नमस्कार, प्रिय पुरुषों! हाल ही में, मेरे एक क्लाइंट ने पूछा - अपनी मालकिन को कैसे भुलाया जाए, अगर आप उसके प्रति बहुत आकर्षित हैं? कभी-कभी कोई ऐसा व्यक्ति होता है जो पूरी तरह से समझ से बाहर होने पर खींचना शुरू कर देता है। ये रिश्ते तर्क और सभी प्रकार की व्याख्याओं की अवहेलना कर सकते हैं, लेकिन क्या होगा यदि आपको भूलने और जाने देने की आवश्यकता है? इसे कम से कम दर्दनाक तरीके से कैसे करें और अपने जीवन के दूसरे हिस्से को बर्बाद न करें? आज मैं आपको इस बात पर चर्चा करने के लिए आमंत्रित करता हूं कि आप इस या उस लड़की के प्रति क्यों आकर्षित होते हैं, अपनी पत्नी के साथ क्या करना है और किन कार्यों से आपको अपनी मालकिन के लिए भावनाओं से जल्दी छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।
शुरू करने के लिए, आइए तय करें कि आप अभी भी इस खूबसूरत व्यक्ति के प्रति इतनी दृढ़ता से क्यों आकर्षित हैं। एक आदमी के पास कई कारण हो सकते हैं कि क्यों एक लड़की उससे चिपक जाती है और लंबे समय तक उसे जाने नहीं देती है। मैंने एक बार एक आदमी को यह कहते सुना था: मैं उसके इत्र की गंध के कारण उसे नहीं भूल सकता, वे मुझे एक ट्रान्स में डाल देते हैं। और ऐसा होता भी है।
लिंग। सबसे आम कारण। जब एक पति या पत्नी को एक मालकिन मिलती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह बिस्तर में विविधता की तलाश में है। क्योंकि पत्नी को लगातार सिरदर्द रहता है, वह तैयार या थकी नहीं है, इत्यादि। लेकिन एक लड़की है जो बिस्तर में ऐसी हरकत कर सकती है कि कोई भी कलाबाज ईर्ष्या करेगा। और यह आकर्षित करता है। इसे मना करना बहुत मुश्किल है। खासकर अगर कोई विकल्प नहीं है।
इंद्रियां। लेकिन बिस्तर के अलावा, कभी-कभी अन्य भावनाएं और भावनाएं भी होती हैं। मोहब्बत हो गयी। शायद यह एक मजबूत और शाश्वत प्रेम नहीं है, बल्कि एक सुखद और भावुक प्रेम है। जब भावनाएं पैदा होती हैं, तो रिश्ते को खत्म करना और भी मुश्किल हो जाता है। आखिरकार, वह व्यक्ति पहले से ही आपका हिस्सा बन रहा है।
एक और विकल्प यह है कि उसने खुद आपको छोड़ दिया। छोड़ना हमेशा रहने से आसान होता है। और फिर लौटने की इच्छा होती है, यह समझने के लिए कि वह क्यों चली गई, क्या गलत हुआ। शिकारी की वृत्ति फिर से शुरू होती है, शिकार भाग गया है और उसे फिर से अपने पंजे में पकड़ने की जरूरत है।
लेख में " एक निश्चित व्यक्ति के लिए क्यों खींचा जाता है"आप इस प्रश्न का अधिक विस्तृत उत्तर पा सकते हैं। आखिरकार, यह हमेशा बिस्तर के बारे में नहीं होता है।
जब आप अपनी मालकिन को भूलने की कोशिश कर रहे होते हैं, तो एक पक्का कदम यह होता है कि आप फिर से पारिवारिक रिश्तों में उतरें।
अपनी पत्नी को एक अलग कोण से देखें। उन चीजों को नोटिस करने की कोशिश करें जिन पर आपने पहले कभी ध्यान नहीं दिया है। आखिरकार, एक परिवार को नष्ट करना हमेशा के लिए है।
मैं यह नहीं कह रहा हूं कि रिश्ते में केवल पति को ही कुछ करना चाहिए। यह हमेशा दोनों भागीदारों का काम होता है। आप अपने जीवनसाथी से कितनी बार बात करते हैं? बच्चे के भविष्य के किंडरगार्टन के बारे में नहीं और आपको स्टोर में क्या खरीदना है, लेकिन दिल से दिल, अपने सपनों और कल्पनाओं के बारे में, आंतरिक भावनाओं और भय के बारे में।
एक व्यक्ति के साथ साझा करना, खुद को खोलना और दूसरे को समझने की कोशिश करना आवश्यक है। तभी इस व्यक्ति से सामान्य संपर्क संभव है।
मैं जानता हूं कि पुरुष अक्सर ऐसे शब्दों को गंभीरता से नहीं लेते। उन्हें इस तरह की बातचीत खाली बकबक, समय की बर्बादी जैसी लगती है। लेकिन तुम कोशिश करो। अपनी पत्नी के लिए खोलो। उस पर भरोसा करें और उस पर भरोसा करना सीखें।
परिवार बनाना एक मुश्किल काम है और हर कोई इसका सामना नहीं करता है। अपनी पत्नी के साथ मालकिन की तरह व्यवहार करना शुरू करें। यह मत सोचिए कि आप अपने पासपोर्ट में शादी के बंधन और मोहर से बंधे हैं। वह एक साधारण लड़की/महिला है। उससे प्रेम करता हूँ। फिर से उसके प्यार में पड़ना। सोचिए अगर वह कल चली गई तो क्या होगा?
किसी व्यक्ति को भूलने में स्वयं की मदद करने के लिए, आपको सरल और अपरिष्कृत चरणों का पालन करने की आवश्यकता है। कम से कम बैठकों की तलाश बंद करो। क्षणभंगुर भी।
यह केवल पुराने घावों को फिर से खोल देता है, फिर से उन भावनाओं में लौट आता है जिनसे आप दूर होने की कोशिश कर रहे हैं। जैसा कि कहा जाता है, दृष्टि से बाहर, दिमाग से बाहर। एक बहुत ही सच्ची युक्ति। जितनी देर आप एक-दूसरे को नहीं देखते, बंधन उतना ही कमजोर होता जाता है।कभी-कभी आप जल्दी से नहीं भूल सकते हैं और खुद को मजबूर करना असंभव है। आपसी दोस्तों से उसके बारे में कुछ जानने की कोशिश न करें, सभी फोन नंबर मिटा दें, से हटा दें सामाजिक नेटवर्क, सभी पत्राचार, फोटो हटाएं। यदि आप वास्तव में किसी व्यक्ति के साथ भाग लेना चाहते हैं, तो यह सही ढंग से किया जाना चाहिए। बैठने और उसकी तस्वीर को देखने से आपको सामना करने में मदद की संभावना नहीं है।
एक नया शौक खोजें। किसी अन्य महिला के साथ नया रिश्ता नहीं, आपके पास एक जीवनसाथी है और उसके साथ संबंध बनाते हैं, बल्कि एक व्यवसाय, एक शौक है। स्काईडाइव, मछली पकड़ने जाएं, बाइक की सवारी करें। कुछ भी। जब कोई व्यक्ति व्यवसाय में व्यस्त होता है, तो उसके पास कुछ और सोचने का समय नहीं होता है।
अंत में, एक मनोवैज्ञानिक के पास जाओ अगर विचार जुनूनी होने लगते हैं और आप अपने सिर में उसकी छवि से छुटकारा नहीं पा सकते हैं। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आप किसी व्यक्ति के प्रति इतने आकर्षित क्यों हैं और आपको बताएंगे कि अपने विशेष मामले में इससे कैसे निपटें।
लेख में "मालकिन के साथ कैसे संबंध तोड़ें" शादीशुदा आदमी» आपको उपयोगी और व्यावहारिक सुझाव मिलेंगे जो निश्चित रूप से आपको सब कुछ ठीक करने और रिश्ते को खत्म करने में मदद करेंगे।
क्या आराम नहीं देता? आप उसे जाने क्यों नहीं दे सकते? आपकी पत्नी के साथ चीजें कैसी हैं? आप बायें भी क्यों गए?
हैलो, मेरा नाम ओल्गा है। हम अपने पति के साथ 11 साल से रह रहे हैं, वह 44 साल का है, हमारे पास है आम बच्चा 6 साल। पिछले 1.5 साल से, हम लगातार झगड़ते हैं। मैंने उसे कई बार लात मारी, लेकिन फिर रख दिया। हाल ही में (यह झगड़े के दौरान नहीं था, लेकिन जब सब कुछ पहले से ही काम कर रहा था) मेरे पति की एक मालकिन थी, संयोग से अपने पति के फोन की जांच करके पता चला, हालांकि उसने पहले कभी ऐसा नहीं किया था। मैंने उससे बात की, उसने फैसला किया कि वह परिवार में रहेगा, लेकिन मैं देखता हूं कि वह कैसे पीड़ित है, वह अपनी मालकिन को नहीं भूल सकता, उसने मुझे स्वीकार किया कि वह उसके प्रति आकर्षित है, लेकिन वह अपने परिवार के प्रति भी आकर्षित है। वह कहता है कि वह भ्रमित है। बेशक, मैं समझता हूं कि बहुत कम समय बीत चुका है, लेकिन उसकी पीड़ा को देखना मेरे लिए बहुत कठिन है। उसे विश्वासघात के बारे में कोई पछतावा नहीं है। उसने कहा कि हम केवल साथ रहेंगे बच्चों की खातिर, हालाँकि मैंने उसे लौटने के लिए राजी नहीं किया, यहाँ तक कि अगर वह अपनी मालकिन से प्यार करता है तो छोड़ने की पेशकश की। लेकिन वह खुद कोई दृढ़ निर्णय नहीं ले सका, उसने परिवार में रहने का फैसला केवल इसलिए किया क्योंकि हमने उसके साथ लंबे समय तक बात की थी और मालकिन उसके परिवार में लौटने का विरोध नहीं कर रही थी इस स्थिति में मुझे क्या करना चाहिए? मेरे पति मुझे प्रिय हैं, मैं उन्हें खोना नहीं चाहता, लेकिन मैं ऐसे माहौल में नहीं रह सकता। यह शर्म की बात है कि उन्हें खुद नहीं पता कि वह क्या चाहते हैं, वह प्रवाह के साथ जाते हैं। वह यह समझते हैं खुद, लेकिन कुछ बदलने के लिए कुछ नहीं करता।
मनोवैज्ञानिक जवाब
हैलो ओल्गा।
"मेरे पति मुझे प्रिय हैं, मैं उन्हें खोना नहीं चाहती, लेकिन मैं ऐसे माहौल में नहीं रह सकती।" अपने लिए तय करें कि आप क्या चाहते हैं। यदि आप एक परिवार को बचाना चाहते हैं, तो आपको अपने पति के इस तरह के व्यवहार के लिए तैयार रहना चाहिए (पसंद की स्थिति में और नुकसान का अनुभव करना, ऐसा व्यवहार स्वाभाविक है), साथ ही इस तथ्य के लिए कि आप उसे किसी चीज के लिए फटकार और दोष नहीं दे सकते , अन्यथा वह और आपका जीवन दोनों ही आप कठिन परिश्रम में बदल जाएंगे। यदि आप तय करते हैं कि आप उसे माफ नहीं कर पाएंगे, तो छोड़ने का फैसला करें। आप अपने पति के व्यवहार को प्रभावित नहीं कर सकती हैं, लेकिन आप अपने जीवन का प्रबंधन कर सकती हैं और अपने निर्णय खुद ले सकती हैं।
अच्छा उत्तर 3 बुरा जवाब 1हैलो ओल्गा! दुर्भाग्य से, यह एक विशिष्ट और बहुत ही सामान्य स्थिति है। 44 वर्ष मनुष्य के लिए दूसरी हवा के समान है, दूसरा युवा, कुछ करने का अवसर, अपने आप को साबित करने के लिए कि वह अभी भी एक उकाब है। आपने सही नोट किया कि वह नहीं जानता कि वह क्या चाहता है। ठीक यही है। क्योंकि वह परस्पर विरोधी भावनाओं और इच्छाओं से भरा हुआ है। एक तरफ वह अपने परिवार को नहीं छोड़ना चाहता तो दूसरी तरफ वह अपनी मालकिन को भी नहीं छोड़ना चाहता। ऐसे में कई पुरुष अक्सर फैसले की जिम्मेदारी महिलाओं के कंधों पर डाल देते हैं.जैसे, आप खुद फैसला करें. यह बहुत ही आरामदायक पोजीशन है। यदि आप उसे बाहर निकालते हैं - उसके पास हमेशा आपको यह बताने का अवसर होता है - आपने मुझे बाहर निकाल दिया, यह आपकी गलती है, मैं छोड़ना नहीं चाहता था। इसके अलावा, अगर मालकिन अनिश्चितकालीन स्थिति लेती है - परिवार में रहती है और साथ ही उसे निष्कासित नहीं करती है, तो यह स्थिति आदमी को और भी भ्रमित करती है। और उसके पास कुछ न करने के अलावा कोई चारा नहीं है। बेशक, अगर वास्तविक भावनाएं और प्यार होते, और आपके साथ - सब कुछ घृणित है, तो वह बहुत पहले छोड़ देता और बच्चे का इससे कोई लेना-देना नहीं होता। इसलिए, सबसे अधिक संभावना है, वह समय के लिए खेलेंगे और तब तक प्रतीक्षा करेंगे जब तक कि सब कुछ अपने आप "हल" न हो जाए। आप इस स्थिति से कितने संतुष्ट हैं? यह आपके लिए बहुत कठिन है, और उसकी तरह ही, आपमें परस्पर विरोधी भावनाएँ हैं - और आप अपने पति को जाने नहीं देना चाहती हैं और उनके अनुभवों को देखना मुश्किल है। आपके विकल्प क्या हैं? पहला विकल्प तब तक इंतजार करना है जब तक कि वह "पागल न हो जाए", अपनी देखभाल करते हुए, अपनी छवि, केश, अलमारी को बदलना, अपने आप को छोटे सुखों की अनुमति देना - मालिश और स्पा उपचार, नृत्य और अन्य महिलाओं की छोटी चीजें। उसी समय, आप अपने पति पर अपना ध्यान बढ़ा सकते हैं ताकि आप "वहां जाने" के लिए बहुत आकर्षित न हों - अपने पसंदीदा व्यंजन पकाने के लिए, मस्तिष्क को सहन करने के लिए नहीं, केवल घर पर सुविधाएं और आराम। इसके अलावा, सामान्य रूप से अपने यौन जीवन और जीवन में विविधता लाएं, लंबी पैदल यात्रा, क्षेत्र यात्राएं, सामान्य शौक और शौक। दूसरा विकल्प है कि उसे मुफ्त तैराकी करने दें, अपना हाथ लहराना न भूलें ताकि वह जल्दी से अपनी प्राथमिकताओं और मूल्यों को निर्धारित कर सके। उसी समय, फिर से, अपना ख्याल रखें, अपना जीवन जीना जारी रखें, एक बच्चे की परवरिश करें और इस सूची में यात्राओं को इस सूची में जोड़ें।
हैलो, कृपया मदद करें! हमारी शादी को 17 साल हो गए हैं। मेरे पति ने पहली बार धोखा दिया था जब उनकी पहली बेटी 1.5 साल की थी। मैंने तुम्हें माफ़ किया। वे जीने लगे, सब कुछ ठीक था, वे खुश थे। चार साल पहले, उसने दूसरे बच्चे पर जोर दिया। एक अद्भुत लड़की का जन्म हुआ, लेकिन बहुत बेचैन, नींद की रातों ने मुझे प्रभावित किया, उसे अंतरंगता से वंचित कर दिया (केवल एक ही विचार था - सोने के लिए)। छह महीने पहले, मुझे गलती से पता चला कि उसकी एक मालकिन थी (हालाँकि, निश्चित रूप से, पहले से ही संदेह था)। यह हमारी छुट्टी के पहले दिन हुआ। समुद्र तट पर, वह ड्रिंक के लिए गया था, फोन छोड़ दिया, और फिर एक एसएमएस आया, मैं सदमे में था। बच्चे पास हैं, लोग धूप सेंक रहे हैं। फिर उसने उसे फिर से बुलाया, यह कहते हुए कि वह प्यार करता है, और फिर मैं गलत समय पर फिर से आ गया। वह तीन दिन रोई, फिर तैयार हो गई - हमने बहुत बात की, कहा कि वह मुझसे प्यार करती है (वह भी!) और बच्चे। हमने पागल सेक्स किया था। और मैं अकेले रहने से इतना डरता था, यह महसूस करते हुए कि अगर घर पर सब कुछ होता, तो सब कुछ अलग होता। बच्चे उससे प्यार करते हैं और वे उससे प्यार करते हैं। हम पहुंचे, प्रश्न को बिंदु-रिक्त रखें: मैं या वह। मेरे सामने, उसने उसे बुलाया, कहा कि सब कुछ (और इतना शांत)। और फिर, पागल सेक्स, साथ चलना, हाथ पकड़ना, स्कूली बच्चों की तरह। उसने कहा कि उसे फिर से मुझसे प्यार हो गया, और अपने परिवार को बचाने में सक्षम था, वह हमारे बिना नहीं कर सकता था। मुझे भी लगता है कि मैं उससे प्यार करता हूं।
अब, छह महीने बाद, मुझे लगता है कि मैं शांत हो गया हूं, सब कुछ छोड़ दो, लेकिन कोई रास्ता नहीं। लगभग हर दिन मैं स्थिति को नए सिरे से दोहराता हूं, मुझे सब कुछ छोटे से विस्तार से याद है, और मेरे गले में एक गांठ मेरे गले तक लुढ़क जाती है। मुझे खुद से नफरत है और मैं कुछ नहीं कर सकता! ऐसे विश्वासघात को कैसे भूले? और सवाल अभी भी सता रहा है - अगर उसने अपनी मालकिन से कहा कि वह प्यार करता है, तो क्या वह वास्तव में उसे इतनी आसानी से भूल सकता है और उसे जीवन से हटा सकता है, मुझे समझ में नहीं आता। अगर मैं कर सकता था, तो मैंने खुद उससे पूछा, लेकिन हमारा सवाल बंद है। और मैं इस तरह के बोझ के साथ रहते-रहते थक गया हूं।
ऐलेना, सेंट पीटर्सबर्ग, 35 वर्ष
परिवार मनोवैज्ञानिक उत्तर:
हैलो, ऐलेना।
अगर उसने अपनी मालकिन से कहा कि वह प्यार करता है, तो ये अनुष्ठान शब्द हो सकते हैं कि उसके लिए केवल उसके बिस्तर पर जाने का मतलब है, चाहे वह कितना भी कठोर क्यों न हो। लेकिन आप खुद समझते हैं कि ऐसी महिलाएं हैं जिनके लिए यह सुनना महत्वपूर्ण है, और यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि इसे कितनी ईमानदारी से कहा जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि यह कहा गया था। और, तदनुसार, इस महिला द्वारा रिश्ते को "सिर्फ सेक्स" के रूप में नहीं, बल्कि कुछ और महत्वपूर्ण के रूप में योग्य बनाया जा सकता है। और एक आदमी बस उसकी जरूरत को समझ सकता था, और उसके साथ एक चक्कर में दिलचस्पी होने के कारण, उसे बस वही बताओ जो वह सुनना चाहती थी। अपने आप से प्रश्न पूछें: स्थिति के माध्यम से स्क्रॉल करने का क्या मतलब है? यह आपको क्या देता है? हर क्रिया का कुछ सकारात्मक इरादा होता है। क्या आप इसके बारे में "आराम न करने" के बारे में सोचते हैं? क्या आप अपने पति पर भरोसा करने से डरते हैं, और इसलिए फिर से इन विचारों का कारण बनते हैं, ताकि उस पर फिर से 100% भरोसा न करें? ऐसा काफी बार होता भी है। और इस स्तर पर, आपको खुद से सवाल तय करना होगा कि क्या आप उस पर फिर से पूरा भरोसा करना चाहते हैं? और क्या आप इसके लिए खुद पर काम करने में सक्षम हैं? एक अन्य विकल्प: आपने अपमान को अंत तक नहीं फेंका, और आपके पास इसे पचाने का समय होने से पहले यह मुद्दा "बंद" हो गया। और अब आप चुप रहने के लिए बाध्य प्रतीत होते हैं। स्वाभाविक रूप से, अगर कुछ व्यक्त करने की आवश्यकता थी, लेकिन आपके पास समय नहीं था, तो ये विचार तब तक घूमेंगे जब तक आप उन्हें बाहर नहीं फेंक देते। लेकिन पति से बातचीत में ऐसा करना जरूरी नहीं है। एक पत्र लिखो। जहां एक बार फिर ठीक से अपने सारे दर्द और नाराजगी को बाहर निकाल दें। और फिर इस चिट्ठी को जला दो। आप इसे तब तक बार-बार कर सकते हैं जब तक कि यह वास्तव में आसान न हो जाए। यदि यह मदद नहीं करता है, तो किसी विशेषज्ञ के पास जाना समझ में आता है, क्योंकि वैसे भी, प्रत्येक व्यक्ति एक अनूठा मामला है, और व्यक्तिगत रूप से अपराध में फंसने के लिए विशेष रूप से उसके उद्देश्यों का पता लगाना बेहतर है।
साभार, नेस्वित्स्की एंटोन मिखाइलोविच।
जब एक महिला को अपने पति की बेवफाई के बारे में पता चलता है, तो उसके लिए जीवन की सबसे कठिन लकीर तुरंत खड़ी हो जाती है। पहले झटके के बाद, अपने पति के साथ स्पष्टीकरण के बाद, महिला के पास अभी भी कई अनसुलझे मुद्दे हैं। यह तय करना आवश्यक है कि कैसे जीना है, सामान्य संपत्ति के साथ क्या करना है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अप्रिय क्षणों को जल्दी से भूलने में सक्षम होना चाहिए। आइए अधिक विस्तार से बात करें कि अपने पति के विश्वासघात को कैसे भुलाया जाए और एक मनोवैज्ञानिक की सलाह सबसे कठिन स्थिति से निपटने में मदद करेगी।
किसी से भी, यह सबसे कठिन स्थिति प्रतीत होगी, आप हमेशा एक रास्ता खोज सकते हैं। मुख्य बात यह है कि जो समस्या उत्पन्न हुई है, उसके समाधान के लिए सक्षम रूप से संपर्क करें, इसे शांति से, बिना घबराहट के हल करें। यह उस स्थिति पर भी लागू होता है जब किसी प्रियजन ने विश्वासघात किया हो।
सबसे पहले, एक महिला के लिए यह मुश्किल है जिसने विश्वासघात के बारे में सीखा है, यहां तक \u200b\u200bकि कल्पना करना भी मुश्किल है कि अपने पति के विश्वासघात को कैसे भुलाया जाए। समस्या को हल करने के लिए, निम्न सुझावों का प्रयास करें:
- विश्वासघाती जीवनसाथी के बारे में कोई भी निर्णय लेने से पहले, आपको अंत में यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वास्तव में विश्वासघात हुआ था;
- जीवनसाथी के साथ विश्वासघात का सबूत उसका कबूलनामा या आपके द्वारा व्यक्तिगत रूप से प्राप्त कुछ सबूत हो सकते हैं। अनधिकृत व्यक्तियों से प्राप्त तस्वीरों, तत्काल दूतों से बातचीत या अन्य जानकारी पर भरोसा न करें। आपकी कलह में लोगों की दिलचस्पी हो सकती है पारिवारिक संबंधऔर जाली सबूत;
- अपने सबसे अच्छे दोस्तों पर भी भरोसा न करें। दो के बीच के रिश्ते में कोई तीसरा पक्ष नहीं होना चाहिए।
विरले ही, लेकिन ऐसा तब होता है जब ऐसा प्रतीत होता है अनजाना अनजानीअपने रिश्ते को समाप्त करने में रुचि रखते हैं। ऐसी संभावना को कभी भी बाहर न करें, बहुत सावधानी से कार्य करें।
किसी प्रियजन के विश्वासघात को कैसे भूलें, ताकि एक कठिन और अप्रिय स्थिति में वापस न आएं? इन चरणों का पालन करने का प्रयास करें:
- अपने पति पर हमला करने से पहले, उसे किसी तरह खुद को समझाने का मौका दें;
- एक स्पष्ट बातचीत के बिना, एक सक्षम निर्णय लेना संभव नहीं होगा। अक्सर, यदि हमेशा नहीं, तो दोनों पति-पत्नी को दोष देना पड़ता है। विश्वासघात का कारण जो भी हो, वह कहती है कि रिश्ता टूट गया है;
- विश्वासघात का सही कारण जानने के बाद, जो हुआ उसका विश्लेषण करें और सोचें कि एक आदमी के साथ कैसे व्यवहार करना जारी रखना है;
- पूरी तरह से शांत होने में देर नहीं लगेगी। आप नहीं जानते कि अपने प्रियजन के विश्वासघात को कैसे भूलना है, इसलिए पहले शांत होने का प्रयास करें, और फिर थोड़ी देर प्रतीक्षा करें।
अपने जीवनसाथी के विश्वासघात के बारे में पता चलने पर सभी महिलाएं अकेले तनाव का सामना नहीं कर पाती हैं। आपको स्थिति के अपने आप सामान्य होने का इंतजार नहीं करना चाहिए, बेहतर होगा कि आप किसी मनोवैज्ञानिक की सलाह लें।
- मनोवैज्ञानिक ऐसी समस्या को क्रिया की अपूर्णता के रूप में भेद करते हैं। लब्बोलुआब यह है: किसी भी क्रिया को किसी न किसी के साथ समाप्त होना चाहिए। अन्यथा, समस्या मानस को उदास कर देगी। तो यह विश्वासघात के साथ है। यदि सब कुछ केवल बातचीत के साथ समाप्त हो गया, तो एक महिला के लिए यह भूलना मुश्किल है कि क्या हुआ था;
- समस्या से छुटकारा पाने के लिए, आपको अपने लिए एक कार्य निर्धारित करना होगा, फिर उसे पूरा करना होगा। उदाहरण के लिए, आपने अपने पति की बेवफाई का कारण जान लिया, लेकिन आप नहीं जानती कि आगे क्या करना है। इसका मतलब है कि इसके बारे में विचार जाने नहीं देंगे, वे एक शांत जीवन में हस्तक्षेप करेंगे;
- विश्वासघात के बारे में जल्दी से भूलने के लिए, आपको अपने व्यवहार को इस तरह से समायोजित करने की आवश्यकता है कि एक दृढ़ और अंतिम निर्णय लिया जा सके। यदि आप अपने पति को क्षमा करने जा रही हैं, तो क्षमा करें और अपमान को भूल जाएँ। छोड़ने का फैसला किया - इसे करो और इसे अपने सिर से भी निकालो।
कोई भी निर्णय शांत अवस्था में ही लेना चाहिए। मजबूत विकार में, भावनात्मक तनाव में, स्वीकार करना संभव नहीं होगा
स्मार्ट निर्णय।यदि आप अपने पति के साथ रहना जारी रखती हैं, तो संघर्ष की हर स्थिति को उसकी गलती के बारे में याद न रखें। खासकर जब पति या पत्नी ने ईमानदारी से पछताया। पुराने पाप मत लाओ। चूंकि आपने अपने पति को मौका दिया है, तो उसे इसका इस्तेमाल करने का मौका दें। तो जो हुआ उसे भूलना खुद महिला के लिए आसान होगा।
अपने पति के विश्वासघात के बारे में कैसे भूलें? अपने आप में करुणामय रवैया बंद करें, और आप स्थिति को अलग तरह से देख सकते हैं।
जब देशद्रोह की बात आती है तो दया कहाँ से आती है? महिला दुखी, घायल महसूस करती है, वह नाराज हो जाती है। धोखेबाज पत्नी को अपने लिए खेद होने लगता है। और दया सबसे खराब परिभाषाओं में से एक है। अपने लिए खेद महसूस करने का अर्थ है किसी और से हीन, हीन महसूस करना। इससे आत्मसम्मान कम होता है, आत्मविश्वास गायब हो जाता है।
यह और भी बुरा है अगर, किसी पुरुष के विश्वासघात के बावजूद, पत्नी को उसके लिए खेद होने लगे। इस बारे में सोचें कि आप इस तरह अपमानित होने के लिए अपने आदमी से भी बदतर कैसे हैं। उसके पास क्या फायदे हैं जो उसे उस महिला को अपमानित करने का अधिकार देता है जिसे वह कभी प्यार करता था। इन सवालों के जवाब ईमानदारी से अपने लिए दें, और अपने सिर पर दया करें।
अपने प्यारे पति के विश्वासघात के बारे में भूलना मुश्किल है। और अगर परिवार में आम बच्चे हैं, तो स्थिति दोगुनी जटिल है।
- ताकि आपका सिर विश्वासघात के विचारों से न भरा हो, कुछ दिलचस्प करें। एक ऐसी गतिविधि खोजें जो सब कुछ लेती है खाली समयताकि इस तरह के प्रतिबिंबों से विचलित होने का समय न हो;
- अपने सिर को विश्वासघात के विचारों से न भरने के लिए, आँकड़े पढ़ें। लगभग हर परिवार ने कम से कम एक बार, लेकिन भागीदारों में से एक के विश्वासघात का अनुभव किया। यह उससे आसान नहीं है, ज़ाहिर है। लेकिन सोचिए, अगर हर कोई विश्वासघात के बारे में सोचता रहा, तो रिश्ता और बाद में जीवन रुक जाएगा;
- कुछ असाधारण मामलों में, धोखा रिश्ते के रीसेट के रूप में कार्य करता है। पति-पत्नी एक साथ रहना जारी रखते हैं, और उनकी भावनाओं को न केवल बहाल किया जाता है, बल्कि एक नए स्तर पर पहुंच जाता है।
सबसे कठिन और अप्रिय परीक्षण को सकारात्मक पक्ष से भी देखा जा सकता है। यह जीवन के अनुभव का एक और पृष्ठ है। विश्वासघात का अनुभव होने के बाद, आप रिश्तों को अलग तरह से देखना शुरू कर देंगे, समझदार बनेंगे।
शायद हर लड़की को किसी न किसी समस्या का सामना करना पड़ता है अधिक वजन? दरअसल, कभी-कभी वजन कम करना, पतला और सुंदर दिखना, बाजू या पेट को हटाना आसान नहीं होता है। आहार मदद नहीं करता है, जिम जाने की कोई ताकत और इच्छा नहीं है, या यह ठोस परिणाम नहीं लाता है।
जैसा कि आप जानते हैं, मजबूत और कमजोर सेक्स के बीच संबंध आपसी सहानुभूति से शुरू होता है, जो प्यार में विकसित होता है, क्योंकि हम में से प्रत्येक अपने जीवन साथी को ढूंढना चाहता है और यह हमारी साइट है जो आपको वास्तव में मजबूत संबंध बनाने और खुश रहने में मदद करेगी।
कभी-कभी जीवन इस तरह विकसित होता है कि एक अच्छी तरह से स्थापित जीवन और सावधानीपूर्वक निर्मित पारिवारिक आराम मुख्य चीज नहीं बन जाता है। अचानक वह प्रकट होती है, एक और महिला, जिसके लिए वह अकल्पनीय रूप से आकर्षित होती है, और अब जीवन के वर्ष अपनी पत्नी के साथ रहते हुए अतीत में लुप्त हो रहे हैं। वर्तमान में, केवल वह बनी हुई है, एक नया जुनून, अज्ञात, आकर्षक, आशाजनक।
हालाँकि, कुछ समय बाद आप यह समझने लगते हैं कि शादी आपके जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है, और आप केवल उसके साथ रहना चाहते हैं, उस युवती को जिसे आपने एक बार अपने साथी के रूप में चुना था। दूसरे के लिए एक तर्कहीन और हमेशा समझ में न आने वाली भावना को कैसे दूर किया जाए, इस लालसा से निपटने के लिए कैसे सीखें, कभी-कभी अस्वस्थ भी? परिवार में कैसे वापस लौटें और अपनी पत्नी से पूरे दिल से प्यार करें?
किसी चीज को बदलने का सबसे अच्छा तरीका है कि पहले उसे समझ लिया जाए। आपको अपनी भावनाओं को एक तरफ रखने और कारणों का पता लगाने की जरूरत है, और तभी आप समझ सकते हैं कि वास्तव में क्या करना है यदि आप दृढ़ता से उस दूसरे के लिए तैयार हैं।
आश्चर्यजनक रूप से, कारण इतने विविध और इतने अकथनीय हो सकते हैं कि कोई भी आश्चर्यचकित हो जाए। किसी का पहले प्यार की बचकानी छवि के साथ स्पष्ट और मजबूत जुड़ाव है, शुद्ध, निस्वार्थ, बिदाई, दर्द और विश्वासघात से प्रभावित नहीं। ऐसा कारक कभी-कभी एक गंध बन जाता है जो किसी प्रकार की जटिल, लेकिन दर्दनाक सुखद भावनाओं का कारण बनता है - और उसके इत्र की सुगंध हवा के हर झोंके में लंबे समय तक महसूस की जाएगी। उसकी आवाज की आवाज। उससे भावनाएं दिखावट. कोई भी तथ्य, कुछ भी, और जरूरी नहीं कि आत्मा में गहरी पैठ हो।
केले का सेक्स भी है - सबसे आम कारणों में से एक।
ऐसे मामलों में, एक पुरुष में एक मालकिन की उपस्थिति आमतौर पर परिवार के बिस्तर में सेक्स की कमी या विविधता की कमी से जुड़ी होती है। किसी भी वर्जना में, एक कारण या किसी अन्य, या परिसरों के लिए स्पष्ट रूप से अस्वीकार्य जीवनसाथी। उसे कभी-कभी अनुचित सिरदर्द होता है, काम से घर आने पर वह थक जाती है, उसके कई कारण होते हैं - आखिरकार, जीवनसाथी आपके साथ रहता है, और बस कुछ सुविधाजनक समय पर प्रकट नहीं होता है और फिर से गायब हो जाता है। और जिस लड़की से आदमी मिलता है और उसके पास उसकी आदत डालने का समय नहीं है, वह अचानक एक कलाबाज बन जाती है या परिसरों की पूर्ण अनुपस्थिति में एक अटूट कल्पना होगी। यह अपने आप में दिलचस्प है, और सेक्स की अनुपस्थिति या कमी में विवाहित जीवन- विशेषकर।
ऐसा भी होता है कि किसी दूसरे व्यक्ति के प्यार में पड़ने की तीव्र भावना भड़क उठती है। कभी कभी प्यार भी। और यह उसकी पत्नी को पहले की तुलना में सौ गुना अधिक शक्तिशाली प्रतीत होगा। या इसके विपरीत, इन भावनाओं को दायित्वों की आवश्यकता नहीं है, वे आसान और सुखद हैं। और यहां स्थिति अधिक जटिल हो जाती है: जब आप प्यार में होते हैं, तो आप दूसरे व्यक्ति को उज्जवल, गहरा, अधिक भेदक देखते हैं। फिर, यदि संबंधों को तोड़ने और अभ्यस्त जीवन और विवाह में लौटने की आवश्यकता आती है, तो यह बहुत दर्दनाक और भ्रमित करने वाला हो जाता है।
स्त्री पुरुष को छोड़ कर दुगना बंधन में बंध जाती है। यह एक विरोधाभास है, निश्चित रूप से, लेकिन फिर भी, शिकारी की वृत्ति तेजी से किक करती है, और भले ही आदमी ने पहले से ही मौजूदा कनेक्शन को तोड़ने की कोशिश की हो, कोई भी छोड़ना पसंद नहीं करता है। और इसके विपरीत, वह वृत्ति का पालन करते हुए, उसे पकड़ना शुरू कर देता है।
लेकिन जीवनसाथी का क्या?
यह बिल्कुल स्पष्ट है कि ऐसा क्यों हो रहा है। लेकिन इससे क्या किया जाए, इतनी प्यारी और दर्द भरी परिचित पत्नी के साथ पुराने, आरामदायक घरेलू रिश्तों को कैसे लौटाया जाए? उसमें यह देखने की कोशिश करें कि एक बार जब आपने एक साथ जीवन बनाना शुरू करने का फैसला किया तो आपने क्या आकर्षित किया। इसमें न केवल एक बार अच्छा क्या था, बल्कि आज क्या सुंदर है, इस पर विचार करने का प्रयास करें। उसके दिल से दिल की बात करें, ईमानदारी से याद रखें कि आपके पास बात करने और याद रखने के लिए कुछ है। वह कुछ का सपना देखती है, कुछ के लिए प्रयास करती है, कुछ प्यार करती है और जीवन से चाहती है - यह बहुत मूल्यवान है।
आप अचानक किस तरह के जादूगर बन जाएंगे यदि आप दूसरे को नहीं, बल्कि अपने साथी को उपहार दें, जो उनकी सराहना करता है और आपको धन्यवाद देता है। अपने आप को उसके लिए वैसे ही खोलें जैसे आप उसे अपने लिए खोलते हैं। मुझे अपने डर, सपने, बिना किसी डर के देखने दो। समझने योग्य, सुलभ और उसके करीब बनें। इसमें उस व्यक्ति पर विचार करें जिसे आप अभी ढूंढ रहे हैं। निश्चित रूप से आपको वे विशेषताएं मिलेंगी जो आपको किसी अन्य महिला में और आपकी पत्नी में आकर्षित करती हैं - आपने कब तक उसे इतनी ध्यान से देखा है? एक बार जब आप अपने जीवन को एक साथ बनाना शुरू कर देते हैं, तो आपने जो शुरू किया था उसे जारी रखने में देर नहीं हुई, भले ही एक अलग लाइन से।
एक पिग्मेलियन बनो, अपने आप को अपनी पत्नी से एक महिला बनाओ। उसे बताएं कि आप क्या चाहते हैं, आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है, आप क्या महत्व देते हैं, खासकर अगर यह उस दिन से बदल गया है जब आप मिले थे या आपके जीवन की शुरुआत की तुलना में एक साथ थे। समय बीतता है, लोग बदलते हैं। शायद वह एक अलग भूमिका में प्रयास करने में भी दिलचस्पी लेगी। पूर्व स्व की छवि वापस करने के लिए - अगर वह थकी हुई है और रोजमर्रा की जिंदगी में अपनी स्त्रीत्व को भूल गई है।
इस बारे में सोचें कि अगर आपका जीवनसाथी कल छोड़ देता है, तो आप कैसा महसूस करेंगे, आपके जीवन से हमेशा के लिए गायब हो जाएगा। सुनिश्चित करें कि आज ऐसा न हो। तब आप इस बात की सराहना करने में सक्षम होंगे कि आपके लिए उसे अपने बगल में रखना कितना महत्वपूर्ण है - वह जो आपको युवा याद करता है, जिसके साथ आपके न केवल आम बच्चे हैं, बल्कि घटनाओं और खुशियों को भी साझा किया है। उनके सिवा कोई और याद नहीं करेगा।
यदि मालकिन केवल सेक्स के लिए है, तो आप घर लौटने की इच्छा के बारे में उससे बात करके संबंध तोड़ सकते हैं। बस कोई नहीं होगा, और कोई भी आपको इस मामले में सलाह नहीं दे पाएगा - यह मालकिन पर निर्भर करता है, उसके साथ आपके रिश्ते की प्रकृति पर, और कई अन्य, हमेशा अनुमानित नहीं, कारक।
यदि आपके बीच की बातचीत शारीरिक से अधिक भावनात्मक थी, तो इसे तोड़ना हमेशा कठिन होता है।
बेशक, आप इसे अचानक और बिना किसी स्पष्टीकरण के कर सकते हैं, बस उसके जीवन से गायब होकर। लेकिन यह न केवल उसके लिए बल्कि आपके लिए भी काफी अप्रिय होगा। इसलिए, इस स्थिति में बातचीत अधिक मानवीय तरीका होगी। अगर आप से बात कर रहे हैं भावनात्मक स्तर, आप उसके साथ ईमानदार और खुले हो सकते हैं, वह इसकी सराहना करेगी और इसे स्वीकार करेगी, भले ही तुरंत नहीं।
किसी भी मामले में, दूसरे व्यक्ति को चोट न पहुंचाने का प्रयास करें, खासकर यदि आप दर्द बिंदुओं को जानते हैं। बेशक, आप सभी अपने आप को अनावश्यक परेशानी और कठिनाइयों से बचाना चाहते हैं, लेकिन अगर ऐसा हुआ है कि कई अभिनेता स्थिति में शामिल हैं, तो आप उन्हें अधिकतम रूप से बचाने की कोशिश कर सकते हैं।
एक ही समय में यह महत्वपूर्ण है कि पिछले पदों पर संदेहास्पद रूप से लौटने के बिना, आनंद को लम्बा न करें और निर्णायक कदम उठाएं। किए गए निर्णय को लागू करने की आवश्यकता है।
दूसरी महिला को कैसे भूले और अपने पास वापस आएं
यदि प्रश्न "मालकिन को कैसे भूलना है?" आपने दृढ़ता से सेट किया और शादी में लौटने का फैसला किया, इस विषय पर कुछ सिफारिशें, शादी को बहाल करने और जोड़े के भीतर मजबूत भावनाओं पर मनोवैज्ञानिक की सलाह, आपके लिए उपयोगी हो सकती है।
उसके साथ बैठक की तलाश मत करो, दूसरा। यह कितना भी कठिन क्यों न हो, अपने जुनून को अतिरिक्त प्रोत्साहनों से न भरें। अगर आप उसे लगातार अपने सामने देखते हैं, यहां तक कि सिर्फ फोटो को देखते हुए भी, आप अपनी राह आसान नहीं करेंगे। कोई आश्चर्य नहीं कि लोग कहते हैं: दृष्टि से बाहर, दिमाग से बाहर। जितनी बार आप एक-दूसरे को देखते हैं, उसे भूलना उतना ही आसान होता है।
अपने दोस्तों या परिचितों से यह जानने की कोशिश न करें कि वह कैसे कर रही है, क्या कर रही है, किसे देखती है। खुद को या उन्हें चोट न पहुंचाएं - उन्हें पक्ष चुनना पड़ सकता है। उसके साथ जुड़े फोन नंबर, फोटो और उसके किसी भी रिमाइंडर और आपके पास जो कुछ भी था उसे हटा दें। संभावित कॉलों के लिए खुद को उत्तेजित न करें।
कुछ नए शौक की तलाश करें या किसी भूले-बिसरे पुराने शौक में लौट आएं।
मत्स्य पालन, शतरंज, स्काइडाइविंग, घुड़सवारी - कुछ भी जो आपको विचारों और यादों से विचलित कर सकता है। बेहतर अभी तक, एक ऐसी गतिविधि खोजें जो आपके जीवनसाथी के लिए दिलचस्प हो। संयुक्त शगल एकजुट करता है, आपके पास नई यादें होंगी, नए इंप्रेशन होंगे, आपके पास बात करने के लिए कुछ होगा। साथ ही आप अपनी पत्नी को अधिक समय दे सकते हैं, उसमें नए गुण और लक्षण प्रकट कर सकते हैं।
अक्सर एक मालकिन के साथ एक रिश्ता प्यार से ज्यादा न्यूरोसिस से जुड़ा होता है। इसलिए, यदि आपके लिए अपने दम पर इस स्थिति का सामना करना मुश्किल है, तो एक विशेष विशेषज्ञ - एक मनोवैज्ञानिक, एक मनोचिकित्सक - से परामर्श आपकी मदद करेगा। इस मामले में पहले से ही कुत्ते को खा चुके किसी व्यक्ति से मदद मांगने में कोई शर्म की बात नहीं है। अनुभव प्लस ज्ञान और व्यावसायिकता परिवार की यात्रा को छोटा और आसान बना सकती है।