Kui vaadata meie riigi lahutuste statistikat, saab selgeks, et enamik inimesi tajub kommikimbu perioodi, romantilisi kohtinguid, kingitusi ja muljete uudsust tõelise armastusena ja pereõnne tagatisena kuni päevade lõpuni. Kuuvalgel jalutuskäigud asenduvad aga tavalise argipäevaga, tekivad kodused hädad ja rahaprobleemid, kirg aja jooksul vaibub. Sel hetkel tulevad tõelised tunded, soov armastatud inimese eest hoolitseda, teda kaitsta ja kõiki raskusi jagada. Kuidas siis eristada kaastunnet ja armastust siirast armastusest?
Paljud inimesed tahavad olla suhtes, pealegi õnnelikku, kuid samas ei oska nad päriselt ära tunda tõeline armastus ja siis tean kindlalt, et suhe on edukas. Kõigil on selle teema kohta ideid ja unistusi. Kahjuks põhinevad need sageli popkultuuri loodud mustritel ja see pole alati hea lähtepunkt. Pole asjata, et romantilised komöödiad keskenduvad tavaliselt armumise staadiumile, mil piisab sellest, kui tunned, et oled suurepärane, armastad kõrgelt ja vähe, hinnatakse ratsionaalselt ning kõik konfliktid on lihtsa arusaamatuse, mitte erinevate eesmärkide või väärtushinnangute tagajärg.
Kas armastus on olemas
Küsimus, kas tõeline armastus on olemas, erutab inimesi soost ja vanusest sõltumata. Loomulikult annab enamik neist jaatava vastuse, sest seda kõrget tunnet ei saa mitte ainult tunda, vaid ka armastajate silmis näha.
Teadlased ja psühholoogid ütlevad, et kui see on tõeline, juhtub see ainult esmapilgul. Hingede suguluse tunnetamiseks vajab inimene vaid pool minutit. Just selle 30 sekundi jooksul suudame hinnata tulevase armastaja väliseid andmeid, temperamenti ja mõtteviisi. Keegi tahab selle arvamusega vaielda, tõestades, et ta tundis armastust alles pärast paari kuud või aastat tutvumist. Seda võib ka seletada – koosoleku ajal sa lihtsalt ei saanud selleks valmis olla edasine areng sündmustest või olid teise inimesega liiga hõivatud. Hiljem töötleb meie aju infot täielikult ja annab signaali armastuse sünnist.
Kuidas me teame, et armastame tõeliselt?
Sellised küsimused kerkivad alles mõne aja pärast ja kui me pole selleks valmis, võime kogeda frustratsiooni, mille tõttu oleme valmis tunnistama, et ilmselt pole tegu tõelise armastusega, kuna miski teel ei õnnestunud. Nii inimesed armastavad kui armastavad. Sa ei pea spetsialiseeruma ainult andmisele või võtmisele – tuleb leida tasakaal. Tõeline armastus tähendab seda, et mõlemad partnerid tunnevad end õnnelikuna, et satuvad õigesse inimesesse.
Armastuse ja armumise erinevused
Tõeline armastus on vastastikune toetus, selja taga püherdamine, halbadel aegadel abistamine, mitte noomimine. See on seotud ka suurema vastastikuse kokkuleppega – nii enda kui indiviidi poolt, aga ka nende poolt seatud piiride aktsepteerimisega, mida ei ületata. See ei ole ainult austuse, vaid ka usalduse küsimus, mis on kõigi õnnelike suhete alus. See tsitaat on väga hästi kokku võetud, omistatud nii paljudele inimestele, et pole teada, kes nende sõnade korduste ahela käivitas: kui sa midagi armastad, siis lase sel minna.
Nii mees kui naine tunnevad enne tõelise armastuse tunnetamist esmalt seksuaalset külgetõmmet, tõmmet hormonaalsel tasandil. Armastajad muutuvad emotsionaalsemaks ja tahavad olla kire objekti lähedal.
Siis algab järgmine etapp – stabiilsuse ja kiindumuse aeg emotsionaalne tase mis on põhjustatud teatud hormoonide vabanemisest. Teadlaste sõnul kestab see faas vaid 4 aastat, pärast mida paljud pered lagunevad.
Kui ta tagasi ei tule, pole ta kunagi sinu oma olnud. Aga kui ta tagasi tuleb, siis ta tõesti armastab. Seetõttu pole põhjust teist inimest kontrollida, rääkimata avastatu õigustamisest – see ei ole viis usalduse loomiseks, vaid suhete hävitamiseks. Edukates suhetes, mis põhinevad siiratel ja sügavatel tunnetel, näitavad partnerid alati oma lugupidamist, isegi kui nad on enda peale vihased. Seda austust näitab ka see, et me ei tunne oma partnerit ära, sest see nõrgendab suhet.
Kus oma armastust kohata?
Teine väga oluline probleem on õige suhtlus - peate ehitama mis tahes hea suhe, romantiline ja sõbralik. Armastuse psühholoogias on sellel tundel mitu etappi. . Armastus on üks vanimaid mõisteid, mis töötab kõigis maailma keeltes. Kuna igaüks kogeb seda subjektiivselt, väldib ta üheselt mõistetavat määratlust. Sellest hoolimata on sellel inimmõtte ajaloos keskne koht. Platoni jaoks oli see viis kõrgemate ideedega tutvumiseks. Max Scheleri armastus on peamine aksioloogiline kontseptsioon, mis paljastab muid väärtusi.
Aastaid koos olnud paaridel puudub hormonaalne side, nende suhe põhineb teatud universaalsetel väärtustel, mingil määral võib seda nimetada sõpruseks, mida toetab intiimsus. 
Tõelise armastuse märgid
Kuidas armastust testida
Seda küsimust küsivad naised nii päris romaani arendamise alguses kui ka juba abielus, kui tundub, et tunded on veidi jahtunud ja hall argipäev on kustutanud nende endise aistingute teravuse. Kui teie mees lõpetas ootamatult lillede ja kingituste tegemise või jääb tavapärasest veidi kauemaks tööle, ei tähenda see sugugi armastuse puudumist, põhjused võivad olla üsnagi reaalsed - suur töökoormus või rahahädad. Igal juhul ei tasu kummelit oletada, kuid parem on uurida, kuidas armunud tugevama soo esindajad tegelikult käituvad.
Kahekümnenda sajandi dialoogifilosoofia on mina olemasolu "sinu" suhtes. Kristlus on võrdsustatud Jumalaga. Arvestades sedavõrd laia kultuurikonteksti ja paljusid subjektiivseid emotsioone, mida kogetakse, armastades, on äärmiselt raske kujundada tõelise armastuse ühtset ja kõikehõlmavat definitsiooni. Küll aga on võimalik esile tuua jooni, mida sellele tundele on ajaloo jooksul omistatud, ning ka nüüdisaegsetele psühholoogilistele kontseptsioonidele viidates püüda öelda, millisel armastusel põhineva suhtemudelil on parim võimalus pikaks ja õnnelikuks ellujäämiseks.
- Päriselt armastav mees ei too kunagi oma valitud inimesele füüsilist ega vaimset valu. Ta ei pea tõestama oma pühendumust ja lojaalsust ega teenima oma partneri austust, see tõend on juba tema südames talletatud.
- armastav inimene valmis igasugusteks raskusteks, kodusteks ja rahalisteks muredeks. Ta on valmis looma tugeva pere ja lapsi saama. Mees, kes hindab oma hingesugulast, teeb kõik, et ta tunneks end õnnelikuna ja eluraskuste eest kaitstuna.
- Tõelise armastuse tõendiks võib olla mehe soov olla pidevalt südamedaami lähedal, veeta temaga kogu oma vaba aeg ja otsida mis tahes vahenditega vastastikkust.
- Mees tahab alati aidata ja toetada, tema peale saab alati loota. Ta andestab mõned kapriisid, puudused ja jagab oma armastatu arvamust, isegi kui see pole alati tõsi.
- Mees, kellel on siirad tunded, on oma armastatu nimel valmis paljuks - loobuma mõne inimesega suhtlemisest ja halbadest harjumustest, teenima rohkem raha, muutma täielikult oma elustiili.
- Kui soovite kontrollida fänni tunnete autentsust, keelake talle seks või isegi lõpetage suhe. Armastav inimene ei lase lahti sellest, kes on talle kallis ning otsib jätkuvalt kohtumisi ja otsib soosingut.
- Tõenäoliselt on haiguse kaudu parim viis teada saada, kuidas mees sinusse suhtub. Keerulises olukorras tunneb ta kindlasti sinu käekäigu vastu huvi ja pakub abi.
Kuidas end armastusega kohtumiseks ette valmistada?
Armastus on tunne, mis tekib spontaanselt, sageli ootamatult, ilma selgelt määratletud põhjuseta. Kuigi see on teatud määral vastus armastatud inimese omadustele, on see eeskätt peaaegu piiritu valmisolek ohverdada iseennast, oma pühendumust ja muret enda heaolu pärast.
See tuleneb vajadusest ületada oma piirangud, jagada oma elu teise inimesega. Samas on see kõige selle poole püüdlemise tulemus, mis see inimene on ja mis talle ei kuulu. Armastus on puudus, soov täielikkuse järele, mis annab üksikisiku individuaalsusele sügavama tähenduse.
Tavaliselt pimestavad meid need, keda me armastame
Puudutame tunnete vallas väga keerulist teemat: armastus on õrn ja ettearvamatu asi. Kas seepärast ebaõnnestuvad kunstlikud katsed isiklikku elu korraldada? Ja mitte ükski inimese ülianalüütiline aparaat ei suuda arvutada, kas ta talle sobib. Kuidas siis armastust eristada, kuidas seda ära tunda?
Armastuse tunne ja oskus suhteid luua
Ülaltoodud definitsioon võimaldab eristada tõelist armastust põgusast, erootilisest võlust või instrumentaalsest suhtest, milles partnerid on teineteise jaoks tööriistad oma eesmärkide saavutamiseks. Tõelisest tundest ei piisa alati sügavate ja edukate suhete loomiseks. Esiteks võib see olla asümmeetriline – üks suhte pool on aktiivsem kui teine. Teiseks sama oluliseks probleemiks on domineeriv partnerite suhete tüüp. Eric Berne’i tehinguanalüüsi kontseptsiooni järgi suhtlevad inimesed omavahel kolmelt egotasandilt: täiskasvanu, vanem ja laps, need on teatud emotsionaalsetes seisundites, uskumustes, tegevusviisides väljendatud käitumised.
Armastust pole lihtne defineerida. Saate kohe paljastada sellised mõisted nagu sallivus, tundlikkus, selgitada ärevus- või kahetsustunnet, kuid armastustundega ei tööta see kiiresti. Ja Ožegovi sõnastik ei aita: kalduvus - mis armastus see on? Sõltuvus ei ole veel armastus. Eriti mitte armastus – kiindumus... Võib muidugi viidata iidsete hindude antud definitsioonile: “Inimeste soovidel on kolm allikat: hing, vaim ja keha. Hingede külgetõmme sünnitab sõprust. Meelte külgetõmbejõud on austus. Kehade külgetõmme tekitab soovi. Kolme jõu liit toodab armastust” või meie kaasaegse John Monay sõnade kohaselt, kes räägib „südant löövast kire leegist”… Aga võtame arvesse vene filosoofi Vladimir Solovjovi väidet: "Armastuse ülesannet pole kunagi teadlikult seatud ja seetõttu pole seda kunagi ka korralikult lahendatud."
Sel ajal tekivad terved, rahuldust pakkuvad sidemed, kui inimesed suhtlevad omavahel lisatasanditel - vastuseks saab adekvaatse vastuse, kuid kui näiteks üks osapooltest kasutab igapäevaselt ratsionaalseid argumente, teine aga väljendab emotsionaalseid seisundeid. ebaküpsel viisil on raske leida õnnelikku, mis annab rahuldustpakkuva armastuse tunde.
Vastastikusel sügaval tundel põhinevas täiendavas suhtes võib tekkida tõeline armastus, mida on raske määratleda, kuid mida on lihtne ära tunda. Ta on aldis pidevale arengule nii teise inimese kui ka tema mõju osas. Armastades on inimene võimeline muutuma, muutuma paremaks ja isegi loobuma oma vajadustest. Ta võib olla kindel, et tema osalemine saab vastutasu.
Kuid võib-olla saate eristada kaastunnet armastusest. Ja üllataval kombel saab jälgida, millisel hetkel "lihtsalt sõber", kellele "lihtsalt meeldib" ja kellega "lihtsalt imestades" saab imekombel unistuste meheks.
See võib olla täiesti tähtsusetu, tühine sündmus. Oletame, et teid kritiseeriti bussis võõrad... rohelistele juustele ja riietusele, mis oli juustega nii kooskõlas. Järsku astus teie sõber, nagu tiiger, teie lemmikvärvi eest. No mis sai nendest “halvastikasvatatud inimestest”, kes “pole selge, mis sajandil nad elavad” ja “seda enam ei julge nad sõbrannale haiget teha!” ... Mis antud juhul mängis rolli armastuse katalüsaator - tema meeleheitlik sihikindlus või tõsiasi, et esimest korda kutsus ta sind kõigi ees "minu tüdruksõbraks" - seda teab ainult jumal. Seda juhtumit mäletate rohkem kui korra naeratusega näol, kuid just tema pani teid oma sõpra erinevate silmadega vaatama, võimaldas teil näha temas mitte ainult sõpra, kellega saate lõbusalt aega veeta, vaid midagi enamat.
Sa käisid mõnda aega kohtamas, sul on sinuga hea ja hakkasid mõtlema, kas see kõik on armumine või armastus? Meie tunnete lihtsaim kontrollija on tavaliselt aeg. Kas tal oli tööl "öö" või oli see õppeõhtu enne tähtsat eksamit ja ometi võttis ta hommikul aega, et teid aidata?
Armastus ei pööra vaidlustele tähelepanu
Mõni päev tagasi kasvasite suureks ja sel nädalavahetusel lähete oma lähedase pere pulma ja mõtlete, kas ta näitab teile? Kui ta armastab, ei tee ta seda kunagi. Tülid, tülid - neid juhtub alati, kuid tõeline armastus on teiselt pooltelt eelkõige hea.
Tõsisematest tegudest me näiteid ei tooma - näiteks kui jalutasite õhtul üksi pargis, läks pimedaks ja äkki rünnati teid... Sel juhul on oluline tulemus. Tänu sellele teole mõistsite, et teie kõrval on inimene, kes suudab rasketel aegadel aidata, vaatasite teda teise pilguga ja mõistsite, et ta on teie jaoks midagi enamat kui lihtsalt tuttav. Teate, et teie vahel on armastus.
Armastades tunnete end mugavalt
Kas mäletate oma suhte algust, kui püüdsite kinnisideeks peita isegi väikseimat vistrikut näol ja enne paaniliselt kohtingut valisite riietuse? Muidugi, kui suhe põhineb armastusel, siis ka sul on seda vaja, aga samas tunned end vabalt olukordades, mida see ei mõjuta, näiteks haigena.
Jah, me oleksime õnnelikud, kui ta korraldaks spontaanse reisi Pariisi, aga tegelikult peetakse armastust armastuseks. Paradoksaalsel kombel on palju romantilisem žest, kui mees korjab oma sokid toast kokku, kui ta teab, et sa teda vihkad.
Aga küsimused - kuidas teada saada, kas sa oled armunud või mitte, kas armastus esimesest silmapilgust või lihtsalt külgetõmme, milline säde sütitab sinus lõkkele, kui kohtad atraktiivset vastassoost võõrast ja midagi on selgelt toimumas. sa – oled jäänud avatuks.
Zhenya ja Denis kohtusid mingil seminaril, nad ei saanud üksteiselt silmi maha võtta. Nad ootasid pikisilmi kohtingut. Esimestel päevadel ei saanud nad minutitki lahku minna. Mis see on – armastus või lihtsalt füüsiline külgetõmme? Raske on üheselt vastata. Harmoonilised intiimsuhted võivad areneda sügavalt emotsionaalseteks. Ženja ja Denise puhul süvenes nende seksuaalne külgetõmme mitme kuu jooksul ja kõik lõppes eduka abieluga.
Kuidas aru saada, et sa ei armasta oma meest
Või äkki jäid ülikoolieksamid sulle üle jõu? Kas olete oma lähisugulastega tõsises hädas? Kutt, kes sind armastab, toetab sind alati ja mõnikord ohverdavad nad muu koolituse või lähevad sõpradega välja, et sul kätt hoida, kui seda vajad.
See ei muutu alati tõeliseks sügavaks tundeks. Siiski juhtub, et teel kohtame inimest, kes tekitab meis tunde nagu ei kunagi varem. Oleme õnnelikud, naeratame alati ja näeme ilu, mis meid ümbritseb. Armunud meeste vahelise suhte algust peetakse kõige ilusamaks ja kindlasti erakordseks ajaks. Armastus on suurepärane tunne, me ei anna seda kõigile, kes on nende teel kokku puutunud. Kahe inimese vahel peab olema keemiat, midagi maagilist, mis tähendab, et me ei taha üksi olla, tahame armastada.
Ootamine võib mõnikord muuta armastuse veelgi rõõmsamaks. Kuigi Marina oli Miša vastu väga huvitatud, hoidis ta end tagasi. Nad kallistasid, vestlesid tunde ja läksid südaööl lahku, oodates enamat. Ihade aeglane kogunemine tõi kaasa harmoonilise intiimsuhte, mis ainult tugevdas nende jagatud romantilisi tundeid.
Juhtub see varem või hiljem, ootamatu seksuaalkogemus võib vallandada kuumima "keemilise reaktsiooni". Ajakirja Psychology Today korraldatud küsitlusest, milles osales 12 000 meest ja naist, selgus, et 20% juhtudest jäi üks erootiline episood neile elu lõpuni meelde. Näiteks Maša meenutab iga kord rõõmuga esimest ööd, mis veedeti Andreiga, kellest sai hiljem tema abikaasa. «Ta üüris toona toa korteris, mille omanik oli range armuke. Naiskülalisi ta loomulikult sisse tuua ei lubanud. Meil polnud kohtumiseks teist kohta ja ühel õhtul otsustasime salaja tuppa hiilida. Aeglane valus tõus, esmalt kriuksuvast trepist üles, siis veel krigisemate uste avamine, oli kohutav, aga mõjus meile ebatavaliselt põnevalt.
Mõned ütlevad, et on olemas midagi saatuse taolist. Neisse uskudes eeldame, et kuskil maailmas on inimene, kellega koos saame olla täiesti õnnelikud. Keegi kirjutas meile, aga kuidas seda ära tunda? Kuidas sa tead, et meil on võimalus suureks armastuseks ja?
Kas armastus on olemas
Olles suhtes või soovides luua sellist suhet teise inimesega, soovime, et teil ei hakkaks oma seltskonnas igav. Igas kontaktis on vaja lähedust ja kehalisust, millest armastuses muidugi ei piisa. Kuid see pole veel kõik, sest üksus räägib ja veedab aega koos. Kui palju räägime, tekivad teemad ise ja me ujume nendega sujuvalt ühes rütmis, läheb kõik õiges suunas. Iga probleemiga nõustumine, teatav loomulikkus ja vestlusvabadus on märk sellest, et saame vastaspoolega probleemideta hakkama.
Aga mis siis, kui esimene õhtu ei ole edukas, vaid ebaõnnestus? Kas see tähendab, et "armastuse keemia" enam ei tööta? Üldse mitte, ütlevad seksuoloogid, seda juhtub üsna sageli, kui üks partneritest on liiga kärsitu.
Kokkuvõtteks on siin mõned märgid, mille järgi võite armastuse ära tunda. Võib-olla aitavad need teil eristada teievahelist armastust, sügavaid romantilisi tundeid või lihtsalt nende eelmängu.
Alguses on alati armumine, aga kui mõne nädala pärast on meil veel millestki rääkida ja ideid või plaane napib, on see väga hea prognoos sellise suhte tulevikuks. Ja enne kui vaatame tagasi, hakkame koos mõtlema, planeerima, korraldama oma aega, et seda koos jagada.
Inimesed on armastuses kõige tähtsamad. Arvestame kallimaga ja tahame tema peale loota. Loodame tuge igas, isegi raskes, elusituatsioonis. Kui me hoolime teisest osapoolest, helistame sellele inimesele, kui midagi olulist juhtub. Kõigepealt anname nõu. Vahet pole, kas tegemist on väikese asjaga või suur edu. Tahaksime koos jagada oma hoolt ja rõõmu, sest see on elutõde ja ka armastus. Kui tunneme, et meil on selline tugi olemas, võime sellesse uskuda.
Armastuse esimene märk on kõrge tuju. Justkui vaataksite maailma läbi roosade prillide. Nagu öeldakse, "roosidel okkaid" ei näe - tunnete rõõmu selle üle, et okastega põõsas on roosid. Kõik, mis teid hiljuti hõivas, jääb tagaplaanile, toit ei paku huvi, sõnad "kauem magada" pole asjakohased. Sa räägid pidevalt ja mõtled ainult oma poiss-sõbrale. Tunded, sellega seotud emotsioonid on sel perioodil kõige magusamad.
Ta on alati meiega, olenemata sellest, mis meie elus juhtub. Usaldus, austus ja toetus on pikaajalise suhte tugev alus, seega peate neid arendama. Loomulikkus on ilus, sest see on tõeline. Teisteks teesklemine ja maskide selga panemine on nii tavaline käitumine kaasaegne maailm. Varem või hiljem avastatakse valed ja kunstlikkus, seega on kõige parem olla sina ise. Kallimaga koos peame tundma end rahulikult, me ei saa teeselda, et oleme keegi teine, isegi kui tahame endast head muljet jätta.
Normaalsus paljastab tõe ja annab mugavustunde, eriti seltskonnas, kus tunneme end eriliselt. Seega ära teeskle, sest armastus ei ole valmis stsenaarium ja me ei oska ennustada, mis järgmises stseenis juhtub. Sa pead lihtsalt olema sina ise ja otsima tõde ka teistes, sest ainult nii näeme, kas see on tõsi.
Tunned, et oled kallima nimel valmis ohverdama kõik. Teate, et vajadusel ei pea teid veenma – andke kogu oma jõud, aeg ja raha.
Kuid ärge ärrituge, kui teil on veidi teistsugune tunne – iga inimene on ju individuaalne. Ja armastusel on õnneks palju tahke, mis võimaldavad kõigil kogeda seda kõrget tunnet, et saada tohutult õnnelikuks.
Kira Volonskaja, õpetaja, perepsühholoog, psühhoterapeut