terava lõhnaga taimed on hea ravim külmetushaiguste ennetamisel.(sibul ja küüslauk)

2. Kuidas linnukirsi vilju kasutatakse?(seedehäirete korral)

3. Kuidas pärnaõit rahvas kasutab?(tee külmetuse ja köha vastu)

4. See lill parandab haavu.(aloe)

5. Milliste haiguste puhul kasutatakse tamme koort?(suulimaskesta haiguste puhul)

6. Mis rohi aitab 99 haiguse vastu?(naistepuna)

7. Milline rohi meeldib kassidele, millist haigust selle rohuga ravitakse? (palderjan, südamehaigus)

8. Selle elemendi puudumine kehas aitab kaasa kaariese tekkele?(fluor)

9. Miks sa kaseharjaga vannis pesed?(lehed tapavad haigusi põhjustavaid mikroobe)

10. Selle puu ebatavalised lehed eraldavad phütontsiide, mis tapavad mikroobid, ravivad parodondi haigust. Neid kasutatakse rahustavate vannide jaoks.(mänd)

Õpilane: Inimene peab sööma
Püsti tõusta ja maha istuda
Hüppama, saltot,
laulge laule, tehke sõpru, naerge.
Kasvama ja arenema
Ja ära jää haigeks
Sa pead sööma õigesti
Teada juba väga noorelt.

Juhtiv: Räägi mulle, mis on tervisliku eluviisi esimene komponent?

Seinale on kinnitatud valem: tervislik eluviis = ratsionaalne toitumine + liumägi

"Isiklik hügieen" (slaid 19)

Juhtiv: Isikliku hügieeni järgimine on sama aktiivne töö teie tervisega. Kes ütleb, mis on hügieen?Laste vastused.

Hügieen on tervise edendamise ja säilitamise teadus.

Lits: Ausalt, ma ütlen poistele: Ole korralik, korralik Üksinda on see väga raske. Ma ei tea miks? Viskan asju igale poole Ja ma ei leia neid. Millest ma kinni haaran, selles jooksen. Kus on püksid? Kus särk on? ma ei tea. ma…..

Määrdunud: Mulle ei meeldi pesta, vennad. Ma ei ole seebi ja pintslitega sõbralik. Sellepärast, poisid Olen alati räpane. Ja nüüd, kas pole sellepärast Nad helistavad mulle...

Juhtiv: Kas soovite olla täpselt nagu meie külalised? Laste vastused. Siis peame sina ja mina olema puhtad ja korras, et olla tugevad ja terved.

Juhtiv: Annan teile kaardid sõnadega.

Käskude määramine: Kirjuta 2 vanasõna.

Sõnad: inimene, värvid, pant, puhtus, korralikkus, tervis

Vanasõnad.Korralikkus teeb mehe." "Puhtus on tervise võti"

Käskude vastused.

Laudadel on küsimuste lehed. Küsimustele tuleb vastata õigesti ja kiiresti (paberil)

1. Mida tuleb võtta enne magamaminekut ja kuuma ilmaga - hommikul ja õhtul?(dušš)

   Kui tihti peaksite juukseid pesema?(vähemalt kord nädalas)

   Kas hambahaiguste ennetamiseks on soovitatav kasutada seda elementi sisaldavaid hambapastasid?(fluor)

   Milliseid esemeid kasutatakse hammaste täiendavaks puhastamiseks?(hambaork ja hambaniit)

   See tööriist võib olla kaariese ennetamine. Selle liigne tarbimine toob aga kaasa kõhuprobleeme. Mis see on?(näts)

Tervislik eluviis = ratsionaalne toitumine + isiklik hügieen +

Juhtiv: Nõuetele vastavus mõjutab oluliselt meie tervist teiega."Päevarežiim" (slaid 20)

Milline on igapäevane rutiin? Poisid vastavad.

Maailm ei ole juhuslik

Koos päikesega tõuseme

Linnulaul kutsub meid kooli,

Ja lõuna annab keskpäeva.

Vihm on möödas, pilved on läinud

Läheme jalutama.

Tuul ja värske õhk

Õppetunnid aitavad teil õppida.

Õhtu süütab tähed

Ees ootab maitsev õhtusöök

Muinasjutud, hoovihmad ja magusad unenäod

Ta avab uue päeva.

Aga kujutage korraks ette

Elu mängib meiega vingerpussi

Päike tõuseb, me oleme voodis,

Hommikul läheme magama.

Linnud siristavad rõõmsalt

See ei tee meie jaoks asja lihtsamaks.

Õhtusöök, oleme voodist väljas

Tõusin vaevu püsti!

Vihm seinas, nagu ämbrist,

Meil on aeg kõndida.

Mis õppetunnid, mis töö?!

Söö kiiresti midagi.

Õppige proovima

Vestelge telefoniga.

Saabub vaikne õhtu.

Siin on töö täies hoos!

Ootan arvutit, telekat,

Täpselt südaööl toekas õhtusöök.

Ja siis üks häiriv unenägu...

Las see ei saa reaalsuseks!

Poisid! Mis on luuletuse esimese ja teise osa tähendus?

Juhtiv: Selleks, et hästi õppida, sportida ja palju muud olulist, lõõgastuda ja tervena kasvada, tuleb järgida igapäevast rutiini. Annan igale meeskonnaliikmele memo "Päevarežiim".

Juhtiv: Ka igapäevarutiini järgimine on "tervisliku eluviisi" komponentlibisema . Seinale on lisatud valem:

Tervislik eluviis = ratsionaalne toitumine + isiklik hügieen + päevarežiim +

Karastamine on üks inimeste tervise parandamise vorme(slaid 38)

1000 aastat tagasi kirjutas Vana-Ida suur arst Avicenna:

Ole võimlemisega sõber

Ole alati rõõmsameelne

Ja elada 100 aastat

Ja võib-olla rohkemgi.

Ravimid, pulbrid -

Vale tee tervisele.

Ravi loodusega

Aias ja lagedal põllul(slaid 39)

ravim taeva all

Valige pildile õige tekst.

Kummel - kurguvalu tõttu.

Plantain - välistest haavadest.

takjas - verevalumitest.

Vaarikas - temperatuuril.

Saialill või saialill - stenokardiast.

pärnaõis - külmetusest.

Mustikas - nägemiseks.

Nõges - hemostaatiline ja vitamiiniaine, kiirendab juuste kasvu.

Inaktiivsus nõrgeneb(slaidid 40-42)

Regulaarne treening kasvatab jõudu.

Juhtiv : Kas tead, et iga päev pead harjutusi tegema? Kuidas seda õigesti teha? Milline ta peaks olema? Laste vastused.

Nüüd kulutamekehalise kasvatuse minut . Palun meeskonnaliikmetel püsti tõusta, teha vaheaega käeulatuses. Tehke minu jaoks liigutusi.

(slaidid 43-48)

Tõuse püsti – venita

Painutada - lahti painutada

Kolm käteplaksu

Kolm peanoogutust

"Kolm-neli" peal

Käed on laiemad

vehkima kätega,

Istu vaikselt maha.

6 terve inimese tunnust (tabel) (slaid 49)

Väga harva haigestub.

Sellel on puhas nahk, säravad silmad ja juuksed.

Magab hästi.

Suudab joosta 5 km ilma õhupuuduseta.

Elab vähemalt 80 aastat.

Kui ta haigestub, paraneb ta kiiresti.

Kõvenemise tüübid (töötage skeemiga)

Olete otsustanud oma keha karastada. Millest sa alustad?

(slaidid 49-51)

1. Konsulteerige oma arsti ja vanematega

2. Alusta üle kastmist külma veega

3. Sa ujud jões kuni külmumiseni

Ujumine tuleb läbi viia:

1. Pärast söömist

2. Pärast rasket füüsilist tööd

3. Kombineerige teiste karastusliikidega

Korraldage kõvenemise jada numbrite kujul.

1. Näo pesemine külma veega

2. Suplemine tiigis

3. Vöökohani külma veega hõõrumine

4. Kontrastdušš

5. Keha kastmine veega

Millal on parim aeg aastas karastamise alustamiseks?

1. Talvel

2.Suvi

3. Igal aastaajal

Seinale on lisatud valem:

Tervislik eluviis = ratsionaalne toitumine + isiklik hügieen + igapäevane rutiin + karastamine + ...

Viktoriin:

1. Nimetage kõvenemise tunnused - kolm P.(püsivalt, järjekindlalt, järk-järgult)

2. Nimeta karastamise vahendid(päike, õhk, vesi)

3.Tooge näide levinud karastamisprotseduuridest(dušš, vanniskäik, päevitamine)

4.Tooge näide kohalikest kõvenemisprotseduuridest(pesemine jahe vesi, jalavannid, paljajalu kõndimine)

5. Millises vanuses võib karastumine alata?(sünnist alates)

6. Kuidas saab riietumisoskus karastumisele kaasa aidata?(riietus peab vastama aastaajale, ei saa "pakkida", ei saa talvel kõndida ilma mütsi ja jopeta)

7. Kas karastuses on võimalik võistelda?(ei, igaühel on oma rütm ja ajakava)

8. Kes on "morsad"?(slaidid 53-59)

Tervisliku eluviisi oluline osa on

"pole halbu harjumusi"(slaid 60)

Joonistage plakat kenasti riietatud kammitud mehest. Üldjoonised 10 küsimust. Küsimusele vastates eemaldatakse halvad harjumused ja jääb ainult plakati joonis.

Juhtiv: teie ees on labase mehe kuvand. Proovime välja selgitada, millised halvad harjumused selle välimuseni viisid.

1. Miks sa ei saa närida pliiatsi või pastaka otsa?(hambad on ebaühtlased, pisikud)

2. Miks sa ei tohi suitsetada?(kollased hambad, halb hingeõhk, köha jne)

3.Kuidas see mõjutab tervist ja välimus alkoholi tarbimine?(veresooned laienevad - punane nina, maksa-, maohaiguste korral näoveenid)

4. Kuidas aimata, et inimene tarvitab narkootikume? (punane jume ja silmad, pupillide laienemine, agressiivsus, kõhnus, kahvatus, silmad hüppavad)

5. Kui tihti ja miks peaksite juukseid pesema?(1 kord 5-7 päeva nädalas)

6. Sõbranna palub mul oma juuksehari talle kinkida. Sinu tegevus?(te ei saa kasutada teiste inimeste kammi)

7. Selgitage, miks ei tohi küüsi närida?(mitmesuguste haiguste tekitajad küünte all)

8. Kuidas vabaneda harjumusest nina korjata?(määrige seest õli või vaseliiniga, seejärel puhastage nina vatitikuga)

9. Milleni võib viia harjumus süüa mittesöödavaid esemeid suhu võtta?(võite eseme alla neelata, hingetoru sissepääsu blokeerida, taeva või põse läbi torgata, haigestuda)

10. Miks ei saa vahetada riideid, jalanõusid, võtta teiste asju?(võib nakatuda nahaga nakkushaigused, seenhaigused)

Head ja halvad harjumused (mäng)

Söö õhtusööki 2 tundi enne magamaminekut

Pese hambaid hommikul ja enne magamaminekut

Magage vasakul küljel

AT hiline aeg ja istun kaua arvuti taga.

Söö kuivtoitu

Vahetage riided, jalanõud, võtke teiste inimeste mütsid

küünte närimine

suitsu

Pliiatsi otsa närimine, pastakas

Alkoholi tarbimine

Söö 3-4 korda päevas

Pese juukseid iga päev

Koolist tulles tee kohe kodutööd ära

Kammi juuksed sisse avalik koht

Harjutus

Sööge iga päev hommikusööki

Kõnni enne magamaminekut

Tervise parandamiseks tehke füüsilisi harjutusi.

Hoolitse oma hammaste tervise eest

Kui näksite, siis ainult tervislikku toitu

Joo vett ja söö piimatooteid

Joo rohelist teed

Istu korralikult laua taga

Magage avatud aknaga

Briti arstide sõnul maksab iga suitsetatud sigaret suitsetajale 15 minutit tema elust. Suitsetajad haigestuvad kopsuvähki 30 korda sagedamini kui mittesuitsetajad. Suitsetamine mõjutab vähki 65–98%.(slaid 61)

FILM (slaid 62)

Joobeseisundil on mitu põhjust:

Äratus, puhkus, kohtumine, lahkumine,(slaid 63)

Ristimine, abielu ja lahutus,

pakane, jaht, Uus aasta,

taastumine, maja soojendamine,

Kurbus, kahetsus, rõõm,

Edu, tasu, uus auaste,

JA LIHTSALT – PÕHJUSETA JOOM!

FILM (slaid 64)

Juhtiv: Milliseid halbu harjumusi, mis meie tervist negatiivselt mõjutavad, sa veel tead? Poisid vastavad. Suitsetamine, alkohol, narkootikumid.

Juhtiv: "Jah tervisele! Jah - unistus!

Ei! - probleemid ja hädad!

Terve olla on suurepärane!

Meie elu on imeline!

Juhtiv: Oleme oma eesmärgi saavutanud ja leidnud peamised tervislikku eluviisi mõjutavad tegurid.

Seinale on lisatud valem:

Tervislik eluviis = ratsionaalne toitumine + isiklik hügieen + igapäevane rutiin + halbade harjumuste puudumine.

Juhtiv: Tervislik eluviis on mitmetahuline mõiste. Tänasel kohtumisel saime rääkida ainult väikesest osakesest, mis kutsub meid tervisele(slaidid 65-67)

Tervisliku eluviisi plakatikonkurss

Järeldus. Lapsed loevad luulet

Stenokardia ja köha on need, kes Minge sportima!

Kes vaatab hirmuga suuski ja lund.

Süüdista ennast, et näed välja haige ja sünge, Tee trenni!

Ilmselgelt sa ei treeni.

Ärge unustage teiste toodete hulgas Söö õigesti!

Söö rohkem köögivilju ja puuvilju.

Päike, õhk ja vesi - Karastage ennast!

Meie parimad sõbrad.

Peab pesema Hoidke hügieeni!

Hommikud ja õhtud

Ja puhastamata korstnapühkijad

Häbi ja häbi!

Abivajaja sõber. Tunne ravimtaimi!

Kiire abi!

Siin on muru

Milline ravim ja köögivili!

Ärge võtke teiste inimeste kleite! Loobu halbadest harjumustest!

Ärge närige ka oma küüsi.

Ära ole sigaretiga sõber

Nii et tervist ei leia.

Kokkuvõtteid tehes. Meeskonna auhinnad.

Juhtiv: Naeratused, muusika, liikumine

Kõigi tuju tõuseb

Juhtiv: Ja me tahame veel kord meelde tuletada

Terves kehas terve vaim!

Näeme jälle. Hüvasti!

(Slaid 68-69)

Kirjandus ja Interneti-ressursid: