सर्दियों में चेहरे की कॉम्बिनेशन स्किन फट जाती है। ठंढ से चेहरे की त्वचा छिल जाती है: क्या करें और अपनी सुरक्षा कैसे करें। दूध का मुखौटा

सर्दियों में परतदार त्वचा का मुख्य कारण कम नमी है। वायुमंडलीय हवाठंढे और हवा वाले दिनों में, और घर के अंदर की हवा को गर्म करके सुखाया जाता है। पर्याप्त मात्रा में नमी के बिना, त्वचा की जल-वसा की परत, जो सींग की कोशिकाओं को एक साथ रखती है, परेशान होती है और सतह की परत बनाने वाले सूखे तराजू आसानी से उखड़ जाते हैं, त्वचा छिल जाती है, रक्त वाहिकाएं एक ही समय में सिकुड़ जाती हैं। , रक्त परिसंचरण और त्वचा का पोषण गड़बड़ा जाता है, और त्वचा अपना आकर्षण खो देती है। इसलिए निष्कर्ष: सर्दियों में त्वचा की रक्षा, मॉइस्चराइज और पोषण करने में सक्षम होना चाहिए।

ऐसा करने के लिए, हमारे सरल सुझावों का उपयोग करें:

1. सर्दियों में घर से निकलने से पहले मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल न करें।

इन क्रीमों में बहुत सारा पानी होता है, जो ठंड में क्रिस्टलीकृत हो जाता है और त्वचा को नुकसान पहुंचाता है, जिससे वह सूख जाती है। लेकिन, चूंकि सर्दियों में भी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना महत्वपूर्ण है, शाम के लिए मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाओं को स्थगित कर दें, क्योंकि भाप से गर्म करने से हवा सूख जाती है, और यह त्वचा के लिए खराब है। शाम को खट्टा क्रीम, केफिर या दूध के साथ वनस्पति तेल से अपना चेहरा साफ करना बहुत उपयोगी होता है (जैतून के तेल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है)। वास्तव में, यह वही कॉस्मेटिक दूध है, केवल प्राकृतिक। एक हाथ या एक कपास झाड़ू के साथ, मिश्रण को चेहरे पर एक पतली परत में लगाएं, और फिर सूखे स्वाब या स्पंज से हटा दें।

2. त्वचा को फटने से बचाने के प्रयास में, अपने चेहरे को दुपट्टे या दस्ताने से न ढकें।

ऐसी खुरदरी, जमी हुई और संवेदनशील चीजों के संपर्क में आने से त्वचा सूख जाती है।

3. अगर चेहरा बहुत खराब है, त्वचा परतदार है - स्क्रब का इस्तेमाल करें।

यह खुरदुरे सूखे कणों की त्वचा को साफ कर इसे फिर से मुलायम और सुंदर बना देगा। स्क्रब लगाने के बाद फैट वाली क्रीम जरूर लगाएं।

4. पौष्टिक मास्क बनाएं।

पर सर्दियों का समयमास्क की संरचना में मुख्य रूप से वसा, अंडे की जर्दी, पनीर, विटामिन शामिल हैं। तैलीय त्वचा के लिए एसिडिफाइड, टोनिंग और सॉफ्टनिंग मास्क अच्छे होते हैं। इस तरह की नियमित देखभाल से सर्दियों में चेहरे की त्वचा का छिलका नहीं उतरना चाहिए। लेकिन अगर त्वचा अभी भी छील रही है, तो तुरंत कार्रवाई करें। प्रभावी रूप से मृत तराजू को हटा दें और गर्म सन काढ़े को छीलने को खत्म करें (2 कप ठंडे पानी में 2 बड़े चम्मच अलसी के बीज, घी तक पकाएं, ठंडा करें, तनाव दें, त्वचा पर 20 मिनट के लिए लगाएं, गर्म पानी से कुल्ला करें) या भाप स्नान (के लिए) 2- 3 मिनट)।

नहाने के बाद, तौलिए से सूखे चेहरे पर एक पतली परत लगाएं और अपनी उंगलियों से पोषक तत्व मिश्रण (एक व्हीप्ड प्रोटीन और एक चम्मच शहद) में फेंटें। उपरोक्त सभी स्वस्थ त्वचा पर लागू होते हैं, और स्वस्थ त्वचा समग्र स्वास्थ्य का सूचक है, जिसका सर्दियों में भी ध्यान रखने की आवश्यकता होती है।

5. अपने होठों को छिलने से बचाने के लिए, साल के इस समय अधिक तैलीय लिपस्टिक चुनें, अधिमानतः विटामिन ई के साथ।

यदि वे पहले से ही अपक्षय या फटे हुए हैं, तो सुबह होंठों की मालिश करना आवश्यक है, जो सर्दियों में विशेष रूप से उपयोगी है: 1 मिनट के लिए, ठंडे उबले पानी में डूबा हुआ नरम टूथब्रश से होंठों की मालिश आसानी से करें, फिर बादाम का मीठा तेल लगाएं। लैवेंडर आवश्यक तेल की 1 बूंद के साथ। यह प्रक्रिया रक्त परिसंचरण को बढ़ाएगी और सूखे होठों को भी रस देगी। फिर हल्के हाथ से मालिश करें और तर्जनीपहले ऊपरी होंठ, फिर निचला होंठ। इस तरह की दैनिक प्रक्रिया इस बात की गारंटी है कि सबसे ठंडे मौसम में भी आपके होंठ नरम रहेंगे। होठों के लिए अतिरिक्त सुरक्षा, विशेष रूप से अक्सर "ठंड" चकत्ते के लिए प्रवण, एक विशेष एंटी-कोल्ड लिप बाम बनाएगा - मीठे बादाम के तेल की 4 बूंदें और चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की 1 बूंद। यदि आप इस उपचार उपाय को अपने होठों पर रोजाना लगाते हैं, तो "ठंड" का एक भी मौका नहीं होगा!

6. शीतकालीन पलक देखभाल में तैलीय, तीव्र, समृद्ध क्रीम, मास्क और सीरम शामिल हैं।

अब पलकों की त्वचा के लिए कई उत्पाद हैं, जो सीरम और मास्क दोनों के गुणों को मिलाते हैं, जिससे समय की बचत होती है। ये आंखों के नीचे बायोएक्टिव पैच हैं - विशेष यौगिकों के साथ व्यक्तिगत रूप से पैक की गई प्लेटें, जो पलकों की त्वचा पर लगाने के लिए बहुत सुविधाजनक हैं, और 20-30 मिनट के बाद, क्रीम को स्वतंत्र रूप से हटा दें और लागू करें।

7. सुनने में भले ही कितना भी अजीब लगे, लेकिन हेयर बाम वाकई में त्वचा को मुलायम बनाता है।

इसे हाथों की सूखी त्वचा पर लगाना बेहतर होता है, क्योंकि चेहरे की अधिक नाजुक त्वचा पर इसके कुछ घटक जलन पैदा कर सकते हैं।

हमारी त्वचा मौसम के आधार पर बदलती मौसम स्थितियों के अनुकूल हो जाती है, और इसलिए इसके मूल गुण बदल जाते हैं। सर्दियों में, जब यह ठंडा हो जाता है और दिन के उजाले कम हो जाते हैं, सीबम का उत्पादन कम हो जाता है, और त्वचा की गुणवत्ता उसी के अनुसार बदल जाती है: तैलीय त्वचा मध्यम तैलीय हो जाती है, सामान्य त्वचा शुष्क के करीब हो जाती है, और शुष्क त्वचा और भी अधिक शुष्क और संवेदनशील हो जाती है। ठंड के मौसम में सौंदर्य प्रसाधन और त्वचा की देखभाल के तरीकों का चयन करते समय इन परिवर्तनों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

सर्दियों में, त्वचा का सामना करने में सक्षम नहीं हो सकता है प्रतिकूल प्रभाव, और इसका एक संकेत छीलना है, चेहरे की त्वचा पर संवहनी पैटर्न की एक मजबूत अभिव्यक्ति और रोसैसिया की उपस्थिति, जो कि रोसैसिया की एक अलग डिग्री है, जो विशेष रूप से सर्दियों में स्पष्ट होती है। ऐसी स्थितियों में, चेहरे की त्वचा की देखभाल के बुनियादी सिद्धांतों पर पुनर्विचार करना अत्यावश्यक है, और विशेषज्ञों से परामर्श करना सबसे अच्छा है। सर्दियों में रूखी त्वचा की समस्या नहीं होगी अगर आप इसकी अच्छी देखभाल करेंगे।

सर्दियों में रूखी त्वचा? साल के इस समय त्वचा की देखभाल के लिए कुछ बुनियादी नियम हैं।

सबसे पहले, आप त्वचा को अधिक सुखाने से बचने के लिए साबुन से नहीं धो सकते। सर्दियों में मॉर्निंग वॉश कुछ इस तरह दिखना चाहिए:

कॉस्मेटिक दूध से चेहरे को अच्छी तरह से पोंछ लें,

इसे थोड़े गर्म उबले पानी से धो लें,

नॉन-अल्कोहलिक लोशन या टॉनिक से चेहरे को स्वाब से पोंछें,

एक पौष्टिक दिन क्रीम और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन लागू करें,

समय की गणना इस तरह से की जानी चाहिए कि मेकअप को धोने और लगाने से लेकर बाहर जाने तक कम से कम 40 मिनट का समय हो।

शाम को, सिद्धांत नहीं बदलता है, लेकिन मेकअप हटाने पर अधिक ध्यान देना चाहिए। यदि सर्दियों में चेहरे की त्वचा छिल रही है, तो किसी पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
यह वांछनीय है कि सभी सौंदर्य प्रसाधन एक ही पंक्ति से संबंधित हों, क्योंकि उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से भी एलर्जी हो सकती है। 30 वर्षों के बाद, फार्मेसी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना वांछनीय है।

ऐसे कई अन्य बिंदु हैं जिन पर विचार करने की आवश्यकता है यदि सर्दियों में चेहरे की त्वचा झड़ जाती है।

स्क्रब किसी भी मौसम में जरूरी है। हालांकि सर्दियों में स्क्रब से चेहरा साफ करने के बाद आपको एक दिन के लिए भी ठंड में बाहर नहीं जाना चाहिए। इसलिए, सर्दियों में, स्क्रब को गोमेज से बदलना बेहतर होता है, यानी एक मलाईदार छीलने जिसे पानी से धोने की आवश्यकता नहीं होती है। गोम्मेज धीरे से लुढ़कता है, अपने साथ मृत त्वचा के कणों और छीलने वाले उत्पादों को लेकर, त्वचा को जितना संभव हो सके और त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना। यह वही है जो इसे स्क्रब से अलग करता है जिसमें एक अपघर्षक आधार होता है।

सर्दियों में मॉइश्चराइजिंग क्रीम का इस्तेमाल सिर्फ रात के समय या फिर बाहर जाने की जरूरत न होने पर ही किया जा सकता है। सर्दियों में, थर्मल पानी पर आधारित उत्पादों को प्राथमिकता दी जाती है।

त्वचा के प्रकार के बावजूद, सर्दियों में, और शुष्क और के लिए केवल पौष्टिक मास्क बनाना चाहिए संवेदनशील त्वचा- सप्ताह में 2-3 बार, और तैलीय और संयोजन के लिए - 1 बार।

एक विशेष वसा क्रीम का उपयोग करना सुनिश्चित करें, जिसे ठंढ से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, यदि आप लंबी सैर या शीतकालीन रिसॉर्ट के लिए जा रहे हैं।

सर्दियों में अक्सर चेहरे की त्वचा छीलना और सिकुड़ना, "फटे खांचे" बनाते हैं जिन्हें सुधारात्मक माध्यमों से छिपाया नहीं जा सकता है।

चेहरा अधिग्रहण बेदाग दिखावट. और न केवल एस के प्रतिनिधि इस अप्रिय घटना से परिचित हैं।

ऐसा क्यों हो रहा है और इन सर्दियों के "आश्चर्य" से कैसे निपटें?

कारण

तो चलिए देखते हैं क्यों बस सर्दियों मेंत्वचा परतदार है। सर्दियों में, बाहर का तापमान शून्य से नीचे होता है। और हवा जितनी ठंडी होगी, उसमें नमी का प्रतिशत उतना ही कम होगा।

और गर्म कमरों में आर्द्रता का प्रतिशत और भी कम होता है। वातावरण में नमी की कमी से त्वचा रूखी होने लगती है।

अपने आप में, कम तापमान भी सीधे त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है। ठंड में एक गर्म कमरे से बाहर निकलते समय, वाहिकाओं में ऐंठन होती है, जिससे रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन का उल्लंघन होता है और to वसामय ग्रंथियों के काम को धीमा करना।

जब हम ठंड और हवा में लंबा समय बिताते हैं, तो चेहरे पर बर्तन संकरे हो जाते हैं, और फिर हम गर्मी में चले जाते हैं, और वे नाटकीय रूप से फैल जाते हैं।

ऐसा असंतुलनजलन पैदा करता है और

निदान

निदान कैसे करें और क्या मुझे डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है? त्वचा छीलना हो सकता है कुछ बीमारियों का परिणाम. इसकी तीव्रता और अवधि सीधे तौर पर होने वाली विकृति के समानुपाती होती है। यह वर्षों तक चल सकता है, या यह कुछ दिनों में दूर हो सकता है।

लेकिन तुरंत न करें, थोड़ी सी भी लालिमा होने पर डॉक्टर से मदद मांगें।

आपको ऐसे मामलों में चिकित्सा सुविधा से संपर्क करना चाहिए जहां उचित देखभाल के बाद भी बाहरी परिवर्तन दूर नहीं होते हैं।

इस मामले में, छीलने से उपस्थिति का संकेत हो सकता है गंभीर रोग, उदाहरण के लिए, जैसे:

यदि उपरोक्त में से किसी भी बीमारी के संदेह की पुष्टि नहीं हुई है, तो आप सर्दियों में परतदार त्वचा की देखभाल कर सकते हैं ख़ुद के दम पर. मुख्य बात यह जानना है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए।

संपादक की महत्वपूर्ण सलाह

अगर आप अपनी त्वचा की स्थिति में सुधार करना चाहते हैं, तो आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली क्रीमों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। भयावह आंकड़ा - 97% क्रीम में प्रसिद्ध ब्रांडऐसे पदार्थ हैं जो हमारे शरीर को जहर देते हैं। मुख्य घटक, जिसके कारण लेबल पर सभी परेशानियों को मिथाइलपरबेन, प्रोपाइलपरबेन, एथिलपरबेन, E214-E219 कहा जाता है। Parabens त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं और हार्मोनल असंतुलन भी पैदा कर सकते हैं। लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि यह गंदगी लीवर, हृदय, फेफड़ों में जाकर अंगों में जमा हो जाती है और कैंसर का कारण बन सकती है। हम आपको सलाह देते हैं कि इन पदार्थों से युक्त उत्पादों का उपयोग करने से बचें। हाल ही में, हमारे संपादकीय विशेषज्ञों ने प्राकृतिक क्रीमों का विश्लेषण किया, जहां सभी प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों के उत्पादन में अग्रणी मुल्सन ऑस्मेटिक के उत्पादों ने पहला स्थान हासिल किया। सभी उत्पाद सख्त गुणवत्ता नियंत्रण और प्रमाणन प्रणाली के तहत निर्मित होते हैं। हम आधिकारिक ऑनलाइन स्टोर mulsan.ru पर जाने की सलाह देते हैं। यदि आप अपने सौंदर्य प्रसाधनों की स्वाभाविकता पर संदेह करते हैं, तो समाप्ति तिथि की जांच करें, यह भंडारण के एक वर्ष से अधिक नहीं होनी चाहिए।

प्राथमिक चिकित्सा

यदि आप चाहते हैं आपातकालीन सहायतागंभीर छीलने के साथ, आप निम्न का उपयोग कर सकते हैं दवा की तैयारी:

1. क्रीम के साथ हाइड्रोकार्टिसोन(0.5% से अधिक नहीं)।

लेकिन! दवा हार्मोनल है, इसलिए इसका उपयोग अल्पकालिक होना चाहिए और दिन में एक बार से अधिक नहीं होना चाहिए।

2. बेपेंथेन- उपचारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
3. पंथेनॉल. आप दिन में चार बार तक इस्तेमाल कर सकते हैं।
4. राडेविट- यह मरहम मख़मली और चिकनाई लौटाएगा।

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उचित देखभाल

सर्दियों में अपने चेहरे की ठीक से देखभाल कैसे करें ताकि आपकी त्वचा छिल न जाए? एक सामंजस्यपूर्ण "कॉस्मेटिक मेनू" विकसित करना आवश्यक है।

पहले अच्छी चीजों पर स्टॉक करें। मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिकतैयारी जो सर्दियों में नमी और विटामिन की कमी को पूरा करेगी।

उनमें से कई शामिल हैं पौधे के अर्क और हयालूरोनिक एसिडजो त्वचा के अंदर नमी बनाए रखने में सक्षम हैं।

ज़्यादातर सबसे अच्छा समयसर्दियों में त्वचा को पोषण देने के लिए - यह एक ऐसी रात होती है जब त्वचा आराम से होती है और उप-शून्य तापमान के अधीन नहीं होती है, यानी यह पूरी क्षमता से कार्य करने में सक्षम होती है। बिल्कुल उपयोग करने की आवश्यकता है रात की क्रीम. उनके पास एक घना और मोटा संविधान है, उनमें खनिज, अमीनो एसिड, विटामिन और तेल होते हैं, जो कोशिकाओं के तेजी से पुनर्जनन में योगदान करते हैं।

से फंड लागू करें पराबैंगनी संरक्षण. जी हां सर्दियों में भी ऐसा करना चाहिए। स्पेक्ट्रम ए किरणें ठंड के मौसम में भी त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं। और जले को काम न करने दें, लेकिन समय से पहले बुढ़ापा कमाया जा सकता है। डे क्रीम , जिसमें एसपीएफ़ फ़िल्टर होते हैं, त्वचा की पूरी तरह से रक्षा करते हैं। जिन लोगों का चेहरा रंजकता से ग्रस्त है, उन्हें 30+ चिह्नित क्रीम का चयन करना चाहिए।

आवेदन नियमों का पालन करें प्रसाधन सामग्री.

"दहलीज" से ठीक पहले क्रीम लगाना असंभव है। इसे बाहर जाने से कम से कम आधा घंटा पहले कर लेना चाहिए।

इस समय के दौरान, उसके पास त्वचा की परतों में अवशोषित होने का समय होगा। सर्दियों में, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि ठंडी हवा में संरचना में निहित पानी का कारण बन सकता है शीतदंश.

ब्यूटी सैलून पर जाएँ। सैलून प्रक्रियाएं- सर्दी जुकाम में त्वचा के बेहतरीन मददगार। लेजर बायोरेविटेशन लंबी अवधि के लिए नमी की कमी को बहाल करेगा।

उचित स्नान करें। आप ठंढ के तुरंत बाद गर्म स्नान में नहीं जा सकते। त्वचा के लिए अचानक परिवर्तन तापमान की स्थिति - भारी तनाव। शुरू करने के लिए, पानी गर्म होना चाहिए। जैसे ही त्वचा का उपयोग किया जाता है, तापमान को धीरे-धीरे 37 डिग्री तक लाया जा सकता है।

अपने चेहरे को तौलिये से न रगड़ें। धोने के बाद, त्वचा को ही चाहिए रुमाल से भीगनामाइक्रोट्रामा को रोकने के लिए। त्वचा अब बहुत कमजोर है। इसे तौलिये से रगड़ने से चीजें और खराब होंगी।

शुष्क त्वचा के लिए पाउडर के उपयोग पर ब्यूटीशियन हमारी वेबसाइट पर पाए जा सकते हैं।

सारांश

तो बचने के लिए सर्दियों में दमकती और रूखी त्वचा, जो जल्दी मुरझाने का कारण बन सकता है, आपको सबसे पहले, आलसी नहीं होना चाहिए।

सर्दियों में अपनी उपस्थिति की देखभाल के लिए सरल नियमों का पालन करने से आपको गर्मियों में चमकदार और स्वस्थ त्वचा मिलेगी।

सर्दी जुकाम की शुरुआत के साथ, कई निष्पक्ष सेक्स को एक बहुत ही अप्रिय समस्या का सामना करना पड़ता है - त्वचा का छिल जाना। छीलने के परिणामस्वरूप, त्वचा तंग और शुष्क हो जाती है, सूक्ष्म दरारें, लाल बिंदु और जलन के महत्वपूर्ण फॉसी दिखाई देते हैं।

चरम मौसम की स्थिति चेहरे की त्वचा पर अपनी छाप छोड़ती है

इन घटनाओं को खत्म करने के लिए, यह पता लगाना आवश्यक है कि सर्दियों में त्वचा क्यों झड़ जाती है, इस प्रक्रिया को क्या प्रभावित करता है और यह इस तरह के कायापलट से क्यों गुजरता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि छीलने न केवल सर्दियों के मौसम में दिखाई दे सकते हैं, बल्कि यह उप-शून्य तापमान के आगमन के साथ है कि समस्या बहुत अधिक प्रासंगिक हो जाती है।

पाला त्वचा को कैसे नुकसान पहुंचाता है

ठंडी ठंडी हवा चेहरे के लिए आक्रामक वातावरण है, क्योंकि नमी खोने से यह ज्यादा शुष्क हो जाती है। समस्या इस तथ्य से बढ़ जाती है कि गर्म और वातानुकूलित कमरों में हवा और भी शुष्क होती है। इस प्रकार, एक दुष्चक्र प्राप्त होता है: एक ओर, गली में शुष्क हवा, और दूसरी ओर - परिसर में। इसके अलावा, ठंड और गर्मी में तेज बदलाव जहाजों को प्रभावित करता है, उनके स्वर को कम करता है, रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन को बाधित करता है और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को बाधित करता है।

लेकिन यह वसामय ग्रंथियां हैं जिन्हें बाहरी वातावरण के आक्रामक प्रभावों से बचाने के लिए सीबम के साथ एपिडर्मिस को चिकनाई करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। तापमान में उतार-चढ़ाव वासोस्पास्म का कारण बनता है: ठंड में रहने पर, त्वचा में वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं, गर्म कमरे में वे तुरंत फैल जाती हैं। यह प्रक्रिया एपिडर्मिस की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, लेकिन हमारे शरीर के लिए सामान्य थर्मोरेग्यूलेशन सुनिश्चित करना आवश्यक है।

यह समझने के लिए कि ठंढ चेहरे की त्वचा को कैसे प्रभावित करती है, त्वचा कोशिकाओं की संरचना और कामकाज की विशेषताओं के साथ-साथ रक्त माइक्रोकिरकुलेशन की बारीकियों से खुद को परिचित करना आवश्यक है। पर कमरे का तापमानरक्त प्रवाह दर लगभग 200 मिली प्रति सेकंड है। हालांकि, इन मापदंडों को ठंड में संशोधित किया जाता है, और रक्त प्रवाह दर गिरकर 50 मिलीलीटर प्रति सेकंड हो जाती है। यह तथ्य ठंड में त्वचा का पीलापन और फिर कमरे में उसकी लालिमा की व्याख्या करता है।

और बात यह है कि ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम के अपने बर्तन नहीं होते हैं, इसलिए इसे डर्मिस (गहरी परत जिसमें एक संवहनी नेटवर्क होता है) द्वारा गर्म किया जाता है। इस प्रकार, सतही स्ट्रेटम कॉर्नियम को गर्म करने के लिए जहाजों को वैकल्पिक रूप से दिन में कई बार संकीर्ण और विस्तार करना पड़ता है।

रक्त वाहिकाओं के विस्तार और संकुचन को विशेष अणुओं - साइटोकिन्स द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जो त्वचा कोशिकाओं द्वारा निर्मित होते हैं। तापमान को नियंत्रित करने के अलावा, साइटोकिन्स त्वचा के जलयोजन की डिग्री को नियंत्रित करते हैं। जब उनके नियमन और संश्लेषण में गड़बड़ी होती है, तो त्वचा छिलने लगती है और बहुत शुष्क हो जाती है। साइटोकिन्स के अलावा, सेरामाइड थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रिया में भी भाग लेते हैं।

सेरामाइड्स लिपिड (वसायुक्त अणु) होते हैं जो कोशिका झिल्ली का निर्माण करते हैं। साइटोकिन्स के साथ मिलकर, वे त्वचा कोशिकाओं द्वारा नमी के नुकसान को रोकते हैं। एपिडर्मिस के महत्वपूर्ण शीतदंश और अपक्षय के साथ, सेरामाइड्स में उल्लेखनीय कमी होती है, जिससे त्वचा का छिलना और सूखापन भी होता है। इस प्रकार, सर्दियों में त्वचा के छिलने का मुख्य कारण त्वचीय कोशिकाओं के खराब कामकाज और रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में खराबी के परिणामस्वरूप नमी की कमी है।

सर्दियों में रखें खास ख्याल

इससे पहले कि आप सीखें कि सर्दियों में अपनी त्वचा की रक्षा कैसे करें, आपको यह पता लगाना होगा कि सर्दियों में इसके साथ ऐसे कायापलट क्यों होते हैं? यह सर्वविदित है कि ठंडी हवा बहुत शुष्क होती है। इसके अलावा, जब यह सूख जाता है, तो यह सारी नमी खो देता है। शुष्क हवा, एपिडर्मिस पर कार्य करती है, इसे सूखती है और नमी के संरक्षण को रोकती है। वातानुकूलित और गर्म कमरों में शुष्क हवा से समस्या और बढ़ जाती है।

इसके अलावा, तापमान में अचानक परिवर्तन चेहरे के जहाजों की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। ठंड में, वे संकीर्ण हो जाते हैं, और कमरे में फैल जाते हैं। इस तरह के तापमान में उतार-चढ़ाव से बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण होता है और एपिडर्मिस की प्राकृतिक बहाली को रोकता है। इसके अलावा, उप-शून्य तापमान वसामय ग्रंथियों को प्रभावित करते हैं, वे कम सीबम का स्राव करते हैं, जिससे लिपिड बाधा को नुकसान होता है, जो त्वचा को सर्दियों के ठंढ से बचाना चाहिए।

नतीजतन, चेहरे पर छीलने और जलन के क्षेत्र देखे जाते हैं, और त्वचा की संवेदनशीलता तेज हो जाती है। बाहरी अभिव्यक्तियों के अलावा, मौसमी घटनाओं से जुड़े शरीर का आंतरिक पुनर्गठन होता है, जिससे उल्लंघन होता है चयापचय प्रक्रियाएंत्वचा में। इस तरह के उल्लंघनों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, इसलिए आपको अपनी शीतकालीन देखभाल रणनीति पर पूरी तरह से पुनर्विचार करना होगा।

सर्दियों में, त्वचा को अधिक नाजुक और कोमल सफाई की आवश्यकता होती है। इस अवधि के दौरान सभी दवाओं को प्राकृतिक संतुलन की बहाली और रखरखाव में योगदान देना चाहिए। सर्दियों में बुनियादी देखभाल क्या होनी चाहिए?

इसमें शामिल होना चाहिए:

• सफाई;
• छीलना;
• टोनिंग;
• मॉइस्चराइजिंग;
• पोषण;
• सुरक्षा।

गलत मत समझो और विश्वास करो कि सर्दियों में सूर्य निष्क्रिय है। यह हमेशा सक्रिय रहता है। इसके अलावा, सर्दियों में, बर्फ पराबैंगनी किरणों को दर्शाती है, और हमारी त्वचा उन्हें अवशोषित करती है। इसलिए, देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों में सनस्क्रीन होना चाहिए जो पराबैंगनी विकिरण और मुक्त कणों के हानिकारक प्रभावों को रोक सके। नींव का एक उत्कृष्ट सुरक्षात्मक प्रभाव है। सुरक्षात्मक गुणों के अलावा, यह पोषण और मॉइस्चराइज करने में भी सक्षम है। इसलिए सर्दियों में इसका प्रयोग बहुत ही उचित होता है।

विभिन्न प्रकार की त्वचा की देखभाल के नियम

यह कोई रहस्य नहीं है कि हर प्रकार की त्वचा की त्वचा की देखभाल की अपनी बारीकियां होती हैं। इसलिए, वर्ष के किसी भी समय, इसके प्रकार को ध्यान में रखना आवश्यक है। सर्दियों में, सीबम स्राव की प्रक्रिया गर्मियों की तरह सक्रिय नहीं होती है, जिससे कुछ परिवर्तन होते हैं: तैलीय त्वचासंयुक्त, सामान्य - शुष्क, और शुष्क - अतिसंवेदनशील हो जाता है।

सामान्य

इस प्रकार की त्वचा को हमेशा भाग्य का उपहार माना गया है। यह हमेशा चिकना, नमीयुक्त, अच्छे रंग और रंग के साथ साफ रहता है, अत्यधिक सूखापन और सीबम स्राव में वृद्धि से ग्रस्त नहीं होता है। और फिर भी, यहाँ तक कि त्वचा जिसे उत्तम कहा जा सकता है, को भी सर्दियों में सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। इस मामले में मुख्य कार्य एक सामान्य स्थिति बनाए रखना है, इसके निर्जलीकरण और अतिवृद्धि को रोकना है।

इस प्रकार के लिए, एक हल्का मॉइस्चराइज़र उपयुक्त है। आपको घने बनावट वाली क्रीम नहीं चुननी चाहिए, यह एपिडर्मिस को अधिभारित कर सकती है, जिसके परिणामस्वरूप वसामय ग्रंथियों का काम बढ़ जाएगा। एक मॉइस्चराइजर को रक्षा, मॉइस्चराइज और नरम करना चाहिए। इसे पहले से चेहरे पर लगाया जाता है ताकि इसे सोखने का समय मिले। यह आधा घंटा करना बेहतर है - बाहर जाने से एक घंटा पहले। इसके अलावा, देखभाल में एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों का नियमित उपयोग शामिल है।

keratinized तराजू के संचय को रोकने के उपाय के रूप में छूटना बहुत महत्वपूर्ण है। कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट सर्दियों में सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं छूटने की सलाह देते हैं। जहां तक ​​सफाई का सवाल है, इसके सिद्धांत गर्मियों की सफाई से काफी अलग हैं। सर्दियों में आप साबुन और अल्कोहल युक्त लोशन का इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं।

सामान्य त्वचा के लिए शीतकालीन देखभाल

सूखा

इस प्रकार की संवेदनशीलता और समस्याग्रस्त वृद्धि की विशेषता है। शुष्क त्वचा सभी परिस्थितियों में हर मौसम में चिड़चिड़ी हो जाती है। सर्दियों में, यह शुष्क ठंढी हवा में महत्वपूर्ण लालिमा, निर्जलीकरण, छीलने, माइक्रोक्रैकिंग और जलन के साथ तुरंत प्रतिक्रिया करता है। शुष्क गर्म इनडोर हवा से स्थिति बढ़ जाती है। सुधार करने के लिए उपस्थिति, इसे पोषित, मॉइस्चराइज़ किया जाना चाहिए, शांत किया जाना चाहिए (जलन और अतिसंवेदनशीलता से राहत)।

इस प्रकार की त्वचा बहुत कमजोर होती है, यह किसी भी जलन के लिए सचमुच प्रतिक्रिया करती है। देखभाल की मुख्य तैयारी फैटी एसिड और तेल आधारित पौष्टिक क्रीम होनी चाहिए। इसे बाहर जाने से एक घंटे पहले और शाम को सोने से पहले लगाना चाहिए - मॉइस्चराइजिंग। अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग विकल्प थर्मल पानी द्वारा प्रदान किए जा सकते हैं, जिसे आवश्यकतानुसार दिन के दौरान चेहरे पर छिड़का जाता है। हालांकि, गली में जाने से तुरंत पहले आपको ऐसा नहीं करना चाहिए।

सप्ताह में एक बार शुष्क त्वचा को एक्सफोलिएट करें, लेकिन छोटे अपघर्षक कणों वाले उत्पादों को एक्सफोलिएंट के रूप में चुनें। इसके अलावा, छिलके में फलों के एसिड को बड़े प्रतिशत में शामिल नहीं करना चाहिए। प्रक्रिया कोमल और नाजुक होनी चाहिए, क्योंकि सक्रिय छूटना लिपिड परत को नष्ट कर सकता है, और त्वचा को अतिरिक्त आघात पूरी तरह से अवांछनीय है। कोमल और कोमल तैयारी के साथ त्वचा को साफ करना आवश्यक है, जिसके बाद टॉनिक के आवेदन की आवश्यकता होती है।

तेल का

भले ही तैलीय त्वचा रूखी और बेजान दिखती है, लेकिन सर्दियों के मौसम में यह सबसे फायदेमंद स्थिति में होती है। सीबम का सक्रिय स्राव लिपिड परत के संरक्षण में योगदान देता है और सूखापन और नमी के नुकसान से बचाता है। इस प्रकार की देखभाल रणनीति को इस तरह से संरचित किया जाना चाहिए कि यह इसके मौजूदा लाभों से वंचित न हो। मुख्य देखभाल उत्पाद एक मॉइस्चराइजर है जो अतिरिक्त सेबम उत्पादन को निष्क्रिय कर सकता है।

तथ्य यह है कि तैलीय त्वचा भी निर्जलित हो सकती है, और यह सीबम के बढ़े हुए स्राव के साथ नमी की कमी की भरपाई करता है। एक विशेष रचना वाली क्रीम को एक चिकना फिल्म की उपस्थिति को रोकना चाहिए। ऑयली शीन को रोकने के लिए इसमें ऑयल बेस नहीं होना चाहिए। इस उपाय का प्रयोग सुबह और शाम के समय किया जाता है। एरोसोल, थर्मल पानी के साथ स्प्रे (केवल शराब के बिना) अतिरिक्त नमी का ख्याल रखने में मदद करेगा।

सफाई के लिए, माइक्रेलर पानी उपयुक्त है, जो सीबम या सफाई की तैयारी को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है, जिसमें सब्जी और सैलिसिलिक एसिड शामिल हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट सर्दियों में अत्यधिक मैटिंग तैयारी का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि लिपिड परत काफी बाधित हो सकती है।

संयुक्त

संयोजन त्वचा सभी प्रकार की विशेषताओं को जोड़ती है। यह गालों पर बहुत संवेदनशील और शुष्क त्वचा है, और टी-ज़ोन में - तैलीय और छिद्रपूर्ण। सर्दियों में बुनियादी देखभाल को सार्वभौमिक कॉस्मेटिक तैयारियों द्वारा समर्थित किया जा सकता है जो सभी प्रकार के लिए उपयुक्त हैं। हालांकि, केवल उस स्थिति में जब शुष्क और तैलीय क्षेत्रों के बीच का अंतर इतना महत्वपूर्ण नहीं है। शुष्क क्षेत्रों पर छीलते समय, एक कम करनेवाला और एक ही समय में पौष्टिक एजेंट का उपयोग किया जाता है। यह प्रकार छोटे अपघर्षक कणों के साथ नरम छीलने के लिए उपयुक्त है।

सर्दियों में चेहरे के छिलने का क्या मतलब है?

चूंकि गंभीर ठंढ और हवा प्राकृतिक वसा की परत में कमी में योगदान करती है, सीबम स्राव की प्रक्रिया धीमी हो जाती है। सीबम के बिना, एपिडर्मिस की ऊपरी परत रक्षाहीन रहती है, शाब्दिक रूप से "नग्न"। इससे पहले से ही रूखी त्वचा और भी रूखी और पतली हो जाती है, सामान्य त्वचा रूखी और तैलीय त्वचा सामान्य हो जाती है।

यह सर्वविदित है कि ठंडी हवा और पाला सुंदर और स्वस्थ त्वचा के मुख्य दुश्मन हैं। इसलिए, उसे जलयोजन, पोषण और सुरक्षा के दोहरे हिस्से की आवश्यकता होती है। यहां कुछ बारीकियां हैं जिन्हें स्पष्टीकरण की आवश्यकता है।

सबसे पहले, एक गलत धारणा है कि आपको सर्दियों में मॉइस्चराइज़र का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि ठंडी हवा के संपर्क में आने पर क्रीम में पानी के अणु जम जाते हैं। यह एक बहुत ही खतरनाक और मौलिक रूप से गलत भ्रम है। इसलिए, उन लोगों पर विश्वास न करें जो दावा करते हैं कि सर्दियों में त्वचा को मॉइस्चराइज करना असंभव है। आखिरकार, जलयोजन क्रीम में पानी के अणुओं के कारण नहीं होता है, बल्कि पेप्टाइड फिल्म या कृत्रिम वसा (वैसलीन, लैनोलिन) पर आधारित फिल्म के कारण होता है, जो हमें आराम और नमी का एहसास देता है।

एक फिल्म बनाकर, क्रीम एपिडर्मिस की सतह से नमी के नुकसान और इसके वाष्पीकरण को रोकता है। आपको मॉइश्चराइजर का भी सही तरीके से इस्तेमाल करना चाहिए। एक नियम के रूप में, इसे ठंड में बाहर जाने से एक घंटे पहले त्वचा पर लगाया जाता है। इस तथ्य को ध्यान में रखा जाना चाहिए, क्योंकि खराब अवशोषित मॉइस्चराइज़र के साथ ठंढ के लगातार संपर्क से एपिडर्मिस का निर्जलीकरण हो सकता है।

ठंडी हवा और ठंढ के कारण खूबसूरत और स्वस्थ त्वचा छिल जाती है

दूसरे, बहुत से लोग मानते हैं कि चूंकि शरद ऋतु और वसंत ऋतु में बारिश होती है और बर्फ़ पड़ती है, इसलिए त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना आवश्यक नहीं है, क्योंकि यह वातावरण से नमी को अवशोषित करता है, अर्थात यह स्वयं को मॉइस्चराइज़ करता है। एक और खतरनाक भ्रांति। तथ्य यह है कि ठंढी हवा में जो नमी होती है, वह चेहरे की सतह पर गिरती है, तुरंत जम जाती है, जिससे बर्फ के माइक्रोक्रिस्टल बन जाते हैं। ये बर्फ के क्रिस्टल, त्वचा के संपर्क में, छोटी-छोटी दरारें, छीलने और जलन की उपस्थिति में योगदान करते हैं।

तापमान में परिवर्तन भी त्वचा पर छीलने के फॉसी की उपस्थिति में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ठंढी और गर्म हवा (हीटर और एयर कंडीशनर कमरे में गर्म हवा का स्रोत हैं) के बीच तापमान का अंतर त्वचा को इतना नुकसान पहुंचाता है कि अनपढ़ देखभाल के सभी दोष तुरंत खुद को महसूस करते हैं।

तापमान के अंतर से बचने के लिए, एक अपार्टमेंट में जिसमें केंद्रीय हीटिंग होता है, पूरे हीटिंग सीजन में हवा के आर्द्रीकरण के अतिरिक्त स्रोत होना आवश्यक है। यदि कोई विशेष ह्यूमिडिफायर नहीं है, तो आप पूरे घर में पानी के कंटेनरों की व्यवस्था कर सकते हैं, जो कमरे में हवा की अत्यधिक शुष्कता की भरपाई करेगा। आमतौर पर उन्हें हीटिंग उपकरणों के बगल में रखा जाता है।

तीसरी गलत धारणा त्वचा के प्रकार में परिवर्तन की चिंता करती है। निष्पक्ष सेक्स के कुछ प्रतिनिधि सक्रिय रूप से इस मिथक का समर्थन करते हैं कि त्वचा का प्रकार मौसम के साथ बदल सकता है। सर्दियों में, यह शुष्क और समस्याग्रस्त हो जाता है, और गर्मियों में - संयुक्त और तैलीय। बेशक, यह सच नहीं है। त्वचा का प्रकार कभी नहीं बदलता है, हम एक निश्चित प्रकार के साथ पैदा होते हैं और जीवन भर इसके साथ रहते हैं। हालांकि, समस्या यह है कि अनुचित देखभाल के साथ, यह शुष्क, कम स्वस्थ, खराब हाइड्रेटेड, खराब रंग और टर्गर के साथ हो जाता है।

छीलने से कैसे छुटकारा पाएं?

छीलने से रोकने के लिए, आपको तीन एक्सप्रेस विधियों का उपयोग करने की आवश्यकता है जो मदद करेंगे कम समयसमस्या का हल निकालना।

इस प्रयोग के लिए:

1. सूखी त्वचा के लिए एक गुणवत्ता वाली क्रीम खरीदें जो इसे पोषण देती है और इसकी रक्षा करती है, छीलने को बेअसर करती है, माइक्रोक्रैक को समाप्त करती है और जलन से भी राहत देती है।
2. पीलिंग केराटिनाइज्ड स्केल को खत्म करते हैं, रंगत में सुधार करते हैं, टोन को एक समान और चिकना बनाते हैं। वे क्रीम को डर्मिस में गहराई से प्रवेश करने और इसे पुन: उत्पन्न करने में मदद करते हैं।
3. मॉइस्चराइजिंग क्रीम चेहरे को एक स्वस्थ रूप देती है, सूखापन, जलन और छीलने को समाप्त करती है, साथ ही शुरुआती झुर्रियाँ, जो त्वचा के निर्जलीकरण का परिणाम हैं। एक मॉइस्चराइजर के लिए नमी-संरक्षण प्रभाव होने के लिए, निम्नलिखित अवयवों को इसकी संरचना में शामिल किया जाना चाहिए: पेट्रोलियम जेली, लैनोलिन, पैराफिन, ग्लिसरीन, हाइलूरोनेट, ग्लाइसिन, प्रोपलीन ग्लाइकोल।

तीव्र छीलने के साथ, आप दवा की तैयारी का उपयोग कर सकते हैं। अच्छा चिकित्सीय प्रभाव है:

• हाइड्रोकार्टिसोन मरहम, जिसकी एकाग्रता 0.5% से अधिक नहीं होनी चाहिए;
• पैन्थेनॉल (मरहम, स्प्रे, क्रीम), उत्पाद को दिन में चार बार चेहरे पर लगाया जाता है, एक स्पष्ट नरम प्रभाव पड़ता है;
• बीपेंटेन में उपचार और पुनर्योजी गुण होते हैं;
• रेडेविट कोमलता और मख़मली देता है, छीलने के फॉसी की उपस्थिति को रोकता है।

घर पर छीलने से लड़ना

घर पर, आप सॉफ्ट स्क्रब बनाने के लिए कई उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं, जिनमें से कॉफी और ककड़ी सबसे लोकप्रिय हैं। उन्हें स्वयं बनाना बहुत आसान है।

कॉफी स्क्रब

लेना कॉफ़ी की तलछटऔर इसमें आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें (आप पुदीना या चाय के पेड़ कर सकते हैं)। आप भी बदल सकते हैं आवश्यक तेलअंगूर के बीज के तेल, अलसी या गुलाब पर। परिणामी मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और पांच से दस मिनट तक मालिश करें। फिर इसे गर्म पानी से धो लें।

ककड़ी स्क्रब

एक मध्यम आकार के खीरा को कद्दूकस कर लें, उसमें दो बड़े चम्मच डालें दलिया. परिणामी द्रव्यमान को 30 मिनट के लिए डालें। चेहरे पर लगाएं और पांच से दस मिनट तक मसाज करें। फिर द्रव्यमान को गर्म पानी से धो लें।

घर पर बनाने में आसान और सुविधाजनक मास्क भी प्रभावी होते हैं।

केले का मुखौटा

एक केले के गूदे को नरम होने तक नरम कर लें। फिर इसमें एक चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर धो लें। अगली बार साफ़ त्वचाकोई भी पौष्टिक क्रीम लगाएं।

गाजर का मास्क

एक मध्यम आकार की गाजर को कद्दूकस कर लें। एक चम्मच ओटमील के साथ मिलाएं। परिणामी मिश्रण में एक बड़ा चम्मच गर्म दूध मिलाएं। मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।

मालिश उपचार द्वारा मास्क अच्छी तरह से पूरक हैं। घर पर खुद की मालिश करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। मुख्य बात निर्देशों का पालन करना है।

शहद की मालिश

एक चम्मच शहद में एक चम्मच पानी मिलाएं। 10 मिनट के लिए मसाज लाइन के साथ चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें। शहद के अवशेष निकालने के बाद चेहरे को रुमाल से पोंछ लें।

दलिया मालिश

एक चम्मच ओटमील लें और इसे दूध में उबाल लें। फिर इसमें एक चम्मच शहद, जैतून का तेल और अंडे की जर्दी मिलाएं। मिश्रण को चेहरे पर एक समान परत में लगाएं, मसाज लाइनों के साथ मालिश करें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें।

केबिन में छीलने को हटा दें

कभी-कभी छीलने के कारण खराबी हो सकते हैं आंतरिक अंगया आनुवंशिकता। इस मामले में, समस्या को अपने दम पर ठीक करना लगभग असंभव है। इसलिए, त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लेना आवश्यक है। वह पर्याप्त उपचार लिखेंगे, जो पहले घटना के सभी कारणों को समाप्त कर देगा, और फिर उसके परिणाम को।

यदि छीलने का कारण वंशानुगत कारक है, तो आप समस्या को ठीक करने के लिए सौंदर्य क्लिनिक से संपर्क कर सकते हैं। क्लिनिक निम्नलिखित प्रक्रियाएं प्रदान करता है:

• बायोरिविटलाइज़ेशन (हयालूरोनिक एसिड के साथ ऊतकों की संतृप्ति);
• मेसोथेरेपी (जैविक कॉकटेल का बिंदु इंजेक्शन);
• रासायनिक छीलने (गहरी छूटना)।

क्या होगा यदि सभी प्रक्रियाओं और उपचार के बावजूद छीलना जारी रहता है? आपको अब और इंतजार नहीं करना चाहिए, आपको तुरंत त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। लगातार और लगातार छीलने से गंभीर बीमारियां (सेबोरिया, एक्जिमा और सोरायसिस) हो सकती हैं। इस मामले में, ऐसी शर्तों का सक्षम सुधार आवश्यक है।

एक पेशेवर की सलाह कभी भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होती है, इसलिए आपको उन्हें सेवा में लेना चाहिए।

1. लिपिड परत को नष्ट करें और फैटी एसिड को बहुत प्रभावित कर सकते हैं गर्म स्नानविशेष रूप से लंबे। इसलिए, सभी जल प्रक्रियाओं को कोमल थर्मल शासन में किया जाना चाहिए।
2. त्वचा पर नींव लगाने से पहले, आपको एक कोमल छीलना चाहिए और एक नरम क्रीम लागू करना चाहिए। इस मामले में, तानवाला आधार सपाट होगा। छीलने को नियमित रूप से किया जाना चाहिए, वे पूरी तरह से मृत तराजू को खत्म करते हैं और त्वचा की स्थिति में सुधार करते हैं। एक तरकीब है जो ठंडी हवा से निपटने में मदद करेगी: नींव में चेहरे के तेल की एक बूंद डालें।
3. होठों के बारे में सर्दी के मौसम को नहीं भूलना चाहिए। होंठ उत्पाद को चेहरे के समान मानदंडों के अनुसार सावधानी से चुना जाना चाहिए। आपको चिपचिपे बनावट का विकल्प नहीं चुनना चाहिए, वे होठों में दरारें भर देते हैं, जो अनैच्छिक दिखता है। इसके अलावा, लैनोलिन वाली दवाओं का चयन न करें।
4. ठंढ के बाद, अपने जमे हुए गालों को अपने हाथों से न रगड़ें। इससे वे और भी लाल हो जाएंगे। बस अपनी त्वचा को गर्म वातावरण की आदत डालने दें। कुछ मिनटों के बाद, चेहरे को मॉइस्चराइजिंग पाउडर से पाउडर किया जा सकता है।
5. सर्दियों में टोपी पहनें। यह सूखे बालों को रोकने में मदद करेगा।
6. मेकअप का त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। आप वाटरप्रूफ मेकअप का सहारा ले सकती हैं, क्योंकि गीली बर्फ और तेज हवाओं में सामान्य मेकअप खत्म हो सकता है।
7. सर्दियों में, मास्क को दिन के अन्य समयों की तुलना में अधिक बार करने की सलाह दी जाती है: हर दो दिन में।
8. वातानुकूलित कमरों में, हवा बहुत शुष्क होती है, इसलिए एक विशेष ह्यूमिडिफायर खरीदने की सिफारिश की जाती है। यदि यह संभव नहीं है, तो गीले तौलिये को बैटरी पर प्रसारित किया जा सकता है या पानी वाले कंटेनरों को पास में रखा जा सकता है।
9. आपको न केवल बाहर से, बल्कि अंदर से भी खुद को मॉइस्चराइज़ करने की ज़रूरत है: सर्दियों में, प्रति दिन लगभग 3 लीटर तरल पदार्थ का सेवन करें।

हमारी त्वचा के कारण कई हानिकारक कारक शरीर में प्रवेश नहीं करते हैं। यह वह है जो खराब मौसम, तापमान परिवर्तन के संपर्क में है। इससे चेहरे पर। इन स्थितियों में क्या करें? अप्रिय घटनाओं को कैसे खत्म करें?

त्वचा का छिलना और चिढ़ होना पहली घंटी है जिस पर शरीर को ध्यान देने की जरूरत है, यह ठीक नहीं है। ग्रंथियों की विशिष्ट गतिविधि के कारण त्वचा के छीलने की समस्या से महिला सेक्स सबसे अधिक प्रभावित होता है। पुरुषों में, एक नियम के रूप में, यह परेशानी नहीं होती है। अगर आपको यह जानने की जरूरत है कि ऐसी स्थिति में क्या करना चाहिए। क्योंकि हर चीज की एक व्याख्या होती है।

छीलने के कारण - बाहरी कारक और अनुचित देखभाल

त्वचा अपने प्रकार में भिन्न होती है: तैलीय, सामान्य या शुष्क। उपरोक्त समस्या के लिए कौन अधिक प्रवण है। एक नियम के रूप में, बहुत शुष्क चेहरे की त्वचा अधिक परतदार होती है। क्या करें यदि वर्षों में यह दूर नहीं जाता है, लेकिन केवल बढ़ता है?

सबसे पहले इस प्रक्रिया का कारण शरीर में नमी की कमी है। बहुत परेशानी लाता है पर्यावरण: हवाएं, ठंढे दिन, चिलचिलाती धूप, सर्दियों में गर्म कमरों में सामान्य हवा की कमी। उपरोक्त सभी से चेहरे की त्वचा बहुत परतदार होती है। ऐसे मामलों में क्या करें? याद रखें कि ये घटनाएं त्वचा को पीड़ित करती हैं, चाहे उनका प्रकार कुछ भी हो। हमें उसकी रक्षा और रक्षा करने की जरूरत है।

लेकिन, चेहरे की देखभाल करते समय, मुख्य बात इसे ज़्यादा नहीं करना है। आखिरकार, अत्यधिक देखभाल के साथ, चेहरे की त्वचा झड़ जाती है और लाल हो जाती है। यदि आपकी देखभाल का विपरीत प्रभाव पड़ता है तो आपको क्या करना चाहिए? सबसे पहले, आप अपना चेहरा बहुत बार और अच्छी तरह से नहीं धो सकते हैं। गर्म पानी और साबुन उत्पादों से पूरी तरह बचना चाहिए। उत्तरार्द्ध का चेहरे की त्वचा पर आक्रामक प्रभाव पड़ता है, जो इसे अपनी प्राकृतिक सुरक्षा से वंचित करता है। इससे त्वचा में जलन और रूखापन आ जाता है।

धोते समय त्वचा को बहुत अधिक रगड़ने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। चूंकि संवेदनशील एक ही समय में क्षतिग्रस्त हो सकता है और निश्चित रूप से छीलने के साथ प्रतिक्रिया करेगा। अपने चेहरे से नमी को हटाने के लिए अपने चेहरे को धीरे से थपथपाकर सुखाएं।

विटामिन की कमी

विटामिन की पूर्ण अनुपस्थिति या उनकी कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि चेहरे की त्वचा परतदार हो जाती है। इसके बारे में क्या करना है? शरीर इस पर विशेष रूप से पारदर्शी रूप से वसंत और सर्दियों में संकेत देता है। ज़रूरत की चीज़ों की पूर्ति करके आप उसकी मदद कर सकते हैं। अधिक विटामिन की खुराक की जरूरत है। आपको अधिक फल खाने की जरूरत है, साथ ही उच्च वसा सामग्री वाली पौष्टिक क्रीम का उपयोग करना चाहिए।

एलर्जी

त्वचा छीलने का उत्तेजक लेखक क्या है? यह अक्सर के रूप में होता है एलर्जी की प्रतिक्रियाअतिरिक्त पदार्थों के लिए। इनमें मौजूद लैनोलिन एसिड एक मजबूत एलर्जेन है। साथ ही, त्वचा पौधों के फूल, उपभोग किए गए उत्पादों, दवाओं के प्रति संवेदनशील होती है। शरीर में जहर होने की स्थिति में इसका परिणाम चेहरे पर साफ देखा जा सकता है।

अगर चेहरे की त्वचा परतदार है, तो क्लीन्ज़र का क्या करें? बिक्री पर द्रव्यमान से एकमात्र उपयुक्त कैसे चुनें? इस मामले में किसी सक्षम विशेषज्ञ की सलाह ही मदद कर सकती है। विशेष रूप से तेज खुजली होने पर डॉक्टर के पास जाने में देरी न करें। यह घटना अब साधारण जलन के कारण नहीं हो सकती है, बल्कि एक संक्रामक त्वचा रोग की उपस्थिति के कारण हो सकती है, जैसे कि सेबोरहिया, सोरायसिस। इस मामले में, जितनी जल्दी हो सके मदद लेना जरूरी है। चूंकि उपचार में देरी से समस्या और नकारात्मक परिणामों के साथ एक लंबा संघर्ष हो सकता है। एक त्वचा विशेषज्ञ समय पर इस त्वचा की स्थिति का कारण निर्धारित करने और एक प्रभावी उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा।

शुष्क त्वचा

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, त्वचा का मुख्य दुश्मन इसमें पर्याप्त नमी की कमी है। क्या होगा अगर चेहरे की सूखी त्वचा परतदार है? क्या करें? मॉइस्चराइज कैसे करें? कमी को दूर करने की जरूरत है। अर्थात् - साबुन से धोना बंद करना। यह त्वचा को काफी हद तक सूखता है। साबुन को हल्के और नाजुक क्लीन्ज़र से बदला जाना चाहिए जिसमें अल्कोहल न हो। यह विभिन्न जैल, फोम, मूस, लोशन हो सकते हैं। मुख्य बात यह है कि वे अल्कोहल युक्त नहीं हैं।

यदि साबुन से धोना बंद करना असंभव है, तो इसके लिए एक मॉइस्चराइज़र या तेल युक्त साबुन का चयन करना आवश्यक है। सफाई के बाद, अपनी त्वचा को तौलिए से धीरे से थपथपाकर सुखाएं। अंतिम चरण चेहरे को टॉनिक से रगड़ना और मॉइस्चराइजर लगाना होगा। इस तरह के उपाय त्वचा को रूखा होने से बचाते हैं।

बस किसी भी हालत में अल्कोहल युक्त उत्पादों का उपयोग करने की कोशिश न करें। चेहरे की त्वचा पर इस या उस सौंदर्य प्रसाधन को लगाने से पहले, उस लेबल को ध्यान से पढ़ें जिस पर इसकी संरचना का संकेत दिया गया है। अल्कोहल का थोड़ा भी उल्लेख करने पर, उत्पाद को खरीदने या उपयोग करने से मना कर दें। यह त्वचा को सूखता है और केवल चीजों को और खराब कर देता है।

वह क्रीम चुनें जो खिड़की के बाहर वर्ष के समय के लिए सबसे उपयुक्त हो। यदि बाहर सर्दी है, तो आपको विशेष शीतकालीन उत्पादों का उपयोग करना चाहिए। चूंकि उनके पास वसा की मात्रा अधिक होती है, जो ठंडी हवा से सुरक्षात्मक बाधा के रूप में कार्य करती है। एक सुनहरा नियम याद रखना चाहिए: बाहर जाने से आधे घंटे पहले चेहरे पर क्रीम नहीं लगाई जाती है। अन्यथा, यह डर्मिस में जम जाएगा, और बर्फ के टुकड़े त्वचा को फाड़ देंगे। ऊपरी परतजबकि यह ऐसा दिखेगा जैसे मकड़ी की नसों से ढका हो।

हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम से उपचार

अगर चेहरे की त्वचा परतदार है, तो इस घटना को रोकने के लिए मुझे क्या करना चाहिए? उसका इलाज कैसे करें? अगर यह पहले से ही खुद को महसूस कर चुका है, तो हम इसके इलाज के बारे में बात करेंगे। एक हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम इसमें मदद करेगी। प्रभावित क्षेत्रों को लगभग दो सप्ताह तक दिन में एक बार लुब्रिकेट करने की आवश्यकता होती है। निर्दिष्ट समय बीत जाने के बाद, उपचार बंद कर दिया जाना चाहिए। चूंकि क्रीम सौंदर्य प्रसाधन की श्रेणी से संबंधित नहीं है। यह एक औषधीय उत्पाद है।

डेक्सपेंथेनॉल युक्त उत्पाद

ऐसा होता है कि चेहरे की त्वचा बहुत परतदार हो जाती है। क्या होगा यदि प्रक्रिया पहले से ही एक बड़ी पर्याप्त जगह को अवशोषित कर चुकी है और खुद को मॉइस्चराइजिंग एजेंटों को उधार नहीं देती है? यह वह जगह है जहां डेक्सपैंथेनॉल युक्त दवाएं चलन में आती हैं। वे उन मामलों में भी बहुत अच्छी तरह से मदद करते हैं जहां त्वचा अब अपना बचाव नहीं कर सकती है और बिना किसी सहारे के खुद को पुन: उत्पन्न कर सकती है।

"पंथेनॉल"

त्वचा की जलन के लिए, पैन्थेनॉल जैसी दवा का उपयोग किया जाता है। यह विशेष रूप से सुविधाजनक है यदि आप इसे स्प्रे की तरह स्प्रे करते हैं। इसे दिन में चार बार तक लगाया जाता है। क्षतिग्रस्त त्वचा पर लगाएं। इस मामले में, अवशेष कुछ मिनटों के बाद एक कपास झाड़ू के साथ हटा दिए जाते हैं। अगर चेहरे की बहुत शुष्क त्वचा परतदार है तो इस श्रृंखला की क्रीम भी अच्छी तरह से मदद करेगी। इसके बारे में क्या करना है? यह उन क्षेत्रों में थोड़ी मात्रा में लागू करने के लिए पर्याप्त है जो क्षतिग्रस्त हो गए हैं। छुटकारा पाने के लिए यह क्रीम बहुत अच्छी है भड़काऊ प्रक्रिया, जलन, मुलायम और बहाल त्वचा से खुशी देता है।

"बेपेंटेन"

बेपेंटेन बेबी क्रीम की मदद से अभी भी चेहरे को छीलने में मदद मिल सकती है। शुष्क त्वचा वाले वयस्क इसके द्वारा प्रदान किए जाने वाले उपचार प्रभाव को महसूस करेंगे। यह सर्दियों में जलन की उपस्थिति की रोकथाम के रूप में भी अच्छा है।

सॉफ्ट स्क्रब

अगर किसी बीमारी के कारण छिलका उतर गया है तो इस समस्या से निजात पाने के लिए आपको प्रयास करने होंगे। यदि रोग और जलन के बीच कोई संबंध नहीं है, उदाहरण के लिए, यदि सर्दियों में चेहरे की त्वचा छिल जाती है, तो ऐसे मामलों में क्या करना चाहिए, यह सभी को पता है। सबसे पहले, परत जो छीलने और केराटिनाइजेशन से गुजरी है उसे हटा दिया जाता है। यदि आप इसे छोड़ देते हैं, तो बाद में की जाने वाली प्रक्रियाएं उस प्रभाव को नहीं लाएँगी जिसके लिए उन्हें डिज़ाइन किया गया है।

इन उद्देश्यों के लिए, एक नरम स्क्रब का उपयोग किया जाता है। अपघर्षक कणों वाले स्क्रब की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि वे सूख जाते हैं और त्वचा को घायल कर देते हैं। चेहरे के लिए, घर पर अपना खुद का एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट तैयार करना सबसे अच्छा है। यह सबसे नरम होगा और पहले से ही खराब त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

दलिया एकदम सही है, जिसे उबलते पानी से डालना चाहिए और लगभग बीस मिनट तक जोर देना चाहिए। उसके बाद, इस तरह से पीसे गए द्रव्यमान में आपको एक अंडा जोड़ने और अपने चेहरे पर सब कुछ लगाने की जरूरत है। ऐसे में हाथ की उंगलियों की हरकत कोमल, मालिश करने वाली होनी चाहिए। किसी भी स्थिति में स्क्रब को जोर से रगड़ना नहीं चाहिए। कुछ मिनटों के लिए त्वचा की मालिश करना काफी आसान है। दलिया के अलावा, अच्छा प्रभावकॉफी, सेब, खीरा, तरबूज प्रदान करें। उन्हें चेहरा पोंछने की जरूरत है।

आदमी की समस्या

ऐसा होता है कि आदमी के चेहरे की त्वचा छिल जाती है। अगर शेविंग के बाद भी जलन हो तो क्या करें? नर वसामय ग्रंथियां मादाओं की तुलना में अलग तरह से काम करती हैं। इसलिए उनमें जलन, अगर दिखाई देती है, तो वह केवल शेविंग करने से होती है। लेकिन बिंदु, सबसे अधिक संभावना है, खराब गुणवत्ता वाले ब्लेड या उपयोग किए गए साधनों में है। इस मामले में, जलन को काफी आसानी से और जल्दी से समाप्त किया जा सकता है। केवल उस्तरा और साधन को बदलना है।

शहद मदद करेगा!

अच्छा फेशियल शहद में मदद करता है। यह शहद और पानी के मिश्रण से चेहरे की धीरे से मालिश करने के लिए पर्याप्त है। सेवा मधुमक्खी उत्पादकेराटिनाइज्ड त्वचा के गुच्छे चिपक जाएंगे, और उन्हें आपकी उंगलियों से हटा दिया जाएगा। इस प्रक्रिया के अंत में, आपको मॉइस्चराइजर से धोने और चिकनाई करने की आवश्यकता है।

उचित आहार स्वस्थ त्वचा की कुंजी है

कुछ लोगों की त्वचा बहुत ही परतदार होती है। ऐसे मामलों में आहार के साथ क्या करना है? उसके जीवन के इस क्षेत्र की सावधानीपूर्वक और निरंतर निगरानी आवश्यक है। बड़ी मात्रा में ताजी सब्जियों और फलों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। इसी सिफारिश में अंडे, दूध, ब्राउन ब्रेड, नट्स शामिल हैं। सर्दियों में आपको विटामिन लेने से बचना चाहिए। और, ज़ाहिर है, कम मफिन और मिठाई खाएं।

लोक उपचार

अगर चेहरे की त्वचा छिल रही है तो प्रकृति खुद बताएगी कि क्या करना है। वसा, डेयरी उत्पाद, यॉल्क्स ... ये ऐसे उपकरण हैं जो हमेशा हाथ में होते हैं, जो प्रभावी रूप से एक अप्रतिष्ठित उपस्थिति के चेहरे से छुटकारा पा सकते हैं और छीलने की समस्या को समाप्त कर सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि त्वचा को हमेशा वह पूरा पोषण मिलता है जिसकी उसे जरूरत होती है और वह पर्याप्त रूप से नमीयुक्त होता है। लेकिन अगर, फिर भी, आपने उसकी ज़रूरतों को खो दिया है और परतदार क्षेत्रों पर ध्यान दिया है, तो निराशा न करें। घर पर शहद, जर्दी और वनस्पति तेल का मिश्रण बनाएं और इसे अपने चेहरे पर कुछ मिनट के लिए लगाएं।

उच्च वसा वाला पनीर और वही क्रीम त्वचा को छीलने और जलन के लिए एक प्रभावी उपाय है। घटक कणों को समान रूप से मिलाया जाता है और पूरे चेहरे को मिश्रण से ढक दिया जाता है।

जो भी मास्क बने हों, आपको पता होना चाहिए कि आप उन्हें पंद्रह से बीस मिनट तक अपने चेहरे पर रख सकते हैं। उसके बाद, उनके अवशेषों को कपास झाड़ू से हटा दिया जाता है, चेहरा धोया जाता है। फिर एक पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है।

त्वचा की परतदार समस्याओं से बचने के लिए चेहरे की देखभाल के टिप्स

चेहरे को बहुत सावधानी से और सावधानी से संभालना चाहिए। आप इसे बल से रगड़ नहीं सकते। यांत्रिक क्षति से बचाएं।

आपको त्वचा संबंधी त्वचा संबंधी रोगों और अभिव्यक्तियों की रोकथाम में नियमित रूप से संलग्न होने की भी आवश्यकता है।

गर्मियों में, जब पसीना बढ़ जाता है और, तदनुसार, शरीर अपने पानी के भंडार को खो देता है, तो उन्हें लगातार बाहर से भरना आवश्यक है, अर्थात बहुत सारे तरल पदार्थ का सेवन करें।

एक छोटा सा निष्कर्ष

अगर आपको परतदार त्वचा के लक्षण दिखाई दें तो घबराएं नहीं। इस घटना के कारण की पहचान करना और इसे समय पर खत्म करना महत्वपूर्ण है। देखें कि इस तरह की त्वचा की अभिव्यक्तियों के साथ आपका शरीर क्या प्रतिक्रिया करता है।