Kad psihonei ir saasinājums. Sezonāls saasinājums: biežākie ceļu satiksmes noteikumu pārkāpumi pavasarī. Psihisko slimību pavasara saasinājumi sievietēm, vīriešiem

Pavasarī un rudenī daudziem piedzīvo hronisku slimību saasināšanās periodu – alerģiju, bronhītu. Garīgās slimības nav izņēmums. Šajā periodā jums vajadzētu būt īpaši uzmanīgam pret sevi un novērst stāvokļa pasliktināšanos. Īpaši tas attiecas uz psihiatrisko klīniku pacientiem - šizofrēnija, bipolāri traucējumi, neirozes mēdz saasināties līdz ar gadalaiku maiņu, un šādiem pacientiem būs nepieciešama kvalificēta medicīniskā aprūpe.


Katrs cilvēks no pirmavotiem zina, ka pavasarī un rudenī cilvēka ķermenis tiek pakļauts dažādiem uzbrukumiem: kļūst uzņēmīgāks pret infekcijām, mainīgiem laikapstākļiem. notiek gandrīz 40% iedzīvotāju: ietekmē ne tikai laika apstākļu izmaiņas, bet arī papildu stresa situācijas, kas var būt saistītas ar darbu, mācībām, atvaļinājumu. Arī garīgās slimības, tāpat kā parastās alerģijas, visbiežāk saasinās pavasarī un rudenī. Tas attiecas tikai uz cilvēkiem, kuriem ir traucēts sirdsmiers un satricināta psihe. Sezonāli psihisku slimību saasinājumi ir diezgan izplatīti. Vispirms ir vērts saprast, kāpēc šāda veida slimības pavasarī un rudenī nonāk aktīvajā fāzē.

Rudens un pavasara paasinājumu cēloņi

  • Cilvēki, kuri ir emocionālāki par citiem, ļoti spēcīgi reaģē uz laikapstākļu izmaiņām. Piemēram, vasarā cilvēka garastāvoklis ir tieši atkarīgs no saules gaismas: zinātnieki ir pierādījuši, ka tieši šajā gadalaikā tiek ražots serotonīns (tā sauktais prieka hormons). Saulainā laika maiņa pret pelēkām un lietainām dienām noteikti negatīvi ietekmē cilvēka garastāvokli un vispārējo pašsajūtu.
  • Tādu gadalaiku kā rudens īpaši izjūt cilvēki, kuri cieš no depresijas vai dažāda veida psihozēm. Tās var būt bīstamas ne tikai sev, bet arī apkārtējiem.
  • Vīrieši, kuri bieži lieto alkoholu, var provocēt. Rudenī alkohols vīriešiem var izraisīt dusmu lēkmes un halucinācijas.
    • Tomēr to nevar viennozīmīgi nosaukt, jo katru organismu var ietekmēt dažādi faktori. Cilvēkiem, kuri ir emocionālāki par citiem, sezonāli psihisku slimību saasinājumi var izpausties ar šādiem simptomiem:
  • pastāvīgs nogurums. Pat ja cilvēks visu dienu neko nav darījis, viņu mocīs pamatīgs nogurums, it kā viņš būtu nepārtraukti strādājis vienu dienu;
  • apātija. Iepriekš aprakstītā faktora dēļ pievienojas arī šī paasinājuma daļa;
  • aizkaitināmība. Lai kā arī būtu, bet aizkaitināmība ir diezgan skaidra pavasara-rudens saasinājuma pazīme.
    • Ja pamanāt, ka, iestājoties noteiktam gada laikam, esat kļuvis emocionāli nestabils, jums jāsazinās ar klīniku vai jāmēģina sevi dziedināt.

    Slimību profilakse


    Kādas slimības visbiežāk saasinās noteiktos gadalaikos? Pilnīgi jebkura - no neliela nervu sabrukuma līdz smagām psihozes stadijām. Pats galvenais, lai par šo problēmu zinātu slima cilvēka tuvinieki. Cilvēki ar paaugstinātu emocionalitāti ar savu stāvokli var tikt galā paši, taču tuvinieku atbalsts šādos periodos ir neaizstājams. Vieglākos gadījumos – ar nelielām afekta izmaiņām – situāciju var mēģināt labot ar sedatīvu un antidepresantu palīdzību. Kas attiecas uz cilvēkiem ar sarežģītākām diagnozēm, galvenais šeit ir savlaicīgi sazināties ar kvalificētu speciālistu. Daudzi baidās doties pie ārsta un cenšas pēc iespējas ilgāk slēpt savu stāvokli, taču tas stāvokli tikai pasliktina. Zinot kāda jums pazīstama vai tuva cilvēka problēmu, mēģiniet viņam sniegt atbilstošu palīdzību saasinājuma periodā.

    Pavasara garīgo slimību saasināšanās sievietēm un vīriešiem

    Parasti starpsezonā pacienti ar noteiktiem garīga rakstura traucējumiem dod priekšroku stacionārai ārstēšanai klīnikā. Tie pacienti, kuri, būdami neadekvātā stāvoklī, ignorē ārstniecību, tiek ievietoti slimnīcā piespiedu kārtā. Bet ne vienmēr pacienti nonāk slimnīcā - daudziem viegliem traucējumiem šāda ārstēšana nav nepieciešama. Jo īpaši ar ciklotīmiju ieteicams apmeklēt sanatorijas, psihiatra ambulatoro uzraudzību. Nekādā gadījumā nav ieteicams pašārstēties vai izmantot medikamentozo terapiju, kuras shēmu pacients atradis internetā vai ieteicis nespeciālists. Īpaši tie cilvēki, kuri jau atrodas psihiatra uzraudzībā. Pacientiem ar noteiktu psihotipu (aizdomīgiem, nemierīgiem, emocionāli labiliem) ieteicami vieglie sedatīvi līdzekļi, kurus var iegādāties aptiekās bez īpašām receptēm. Šādas zāles ļauj stabilizēt emocionālo stāvokli.

    Kādas slimības saasinās starpsezonā

    Psihiatrijā izšķir 2 traucējumu kategorijas, kas sezonālo paasinājumu periodā pacientiem tiek reģistrētas īpaši bieži.
  • endogēni traucējumi. Šāda veida traucējumi ietver šizofrēniju, šizoafektīvus traucējumus, bipolārus traucējumus, psihozi. Tos sauc par endogēniem, jo ​​slimību cēlonis parasti ir ģenētisks vai saistīts ar iedzimtu predispozīciju.
  • eksogēnas slimības. Šajā kategorijā ietilpst depresija, neirozes, stresa traucējumi, fobijas.
    • Statistika liecina, ka ar katru gadu pieaug pacientu skaits ar dažādiem garīga rakstura traucējumiem. Runa ir par endogēnām un eksogēnām slimībām.Ar panikas lēkmēm, neirozēm, dažādām fobijām, robežstāvokļiem, šizofrēniju, afektīviem traucējumiem pie psihiatra vēršas arvien vairāk cilvēku. Riska grupā ietilpst:
    • cieš no hroniskām somatiskām slimībām;
    • psihoaktīvo vielu lietošana - alkohols, narkotikas;
    • hroniska stresa apstākļos;
    • novājināta fiziski un garīgi.

    Psihisko slimību pavasara saasinājumi sievietēm, vīriešiem


    Pavasara un rudens periodā parasti palielinās pacientu ar dažādām endogēnām slimībām hospitalizāciju skaits. Tātad veselības stāvoklis pasliktinās pacientiem ar šizofrēniju, epilepsiju, neirozēm, panikas lēkmēm, bipolāriem traucējumiem. Saskaņā ar statistiku, lielākais pašnāvības mēģinājumu skaits notiek pavasarī un rudenī. Kas attiecas uz pacientiem ar psihozi, viņi šajā periodā var būt bīstami gan sev, gan apkārtējiem. Ja ņemam sievietes, tad tās saasināšanās laikā parasti nerada sociālu bīstamību atšķirībā no vīriešiem. Taču ir vairāki izņēmumi. Piemēram, garīgi nestabilas mātes, kuras grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma laikā spēj nopietni kaitēt savam bērnam un sev līdz pat traģēdijai. Attiecībā uz vīriešiem šajos periodos biežāk tiek novērota nopietna labklājības pasliktināšanās ar diagnosticētu šizofrēniju. Produktīvie simptomi kļūst daudz spilgtāki - jo īpaši halucinācijas, delīrijs. Tāpat nedrīkst aizmirst, ka vīrieši pēc dabas ir vairāk pakļauti pārmērīgai alkohola un narkotiku lietošanai, kā rezultātā slimība izpaužas vēl spēcīgāk. Bieži tiek fiksēti agresijas uzliesmojumi, kas ietver kaitējuma nodarīšanu sev un tuviniekiem, nelikumīgu darbību veikšanu. Bieži šādi pacienti paasinājuma periodā sūdzas saviem speciālistiem, ka viņus vajā balsis, bieži raksta maldīgus paziņojumus tiesībsargājošajām iestādēm par NLO uzbrukumiem, novērošanu un citām sūdzībām. Ir svarīgi atzīmēt, ka vīrieši ar bipolāriem traucējumiem mānijas stāvokļa saasināšanās periodos var veikt izsitumus, tērēt lielus līdzekļus, negulēt un izteikt trakas idejas. Šādiem cilvēkiem ar diagnosticētu psihisku saslimšanu šajos periodos ir ļoti svarīgi pievērst īpašu uzmanību un pārliecināties, ka viņi laikus dodas pie psihiatra un ievēro visus speciālistu ieteikumus.

    Slimību paasinājumu tabula

    Lai labāk saprastu, kad un kādas slimības var saasināties, zemāk ir tabula ar slimību sarakstu, kas saasinās pavasarī vai rudenī. Tabulā parādītas saasinātas slimības, kuras visbiežāk sastopamas gan jauniešiem, gan cilvēkiem vidējā un vecumā. Tas gan nenozīmē, ka pavasara vai rudens sezonā nevar saasināties citas tikpat labi zināmas slimības. Psihiskām slimībām, kas saasinās rudens vai pavasara sezonā, nepieciešama steidzama psihiatra palīdzība. Daži garastāvokļa traucējumi, kurus pacients pats var neuzskatīt par nopietnu slimību, var izvērsties par depresiju, trauksmi, bezmiegu, maldu traucējumiem, kam nepieciešama ilgāka ārstēšana un pastāvīga psihiatra uzraudzība. ārsti un psihoterapeiti spēj tikt galā ar jebkuras psihiskas slimības un traucējumu sezonālajām izpausmēm. Ar mūsdienu medikamentu un efektīvu psihoterapijas metožu palīdzību mēs varam ne tikai apturēt akūtu slimības lēkmi, bet arī novērst tās izpausmes nesezonā.

    Rudens dienās prātu zaudējuši sirmgalvji steidz pamest mājas, lai apciemotu sen mirušos radus. Šizofrēnijas slimnieki pārtrauc lietot medikamentus un drīz vien kļūst saasināti. Kas padara cilvēkus trakus?

    Tradicionāli tiek uzskatīts, ka rudens saasinājumiem ir divi galvenie cēloņi. Tas ir saules gaismas trūkums, kura dēļ organisms ražo maz melanīna un vitamīnu deficīta. Gandrīz viss nav tik vienkārši – depresijas un garīgo slimību rudens saasinājums sākas septembrī, kad vēl ir diezgan gaišs, augļi un dārzeņi ir daudz un lēti. Melanīna un beriberi trūkumu nevajadzētu atlaist, bet tas attiecas ne tikai uz tiem.

    Mūsdienās klimats mainās, arvien biežāk uz gadalaiku robežas ir krasas laikapstākļu izmaiņas, atmosfēras spiediena pazemināšanās, stiprs vējš un lietus. Psihiatri zina, ka vētras, pērkona negaisa, aukstuma laikā pacienti kļūst nemierīgi, izjūt trauksmi un bailes. Ar vecumu līdz pat trešdaļa pieaugušo iedzīvotāju sāk ciest no laikapstākļu atkarības – nav pārsteidzoši, ka rudenī tās pasliktinās.

    Savu lomu spēlē arī bioloģiskais pulkstenis - vasarā organisms ir aktīvā fāzē, uzglabā barības vielas, gatavojas vairošanai, ziemā ar visiem spēkiem taupa resursus, lai būtu spēks izbēgt no aukstuma un bada. Pāreju no vasaras uz ziemu neizbēgami pavada hormonālās izmaiņas, un jebkuras izmaiņas hormonālajā līmenī ietekmē garastāvokli. Neaizmirstiet, ka pats aukstums cilvēku nomāc.

    Ja ņem vērā psiholoģiskos aspektus, rudens cilvēkiem atgādina par tuvojošos vecumu, neizbēgamo nāvi. Vēl nesen viss apkārt bija zaļš, ziedēja un nesa augļus - un tagad krāsu dzīres vietā paceļas blāvas slapjas, maigu siltumu nomaina drēgns aukstums, un priekšā ir "mazā nāve", ziemas miegs. Bēdīgs laiks, kaili koku zari, nejauks lietus – tas viss modina vientulības, bezcerības sajūtu. Taču šādā nelīdzsvarotā stāvoklī ir arī stiprās puses - mākslas cilvēkiem zināma emociju nelīdzsvarotība noved pie radošās darbības uzplūdiem, un zinātniekiem biežāk nekā parasti izdodas paskatīties uz problēmu no negaidīta leņķa un izdarīt atklājumu.

    Kam jābaidās no rudens saasināšanās, depresijas un blūza? Riska grupā ir cilvēki, kuri cieš no meteosensitivitātes, veģetatīvās distonijas, bipolāriem traucējumiem, hroniskas depresijas, histērijas, atveseļojas pēc lielām operācijām un slimībām, kuriem nesen bijis smags smadzeņu satricinājums, meningīts, encefalīts, smags stress, tuvinieka zaudējums, grūtnieces, sievietes dzemdībās un baro bērnu ar krūti. Nelielu "sezonālu" garastāvokļa pazemināšanos var novērot cilvēkiem ar melanholisku temperamentu, ar astēniju, šizoīdām un epileptoīdām personības iezīmēm.

    Cīnīties ar rudens depresiju ir bezjēdzīgi – tikai veltīgi tērēsi spēkus. Bet, protams, jūs varat pasargāt sevi no nepatikšanām. Labākās zāles ir siltums, gaišas un spilgtas krāsas. Centies nenosalt, ģērbies atbilstoši gadalaikam, netaupi elektrību sildītājiem. Pūkaini šalles un segas, mīksti džemperi un šalles, adītas “vecmāmiņas” zeķes un siltas čības ir brīnišķīgi antidepresanti. Pārklājiet gultu ar sarkanu segu, uzlieciet uz naktsgaldiņa dzeltenu vāzi, pa virtuvi izkariniet paprikas, krāsainu sīpolu un mazu ķirbju vītnes. Vakaros aizdedziet sveces – mūsu senči droši zināja, ka dzīvā uguns aizdzen nemieru un bailes.

    Noteikti paēdiet brokastis, pusdienas un vakariņas – bez uzkodām. Stipru kafiju var aizstāt ar karstu liepziedu tēju ar medu un saulainu citrona apli – saldas smaržas uzreiz atgādinās vasaru. No karstuma plosošas zupas un borščs dod spēku un uztur siltumu sliktos laikapstākļos. Jūras zivis satur vērtīgas Omega-3 taukskābes – ar tām neviens blūzs nav briesmīgs.

    Lai rastu mieru un pārliecību par nākotni, mēģiniet pievērsties savu senču pieredzei – sāciet uzkrāt krājumus. Lēnām, nesteidzoties, pagatavojiet vairākas rudens ievārījuma šķirnes un ar savām rokām ielejiet to bļodā. Saglabājiet vairākas burciņas gurķu vai medus sēņu, izklājiet sēnes, ābolus vai plūmes, lai nožūtu, ielieciet pieliekamajā maisiņu ar izvēlētiem kartupeļiem. Tas radīs drošības sajūtu, zemapziņa vairs nebaidīsies no bada. Un rūpīgs, meditatīvs roku darbs palīdzēs atpūsties, novērst uzmanību no sliktām domām.

    Centieties sagādāt sev pēc iespējas vairāk pozitīvu emociju un spilgtu iespaidu. Labos laika apstākļos pastaigājieties pa skaistiem parkiem, apbrīnojot bagātīgās lapotnes krāsas. Iet uz sporta zāli un sporta zāli, brauciet ar riteni, dejojiet – kustība stimulē endorfīnu veidošanos. Lolojiet pūkainos kaķus un pinkainos suņus, izjādes zirgus - komunikācija ar zirgu, pēc hipoterapeitu domām, stabilizē psihi. Skatieties komēdijas un multfilmas, labas pasakas ar bērniem. Lasiet labas grāmatas, fantāzijas romānus un smieklīgus detektīvus. Dodieties uz cirku, apbrīnojiet īsto burvību. Un visbeidzot, mēģiniet pārvērst rudeni par Boldinskaju - rakstiet dzeju, stāstus, zīmējiet, komponējiet mūziku. Radošums palīdzēs izpaust savas nepārvaramās jūtas.

    Izvairieties no vaimanātājiem, sūdzētājiem, emocionāliem vampīriem, cilvēkiem, kuri ir nejūtīgi un auksti. Izvairieties no konfliktiem, īpaši ar tuviem draugiem, risiniet sūdzības un skumjas vienatnē. Izvairieties no dīkstāves, bezmērķīga laika pavadīšanas, garlaicīgiem un vientuļiem vakariem. Jo aktīvāk pavadi savas dienas, jo grūtāk blūzam tev pietuvoties!

    Izlasiet jautājumus un atzīmējiet katru punktu, kam piekrītat.

    1. Es strīdos ar draugiem, kolēģiem, radiem

    a) nekad - es viņus mīlu!

    c) gandrīz katru dienu;

    d) vairākas reizes dienā.

    a) mazs un nemierīgs;

    b) 7-8 stundas, bez problēmām;

    c) 6-7 stundas, nemierīgs;

    d) Es jūtu vai nu bezmiegu, vai miegainību.

    3. Man ir grūti pamosties no rīta, es jūtos bēdīga vai dusmīga

    a) nekad - esmu kā gurķis no rīta;

    b) tikai darba dienās;

    c) diezgan bieži;

    d) Es ienīstu rītus!

    4. Darba laikā (gan ofisā, gan mājās) izklīstu no niekiem, pavadu nevajadzīgas pauzes

    a) kāpēc - labāk ātri pabeigt;

    b) notiek, ja darbs ir garlaicīgs;

    c) vilkt līdz pēdējam;

    d) Man jau ir problēmas šo kavējumu dēļ.

    5. Pēdējā laikā es ātri nogurstu.

    a) izņemot mierīgu sēdēšanu;

    b) nē, viss ir kā parasti;

    d) Man vispār nav laika atpūsties.

    6. Man ir tumšas, smagas domas.

    a) par tiem dzirdēju tikai no vaimanājošiem draugiem;

    b) reizēm, ja tam ir iemesls;

    c) diemžēl diezgan bieži;

    7. Kaut kas sāp vai sāp – galva, vēders, mugura, locītavas

    a) nē, es nesūdzos par savu veselību;

    b) notiek reti;

    c) jā, tas bieži sāp;

    d) tā nav viena lieta, kas visu laiku uztraucas par otru.

    8. Apkārtējie par mani domā slikti, apspriež un nosoda mani “aiz muguras”

    a) visi par mani domā labu;

    c) reizēm pamanīts;

    d) viņi pastāvīgi čukst man aiz muguras.

    9. Pēdējā laikā savā galvā esmu dzirdējis "balsis".

    a) Kāpēc jūs par to jautājat?

    c) nē, bet mani apciemo uzmācīgas, it kā svešas idejas;

    10. No bezcerības un rudens ilgām gribas atvadīties no dzīves

    a) labāk kādu nogalināt;

    c) jā, tāda vēlme radās;

    d) bieži es ar to cīnos.

    6-15 balles - tu esi pilnīgi vesels, maksimums, kas tevi apdraud, ir viegls rudens blūzs.

    16-24 - jums ir rudens depresija. Konsultējieties ar psihologu, īpaši, ja 6.–10. jautājumā esat ieguvis augstus rezultātus.

    25 vai vairāk – jūsu garīgā veselība ir ļoti apdraudēta. Noteikti sazinieties ar psihologu, var būt nepieciešama psihiatra palīdzība, sanatorija vai medikamenti.

    5 punkti vai mazāk - tavs optimisms ir iespaidīgs, bet visticamāk tu esi bipolāru traucējumu mānijas fāzē - cilvēks nevar būt tik laimīgs bez iemesla. Ja neesat jaunlaulāts vai apgaismots mūks, konsultējieties ar savu ārstu.

    Sezonāli psihisku slimību saasinājumi

    IsraClinic konsultanti labprāt atbildēs uz visiem jautājumiem par šo tēmu.

    Rudens un pavasara paasinājumu cēloņi

    Slimību profilakse

    Paranoja ir pastāvīgas trauksmes, aizdomu, slimīgas greizsirdības, traku ideju un halucināciju stāvoklis. Pirmās slimības pazīmes izpaužas ar nelielām dīvainībām uzvedībā, rakstura izmaiņām - pacients izrāda agresiju pret apkārtējiem, sabojā attiecības ar mīļajiem, sāk aizraut ar neparastām idejām un norobežojas no visas pasaules. Pacienta radinieki vēršas pie speciālistiem, kad simptomi kļūst akūti, pacients var kaitēt sev un citiem.

    Bērnu baiļu problēma ir diezgan izplatīta, ar to saskaras gandrīz visi vecāki. Bailes ir patiesas un nepamatotas – bērnu var ietekmēt vides faktori (vardarbība ģimenē, sarežģītas attiecības ar vienaudžiem) un neirotiski traucējumi (bailes ir brīvas formas, rodas bez reāliem draudiem un priekšnoteikumiem). Speciālisti atzīmē, ka, ja bērns no kaut kā baidās, ir svarīgi sazināties ar psihologu, jo problēmas ignorēšana vēlāk var izraisīt novirzes.

    Pacientiem ar robežlīnijas personības traucējumiem diezgan bieži ir tendence uz deviantu uzvedību, alkoholisko dzērienu un narkotiku lietošanu. Viņi arī ir pakļauti paškaitējumam un var draudēt ar pašnāvību. Jāsaprot, ka vienu seansu pie ārsta izārstēt šādu pārkāpumu neizdosies - nepieciešama pastāvīga psihiatra uzraudzība un psihokorekcijas medikamentu lietošana. Liela nozīme jāpiešķir arī psihoterapijai. Psihiatrs izvēlas farmakoloģiskās zāles un izraksta psihoterapiju atkarībā no dominējošā klīniskā attēla.

    Panikas lēkmes diez vai var saukt par konkrētu slimību, tas drīzāk ir apziņas stāvoklis, kura laikā cilvēks izjūt intensīvas bailes, trauksmi un satraukumu. Ir daudz paņēmienu, kā tikt galā ar paniku, un mājas metodes ir diezgan efektīvas. Īpaši ieteicams iet kontrastdušā, meditēt, vingrot, veikt masāžas un praktizēt pareizas elpošanas metodes. Labu efektu dod arī ārstnieciskās augu uzlējumi, piemēram, uz kumelīšu bāzes. Ieteicams no uztura izslēgt kaitīgu pārtiku un alkoholu.

    Šizofrēnijas saasināšanās cēloņi un simptomi

    Kad notiek šizofrēnijas paasinājums, simptomi parādās raksturīgi. Bieži saasinājumi ir sezonāli, bet var rasties citu iemeslu dēļ. Šajā gadījumā pacients pēc iespējas ātrāk jāhospitalizē psihiatriskajā slimnīcā.

    Šizofrēnija: vispārīga informācija

    Šizofrēnija ir garīga slimība, kas ir endogēna. Tas nozīmē, ka daži iekšējie cēloņi ir faktors tā attīstībā.

    Šai slimībai raksturīga nepārtraukta vai paroksizmāla gaita, kā rezultātā notiek personības izmaiņas.

    Šo slimību raksturo šādi simptomi:

    1. Pozitīvi. Šajā grupā ietilpst pazīmes, kas raksturīgas tikai slimam cilvēkam. Tas galvenokārt attiecas uz maldiem un halucinācijām.
    2. Negatīvs. Šajā grupā ietilpst pazīmes, kas, gluži pretēji, ir raksturīgas veselam cilvēkam, bet slimam cilvēkam tās izkrīt. Tie ir emocionāli traucējumi (emociju samazināšanās vai pilnīga izzušana), letarģija, vēlme pasargāt sevi no jebkāda kontakta ar ārpasauli, intereses zudums par dzīvi, garastāvokļa maiņas, katatoniskais sindroms, vienaldzība pret savu izskatu, nespēja pielāgoties sabiedrībā. .
    3. Neorganizēts. Tas ir spēju domāt, rīkoties un loģiski runāt zaudējums. Pacientiem šīs pazīmes izpaužas lēnā runā un kustībās, lēkājot sarunā no vienas tēmas uz otru, nesakarīgā vai bezjēdzīgā domāšanā. Bieži vien cilvēks nesaprot ik dienas redzētā un dzirdamā nozīmi, nevar pieņemt lēmumus.

    Šizofrēnija ir visizplatītākā no visām garīgajām slimībām.

    Šizofrēnijas saasināšanās periods

    Slimības saasināšanās fāze tiek atzīmēta ar slima cilvēka nonākšanu akūtas psihozes stāvoklī. Savukārt psihoze ir pēkšņas izmaiņas pacienta emocionālajā fonā (stāvoklī) un uzvedībā. Šie traucējumi ir postoši, ietekmējot ne tikai pacientu un viņa dzīves kvalitāti, bet arī apkārtējos cilvēkus. Šizofrēnijas saasināšanās stāvoklī pacienti:

    • nevar adekvāti sazināties ar ārpasauli un sevi;
    • zaudēt saikni ar realitāti;
    • nesaprot, kas notiek apkārt;
    • nav orientēts telpā, laikā;
    • nesaprotu savu vietu pasaulē.

    Kopumā pacienti nesaprot, kas ar viņiem notiek. Stāvokli pasliktina emociju nekonsekvence, maldi, halucinācijas, kas ir vadlīnijas pacientam, saskaņā ar kuru viņš rīkojas. Svarīgi ir arī tas, ka saasināšanās stāvoklī tiek pastiprinātas visas psihes izmaiņas, kas notiek šajā slimībā. Cilvēks kļūst vēl noslēgtāks, neuzticīgāks, aizdomīgāks, absolūti zaudē spēju kritiski izvērtēt notiekošo, tajā skaitā ar sevi.

    Šādā stāvoklī pacienti nevar pieņemt adekvātus lēmumus, tāpēc atbildība jāuzņemas cilvēkiem no tuvākās vides. Viņiem ir adekvāti jāreaģē uz šizofrēnijas saasināšanos pacientam un pēc iespējas ātrāk jāhospitalizē psihiatriskajā klīnikā. Tas izskaidrojams ar to, ka šādā stāvoklī pacienti ir potenciāli apdraudēti gan sev, gan apkārtējiem cilvēkiem, jo ​​viņi pat spēj uz antisociālu rīcību.

    Šizofrēnijas saasināšanās simptomi

    Ir vērts atzīmēt, ka psihozes stāvoklī parādās raksturīgas pazīmes, kas ļauj pamanīt paasinājuma sākumu. Šīs pazīmes ietver:

    1. Uzvedības maiņa. Cilvēks uzvedas pretenciozi un ekscentriski, pievēršot sev uzmanību.
    2. halucinācijas. Parasti vokāls ar kritiku vai komentāriem.
    3. Slēgšana. Pacients koncentrējas tikai uz sevi un uz to, kas notiek viņā.
    4. Emocionālais fons. No vienas puses, cilvēks piedzīvo paaugstinātu trauksmi, bezpalīdzību. No otras puses, viņa emocijas ir viena otru izslēdzošas. Tas pats attiecas uz vēlmēm un darbībām.
    5. Ārējās ietekmes sajūta. Pacientiem šķiet, ka kāds no ārpuses ietekmē viņu ķermeni, domas, impulsus.

    Parasti saasināšanās fāze sākas ar raksturīgām pazīmēm. Sekojošie simptomi palīdzēs atpazīt recidīva sākumu:

    1. Emocijas. Cilvēks ir nemierīgs, nemierīgs, pēkšņi sāk steigties.
    2. Ignorēšana. Pacients ir izolēts no sabiedrības, piemēram, aizveras istabā, nereaģē, ja pie viņa vēršas citi utt.
    3. katatoniskais sindroms. Pacients var ilgstoši sastingt nedabīgās un neērtās pozās vai, gluži pretēji, būt satraukuma stāvoklī.
    4. Agresivitāte. Cilvēks kļūst aizkaitināms, pat mazākais iemesls var izraisīt dusmas un agresiju.
    5. Miega un apetītes traucējumi. Pacients var ciest no bezmiega, ciest no murgiem, zaudēt apetīti.
    6. Slikti ieradumi. Ja pacients smēķē vai lieto alkoholu, šie ieradumi pastiprinās. Ja tās iepriekš nebija, cilvēks var sākt lietot alkoholu vai smēķēt.
    7. runas aktivitāte. Pacients sāk runāt ar sevi, izdomā bezjēdzīgus vārdus. Runa kļūst nesakarīga un neloģiska.

    Pacienti paasinājuma laikā nereti jūt, ka ir apveltīti ar kaut kādām superspējām, piemēram, prot lasīt domas, redzēt nākotni u.tml. Var arī justies, ka atrodas citā pasaulē vai dimensijā, piedēvēt sev citu sociālo statusu. ; jūt, ka kāds viņiem seko, skatās, mēģina izdarīt kaut ko sliktu.

    Pacienti piedzīvo smagas garastāvokļa svārstības. Trauksme bez iemesla var pārvērsties neierobežotā jautrībā un priekā; visvarenības un izredzētības sajūta var pēkšņi pārvērsties vainas sajūtā utt.

    Paasinājuma perioda ilgums ir no 6 līdz 8 nedēļām, bet var ilgt arī ilgāk. Jo ātrāk pacientam tiek sniegta kvalificēta palīdzība slimnīcā, jo ātrāk stabilizējas viņa stāvoklis.

    Šizofrēnijas saasināšanās cēloņi

    Pat mazākais cēlonis var izraisīt slimības recidīvu. Tas ir grūtības novērst saasināšanos. Starp visbiežāk sastopamajiem cēloņiem ārsti identificē šādus:

    • stress;
    • konflikts vai nestabila situācija ģimenē;
    • pārmērīga alkohola lietošana;
    • ārējie stimuli, piemēram, skarbas skaņas, pārāk spilgta gaisma.

    Tas ir, faktori, kuriem vesels cilvēks pat nepievērsīs uzmanību, pacients var būt nopietni “nemierināts”. Grūtniecības laikā slimība var pasliktināties hormonālo izmaiņu dēļ organismā.

    Vēl viens faktors ir sezonalitāte. Medicīnas statistika jau ir pierādījusi, ka rudens-pavasara periodā palielinās to pacientu skaits, kuriem diagnosticēta šizofrēnija speciālajās ārstniecības iestādēs.

    Pacienti ar kažokādu vai paroksizmāli progresējošu slimības formu ir vairāk uzņēmīgi pret rudens un pavasara saasinājumiem. Mainoties diennakts gaišo stundu ilgumam, mainās arī ķermeņa bioritmi, ierastais dzīvesveids. Šāda slima cilvēka ķermeņa reakcija ir izskaidrojama ar to, ka bioritma pārkāpums nekavējoties ietekmē centrālās nervu sistēmas darbību un visa organisma darbību regulējošo hormonu veidošanos.

    Pat veseli cilvēki ir pakļauti sezonālām garastāvokļa svārstībām. Vienīgā atšķirība ir tā, ka vesels cilvēks var kontrolēt savas emocijas, pāriet uz interesantām aktivitātēm, neļaujot krist izmisumā. Atšķirībā no veseliem cilvēkiem, garīgi slimi cilvēki uz to nav spējīgi.

    Rudenī un pavasarī pacienti piedzīvo garastāvokļa svārstības.

    Tas ir saistīts ar faktu, ka kažokādai līdzīgo šizofrēniju precīzi raksturo garastāvokļa maiņa no depresīva līdz mānijas stāvoklim. Sezonālais faktors vēl vairāk pastiprina šo apstākļu izpausmi. Psihiatriskajā praksē šīs sezonālās svārstības sauc par sezonāliem afektīviem traucējumiem jeb VAD.

    Kāpēc rudens-pavasara periodā ir psihisku slimību saasināšanās?

    Cilvēks, pirmkārt, ir bioloģiska būtne, un viņa ķermeņa dzīvībai svarīgā darbība ir pakļauta diennakts ritmiem. Dienas un nakts maiņa, gadalaiki - ietekmē iekšējo procesu norisi, tajā skaitā cilvēka ķermeņa garīgo darbību.

    Psihisko procesu cikliskums

    Cilvēka psihes cikliskums tiek novērots ne tikai normā, bet arī izpaužas kā dažādu endogēnu slimību saasināšanās. Iestājoties aukstam laikam un rudenī saīsinoties diennakts gaišajam laikam, palielinās psihisko pacientu skaits slimnīcās. Garīgās slimības ir hroniskas, ar saasināšanās fāzēm rudens-pavasara periodā.

    Pēc statistikas datiem, kopš oktobra sākuma pacientu skaits psihiatriskajās klīnikās pieaudzis par ceturtdaļu. Cilvēki ar paaugstinātu emocionalitāti sāpīgāk uztver pāreju no karsta laika uz aukstu laiku un lietus, dienasgaismas stundu samazināšanos. Rudens garīgo slimību saasināšanās ir saistīta arī ar to, ka saules gaismas ietekmē cilvēki ražo serotonīnu (prieka hormonu), un, pienākot mākoņainām dienām, serotonīna daudzums samazinās. Daudziem cilvēkiem ir aizkaitināmība, emocionāla nestabilitāte. Vasaras spilgtās krāsas nomaina pelēkas nokrāsas, smagi mākoņainās debesis “spiež”, atmosfēras spiediena izmaiņas un ikdienas lietusgāzes noved pie tā, ka cilvēkā rodas bezcerības sajūta, ir ilgas, satraukums par savu nākotni.

    Rudens ir ne tikai garīgo slimību, bet arī sirds un asinsvadu un kuņģa-zarnu trakta slimību saasināšanās sezona. Atmosfēras spiediena svārstības ietekmē cilvēka asinsvadu sistēmu un iekšējo orgānu un sistēmu neiroveģetatīvo regulējumu. Rudenī saasinās tādas slimības kā depresija, šizofrēnija, afektīvas psihozes, epilepsija.

    Sezonālo recidīvu klīnika

    Rudens periodā pieaug ne tikai endogēno slimību pacientu hospitalizāciju skaits, bet arī ambulatorā dienesta ārsti atzīmē pacientu plūsmas pieaugumu. Dažas slimības, kas noritēja latentā (latentā) formā, rudenī garīgie traucējumi izpaužas pilnībā. Ekonomiskā krīze, analītiķu prognozes par cilvēku dzīves pasliktināšanos līdz gada beigām un risks zaudēt darbu un personīgos uzkrājumus izraisa psihisku traucējumu vilni. Pacienti ar neirozēm un panikas lēkmēm jūt, ka viņu stāvoklis pasliktinās, epilepsijas slimniekiem kļūst lēkmes. Rudens "liesa" notiek visiem cilvēkiem normā, garīgajiem pacientiem depresīvs stāvoklis var beigties ar pašnāvību.

    Pacienti ar depresiju un dažāda veida psihozēm rudens paasinājumu periodā var būt bīstami ne tikai sev, bet arī apkārtējiem. Dažiem pacientiem ir priekšstati, ka lielas briesmas apdraud visu ģimeni vai sabiedrību kopumā. Psihiatrijā ir bijuši gadījumi, ka garīgi slimas mātes var kaitēt savam bērnam.

    Rudens šizofrēnijas paasinājums biežāk notiek vīriešiem. Viņiem ir pastiprināti produktīvie simptomi - delīrijs un halucinācijas. Ņemot vērā, ka vīrieši alkoholu lieto biežāk un lielās devās, viņiem psihisko slimību saasināšanās ir izteiktāka. Pēc bioloģiskā rakstura vīrieši ir agresīvāki un tāpēc šizofrēnijas saasināšanās rudenī ir saistīta ar nelikumīgu darbību izdarīšanu, traumatisku smadzeņu traumu skaita pieaugumu.

    Daži šizofrēnijas pacienti rudenī sūdzas ārstiem, ka viņiem uzbrukušas svešas balsis. Policijas darbinieki atzīmē iedzīvotāju sūdzību pieaugumu par "NLO nolaišanos mājas pagalmā" vai "verbālu kontaktu ar citplanētiešiem". Tieši garīgi slimi vīrieši kļūst par aktīviem dažādu demonstrāciju, revolūciju un satricinājumu dalībniekiem valstī.

    Recidīvu profilakse

    Svarīga loma rudens saasinājumu novēršanā ir tuvinieku un tuvinieku līdzdalībai slima cilvēka dzīvē. Cilvēki ar garīgām slimībām nevar adekvāti novērtēt savu stāvokli, daļa pacientu pārtrauc lietot medikamentus, bet vīriešiem ar šizofrēniju ir nosliece uz alkoholismu, kas pasliktina endogēnās slimības gaitu. Pēc pirmajām hroniskas garīgās slimības saasināšanās pazīmēm pacienta radiniekiem viņš jānosūta uz stacionāru vai ambulatoro ārstēšanu.

    Pacienti ar depresiju, psihozēm, neirozēm bieži baidās vērsties pie psihiatra, viņi paši cenšas tikt galā ar slimības simptomiem un pazīmēm. Daudzi pacienti pašārstējas, dzer dažādus medikamentus, kurus viņiem ieteica draugi vai lasa informāciju internetā. Vissvarīgākais ir savlaicīgi sazināties ar speciālistu. Dažiem pacientiem nepieciešama ne tik daudz medicīniskā palīdzība, cik psihoterapeitiska.

    Lai novērstu sezonālus depresijas un psihozes paasinājumus, cilvēkam jāievēro miega un atpūtas režīms, racionāls uzturs un multivitamīnu lietošana. Ieteicamas mērenas fiziskās aktivitātes (skriešana, peldēšana) un fizioterapija (relaksējošas vannas, Šarko duša). Jāatturas no psihoaktīviem dzērieniem – tējas un kafijas. Psihoterapeitam jāpārliecina pacients, ka nomāktais stāvoklis ir vienkārši dabisko faktoru ietekmes uz cilvēka ķermeni rezultāts.

    Rudenī ieteicams vairāk būt brīvā dabā, pastaigāties (ja laikapstākļi atļauj), mainīt situāciju, biežāk iziet no mājas, neieslēgties sevī un savās domās, doties ciemos vai uz teātri. Sarunas ar draugiem un paziņām palīdzēs novērst domas no negatīvām domām. Daži cilvēki bēg no rudens depresīvajām pilsētām un iegādājas nedēļu ilgu ceļojumu uz siltajām zemēm.

    Psihoterapeitam ir jāpalīdz pacientam rudenī atrast veidu, kā atpūsties, pāriet uz pozitīvām domām un aktīvām aktivitātēm.

    Kāpēc garīgās slimības saasinās rudenī?

    Mediķi stāsta, ka rudens mēnešos, pirmkārt, sliktāk jūtas cilvēki, kuri izceļas ar emocionālu uzņēmību. Viņu psihi cieš no tā, ka dabā notiek “ainavu maiņa”: dienas kļūst vēsas un lietainas, laiks ir “nerātns”. Garīgās slimības šajā periodā saasinās, kas ir saistīta ar bioloģiskiem faktoriem.

    Sezonālie paasinājumi: kam tas ir visvairāk pakļauts

    Psihiatri stāsta, ka ar šo problēmu saskaras ļoti emocionāli abu dzimumu cilvēki. Ir vispārpieņemts, ka pie garīgo slimību skaita pieauguma ir vainojams nemitīgs stress. Daudzi cilvēki baidās par savu nākotni, viņu psihe diez vai tiek galā ar domām par finansiālā stāvokļa trauslumu, stabilitātes trūkumu sabiedrībā utt.

    Nākotnes problēmu cēlonis var veidoties bērnībā, kad cilvēks ir slimojis ar kādu infekcijas slimību, vai vēl agrāk – guvis traumas dzemdību laikā. Nākotnē viņš var būt emocionāli nelīdzsvarots. Psihi ietekmē arī vispārējā anestēzijā veiktās operācijas. Vispārīgi runājot, jebkura veida smadzeņu asins piegādes pārkāpums var izraisīt tādas sekas kā nestabilitāte emocionālajā sfērā.

    Kāpēc mēs reaģējam uz gadalaiku maiņu

    Pacientu emocionālā depresija, pēc psihiatru domām, ir saistīta ar izmaiņām dabas stāvoklī, dienas garumā. Piedzīvojot vairāku faktoru ietekmi, nervu sistēma kļūst jutīgāka. Saules aktivitātes samazināšana, dienasgaismas stundu saīsināšana, starojums, magnētiskā lauka izmaiņas noved pie tā, ka pasliktinās veselības stāvoklis, tiek kavēti hormonālie procesi.

    Cilvēku dzīve rit ciklos - ikdienas, sezonas, gada. Jebkurā gadījumā viņi kaut kā reaģēs uz gadalaiku maiņu neatkarīgi no tā, vai viņiem ir garīgas problēmas. Rudens mēnešos ķermenis it kā protestē pret to, ka mazāk saules un vairāk mākoņu, ka daba pamazām izmirst. Cilvēks kļūst emocionāli nestabilāks un aizkaitināmāks.

    Protams, daudz ko nosaka individuālās psiholoģiskās īpašības. Ja cilvēkam ir problēmas ar pašcieņu, tad rudenī viņš var izjust depresīvā stāvokļa saasinājumu, uztvert savu dzīvi kā pelēku un bezjēdzīgu. Taču arī visai veseli un pašpietiekami cilvēki šajā gadalaikā sāk izjust trauksmi un bailes, apātiju, pārvēršas par aizkaitināmākām un nervozākām personībām.

    Kā novērst paasinājumus

    Jebkuras psihiskas slimības saasināšanās ir klasiska rudens "zīme". Pacienti ar šizofrēniju un maniakāli-depresīvu psihozi var piedzīvot nopietnus pārdzīvojumus, kas dažkārt noved pie sliktām sekām. Kad iestājas paasinājuma fāze, slimības gaita kļūst tik mainīga, ka pacientu uzvedība praktiski nav prognozējama. Ievērojamu skaitu garīgo slimību pavada agresija. Tas var būt slēpts vai atvērts, vērsts uz sevi vai uz ārpasauli.

    Profilakses nolūkos psihiatri izraksta ārstēšanu. Ja kādam tuvam cilvēkam ir robežtraucējumi, t.i. cieš no psihopātijas vai neirozes, slimībām, kuru cēlonis ir smadzeņu bojājumi, tad viņam jāpievērš pastiprināta uzmanība.

    Kvalificēta palīdzība ir pirmajā vietā

    Ja cilvēks nevienu neierosina savās problēmās, viņš nespēs tās atrisināt. Palīgā jānāk psihiatram, kura uzdevums, pirmkārt, ir noteikt precīzu diagnozi. Pēc tam tiek nozīmēta ārstēšana, kas parasti ir sarežģīta. Līdz ar medikamentiem tiks atvieglots procedūras stāvoklis, kas vērsts uz vispārēju nervu sistēmas un organisma stiprināšanu kopumā. Noder jebkurš kontakts ar ūdeni, aromterapija, masāžas kurss. Jebkuri stimulējoši dzērieni, tostarp melnā tēja un kafija, saasināšanās laikā ir nevēlami. Dienas režīmam jābūt sakārtotam.

    Rudens garīgo slimību saasināšanās

    Neirotisko un šizofrēnisko psihožu stāvokļi, ko pavada agresija, rodas rudens periodā un ir pārejoši. Turklāt visas šīs garīgās slimības var ilgt visu rudeni.

    Psihiskā stāvokļa svārstības rudens saasināšanās laikā ir saistītas ar bioloģiskiem faktoriem. Saules aktivitāte samazinās, dienas gaišais laiks saīsinās un fizioloģiskais ritms neizdodas, kas ietekmē nervu sistēmu. Hormonālā procesa aktivitāte samazinās, ķermeņa neaizsargātība palielinās, un tas sāk darboties nepareizi.

    Daudzām hroniskām slimībām, kā arī vairākiem garīgiem traucējumiem ir sezonāli simptomu uzliesmojumi. Psihotiskie traucējumi, pieredze, piemēram, halucinācijas un neracionālas idejas, noved pie neparedzamas uzvedības. Paasinājumi tiek uzskatīti par īpaši bīstamiem. Nav nozīmes tam, kur šajā sezonas laikā atrodas slimais cilvēks. Nav iespējams paredzēt slimības gaitu, jo pacienta stāvoklis nav statisks un mainās.

    Stresa ietekme ir galvenais iemesls garīgo traucējumu skaita pieaugumam. Psihi ietekmē daudzi faktori, gan ārējie - agresija, karadarbība pasaulē, terorisma draudi, nestabilā valsts ekonomika, gan iekšējie - konflikti ar apkārtējiem, bailes no nākotnes, nemiers, dusmu uzliesmojumi (gan izteikti, gan slēpti). ), kas var izraisīt agresiju. Turklāt šāds agresīvs stāvoklis negatīvi ietekmē citus un pašu pacientu.

    Psihisku traucējumu pazīmes

    Psihisku traucējumu simptomu izpausmes ir dažādas un pat individuālas. Jūs varat tos noteikt pēc cilvēka izskata, pēc uzvedības īpašībām. Gadās arī tā, ka valsts nekādi neizpaužas, bet jebkurā brīdī cilvēks var kaitēt sev vai citiem.

    Cilvēki, kas cieš no garīgām slimībām, nevar kontrolēt savu rīcību, jo viņi dzīvo savu tēlu pasaulē. Bioķīmiskie procesi, kas notiek smadzenēs, pēc cilvēka lūguma nemainās. Sarežģītākie ir gadījumi, kad pacients sevī dzird balsi, kas viņu piespiež uz nepareizām darbībām, un cilvēks nevar nepakļauties.

    Skaidra garīgās veselības izmaiņu pazīme ir izpratnes zudums par realitāti. Šajos brīžos cilvēks neapzinās notiekošā realitāti. Bagātīga fantāzija var veidot idejas un plānus, kuru realitāti cilvēks nespēj novērtēt.

    Kā jums vajadzētu reaģēt, ja mīļotajam sākas saasināšanās periods?

    Nepietiekama argumentācijas vai pārliecības izpausmju nenovērtēšana ir riskanti. Ja cilvēks, piemēram, apgalvo, ka “divas reiz divi ir pieci”, un sāk pierādīt savu lietu. Šādā situācijā nevajadzētu saasināt sarunu ar precizējumiem, bet nevar strīdēties vai pārliecināt sevi. Optimālā reakcija ir aizsargājoša. Turklāt jums ir jāredz ārsts.

    Dažus garīgās veselības traucējumu simptomus tuviniekiem ir viegli noteikt. Bet, diemžēl, radinieki ne vienmēr ir pietiekami jutīgi pret šādu cilvēka uzvedību. Jums ir jāciena pašcieņa, jāizrāda rūpes, mīlestība un sapratne. Par šādām izmaiņām indivīda uzvedībā vajadzētu radīt bažas:

    • ja kāds no ģimenes locekļiem iegrimis sevī;
    • persona ir zaudējusi apetīti;
    • bija problēmas ar miegu;
    • persona pārtrauca sazināties ar mīļajiem.

    Ilgstoša gremdēšanās sevī var izraisīt smagu depresijas stāvokli un izraisīt nopietnas sekas.

    Ja šāda uzvedība tika pamanīta, jums vajadzētu mēģināt piesaistīt šīs personas uzmanību, sākt dialogu, atgriezties realitātē. Vislielākā palīdzība būs, ja pārliecināsit pacientu apmeklēt medicīnas iestādi.

    Kādi ir sezonālo paasinājumu cēloņi?

    Smadzenēm ir grūti tikt galā ar laikapstākļu izmaiņām. Paasinājumi attiecas uz pacientiem neatkarīgi no dzimuma. Bet sievietes ir vairāk pakļautas emocijām, kas noved pie tā, ka vājākā dzimuma pārstāvji šo periodu iztur grūtāk. Ar vecumu asinsvadi aizsērē, smadzeņu darbība nav tik augsta, un raksturs kļūst asāks, tāpēc gados vecākiem cilvēkiem ir grūtāk panest sezonālus saasinājumus.

    Ķermenis pielāgojas dienu, gadalaiku un gadu cikliem. Tāpēc jebkurā sezonā izmaiņas ir atšķirīgas. Pavasarī parādās aizkaitināmas emocijas, nogurums, samazinās uzmanības koncentrācija. Uzkrātais nervu sistēmas izsīkums un fiziskā slodze izraisa krasas garastāvokļa izmaiņas.

    Ziemā saule iznāk reti, pārsvarā apmācies laiks, nepietiek saules gaismas, organisms cieš no beriberi.

    Vasaras dienās organismam ir viegli uzkrāt resursus, taču, būdams aktivitāšu virsotnē, tas tos arī ātri patērē. Iestājoties rudenim, cilvēks reaģē uz pakāpenisku dienasgaismas stundu samazināšanos, izmaiņām dabā, ķermenis sajūt ziemas iestāšanos.

    Profilaktiski pasākumi sezonas saasināšanās gadījumā

    Ar nervu sistēmas izsīkumu palīdz atjaunojošie medikamenti, īpašas procedūras. Nepieciešami multivitamīni, kas satur lielu daudzumu B grupas, nootopu, asinsriti uzlabojošu zāļu. Trankvilizatorus, antidepresantus un psihotropos medikamentus ārsts izraksta aizkaitināmības vai trauksmes gadījumā. Bet ne tikai farmaceitiskie preparāti iedarbojas. Labi palīdz relaksējošas masāžas, ūdens procedūras, autotreniņi.

    Var būt noderīga arī aromterapija, nomierinošas zāļu tējas. Mūzikas klausīšanās, pozitīvu filmu skatīšanās ir sava veida terapija. Paasinājuma periodos no uztura jāizslēdz stipra melnā tēja un kafija.

    Ieteicams izveidot ikdienas rutīnu, kurā pareizi sadalīt darba un atpūtas laiku. Bet ir bezjēdzīgi runāt par profilaksi cilvēkiem, kuri strādā neregulārā režīmā bez pārtraukumiem ar nebeidzamiem steigas darbiem.

    Ir svarīgi atcerēties, ka būt vienam ar problēmām ir grūti pat absolūti veselam cilvēkam. Psihiatrijas jomas speciālisti var palīdzēt sarežģītās situācijās, un savlaicīga vizīte pie ārsta novērsīs depresīvu stāvokli.

    Demence ir slimība, kurai raksturīgi pastāvīgi un neatgriezeniski cilvēka intelektuālās darbības traucējumi, ko pavada dažādas uzvedības un fiziskā stāvokļa novirzes.

    Galvenie dromomanijas cēloņi un simptomi

    Dromānija ir psihisks traucējums, kurā cilvēks pastāvīgi izjūt vēlmi bēgt no mājām. Pacienti ar dromomaniju bēg, kā saka: “kur.

    Kā demence izpaužas vīriešiem, sievietēm un bērniem

    Mūsdienās cilvēks saskaras ar daudzām nepatikšanām, tostarp nopietnām slimībām, kas padara cilvēku bezspēcīgu. Vairums cilvēku.

    Metodes, kā tikt galā ar nervu tikumu

    Gandrīz katrs cilvēks uz Zemes ir saskāries ar nervu tipu. Ne visi šai problēmai pievērsa pienācīgu uzmanību. Ja atzīmējiet.

    Afāzijas veidi un cēloņi

    Afāzija ietekmē smadzeņu kreiso puslodi, kas ir atbildīga par runas un motora aparātu. Tajā pašā laikā tiek saglabātas intelektuālās spējas, bet problēmas ar.

    Kas ir perfekcionists

    Perfekcionisti ir cilvēki, kuri iekšēji tic kāda ideāla rezultāta esamībai. Turklāt šim rezultātam vajadzētu būt pēc iespējas labākam par citiem.

    Vecāki

    Bērnu audzināšana ir neatņemama funkcija, kas nodrošina cilvēku sabiedrības attīstību un progresu. Vēstures gaitā ir bijuši daudzi cilvēki un teorijas.

    Šizotipiski personības traucējumi: psihopātiskās šizofrēnijas simptomi

    Cilvēks, kurš savu biedru vidū izceļas ar ekscentrisku, dīvainu uzvedību, īpašu domāšanas veidu, parasti nepaliek sabiedrības nepamanīts. AT.

    Slavenākie smagie psiholoģiskie traucējumi

    Lielākā daļa psiholoģisko slimību, kuru biežums pēdējos gados ir ievērojami palielinājies, pieder pie plašās smagu garīgo traucējumu kategorijas.

    Alkometrs ceļu satiksmes drošībai

    Diemžēl negadījumi uz ceļiem, ko izraisa dzērājšoferis, nav nekas neparasts, tas ir arī biežs rūpniecisko traumu un daudzu citu cēlonis.

    Sezonas paasinājumi

    Saskaņā ar Komsomoļskaja Pravda citēto statistiku, ceturtā daļa iepazīšanās vietnes apmeklētāju cieš no dažādām garīgām slimībām. Rudenī, sezonas saasināšanās periodā, šie cilvēki savas depresīvās domas un negatīvās emocijas izkliedz citiem, un tīmeklī to ir daudz vieglāk izdarīt un turklāt palikt anonīmiem. "Agrāk, rudenī, daži no šiem pacientiem izlēca pa logiem, metās zem riteņiem. Tagad šie nabagi griež virtuālos romānus," stāsta psihologs un seksologs Vladimirs Šahindžajans.

    Hroniskas slimības izraisa saasinājumus, tostarp veselu garīgo traucējumu grupu. Psihotiskie pārdzīvojumi izraisa bīstamu uzvedību, īpaši paasinājuma laikā, un nav atkarīgi no slimā cilvēka atrašanās vietas. Šos stāvokļus var salīdzināt ar mākoņiem debesīs, kad to forma mainās ik mirkli. Tie ievērojami atšķiras, tāpēc gaita un prognoze nav prognozējama.

    Galvenais garīgo slimību attīstības iemesls ir pastāvīgs stress. Bailes no nākotnes, sarežģītā ekonomiskā situācija, teroristu uzbrukumi, kari, apkārtējās pasaules agresija pārbauda psihi, cilvēka vērtīgāko īpašumu. Katram ceturtajam krievam šodien nepieciešama psihiatra palīdzība. Trauksme, izteiktas vai slēptas dusmas ietekmē garastāvokli, kuras traucējumi ir blakus agresivitātes izpausmei. Agresija var būt vērsta gan uz sevi, gan uz citiem cilvēkiem.

    Endogēnām slimībām, piemēram, maniakāli-depresīvā psihoze (MDP) un šizofrēnija, sezonāli paasinājumi ir bieži. Domāju, ka daudziem ir daži stāsti par tikšanos ar “dīvainajiem tipiņiem”. Attieksme pret viņiem, kā likums, ir piesardzīga, un pirmā reakcija tiešā kontaktā ir pilnīgs apjukums. Nav skaidrs, ko darīt: vai nomierināt cilvēku, vai pacelties skriet, vai nekavējoties izsaukt ātro palīdzību.

    To, ka mēs nemākam sazināties ar garīgi slimajiem, ir viegli izskaidrot. Neviens mums to nav mācījis. Gadsimtiem ilgi viņi tika uzskatīti par atstumtiem, viņi tika pakļauti mūža izolācijai un pat fiziskai iznīcināšanai. Tikai pagājušās tūkstošgades beigās situācija sāka mainīties uz labo pusi. Vismaz Rietumos garīgie pacienti tiek uzskatīti par vienkāršiem savdabīgiem cilvēkiem, kuru vienīgā bēda ir tā, ka viņu domāšana un rīcība neatbilst vispārpieņemtajām normām.

    Un tomēr nav viegli lauzt iedibināto viedokli. Katrs psihiski slima cilvēka izdarīts noziegums izraisa plašu sabiedrības rezonansi. Un, ja tas atkārtojas, atskan sašutuši saucieni: “Kāpēc tik bīstams psihologs tika palaists savvaļā?!” Tajā pašā laikā neviens nejautā, kāpēc slepkava recidīvists, kurš savu termiņu izcietis, tiek atbrīvots. Taču lielākā daļa noziedznieku un slepkavu ir diezgan prātīgi cilvēki, kas darbojas pašlabuma, skaudības, greizsirdības vadīti - vārdu sakot, vadoties no visiem saprotamiem motīviem. Visticamāk, pastiprinātas bailes no garīgiem pacientiem izraisa tieši tas, ka viņu rīcība ir neparedzama, un reakcija uz apkārtējo pasauli bieži vien ir neadekvāta.

    Garīgās slimības simptomi ir dažādi. Dažreiz pēc cilvēka dīvainā vai draudīgā izskata, uzvedības var uzreiz noteikt, ar ko jums ir darīšana. Bet gadās arī tā, ka cilvēks nekādā veidā neizrāda savu stāvokli, bet jebkurā brīdī var kaitēt sev vai citiem. Psihisks pacients nevar sevi kontrolēt, viņš dzīvo savā pasaulē, viņa smadzeņu bioķīmija mainās neatkarīgi no vēlmēm. Ja viņš sāk dzirdēt balsis, kas mudina viņu nogalināt, viņam neatliek nekas cits kā paklausīt. Kurā brīdī tas notiks un vai tas vispār notiks, neviens nezina. Tomēr smagākais stāvoklis šādiem pacientiem var ilgt 3-4 mēnešus. Uz sešiem mēnešiem slimnīcā paasinājums tiek noņemts, un nav jēgas ilgāk turēt cilvēku ambulatorā. Viņš iziet pie cilvēkiem.

    Un tomēr, tā kā neviens nav pasargāts no tikšanās ar garīgi slimu cilvēku, būtu lietderīgi uzklausīt speciālistu ieteikumus, kas palīdzēs tikt galā ar situāciju.

    Atcerieties, ka nekādā gadījumā konflikts nedrīkst saasināties. Pret pacientiem jāizturas mierīgi un laipni. Cilvēki ar smagām garīgām slimībām ir ārkārtīgi jutīgi pret emocionālo klimatu savā vidē. Tāpēc jums jāpievērš uzmanība savai uzvedībai un žestiem. Esiet cieņā, centieties būt konsekventi un tiešam, ievērojiet draudzīgu distanci, uzskatiet, ka cilvēks ir slims, un simptomus attieciniet nevis uz viņu, bet uz slimību. Šāda taktika ir elementāra veselā saprāta dēļ. Kliegšana un lamāšanās var pat veselu cilvēku novest līdz baltkvēlei.

    Garīgi slimi cilvēki dzirdēto bieži uztver pārāk burtiski. Viņi var nepareizi interpretēt joku vai izvairīšanos un attiecīgi reaģēt.

    Viena no izteiktām psihisku traucējumu pazīmēm ir realitātes robežu zaudēšana, kad cilvēks nevar saprast, kur atrodas, nezina, kas viņš ir, slikti orientējas telpā un laikā. Šis stāvoklis ir raksturīgs alkoholiķiem, kuri ir delīrija tremens stadijā, un cilvēkiem, kuri guvuši traumatisku smadzeņu traumu un guvuši organiskus smadzeņu bojājumus. Jo atvērtāks un vienkāršāks būsi, jo pieejamāki paskaidrojumi, jo labāk. Tiesa, šī metode var nedarboties ar alkoholiķiem: tādā stāvoklī viņi kļūst nemierīgi un agresīvi, tāpēc šajā gadījumā labāk zvanīt ārstiem.

    Emocionālās svārstības parasti ir raksturīgas cilvēkiem, kuri cieš no alkoholisma. Ar paģiru sindromu viņi piedzīvo tā saukto disforiju: viņu garastāvoklis lēkā no maiguma (kas gan nav pietiekami ilgam laikam) līdz atklātai ļaunprātībai. Šeit galvenais ir neuztvert personiski izrunātos vārdus vai darbības. Paturiet prātā, ka tās ir paša cilvēka problēmas, piedāvājiet atgriezties pie sarunas nākamreiz, kad viņš nomierinās.

    Cilvēkiem ar bagātu iztēli var atrast tādu parādību kā nodomu svārstības. Viņiem ir daudz ideju, plānu un domu, kurās viņi nejauši grābjas, nespējot novērtēt, vai ideja ir patiesa, vai viņi ceļ pili smiltīs. Centieties būt konsekventi, skaidri izklāstiet mērķus un uzdevumus un pieturieties pie viena plāna, neļaujot sarunai pāriet no vienas tēmas uz citu.

    Psihiski pacienti ir ļoti obsesīvi un sirsnīgi. Ja jums bieži zvana cilvēks, par kura atbilstību jūs šaubāties, pajautājiet tieši, vai viņu novēro psihiatrs. Pretējā gadījumā jūs varat kļūt par viņa pastāvīgo klausītāju. Saglabājiet klīniskās psihiatrijas tālruņu numurus katram gadījumam.

    Ja sarunu biedram ir grūtības koncentrēties, mēģiniet runāt īsi, atkārtojiet teikto. Ja viņš ir pārlieku satraukts, saruna ar viņu nedarbosies. Informāciju vajadzētu ierobežot, necensties neko paskaidrot, īsi, nesaasināt diskusiju. "Uh-huh", "jā", "uz redzēšanos" - tā ir jūsu taktika.

    Bieži vien cilvēki par zemu novērtē briesmas, izpaužot tādus apstākļus kā nepiemēroti spriedumi vai maldinoši uzskati. Aptuveni runājot, tie atšķiras viens no otra ar to, ka pirmajā gadījumā cilvēks ir pārliecināts, ka “divas reizes divi ir pieci”, bet otrajā viņš var papildus “paskaidrot”, kāpēc tas tā ir. Jums noteikti nevajadzētu turpināt sarunu, ļauties ziņkārei: jūs neesat psihiatrs un nezināt, kā var beigties stāsts par citplanētiešiem vai spokiem. Jūsu reakcijai galvenokārt jābūt aizsargājošai. Nestrīdieties ar pacientu, nerēķiniet ar racionālu diskusiju, bet mēģiniet pārliecināt viņu sagaidīt jūs un nekavējoties izsaukt “sesto komandu”. Jūsu pašu drošībai nav labāku iespēju.

    Garīgie pacienti ir pakļauti nepamatotam uztraukumam un bailēm, kas dažkārt pārvēršas par fobiju. Ievērojot sarunu biedra satraukumu, dodiet viņam iespēju pārtraukt sarunu un doties prom. Ja viņš baidās, vispirms jums pašam jāpaliek mierīgam.

    Starp citu, visi iepriekš minētie padomi var jums noderēt ne tikai ekstremālās situācijās, bet arī ikdienā. Vai jūs zināt, ko saka paši ārsti? "Cilvēki ir sadalīti reģistrētajos pacientiem, nereģistrētajos un psihiatros." Piekrītu, šajā teicienā ir daļa patiesības. Un izskatās, ka daudz.

    Jokā par sezonāliem saasinājumiem patiesībā tikai joku daļa, pārējais ir patiesība. Daži eksperti ir pārliecināti, ka sezonalitāte var kalpot pat kā viena no konkrētas garīgās problēmas diagnostikas pazīmēm.

    Gan pavasarī, gan rudenī tiek novēroti sirds un asinsvadu sistēmas un kuņģa-zarnu trakta slimību saasinājumi. Psihiatri uzskata, ka tas ir sekundāri, jo garīgi traucējumi ir atbildīgi par iekšējo slimību pieaugumu. Tie ir tie, kas izraisa somatisko, citiem vārdiem sakot, ķermeņa slimību saasināšanos.

    Vai rudenī visas garīgās slimības ir izteiktākas?

    Visi. Ja tās ir rupjas psihiskas patoloģijas, piemēram, šizofrēnija un maniakāli-depresīvā psihoze, tad, zinot par sezonas bīstamību, psihiatri, lai atvieglotu nākamo lēkmi, līdz šim brīdim cenšas veikt pacientu profilaktisko ārstēšanu. Tāpat rīkojas, ja cilvēkam ir robežtraucējumi, piemēram, neirozes, psihopātijas un slimības, kuru pamatā ir smadzeņu bojājumi.

    Kas parasti liek vispār neslimam cilvēkam reaģēt uz rudens sezonas iestāšanos?

    Ir daudz iemeslu. Ja persona dzemdībās vai agrā bērnībā ir guvusi kādu traumu vai slimojusi ar infekcijas slimību (gripa, smaga zarnu infekcija, vējbakas, masalas), ko pavada delīrijs vai halucinācijas, tad ir pilnīgi iespējams, ka nākotnē viņš izpaudīsies. rudenī un pavasarī emocionālā nelīdzsvarotība. Un ne tikai infekcija vai ievainojums ir pilns ar šādām komplikācijām. Smadzeņu un līdz ar to arī nervu sistēmas darbību ietekmē operācijas, kas agrāk veiktas vispārējā anestēzijā. Un hipoksijas stāvoklis pēc tam, kad kāds ir traks vannā, turpmāk var atgādināt sev vienu vai otru simptomu, tajā skaitā, piemēram, veģetatīvās distonijas pazīmes.

    Citiem vārdiem sakot, viss, kas izraisa smadzeņu asins piegādes traucējumus, parasti vēlāk izpaužas kā emocionāla un gribas nestabilitāte un var izraisīt sezonālus saasinājumus. Iemesls ir tāds, ka smadzenes var nespēt tikt galā ar pēkšņām laikapstākļu izmaiņām, pārejot no vienas sezonas uz otru.

    Kā tas viss ietekmē cilvēka dzīvi?

    Kā jau jebkuras psiholoģiskas problēmas – pirmkārt, uz komunikāciju. Piemēram, depresija izpaužas kā slēpta dzīves noraidīšana. Un, ja mēs redzam protestējošu, aizkaitinātu cilvēku, kuram nepieder emocijas, tas ir nekas vairāk kā nervu sabrukums. Psihoanalītiķi to sauc par saziņas kanālu aizsērēšanu. Cilvēkiem, kas cieš no viena vai otra, saasināšanās maksimums, kā likums, iekrīt rudenī un pavasarī.

    Tātad, ja cilvēks bērnībā cieta kaut ko tādu, kas ietekmēja smadzeņu darbību, viņš rudenī visu mūžu cietīs no emocionālās nelīdzsvarotības?

    Nav nepieciešams. Bērnu smadzenēm ir lieliskas kompensācijas spējas, un viss var atgriezties normālā stāvoklī. Bet, ja šāda emocionāla nestabilitāte jau pastāv, vecākiem vajadzētu būt ļoti uzmanīgiem pret bērnu un viņam palīdzēt.

    Kurš ir vairāk uzņēmīgs pret sezonāliem saasinājumiem: sievietes vai vīrieši, jauni vai veci?

    Sezonas paasinājumi nav atkarīgi no dzimuma. Bet, tā kā no tām biežāk cieš emocionāli cilvēki, un sieviešu vidū tādu ir vairāk, tad sievietēm ir grūtāk. Kas attiecas uz vecumu, tad līdz vecumam smadzeņu resursi ir izsmelti, mainās asinsvadi, asākas rakstura īpašības. Tas viss var izraisīt sezonālas veselības stāvokļa izmaiņas.

    Kāds ir iemesls šādai cilvēka ķermeņa reakcijai uz gadalaiku maiņu?

    Cilvēks kopumā dzīvo ciklos – dienas, sezonas, gada. Šajā sakarā katra sezona jāapspriež atsevišķi. Pavasarī beidzas mācību un darba gads, sakrājas nogurums. Bērnus šajā sezonā ietekmē palielinātas slodzes sakarā ar izlaidumu un eksāmenu nokārtošanu. Nav pat svarīgi, vai bērnam vispār ir garīgas problēmas, viņa ķermenis joprojām reaģē uz gadalaiku.

    Ziemā dienas gaišais laiks tiek saīsināts, biežāk ir mākoņains laiks, un tas ietekmē saules gaismas trūkumu. Nav vienaldzīgs pret ķermeni un bēdīgi slaveno beriberi. Pavasaris ir laiks pirms brīvdienām. Biežāk izpaužas gada laikā uzkrātā aizkaitināmība, nogurums, emocionāla nestabilitāte, samazinās spēja koncentrēties uz kaut ko, tikt galā ar fizisko un emocionālo stresu. Nervu un fiziska izsīkšana izraisa biežas garastāvokļa svārstības. Negatīvā domāšana dominē.

    Kas attiecas uz rudeni, tad šajā laikā pēc vasaras atvaļinājuma nogurums un vitamīnu trūkums parasti netiek novērots. Taču vasarā organisms ir savas aktivitātes maksimumā un, cik ātri uzkrāj resursus, tikpat ātri arī tērē. Kad nāk rudens, mēs reaģējam pat uz tikko manāmu dienas gaišā laika saīsināšanu, dabas nokalšanu. Un tas ir saprotams: ķermenis jūt: ziema ir priekšā ...

    Kā cilvēks ar šādu sezonālu reakciju var izpausties mājās un darbā?

    Tas ir atkarīgs ne tikai no noteiktām esošām indivīda psiholoģiskajām īpašībām, bet arī no rakstura un audzināšanas. Ja cilvēkam ir zems pašvērtējums un nosliece uz depresīvām reakcijām, tad depresija var sākties pavasarī un vēl vairāk pasliktināties līdz rudenim. Emocionāls, nesavaldīgs, neiecietīgs pret citiem, rudenī tas kļūst vēl asāks un aizkaitināmāks, viņam ir vēl grūtāk savaldīt emocijas, viņš vēl vieglāk aizvainojas, meklē vainīgos un sliecas izteikt pretenzijas citiem. . Rudenī pastiprinās bailes, nemiers, gaidas uz kaut ko nepatīkamu, reizēm biedējošu.

    Es gribu, lai vasara nekad nebeigtos.

    Kā tas viss ietekmē darbu?

    Ir reizes, kad veiktspēja tiek samazināta un pat pilnībā zaudēta. Vai zināt, kāpēc lielākā daļa cilvēku plāno savas brīvdienas tā sauktajā samta sezonā, augusta beigās – septembra sākumā? Galu galā tas nav nekas vairāk kā vēlme ... pagarināt vasaru, baudīt sauli, siltumu.

    Vai tas nozīmē, ka polārā nakts vairāk palielina emocionālo nestabilitāti?

    Bez šaubām, ziemeļniekiem klājas visgrūtāk. Galu galā polārajai naktij nav vislabākās ietekmes uz veselību, arī garīgo veselību. Daudzi ziemeļnieki cenšas mazināt stresu, trauksmi un depresiju ar alkoholu. Un tā nav nejaušība, ka ziemeļos ir paaugstinātas algas un pensijas un garie atvaļinājumi.

    Ar tabletēm vien nepietiek

    Kā tiek ārstēti sezonāli paasinājumi?

    Vairākas pieejas. Ja nervu sistēma ir noplicināta (pavasarī, pirms svētkiem), tad palīdzēs vispārēji stiprinoši medikamenti un procedūras. Tie ir multivitamīni ar augstu B vitamīnu saturu; nootropie līdzekļi - veicina smadzeņu šūnu darbu hipoksijā: pirocetāms (nootropils), glicīns, pikamilons, pantogams; zāles, kas uzlabo smadzeņu asinsriti, piemēram, cavinton (vinpocetīns), stugeron (cinnarizīns). Parasti tos izraksta gados vecākiem cilvēkiem un tiem, kam ir bijuši smadzeņu darbības traucējumi.

    Bet nevajadzētu aprobežoties ar zālēm. Brīnišķīgu efektu sniedz masāža, ūdens procedūras (zemūdens duša, Šarko duša, peldēšana). Palīdz arī automātiskā apmācība. Bet labāk, ja pašhipnozes formulas izvēlas speciālists. Aromterapija, izmantojot lavandas eļļu, var būt noderīga piparmētru eļļa; vannas ar eļļām vai augiem, nomierinošas tējas: ar kumelītēm un piparmētru. Sava veida terapija ir labas mūzikas, labas filmas klausīšanās, īpaši, ja to skatāties kopā ar visu ģimeni.

    Paasinājuma periodos jāizvairās no stimulējošiem dzērieniem: stipras melnās tējas un kafijas.

    Ieteicams ievērot pareizu darba un atpūtas režīmu. Strādāt bez avārijas darbiem, ar pārtraukumiem, vienlaicīgi. Ja cilvēks divus gadus ir bijis bez atvaļinājuma, tad runāt par jebkādu citu profilaksi ir gandrīz bezjēdzīgi.

    "Pret dvēseli jāizturas ar jūtām, bet pret jūtām ar dvēseli"

    Vai labāk ņemt visu atvaļinājumu uzreiz vai sadalīt pa daļām, atpūšoties divas reizes gadā?

    Tas viss ir atkarīgs no tā, kā jūs atpūšaties. Ja sieviete atvaļinājuma laikā ikdienā sevi nogurdina, gatavojot kompleksās maltītes, apkalpojot vīru, bērnus un viesus, tad viņa neliksies mierā. Turklāt emociju ārstēšanai jābūt emocionālai. Ir labi doties dabā vai ceļot – apskatīt citas pilsētas, gūt spilgtus iespaidus. Dažas no šīm dienām nogurušam ķermenim palīdzēs vairāk nekā vienmuļas ilgas brīvdienas. Pat ja brīvdienās atpūšaties pie dabas, komunicējat ar draugiem, jūs jau nākat par labu savai veselībai.

    Kas attiecas uz pārējo divas reizes gadā, tas labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu.

    Nebaidies, es esmu ar tevi!

    Kāds ir labākais veids, kā mazināt ikdienas stresu, stresu un nogurumu pēc darba dienas?

    Tās pašas ūdens procedūras, pastaigas, fiziskās aktivitātes. Tikai pastaigas un slodzes nedrīkst būt nogurdinošas, bet patīkamas.

    Ja kāds no jūsu draugiem vai kolēģiem cieš no emocionālās nelīdzsvarotības, kā jūs varat viņiem palīdzēt?

    Vēlams redzēt viņus pilnā ciešanu izpratnē, nevis uzbrucēju. Lai gan nav viegli, kad cilvēks tevi apsūdz, izvirza pretenzijas, skandālus. Ir labi, ja citi saprot, ka pat agresija parasti rodas no sava diskomforta sajūtas. Emocionālā uzliesmojuma brīdī attālinieties no cilvēka, pagaidiet, līdz viņš nomierinās. Neatbildiet uz apvainojumiem. Nedrīkst arī pamācīt raudošai meitenei, kura ir nomākta un viņai viss krīt ārā no rokām: “Nevajag raudāt! Jums ir jāsaņemas kopā! Esi stiprs! Maskava asarām netic!"

    Labāk piedāvājiet savu palīdzību, sakiet, ka kopā jūs varat pārvarēt visu, jautājiet, kas viņu satrauc, ļaujiet viņai runāt.

    Ne katrs tādā brīdī var atrast īstos vārdus...

    Jūs varat teikt: "Lai kas arī notiktu, jūs varat paļauties uz mani" vai "Mēs būsim kopā, kad jums būs grūti. Es esmu jūsu pusē (pat ja cilvēks kļūdās). ES tevi aizsargāšu. Mēs atradīsim veidu." Taču jābūt uzmanīgiem, runājot ar cilvēku, kurš atrodas nelīdzsvarotā stāvoklī, lai viņu neaizvainotu. Galu galā mēs minējām, ka nervu stress ir saziņas kanālu aizsērēšana. Saziņa ir jāatgriež normālā stāvoklī.

    Šādā situācijā nav viegli palīdzēt sev un citiem.

    Bet galu galā tam ir speciālisti: psihologi, psihoterapeiti, psihiatri. Laba konsultācija var palīdzēt sarežģītā situācijā, izkļūt no depresīvā stāvokļa. Ne visas problēmas var atrisināt, paliekot vienatnē ar tām. Tas parasti ir efektīvāks, ja tiek apspriesta visa ģimene. Galu galā bērnu problēmas ir saistītas ar vecāku problēmām, un vīra emocionālās grūtības saasina sievas nelīdzsvarotību.

    Labus rezultātus dod īpašas nodarbības grupās, kurās cilvēki mācās pilnvērtīgi un efektīvi komunicēt. Šādas bērnu un pusaudžu pulciņus plānojam organizēt jaunajā mācību gadā pilsētas ģimnāzijā. Pilsētā ir daudz speciālistu, kas varētu organizēt šādus kursus pieaugušajiem. Bet, lai kāds tev sniegtu palīdzīgu roku, tev jāparāda, ka tu to neatgrūdīsi...

    Rudens un pavasaris ir gadalaiki, kas ir grūti cilvēkam, kura patoģenēzē ir hroniskas veselības problēmas. Tradicionāli šajos gada periodos gandrīz visas esošās čūlas liek par sevi manīt, progresē ar jaunu sparu un neļauj cilvēkam normāli dzīvot un strādāt.

    Galvenais gastrīta sezonālās saasināšanās iemesls ir nepietiekama profilakse.

    Gremošanas sistēmas orgāni nav izņēmums. Cilvēki, kas slimo ar gastrītu, kas ir visizplatītākais pašreizējās paaudzes vidū, pastāvīgi izjūt slimību starpsezonā un piedzīvo tās saasinājumus. Padomāsim, kāpēc gastrīts saasinās pavasarī, kādi simptomi ir slimības sezonālai pastiprināšanai, vai šajos periodos ir iespējams novērst vai līdz minimumam samazināt nelabvēlīgo ietekmi uz organismu.

    Gastrīta saasināšanās iemesli

    Gastrīts ir izplatīta kuņģa-zarnu trakta slimība, kas atkarībā no slimības izcelsmes un attīstības, kā arī provokatīviem faktoriem kvalificējas kā dažāda smaguma kuņģa iekaisums. Visbiežāk hroniska gastrīta rašanās ir nepareizas vai nepilnīgas parastās slimības izpausmes ārstēšanas sekas. Cilvēki, kuri jau zina, ka slimību bija vieglāk novērst ontoģenēzē nekā tad, kad tā pārtapa hroniskā formā un jebkurā nepiemērotā brīdī saasinās, periodiski par sevi atgādinot.

    Galvenie slimības rašanās avoti var būt daudzi faktori, kas ir sadalīti iekšējos un trešo pušu cēloņos. Visizplatītākie ārējie ir:

    1. Neracionāls un nesistemātisks uzturs, bieža pārēšanās vai īslaicīga badošanās, jo trūkst laika pilnvērtīgai maltītei.
    2. Spēcīgas slodzes uz ķermeni fiziskā un psiholoģiskā ziņā.
    3. Atkarības, kas negatīvi ietekmē visu ķermeni un galvenokārt gremošanas sistēmas orgānus.


    Iekšējie slimības attīstības cēloņi var ietvert neatļautu zāļu lietošanu ilgu laiku, imūnās un sirds un asinsvadu slimības vai kaitīgu baktēriju veidošanos, kas rodas, neievērojot standarta personīgās higiēnas noteikumus.

    Iepriekš minēto faktoru klātbūtnes dēļ cilvēkam rodas sāpīgi simptomi vēdera rajonā, kas signalizē par nepieciešamību vērsties pie ārsta, par nepieciešamību ārstēties un pārskatīt savu dzīvesveidu. Sākotnējās stadijās gastrītu nav grūti ārstēt, galvenais ir ievērot ārsta ieteiktās receptes un par slimību var aizmirst uz visiem laikiem. Taču, ja tas netiek darīts, nelieli priekšnosacījumi slimības attīstībai var pāraugt nopietnākās problēmās, kuru ārstēšana nav nemaz tik viegls uzdevums.

    Neliels kuņģa gļotādas iekaisums bez nepieciešamās ārstēšanas iekļūst epidermas dziļākajās bumbiņās, slimība kļūst hroniska, kā arī var pārvērsties erozīvā vai atrofiskā veidā, kuru izārstēt ir gandrīz neiespējami, iespējams tikai stabilizēt slimību un vadīt to. Tā rezultātā gastrīts var nekavējoties pasliktināties, ja tam ir blakus faktori.


    Kāpēc starpsezonā?

    Kā jau minēts, slimība var saasināties jebkurā gadalaikā, ja tam ir pievienoti rādītāji, tomēr paasinājumu pieaugums līdz maksimālajam apmēram notiek pavasara un rudens periodos.

    Sezonālā gastrīta saasināšanās visbiežāk tiek skaidrota ar rudens un pavasara periodiem raksturīgo mainīgo un lietaino laikapstākļu sekām. Laikapstākļu peripetijas un īsā diena salīdzinājumā ar nakti daudziem izraisa melanholiju, stresu, sliktu garastāvokli un līdz ar to saasinās visas hroniskās slimības patoģenēzē. Turklāt rudenī lielākā daļa cilvēku kardināli maina uzturu, maksimāli pāriet uz konservētiem un sāļiem ēdieniem, kas arī ir stimulanti kuņģa-zarnu trakta slimību pastiprināšanai.

    Ārsti nereti pavasara gastrīta paasinājumu saista ar vitamīnu trūkumu organisma pilnvērtīgai darbībai, pastiprinātu svaigu iepirkto dārzeņu patēriņu, kas pieblīvēti ar dažādiem cilvēka gremošanas sistēmu negatīvi ietekmējošiem nitrātiem. Un arī vecajos dārzeņos, ko ēd pavasarī, vairs nav tās derīgās vielas, kas tajos bija agrāk, tajos ir rupjās šķiedras un kancerogēni, kas ir gastrīta stimulatori.


    Vēl viens gastrīta attīstības indikators ir novājinošas diētas, kuras cilvēki, īpaši sievietes, pavasarī ļaunprātīgi izmanto, lai “iespiestu” savos iecienītajos džinsos. Jo arī bez šī novārdzinātā organisma atteikšanās no barojošas un pilnvērtīgas pārtikas ir katastrofāla, organisms saceļas, izdodot visas esošās slimības. Vecākajai paaudzei diētas ir neparastas, tomēr lielākā daļa pareizticīgo gavē pavasarī, pēc tam cenšas panākt, tādējādi izraisot slimības pastiprināšanos.

    Vērts atzīmēt, ka veselam cilvēkam slodze uz organismu pavasarī un rudenī ir ļoti liela, sekas var būt dažādas kaites, slikta veselība, garastāvokļa trūkums. Cilvēki, kuriem ir hroniskas slimības, ir vēl vairāk pakļauti veselības pasliktināšanās sezonai, un nepietiekams uzturs un profilaktiskās ārstēšanas trūkums vēl vairāk saasina problēmu.

    Paasinājuma simptomi

    Visbiežāk cilvēki, kuriem diagnosticēts hronisks gastrīts, no pirmavotiem zina tā saasināšanās simptomus. Pavasara un rudens paasinājumi neatšķiras no parastās slimības izpausmes, izņemot to, ka tiem ir sezonalitātes indikators. Pirmās slimības saasināšanās pazīmes visbiežāk parādās pēc ēšanas vai spēcīga nervu satricinājuma, kas ir galvenie kuņģa-zarnu trakta provokatori uz nelabvēlīgu laika apstākļu un cilvēka nestabilā stāvokļa fona kopumā.


    Galvenie saasināta gastrīta simptomi, kuriem steidzami jākonsultējas ar ārstu un jāiesaistās racionālā ārstēšanā:

    1. Parādījās sāpes kuņģī, kas var būt akūtas vai sāpīgas ar tendenci palielināties.
    2. Slimībai raksturīgi izkārnījumu traucējumi, kas var izpausties gan ar caureju, gan aizcietējumiem.
    3. Meteorisms un diskomforts kuņģī.
    4. Nepatīkama atraugas ar iespējamu grēmas izpausmi.
    5. Apetītes zudums.
    6. Vājums un sāpes ķermenī, ko papildina vispārējs savārgums un nemierīgas priekšnojautas bez redzama iemesla.
    7. Slikta dūša, dažreiz kopā ar vemšanu.

    Turklāt saasinātu gastrītu dažreiz pavada temperatūras paaugstināšanās, kas liecina par iekaisuma procesu klātbūtni organismā.

    Ārsti brīdina pacientus, ka gastrīta saasināšanās simptomi ne vienmēr ir izteikti. Dažreiz tās izpausmes var nebūt saistītas ar asām sāpēm, tām ir epizodisks raksturs, un tām ir raksturīgs neliels diskomforts pacientam pēc ēšanas vai bada sajūtas klātbūtnē.


    Pat nelieliem slimības izpausmes simptomiem vajadzētu būt izdevumam pārskatīt savu dzīvesveidu un rūpēties par savu veselību. Neskatoties uz nenozīmīgo slimības ārējo izpausmi, ķermeņa iekšienē slimība var progresēt un nodarīt būtisku kaitējumu cilvēka kuņģim, kas vēl vairāk ietekmēs viņa veselību. Ja cilvēkam ir priekšnoteikumi slimības attīstībai, viņam ļoti rūpīgi jāieklausās savā ķermenī, un mazākajām izmaiņām un simptomiem vajadzētu būt par pamatu nepieciešamībai ārstēties. Hroniskam gastrītam ir tendence ātri pārveidoties zarnu traktā, bojājot kuņģa epidermas dziļos slāņus un pārvēršoties bīstamās gremošanas sistēmas slimībās.

    Ārstēšana un profilakse

    Gastrīta, īpaši hroniska, ārstēšana ir grūts uzdevums, kas prasa pacienta izturību un gribasspēku. Fakts ir tāds, ka nav universālas tabletes, pēc kuru lietošanas dzīve atgriezīsies normālā stāvoklī. Viens no galvenajiem slimības provokatoriem ir pārtika, kas jebkurā brīdī var atjaunot slimību.

    Vispirms, tiklīdz parādās pirmie slimības simptomi, ir vērts pārskatīt savu uzturu, jo gastrīts jāārstē ar pareizu uzturu, kas tiek uzskatīts par galveno slimības ārstēšanas sastāvdaļu. Kaitīgu produktu izslēgšana no parastā uztura, ēšanas režīms nelielās porcijās nekavējoties dos pozitīvus priekšnoteikumus atveseļošanai. Paasinājuma laikā ir vērts novērot vairāk, kas atbilst ārstu prasībām. Šķidras pārtikas izmantošana rīvētā veidā no viegliem produktiem ir galvenā recepte akūta gastrīta gadījumā.


    Turklāt sāpes var mazināt ar No-shpa vai pretsāpju līdzekļiem, un ārsti var izrakstīt Festal, Pancreatin, Gastal un citas zāles, lai uzlabotu gremošanu. Tomēr nevajadzētu izrakstīt sev zāles, jo ne visas zāles ir piemērotas dažādu veidu gastrītu ārstēšanai. Tikai gastroenterologs var izvēlēties pareizo ārstēšanu, pamatojoties uz pilnīgu pārbaudi un testiem.

    Un vēl viens svarīgs punkts: slimības ārstēšana vienmēr ir grūtāka nekā tās profilakse. Tā kā sezonāliem slimības paasinājumiem ir specifiski cēloņi, tos nav tik grūti paredzēt un maksimāli izskaust. Lai pavasaris un rudens paietu bez standarta slimības pastiprināšanās, uzmanīgam uzturam jābūt visu mūžu, nevis tikai saasināšanās periodos, jāatsakās no atkarībām un jācenšas izvairīties no stresa uzplūdiem. Pavasarī svarīgi nenogurdināt sevi ar nepamatotām diētām, bet gan pamazām un ar lielu rūpību ieviest uzturā pirmos organismam noderīgos dārzeņus un augļus.

    Rudenī mediķi iesaka vairāk uzmanības pievērst ikdienas rutīnai, kā arī racionālai atpūtai, lai laikapstākļi un klimata izmaiņas organismam paliktu pēc iespējas nepamanītas. Noderīgas ir regulāras pastaigas pa ielu, parkiem, skvēriem, kas var uzmundrināt pat rudenī un izārstēt blūzu, jo arī šim gadalaikam ir daudz savu šarmu.


    Summējot

    Sezonālie gastrīta paasinājumi vairāk ir cilvēka neuzmanības sekas pret savu ķermeni, nevis īpašs modelis. Pacienti stimulē slimību uzliesmojumu starpsezonā, nepievēršot pienācīgu uzmanību personīgajai veselībai.

    Paasinājumu cēloņu apzināšanās palīdzēs ar atbilstošu pieeju pacientiem izvairīties no slimības recidīviem, stimulēs atveseļošanos. Pieturieties pie pareiza uztura un veselīga dzīvesveida, izbaudiet katru dienu, neskatoties uz laikapstākļiem, izvairieties no nepatīkamām situācijām sev – tā varat izvairīties no daudzām veselības problēmām.

    Šodien mēs ierosinām apspriest tēmu: "sezonāls locītavu saasinājums". Mēs centāmies pilnībā atklāt tēmu un pasniegt to ērtā veidā. Jūs varat uzdot savus jautājumus pēc raksta izlasīšanas komentāros.

  • Rudenī ir daudzu slimību saasināšanās, īpaši hronisku. Bieži vien rudenī locītavas sāk ļoti sāpēt. Bieži rodas jautājums par to, kas izraisa locītavu sāpes rudenī un ar ko tas var būt saistīts.

    Zinātnieki jau sen ir pierādījuši saistību starp cilvēka labklājību, gadalaikiem un laika apstākļiem. Patiešām, daudziem cilvēkiem locītavas sāk sāpēt rudenī vai arī šīs jau esošās sāpes pastiprinās, iestājoties rudens sezonai.

    Tas ir saistīts ar augsta mitruma negatīvo ietekmi uz cilvēka ķermeni pastāvīgo lietus dēļ.. Ietekmē arī pēkšņas temperatūras izmaiņas un stiprs auksts vējš. Šie faktori saasina muskuļu un skeleta sistēmas slimības.


    Paši locītavu slimību cēloņi ir daudz dziļāki. Visizplatītākie no tiem ir:
    1. Pagātnes traumas, kas izraisīja lūzumu vai plaisu skrimšļa audos;
    2. Hormonālas un ar vecumu saistītas izmaiņas – lielākā daļa cilvēku ar locītavu slimībām ir gados vecāki cilvēki;
    3. Liekais svars – pastāvīgā liekā svara spiedienā tiek iznīcinātas locītavu īpašības.

    Šo iemeslu izraisītās izmaiņas var neparādīties ilgu laiku. Bieži vien tieši rudenī rodas sāpes locītavās un to slimības saasināšanās.

    Biežākās locītavu slimības ir artrīts un artroze. Viņiem ir dažādas atšķirības pazīmes.

    Tas var notikt akūti, īpaši rudenī. Tas strauji plūst un attīstās. To var pilnībā izārstēt ar pareizu ārstēšanu. Ja tas netiek veikts, artrīts ļoti ātri kļūst hronisks ar remisiju un lēkmēm.

    Šīs slimības pamatā vienmēr ir locītavas sakāve ar jebkuru infekciju.

    Redzams, ka rudenī infekcijas izplatās bieži un diezgan ātri, tāpēc arī artrītu rašanās rudenī nav retums.


    Ar šo slimību locītavas skrimšļi tiek iznīcināti. Pēc tam skrimšļainais slānis pakāpeniski tiek aizstāts ar kaulu izaugumiem. Šī slimība ir saistīta ar asinsvadu izmaiņām, kuras bieži novēro hipertensijas, varikozu vēnu, aterosklerozes un diabēta gadījumā. Rudenī īpaši saasinās arī asinsvadu sistēmas slimības, tāpēc var rasties artroze.

    Osteoartrīts parasti skar plecu, gūžas un ceļa locītavas. Sāpes var pastiprināties ejot, ja tiek novērots gūžas locītavas iekaisums, un liecoties, ceļu slimības gadījumā. Kustības laikā var būt dzirdama krakšķoša skaņa. Atpūtas stāvoklī nav sāpju.

    Artrīta sāpes rodas pēkšņi un spontāni. Pēc tam tas tiek saglabāts gan kustības laikā, gan miera stāvoklī. Iekaisušās locītavas zonā ir mīksto audu pietūkums.

    Āda virs sāpīgās vietas var kļūt spīdīga. Pacienta ķermeņa temperatūra paaugstinās, un vieta virs locītavas kļūst īpaši karsta.

    Ar šo slimību var būt slikti asins analīžu rezultāti - palielināts leikocītu un ESR līmenis.

    Lai rudenī izvairītos no locītavu slimību rašanās vai saasināšanās, jāievēro daži speciālistu ieteikumi:

    1. Pirmkārt, jums jācenšas samazināt locītavu slodzi un dot viņiem vairāk atpūtas;
    2. Tā kā liekais svars ir viens no locītavu slimību cēloņiem, ieteicams ievērot pareizu un sabalansētu uzturu;
    3. Izvairieties no pēkšņām kustībām, īpaši, ja paasinājums jau ir sācies;
    4. Var veikt relaksējošas vannas ar jūras sāli, bet tikai profilaksei un ja nav paasinājumu;
    5. Rudenī var lietot dažādus vitamīnu kompleksus, lietot dažādus krēmus locītavām.

    Ja slimība jau ir radusies, vislabāk ir sazināties ar speciālistu, kurš veiks precīzu diagnozi un izrakstīs pareizu ārstēšanu. Nevajadzētu gaidīt sezonas maiņu, cerot, ka sāpes mazināsies.

    Artrīta ārstēšanā, pirmkārt, cenšas likvidēt infekciju, kas provocēja šo slimību. Šim nolūkam tiek izmantotas antibiotikas, vitamīni un pretiekaisuma līdzekļi.

    Artrozes gadījumos ir nepieciešams noskaidrot precīzu slimības cēloni. Tiek nozīmēti arī pretiekaisuma līdzekļi, tiek izvēlēta asinsvadu terapija. Spēcīgām sāpēm var izmantot īpašas ziedes. Smagos gadījumos var būt nepieciešama operācija. Tagad jūs zināt, kāpēc var parādīties sāpes.

    VAI JOPROJĀM DOMĀT, KA IR GRŪTI ATBRĪVOTIES NO LOCĪTAVU SĀPĒM?

    Spriežot pēc tā, ka tagad lasāt šīs rindas, uzvara cīņā ar locītavu sāpēm vēl nav jūsu pusē.

    Pastāvīgas vai periodiskas sāpes, kraukšķīgas un taustāmas sāpes kustību laikā, diskomforts, aizkaitināmība. Visi šie simptomi jums ir pazīstami no pirmavotiem.

    Bet varbūt pareizāk ir ārstēt nevis sekas, bet cēloni? Vai ir iespējams atbrīvoties no sāpēm locītavās bez nopietnām sekām ķermenim? Iesakām izlasīt MEDICĪNAS ZINĀTŅU DOKTORA, PROFESORA BUBNOVSKA SERGEJA MIHAILoviča rakstu par mūsdienīgām metodēm, kā atbrīvoties no locītavu sāpēm. Lasīt rakstu >>

    Slimība rodas pēc traumas (lūzums, nelieli kaulaudu zilumi). Pēc traumas sāpes locītavā neizzūd pat miera stāvoklī. Bieži vien artrozes saasināšanās periods sākas nemanāmi, un ārsts diagnosticē otro vai trešo patoloģijas stadiju.

    Artrozes saasināšanos izraisa vairāki faktori, tostarp:

  • hipotermija;
  • traumas;
  • sistēmiskas, organiskas slimības;
  • avitaminoze.

    • Pastāvīgs simptoms aplūkotajā locītavu bojājumā ir sāpes. Ārsti koncentrējas uz sāpju sindroma saistību ar šādiem faktoriem:

    • Diennakts laiki;
    • locītavas blokāde.

    Ārsti norāda uz saistību starp sāpju ritmu un slodzi uz skarto locītavu. Sāpes pastiprinās pēc ilgstošas ​​slodzes (skriešanas, pastaigas, stāvēšanas), miera stāvoklī samazinās. Tas ir saistīts ar skrimšļa absorbcijas spējas samazināšanos kustības laikā.

    Nakts sāpju cēloņi ir vēnu sastrēgums, paaugstināts intraossālais asinsspiediens. Arī nelabvēlīgi laikapstākļi izraisa pastiprinātas sāpes:

    • auksts;
    • augsts mitrums;
    • paaugstināts atmosfēras spiediens.

    Artrozei raksturīgas sākotnējās sāpes. Sāpes rodas, veicot pirmās kustības pēc atpūtas stāvokļa. "Sākuma sāpju" cēlonis ir detrīts (plēve, kas veidojas no sabrūkoša skrimšļa virsmas sastāvdaļām), kas nosēžas uz locītavas virsmām. Veicot kustību, detrīts pārvietojas locītavu kapsulu vērpes iekšpusē no skrimšļa. Tas izskaidro sāpju izzušanu.

    Blokāde ir pēkšņas, asas sāpes, nespēja pārvietot locītavu. Rodas, ja tiek aizskarta locītavu pele (skrimšļa, kaula gabals, kas brīvi atrodas locītavas dobumā). Reaktīvā sinovīta attīstību pacientam pavada arī sāpes, kas ir nemainīgas, plīst, sāp. Sāpes nav atkarīgas no kustībām.

    Lai veiktu precīzu diagnozi, ārsts pārbauda raksturīgās klīniskās pazīmes, rentgena attēlu. Lai diagnosticētu artrozi, ārsti uzņem attēlus divās projekcijās. Ārsts sastāda rentgena attēlu, ņemot vērā distrofisku izmaiņu pazīmes, kas rodas skartajā locītavas skrimšļos un blakus esošajā kaulā.

    Attēlā artrozes klātbūtnē ārsts redz:

    • locītavas telpas sašaurināšanās;
    • kaula vietas deformācija;
    • kaula vietas blīvēšana;
    • cistisko veidojumu klātbūtne;
    • osteofītu klātbūtne;
    • subhondrālās osteosklerozes klātbūtne;
    • locītavu nestabilitātes pazīmes (subluksācijas, ekstremitāšu ass izliekums).

    Bieži slimības simptomu spilgtums nesakrīt ar rentgena attēla smagumu. Bet ārsti atzīmēja noteiktu modeli: osteofīti rodas arī slimības sākuma stadijā. Ārsti šo veidojumu uzskata par pirmo slimības rentgena pazīmi:

    1. Sākotnējā slimības stadijā tiek atzīmēta locītavu virsmu asināšana.
    2. Ar slimības attīstību osteofīts sabiezē, parādās kaulu tapas un izaugumi.
    3. Vēlākos posmos locītavu telpa sašaurinās. Savienojuma nestabilitātes rezultātā sprauga kļūst ķīļveida.
    4. Tad attīstās kaula subhondrālās zonas osteoskleroze, locītavai blakus audu iekšpusē parādās cistai līdzīgi veidojumi.

    Nodarbojoties ar artrozes ārstēšanu, jums jāatceras, ka šī slimība nepārtraukti progresē. Ja patoloģiskas izmaiņas audos iet ļoti tālu, pacientam draud pilnīga locītavas imobilizācija. Artrozes saasināšanās laikā sāpēm pievieno pietūkumu, raksturīgu kraukšķīgumu. Ja osteoartrīts pasliktinās, nepieciešama kvalificēta ārsta palīdzība.

    Visefektīvākās zāles tiek uzskatītas slimības saasināšanās gadījumā. Tā ir zāļu terapija, kas palīdzēs atvieglot pacienta nopietno stāvokli. Slimības ārstēšanā speciālisti izmanto vairāku grupu zāles:

    • nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi ("Ortofen", "Voltaren", "Naklofen", "Diklonat");
    • hormonālās zāles;
    • hondroprotektori ("Hondroksīds", "Hondroitīns");
    • pretiekaisuma līdzekļi.

    Papildus medikamentu lietošanai slimības saasināšanās laikā ārsti iesaka lietot spieķi, ejot. Šī vienkāršā ierīce palīdzēs saglabāt apakšējo ekstremitāšu locītavu darbību.

    Mēs jau esam iemācījušies, kas var saasināt locītavu slimību, kā ārstēt patoloģiju, kāda ārstēšana ir visefektīvākā. Tagad mēs uzzināsim, kādi ir veidi, kā novērst sāpes saasināšanās laikā, cik ilgi paasinājuma periods var ilgt.

    Pavasara slimības paasinājums pacientam sagādā daudz neērtības, pasliktina viņa dzīves kvalitāti. Viņu satrauc jautājums par to, kā atvieglot sāpes saasināšanās laikā. Sāpju mazināšanai tiek nozīmēts nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis, ko lieto kā injekciju. Lai samazinātu to negatīvo ietekmi uz gremošanas orgānu gļotādu, eksperti izraksta zāles, kas paredzētas kuņģa gļotādas integritātes atjaunošanai (Almagel, Omeprazols).

    Akūtā periodā tiek noteikti kortikosteroīdi. Šīs zāles ievada injekcijas veidā, lieto kompresu uzlikšanai. Lai atjaunotu kaulu audus, tiek noteikti hondroprotektori. Terapijas kurss parasti ilgst sešus mēnešus. Ārsts var lietot glikozamīnu, hondroitīna sulfātu, zāles ar hialuronskābi (Sinokorm, Ostenil).

    Ja slimības forma ir akūta, speciālists var izrakstīt narkotiskos pretsāpju līdzekļus, opioīdu grupas zāles. Dažos gadījumos būs nepieciešamas antibiotikas, kuras izraksta tikai ārsts pēc tam, kad ir noteicis infekcijas ceļu locītavā. Tā var būt:

    • cefalosporīni;
    • tetraciklīni;
    • penicilīni;
    • makrolīdi;
    • preparāti ar fluoroksihinolonu.

    Svarīga ir arī diēta un fiziskā aktivitāte. Lai atjaunotu locītavu audus, organismam jāsaņem pietiekamā daudzumā kalcija, B, D un citu vitamīnu, kā arī omega-3 taukskābes un minerālvielas. Terapija jāveic ārsta uzraudzībā.

    Trīs draudi locītavām. Kā novērst rudens saasinājumu

    Ja ir locītavu problēmas, vēlā rudenī īpaši rūpīgi jāseko līdzi savai veselībai. Artrozes un artrīta saasināšanās šajā laikā nav nekas neparasts. Kāpēc tas notiek un kā no tā izvairīties?

    Artrīts, tas ir, locītavu iekaisums, var rasties uz pilnīgas veselības fona. Bet, ja jautāsiet cilvēkiem, kas cieš no tā, kādos apstākļos viņi pirmo reizi saskārās ar slimību, daudzi teiks: "Es saslimu ar ARVI, pēc tam sākās ...". Un daži nesaslima - pietika ar vienu hipotermiju. Ilgstoši pakļaujoties aukstumam, imūnā aizsardzība vājina, kas rada apstākļus iekaisuma attīstībai, tostarp locītavās.

    Ar artrozi locītavās iekaisuma nav (vai arī tas ir daudz vājāks nekā ar artrītu), bet tiek traucēti vielmaiņas procesi locītavu skrimšļos. Vielas, kas padara to stipru, tiek iznīcinātas ātrāk nekā veidojas. Šajā gadījumā aukstums ir bīstams, jo tas izraisa locītavu apkārtējo muskuļu refleksu spazmu. Sakarā ar to samazinās asins plūsma uz to, skrimšļi nesaņem jaunu šūnu veidošanai nepieciešamo uzturu, un iznīcināšana paātrinās.

    Artrīta un artrozes ārstēšanā klīnikā "Naran" sekojošais Tibetas augu izcelsmes zāles:

    Papildu komponenti: krustnagliņas, muskatrieksts, safrāns utt.

    Tos lieto ar "slikto asiņu" daudzuma palielināšanos sakarā ar žults sastāva traucējumiem. Normalizē aknu darbību.

    Lieto plaši izplatītas osteohondrozes, artrozes un artrīta ārstēšanai.

    Sastāvdaļas: smaržīgā rue, cassia torus, Theophrastus virve, justice gendarussa, mirobalan chebula, terminalia bellerica, dzeltenā sophora, officinalis emblica, mūmija u.c.

    Zāles lieto "aukstuma" slimībām, pamatojoties uz konstitūcijas traucējumiem, gļotām, aptaukošanos. Atbrīvo lielo locītavu pietūkumu.

    Sastāvs: benzoiskā stiraks, mūmija, dadzis līdzīgais Saussurea, muskusbrieža muskuss, kalmju purvs, Čekanovska akonīts, granātābols, zelta smiltis, dzeltenā sofora, sarkanā krustnagliņa, posmkāji, kadiķis.

    To lieto podagras, neirodermīta, furunkulu parādīšanās uz ādas. Efektīvi palīdz pie locītavu slimību saasināšanās, podagras.

    Jebkurš gastroenterologs zina, ka pavasarī un rudenī viņa kabinetā pacientu skaits krasi pieaug. Kāpēc? Jā, jo gastrīts (kuņģa gļotādas iekaisums) ļoti mīl nesezonu. Kā pretoties viņu uzbrukumam?

    Kas ir gastrīts?

    Gastrīts ir kuņģa gļotādas iekaisums. Gastrīta rezultātā tiek traucēta pārtikas gremošana un asimilācija. Šīs slimības simptomi var būt akūti, vai arī tie var būt jūtami tikai ar nelieliem mājieniem (smaguma sajūta kuņģī, vēdera uzpūšanās, diskomforts kreisajā hipohondrijā). Visspilgtākie gastrīta simptomi:

      sāpes epigastrālajā reģionā

      vēdera uzpūšanās

    • apetītes zudums

      slikta garša mutē

      neregulāra izkārnījumos (dažreiz aizcietējums, dažreiz caureja).

    Kāpēc gastrīts pasliktinās starpsezonā?

    Pavasaris un rudens ir pārejas periods starp vasaru un ziemu. Starpsezonā mainās dienas režīms (diena kļūst īsāka, nakts garāka), uztura raksturs (uzturā mazāk svaigu augļu un dārzeņu, priekšroka tiek dota gaļai, graudaugiem, marinētiem gurķiem) . Sāk aktivizēties saaukstēšanās, noplicinot imūnsistēmu, kā rezultātā saasinās esošās hroniskās slimības. Ietekmē rudenim raksturīgo veselības stāvokli un emocionālo depresiju. Gribot negribot, dienas gaišā laika samazināšana nomācoši ietekmē mūsu garastāvokli, un prakse rāda, ka emocionālā sfēra ir ļoti cieši saistīta ar kuņģa-zarnu trakta stāvokli. Tātad cilvēkam, kurš dzīvo hroniska stresa stāvoklī, ir daudz lielāka iespēja nopelnīt gastrītu nekā tiem, kuri jebkuru problēmu izturas filozofiski. Un tas viss tāpēc, ka stresa laikā asinsritē izdalās liels daudzums adrenalīna – hormona, kas izraisa vazokonstrikciju. Tā rezultātā pasliktinās kuņģa-zarnu trakta asins piegāde, tiek traucēta kuņģa gļotādas šūnu barošana, daļa no tām atrofējas un iet bojā, veidojot iekaisuma zonas, tas ir, gastrītu. Ja šo stāvokli neārstē, laika gaitā uz gļotādas parādās defekti, erozija un čūlas.

    Getty Images/Fotobank

    Ko darīt?

      Izslēdziet no uztura galvenos kuņģa gļotādas kairinātājus: cieto dzērienu, kafiju un soda.

      Neaizraujieties ar asām garšvielām, marinētiem gurķiem, marinādēm, pārāk karstiem vai aukstiem ēdieniem.

      Atteikties no čipsiem, ātrās ēdināšanas, ātrās zupas.

      Izvairieties no pārtikas produktiem, kas bagāti ar rupjām šķiedrām (neapstrādāti kāposti, āboli, burkāni).

      Atbrīvojieties no ieraduma smēķēt, īpaši tukšā dūšā. Nikotīns un citas tabakas dūmu sastāvdaļas bojā gļotādu un palēnina tās atjaunošanās procesus.

      Pārtrauciet nekontrolējamu zāļu lietošanu. Pat parasta aspirīna tablete var kaitēt kuņģim.

      Rūpīgāk sakošļājiet ēdienu.

      Aizmirstiet par diētām, īpaši stingrām un nesabalansētām, jo ​​jebkuri eksperimenti ar uzturu var izraisīt olbaltumvielu, vitamīnu un mikroelementu deficītu, bez kura nav iespējama normāla kuņģa gļotādas atjaunošanās.

      Divas reizes gadā (pavasarī un rudenī) iziet ārstēšanas kursu ar minerālūdeņiem, vēlams balneoloģiskajos kūrortos (Hmiļņikā, Irpenā, Pušča-Voditsa, Nemirovā, Mirgorodā, Truskavecā, Moršinā, Šklo, Jalta, Feodosija, Odesa, Saki, Svaļava , Mukačova).

      Ja jūtaties slikti, vajadzētu pāriet uz diētu, kurā ietilpst vārīti un sautēti dārzeņi, zivis, liesa gaļa, šķidrie graudaugi, visa veida zupas, augļi ar zemu šķiedrvielu saturu - banāni, pārgatavojušies bumbieri, cepti āboli bez mizas, plūmes, persiki, vīnogas bez sēklām.

      Iespējams, ka gastrīta attīstības cēlonis nebija ģenētiska nosliece vai neveselīgs dzīvesveids, bet gan sīks, bet ļoti agresīvs mikrobs Helicobacter pylori. Apmetoties kuņģa izplūdes daļā, šis mikrobs aktīvi vairojas un izdala toksīnu, kas izraisa gastrītu, eroziju un čūlu parādīšanos. Tāpēc, parādoties pirmajiem gastrīta simptomiem, ir svarīgi nevis pašārstēties, bet gan pārbaudīt gastroenterologu.

    Mūsu konsultante ir Ukrainas Medicīnas zinātņu akadēmijas Gerontoloģijas institūta gastroenteroloģe Larisa Kovaļenko.

    © 2022 ostrovbalitur.ru. Veselība un skaistums. Attiecības. Atpūta. Ģimene un psiholoģija. Ezotērika.