Выпадение волос у женщин – причины, лечение сильного выпадения. Лечение обильного выпадения волос Чем можно вылечить выпадение волос

Волосы на голове, кроме эстетической функции, выполняют и защитную роль. Но большинство людей считают, что локоны нужны для красоты. И это тоже верно. Защитная роль шевелюры на голове заключается в создании своеобразного барьера. А красивые, густые и шелковистые локоны - мечта прекрасной половины человечества. Но случаются ситуации, когда выпадают волосы. Как лечить? В статье именно об этом и пойдет речь.

Виды выпадения волос

Выпадение волос имеет свое научное название - алопеция. Это заболевание классифицируется, оно может быть полным, диффузным и очаговым. Полная алопеция характеризуется прогрессивным выпадением волос - человек может утратить их все. Диффузная алопеция характеризуется резким поредением волос, а очаговая - отсутствием растительности на ограниченных участках.

Срок жизни волоса

Голова взрослого человека насчитывает от пятидесяти до ста тысяч волос, а иногда и более ста тысяч. Ежемесячно они вырастают до 15 мм. Каждый волосок имеет свой срок жизни, после окончания которого он отмирает. Но на смену старым вырастают новые экземпляры. В среднем волос на голове живет от трех до семи лет. У мужчин этот период короче - от шести месяцев до двух лет. И скорость роста волос у мужчин намного меньше, чем у женщин.

Структура

Волосы человека имеют определенную структуру - слои. Их всего три.

Внешний слой - кутикула.
Кора.
Сердцевина.

Внешний слой представляет собой прозрачные клетки, расположенные внахлест. Они обеспечивают блеск волос и являются защитой внутренних слоев. Чаще всего из-за неправильного ухода страдает именно он.

Кора или средний слой волос представляет собой нитяные волокна белка кератина. Именно средний слой содержит пигмент, отвечающий за цвет и содержание влаги, которая обеспечивает прочность и эластичность.

И третий, последний слой - сердцевина. Его функция до сих пор учеными до конца не изучена.

Рост волос

Волосы растут из фолликулов, которые расположены в коже головы. Их формирование происходит с рождения, новые фолликулы в процессе всей жизни не образуются. Единственной живой частью головы является корень волоса. Сам стержень волоса выталкивается из кожи и является уже мертвым.

Цикличность роста волос заключается в том, что стадия активности всегда сменяется состоянием покоя - в этот момент и выпадает волос, а вместо него вырастает новый.

Цвет

В зависимости от содержания пигмента в волосах определяется их цвет. Образование кожного пигмента происходит в фолликулах. Со временем выработка этого вещества замедляется или вообще приостанавливается. Это приводит к обесцвечиванию волос, то есть к поседению, при этом процесс поседения не возникает внезапно. На протяжении многих лет выработка пигмента приостанавливается у некоторых фолликулов одновременно, но не у всех.

Причины выпадения

Многих волнуют вопросы, почему выпадают волосы, как лечить данный вид заболевания. Чтобы определить метод избавления от проблемы, необходимо выяснить причины ее возникновения. Их может быть несколько. К причинам выпадения волос могут относиться гормональные изменения, прием некоторых медицинских препаратов, существование в организме очага хронической инфекции. Неправильное питание и отсутствие в рационе необходимых микроэлементов и витаминов, психологические нагрузки, стрессы также могут повлиять на утрату пышности шевелюры.

Генетическая предрасположенность, некоторые разновидности терапевтического лечения, использование косметических средств или химических препаратов, радиация - это часто приводит к выпадению. Повреждение волос путем воздействия на них химических или механических факторов, наличие злокачественных или доброкачественных опухолей, ожоги или травмы головы, понижение иммунной защиты - эти факторы также приводят к утрате локонов.

Следовательно, необходимо узнать, отчего выпадают волосы у женщин, чем лечить эту болезнь, какими именно препаратами и средствами.

Признаки выпадения волос

Выпадение более ста волосинок в день является первым сигналом и должно вызвать беспокойство. Это не значит, что все они должны оказаться на расческе. А вот на потерю нескольких десятков волосинок в день не следует обращать внимание.

Также необходимо обратить внимание и на иные симптомы.

Не остается ли во время мытья головы большое количество волос в ванне, а также на полу во время сушки.
Есть ли при расчесывании ощутимый пучок, а не несколько «перышек».
Выпадает ли волос в период сна в значительном количестве.

Выпадение волос у мужчин отличается от этого процесса у женщин. У сильной половины человечества линия волос со временем отодвигается по направлению к затылочной части головы. После этого шевелюра начинает редеть на макушке и висках. У женщин все не так - редеет вся шевелюра. При этом меняется структура волос, они становятся ломкими и тусклыми, а кончики секутся.

Что делать, когда сильно выпадают волосы? Как лечить? Витамины применять или использовать специальные шампуни, народные средства? Или обратиться к трихологу? Эти вопросы задают люди, которые столкнулись с рассматриваемой проблемой.

Лечение

Когда возникла ситуация, при которой сильно выпадают волосы, чем лечить и каким способом, каждый человек выбирает для себя сам. Все же в таком вопросе желательно прислушаться к мнению специалистов. Лечение выпадения волос является трудоемким и продолжительным процессом, который можно разделить условно на несколько этапов.

Устранение причин выпадения.
Восстановление питания волос, структуры.
Нормализация их роста.

Всевозможные рекламные объявления об эффективных бальзамах и шампунях, предназначенных для борьбы с выпадением локонов, являются мифом. В борьбе с данным заболеванием необходим комплексный подход к лечению, правильное питание, наличие минералов, аминокислот, витаминов, гормонов, жирных кислот, которые должны поступать в организм или им вырабатываться.

Чаще всего после устранения всех причин, вызвавших выпадение волос, отрастающие пряди имеют здоровый вид. Этот эффект сохраняется на несколько месяцев после терапевтического курса.

Итак, специалисты говорят, что, когда выпадают волосы, лечить народными средствами, а также иными методами терапии, в том числе и масками, можно. Но важно не ждать мгновенного результата, необходимо набраться терпения. Все же рекомендуется обратиться к специалисту - трихологу. Существует несколько видов решения проблемы.

Препараты.
Лазерное лечение.
Кортикостероиды.
Пересадка волос.

Лекарственные препараты

В случае если сильно выпадают волосы, причины, как лечить и что делать, сможет определить только специалист. Из лекарственных препаратов могут назначить таблетки «Флостерон», «Кеналог», гормоны-глюкокортикоиды, «Бетаметазон», «Бромазепам». Применяют и успокаивающие средства «Миноксидил», «Диазепам». Специалисты назначают растворы, мази и кремы, например «Преднизолон» и т. д.

После прохождения курса обычно назначается витаминотерапия. А при облысении возможна даже операция по пересадке волос.

Лазерное лечение

Это один из способов решения проблемы, когда у человека выпадают волосы. Как лечить? Можно это делать лазером. Данный метод часто применяется при лечении алопеции у мужчин. Лазерную терапию проводят в специализированных клиниках при помощи ручных приборов. На устройстве располагаются специальные светодиоды, равномерно распределяющие по поверхности головы лучи.

При помощи лазерного лечения фолликулы пробуждаются. Происходит улучшение кровоснабжения кожи головы, после чего нормализуется состояние фолликулов, что приводит к росту волос. Для положительного результата важно проводить процедуры регулярно.

Кортикостероиды

Еще один метод борьбы с ситуацией, когда выпадают волосы у женщины. Как лечить заболевание кортикостероидами? Курс может назначить только специалист, так как перед этим необходимо определить, какой вид терапии нужен пациенту. Кортикостероиды применяют перорально или в виде инъекций. Эти препараты вырабатывают в организме кортизол и подавляют иммунную систему. Запускаются серьезные процессы, именно поэтому они должны проходить под контролем специалиста.

Пересадка волос

Пересадка волос является хирургической процедурой, то есть операцией. В настоящее время применяются два метода: Fut и Fue. Способ пересадки Fut заключается в вырезании с донорской части головы небольшой полоски. Оставшиеся разрезы затем зашиваются. Полученные полоски под микроскопом делят на мелкие фолликулы, содержащие волос, после чего полученные фрагменты пересаживаются. Для этого в коже головы делаются небольшие отверстия на облысевшей ее части. Недостатком данной процедуры являются длинные шрамы, остающиеся на донорской части головы.

Способ Fue является бесшовным методом пересадки. Для этого волосы, предназначенные для трансплантации, забираются при помощи специальных инструментов. Каждый донорский волосок вырезается отдельно с небольшим фрагментом кожи вокруг него. Место забранного волоса образует ранку, которая быстро зарастает и не образует шрама.

Многовековая мудрость

Народные методы лечения различных болезней завоевали любовь большей части населения. Не остались без внимания и те случаи, когда выпадают волосы. Как лечить в домашних условиях? Ответ на вопрос кроется в десятках народных рецептов, состав которых основан на натуральных растительных средствах.

При выпадении волос вам на помощь придут следующие ингредиенты: корень лопуха, красное вино или коньяк, острый перец чили, лимон и мед, желтки яиц и сок лука. Также будут полезны свежеприготовленная горчица, листья крапивы, оливковое, репейное и касторовое масло, сосновые молодые побеги и почки, нежирная сметана и кефир, сок листьев алоэ.

Из указанных ингредиентов можно приготовить любой состав. Важно применять его не менее двух раз в неделю и тщательно втирать в кожу головы.

Когда очень сильно выпадают волосы (причины и лечение уже определены), необходимо также следовать общим рекомендациям. Они помогут в борьбе с облысением.

Необходимо подобрать по типу волос шампунь, в состав которого будут входить натуральные компоненты.
Волосы мыть водой, температура которой не будет превышать 40 градусов.
После мытья головы локоны рекомендуется ополаскивать отваром из лечебных трав.
Волосы расчесывать гребнем с частыми зубцами.
После мытья головы необходимо промакивать полотенцем шевелюру, а не тереть.
Полотенце должно быть из бамбука, льна, хлопка или других натуральных тканей.
На период лечения нельзя красить волосы, пользоваться феном или выпрямителем прядей.

Народные рецепты против выпадения волос

Когда выпадают волосы, как лечить? Ответ на вопрос имеет особое значение. Именно выбор метода терапии способствует как появлению положительного результата, так и его отсутствию.

Одним из эффективных способов народного лечения против выпадения волос является отвар из медуницы, шалфея, полыни и подорожника, золототысячника. Необходимо каждого ингредиента взять по одной столовой ложке. Смесь трав нужно залить одним стаканом кипятка и добавить одну столовую ложку меда. Варить пять минут. После этого необходимо процедить отвар. Добавьте до целого стакана кипяченой воды.

Другой способ - отвар корня лопуха. Он готовится из 15 граммов корня, залитого одним стаканом кипятка. Всю смесь пятнадцать минут держать на малом огне, после чего настоять тридцать минут. Отваром мыть голову два раза в неделю.

Если очень сильно выпадают волосы, чем лечить и какой из народных методов выбрать, становится очень важно. При интенсивной утрате рекомендуется смешать по одной столовой ложке сока алоэ и меда и одну чайную ложку чесночного сока. Эту кашицу можно хранить в холодильнике. Перед применением к одной столовой ложке смеси необходимо прибавить один желток и все размешать. Полученную маску нужно наносить на кожу головы. После утеплите голову на двадцать минут, повязав платок или полотенце. Сверху покройте целлофановым пакетом. По истечении времени волосы необходимо тщательно промыть.

Затем можно один желток нанести на волосы и ополоснуть через 15 минут. Для завершающего этапа нам понадобится отвар из хвоща и крапивы или ромашки. Для этого на один литр кипятка добавляем три столовые ложки травы. Отвар настаиваем тридцать минут, после чего процеживаем. Применять его необходимо пять раз подряд во время мытья головы.

Теперь вы знаете ответ на вопрос, чем лечить. Если выпадают волосы на голове, конечно, можно испробовать различные народные средства. Однако в случае если процесс выпадения прогрессирует, обращайтесь к специалисту. Только он способен определить причину и назначить правильное лечение.

Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Содержание

Причины сильного выпадения волос у женщин могут быть разные: стресс, гормональные нарушения, заболевания эндокринной системы, генетическая предрасположенность и многое другое. Следует учитывать тот факт, что нормой считается потеря за день около сотни волос. Если же прическа заметно поредела, а после мытья головы в ванне остаются большие пучки, следует обратиться за помощью к специалисту - трихологу.

Что такое выпадение волос

Для женщины красивая прическа – это важный элемент ее внешнего вида, такой же, как и лицо. Сильное выпадение прядей или алопеция может доставить массу огорчений представительницам слабого пола. Кроме того, этот процесс сигнализирует о неблагополучии в организме.

Волосяной фолликул в своем развитии проходит непрерывно такие циклы, как рост, покой и новый этап. Все фазы могут продолжаться несколько лет. В случае остановки роста фолликула в фазе покоя волосы выпадают без замены новыми, т.е. происходит равномерная активная потеря и поредение. Если вовремя не начать лечение, разовьется облысение. Алопеция – это сильное выпадение прядей, при котором число выпавших волосков превышает количество появившихся. Различают очаговое и диффузное облысение.

Признаки выпадения волос у женщин

Если девушка впервые обнаружила небольшое количество прядок на расческе, не стоит бить тревогу, т.к. при нормальном цикле человек может терять в сутки порядка 100 волосков. Поводом для беспокойства могут выступать результаты теста, который можно провести самостоятельно в домашних условиях. Необходимо на протяжении 4 дней воздержаться от мытья головы, а на пятый следует руками потянуть волосы на макушке. Потом посчитать количество волосинок, что остались в руке. Если в каждой ладони их будет более 5 , надо начинать волноваться. Еще следует беспокоиться в таких случаях:

Ломкость. Если прядки на конце не имеют утолщения, значит, они уже ломаются, а не выпадают.
Обильное выпадение. Число выпавших волосинок превышает норму в 50-100 штук в день.
Изменение цвета. Если корень выпавшей прядки имеет темный цвет, следует обратиться к врачу.
Облысение сопровождается сухостью головы, зудом и перхотью.

Почему выпадают волосы

Многих женщин интересует, почему сильно выпадают волосы и что влияет на их здоровье. Как правило, прическа часто подвергается воздействию внешней среды (экология, плохие погодные условия, неправильно подобранный шампунь) и внутренних факторов (стресс, неправильное питание, заболевания, плохая наследственность). С некоторыми проблемами можно легко справиться, с другими приходится жить и стараться тщательно заботиться о прическе.

Многие женщины отмечают сезонное выпадение прядок и поредение в определенные фазы менструального цикла. Часто это временное явление и связано с естественным колебанием гормонального фона и климата. Кроме того, существуют и другие причины выпадения волос у женщин:

нарушение кровообращения;
хронические заболевания;
применение лучевой или химической терапии;
психоэмоциональное напряжение;
болезни кожи головы;
применение шампуня с парабенами;
заболевания щитовидной железы.
неправильное питание, нехватка витаминов;
беременность;
долгий прием медицинских препаратов;
гормональные нарушения;
возрастные изменения;
грибковые инфекции (экзема, стригущий лишай, фурункулез, псориаз);
агрессивное обращение (использование фена, утюжка);
послеродовый период.

Причины сильного выпадения волос у женщин

Патологическое облысение у девушек – это редкое явление. Как правило, сильное выпадение длинных прядок вызвано многочисленными диетами, неправильным уходом, пренебрежением головными уборами, экспериментами с окрашиванием и завивкой. Необходимо лишь устранить повреждающий фактор, начать укреплять, питать корни и красивая прическа быстро восстановится. Если сильное выпадение не связано с низкокалорийным питанием и недавним осветлением, то следует искать внутреннюю причину:

инфекционные заболевания;
перманентный стресс, хроническая усталость, депрессия;
прием гормональных препаратов, антидепрессантов, антибиотиков;
грибковые инфекции;
долгий прием контрацептивов;
нарушение обмена веществ, работы яичников, надпочечников.

Резкое выпадение

Алопеция с резким выпадением прядок не появляется спонтанно при изменении экологии или с приходом осени. Причины такого состояния кроются в масштабных изменениях, происходящих в организме, на которые первыми отреагировали волосяные луковицы. Главное при этом не игнорировать такие симптомы и начать своевременное лечение алопеции. Основные причины, по которым происходит облысение у женщин быстрыми темпами:

побочные явления лекарственных сильнодействующих препаратов (антибиотики, химиотерапия);
гормональные временные изменения в организме;
хронический стресс, затянувшаяся депрессия;
термическое повреждение (перегревание утюжком или феном);
неправильное питание, нехватка полезных микроэлементов;
роды;
авитаминоз;
частое мытье головы;
химическая завивка с использованием средств сильной фиксации;
во время таких причесок, как афро-косички, дреды, конские хвосты.

У женщин после 30

Если у молодых женщин редко бывают проблемы с облысением, то к 30 годам многие начинают чувствовать, что прическа значительно поредела. Часто к такому возрасту может появиться наследственная женская алопеция. В противоположность облысению по мужскому типу, когда формируются локальные очаги, тут процесс происходит постепенно, равномерно и малозаметно со стороны. Кроме того, причинами алопеции у женщин после 30 может быть:

сбои в эндокринной системе;
нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
нервные срывы;
прием химических препаратов;
инфекции в половых органах;
онкологические заболевания;
нарушения гормонального фона;
беременность;
недосыпание;
умственные перегрузки;
недостаток витаминов;
неправильный уход.

При каких заболеваниях выпадают волосы у женщин

Поредение волосяного покрова у женщин часто связано с периодами резкого гормонального всплеска: беременность, половая зрелость, лактация, климакс. Это не считается болезнью в прямом смысле этого слова, хотя у женщин в такие периоды может появиться гормональный дисбаланс, вызывающий, алопецию, иногда даже приводящий к диффузному выпадению волос. Основными заболеваниями, приводящими к облысению у женщин, являются:

себорея (жирная перхоть, сухая кожа, зуд);
грибковые заболевания;
интоксикация организма;
онкологические заболевания (от химиотерапии прядки могут выпадать пучками, оставляя сильные залысины);
дисфункция надпочечников;
поликистоз яичников;
заболевания кожи;
проблемы щитовидной железы;
слабое кровоснабжение, которое связано с остеохондрозом, атеросклерозом, сердечно-сосудистыми патологиями;
сахарный диабет;
анемия;
дисбактериоз.

Диагностика

Перед тем, как начать лечение выпадения волос, следует обратиться за помощью к врачу-трихологу, который определит точную причину недуга. При подозрении на болезни из других областей медицины, он направит пациентку к соответствующим специалистам: терапевту, гинекологу, эндокринологу, дерматологу. Они подтвердят или исключат наличие заболевания и при необходимости дополнительно назначат исследования. Как правило, после визуального осмотра, доктор может порекомендовать такие диагностические методы:

общий анализ крови;
анализ на содержание гормонов щитовидной железы;
трихограмму;
анализ на содержание андрогенов и половых эстрогенов;
биохимический анализ крови.

Что делать, если выпадают волосы

Если причиной алопеции является заболевание или медикаментозная терапия, тогда лечить недуг необходимо под наблюдением врача. Умеренное выпадение прядок просто вылечить, если начать принимать витаминный комплекс, изменить образ жизни, уменьшить уровень стресса. Одновременно понадобится тщательный уход за локонами (использование натуральных средств).

Нельзя заниматься самолечением, т.к. это лишь повредит организму. При любых изменениях, следует посетить дерматолога или трихолога. Лишь специалист сможет точно определить причину выпадения прядок, диагностирует заболевание, сделает анализы, отправит при необходимости к профильным врачам. Хотя для профилактики недуга можно воспользоваться следующими советами:

уберите всю агрессивную косметику;
не завязывайте тугие косы и хвосты;
нормализуйте питание (надо исключить острую и жирную пищу, сахар, газированные напитки);
рекомендуется применять витаминные комплексы;
не используйте фен, утюжок;
откажитесь от наращивания.

Средство от выпадения волос

Начиная лечение облысения в домашних условиях, следует помнить, что все должно быть в меру, нельзя переусердствовать с эффективными народными средствами. В зависимости от степени остроты проблемы, вида алопеции, общего состояния организма специалист может назначить косметические средства (ополаскиватели, луковые шампуни, бальзамы, лосьоны, кондиционеры, маски, тоники), медикаментозные препараты (уколы, таблетки), массаж и народные средства от выпадения волос: чеснок, кора дуба, травы, репейное масло, дрожжи, лук, хмель.

Маски

Современная медицина изобилует огромным количеством уже готовых питательных масок, которые можно приобрести в любой аптеке. Самыми популярными продуктами являются: Натура сиберика, Золотой шелк, Лошадиная сила, Эколаб, Эстель, Виши, Лэди Хэнна, Вэлла, Алерана, Керостаз. При этом народные целители тоже предлагают эффективные рецепты масок, которые способствуют восстановлению и укреплению прядей у женщин.

Луковая маска с медом - эффективное средство от выпадения волос. Мед всегда славился своей уникальной целительной силой, а лук – хорошими стимулирующими свойствами, поэтому данный состав будет максимально эффективным. Данная смесь сделает локоны блестящими и здоровыми. Для этой маски понадобиться: 5 г меда, пара капель оливкового масла, сок луковицы. Приготовление:

Все компоненты необходимо смешать в стеклянной посуде.
По желанию можно добавить один желток и взбить до однородной массы. Полученную смесь втирают в кожные покровы головы, применяя гребень.
Маску надо оставить на час.
После смыть теплой водой.
Обернуть голову полотенцем на 10 минут.
Курс лечения – 2 недели.

Препараты

Лечение выпадения волос часто проводится при помощи специальных медицинских препаратов, которые должен назначать лишь врач. Самыми популярными средствами являются:

Финастерид. Препарат снижает тестостерон в крови, что полностью исключает частое выпадение прядок. Принимается внутрь и действует на эндокринном уровне. Лекарство имеет побочные эффекты: аллергические реакции, кожный зуд, крапивница.
Миноксидил. Данный сосудорасширяющий препарат способствует укреплению корней и активирует структуру волосяных фолликул. При местном использовании средство замедляет алопецию и стимулирует рост новых волос. Принимается два раза в день, эффект появится через 4 месяца. Минусом использования лекарства является то, что Миноксидил не убирает причину облысения.

Чем мыть голову, чтобы волосы не выпадали

Для подбора лечебных средств желательно обратиться за помощью к специалисту. Есть ряд косметических препаратов, которые имеют положительные отзывы со стороны пациенток, они помогают при умеренном выпадении прядок:

Фитоциан – укрепляет волосяные фолликулы;
шампунь Виши – в составе средства находится вещество Аменексил, продлевающее жизнь волос;
Лосьон Неопид – несмываемое средство для женщин, лысеющих из-за гормонального дисбаланса;
Фитостим – спрей для защиты от внешних факторов;
шампунь Дерма – идеально подходит женщинам с проблемами кожных покровов.

Массаж

Дополнительным способом лечения и укрепления волос является массаж кожи, который улучшает кровообращение головы. Процедуру следует проводить перед мытьем не менее 3 раз в неделю. Можно делать массаж при помощи щетки, изготовленной из натуральных материалов (эбонит, дерево, щетина). Процедуру следует начинать с поглаживающих круговых движений от висков ко лбу, к макушке и затылку. Далее необходимо в той же последовательности сделать зигзагообразные движения.

Аромамассаж может усилить воздействие лекарственных эфиров при интенсивном выпадении прядок. Масла оказывают эффективное лечебное воздействие. Данная процедура предполагает нанесение на голову пару капель эфирных масел (розмарина, кунжута, черного перца). Вначале необходимо производить круговые втирающие движения вниз от макушки, далее – от точки соединения шеи и черепа ко лбу. Массаж противопоказан, если на коже имеются грибковые заражения, повреждения, при высокой температуре и тяжелой гипертензии.

Общеукрепляющие процедуры

Современные процедуры дают возможность максимально эффективно сохранить, восстановить красоту и здоровье локонов на длительное время. Самыми эффективными являются:

Озонотерапия. Процедура способствует оздоровлению волос, дает коже головы большую дозу кислорода, который стимулирует обменные процессы. Терапия предполагает использование нескольких методов воздействия: инъекции, системное лечение с введением озона внутривенно, обработка прядок специальным средством.
Криотерапия. Используется при обильной перхоти, высокой жирности волос и облысении. Прядки подвергаются воздействию низкой температуры (минус 160 градусов). Организм при этом испытывает шок, сосуды сокращаются, потом расширяются.
Мезотерапия. Действенный способ улучшения состояние волосяных фолликулов при условии подбора хорошего состава мезококтейля и правильной кратности количества процедур.

Диета

Перед тем, как начать лечить алопецию, следует изменить режим питания. Для красивых и здоровых волос женщине нужно обязательно употреблять продукты, обогащенные витаминами группы В, аминокислотами, железом и цинком. Отсутствие разнообразия в еде приводит к появлению безжизненности и тусклости прядей. Они становятся тонкими и склонными к патологическому выпадению. Продукты, необходимые для красоты волос:

яйца;
мясо птицы;
бобовые (горох, фасоль, чечевица);
зелень (сельдерей, петрушка, шпинат) и овощи (морковь, капуста);
морепродукты;
кисломолочная продукция (творог, кефир, йогурт);
фрукты (гранат, киви, бананы, манго, яблоки);
говядина;
рыба;
цельнозерновой хлеб;
орехи, семечки.

Народные средства

Лечение волос от выпадения в домашних условиях может включать использование рецептов народной медицины. Проверенные поколениями натуральные средства – первое, что вспоминают женщины, столкнувшиеся с проблемой облысения. Многие из этих снадобий действительно эффективны при регулярном и правильном применении:

Можно сделать масляное обертывание. Для этого необходимо подогреть смесь касторового и репейного масел. Аккуратно распределить по корням, сопровождая легким массажем, и оставить на несколько часов. Смывать состав следует мягким шампунем.
Голову необходимо ополаскивать отваром корня лопуха или крапивы.
Мякоть ржаного хлеба препятствует выпадению прядей. Размякшую массу необходимо накладывать на голову. Через 3 часа следует смыть без использования шампуня. Для большего эффекта во время применения маски хорошо подойдут травяные отвары: крапивы, ромашки, душицы, шалфея.
Для питания корней можно применять луковый взвар. Отвар втирать надо 2 раза в сутки.

Профилактика

Чтобы предотвратить проблемы, связанные с алопецией, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

часто отдыхайте;
откажитесь от вредных привычек;
избегайте переохлаждений и перегрева;
выполняйте регулярный массаж при помощи деревянной щетки;
правильно ухаживайте за волосами (отказ от фенов, металлических расчесок, щипцов, утюжков, тугих причесок);
избегайте стрессов;
своевременно и правильно питайтесь (отказ от голоданий, жестких диет, вегетарианства);
принимайте комплекс витаминов курсом осенью и весной.

Видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Обсудить

Причины сильного выпадения волос - лечение косметическими и народными средствами, процедурами и диетой

Сначала нужно определиться, действительно ли у вас имеется такая проблема как поредение волосяного покрова, или же это обычное его обновление. При облысении теряется от 100 и более волосков в день. В остальных случаях паниковать не стоит. Если вы все же обнаружили более сотни выпавших волосков, необходимо найти источник болезни. Без обнаружения причины, лечение волос от выпадения может оказаться неэффективным.

В ряде случаев нужно посетить врача трихолога, занимающегося проблемами волосяного покрова, и сдать при необходимости анализы для определения неблагоприятных факторов:

Причина выпадения волос анагенового характера проявляется в том случае, когда человек принимает противоопухолевые лекарственные препараты или в результате отравления токсическими веществами. Волосы выпадают с большой скоростью и равномерно по всей голове. К счастью, после отмены лекарств фолликулы самостоятельно восстанавливаются, и вместе с этим возвращается прежний рост волос.

Причина выпадения волос телогенового характера очень разнообразна и включает в себя большое количество неблагоприятных факторов. Но особо необходимо подчеркнуть неправильный уход за кожей головы и волосами. Сюда можно отнести ношение тугих головных уборов, причесок, резинок, дредов, африканских косичек, пересушивание приборами для укладки, некачественное окрашивание волос и множество других механических и химических повреждений.

На что следует обратить в случае поредения волос у женщин:

Нехватка витаминов и минералов
Изменения/нарушения в эндокринной системе
Наркоз при операциях
Строгие диеты
Нервные напряжения и стрессы
Вирусные или инфекционные болезни
Заболевания кожи головы
Недостаток сна
Состояние окружающей среды

Эндокринные нарушения при выпадении волос

Проблемы изменения или нарушения гормонального фона у женщин отрицательно отражаются на состоянии их волос. Особенно это касается недавно родивших молодых мамочек. Во время беременности, когда количество эстрогена в крови достигает своего пика, шевелюра женщин заметно густеет за счет того, что волосы почти не выпадают. Однако, в течение примерно года после родов, когда идет восстановление гормональной системы и возвращение ее в прежнее состояние, волосы выпадают больше обычного.

Послеродового выпадения волос опасаться не стоит, так как оно проходит самостоятельно. При этом не будет лишним показаться эндокринологу для обследования щитовидной железы , которая во время беременности работала «за двоих».

Поредению волос у женщин способствуют нарушения в работе надпочечников и угасание функций яичников, что и без того ухудшает плохое настроение у прекрасной половины человечества во время менопаузы . Снижение в этом случае уровня эстрогена негативно влияет на здоровье фоликулл волосяного покрова.

Прием некоторых оральных контрацептивов также может вызвать поредение волос. В этом случае по согласованию с врачом желательно перейти на гормональные средства с пониженным андрогенным индексом.

Повышение у женщин уровня дигидротестостерона – мужского гормона, который негативно сказывается на густоте волос.

Виды облысения

Выпадение волос может носить обратимый и необратимый характер. При необратимой утрате фолликулами своей жизненной силы, то есть при их отмирании, предотвратить ситуацию поможет только пересадка волос. Это заболевание называется рубцовая алопеция и вызывается оно различными травмами, грибковыми поражениями, вирусными инфекциями или ожогами.

При нерубцовой природе алопеции – обратимом облысении – вполне возможно разбудить «уснувшие» фолликулы и активизировать рост волос. Для этого нужно знать несколько их разновидностей:

Андрогенная алопеция – очень редко встречается у женщин, и довольно часто бывает у мужчин. Возникает в результате высокого уровня тестостерона (дигидротестостерона) и наличия генетически обусловленной чувствительности волосяных фолликул к гормонам.
Гнездовая или очаговая алопеция возникает по неопределенным причинам и в скором времени самостоятельно исчезает.
Диффузная алопеция характеризуется стремительным, одинаковым по всей поверхности головы выпадением волос, не вызывая четко очерченных очагов облысения.
Токсическая алопеция – тотальное и практически молниеносное выпадение волос в результате действия на организм отравляющих веществ или противоопухолевых препаратов.

Прежде всего, укрепление волос от выпадения должно проводиться правильными методами и носить комплексный характер. Не стоит надеяться на быстрый результат уже от первой процедуры или одной нанесенной маски на волосы. Благодаря терпению и грамотному подходу вы узнаете, как укрепить волосы, как применять народные методы, чтобы создать на своей голове поистине роскошную и здоровую густую копну волос.

Правильное питание при выпадении волос

Необходимо обеспечить поступление таких аминокислот как цистеин и метионин , синтезирующих белок кератин – основу волосяного стержня. Для этого употребляйте яйца, творог, говядину, куриное мясо, печень трески, горох, рис, овсянку.
Еще одна аминокислота L -Аргинин способствует росту волос за счет увеличения микроциркуляции крови кожи головы, вследствие чего улучшается поступление питательных веществ и насыщение ими фолликул. L-Аргинина много в мясе, рыбе, овсе, орехах и сое.
Увеличьте поступление микроэлемента селена , который содержится в черном хлебе, пивных дрожжах, яйцах, шампиньонах, чесноке, пророщенных ростках пшеницы и морской соли.
Микроэлемент медь не только спасет от выпадения и истончения волос, но и поможет предотвратить раннее их поседение. Большое количество меди находится в сырых желтках яиц, картофеле, морепродуктах, печени, орехах, горохе, пророщенных ростках пшеницы и укропе. Усвоению меди препятствуют черный чай, железосодержащие препараты и витамин С.
Обязательно добавьте в рацион продукты, содержащие цинк . Этот микроэлемент не только лечит выпадение волос, но также значительно укрепляет иммунную систему, спасает от вирусов, улучшает зрение, повышает аппетит, решает кожные проблемы и диарею. Цинк можно найти в ростках пшеницы, красном мясе, рыбе, устрицах и отрубях.
Важно добавлять в рацион витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В7, В9) – больше всего их в печени, мясе, твороге, хлебе из пшеницы грубого помола, горохе, яйцах, сыре, картофеле, капусте, сое.
Не допускайте дефицита в своем организме витамина С . А для этого кушайте любые цитрусовые фрукты, болгарский перец, черную смородину, капусту и пейте отвар шиповника.
Пополняйте запасы витамина Е , употребляя зелень, пророщенные ростки пшеницы, орехи, а также арахисовое, кукурузное или пальмовое масло.

Питание во время выпадения волос должно быть сбалансированным. Больше налегайте на свежие овощи и фрукты, не забывайте употреблять оптимальное для вас количество белков, полезных животных и растительных жиров, а также клетчатку.

Как избавиться от выпадения волос народными средствами

Народные средства для укрепления волос бывают самых разных видов и составов, а ингредиенты для их приготовления обычно всегда имеются у нас дома. Прежде чем лечить волосы от выпадения, стоит подробно ознакомиться с этим внушительным перечнем домашних средств и выбрать для себя именно «свой» способ – наиболее удобный и приемлемый.

Маски от выпадения волос

Перечисленные ниже маски – это очень популярные народные домашние средства от выпадения волос. Они отлично питают кожу голову, делают волосы здоровыми и густыми. Если нет отдельных рекомендаций, то наносить их следует дважды в неделю.

Яичная маска от выпадения волос

	*Состав*	*Применение*
*1 Вариант*	Соединить в одной емкости куриное яйцо с репейным маслом и медом (по одной столовой ложке)	Втереть в корни, замотать пленкой и теплым платочком на два часа. Наносить перед каждой процедурой мытья волос в течение семи недель
*2 Вариант*	Отделите желтки двух куриных яиц и перемешайте их	Нанесите желтки на кожу головы и пряди волос, смойте через полчаса теплой водой (не горячей!)
*3 Вариант*	Взбейте пару яичных желтков и добавьте 30 мл водки	Нанесите маску на 40 минут на корни волос
*4 Вариант*	Яичный желток добавить в йогурт и размешать	Втереть на полчаса в волосы и корн

Луковая маска от выпадения волос

	*Состав*	*Применение*
*1 Вариант*	В равных частях смешайте луковый сок, желток яйца, репейное масло и коньяк	Нанесите на кожу голову на два часа
*2 Вариант*	Разотрите до однородной консистенции 1 столовую ложку тертого лука, по чайной ложечке меда, оливкового масла, моющего средства для волос и желток	В течение пяти минут втирайте в корни волос, закутайте волосы целлофаном и завяжите платком на два часа. Затем смыть. Такую маску нужно делать ежедневно, и через 14 дней появится рост волос
*3 Вариант*	Сок натертой средней луковицы отжать и смешать с двумя чайными ложечками меда и желтком	Втереть в корни, укутать пленкой и полотенцем на два часа

Горчичная маска от выпадения волос

Применение горчицы – еще одно народное лечение от выпадения волос. В виде масок для волос она используется в различных вариациях, но всегда одинаково полезна, особенно в лечении жирных волос , поскольку обладает прекрасными очищающими свойствами. Применять такую маску нужно не менее десяти сеансов интервалом в пять дней, при нормальных волосах делать одну в неделю, а при сухих – через 10 дней.

Не забывайте о правилах безопасности перед использованием маски. Проверьте, не вызывает ли она у вас аллергию. Для этого нанесите смесь на запястье на пять минут и обратите внимание, нет ли в этом месте сильного жжения или боли. Если ответ положительный, то снизьте количество горчицы в маске, или вовсе ее не добавляйте.

Маска наносится только на корни, а пряди смажьте растительным маслом для защиты.

	*Состав*	*Применение*
*1 Вариант*	35 гр. (2 ст.л.) горчицы развести до сметанообразного состояния в заваренном черном чае, добавить желток и 1 чайную ложечку сахара, все тщательно перемешать. Блондинкам вместо чая использовать отвары календулы или ромашки	Вотрите в корни, закутайте пищевой пленкой и теплым платочком. Держать маску от 15 минут да часа, но при сильном жжении смыть сразу же теплой водой
*2 Вариант*	В теплые сливки (36-37°C) всыпать 35 гр. горчицы и перемешать. Добавить чайную ложечку меда, 3 ложечки сливочного масла и немного жидкого витамина Е	Нанесите на корни, замотайте голову пленкой и теплым полотенцем на 30 мин
*3 Вариант*	Смешать в одной емкости сметану, растительное масло высоко качества (оливковое, репейное или миндальное), 35 гр. горчицы и желток яйца	Хорошенько смажьте смесью кожу головы и тепло укутайте ее на час
*4 Вариант*	35 гр. горчичного порошка размешать в 1 ложке масла (репейного, оливкового или подсолнечного) и вбить туда яичный желток	Смажьте корни, укутайте голову и через час смойте
*5 Вариант*	35 гр. горчицы и 40 гр. (2 ст.л.) косметической глины вместе перемешать и разбавить теплой водой до густоты сметаны. Для жирных волос подлейте чайную ложечку яблочного уксуса или лимона	Применять на корни волос в течение часа, замотав голову пленкой и платочком

Маски из эфирных масел для укрепления волос

Маски из растительных масел от выпадения волос

	*Состав*	*Применение*
*1 Вариант*	Репейное: масло растереть с двумя желтками	Массажными движениями нанести маску на волосы и корни на 20 минут
*2 Вариант*	Касторовое: подогреть нужное количество касторки	Втереть в кожу и волосы, укутать целлофаном и теплым платком на полчаса
*3 Вариант*	Оливковое: с помощью водяной бани подогреть 50 мл масла	Перед сном втирать масло в течение нескольких минут в кожу, волосы, покрыть голову целлофаном и платком и лечь спать. Утром вымыть волосы. Делать дважды в неделю

Народные средства от выпадения волос на голове

Эффективное средство №1
Маска из морской соли – растертую в воде соль нанести на мокрые волосы, укутав их пленкой и платком на 15 минут, промыть волосы. Это средство является отличным решением проблем диффузной алопеции, а также используется в качестве пилинга для кожи головы.
Эффективное средство №2
Индийский рецепт укрепления луковиц – смешать миндальное масло с жидким медом с добавлением корицы, гвоздики и красного перца. Смазывать корни волос на один час.
Эффективное средство №3
– сильный стимулятор кровоснабжения кожи головы за счет раздражающего воздействия. Приготовить чудо-средство не сложно: 2-3 перца поместить в банку и налить туда пол литра водки, оставить для настаивания в закрытом от света месте на семь дней. Настойку следует наносить перед мытьем головы на 20 минут.
Эффективное средство №4
Чесночная маска – мощный укрепитель для волос, а кроме того, лечебное средство от перхоти. Для ее приготовления нужно порезать маленькими кусочками несколько долек чеснока и перемешать его с натуральным растительным маслом. Небольшое количество эликсира нанесите на кожу головы, замотайте пленкой и теплым полотенцем на пару часов.

Аналогичная маска с чесноком, но с добавлением кефира вместо масла, и более сложным рецептом приготовления. Почистить и намельчить целую головку чеснока, и смешать его с 500 мл кефира, дать настояться в течение трех дней в холодильнике. Процедить и втереть кефирно-чесночную смесь в кожу головы на два часа.

Эффективное средство №5
Черный хлеб также замечательно спасает от облысения. Для этого необходимо четвертую часть булки бородинского хлеба замочить в воде примерно на семь часов. В хлебный мякиш добавить одну тертую луковицу и нанести на корни на 4 часа. Обязательно покрыть голову пленкой и теплым платочком. Провести 10 ежедневных сеансов.
Эффективное средство №6
Смешать мякоть киви с 10 мл водки и втирать ее в течение семи минут, тепло укрыть волосы на 20 минут.
Эффективное средство №7
Витаминизированная смесь из сливок (2 столовые ложки), одной ампулы витамина А и лимонного сока (10 мл) укрепляет и спасает волосы от выпадения. Наносить на 20 минут.
Эффективное средство №8
Хорошо питает и укрепляет волосы «кашица» из пропаренного кипятком, а затем проваренного в течение получаса 50 гр. изюма . После этого изюм растолочь сначала отдельно, а потом с добавлением яичного желтка, 10 мл оливкового натурального масла и 20 гр. меда. Смесь наносится на волосы на 50 минут.
Эффективное средство №9
Смешать сметану (1 чайную ложечку) с таким же количеством меда и касторового масла , сюда же добавить пару растертых зубчиков чеснока. Наносить на 20 минут один раз в неделю. Данная смесь – отличная профилактика перхоти и алопеции.
Эффективное средство №10
Измельчите ножом луковицы черемши , а затем разотрите их в ступке. Массирующими движениями вотрите кашицу в кожу голову и укутайте пакетом, поверх которого наденьте теплый платок или полотенце, и держите полтора часа.
Эффективное средство №11
Смешайте сто граммов измельченного можжевельника со ста граммами растительного масла. В закрытой крышкой посудине погрейте смесь на водяной бане примерно один часа. Не открывая крышку, дождитесь, когда смесь станет комнатной температуры, после чего процедите ее через три слоя. Применять ежедневно.
Эффективное средство №12
Измельчите семена петрушки и залейте их небольшим количеством спирта и касторового масла. Возьмите немного смеси и втирайте ее в корни до полного впитывания. Смывать не нужно. Делать такую процедуру нужно через день один месяц.
Эффективное средство №13
Взбейте несколько яичных белков в стакане пива и нанесите их на корни. Спрячьте волосы под целлофан и полотенце и держите маску час.
Эффективное средство №14
Перемешайте луковую шелуху и кору дуба , залейте горячей водой, поставьте на плиту и закипевший отвар томите на медленном огне. Остудите и добавьте в отвар несколько ложек коньяка.
Эффективное средство №15
Очищенную от кожуры редьку измельчите на терке, отделите сок и промажьте им кожу головы прежде, чем помыть голову.
Эффективное средство №16
Влить в емкость облепиховое масло (три ст.л.) и слегка подогреть. Затем добавить в масло немного димексида (около трех чайных ложечек) и смазать раствором кожу головы. Укрыться пленкой и платочком. Через полтора часа смыть средство шампунем.

Лечебные полоскания при выпадении волос

Полоскания волос отварами полезных трав очень действенны для волос при их выпадении и прекрасно дополняют основной комплекс лечения в виде масок и смесей: укрепление волос становится гораздо эффективнее. Ополаскивание является завершающим этапом мытья волос и не требует смывания.

Отвар из лопуха и календулы: 5 гр. сушеных корней лопуха засыпать в закипевшую воду и томить около 15 минут, затем подсыпать туда же 3 гр. цветков календулы и кипятить еще пару минут. Оставить немного настояться. Теплый отвар втирать в кожу и волосы два раза в неделю.
Отвар из лопуха и хмеля: в 1 литр воды насыпать по 2 ст.л. хмельных шишек, цветков календулы и корня лопуха. Поставить на огонь, и после 15 минут кипячения процедить и остудить отвар. Обрабатывать им кожу и пряди волос по всей длине.
Отвар из крапивы: размешать крапиву (пять ст.л.) в 1 литре воды, довести до кипения и продолжать греть еще 15 минут. Ополаскивая волосы этим средством, они обретут жизненную силу и станут крепкими и здоровыми.
Отвар из лопуха: довести до кипения воду (1 л) с пятью ст.л. размельченного лопуха. Настаивать отвар 2 часа в закрытом от света месте, процедить и влить пол литра кипяченой воды.
Отвар из крапивы и мать-и-мачехи: засыпать по 2 столовых ложки каждой из трав в 1 литр чистой воды, варить 15 минут. Отфильтровать, охладить и можно пользоваться. Этот отвар отлично борется с себорейной алопецией .

Лечебные лосьоны от выпадения волос

Лосьоны собственного приготовления можно наносить на корни волос как эффективное народное средство от выпадения волос. Они наносятся непосредственно на кожу и втираются после мытья головы. Вот несколько самых эффективных рецептов:

Растворить пару ложек меда в одном литре воды (не горячей) и лосьон готов!

Поместить в банку 4 гр. прополиса и залить 100 гр. водки, потрясти. Пользоваться ежедневно.

Пять ст.л. крапивы насыпать в один литр воды, с помощью водяной бани довести до кипения и греть в течение получаса. Остудить и добавить в отвар разведенный уксус (пару ложек).

Эффективное средство – домашний шампунь от выпадения волос

Этот шампунь очень эффективен в борьбе с выпадением волос и для профилактики облысения. Готовится довольно просто: в любой травяной шампунь добавьте желток куриного яйца и энергично перемешайте до образования однородной консистенции. Во время мытья головы оставляйте этот чудо-шампунь на волосах хотя бы на полчаса для усиленного питания.

Народные методы для избавления волос от запаха чеснока и лука

Совет: наносить нижеуказанные средства сразу же после применения чесночных и луковых масок.

Для подавления запаха чеснока на волосах сполосните их водой с разведенным в ней горчичным порошком.
С луковым запахом хорошо борется любая косметическая глина (розовая, белая, голубая и др.), которую следует наносить сразу же после луковой маски.
Для удаления запаха лука на волосах около 5 минут нужно споласкивать кожу головы и пряди водой с добавлением 3 чайных ложек 9% яблочного уксуса. После процедуры не нужно дополнительно промывать их водой, так как это снизит эффективность метода.

Профилактика облысения

Иметь красивые пышные волосы хочется в любом возрасте и женщинам, и мужчинам. По их виду можно многое сказать о человеке: ухаживает ли он за собой, крепкое ли у него здоровье. Блестящие великолепные волосы – залог привлекательности и магнетизма. Особенно для женщин! И следить за красотой и здоровьем волос нужно всегда, и тогда проблема выпадения волос не застанет вас врасплох.

Меры профилактики облысения:

Следите за чистотой волос, вовремя мойте голову теплой водой
Употребляйте только качественные продукты питания
Позаботьтесь, чтобы рацион был разнообразным и содержал достаточное количество белков (орехи, творог, рыба, печень, мясо)
Лечите авитаминоз
Носите головной убор
Следуйте режиму дня и вовремя ложитесь спать
Будьте активны и занимайтесь спортом
Больше гуляйте на свежем воздухе
Избавьте себя от вредных привычек
Используйте только качественные средства для волос
Берегите волосы от попадания на них разрушающих химических веществ
Делайте массаж головы и прочесывайте волосы специальной массажной щеткой с натуральной щетиной
Ухаживайте за волосами с помощью натуральных домашних масок и отваров для волос

Еще больше интересных народных рецептов от выпадения волос.

Срок жизни волоса невелик - всего около 3 лет. Ежедневно мы теряем примерно 50–150 отживших свое волос, и это нормальный физиологический процесс. Но иногда под влиянием внешних или внутренних факторов выпадение волос усиливается. Патологическое выпадение волос называют алопецией. Алопеция считается мужской проблемой, однако на самом деле от нее страдают и женщины. Что делать, если вы теряете волосы?

Можно ли остановить выпадение волос?

Первое, что следует знать, - волосы никогда не выпадают без причины. Выпадение волос может быть вызвано самыми разными факторами. Среди самых распространенных:

гормональный дисбаланс. Выпадение волос может быть вызвано изменением уровня мужских половых гормонов (андрогенная алопеция) или дисфункцией щитовидной железы;
нехватка витаминов и минералов;
токсическое поражение при отравлении некоторыми веществами или продуктами распада после серьезных инфекционных заболеваний;
болезни внутренних органов - в первую очередь печени и ЖКТ;
кожные заболевания, например себорея и псориаз;
грибковые поражения;
травмы кожи головы при ожогах или ранениях (в этом случае говорят о рубцовой алопеции);
сильные стрессы и депрессии;
сочетание гормональных нарушений и нехватки витаминов во время беременности и кормления грудью.

Лечение выпадения волос - это прежде всего лечение основного заболевания, вызвавшего алопецию. Именно по этой причине бесконтрольное использование косметических средств практически никогда не приносит заметного эффекта. Шампуни и тоники могут быть частью комплексной терапии, но сами по себе они не дают положительного результата, если не устранен корень проблемы.

Поэтому лечение выпадения волос должно начинаться с консультации у врача (обычно - трихолога, эндокринолога, дерматовенеролога) и сдачи анализов, которые выявят гормональный статус, уровень витаминов и минералов, а также наличие инфекций.

Если начать лечение выпадения волос вовремя, когда процесс только активизировался, и соблюдать принцип комплексной терапии, то прогноз будет вполне благоприятным. В большинстве случаев выпадение волос можно остановить при помощи медикаментозных и физиотерапевтических методов. Если же большая часть волос уже утрачена, причем давно, то ничто не поможет вам снова запустить процесс их роста. В таких ситуациях показана пересадка волос.

Химические методы, или фармакотерапия

При выпадении волос лечение чаще всего основано на лекарственных средствах. Современные медикаменты эффективны, но лишь при условии, что препарат и дозировку подбирает врач, располагающий результатами всех необходимых анализов. При алопеции выписывают:

Поливитаминные комплексы . Такие препараты эффективны в тех случаях, когда выпадение волос вызвано нехваткой питательных веществ. Их также используют в составе комплексной терапии любого типа алопеции. Самые важные витамины и микроэлементы для роста здоровых волос - витамины А, С, витамины группы В, цинк и железо.

Важно!
К выпадению волос приводит не только дефицит витаминов, но и их избыток. Так, алопеция - типичный симптом слишком высокого содержания витамина А.

Препараты для улучшения кровообращения . Каждый волосяной фолликул получает питательные вещества из мельчайших кровеносных капилляров. Чем лучше они работают - тем лучше растет волос. Поэтому при алопеции могут помочь препараты, улучшающие кровообращение и укрепляющие стенки сосудов. Например, на основе пентоксифиллина.

Гормональные средства . Если выпадение волос стало причиной гормонального дисбаланса, врач назначает гормоны. Гормонотерапия - дело очень тонкое, принимать гормональные препараты следует исключительно под наблюдением врача. Мужчинам при андрогенной алопеции часто назначают лекарства на основе финастерида, женщинам - на основе циметидина.

Противогрибковые препараты . Выпадение волос, вызванное дерматомикозом, неплохо поддается лечению противогрибковыми препаратами, однако процесс будет небыстрым. Популярны препараты на основе кетоконазола и флуканазола, выпускающиеся в форме таблеток, кремов и лечебных шампуней.

Средства для укрепления волос . Самым известным действующим веществом таких препаратов является миноксидил, который делает волосы толще и укрепляет волосяную луковицу. Это безрецептурный препарат для наружного применения. Около трети пациентов с алопецией отмечают значительное ускорение роста волос и увеличение их объема, однако очень часто после отмены выпадение волос продолжается с прежней интенсивностью.

Физические методы лечения причин выпадения волос

Физиотерапевтические методы, показанные при алопеции, разнообразны. В основном все они направлены на улучшение кровообращения в коже головы, нормализацию обменных процессов и укрепление сосудов. Нередко физиотерапия назначается для неинвазивного введения лекарственных веществ. Для лечения алопеции широко применяются:

Ионофорез представляет собой введение лечебных составов (препаратов витаминов С и В6, магния, сульфата цинка и пр.) в глубокие слои кожи посредством воздействия слабого тока. Помимо транспортировки медикаментов вглубь тканей, ионофорез улучшает микроциркуляцию и обменные процессы. Продолжительность курса - 8–12 процедур.
Микротоковая терапия . Так называют воздействие импульсными сверхмалыми электрическими разрядами. Не стоит опасаться слова «электричество» - ощущения во время процедуры большинство пациентов описывает, как приятные. Микротоковая терапия улучшает метаболизм и ускоряет восстановительные процессы в тканях. Продолжительность курса - 10–12 процедур.
Массаж . Это один из самых приятных методов терапии. Массаж как мануальный, так и аппаратный, улучшает микроциркуляцию, способствует выводу токсинов и лучшему усвоению питательных веществ. Кроме того, массаж кожи головы и воротниковой зоны расслабляет, а этот эффект может оказаться важным, если выпадение волос вызвано стрессом и переутомлением. Продолжительность курса, как правило, составляет 15–20 процедур.
Дарсонвализация - воздействие малых токов большого напряжения частотой 100кГц. Этот метод позволяет не только улучшить кровообращение, но и снять раздражение и отеки, нормализовать работу сальных желез и насытить клетки кислородом. Это делает дарсонвализацию эффективным методом лечения себорейной алопеции, хотя и при других видах этого заболевания процедура дает выраженный результат. Продолжительность курса составляет 5–15 процедур.
PRP-терапия (плазмолифтинг) . Это инъекционное введение насыщенной тромбоцитами плазмы крови пациента. Тромбоциты высвобождают особые молекулы, называемые факторами роста. Благодаря их воздействию активируются «спящие» волосяные луковицы и ускоряется рост волос. Метод показал хорошие результаты в лечении андрогенной, гнездной и рубцовой алопеции как у мужчин, так и у женщин. Продолжительность курса - 3–5 процедур.

Хирургическое лечение, или трансплантация волос

В некоторых случаях (чаще всего - при андрогенной и рубцовой алопеции) ни лекарства, ни физиопроцедуры уже не могут дать эффекта. В таких ситуациях показана хирургическая пересадка волос. Суть операции состоит в извлечении фрагментов кожи со здоровыми фолликулами и вживления их на область, лишенную волос. Существует несколько методик хирургической пересадки волос:

Стрип-метод (FUT) . При использовании этой методики хирург изымает довольно крупный лоскут кожи с фолликулами (обычно его берут с затылочной части головы), разрезает его на мельчайшие фрагменты-графты, по 3–4 фолликула в каждом, и вживляет в кожу в тех местах, где волосы утрачены. Этот метод позволяет вернуть волосы на большие участки, затронутые алопецией, однако он травматичен и требует достаточно долгой реабилитации. У метода много побочных эффектов - послеоперационные боли, сильный отек лица, который может держаться до 2 недель, риск инфицирования раны. В месте, откуда был взят лоскут кожи, останется шрам.

Комбинированный (FUE) . Это более современный и менее травматичный метод, при котором хирург изымает не крупный лоскут, а маленькие точечные фрагменты кожи с волосяными луковицами. Размер одного фрагмента обычно не превышает 1,5–2 мм в диаметре. В результате вместо одной большой раны, после которой остается шрам, получается множество мелких и незаметных после заживления ранок. В целом же и результат, и побочные эффекты такие же, как и у FUT-методики, разве что риск инфицирования ниже. Существует две разновидности этой техники:

FUE machin, при которой графты извлекаются либо при помощи роботизированного аппарата, либо вращающимся пробойником-сверлом;
FUE manual, при которой хирург проводит процедуру вручную. Постановка может также выполняться по-разному: либо с помощью надрезов, либо с помощью специальных имплантеров, с которыми работают немногие клиники (всего около 5% в мире) из-за высоких требований к квалификации врача.

При помощи пересадки волос можно не только решить проблему алопеции, но и визуально уменьшить слишком широкий или слишком высокий лоб, сместив линию роста волос, а также скрыть шрамы после некоторых пластических операций, например круговой подтяжки лица.

Существует множество причин, почему могут выпадать волосы, и без опытного специалиста, будет очень трудно с этим справится.

Выпадение волос может быть оценено путем подсчета волос. Для этого, вы должны ежедневно собирать и считать потерянные волосы: на подушке, расческе или в сливной сеточке в ванной и записывать количество волос. Делать это надо в течении 7 дней, если вы находите более 100 волосинок в день, это уже признак серьезного выпадения волос и вам следует обратится к специалисту. Кстати такой дневник подсчета волос, очень даже полезен и такой тест следует проводить два раза в год. Можно провести еще один тест, который я обычно провожу в клинике: этот тест проводиться на разных участках головы, для этого нужно взять небольшую прядь волос, до 100 волосинок и слегка потянуть, если при этом волосы легко и безболезненно выпадают, то скорее всего, у вас имеется патологическое выпадение волос.

Прежде, чем бороться с выпадением волосы, нужно установить , что бывает очень трудно и без специалиста здесь не обойтись.

Все причины можно поделить на две группы. Те, которые идут изнутри организма, потому что именно волосы первыми реагируют на неполадки в нашем организме, например, сначала могут выпадать волосы, а потом уже начинает болеть печень. И другая группа, это внешние неблагоприятные факторы, которые мы сами создаем для наших волос, но их легче ликвидировать чем первую группу.

Прежде, чем перейдем к причинам, отдельно хотела бы остановится на токай причине как наследственность (лысые мужчины и женщины в роду), при этом, если мы говорим о женской алопеции, то в 80% облысение передается по маминой линии если у мамы здоровые волосы, тогда вспоминайте какие волосы у вашего дедушки по маминой линии если у него андрогенная алопеция, то есть большая вероятность что она передалась и вам по наследству. Это самое страшное выпадение (облысение), поскольку его предотвратить почти не возможно. Чаще всего при андрогенной алопеции врач выписывает препарат — миноксидил и другие его походные, некоторые люди всю жизнь им пользуются каждый день но стоит прекратить его втирать, как сразу волосы начинают выпадать.

Внутренние причины проблем с волосами

1 Гормональный дисбаланс , может возникнуть во время полового созревания, после родов или во время менопаузы. Во время беременности повышенный уровень гормонов и он не дает «старым волосам» — выпасть, то есть волосам в стадии покоя, которые должны были выпасть, поэтому во время беременности волосы у многих женщин становятся пышнее. А после рождения ребенка количество эстрогенов в женском организме падает, происходит нормализация гормонального фона и все те волосы, которые задержались на голове во время беременности начинают выпадать в больших количествах. У многих женщин наблюдается проблемы с волосами после родов, даже может поменяться структура самих волос. У моей знакомой всю жизнь были вьющиеся волосы, а после родов стали прямыми. Такое выпадение чаще всего связывают с изменением гормонального фона и нехватке витаминов и микроэлементов, особенно железа, потому что во время родов теряется много крови, плюс еще все необходимые полезные вещества вы делили с ребенком, то есть он забирал себе столько, сколько ему нужно.

Очень часто у девушек в возрасте от 15 до 20 лет, наблюдается выраженные проблемы с волосами, это связано с тем, что в организме начинают активно вырабатываться андрогены. Также может быть гормональный сбой при котором происходит процесс активизации мужского гормона тестостерона и перехода его в ДГТ-форму (дигидротестостерон), и при этом волосы истощаются и выпадают по мужскому типу или как его еще называют андрогенный тип выпадения волос. Более 80 % женщин, у которых выпадают волосы, причиной выступают гормоны . У женщин гормонально вызванная потеря волос проявляется больше в области макушки, в результате чего кожа головы сквозит сквозь волосы.

2 Заболевания щитовидной железы . При неполадках с щитовидной железой, может проявляется диффузное выпадение волос. Диффузное облысение, как правило проявляется по всей голове. Волосы становятся тоньше, истощаются, а потом выпадают. Чаще всего, это происходит из-за недостаточного обеспечения корней волос важными питательными веществами.

3 Операции, особенно под общим наркозом или травмы . После операции, где то через 3-4 месяца, очень часто возникает , это связано с физическим стрессом (оперативное вмешательство) и эмоциональным (переживания перед операцией) стрессом, который переживает организм во время операции. После операции восполните организм микроэлементами, особенно железом, цинком, витаминами группы В, они помогают быстрее восстановится после операции. Нужно поднимать иммунитет организма и хочу сказать, что это займет довольно длительное время, иногда даже больше года.

4 Железо-дефицитная анемия , которая может развиваться после родов, обильных месячных, при строгих диетах для похудения. Именно нехватка железа чаще всего провоцирует проблемы с волосами у молодых девушек. Железо-дефицитная анемия сегодня встречается в каждой второй женщины детородного возраста, хотя еще десять лет назад — у каждой пятой женщины.

5 Нарушение кровообращения . Все питательные вещества доставляются к волосам вместе с кровью, а если капилляры сужены и нарушено кровообращение, то соответственно, волосы будут голодать, даже если вы едите самые полезные продукты для волос. Это можно исправить при помощи массажа кожи головы, ежедневного расчесывания и занятий спортом или йогой.

6 Проблемы с ЖКТ , очень часто бывают причиной выпадения волос. На здоровье волос влияет здоровье кишечника и даже больше, чем вы думаете. Говорят, что 80% нашей иммунной системы находится в толстой кишке. Нарушение баланса микрофлоры кишечника может вызвать различные заболевания, начиная от аллергии и проблем с кожей, волосами, и заканчивая снижением иммунитета. Глисты, проблемы с печенью и поджелудочной железой также вызывают выпадение волос.

7 Прием лекарственных препаратов , даже прием антибиотиков, может вызвать выпадение волос, или таблетки от давления, антидепрессанты, противозачаточные таблетки и многие другие, при длительном применении могу вызвать выпадение волос. После отмены гормональных контрацептивов, довольно часто наблюдается повышенное выпадение волос.

8 Химиотерапия при онкологических заболеваниях , она проявляется по-разному в зависимости от схемы лечения и применяемых дозировок лекарств, бывает что волосы выпадают лишь частично, а бывает, что и полностью, но после окончания лечения, волосы снова восстанавливаются, иногда говорят, что даже лучше чем были.

9 Неправильное питание , что сопровождается нехваткой витаминов и микроэлементов, которые каждый день необходимы волосам. Следите за тем, чтобы ваше питание было полноценным и сбалансированным и в нем присутствовали .

10 Заболевания кожи головы, грибковые инфекции. Это может быть перхоть, шелушения, себорея (сухая или жирная), стригущий лишай, экзема, псориаз, фурункулез и другие. Главное не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту, что бы не усугубить ситуацию.

Внешние причины выпадения волос

1 Перенесенный сильный стресс. После перенесенного стресса рост волос обычно восстанавливаются спонтанно, также как и начали выпадать резко, так и резко прекращается их выпадение. Но если у вас постоянные волнения на работе, дома, то справится с выпадением будет намного сложнее. Выброс стрессовых гормонов нарушает кровоснабжение волосяных сосочков и вызывает замедление роста волос, и волосы из стадии роста переходят в фазу покоя. Если вы самостоятельно не можете противостоять стрессам, то желательно попить успокаивающие препараты.

3 Частое окрашивание и химические завивки , которые делают волосы более тонкими и ломкими, а также после химии и окрашивания волосы нуждаются в качественном восстановлении. Потому что после окрашивания, даже самого щадящего, разрушается верхний слой волоса — кутикула, то что уже говорить про химическую завивку.

4 Постоянная сушка волос феном (горячем воздухом). Никогда не сушите волосы горячим воздухом, а слегка теплым на расстоянии 20 см., и с использованием термозащиты, также не сушите сразу мокрые волосы, подсушите их несколько минут полотенцем, нанесите термозащиту и уже тогда используйте фен.

5 Частое использование плоек и утюжков . Во время интенсивного выпадения волос откажитесь на время от этих приборов. А также перед каждым использованием утюжка и плойки не забудьте нанести специальные средства, которые смогут защитить волосы от термического воздействия.

6 Неправильные прически , такие прически, как конский хвост, тугие косички, дреды с использованием тугих резинок могут повредить волосы, а также постоянное использование стайлинговых средств (пенок, лаков), негативно сказывается на структуре волос.

7 Неправильно подобранная расческа . Хорошая, качественная расческа играет одну из главных ролей в уходе за волосами. Если сильно выпадают волосы, то попробуйте пользоваться расческой с широкими зубьями, это снизит риск повреждения и выпадения волос при расчесывании. Старайтесь выбирать натуральные расчески и не забывайте, что нельзя расчесывать мокрые волосы.

8 Жесткая, плохая вода, которой вы моете голову . Думаю многие в наше время могут пожаловаться, что из-под крана течет хлорированная, жесткая вода и с этим мало что можно сделать. Но, можно в конце мытья головы ополоснуть волосы подкисленной водой с добавлением уксуса или сока лимона: 2 столовой ложки на 1 литр воды, эта процедура отлично смягчит воду и нормализует рН кожи головы. Или ополаскивать волосы отваром трав, которые очень хорошо подойдут при выпадении волос: аир, крапива, шишки хмеля и шалфей, более детально, как использовать разные травы для волос, можно почитать в этой статье: .

9 Физическая активность и полноценный сон . Все мы знаем, что движение — это жизнь, и этим думаю все сказано. Никто не говорит постоянно сидеть в спортзале и изнурять себя тренировками, достаточно делать каждое утро зарядку, прогоняя кровь по всему телу, а уже вместе с кровью к волосам поступят все важные питательные вещества. А недосыпание – одна из главных причин депрессии, апатии и даже стресса, а стресс сегодня одна из основных причин выпадения волос у женщин.

К каким врачам стоит обратится

Важно, чтобы вы поняли, что именно от точного выявления причины проблем с волосами, зависит их выздоровление.

Как мы уже говорили, прежде, чем начать лечение, нужно пройти диагностику, сдать анализы и выявить причину. Для этого вам нужно будет в первую очередь обратится к трихологу, или дерматологу , который и будет курировать ваше лечение, но еще скорее всего он может назначить консультацию других врачей:

Гинеколога — мы и так знаем, что для нашего здоровья нужно посещать гинеколога раз в пол года, так что лишним это не будет, но все же гинеколог может отправить сдать анализы на гормоны если есть подозрения и сделать УЗИ.
Эндокринолога — проверит состояние щитовидки и гормоны щитовидной железы. Потому что волосы напрямую зависят от правильного функционирования щитовидной железы.
Гастроэнтеролога — я бы даже сказала, что консультация этого врача обязательна, даже если у вас никогда не было жалоб. Почти все проблемы с ЖКТ могут в последствие вызвать выпадение волос. И дисбактериоз при котором все полезные вещества, будь то в еде или в таблетках не усваиваются организмом, и если повышенная кислотность желудка - тоже самое. Думаю, специалист вам более точно определит связь между волосами и работой ЖКТ.
Невропатолога — если у вас быстрая утомляемость, общая усталость, раздражительность, есть проблемы с нервной системой или кровообращением обязательно обратитесь к специалисту.

Для постановки диагноза, при выпадении волос, возможно нужно будет сделать следующее анализы:

биохимический анализ крови , делается для того, чтобы увидеть белковый, углеводный и липидный обмен и еще много чего;

трихограмма волос , с помощью трихограммы, врач определяет состояние корней волос под микроскопом и фазу в которой находится волос, низкий процент волос в фазе роста указывает на значительную потерю волос. Чтобы результат трихограммы был более точным, не следует мыть волосы в течении двух-трех дней до трихограммы.

трихосканирование волос — это более современный вариант трихограммы, где при помощи специальной камеры и программного обеспечения, можно получить данные о количестве волос, вычислить процент волос в фазе роста в фазе покоя, определить плотность, толщину и темпы роста волос. Для этого волосы бреют на указанной области головы заранее, затем участок фотографируют, а через три дня фотографируют во второй раз. Потом волосы которые выросли за эти три дня подсчитывают, а также корни из которых волосы не выросли. И уже потом на основе этих подсчетов, можно вычислить процент волос, которые находятся в фазе роста и на основании этого делается оценка потери волос. В результате, если более 85 % волос находится в фазе роста, то выпадения волос нет, а если значение ниже, то можно утверждать о алопеции.

анализ крови на гормоны — здесь может быть два вида анализов гормонов: анализы на женские половые гормоны (Прогестерон, Пролактин, Эстрадиол, Дигидротестостерон) и анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ (тиреотропный гормон, тиротропин), Т3 свободный (трийодтиронин свободный), Т4 свободный (тироксин свободный), антитела к тиреоидной пероксидазе (АТ-ТПО, микросомальные антитела), антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ). Это не значит, что вам нужно будет сдавать все виды, врач определит, которые нужны именно вам.

анализ крови на уровень ферритина , даже если гемоглобин в норме, этот анализ нужно сделать. Ферритин есть основным показателем запасов железа в организме, играет важную роль в поддержании железа в биологически полезной форме, которая на прямую влияет на состояние волос.

анализ крови на уровень цинка, магния и кальция в организме, все эти минералы могут вызвать сильные проблемы с волосами, или даже облысение, также еще может быть анализ крови на витаминный и аминокислотный уровень в организме.

Эффективное лечение выпадения волос

Если у вас обнаружили какие то конкретные проблемы со здоровьем, например проблемы с ЖКТ или с щитовидкой то соответственные врачи (гастроэнтеролог или эндокринолог) назначают специальное лечение этих заболеваний, но при этом не стоит забывать и о конкретном лечении волос. В лечении волос не должно быть спешки и ваш врач должен подойти к лечению комплексно, при лечении выпадения волос, могут быть задействованы:

1 Медикаментозное лечение, лекарственные препараты. В основном это таблетки, которые работают на устранения недостатков витаминов и микро — макро элементов в организме, например при недостатке витамина В7 могут назначить — «Медобиотин» или «Волвит», при недостатке цинка, который вызывает облысение, могут назначить «Цинктерал», или «Аскоцин», при недостатке железа — «Тотему» или «Тардиферон» или вообще витамины в комплексе, например витамины группы В: «Мильгамма», «Неуробекс», «Нейровитан», или полный комплекс витаминов, микроэлементов: «Пантовигар»- специальные витамины при диффузном выпадении волос, «Перфектил», «Специальное драже мерц» и многие другие.

2 Шампуни и маски против выпадения волос . Шампунь в одиночку не справится с этой проблемой, но в комплексе может хорошо помочь. Шампуни стоит выбирать специальные, против выпадения или для стимуляции роста волос. Попробуйте перейти на шампуни, которые не содержат сульфатов, силиконов и парабенов, они истощают и повреждают волосы, делая их ломкими. Специальные маски также играют важную роль в восстановлении роста волос, так что не стоит ими пренебрегать.

3 Лекарственные сыворотки, лосьоны для местного применения, которые нужно втирать в кожу головы. Сегодня их существует очень огромное количество, но врач порекомендует, которые больше всего вам подойдут. Их нужно использовать курсами, по несколько месяцев.

4 Мезотерапия волосистой части головы. Суть мезотерапии заключается во введении внутрикожно витаминов, микроэлементов и других препаратов в волосистую часть кожи головы. Данная методика позволяет существенно улучшить кровяное снабжение, а также обеспечить волосяные луковицы всеми необходимыми полезными питательными веществами, предотвратить проблемы связаны с выпадением, структурой волос и состоянием кожи головы.

5 Плазмолифтинг волосистой части головы . Плазмолифтинг - лечение и восстановление волос методом инъекций. Особенность плазмолифтинга в том, что для процедуры берется собственная кровь. Кровь берется с вены, а потом ее переливают в вакуумную пробирку и помещают в центрифугу, там кровь обрабатывается и очищается. Потом плазма набирается в шприц и делаются микро уколы в волосистую часть головы. Сегодня это один из лучших и эффективных способов борьбы с выпадением волос, даже заметны результаты при андрогенной алопеции. В статье , можно детально ознакомится с этой процедурой, результатами и ощущениями одной из девушек, которая лечит выпадение волос.

6 Дарсонвализация . Дарсонваль - это аппарат, который улучшает кровообращения, он действует на кожу головы импульсными токами высокой частоты. Его применяют при всех видах облысения, так как при помощи Дарсонваля можно укрепить и простимулировать рост волос. Также он отлично дезинфицирует кожу, уменьшает жирность кожи головы, повышает общий тонус и способствует более глубокому проникновению косметических средств. Подробнее почитать о Дарсонвале можно в статье: .

7 Массаж кожи головы. Массаж заставляет интенсивно «работать» корни волос. Можно записаться на курс массажу к специалисту, а можно делать самому. Просто массируйте кожу головы кончиками пальцев, медленно двигая их по кругу и одновременно слегка надавливая. Ежедневно около 10 минут такого массажа будет достаточно.

8 Народные, домашние средства, которые помогут бороться с выпадением волос, не хуже покупных. Более детально ознакомится с народными методами лечения волос, можно .

После устранения негативных факторов, которые влияют на выпадение волос, вы сразу увидите восстановление роста волос и повышение их густоты.