Малыш температурит. Любой раздражитель вызывает у него апатию, а на тарелку с супом или кашей ему вообще смотреть тошно. Резонно возникает вопрос: тогда чем кормить ребенка при температуре, если в него не втолкнуть ни крошки?

Читайте в этой статье:

Взрослый человек во время болезни понимает, что нужно «подпитываться», пускай через силу и хоть чем-нибудь. С маленьким же ребенком все намного сложнее. Когда дети болеют, например, при простудном заболевании, при гриппе или ангине, у них абсолютно пропадает аппетит. Этот факт, как правило, очень огорчает взрослых.

Уважаемые мамы и папы, бабушки и дедушки! Если недуг у малыша сопровождается высокой температурой, не стоит заставлять его поесть то, чего ему не хочется, и тогда, когда «не лезет». Принудительное кормление обычно вызывает дополнительные сложности в поведении ребенка либо, как бумеранг, отражается на самочувствии родителя.

Плохой аппетит у больного малыша – это временное явление. Педиатр после проведения обследования и постановки диагноза, возможно, назначит прием лекарственных препаратов, и вам еще потребуется разработать план, как и с чем давать их малышу. Но позвольте ребенку кушать столько, сколько ему хочется. Если даже он одолеет корочку хлеба и зернышко граната за весь день – и то хорошо. Через пару дней все вернется «на круги своя». Непременно! И ребенок снова будет приставать к вам с вопросом «А что у нас на обед?»

Однако, если вам и не удастся окончательно избавиться от температуры, через 2-3 дня малыш точно проголодается и попросит покушать. А пока температура выше нормы, не помешает придерживаться таких правил.

1. В период болезней особенно сложно объяснить ребенку потребность твердой пищи. Поэтому в меню придется ограничиться жидкими блюдами.

2. Давайте малышу легкую и вкусную еду. Например: пюре из перетертого банана или печеного яблока с размолотым печеньем, овсяную кашу на молоке, вареное яйцо (не крутое), творожок с любимым вареньем или джемом, фруктовое желе. Воздержитесь от продуктов, которые требуют больших затрат на переваривание, таких, как любые сорта мяса и рыбы.

3. Нельзя кормить ребенка в лежачем положении. Есть риск поперхнуться.

4. Перед подачей обязательно проверьте температуру пищи! Особенно, если разогреваете что-либо в микроволновой печи. Пусть еда будет чуть выше 36 градусов, но ни в коем случае не обжигающе горячая.

5. Если ребенок не отказывается от сока и воды, используйте это на пользу. Поите малыша соком из апельсина, грейпфрута, яблока, заварите побольше чая, компота или морса. Но насильно заливать что-либо малышу в рот недопустимо. Также пропустите очередной раз выпаивания, если ребенок спит.

6. Груднички обычно пьют много молока. Если после кормления нет рвоты, значит это то, что поможет малышу. Но, опять-таки, не стоит перекармливать. Детишки постарше, наоборот, могут плохо воспринимать молоко, хотя раньше пили его безотказно. Поэтому, прежде чем поить малыша, снимите с молока верхний слой сливок. Жир – это всегда дополнительная нагрузка на организм, который сейчас занят борьбой с болезнью.

Нужно ли продолжать кормить, если случится рвота.

В первый день болезни из-за повышенной температуры может случиться рвота сразу после кормления. Не паникуйте! Это естественная реакция организма. Следует дать возможность желудку отдохнуть пару часов. Затем предложите малышу 1-2 ложки воды. Если ребенок не будет очень сопротивляться, можете минут через 15-20 дать еще пару ложек. Пусть пьет, сколько получается, но не больше полстакана за раз. Если рвота не возобновилась, можно дать небольшой объем любимого сока.

Помните, что рвота может повториться, и тогда организм потеряет больше энергии, чем получил. Не пытайтесь кормить больного малыша насильно! В такие моменты предложите что-то легкое: печенюшку, ложку каши, фруктовое пюре.

При тошноте и возобновлении рвоты помогите ребенку прийти в себя: переоденьте, если требуется, дайте водички, чтобы прополоскать ротик. Уложите в кровать, снова подождите пару часов и начинайте выпаивать. Опять простой кипяченой водой. Это лучшее средство.

Режим питания малыша, который идет на поправку.

Даже при непродолжительной болезни с высокой температурой можно заметить, что ребенок потерял в весе. А любой нормальной маме или бабушке это буквально, как нож в сердце. Как же так? А куда подевались наши пухленькие щечки? Надо срочно заняться этим вопросом! И кормить, кормить, кормить – с утра до вечера двойными порциями, чтобы наверстать упущенное.

Внимание! Именно такой «заботливый» подход провоцирует новые негативные явления с желудком и кишечником ребенка.

Во время, когда малыш поправляется, лучше осторожничать, чем кормить «от пуза» ребенка, который еще вчера почти не ел из-за высокой температуры. Дело в том, что патологические бактерии будут оставаться в организме малыша в желудочно-кишечном тракте еще в достаточном количестве в течение нескольких дней, потому перекармливание крайне не желательно. В противном случае – тошнота вернется, а с ней отвращение к продуктам вообще и в любом виде, вплоть до явления анорексии (отрицательное отношение к пище и к приему пищи, чаще на нервной почве).

Спросите тогда у самих себя. Может, проще выждать этот период? Но не стать причиной нового болезненного состояния у малыша.

По поводу детского питания – что лучше давать и сколько раз в день – могут проконсультировать педиатр и детский диетолог. Сейчас можно приобрести специальные продукты, обогащенные витаминами, минералами, со сбалансированным набором белков, жиров, углеводов, с допустимым количеством пищевых волокон. Единственно верно, что детские блюда должны легко перевариваться, а не застаиваться в желудке, и хорошо усваиваться, чтобы малыш поскорее выздоравливал.

Желаем вам и вашим деткам быть здоровыми! И помните, что много вкусной и полезной еды – это хорошо, но не тогда, когда нужно кормить ребенка при температуре во что бы то ни стало.

Obmen-Sadami.ru

Кормление детей при высокой температуре

Нет хуже обстановки в доме, чем когда в семье болеет ребенок. Все суетятся, переживают, стараются создать для него максимально комфортную обстановку. Но малыш капризничает, отказывается даже от своих любимых блюд, фруктов и десертов. Следовательно, теряет в весе, что еще больше настораживает маму, которая пытается насильно кормить его, руководствуясь принципом « чем больше еды, тем больше силы для выздоровления».Но насильное кормление не может принести пользы не то что больным, но и здоровым детям. Поэтому кормящий родитель должен воздерживаться от таких попыток, дабы не вызвать дополнительные проблемы с желудочно-кишечным трактом, печенью, почками и ухудшению здоровья ребенка. Как нужно кормить ребенка во время заболевания, какими правилами нужно руководиться при выборе рациона питания?

Правильное питание больного ребенка – залог его быстрейшего выздоровления

Питание больного ребенка всегда зависит от его общего состояния, а также от характера болезни. Большинство заболеваний у детей сопровождается повышенной температурой, при которой в первую очередь нарушается кислотно-щелочный баланс в организме. Помимо этого, при гипертермии дети обильно потеют, что вызывает в организме обезвоживание. Чтобы предотвратить такой процесс, врачи рекомендуют обильное питье. При этом ребенку понадобятся продукты богатые витаминами А, С и Е, которыми богата морковь, облепиха, черная смородина,печень, цитрусовые и т.п. Старайтесь во время болезни давать малышу свежевыжатые соки из фруктов и овощей. Отмечено, что при температуре детский организм намного лучше воспринимает соки апельсина, виноградные, грушевые или миксы цитрусовых или овощей. Но заставлять ребенка кушать, особенно в первые дни не стоит. Спустя несколько дней, как только его общее состояние улучшится, он сам попросит еду и скушает ее с аппетитом.

Важно!

Но для первого приема пищи, особенно если у него была высокая температура, и он несколько дней отказывался от еды, лучше подойдет каша, сваренная на вод. Приготовьте для ребенка фруктовые пюре, желе, можно дать ему творог или пудинг, но обязательно приготовленный в домашних условиях. Мясные бульоны и мясо лучше давать ребенку в восстановительный период после перенесенного заболевания, когда его организм потребуется восполнить недостатками минералов и полезных веществ.

Во время болезни организм ребенка теряет много сил, которые он бросает на борьбу с вирусами, инфекциями и бактериями. Следовательно, на такой процесс как переваривание пищи у него остается мало сил. Именно поэтому, врачи не рекомендуют кормить ребенка, если он отказывается от еды, дабы не вызвать дисбактериоз, при котором пища станет для него вообще отвратительной.

Основные правила кормления больных детей

Существуют некоторые правила питания, которые помогут родителям правильно разработать рацион и режим питания во время болезни малыша.

1. Давать больному ребенку столько пить, сколько его организм этого требует. В воде отсутствуют питательные вещества, но при этом вода эффективно восстанавливает водный баланс в организме.

2. Не кормить через силу. Во время любого заболевания наблюдается снижение аппетита, и это нормально. Если малыша покормить против его воли, то к основному заболеванию могут присоединиться проблемы с внутренними органами, такими как кишечник, печень, почки, сердце и т.д. Это лишь усугубит состояние малыша, и продлит процесс выздоровления.

3. Еда на пару. Вся еда для ребенка, как в течение заболевания, так и на период восстановления организма должна быть приготовлена на пару или в духовке. Помимо этого ребенку полезно давать овощные супы и мясные бульоны. Нужно учитывать, что печень и почки малыша работают на пределе, поэтому нужно отказаться от жареных продуктов.

4. Если малыш спит, то не нужно его будить для того чтобы не нарушить режим питания. Сон – это главный «лекарь». Поэтому не следует вмешиваться в организм, тем более кормить малыша, сразу после пробуждения.

5. Кушать ребенок должен часто, но небольшими порциями.

6. На столе всегда должны быть свежие фрукты, овощи и соки.

В период восстановления организм ребенка будет нуждаться в восполнении витаминов, минералов, пищевых волокон и т.п. Усиленное питание в этот период наиболее актуальный вопрос, который поможет справиться со своим заданием и восстановить организм в кратчайшие сроки. При этом следует помнить, что после полного выздоровления организм ребенка все еще остается слабым, а его желудок еще не полностью восстановлен для процесса усиленного переваривания пищи. Поэтому старайтесь подбирать продукты, в составе которых находится сбалансированное количество жиров, углеводов, минералов и витаминов.

Задача родителей - сделать все для того, чтобы организм малыша правильно восстановился после заболевания.

temperatyra.ru

Чем накормить малыша, если у него высокая температура? Больной ребенок отказывается кушать, капризничает и плачет, у него отсутствует аппетит. Молодых мам тревожит подобное поведение, так как малыш на глазах теряет силы. Рассмотрим подробно вопрос: чем кормят ребенка при температуре, как восстановить силы малыша и не допустить истощения организма? Так же выясним, почему дети отказываются от еды во время болезни.

Питание малыша во время болезни

Если ребенок простудился и отказывается кушать, нельзя заставлять есть насильно. Это вызовет негативную реакцию с его стороны и недоверие к родителям. Малыш отказывается от еды, потому что весь ресурс организма направлен на борьбу с инфекцией: на переваривание и усвоение пищи энергии уже не хватает. Поэтому крайне неразумно наказывать больного малыша за отсутствие аппетита или показывать свое недовольство его поведением.

В первые дни после заболевания у ребенка может открыться рвота при виде пищи: это нормальная защитная реакция ослабленного инфекцией организма. Детки с высокой температурой больше нуждаются в питье, чем в еде. Предложите малышу ромашковый чай - он не откажется. Так же можно давать простую кипяченую водичку, чтобы предотвратить обезвоживание организма.

Если ребенок сам попросит кушать, дайте ему легкую пищу - яблочное пюре (отварное) или немного манной каши. Если рвота не возобновилась, предложите выпить фруктовый сок или кисель. В киселе находится крахмал, поэтому чувства голода у малыша не появится. Фруктовый экстракт киселя насытит организм нужными минералами и частично восполнит дефицит витаминов.

Обратите внимание! При простуде слизистая ротовой полости воспаляется, поэтому предлагать ребёнку печенье не рекомендуется: это может вызвать дополнительную боль в горле.

Если температура выше 38 градусов, есть пищу твердой консистенции ребенку нельзя - только полужидкую или жидкую. Предложите йогурт, мягкий творожок или овощное пюре. Не пытайтесь накормить через силу: малыш будет сопротивляться и расходовать на это последние силы.

Если малыш просит молока, давайте обезжиренный продукт. При высокой температуре организм ослаблен и не в состоянии усвоить жиры. Категорически запрещено поить малыша сливками, чтобы устранить чувство голода. Лучше сварите ему кисель или предложите фруктовое желе. Когда ребенок пойдет на поправку, он сам попросит кушать.

Температура со рвотой

Что делать, если у ребенка открылась рвота? Каким должно быть питание? В данной ситуации показан только питьевой режим. При рвоте организм теряет энергию, поэтому не следует давать малышу еду - он все равно снова вырвет и потеряет дополнительную энергию. Это же относится и к грудничкам: кормящей маме нужно соблюдать диету при болезни крохи и не кушать жирной трудноперевариваемой пищи.

Иногда при рвоте самым лучшим средством является выпаивание теплой кипяченой водичкой. Когда рвота прекратится, предложите сок или жидкий кисель. Наблюдайте за реакцией организма и желаниями малыша - он сам выберет, что ему лучше пить или кушать в данной ситуации. Пить большими объемами тоже нельзя - выпаивание должно быть дробным. Предлагайте половину стакана компота или воды.

Период восстановления

Одним из самых счастливых моментов для мамы является появление аппетита у ребенка после болезни. Каким должно быть питание? Не нужно сразу предлагать много еды - организм еще не восстановил затраченную на борьбу с болезнью энергию. В этот период самым лучшим средством восстановления сил будет травяной чай с медом и свежие фрукты:

• банановое пюре;
• печеные протертые яблоки;
• натуральные ягодные/фруктовые соки.

Это питание насытит ослабленный организм комплексом минералов и витаминов. Полезно предложить малышу гречневую/овсяную кашу на молоке: только не добавляйте много сливочного масла. Жиры трудно усваиваются ослабленным организмом.

Нельзя пичкать ребенка едой с утра до вечера с целью восстановления прежнего веса. Ориентируйтесь на желания и потребности ребенка, и вес вскоре восстановится. Питание должно быть витаминным, а не сытным.

Чем опасно перекармливание в восстановительный период? Болезнетворные бактерии находятся в кишечнике еще несколько дней после спада температуры, и большие объемы пищи спровоцируют нежелательные явления в кишечнике ребенка. Это грозит осложнениями и отказом малыша от еды вообще.

Подведем итог

Чем накормить ребенка при температуре? Питание должно быть облегченным - пюре из овощей/фруктов, кисель, йогурт, обезжиренный творожок, жидкие кашки на воде. Готовьте блюда на пару или в духовом шкафу, за исключением компотов и киселя. Особенно это относится к в восстановительному периоду - нельзя давать жареные продукты.

Не следует будить заснувшего малыша, чтобы напоить его или предложить покушать. Сон во время болезни - замечательный лекарь, во сне организм восстанавливает энергетический запас. Не старайтесь сытно накормить малыша - меню должно быть витаминным, порции еды небольшими.

Во время восстановительного периода чаще предлагайте свежие фрукты и соки, купите витаминно-минеральный комплекс. Однако помните, что ценность для организма представляют натуральные витамины, а не искусственные. Учитывая данные рекомендации, вы сможете облегчить малышу состояние во время болезни и в период выздоровления.

temperatura03.ru

Если температура, можно ли кормить ребенка?

Каждая женщина в своей жизни сталкивалась с болезнями, жаром, недомоганиями. Став мамой женщина всегда в первую очередь думает о малыше. Температура может повышаться по многим причинам, и поэтому вопрос: «Можно ли кормить ребенка при температуре?» становится главным для кормящей матери.

Причины возникновения температуры

Период грудного вскармливания очень важен для малыша, и даже недолгий отказ от кормлений не очень полезен. Нет полной уверенности, что после отказа не возникнет проблем с налаживанием кормления. Поэтому в первую очередь необходимо определить причину повышения температуры.

От чего может повыситься температура у кормящей матери:

• простудные заболевания (ОРЗ, ОРВИ);
• мастит;
• послеродовые осложнения (инфицирование швов, неполное отхождение последа, осложнения после кесарева сечения);
• отравления, кишечные инфекции;
• заболевания почек;
• ангина, воспаление легких;
• обострение хронического заболевания (гастрит, бронхит);

Можно услышать мнение, что как только температура у женщины поднимается выше 37,5 градусов – нужно немедленно прекратить вскармливание, молоко сцеживать, кипятить и давать ребенку.

Эти методы уже давно устарели. Кипяченое молоко ребенку давать бесполезно, так как кипячение убьет в нем все полезные микроэлементы. Лучше обеспечить ребенка подходящей смесью для кормления. Современная медицина разрешает продолжать кормление, если температура у женщины не выше 38,5 градусов. Чаще всего жар связан с простудными заболеваниями.

Внимание! Малыш также подвержен риску заражения простудой, потому что всегда находится рядом с мамой, а вот поступление в его организм материнского молока с антителами, выделяющимися при борьбе с инфекцией, очень полезно. Они могут помочь малышу не заболеть вообще или перенесет заболевание без осложнений.

Когда от грудного вскармливания лучше отказаться

Бывают случаи, когда температура у матери не влияет на малыша, или даже помогает ему повысить иммунную защиту организма. Тогда мама может спокойно продолжать вскармливание, и не думать о плохом, но так бывает не всегда.

В каких ситуациях маме следует перестать кормить грудью:

1. Когда температура поднимается выше 39 градусов, и ее не успели сбить или же этого просто не получилось сделать. Считается, что вкусовые свойства молока при такой температуре меняются, и ребенок может полностью отказаться от груди.
2. Когда жар связан с болезнями печени, сердца, легких, почек.
3. Когда для борьбы с заболеванием применяются антибиотики. Они могут проникать в молоко, и попадать в организм ребенка.

Отдельно следует рассмотреть жар, сопровождающий гнойный мастит, можно ли кормить ребенка при температуре у мамы, вызванной воспалением молочной железы? В большинстве случаев заболевание начинается с проникновения в организм матери золотистого стафилококка (часто заражение происходит в роддоме). При присутствии в молочной железе очага гнойного воспаления материнское молоко почти всегда становится инфицированным, и попадает в организм ребенка при кормлении.

Лечение происходит путем приема антибиотиков, которые направлены на уничтожение очага воспаления, и попадают в молоко. В этом случае ребенок подвержен риску заражения инфекцией, и влиянию опасной для него дозы медикаментов. Чтобы обезопасить малыша его переводят на искусственное вскармливание.

Важно! Если мама обеспокоена, можно ли кормить ребенка при температуре 38, ей нужно знать, что все зависит от причин возникновения жара. Жар в пределах 38 градусов даже не рекомендуется сбивать.

Следует обратиться к врачу, который исключит возможный список серьезных заболеваний, являющихся запретом для продолжения грудного вскармливания.

Если у мамы простуда

Если мама боится навредить малышу, заразить его – она может воспользоваться элементарными мерами профилактики заболевания.

Как свести риск заражения к минимальному:

• если малыш не боится – мама может надевать защитную маску, менять ее каждые два часа;
• как можно чаще проветривать помещение;
• один-два раза в день проводить влажную уборку;
• не забывать мыть руки с мылом.

Помните! Если маме необходимо прервать грудное вскармливание ей рекомендуется сцеживать грудь для поддержания лактации, и продолжения вскармливания после окончания курса терапии.

Как кормить заболевшего ребенка

Если у мамы поднялась температура, но она не опасна для ребенка, тогда она продолжает кормить его грудью. Если настигшая маму инфекция, болезнь и их лечение представляют угрозу здоровью ребенка – его переводят на подходящую по возрасту смесь, с учетом индивидуальных особенностей организма.

А вот чем кормить ребенка при температуре, если он заболел? Кстати, прежде вам интересно будет узнать в нашей статье, какую температуру надо сбивать у ребенка.

Как кормить ребенка при температуре:

1. Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, может требовать постоянного нахождения у груди. Мама не должна ему в этом отказывать, так как ее молоко является основным источником полезных для детского организма микроэлементов.
2. Если болезнь и температура возникли на этапе частичного введения прикорма, маму не должен удивлять возможный отказ от еды в пользу материнского молока.
3. Если малыш не отказывается – можно давать ему дополнительное питье в виде воды, компота, детского чая.
4. Повышение температуры – это сигнал о том, что организм начал борьбу с вирусом, поэтому не следует заставлять ребенка есть. Можно предлагать ему жидкую пищу: бульоны, кефир, йогурт, жидкие каши.
5. По рекомендации врача можно добавить в рацион витамины.
6. Если малышу назначены антибиотики в течение месяца после болезни необходимо будет принимать препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника. Их принимать только по назначению врача.

Мамы часто забывают о своем здоровье после рождения малыша, но если вдруг поднялась температура – следует обратиться к врачу, чтобы позаботиться о своем здоровье, и не нанести вред ребенку.

detki-zdorovy.ru

Чем кормить ребенка, когда он болеет

Когда ребенок болеет, у мамы к тревогам за его здоровье добавляется еще одна головная боль – мой маленький ничего не кушает. Хорошо это или плохо, когда малыш не ест во время болезни? И чем кормить больного ребенка?

И за переваривание еды, и за выработку защитных антител в организме отвечает один и тот же орган – печень, поэтому при первых же признаках болезни она подает сигнал мозгу – оставьте меня в покое, я готовлюсь к защите от вирусов, мозг отдает сигнал желудку, и ребенок отказывается кушать. Кишечнику в этот момент тоже не до еды, потому что кровь поступает в первую очередь к жизненно важным органам – сердцу, мозгу и легким, и в кишечнике кровоток, наоборот, уменьшается, и ему становится труднее переваривать пищу.

Важно, чтобы вы понимали – чем кормить и как кормить ребенка в такой период

Ответ на эти вопросы зависит от характера болезни и вкусов ребенка. Если температуры нет, то питание может быть обычным. Однако аппетит может уменьшиться даже при легкой простуде, потому что ребенок не гуляет и меньше двигается – и это тоже нормально.

Соблюдайте питьевой режим

Многие родители думают, что во время ОРВИ надо очень много пить. Действительно, давать пить ребенку надо чаще, но и здесь не стоит усердствовать - излишек жидкости не нужен, он создает лишнюю нагрузку на почки.

Если температура подскакивает до 39 градусов, то дети теряют аппетит и почти совсем не едят твердую пищу - овощи (и вареные, и сырые), мясо, рыбу. И вам не стоит насильно кормить ребенка, но каждые полчаса-час во время бодрствования надо дробно, т.е. небольшими порциями, поить его компотами, морсами, соками, травяными чаями и водой. Помните, что при температуре выше 39 градусов лучше усваивается снятое или обезжиренное молоко.

Если ребенок проголодался и просит кушать, покормите его простой легкой едой – печеньем, гренками, вареными яйцами, яблочным пюре, кашей или творожной массой. Не волнуйтесь, к мясу ребенок охотно вернется после выздоровления.

Не заставляйте ребенка есть больше, чем он хочет. Вы можете вызвать рвоту. Если рвота все-таки началась (а рвотой сопровождаются многие заболевания, особенно, в начале), то дайте желудку два полных часа отдохнуть. Затем, если ребенок попросит, дайте ему глоток воды, но не больше столовой ложки. Если ребенку очень хочется пить, давайте ему постепенно все больше воды, но не больше, чем полстакана. Затем понаблюдайте, что происходит. Если через несколько часов все спокойно, и ребенок просит есть, накормите его кашей или пюре (но порции делайте небольшие), в противном случае, если рвота возобновилась, вам нужно еще на несколько часов оставить желудок в покое, а потом начать поить водой, сначала дайте чайную ложку, потом столовую - количество воды увеличивать надо очень осторожно.

Когда ребенок целую неделю, а то и больше, ничего не ест, он, естественно, худеет, и при первых же признаках выздоровления у вас появляется желание как можно быстрее накормить свое чадо, хотя делать этого не стоит. В организме еще остается инфекция, и печени нужны силы для борьбы. Но если аппетит не восстанавливается долго, тогда стоит посоветоваться с врачом.

Если ребенок не ест после болезни, для профилактики введите в его постоянный рацион соки, местные сезонные овощи, отварную рыбу, хлеб с отрубями и йодированную соль.

Детское питание при болезни: 3 основных правила

Руководствоваться аппетитом – ни в коем случае не кормить насильно.

Кормить чаще, но уменьшать порции. Не использовать новых продуктов.

Отдавать предпочтение нежирной, теплой, жидкой пище.

В пищевой рацион рекомендуется включать большое количество жидкости, чтобы обеспечить выведение токсических веществ из организма и восполнить потери воды в связи с активным потоотделением, учащенным дыханием. Это чай с молоком, компоты, фруктовые соки - примерно 2 л в сутки.

Обязательны белки - куриное и говяжье мясо, нежирная рыба, яйца, творог, молоко (его лучше добавлять в чай), кисломолочные напитки (кефир, простокваша).

Из жиров - сливочное масло, сливки, растительное масло, но в небольшом количестве для овощных салатов.

Витамины в рационе должны быть обязательно: напиток из шиповника, черной смородины, соки (например, морковный и яблочный), а также свежие фрукты.

Основную массу еды больные предпочитают принимать в часы относительного снижения температуры, что вполне естественно. Иногда из-за тяжелого состояния они совсем отказываются от еды. Это недопустимо, поэтому восполнять недостаток приема пищи можно подслащенными кефиром или простоквашей, мясными и куриными бульонами с сухариками или аппетитными гренками, протертыми вареными овощами с добавлением сливочного масла; витаминными напитками из шиповника, черной смородины, клюквы или брусники.

Примерное меню

День первый:

• 1-й завтрак - творог со сметаной, белый хлеб или булка, сливочное масло, чай с лимоном.
• 2-й завтрак - фруктовый мусс.
• Обед - салат из свежих овощей, крупяной суп на мясном бульоне, пюре из шпината с кусочками тушеной говядины, желе из смородины, морковный сок.
• Полдник - молоко, булочка с вареньем.
• Ужин - гречневая каша с маслом, простокваша.

День второй:

• 1-й завтрак - яйцо всмятку, булка, сливочное масло, кофе с молоком.
• 2-й завтрак - молочный кисель, печенье.
• Обед - зеленый салат с яйцом и сметаной, борщ, картофельное пюре с мясными тефтелями, печенье, яблоки, отвар шиповника.
• Полдник - свежая земляника с молоком или фруктовый кисель (в зависимости от времени года).

День третий:

• 1-й завтрак - овсяная каша на молоке, чай с лимоном и печеньем.
• 2-й завтрак - фруктовый мусс или печеные яблоки.
• Обед - овощной суп-пюре (картофель, морковь, цветная и брюссельская капуста, стручковая зеленая фасоль или зеленый горошек), отварная рыба с картофелем, фруктовый сок или свежие фрукты.
• Полдник - стакан молока с медом и булкой.

Вариантов множество, главное, чтобы питание было полноценным и способствовало выздоровлению.

Но так же очень важно, что при этом вы будете есть, пить, как одеваться, чтобы не мешать, а помогать организму бороться с недугом.

Что в чашке?

Прежде всего нужно много пить, чтобы образующиеся во время болезни токсины быстрее выводились из организма. Кроме промывания, полезно также, чтобы в питье присутствовали лекарственные вещества, способствующие снижению температуры, борьбе с воспалительными процессами и нормальной терморегуляции.

Правильно: Заварите чай из трав - ромашки, зверобоя, липового цвета, мяты, листа облепихи, добавьте сушеной малины или земляники. Эти растения обладают противовоспалительным, антибактериальным, потогонным и мочегонным эффектами, способствуют релаксации, столь необходимой больному организму. Можно приготовить такой чай в термосе. Хорошо положить в него пряности: имбирь, гвоздику, тмин, кардамон, лавровый лист. Они способствуют усилению иммунитета.

Кроме того, такой чай со специями и чайной ложкой меда, если его пить постоянно маленькими порциями, хорошо регулирует температуру тела, постепенно возвращая ее к норме. Можно перемежать его с клюквенным морсом.

Неправильно: Не следует пить молоко - при высокой температуре оно принесет вам только вред и не переварится полностью.

Что на тарелке?

Очень важно во время простуды не «перегружать» организм, не тратить его силы на переваривание тяжелых продуктов, тем самым перенапрягая печень, которая играет ведущую роль в очистке клеток и тканей от токсинов. Рацион должен быть умеренным и богатым питательными веществами, легкими для пищеварения.

Правильно: При борьбе с простудой в основе диеты должны быть обезжиренный творог, суфле, омлет, сырники, отварная или запеченная рыба, печеные яблоки и разнообразные фрукты. Эти продукты не заставят организм тратить много энергии на переваривание пищи. Очень полезны овощные супы, в которые хорошо добавлять различные крупы: рис, перловку.

Отличный выбор - каши с фруктами или тыквой. Все эти блюда дают необходимый заряд энергии, а также содержат много пектиновых веществ, улучшающих пищеварение и освобождающих организм от токсинов.

Если у вас не пропал аппетит, ешьте часто, небольшими порциями. На время болезни откажитесь от всего жирного, острого, соленого, сладкого. Впрочем, это не касается шоколада - бобы какао, из которых он делается, издавна известны как средство повышения защитных сил организма. Однако шоколад должен быть горький, без молока и ароматических добавок. Таким же эффектом обладает натуральное какао.

Неправильно: Употреблять во время болезни мясные и куриные бульоны, мясо, особенно копченое и жареное. Масло и сметана тоже пока не для вас.

Что вокруг?

При простуде очень важно, чтобы внутренние органы не перегревались при высокой температуре. Поэтому нужно принять специальные меры, направленные на то, чтобы не перегревалась кожа: ее температура является сигналом для системы терморегуляции, которая управляет состоянием печени, сердца, селезенки, кишечника и других органов.

Правильно: Комната, где вы находитесь, должна регулярно проветриваться. Воздух должен быть прохладный, свежий и достаточно влажный. Хорошо поставить рядом с кроватью емкость с водой или даже включить специальный увлажнитель воздуха.

Неправильно: Ни в коем случае не стоит включать дополнительное отопление в комнате.

Что на теле?

Правильно: Несмотря на то, что вы простужены, одевайтесь достаточно легко. Хорошо несколько раз в день обмыться теплой водой и сменить белье. Делайте это вдали от сквозняков, в закрытой ванной комнате. Если жар вас очень донимает, положите на голову влажный холодный компресс.

Очень эффективно обтереться водкой или разбавленным спиртом. После этого нужно надеть легкую одежду. Такую процедуру можно повторять три-четыре раза в день.

Неправильно: Стараться одеться как можно теплее, закутываться с головы до ног.

О чем говорит градусник?

Высокая температура при простудных заболеваниях и гриппе, скорее всего, свидетельствует о том, что иммунитет у вас в полном порядке, что инфекционные заболевания протекают быстро и бурно, а не тянутся неделями, и выздоровление наступает быстро. Ведь высокая температура как раз и свидетельствует о том, что в организме идут процессы, помогающие ликвидировать вторжение микробов.

Правильно: Не всегда нужно «сбивать» температуру, тем более с помощью лекарственных препаратов. Врачи сегодня считают, что температура до 38 градусов вообще не требует применения жаропонижающих средств типа аспирина или анальгина. Тем более что в последнее время введен ряд ограничений в отношении этих препаратов - их категорически не рекомендуют давать детям до 16 лет, а также при некоторых заболеваниях - гастрите и язве желудка, болезнях крови и почек.

Более мягким и безвредным лекарством остается парацетамол во всех его видах. Покупая препарат «от гриппа», обратите внимание, входит ли в его состав парацетамол. Принимать его нужно все время, пока повышена температура и чувствуется заметное недомогание, 3-4 раза в день после еды. Однако имеет смысл снижать температуру с помощью таблеток только тогда, когда она неблагоприятно сказывается на общем самочувствии: возникает лихорадочно-возбужденное состояние, резко снижается аппетит, ухудшается сон.

Неправильно: Принимать таблетки «от простуды» на всякий случай, в качестве профилактического средства.

Кстати

Особенно полезен алоэ зимой: в его листьях в этот период возрастает концентрация сока, а значит, и содержание лекарственных веществ. Употреблять сок алоэ можно и во время простуды, и после нее, и для профилактики заболевания.

В лечебных целях используют листья растений в возрасте 2-3 лет и старше. Их аккуратно отделяют от стебля вместе с пленчатой оберткой и хранят в полиэтиленовом пакетике в холодильнике при 6-8 °С. Через 12 суток листья можно использовать для приготовления обогащенного биогенными веществами сока. Сок не хранят, а используют сразу же после получения.

Во время болезни принимайте 5-10 мл свежего сока алоэ за полчаса до еды 2-3 раза в день в течение 7-10 дней. После болезни - 1 чайную ложку свежего сока алоэ за полчаса до еды 2-3 раза в день.

Полезный рецепт

Смешайте 500 г мелко измельченных листьев алоэ, 500 г меда, 500 мл коньяка, 200 мл сока подорожника, 50 г спиртовой настойки золототысячника. Пейте по 1-2 ст. ложки 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Что есть при высокой температуре

Как вы сами знаете, при высокой температуре есть, совсем не хочется. Объяснение этому очень простое. Организм, испытывая сильнейший стресс, лишний раз не хочет перенапрягаться и переваривать пищу, тем самым активизируя ненужные механизмы.

Но, знайте, кушать все равно надо, даже при высокой температуре, ведь вашему организму нужно много сил, чтобы победить вирусную или бактериальную инфекцию. Главное, определиться, что съесть. Пища в этом случае должна быть несколько легче и проще в приготовление, чем при обычном состоянии.

В вашем ежедневном рационе должны в большей степени преобладать фрукты и овощи. Старайтесь поменьше кушать мяса, хлебобулочных изделий, а также сильносоленых и перченных блюд.

Возможно вас заинтересуют народные рецепты от высокой температуры

Примерное дневное меню

Завтрак: Чай теплый, это может быть как обычный чай черный или зеленый, так и травяной отвар, обычно из ромашки или липы. Обязательно каша, лучше, если она будет безмолочная, бутерброд с маслом или колбасой, какой-нибудь фрукт, например, яблоко.

Обед: Подойдет легкий куриный бульон или суп с овощами, старайтесь не перегружать основное блюдо. На второе подойдет отварное мясо плюс легкий гарнир или салат на оливковом масле. Компот из сухофруктов будет как нельзя кстати.

Ужин: Рыба на пару плюс пара овощей. Еще незаменимыми станут фрукты. Отлично подойдет фруктовый салат, его можно заправить йогуртом.

На ночь старайтесь меньше кушать, не перегружайте желудок, так как в ночное время обычно температура имеет свойство повышаться.

Что касается детей, то они чувствуют себя еще хуже при повышенной температуре, чем взрослые. Поэтому при отсутствии у вашего ребенка аппетита не стоит заставлять его кушать "через не хочу". Ему это не принесет никакой пользы.

И, старайтесь при повышенной температуре как можно меньше употреблять молочной продукции, так как зачастую они начинают бродить в вашем желудке.

Обычно у взрослого человека температура 38 сопровождает простудные и иные виды заболеваний. При такой температуре взрослому человеку нужно следовать двум следующим рекомендациям:

• - при температуре 38 у взрослого человека нельзя применять лекарственные средства , которые способны поднять температуру. К ним относятся горчичники и согревающие компрессы, спиртное, горячие напитки, кофе, паровые ингаляции , горячую ванну , а также препараты, предназначенные для намеренного увеличения температуры.

• - если же у взрослого температура 38 и выше не поднимается, то ее сбивать не нужно, так как при данной температуре в организме больного вырабатывается интерферон, который способен естественным способом активно разрушать болезнетворные вирусы. А при искусственном снижении температуры тела может возникнуть угроза осложнений, что потребует продолжительного приема определенных антибиотических препаратов. Кроме этого, период восстановления в таком случае будет намного более длительным.

При температуре 38 у взрослого человека, как правило, наблюдается усиленная потливость – это возможность для организма побороть инфекцию, а также нормализовать температуру тела. Ведь пот, который выходит из кожного покрова, способствует охлаждению, тем самым предупреждая перегрев.

Если у взрослого температура 38, то необходимо:

• - одеть больного в тонкую, легкую одежду из хлопка: надеть на ноги х/б носки, а на тело майку либо футболку из х/б ткани, можно на лоб повязать повязку для того, чтобы она впитывала испарину;

• - через каждые 2 часа (в зависимости от обильности потоотделения) нужно менять одежду, наволочки, простыни, так как на теле больного от влажной ткани может появиться раздражение;

• - нельзя закутывать больного в теплые одеяла, а также надевать на него теплую одежду, потому что его тело перестанет охлаждаться;

• - воздух в комнате, где находится больной, не должен быть очень влажный или очень горячим. Опасность представляют различные увлажнители воздуха на основе ультразвука, которые способны создавать пар, как правило, насыщенный бактериями. А так как больной с высокой температурой часто дышит только ртом, то значит, в таком случае у него отсутствует защита от вдыхаемых им болезнетворных бактерий, способных усугубить его состояние;

• - оптимальным решением будет укрыть больного человека тонким одеялом из натурального материала, который способен впитывать пот. Это же относится и к подушке, которая обязательно должна иметь влагонепропускающий наперник. Лучше будет подложить подушку из искусственных материалов под голову больного;

• - другой проблемой, которая приводит к обезвоживанию, является нарушение работы мочевого пузыря и почек. Если же у больного выделяется очень мало мочи, при этом она имеет яркий цвет, то это может указывать на весьма сильное обезвоживание. А ведь без достаточного количества мочи мочевой пузырь и почечные стенки становятся весьма беззащитными перед инфекцией, в частности если главное заболевание возникло по причине бактериального характера. По данной причине и нельзя пить различные горячие напитки, так как они могут спровоцировать развитие бактерий;

• - активное потоотделение обычно протекает в сопровождении обезвоживания, в особенности если человек уже в пожилом возрасте. Начальными симптомами обезвоживания организма являются низкое давление, учащенное сердцебиение, тошнота, головокружение, судорожные синдромы . Одновременно с выходом из организма влаги обычно происходит и его обеднение минералами – кальцием, магнием, калием и др. А если у больного случился обморок, то сразу же необходимо вызвать скорую помощь . Чтобы избежать обезвоживания, нужно как можно чаще давать больному пить. И лучше всего пить не газированную минеральную воду , при этом давать больному добавки с магнием и кальцием. Оптимальным источником калия может служить зрелый плод авокадо.

Температура 38 °С – достаточно неприятное состояние, с которым не понаслышке знаком практически каждый. Это нарушение терморегуляции сопровождается ощущением внутреннего жара и другими неприятными симптомами и является не чем иным, как защитной реакцией иммунитета, направленной на защиту организма. Поэтому, борясь с ознобом и температурой 38 °С, не следует заниматься самолечением, в первую очередь необходимо выяснить причину проблемы.

Причины появления температуры 38 °С

Температура тела, достигшая 38 °С, называется фебрильной (febris в переводе с латинского означает «лихорадка»). В данной ситуации речь идет об умеренной лихорадке. Как правило, она развивается под воздействием неблагоприятных внешних или внутренних факторов , приводящих к активизации иммунной защиты организма. Ответственным за повышение температуры тела является терморегуляторный центр гипоталамуса, перестраивающий свою работу под действием пирогенов – особых веществ, вызывающих лихорадку.

Существует множество причин повышения температуры тела до 38 °С. Основными являются следующие:

Заболевания инфекционной природы

Что делать, если температура 38 °С долго не проходит?

В данной ситуации определить точную причину патологического состояния сможет только врач. Поэтому самое разумное решение не самолечение, а очная консультация.

РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С при температуре 38 °С

Для борьбы с симптомами простуды и гриппа можно использовать таблетки РИНЗА® и горячий напиток 1 РИНЗАСИП® с витамином С. Для снятия температуры у малышей предназначен РИНЗАСИП® для детей (применятся с 6 лет) с малиновым вкусом. Эти средства комплексного действия содержат парацетамол. Данное вещество, обладающее жаропонижающим свойством, работая в комплексе с другими активными компонентами, способствует нормализации общего самочувствия.

Вам также будет интересно

1 В соответствии с инструкцией по применению содержимое 1 саше (пакетика) нужно залить горячей водой и перемешать до полного растворения, в результате чего получается «горячий напиток»

Препараты, борющиеся с температурой тела, выпускаются в форме таблеток, свечей, растворимых порошков, у детей еще и в форме микстур, сиропов. Наиболее быстрым действием обладают растворы, микстуры, сиропы. В течение получаса после приема температура спадет. Самое замедленное действие имеют свечи. При их применении температура спадает через час-полтора. Однако действие длится гораздо дольше других препаратов (около шести часов), поэтому лучше всего их использовать на ночь. Следует отметить, что применение свечей - способ не очень удобный. Растворяются они гораздо дольше других средств, действие их зависит от степени наполнения прямой кишки.

Принимать эти лекарственные средства можно с регулярной периодичностью, но не чаще, чем каждые 4 часа. В это время следует употреблять как можно больше жидкости. Настой липы, малины, чай с лимоном и медом, клюквенный или брусничный морсы, да и просто компоты, соки очень полезны в это время. Кстати, при высокой температуре можно попробовать выпить следующий напиток: на стакан горячей воды добавить сок одного лимона. Он также может оказать помощь в снижении температуры тела.

Если появилась необходимость следует знать, что укутываться в это время в теплое не желательно, совсем наоборот - стоит принять меры, направленные на охлаждение организма: раздеться, растереться раствором спирта или уксуса (раствор готовится при смешивании ингредиентов в равных количествах). Растирания следует выполнять в следующем порядке: руки, подмышечные зоны, ноги, область спины, живота и груди, исключая область сердца), приложить к паху и под мышками смоченные холодной водой салфетки или же бутылки с холодной водой. Если же температура 38, а то и выше поднялась у маленьких детей, их растирать желательно теплой водой. Применение уксуса и спирта для детского возраста нежелательно и чревато ожогами.

При повышении температурных показателей принято говорить о начале какого-либо воспалительного процесса . Температура 38 градусов является фебрильной и говорит о гипертермии. Этот симптом ведет ослаблению, сильной утомляемости и усталости. Что делать, если температура 38 градусов?

Температура 38 градусов может возникать по разнообразным причинам. К основным факторам относят:

• перегревание организма;
• развитие стрессовых ситуаций;
• чрезмерную физическую активность.

Очень часто при температуре 38 градусов возникают и другие неприятные симптомы в виде болезненного чувства в горле, насморка, заложенности носовых ходов, озноба, кашля. Этот процесс говорит о том, что у больного развивается инфекционная болезни бактериального или вирусного характера.

Нередко температура 38 без симптомов у взрослого говорит о наличии инфекции в мочевыводящей системе . Тогда диагностировать заболевание гораздо труднее. Для этого необходимо проходить обследование, куда в первую очередь входит сдача крови и мочи.

Если при температуре 38 градусов у больного наблюдается сильный кашель в ночное время, то принято говорить от развития туберкулеза. Данное заболевание проявляется вследствие проникания в организм палочки Коха. При этом недуг может поражать не только легкие пациента, но костные и суставные структуры, а также кишечник.

Когда температура 38 градусов и понос, принято говорить о сильней интоксикации организма в результате отравления. Если не принять соответствующих мер, то может произойти обезвоживание организма, сильнейшее расстройство пищеварительной системы , смертельный исход.

Если у взрослого температура 38 без симптомов, то возможно в организме появились опухолевидные новообразования. Выявить их наличие самостоятельно трудно. Поэтому требуется тщательное обследование, куда входит рентгенография, компьютерная или магнитная томография, ультразвуковое диагностирование.

1. приема жаропонижающих препаратов;
2. применения капель от насморка;
3. промывания носовых ходов;
4. использования средств от боли в горле и кашля.

Если температура не сбивается третий день, то нужно вызвать скорую помощь.
Как сбить температуру при отсутствии симптомов? Самостоятельно лучше предпринимать ничего не стоит, ведь причиной без симптомов простуды могут стать новообразования или инфекция в мочевыводящих путях . Тогда нужно обратиться к доктору и пройти обследование.

Вызов врача при температуре

В каких случаях нужно вызывать скорую? Сюда можно отнести:

1. температуру в 38 градусов у взрослого, которая удерживается больше трех дней и не спадает при приеме жаропонижающего;
2. развитие белой лихорадки у ребенка до трех лет;
3. возникновение температуры у грудного малыша выше 38,5 градусов;
4. жар, который сопровождается острым болезненным чувством в животе;
5. появление сыпи и высокой температуры;
6. развитие судорожного состояния;
7. наличие выраженных симптомов простудной болезни или бактериальной инфекции.

Не стоит поднимать панику, если у пациента резко поднялась температура 38 градусов. Главное, необходимо соблюдать несколько рекомендаций:

• соблюдать строгий постельный режим. От выхода на работу нужно отказаться на три дня и взять больничный;
• соблюдать питьевой режим. В день нужно выпивать не трех литров жидкости. Это позволит организму быстрее восстановиться.

При температуре можно лишь проводить обтирания теплой водичкой как взрослых, так и детям. А вот от прогревающих процедур стоит полностью отказа до выяснения причины.