Jaunai sejas ādai meitenēm līdz 25 gadu vecumam ir patīkama krāsa, redzams tonis, elastība un tvirtums. Taču tik perfekta āda tās īpašniekiem var sagādāt daudz problēmu, tāpēc tai ir jānodrošina pienācīga un pareiza kopšana.
Jaunas ādas kopšanas noteikumi
1. Attīri seju katru dienu! To piesārņo ne tikai kosmētika, bet arī pilsētas putekļi un ādas izdalījumi.
2. Nepietiek ar mazgāšanu ar ūdeni, jāizmanto speciāli līdzekļi.
3. Pūtīšu presēšana ir aizliegts paņēmiens. Tas deformē ādu, un ir viegli inficēt brūci. Bet, ja rokas nebija iespējams noturēt prom no sejas, vispirms āda ir jāpatvaicē, jānotīra, kā arī pareizi jānomazgā rokas, pēc procedūras seja jādezinficē. Šai procedūrai nav izņēmumu. Vai nu tā, vai nē.
4. Losjonu var uzklāt uz sejas tikai ar blotējošām kustībām, seju nevar noslaucīt. Tas attiecas ne tikai uz jaunu ādu!
5. Pūtīšu krēms sausina ādu, tāpēc to vajadzētu uzklāt ar punktu, tikai uz pašām pūtītēm.
6. Mazgāšanai labāk neizmantot želejas, pat ja uz tām ir uzraksts "jaunai ādai". Dodiet priekšroku putām un putām, tās noteikti nesausinās ādu.
7. Lielākā daļa taukainas ādas kopšanas līdzekļu satur alkoholu. Alkohols vēl vairāk traucē tauku līdzsvaru, kā rezultātā āda kļūst vēl taukaināka. Izmantojiet absorbējošas balto mālu sejas maskas.
8. No rīta uz ādas jāuzklāj viegls mitrinātājs vai putas. Laba mitrināšana ir svarīga jebkuram ādas tipam!
9. Nosaki ādas tipu pēc iespējas agrāk, tas palīdzēs noteikt kopšanas līdzekļu izvēli.
10. Dodiet priekšroku aptieku sērijas kopšanas līdzekļiem, to sastāvs ir dabiskāks
11. Piliens tējas koka eļļas ikdienas sejas krēma porcijā būs lielisks antiseptisks līdzeklis un sausinās ādu. Pirms uzklājat sejai ēterisko eļļu krēmu, jums jāpārliecinās, ka jums nav alerģijas pret eļļu. Jūs varat uzklāt nelielu daudzumu krēma uz plaukstas locītavas un redzēt reakciju.
12. Vasarā sejas krēmam jābūt ar saules aizsargkrēmu. Pietiek ar SPF 15-20 Ikdiena pilsētā pludmalei jāizvēlas SPF 25-30.
13. Sejas krēmu nekādā gadījumā nedrīkst uzklāt uz zonas ap acīm. Jaunībā šī zona nav nepieciešama papildu aprūpe, vēlāk būs nepieciešami speciāli plakstiņu ādas kopšanas līdzekļi.
14. Tonālais krēms neslēpj pinnes, bet tikai palielina to skaitu. Labāk izmantot tonālās putas, tās neaizsprosto poras un nepārvērš seju par masku.
15. Neaizmirstiet izmazgāt pūdera sūkļus.
16. Neaizraujieties ar rūpnieciskajām sejas maskām bez marķējuma "jaunai ādai". Masku labāk pagatavot pašam no krējuma, biezpiena, rīvēta gurķa, sakultas olas vai ogu biezenī. Visi šie komponenti mitrina un baro ādu, nekaitējot tai.
17. Seju ar daudz pūtītēm un iekaisumu nevar noberzt! Pavisam mazā vecumā pietiek ar mazgāšanu ar putām vai putām, skrubis jāsāk lietot pēc 16-17 gadiem.
18. Tīrs ūdens patiešām ietekmē ādas stāvokli. Tāpēc ir nepieciešams izdzert 1,5-2 litrus dienā.
19. Saldie, treknie ēdieni un jebkura ātrā uzkoda ir kaitīga ādai.
20. Ādas kopšanai jābūt sistemātiskai. Jūs nevarat tikai laiku pa laikam apstrādāt savu ādu un gaidīt pozitīvi rezultāti. Vienkāršām kopšanas manipulācijām noteikti jākļūst par ieradumu, laika gaitā tas ietaupīs daudz laika, naudas un nervu.
Rūpes par jaunu ādu
Jaunas ādas kopšana ietver 4 būtiskus elementus: attīrīšanu, tonizēšanu, mitrināšanu un barošanu.
Tīrīšana ietver dekoratīvās kosmētikas (meikapa noņēmēju), kā arī putekļu, sebuma un sviedru maisījuma noņemšanu no ādas virsmas, aizsērējušu poru atbrīvošanu, atmirušo šūnu nolobīšanos. Seja jātīra 2 reizes dienā – no rīta un vakarā.
Normāla ādas tipa īpašnieces var mazgāties ar bērnu ziepēm un tīru ūdeni, kam, ja vēlas, var viegli pievienot nedaudz kliju vai rožūdeni. Ja jums ir sausa āda, nomazgājiet seju ar negāzētu minerālūdeni vai destilētu ūdeni. No rīta vienkārši noskalojiet seju ar ūdeni un uzklājiet ikdienas krēms viegla tekstūra, kas satur eļļas un mitrinošus līdzekļus. Vakaros notīriet sausu ādu ar pienu vai želeju.
Taukainas ādas īpašniecēm rūpīgi jānomazgājas gan no rīta, gan vakarā. Izmantojiet kosmētikas ziepes, tīrīšanas līdzekli vai citu ūdenī šķīstošu līdzekli.
Turklāt regulāri jāveic rūpīgāka dziļa ādas tīrīšana. Šādu procedūru biežums ir atkarīgs no ādas tipa. Normālai un sausai ādai, kā arī sausas kombinētas ādas zonas reizi nedēļā jāārstē ar mīkstiem pīlingiem. Taukainai ādai nepieciešama dziļa tīrīšana 2-3 reizes nedēļā, un pīlingam jābūt intensīvākam nekā sausai ādai.
Tonizēšana palīdz atsvaidzināt seju pēc attīrīšanas procedūras, uzlabo asinsriti, sašaurina poras, stiprina ādu, normalizē pH līdzsvaru. Šī procedūra ir nepieciešama visiem ādas tipiem. Tonizēšana tiek veikta pēc tīrīšanas. Toniku vai losjonu uzklāj uz vates diska un noslauka seju. Tādā veidā tiek noņemtas tīrīšanas līdzekļa paliekas un vienlaikus tiek veikta vēl dziļāka poru attīrīšana.
Mitrināšana ir obligāta visiem ādas tipiem. Kā jau vairākkārt minēts, arī taukainai ādai ir nepieciešams mitrums un tajā pašā laikā ne mazāk kā sausai ādai. Pīlings, grumbas, letarģija, strauja novecošanās – tās ir galvenās ādas dehidratācijas pazīmes.
Katru dienu uzklājiet mitrinātājus. Sausas ādas īpašniekiem tas jādara biežāk - vismaz 2 reizes dienā. Pietiek ar taukainas ādas mitrināšanu reizi dienā, un līdzeklis (želeja, krēms, losjons, emulsija) nedrīkst būt uz eļļas bāzes, bet gan uz ūdens bāzes. Normālu ādu parasti arī mitrina reizi dienā.
Uzturs ļauj ādai papildināt nepieciešamo vielu rezerves: lipīdus, olbaltumvielas, ogļhidrātus, vitamīnus un mikroelementus. Sabalansētam šo vielu kompleksam obligāti jābūt daļai no augstas kvalitātes sejas kosmētikas.
Maskas jaunai sejas ādai: receptes
Izvēloties sejas maskas recepti, jāpievērš uzmanība sastāvdaļu pieejamībai.
Par masku mājas gatavošana labāk ņemt svaigus produktus. Tā būs ādas skaistuma un veselības atslēga.
Der atcerēties: no eksperimentiem labāk atturēties! Maska ir jāsagatavo stingri saskaņā ar recepti, pretējā gadījumā jūs varat iegūt pretēju efektu.
Receptes maskām jaunai sejas ādai jāizvēlas, ņemot vērā visas ādas problēmas un tās veidu.
Medus maska
Medus maskas pagatavošanai būs nepieciešams: šķidrs medus - 3-4 ēdamkarotes, olu dzeltenumi - 4 gab., 100 grami augu eļļas, vēlams olīveļļa. Dzeltenumus rūpīgi jāsajauc ar medu, pēc tam pakāpeniski pievieno augu eļļu. Šo masku uzklāj vairākos slāņos ik pēc 6 minūtēm. Kad maisījums ir beidzies, ir pienācis laiks noņemt masku no sejas. Labāk to noņemt ar mīkstu vates spilventiņu, kas iepriekš jāsamērcē liepu vai kumelīšu novārījumā.
Maska jaunai ādai ar noslieci uz kairinājumu un pinnēm
Maskas sastāvdaļas:
- Biezpiens - 4 tējkarotes
- Kefīrs - 6 tējkarotes
- Zaļais ābols - ½ gab.
Vispirms jums ir nepieciešams sasmalcināt zaļš ābols izmantojot rīvi vai blenderi, tad iegūtajai ābolu mērcei pievieno kefīru un biezpienu. Visu samaisa un uzklāj uz sejas. Pēc 20 minūtēm nomazgājiet masku. Šo masku ieteicams lietot gadījumos, kad uz ādas ir nelieli kairinājumi un atsevišķas pinnes.
Kosmētiskā māla maska pret pūtītēm
Jaunai ādai baltie un zilie kosmētiskie māli ir lieliski piemēroti. Jebkuru no tiem (divas ēdamkarotes) atšķaida ar vārītu aukstu ūdeni, līdz veidojas krēmīgs maisījums. Ūdeni var aizstāt ar efektīvāku kumelīšu novārījumu.
Bumbieru maska jaunai ādai
- 1 bumbieris
- ēdamkarote olīveļļas
Šī maska ir ļoti viegli pagatavojama, tajā pašā laikā ārkārtīgi efektīva. Ja regulāri uz sejas uzklājat bumbieru mīkstumu ar olīveļļu, ļoti iespējams, ka varēsiet saglabāt savas jaunās ādas maigumu un maigumu daudzus gadus. Sasmalcinātu bumbieru mīkstumu sajauc ar ēdamkaroti eļļas un uz 20 minūtēm uzklāj uz sejas. Pēc tam nomazgājiet ar nedaudz siltu ūdeni.
Mannas maska
Vāra pienainu, biezu mannas putru. Sajauc 2 ēd.k. l. graudaugi (bez sāls vai cukura) ar 1 jēlu olas dzeltenumu, 1 tējk. šķidrs medus, 1,2 tējk. smalkā sāls, 2 tējk. dārzeņu, vēlams olīvu, eļļa. Visu kārtīgi samaisa līdz gludai. Pieteikties tīru seju, pēc 20 minūtēm nomazgā ar siltu ūdeni.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Jaunai ādai nav nepieciešama īpaši rūpīga kopšana. Piemēram, nesaldināta jogurta maska var nedaudz attaukot problemātisku ādu: uzklājiet to ar maigām kustībām uz sejas un turiet 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar remdenu ūdeni.
Vēl viens vienkāršs triks ir ādas berzēšana ar augļiem un dārzeņiem. Šiem nolūkiem ir piemērots ābols, zemenes (baro, atsvaidzina un nedaudz balina), gurķis, alvejas lapas šķēle (alvejas sula vienlaikus attīra ādu, mīkstina un baro to).
Taukainai netīrai ādai var uzklāt uz sejas olas baltums, pagaidiet, kamēr sacietēs, un noņemiet to kā plēvi - ir tik labi iztīrīt poras un tauku kanālus. Aptiekās pārdod kosmētisko mālu. Tas ir pulveris, ko var atšķaidīt ar ūdeni un uzklāt uz sejas maskas veidā 15-20 minūtes. Māla maskas ir labas pūtītēm.
Daži padomi:
1. Mazgāšanai vislabāk izmantot ziedu novārījumus. Tāpat ādas kopšanai pārdošanā ir ziedu ūdens bez spirta. Tas ir labs līdzeklis, kas sastāv no destilēta ūdens un ēteriskajām eļļām.
2. Jaunai ādai neizmantojiet tonikus un losjonus uz alkohola bāzes. Dažkārt tos iesaka taukainai ādai, taču pirms ķerties pie šāda pasākuma, padomā par to – jo tie sausina ādu un noved pie tās priekšlaicīgas novecošanas.
Ir ļoti svarīgi jau agrīnā vecumā iemācīties kopt savu ādu. Pēc 25 gadiem būs grūti atjaunot savu skaistumu, ja līdz tam viņa nebūs saņēmusi pienākošos un pienācīga aprūpe.
Aprūpes noteikumi
Ikdienas kopšana jaunai sejas ādai ļaus tai iegūt mirdzošu un veselīgu izskatu.
tīrīšana
No rīta un vakarā izmantojiet tīrīšanas līdzekļus un nekādā gadījumā nemazgājiet seju ar karstu ūdeni. Vislabāk ir lietot kontrastējošus sejas skalošanas līdzekļus ar siltu un vēsu ūdeni pārmaiņus.
Daudziem pusaudžiem epidermu raksturo pārmērīgs tauku saturs, kas izraisa melnu punktu un komedonu parādīšanos. Šajā gadījumā porainas sejas ādas kopšana papildus mazgāšanai ietver masku un plēves masku lietošanu, kas spēj maksimāli attīrīt poras no netīrumiem, tādējādi samazinot iekaisuma risku.
Tāpat ir nepieciešams periodiski lietot skrubjus, lai noņemtu atmirušās daļiņas un padarītu ādu vienmērīgu un gludu. Mazgāšanas laikā neberziet seju. Visām jūsu kustībām jābūt maigām un precīzām. Tā vietā, lai noslaucītu seju, labāk to noslaucīt.
Iegādājieties atsevišķu dvieli sejai. Bambusa dvieļi izceļas ar lielo šķiedru maigumu.
Hidratācija un uzturs
Pat pusaudžu ādai, kurai raksturīgs pārmērīgs tauku dziedzeru darbs, ir nepieciešams uzturs un mitrināšana. Pēc mazgāšanas noteikti uzklājiet vieglu mitrinošu vai barojošu krēmu gar masāžas līnijām.
Katram uzņēmumam ir kosmētikas produktu sērija jaunas ādas kopšanai, lai jūs varētu izvēlēties sev piemērotāko krēmu. Nelietojiet krēmus, kas nav paredzēti jūsu vecumam. Tie satur vairāk vielu, kas jūsu epidermai nemaz nav vajadzīgas.
Aizsardzība
Atcerieties, ka saule ir ienaidnieks. Protams, iedegušai ādai ir veselīgāks un pievilcīgāks izskats, tomēr sauļoties vajadzētu piesardzīgi. Ultravioletais ne tikai sausina un retina epidermu, bet arī kaitē tās šūnām, pastiprinot tajās brīvo radikāļu veidošanos, kas var novest pie ļaundabīgiem pigmenta audzējiem – melanomām.
Izvairieties no biežām sauļošanās sesijām un saulainās dienās vienmēr izmantojiet sauļošanās līdzekli ar vismaz 15 UV aizsardzību.
Biežākās kļūdas
- Ādas tips. Sejas kopšanas līdzekļi ir jāiegādājas atbilstoši ādas tipam. Piemēram, sausai ādai vajadzētu iegādāties barojošus krēmus ar blīvu tekstūru, tie labi mitrina un baro. Taukainai ādai tie nav piemēroti, jo vēl vairāk aizsprosto poras. Pusaudžiem ar taukainu un kombinēta āda labāk ir dot priekšroku viegliem krēmiem ar matēšanas efektu.
Jāpatur prātā, ka sausums var aizstāt pusaudžu tauku saturu epidermā, un tāpēc nav nepieciešams palikt uzticīgs tiem pašiem līdzekļiem. Vienmēr vadieties tikai pēc ādas tipa; - Ziepes. Daudzas meitenes dod priekšroku mazgāšanai ar ziepēm, nevis tīrīšanas želejām vai putām. Šāda kopšana ne tuvu nenāk par labu sejai. Ziepes sausina un savelk ādu. Ja tomēr nevēlies mainīt savu ieradumu, tad vismaz iegādājies kvalitatīvas ziepes, kurām ir neitrāls skābums un kuras satur krēmu vai citus mīkstinošus līdzekļus.
Arī kosmētiku vislabāk noņemt ar īpašu pienu un toniku; - Kosmētika. Pusaudžu un jaunu meiteņu problēma ir tā, ka viņas vēlas iegūt daudz dažādu kosmētikas līdzekļu un nepievērš uzmanību tās kvalitātei. Dabiski, ka vienā reizē ar ādu nekas nenotiks, taču, ja ilgus gadus lietosi nekvalitatīvus produktus, tad pieaugušā vecumā savu kādreizējo skaistumu un veselību atjaunot būs ļoti grūti.
Vienmēr iegādājieties augstas kvalitātes kosmētiku vai nekrāsojiet vispār; - Sapņot. Ne daudzi cilvēki domā, ka nepareiza galvas un kakla pozīcija miega laikā kaitē jums. Ja visu laiku gulēsi uz neērta vai augsta spilvena, tad uz sejas un kakla ādas parādīsies priekšlaicīgas krunciņas, tāpēc pieej šim jautājumam ar pienācīgu cieņu. Ej gulēt laicīgi un centies izgulēties vismaz 9 stundas;
- Dzīvesveids. Alkohols, smēķēšana un nevēlamā pārtika ir galvenie skaistuma un veselības ienaidnieki. Ja tu vadi nepareizu dzīvesveidu, tad nevajag cerēt, ka 30 gadu vecumā tava āda būs tavs lepnums. Iespējams, ka jūs iegādāsities daudz pretnovecošanās produktu, kas diemžēl neko neizlabos.
Ēd vairāk veselīgs ēdiens- dārzeņi, augļi - un nodarboties ar sportu; - Hidratācija. Ir nepieciešams pastāvīgi mitrināt ādu, un tas attiecas ne tikai uz ārējo kosmētiku. Dzeriet vairāk tīra ūdens. Jūsu āda var palikt skaista ilgu laiku, ja katra tās šūna ir piesātināta ar tai nepieciešamo mitrumu. Dzeriet nelielu daudzumu ūdens visas dienas garumā, pat ja nejūtaties izslāpis.
Ekspertu vietne kosmetologs Tatjana Švetsa stāsta, kā pareizi kopt jaunu ādu, brīdina meitenes pret izplatītas kļūdas, kā arī dalās ar vienkāršām, bet efektīvām, praksē pārbaudītām receptēm.
Jaunības ādas problēmām ir ne tikai negatīvas ārējās izpausmes, bet tās var izraisīt arī depresiju. Mūsdienās meitenes cenšas sākt lietot pēc iespējas agrāk kosmētika, bet tajā pašā laikā viņi pilnībā nepievērš uzmanību to kvalitātei, dodot priekšroku košai un “modei” kosmētikai.
Ļoti bieži pusaudžu meitenes uz ādas uzklāj daudzus tonālo krēmu, vaigu sārtumu un pūdera slāņus – tas viss tikai aizsprosto poras un neļauj ādai elpot. Tā rezultātā iekaisums pasliktinās. Šajā vecumā tonālo krēmu labāk nelietot vispār. Ar piemaisījumiem un tonāliem līdzekļiem aizsērējušās poras neļauj ādai brīvi elpot, kā rezultātā attīstās iekaisuma process.
Visbiežāk sastopamā pusaudžu kļūda ir . Tādējādi tie tikai traumē ādu un pat riskē tajā ievest infekciju. Rezultātā pēc pinnes izspiešanas uz sejas var palikt neglītas rētas un plankumi.
Ir nepieciešams pareizi un vispusīgi kopt ādu, tad nebūs problēmu. Ādas kopšana laika posmā līdz divdesmit gadiem noteiks tās stāvokli pieaugušā vecumā. Jaunieši uzskata ādu līdz divdesmit pieciem gadiem. Parasti līdz šim vecumam meitenes satrauc vienas un tās pašas problēmas: tauki T zonā, melni punktiņi, aizsprostotas poras, pinnes.
Pārmērīgu grimu var piedot jaunam Holivudas zvaigznes, bet, ja dodaties nevis uz Zelta globusa vai Oskara ceremoniju, bet vienkārši uz dejošanas klubu, jums tas nav vajadzīgs / Instagram foto ar Mad Men zvaigzni Kiernan Shipka, kuram grims ir daļa no darba
Rūpējoties par jaunu ādu, nav ieteicams iesaistīties pūtīšu krēmos. Neapšaubāmi, šiem līdzekļiem ir zināma pozitīva ietekme, tomēr spēcīgi, kā rezultātā pēc divdesmit gadiem viņa sāks izbalēt, zaudējot jaunību un pievilcību, tāpēc šādu kosmētiku vajadzētu lietot mērķtiecīgi.
Katra ādas kopšanas procedūra ietver attīrīšanu, tonizēšanu, mitrināšanu un barošanu. Mazgāšana ar ziepēm ir kaitīga neatkarīgi no vecuma perioda. tas ir nepieciešams divas reizes dienā, no rīta un vakarā, izmantojot īpašu želeju (putas, putas, losjons) jaunai ādai.
Izvēloties kosmētiku, pievērsiet uzmanību sastāvdaļām, kas ir kontrindicētas jaunai ādai: alkoholam, eikaliptam. Ir svarīgi noņemt dekoratīvo kosmētiku no sejas un neatstāt to uz nakti, jo tas veicina baktēriju augšanu. Pinnes klātbūtnē - izmantojiet pretiekaisuma līdzekļus.
Pēc attīrīšanas ādai nepieciešams tonizējums, kam ieteicams lietot atsvaidzinošu tonizējošu losjonu, kura darbība regulē sebuma veidošanās procesu. Pēc tonizēšanas jauno ādu nepieciešams mitrināt, kam jālieto sejas tipam atbilstošs krēms.
Jaunai sausa tipa ādai dekoratīvās kosmētikas noņemšanai no acīm un sejas labāk izmantot barojošu pienu, savukārt taukainas un problemātiskas ādas īpašniecēm grima noņemšanai piemērotāki ir bezalkoholiskie losjoni.
Melni punktiņi īpaši traucē jaunai ādai, to novēršanai ieteicams izmantot tvaicējošas maskas, maigus skrubjus. Diezgan efektīvi ir arī sagatavot mājās gatavotus skrubjus jaunas ādas attīrīšanai, kas izslēdz traumu iespēju.
Līdz divdesmit gadu vecumam tonālos līdzekļus labāk nelietot vispār, bet dot priekšroku viegliem pūderiem.
Tagad pāriesim no teorijas uz praksi. Mēs piedāvājam jums ādas kopšanas līdzekļu receptes, kuras varat pagatavot mājās bez īpašas piepūles.
Lai mitrinātu normālu ādu
vajag sakult vistas olas dzeltenumu un ar to ieziest seju, pēc piecpadsmit minūtēm nomazgāt seju ar siltu ūdeni.Atsvaidzinoša balto mālu maska ar piparmētru ideāli piemērots jaunai un problemātiskai ādai. Pateicoties tajā iekļauto sastāvdaļu iedarbībai, maska savelk poras, mazina ādas kairinājumu un apsārtumu, novērš taukainu spīdumu un cīnās ar pinnēm.
Lai pagatavotu, ņem 1 ēd.k. l. mālu un atšķaida ar nelielu daudzumu silta ūdens (līdz šķidrā skābā krējuma konsistencei). Piparmētras labi jānomazgā, ļoti smalki jāsagriež un jāsadrupina lapas, līdz izdalās sula.
Māliem pievieno piparmētru lapas 2 ēd.k. l. (mētru lapas var aizstāt 2 pilienus ēteriskā eļļa piparmētra) un 3 pilienus kadiķu ogu eļļas. Uzklājiet masku uz nedaudz mitras sejas ādas ar plānu kārtu un paturiet, līdz tā nožūst.
Mitrinoša jogurta maska problemātiskai ādai . Lai pagatavotu masku, ņem 2-3 ēd.k. l. jogurts (vēlams mājās gatavots) pievieno 1 tējk. svaigi spiesta alvejas sula (vai viena ampula alvejas ekstrakta) un 2-3 pilieni rozmarīna ēteriskās eļļas. Uzklājiet masku uz sejas ādas 10-15 minūtes.
Taukainai un problemātiskai jaunai ādai palīdzēs attaukojoša un nomierinoša maska . Tās pagatavošanai nepieciešams sasmalcināt līdz viendabīgai masai 1 ēd.k. l. biezpiena ar 3 ēd.k. l. kefīra un pievieno 1 ēd.k. l. skābu šķirņu sasmalcināta ābolu mīkstums.
Iegūto masu uzklāt uz sejas, pēc 15 minūtēm noskalot ar ūdeni istabas temperatūrā.
Pareizi rūpējoties par ādu jau no mazotnes, jūs varat novērst nopietnu problēmu rašanos tuvākajā nākotnē. Esiet veseli un skaisti!
Vai jums ir jautājums kosmetologam? Jautājiet to iekšā
Bella Hadida (21) un Džidži Hadida (22)Rūpes par savu ādu līdz 25 gadiem ir vienkārša lieta un apgrūtinoša tikai vienā, noteiktā nozīmē – regularitāte. Pagaidām viss, kas jūsu ādai globālā izpratnē ir vajadzīgs, ir mitrināšana un UV aizsardzība. Jums vēl nav nozīmēts intensīvs uzturs un procesu stimulēšana, sarežģītas ķīmiskās procedūras un kosmetologs katru nedēļu. Lieta tāda, ka šūnu darbs palēninās galvenokārt pēc 25 gadiem (katrs gadījums, protams, ir individuāls): tiek uzskatīts, ka tieši pēc šī vecuma sākas bioloģiskā novecošanās process, tad būs jādomā par radikālu. pirmo reizi mainīt aprūpi, bet pagaidām ievērojiet šādus principus.
Pamata aprūpe
Ir tikai trīs kosmētiskie vaļi – tie ir attīroši, mitrinoši un aizsargājoši.
Tīrīšana ─ divas reizes dienā, vakarā un no rīta, neatkarīgi no tā, vai esat uzlicis grimu, visu dienu staigājāt pa ielu vai pavadījāt to, spiegojot Kendalas Dženeres Instagram. No rīta ādas kopšanu var uzticēt maigām attīrošām putām, kas nomazgās putekļu, sviedru, sebuma un citu netīrumu pēdas, kas pa nakti pielipuši pie ādas. Vakarā darām to pašu, ja neuzklājām grimu. Kad uz sejas ir kosmētika, tad vispirms to nomazgājam ar kosmētikas noņēmēju (micelāro ūdeni vai pienu), un tad nomazgājam seju ar savu iecienīto tīrīšanas līdzekli, bet labāk nopietnāk (želeja, krēms). Uzmanību: hidrofīlā eļļa apvieno principus divi vienā.
Hidratācija. Viņa prombūtne pēc pāris gadiem atspēlēsies ar pirmajām krunciņām acu zonā un blāvu sejas krāsu. Fakts ir tāds, ka mitruma trūkums ietekmē ādas pašaizsardzību: tā pārstāj pareizi atspoguļot ārējās vides “uzbrukumus” un ātrāk noveco. Uzklājiet mitrinātājus katru dienu no rīta un vakarā, īpašu uzmanību pievēršot zonai ap acīm, kas ir visvairāk jutīga pret ar vecumu saistītām izmaiņām (tai nepieciešama īpaša piesardzība).
Aizsardzība. Ultravioletais starojums ir viens no tiem ārējiem kairinātājiem, kam mūsu āda nespēj pilnībā pretoties. UV stari ne tikai dehidrē ādu, bet arī rada bojājumus šūnu līmenī. Ultravioletais iznīcina kolagēnu un sāk procesus, kas noved pie dažādas slimībasāda (visnegatīvākajā scenārijā - vēzim). Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi katru dienu (neatkarīgi no gada laika) lietot produktus ar aizsardzības faktoru - pēc 25-27 gadiem tas ir ļoti vēlams, un pēc 30 tas ir pilnīgi nepieciešams. Pilsētā tas var būt produkts ar SPF 8-15, un pludmalē tam jābūt vismaz SPF 20.
Cīņa pret nepilnībām
Jaunai ādai ir tendence uz nepilnībām - pūtītēm, melniem punktiem, paplašinātām porām un taukainu spīdumu. Ja jums ir problemātiska āda, labāk nekavējoties sazināties ar kosmetologu un iziet ārstēšanas kursu.(Ir pienācis laiks to atzīt pinnes ir slimība). Šeit īpaši jāuzsver vārds "kurss", jo vienreizējs apmeklējums problēmu neatrisinās. Terapeits palīdzēs izvēlēties pareizo kopšanu, lai arī turpmāk varētu efektīvi tikt galā ar ādas problēmām mājas apstākļos.
Kādai jābūt "jaunai" kosmētikai
Testura. Tīrīšanas līdzekļi nedrīkst būt lipīgi vai radīt diskomfortu. Pēc tīrīšanas jāizjūt svaiguma, nevis savilkšanas sajūta. Nomainiet "tīrīšanas līdzekli" pret citu līdzekli, ja jūtat kaut ko nepatīkamu. Piezīme: putas tiek uzskatītas par ērtāko formātu lietošanai!
Vecums. Pretojieties kārdinājumam izņemt no plaukta "kaut ko pret novecošanos". Ja uz iepakojuma ir rakstīts 25+, un līdz šim datumam vēl ir atlikuši vismaz pāris gadi, nolieciet kastīti malā un meklējiet mazāk saistošu produktu.
Dalīties. Ir labi, ja dienas un nakts krēmi atšķiras: tiem ir pilnīgi atšķirīgas funkcijas (pat “jaunajās” versijās). Dienas kopšanai izvēlieties krēmu ar SPF faktoru, bet nakts kopšanai der jebkurš mitrinošs vai barojošs krēms. Neaizmirstiet acu krēmu. Kā jau teicām iepriekš, šī zona ir visvairāk jutīga pret ar vecumu saistītām izmaiņām.
Nepārcenties. Esiet uzmanīgi ar pīlingiem: izvēlieties maigākos un maigākos variantus (vēlams ar abrazīvām daļiņām), kas netraumētu ādu. Uzmanīgi ar skābēm – tās var izraisīt kairinājumu, īpaši, ja āda ir sausa.
Aizsargāt. Dekoratīvā kosmētika var būt arī ar UV aizsardzības faktoru. Ja ir iespēja izvēlēties kaut ko ar līdzīgu opciju, nepalaidiet to novārtā.
Ārstēt. Ja ādai ir nosliece uz izsitumiem vai pinnēm, pievērsiet uzmanību kosmētikai ar salicilskābi: tas ne tikai novērsīs esošās problēmas, bet arī novērsīs to rašanos nākotnē. Bet paturiet prātā, ka ar laiku āda pierod pie šīs sastāvdaļas un pārstāj uz to reaģēt ─ laika gaitā produkts būs jāmaina pret kaut ko citu.
Lūpu kopšana. Viņiem nepieciešama arī mitrināšana un aizsardzība. Vienmēr nēsājiet līdzi mitrinošu lūpu balzamu, kas vasarā jāpapildina ar saules aizsardzību.
Vieglāks ir labāks. Jaunai ādai vairāk patīk šķidrumi, želejas un putas, nevis blīvas, smagas tekstūras. Viņi ne tikai tiks galā ar saviem vienkāršajiem uzdevumiem, bet nepārslogos ādu, ļaujot tai elpot.
Vienveidība. Vislabāk ir ņemt kosmētiku no vienas līnijas: daži produkti var savstarpēji “cīnīties” un izraisīt kairinājumu. Tas nav noteikums, bet labāk ir spēlēt droši.
Deva. Ja instrukcijā ir teikts "uzklājiet divus līdz trīs pilienus", nelietojiet 10-15. Efektivitāte no tā nepalielināsies, un jūs ātrāk izmantosit rīku.
Pirmā lieta, kas jums jādara, rūpējoties par savu seju, ir sākt to regulāri tīrīt. Sejas mazgāšana divas reizes dienā ar pareizo tīrīšanas līdzekli palīdzēs cīnīties ar daudzām visbiežāk sastopamajām ādas problēmām un saglabās jūsu seju veselīgu un lielisku izskatu. Sejas plankumus var apstrādāt ar produktu vai organisko losjonu. Izlemšana, kāda veida produktu izmantot, ir atkarīga no jūsu ādas tipa un pūtītes smaguma pakāpes. Vairāk jūtīga āda var būt nepieciešams maigāks produkts un mazāk jutīgai ādai var būt nepieciešams spēcīgāks produkts, lai redzētu rezultātus. Clearasil un Proactive ir populāras melno punktu ārstēšanas metodes, lai gan aptiekās tiek pārdoti daudzi citi produkti. Tiem, kas dod priekšroku bioloģiskajai metodei, iesakām izvēlēties citronu sula, pienenes sula, medus un citi materiāli.
Rūpējieties par sejas matiem. Tas nodrošina smalku sejas struktūru un tīru izskatu. Uzturiet kārtīgu uzacu līniju un rūpējieties par matiem virs augšlūpas un uz zoda. Lai izrautu uzacis, dodieties pie profesionāļa, kurš to var izdarīt ar pinceti vai vasku. Speciālists patiešām paveiks šo darbu labāk un pārliecinieties, ka jūs pārāk daudz nespiedīsit, jo tas var radīt problēmas. Ja vēlaties to izdarīt pati, paņemiet karstā ūdenī samērcētu drānu un piespiediet to pie uzacu zonas. Pēc tam noņemiet dažus matiņus ar pinceti. Dariet to katru vakaru pirms gulētiešanas, lai iegūtu labākos rezultātus.
Mitrina. Ja jums ir sausa āda, īpaša uzmanība jāpievērš tam, lai tā vienmēr būtu mitrināta. Izmantojiet maigu mitrinātāju, lai jūsu āda būtu maiga un mirdzoša.
Dzert daudz ūdens. Jūsu ķermenim ir nepieciešams lielā skaitāūdens visas dienas garumā, lai toksīni un eļļas nenokļūtu jūsu ādā. Dienā jāizdzer apmēram astoņas glāzes ūdens.
Neaiztiec savu seju. Daudzi cilvēki pastāvīgi pieskaras savai sejai un viņiem rodas pinnes. Jūsu pirkstos ir eļļa, kas aizsprosto poras, kas izraisa plankumus. Neatkarīgi no tā, cik vilinoši tas būtu, nesaspiediet pūtītes un nepieskarieties sejai. Jūs vēlaties darīt labāko, bet patiesībā jūs padarīsit lietas tikai sliktākas. Tā vietā, lai tiktu galā ar divu dienu pūtītēm, jūs saņemat divu nedēļu problēmu. Šeit ieteicams bieži mainīt spilvendrānu, jo eļļas paliek uz auduma un uz nakti nokļūst uz ādas.
Rūpējieties par savām lūpām. Izmantojiet lūpu balzamu, lai mitrinātu lūpas. Vienkāršs veids ir sajaukt cukuru ar ūdeni un berzēt lūpas, pēc tam uzklāt mitrinātāju. Cukurs noņems atmirušo ādu un sagatavos jūsu lūpas mitrumam. Vienmēr nēsājiet līdzi lūpu balzamu, lai to lietotu visas dienas garumā. Tomēr nelietojiet kastīti pārāk bieži. Jūsu lūpas burtiski kļūs atkarīgas no ķīmiskās vielas kas novērš vai ārstē sasprēgājušu ādu. Lūpas pārstāj ražot šīs vielas pašas un sāk plaisāt.