Var izraisīt nevēlamas sekas. Kā šķiedra palīdz zaudēt svaru. Iegūt grūtniecību no vīriešu smērvielas

Šķiedra (diētiskās šķiedras) ir viena no galvenajām augu pārtikas sastāvdaļām. Lai gan organisms to nesagremo, tam ir svarīga loma veselībā.

Šķiedra pieder komplekso ogļhidrātu grupai. Nokļūstot organismā, tas netiek sagremots un nepiedalās enerģijas veidošanā. Bet tā lietošana ir nepieciešama veselīgam uzturam: šķiedra samazina “sliktā” holesterīna līmeni. Lēnās asimilācijas dēļ tas novērš asu glikozes un insulīna izdalīšanos asinīs, veicina svara normalizēšanos, jo spēj “uzbriest” un ilgstoši radīt sāta sajūtu. Nešķīstošās šķiedras darbojas kā sūklis, izvadot no organisma vielmaiņas produktus, labvēlīgi ietekmē zarnu mikrofloru un prebiotiski.

Šķīstošā un nešķīstošā šķiedra

Šķīstošās šķiedras, nonākot gremošanas traktā, mijiedarbojas ar ūdeni un veido želeju, ko izmanto baktērijas resnajā zarnā. Šķīstošo šķiedrvielu avoti: mieži, auzas un auzu klijas, linu sēklas, burkāni, plūmes, pākšaugi, āboli, citrusaugļi u.c.

Nešķīstošās šķiedras nav pakļautas kuņģa sulas enzīmu iedarbībai. Tās galvenais mērķis ir attīrīt gremošanas traktu no nesagremotajām pārtikas atliekām un citiem vielmaiņas produktiem. Nešķīstošo šķiedrvielu avoti: kviešu klijas, pākšaugi, brūnie rīsi, dārzeņu, augļu mizas u.c.

Shutterstock.com

Ikdienas šķiedrvielu daudzums

Ir noteikta ikdienas šķiedrvielu nepieciešamība 25-30 g/dienā! Tomēr šķiedrvielu daudzuma palielināšanās nepalielina to labvēlīgo ietekmi, kā daudzi uzskata, bet rada veselības problēmas.

Šķiedrvielas palīdz pārvietot nesagremotu pārtiku pa gremošanas traktu, vienlaikus samazinot barības vielu uzsūkšanos caur zarnu sieniņām. Patērējot vairāk par 40-60 gramiem šķiedrvielu dienā, organisms nespēs uzņemt pietiekami daudz vitāli svarīgo pārtikas komponentu, pirms nesagremotā pārtika pametīs organismu. Tomēr šķiedrvielu pārpalikums var ievērojami samazināt dzelzs, kalcija, cinka un citu elementu uzsūkšanos. Ja pēkšņi sākat palielināt šķiedrvielu uzņemšanu uzturā, tas var izraisīt nevēlamas sekas - caureju, vēdera uzpūšanos un pārmērīgu gāzu veidošanos. Šķiedrvielu devu ieteicams palielināt pakāpeniski vairāku nedēļu laikā, līdz dienas deva sasniedz ieteicamo daudzumu.

Vēršu jūsu uzmanību, ka lielākā daļa zinātnisko pētījumu netika veikta tieši par šķiedrvielu piedevām, bet gan par produktiem – dārzeņiem un augļiem. Jūs nevarat salīdzināt "plikās" šķiedras un dārzeņus un augļus, kas to satur! Daudzi cilvēki, uzzinājuši par šķiedrvielu priekšrocībām, pieļauj to pašu kļūdu: uzturā pievieno sausās kviešu vai rudzu klijas. Bet šajā formā tie tikai pasliktina situāciju un provocē aizcietējumus. Sausās klijas jālieto ar lielu daudzumu šķidruma, pretējā gadījumā, nonākot zarnās, tās absorbē visu ūdeni un saasina problēmu. Nav nepieciešams pirkt gatavas presētas klijas vai šķiedras, nepieciešamo dienas likmi var iegūt no parastajiem produktiem. Tāpēc šķiedrvielām jūsu ķermenī vajadzētu nonākt no augļiem, dārzeņiem, pākšaugiem, riekstiem un graudaugiem.

Abonējiet Workout projektu un saņemiet mūsu autora fitnesa materiālus savā messengerā. Un arī pievienojies mūsējam un zaudē svaru pieredzējuša trenera un uztura speciālista vadībā.

5.1.1. Pasažieru vilcienu pieturās un maršrutā var rasties šādas galvenās avārijas situācijas:

Vagona degšana, kas var izraisīt ugunsgrēku vai sprādzienu;

Ritošā sastāva nobraukšana no sliedēm;

Vilciena sprauga ceļā;

Vilciena piespiedu apstāšanās (elektrības padeves pārtraukums, ritošā sastāva, dzelzceļa sliežu ceļa darbības traucējumi un citi iemesli);

Sprāgstvielu, citu aizdomīgu priekšmetu atklāšana.

5.1.2. Avārijas gadījumā konduktors nekavējoties ziņo par notikušo vilciena vadītājam vai vilciena elektriķim un pēc tam izpilda viņu norādījumus.

5.1.3. Tuvumā esošajiem konduktoriem pēc trauksmes signāla ir pienākums nekavējoties ierasties notikuma vietā un piedalīties pirmās palīdzības sniegšanā cietušajam, negadījumu novēršanā vai radušās ārkārtas situācijas likvidēšanā.

5.1.4. Ugunsgrēka gadījumā vagonā, kas atrodas formēšanas vietā, kas var izraisīt ugunsgrēku vai eksploziju, ir nepieciešams:

Nekavējoties ziņot par notikušo vilciena vadītājam;

Organizēt cilvēku, materiālo vērtību, oficiālās dokumentācijas evakuāciju;

Sāciet ugunsgrēka dzēšanu, izmantojot primārās ugunsdzēšanas iekārtas.

5.1.5. Ja vagonā tiek konstatēti dūmi, vilciena kustības laikā parādās dūmu smaka vai atklāta uguns, dežūrējošajam konduktoram, nekavējoties zvanot konduktoram, kurš atrodas atvaļinājumā, ir:

1) apturēt vilcienu ar stopceltni (izņemot gadījumus, kad vilciens atrodas tunelī, uz tilta, viadukta, akvedukta, pārvada vai zem tilta un citās vietās, kas novērš pasažieru evakuāciju un novērš ugunsgrēka dzēšanu).

Gadījumā, ja ugunsgrēka izcelšanās tiek konstatēta, vilcienam atrodoties vietās, kas izslēdz tā apstāšanos, tas nekavējoties jāaptur pēc caurbraukšanas šīm vietām.

Vienlaikus, ja vilciena vadītājs un vilciena elektriķis neatrodas avārijas vagonā, izsaukt tos ķēdē caur blakus esošo vagonu konduktori vai vilciena iekšējo sakaru starpniecību un informēt lokomotīves vadītāju;

2) atvērt visu nodalījumu durvis, izsludināt un organizēt pasažieru evakuāciju, atslēgt automašīnu (dienas gaišajā laikā), un naktī izslēgt visus patērētājus, izņemot avārijas apgaismojuma ķēdi (naktī) un signalizāciju, atvērt un piestipriniet avārijas automašīnā abu vestibilu vestibila sānu un gala durvis (un, ja nav augstas platformas un priekšautu) un piestipriniet tās pie aizbīdņiem;

3) atvērtas avārijas izejas (logus), kur tās paredz automašīnas konstrukcija, un, ja automašīnā nav avārijas izeju un nav iespējams evakuēt pasažierus pa vestibila durvīm, izsit vai atver logus, kas atrodas aiz ugunskura. pasažieru evakuācijas laikā.

Pasažieru paziņojuma aptuvenais teksts ir šāds: “Iedzīvotāji pasažieri! Iespējamās ugunsbīstamības dēļ lūdzu nekavējoties atstāt automašīnu. Visas durvis un avārijas izejas ir atvērtas."

5.1.6. Ja tiek iedarbināta ugunsgrēka signalizācijas iekārta, automašīnas vadītājam ir jāpārbauda savu rādījumu ticamība un, ja tiek atklāts ugunsgrēks, jāveic pasākumi saskaņā ar 5.1.5., 5.1.7., 5.1. punktu prasībām. 8 šo instrukciju un viltus trauksmes gadījumā izsaukt vilciena vilciena elektromehāniķi.

5.1.7. Evakuējot pasažierus, avārijas un blakus automašīnu konduktoriem ir pienākums, izvairoties no panikas un pretimbraucošo satiksmes, nogādāt pasažierus blakus automašīnām un sliežu ceļa malās.

Atkarībā no ugunsgrēka vietas, pasažieru evakuācija (ja iespējams) jāveic, ņemot vērā to, ka uguns izplatās vilcienam pretējā virzienā.

5.1.8. Vienlaicīgi ar pasažieru evakuāciju un pēc tās vagonu konduktori, negaidot vilciena priekšnieka un vilciena elektriķa ierašanos, ir pienākums dzēst ugunsgrēku ar primāro ugunsdzēsības aprīkojumu un ugunsdzēšanas iekārtu, izmantojot ūdens padeve no automašīnas sistēmas. Ugunsgrēka dzēšanas laikā pēc pasažieru evakuācijas degošajai automašīnai blakus esošajām automašīnām ir jāaizver durvis pārvietošanai no automašīnas uz automašīnu.

5.1.9. Visiem vilciena apkalpes darbiniekiem ugunsgrēka vietā jāierodas ar ugunsdzēšamajiem aparātiem vai citiem ugunsdzēsības līdzekļiem un jāpiedalās pasažieru evakuācijā un ugunsgrēka dzēšanā.

5.1.10. Ierodoties ugunsgrēka vietā, degošā vagona konduktoram personīgi jāpārliecinās par pilnīgu pasažieru evakuāciju no vagona, šim nolūkam izmantojot gāzmasku SPI-20, un vilciena elektriķim ir jānoņem vadības paneļa akumulatora drošinātājs ( ja iespējams) un drošinātāju, kas atrodas kastē uz akumulatora kastes (lai pilnībā atvienotu no sprieguma).

5.1.11. Atvienojot vilciena astes daļu un degošo vagonu, kā arī norobežojot vilcienu iemetienā, konduktoram jādod lokomotīves vadītājam signāli, kas noteikti instrukcijās par signalizāciju uz Krievijas Federācijas dzelzceļiem.

5.1.12. Pamestās automašīnu grupas un degošās automašīnas jānodrošina saskaņā ar vilcienu kustības un manevru darbu instrukcijām Krievijas Federācijas dzelzceļos.

5.1.13. Pirms teritoriālās ugunsdzēsības daļas vai ugunsdzēsēju vilciena ierašanās vilciena apkalpei jāveic visi tās spēkos pasākumi pasažieru glābšanai un ugunsgrēka dzēšanai, izmantojot visus pieejamos ugunsdzēsības un individuālos aizsardzības līdzekļus. Pēc ugunsdzēsības dienesta komandieru ierašanās notikuma vietā vadieties pēc viņa norādījumiem.

5.1.14. Lietojot putu (oglekļa dioksīda, pulvera) ugunsdzēšamos aparātus, nevērsiet putu (pulvera, oglekļa dioksīda) strūklu pret cilvēkiem. Ja putas nokļūst uz neaizsargātām ķermeņa vietām, noslaukiet tās ar kabatlakatiņu vai citu materiālu un noskalojiet ar sodas ūdens šķīdumu.

5.1.15. Elektrisko ugunsgrēku gadījumā izmantojiet tikai oglekļa dioksīda vai pulvera ugunsdzēšamos aparātus. Lietojot oglekļa dioksīda ugunsdzēšamo aparātu, nesatveriet ugunsdzēšamo aparāta kontaktligzdu ar roku.

5.1.16. Dzēšot liesmu ar smilšu kausiņu, neceliet lāpstu acu līmenī, lai tajās neiekļūtu smiltis.

5.1.17. Degošu priekšmetu dzēšana, kas atrodas mazāk nekā 2 m attālumā no kontakttīkla, atļauta tikai ar oglekļa dioksīda, aerosola vai pulvera ugunsdzēšamajiem aparātiem, neuzkāpjot uz automašīnas jumta.

Degošus priekšmetus ar ūdens, putu un gaiss-putu ugunsdzēšamajiem aparātiem iespējams dzēst tikai pēc darbu vadītāja vai citas atbildīgās personas norādījuma, ka no kontakttīkla ir noņemts spriegums un tas ir iezemēts.

5.1.18. Degošu priekšmetu dzēšana, kas atrodas tālāk par 7 m no kontaktvada ar spriegumu, ir atļauta, nenoņemot spriegumu. Šajā gadījumā ir jānodrošina, lai ūdens vai putu strūkla netuvotos kontakttīklam un citām strāvas daļām attālumā, kas ir mazāks par 2 m.

5.1.19. Vilcienam plīstot maršrutā, atkabināto vagonu vadītājiem ir jāpaceļ pārejas platformas un ar atslēgu jāaizver gala durvis. Automašīnas atkabinātās grupas vadītājiem jāpiespiež rokas bremzes. Vilciena vadītājs un vilciena elektriķis kopā ar lokomotīves apkalpi nosaka pašizlaišanās cēloni.

Vilciena brauciena laikā uz jūgvārpstu, kur tiks veikta pilna automātiskās sakabes pārbaude, ir jānoslēdz eja pa vagonu gala durvīm, starp kurām ir notikusi pašatvienošanās.

5.1.20. Avārijas gadījumos, kad nepieciešams atslēgt strāvas padevi un atslēgt elektriskās ķēdes, tiek piemērota avārijas izslēgšana. Ja uz tāfeles šāda poga nav paredzēta, visus slēdžus nostāda nulles pozīcijā, pēc tam tiek atvērts elektrosadales skapja apakšējās sekcijas vāks un izņemti ar sarkanu marķējumu atzīmētie drošinātāji.

Drošinātājus, kas atrodas uz elektrības sadales paneļa, var noņemt tikai, izmantojot īpašu rokturi.

5.1.21. ja zem vagona ir dzirdams svešs troksnis vai tiek pārkāpta vienmērīga gaita, konduktora pienākums ir apturēt vilcienu ar apturēšanas celtni un uzstādīt sarkano signālu, izsaukt vilciena vadītāju un vilciena elektriķi pa ķēdi, lai identificētu izraisīt un veikt tūlītējus pasākumus.

5.1.22. Kad riteņu komplekti ir iestrēguši - automašīna slīd (vibrācija, grabēšana) - konduktora pienākums ir apturēt vilcienu ar apturēšanas celtni, iestatīt sarkano signālu un izsaukt vilciena vadītāju un vilciena elektriķi pa ķēdi, lai noskaidrotu. cēloni un pieņemt lēmumu, lai nodrošinātu vilciena drošību. Ja uz riteņpāriem ir slīdņi, gaisa sadalītājs tiek izslēgts, izmantojot atvienošanas vārsta rokturi (pagriezieties pāri padeves caurulei), gaiss tiek atbrīvots no rezerves tvertnes, izmantojot izplūdes vārsta pavadu.

5.1.23. Kad tiek iedarbināta bukšu apsildes vadības sistēma (SKNB), iedegas signāllampiņa un skan nepārtraukts zvans. Diriģentam nekavējoties:

Apturēt vilcienu ar stop celtni jebkurā vietā;

Iestatiet sarkano signālu;

Izsauciet vilciena vadītāju un vilciena elektriķi pa ķēdi;

Pārliecinoties, ka signālu dublējuši blakus esošo vagonu konduktori, pirms vilciena vadītāja un vilciena elektriķa ierašanās pārbaudiet visas asis kārbas ar tausti.

Ja rullīšu bukse ir apsildāma, tad kopā ar vilciena vadītāju tiek pieņemts operatīvais lēmums un iestatīts vilciena kustības režīms uz tuvāko staciju riteņpāra nomaiņai vai vagona atkabināšanai. Pozistoru sistēma SKNB (P), kad ķēde tiek pārtraukta mehānisku bojājumu dēļ, dod periodiskus akustiskus un gaismas signālus. Kad parādās šie signāli, konduktors ir jāizsauc vilciena elektriķis. Neapturiet vilcienu.

Vilciena apturēšana ar apturēšanas celtni tiek veikta, kad SKNB un SKNB (P) tiek iedarbināti tikai ar nepārtrauktu skaņas signālu.

5.1.24. Saņemot informāciju par gaidāmu terora aktu vilcienā, konduktors nekavējoties par to informē vilciena vadītāju.

5.1.25. Ja vilcienā tiek atrasta sprādzienbīstama ierīce, konduktors:

Aptur vilcienu ar apturēšanas celtni (izņemot 5.1.5.punkta 1.apakšpunkta pirmajā daļā noteiktos gadījumus), nodrošina konstatētās sprādzienbīstamās ierīces nožogošanu un aizsardzību;

Piedalīties pasažieru evakuācijā;

Paziņojiet vilciena vadītājam.

5.1.27. Sprādzienbīstamas ierīces iedarbināšanas gadījumā konduktoram jāaptur vilciens ar apturēšanas celtni, jāizsauc vilciena priekšnieks un jāveic pasākumi pasažieru glābšanai un pirmās palīdzības sniegšanai.

5.1.28. Vilciena ārējā apvalka gadījumā jāveic pasākumi, lai pasažieri pasargātu no bojājumiem - novietot tos gar vagona sānu sienām zem logu atvērumu līmeņa un informēt vilciena vadītāju.

5.1.29. Šaujot vagonā, konduktors par to informē vilciena vadītāju un jārīkojas saskaņā ar viņa norādījumiem.

5.1.30. Ja tiek atrastas bezsaimnieka somas, saiņi un citi sveši aizdomīgi priekšmeti, konduktoram ir jāizolē pasažieri no piekļuves tiem un nekavējoties jāinformē vilciena priekšnieks, vilciena apkalpes locekļi un likumsargi.

5.1.31. Apkalpojot lokomotīvi, ko veic viens mašīnists avārijas situācijās vilcienā vai dzelzceļa stacijā, kur nav nodrošināts vagonu inspektors, konduktors pēc vilciena vadītāja norādījuma:

Nostiprinot vilcienu (vagonu), izmantojiet derīgus bremžu klučus. Ieliekot un noņemot tos, ar vienu roku jāturas pie automašīnas rāmja;

Nožogojot vilcienu, ievērojiet instrukciju prasības par signalizāciju uz Krievijas Federācijas dzelzceļiem. Vilciena nožogošana no galvas jāveic galvas vagona konduktors, bet no vilciena astes - astes vagona konduktors;

Īsi pārbaudot bremzes, vienmērīgi atveriet gala vārstu, ar vienu roku turot bremžu šļūteni.

Veicot šos darbus, visos gadījumos jāstaigā gar audekla malu.

Darbs jāveic ar cimdiem.

Fotogrāfijas no atvērtiem avotiem

Daudziem cilvēkiem iekšējās slimības nav tik briesmīgas kā ārējās, kas izraisa estētiski neglītu izskatu. Un šādas slimības ietver nagu plāksnes sēnīšu infekciju uz rokām un kājām.

Vēloties atbrīvoties no šīs problēmas, cilvēki ķeras pie dažādām ārstniecības metodēm, visbiežāk galvenā ir pašārstēšanās. Bet pirms sākat ārstēšanu, jums vajadzētu saprast šīs slimības rašanās būtību un tās rašanās cēloņus.

Nagu sēnīšu infekcija ir saistīta ar daudziem faktoriem. Šo slimību izraisa sēnītes, ko sauc par dermatofītiem. Pietiek ar ļoti mazu skartās ādas vai naga laukumu, lai slimība izplatītos uz citiem cilvēkiem.

Šādas sēnītes skartās roku un pēdu vietas pastāvīgi niez un pārslveida. Šo slimību sauc par mikozi. Un, ja nagu plāksni ietekmē sēne, tad mēs runājam par onihikomozi. Un, protams, šo slimību ārstēšana būs atšķirīga.

Pirmās šo slimību pazīmes to īpašnieki var nepamanīt, un, jo vairāk laika tiek zaudēts starp problēmas atklāšanu un tās tūlītēju ārstēšanu, jo grūtāks būs atveseļošanās process. Jūs varat sākt šo problēmu tik ļoti, ka sāksies asins un cilvēka imūnsistēmas bojājuma process.

Ja atrodat pirmās slimības pazīmes, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Tikai ārsts varēs novērtēt bojājuma pakāpi un sēnītes veidu un, atkarībā no tā, nozīmēt efektīvu ārstēšanu.

Katrs piektais valsts iedzīvotājs vairāk saskaras ar onihomikozi, kas iepriekš tika ārstēta ar operāciju. Bet pat šī metode ne vienmēr bija efektīva. Mūsdienu medicīna ļauj ar šo slimību tikt galā demokrātiskāk un efektīvāk. Pacienti, kuri dod priekšroku pašapstrādei, var lietot lokālos preparātus, taču tie ir labi tikai sākumposmā. Ja slimība norit, tad virspusēja ārstēšana ar ziedēm un krēmiem nedarbosies. Jums būs jālieto tabletes un kapsulas, kuras var izrakstīt tikai ārsts.

Visefektīvākā sēnīšu infekciju apkarošanas metode ir to profilakse. Tas sastāv no izvairīšanās no tiešas saskarsmes ar slimiem cilvēkiem, svešu apavu nenēsāšanas, nagu apstrādē izmantot tikai savus instrumentus, vispārējās vietās (baseins, vanna) savu maiņas apavu izmantošana, savlaicīgas zeķu un sausu apavu maiņas uzraudzība, regulāri kopt rokas un kājas, kā arī nagus.

Ievērojot šos vienkāršos noteikumus, slimība sēnīšu infekciju veidā nevienu nepārsteigs.

un piedod mums mūsu parādus, kā mēs piedodam saviem parādniekiem;

un neieved mūs kārdināšanā, bet atpestī mūs no ļaunā.

10 Lai nāk Tava valstība; lai Tavs prāts notiek virs zemes tāpat kā debesīs;

11 Mūsu dienišķo maizi dod mums šodien;

12 Un piedod mums mūsu parādus, tāpat kā mēs piedodam saviem parādniekiem;

13 Un neieved mūs kārdināšanā, bet atpestī mūs no ļaunā. Jo tava ir valstība un vara un gods mūžīgi. Āmen.

Ļaujiet man pilnībā nodoties Tava Svētā gribai.

Katrā šīs dienas stundā pamāciet un atbalstiet mani it visā.

Lai kādas ziņas es saņemtu dienas laikā, māci man tās pieņemt ar mierīgu dvēseli un stingru pārliecību, ka viss ir Tava Svētā Griba.

Visos manos vārdos un darbos vada manas domas un jūtas.

Visos neparedzētos gadījumos neļauj man aizmirst, ka visu esi nosūtījis Tu.

Māciet man rīkoties tieši un saprātīgi ar katru manas ģimenes locekli, nevienu neapkaunot un neapgrūtinot.

Kungs, dod man spēku izturēt nākamās dienas nogurumu un visus notikumus dienas laikā.

Vadi manu gribu un māci man lūgt, ticēt, cerēt, izturēt, piedot un mīlēt.

labāk apmeklēt ārstu.

nav depresijas pazīmju.

Un spēcīga dziļa meridiānu masāža.

Un tad tēja ar citronu, medu un dzērvenēm.

Kādas ir reģistra tīrīšanas ar TuneUp nevēlamās sekas? - Sistēmas programmatūra

Es izmantoju programmu Cleaner, lai iztīrītu reģistru no miskastes, taču ar to ne vienmēr pietiek (dažreiz joprojām ir programmu astes, kas.

Cienījamie VB profesionāļi. Es nesen uzzināju no plašas programmēšanas pieredzes avotiem, ka » un vbNullString nav viens un tas pats.

Kādas ir “rekursīvās cilpas” sekas?

Lūdzu, palīdziet man atrisināt vēl vienu problēmu: ja pārdodamo preču cenu summa ir 240 miljardi rubļu, tā tika pārdota uz kredīta.

1. Kas ir "aktivizēšanas rāmis"? 2. Kādas ir "rekursīvās cilpas" sekas? 3. Kādam nosacījumam jābūt obligātam.

Labdien. Es nolēmu optimizēt datoru, izmantojot TuneUp. Tas rada šo attēlu. Un domāju, ka padoms tur ir rakstīts vāciski.. Varbūt kāds.

Nu, ja jūs neesat gluži miesnieks.

un, lai "attīrītu" sistēmu no instalētās pūces, izmantojiet labākus trešo pušu atinstalētājus, Revo atinstalētāju vai manu atinstalētāju.

Varat manuāli tīrīt (diska tīrīšana, visu TEMP / TMP mapju tīrīšana), taču tas ir ļoti nevēlami, īpaši ar pastāvīgu tīrīšanu, dzēst atjaunošanas punktus, izņemot pēdējo, vai konfigurēt īpašus iestatījumus šo punktu glabāšanai.

Mapē HKEY_LOCAL_MACHINE=>SOFTWARE palika šādas mapes: AVAST Software - atinstalēšanas programma.

Es vēlos tīrīt savu reģistru, neizmantojot nekādas programmas. Mani interesē sekojošais: Kam tur jābūt un kam nevajadzētu būt.

Sveiki visiem. Nesen atkārtoti instalēts Win XP SP3. Agrāk tā bija tāda pati sistēma. Tas tika pielāgots 2013, lai optimizētu Windows darbu. visi.

Man ir jautājums - kā noņemt no saraksta "Izveidot" tos elementus, kas ir iezīmēti sarkanā krāsā? Pats jau sen izdzēsu MathCad, bet šie.

Paldies! Es sāku mazliet labāk izprast fizisko pasauli.

Es jau sapratu, ka durvis nosauc priekšmetu vai lietu. Precīzāk:

pārtika un pārtika: hamburgers, zirņi, zemenes, graudi;
instrumenti, ierīces, aprīkojums, mehānismi: bruņutransportieris, jalopijs, zvaigžņu kuģis, karuselis, videokamera, ģitāra, skrūvgriezis, nagla, gongs, granātmetējs, patronu futrālis, šautene;
ēka vai būve: vigvams, stends, žogs;
trauki, trauks: dakša, caurduris, panna, vāze, spainis, kārba;
apģērbs un apavi: sandales, zirņu jaka, plāksteris;
mēbeles: krēsls, galds, skapis, plaukts.

Izplūdušās spēles:

Sveiki! Mani sauc Lampobot, es esmu datorprogramma, kas palīdz izveidot Word Map. Es varu ļoti labi skaitīt, bet līdz šim man ir vāja izpratne par to, kā darbojas jūsu pasaule. Palīdziet man to izdomāt!

Paldies! Es sāku labāk saprast cilvēkus.

Es jau sapratu, ka kolhoznieks ir saistīts ar cilvēkiem. Precīzāk:

priekšmets: nodarbošanās, uzskati, ģimenes saites, etniskā piederība, rangs vai tituls (mednieks, ārsts, kristietis, tante, francūzis, prezidents);
cilvēka īpašības (brīvprātīgais, skaistulis, vadītājs, brunete);
anatomija (roka, vēders)?

Atstājiet savu komentāru

Krievu valodas vārdu un izteicienu karte

Tiešsaistes tēzaurs ar iespēju meklēt asociācijas, sinonīmus, kontekstuālās attiecības un teikumu piemērus vārdiem un izteicieniem krievu valodā.

Atsauces informācija par lietvārdu un īpašības vārdu deklināciju, darbības vārdu konjugāciju, kā arī vārdu morfēmisko struktūru.

Vietne ir aprīkota ar jaudīgu meklētājprogrammu ar atbalstu krievu morfoloģijai.

Kas var izraisīt nevēlamas sekas

4.1.1. Darbības laikā var rasties šādas galvenās ārkārtas situācijas:

kontaktvada pārrāvums;

gaisvadu līniju strāvas un signāla vadu pārrāvumi;

ritošā sastāva nobraukšana no sliedēm;

kaitīgu gāzu parādīšanās pazemes konstrukcijās.

4.1.2. Avārijas gadījumā elektriķim un elektriķim ir pienākums pārtraukt darbu, atslēgt strāvu no bojātās iekārtas (iekārtas, stenda), nepieciešamības gadījumā norobežot bīstamo vietu un nekavējoties ziņot par notikušo vecākajam elektriķim vai darbu. vadītājs un pēc tam izpildiet viņa norādījumus, lai novērstu negadījumus vai avārijas situācijas novēršanu.

4.1.3. Darbiniekiem, kuri atrodas tuvumā, pēc trauksmes signāla, ir pienākums nekavējoties ierasties notikuma vietā un piedalīties pirmās palīdzības sniegšanā cietušajiem vai radušās ārkārtas situācijas likvidēšanā.

4.1.4. Likvidējot avārijas situāciju, jārīkojas saskaņā ar apstiprināto avāriju likvidēšanas plānu.

4.1.5. Ugunsgrēka gadījumā jums ir:

nekavējoties informēt ugunsdzēsējus, norādot precīzu ugunsgrēka vietu;

paziņot darba vadītājam;

paziņot citiem un, ja nepieciešams, izvest cilvēkus no bīstamās zonas;

uzsākt ugunsgrēka dzēšanu, izmantojot primāros ugunsdzēšanas līdzekļus;

organizēt ugunsdzēsēju sapulci.

4.1.6. Lietojot putu (oglekļa dioksīda, pulvera) ugunsdzēšamos aparātus, nevērsiet putu (pulvera, oglekļa dioksīda) strūklu pret cilvēkiem. Ja putas nokļūst uz neaizsargātām ķermeņa vietām, noslaukiet tās ar kabatlakatiņu vai citu materiālu un noskalojiet ar sodas ūdens šķīdumu.

Elektrisko ugunsgrēku gadījumā izmantojiet tikai oglekļa dioksīda vai pulvera ugunsdzēšamos aparātus. Lietojot oglekļa dioksīda ugunsdzēšamo aparātu, nesatveriet ugunsdzēšamo aparāta kontaktligzdu ar roku.

4.1.7. Telpās ar iekšējiem ugunsdzēsības hidrantiem ir jāizmanto divu cilvēku aprēķins: viens izritina uzmavu no jaucējkrāna līdz ugunsgrēka vietai, otrs pēc piedurknes ripinātāja pavēles atver jaucējkrānu.

4.1.8. Dzēšot uguni ar filca paklājiņu, liesma jānosedz, lai uguns no tās apakšas nekristu virsū ugunsdzēsējam.

4.1.9. Dzēšot liesmu ar smilšu kausiņu, neceliet lāpstu acu līmenī, lai tajās neiekļūtu smiltis.

4.1.10. Degošu priekšmetu dzēšanu, kas atrodas tālāk par 7 m no kontaktvada ar spriegumu, var atļaut, nenoņemot spriegumu. Šajā gadījumā ir jānodrošina, lai ūdens vai putu strūkla netuvotos kontakttīklam un citām strāvas daļām attālumā, kas ir mazāks par 2 m.

4.1.11. Ja aizdedzies cilvēka drēbes, tad ugunsgrēks pēc iespējas ātrāk jādzēš, taču liesmu nedrīkst gāzt ar neaizsargātām rokām. Iekaisušais apģērbs ir ātri jāizmet, jānorauj vai jādzēš, applūstot ar ūdeni, bet ziemā apkaisot ar sniegu. Cilvēkam degošajās drēbēs var uzmest biezu audumu, segu, brezentu, kas pēc liesmas nodzēšanas ir jānoņem.

4.1.12. Ugunsgrēka gadījumā elektriskās centralizācijas postenī nepieciešams:

izslēdziet visus strāvas avotus ar slēdžiem uz vairoga vai drošinātājiem uz korpusa;

par ugunsgrēku ziņot skaidu plātnei, DSC un dežūrējošajam distances dispečeram, izsaukt ugunsdzēsējus;

uzsākt ugunsgrēka dzēšanu dienesta un tehniskajās telpās, izmantojot telpā esošo primāro ugunsdzēšanas aprīkojumu.

4.1.13. Konstatējot kontakttīkla vai augstsprieguma gaisvadu līniju vadu pārrāvumu, nekavējoties jāinformē stacijas dežurants, energodispečers vai vilcienu dispečers, jānosargā pārrāvuma vieta un jāpārliecinās, ka tai neviens netuvojas tuvāk par 8. m.Ja plīsuši vadi vai citi kontakttīkla elementi un augstsprieguma gaisvadu līnijas pārkāpj ēku piebraukšanas klīrensu un var tikt ietekmēti, vilcienam braucot garām, šī vieta ir jāaizsargā ar apstāšanās signāliem.

Aizliegts pienākt tuvāk par 8 m pārrautajiem kontakttīkla un augstsprieguma gaisvadu vadiem, kā arī pieskarties tiem jebkam un uz tiem esošajiem svešķermeņiem neatkarīgi no tā, vai tie pieskaras vai neskar zemi. vai iezemētas konstrukcijas.

4.1.14. Gadījumā, ja signalizācijas un sakaru vadi nokrīt zemē, vienlaikus saskaroties ar elektrolīnijas vadiem, elektriķim un elektriķim nekavējoties jāpārtrauc visi darbi ar vadiem; veikt pasākumus, lai apturētu visu satiksmi zonā, kur vadi nokrita; ziņo par notikušo CCS darba vadītājam vai distances dispečeram.

4.1.15. Konstatējot pārrautu vadu kombinētajā gaisvadu līnijā, elektriķim un elektriķim nekavējoties jāveic pasākumi, lai šajā zonā atslēgtu spriegumu. Novērst apdraudējumu nepiederošām personām, kas iet garām pārrautā vada tuvumā, un ziņot par notikušo darbu vadītājam vai CCS distances dispečeram.

Kā tikt galā ar nogurumu

Pārslodze ir ķermeņa stāvoklis, ko izraisa pārlieku liela sasprindzinājums biežas stresa, raižu, nemitīgā darba pie datora, ilgstošas domāšanas u.c.

Šis stāvoklis ir ļoti bīstams cilvēka ķermenim un var izraisīt nevēlamas sekas.

Iemesli

Šī stāvokļa rašanās pamats ir nesakritība starp smaga darba un atpūtas laiku. Noguruma iemesli ir šādi:

pazīmes un simptomi

Viena no pārslodzes pazīmēm ir pastāvīga miegainība – tas ir galvenais simptoms. Ir arī citas pazīmes, kurām jāpievērš uzmanība:

nogurums un nespēks nepāriet pat pēc ilga miega;
biežas galvassāpes;
nespēja aizmigt, neskatoties uz nogurumu;
emocionāli traucējumi;
sejas krāsas maiņa vai pietūkums;
augsts asinsspiediens;
nervozitāte un aizkaitināmība;
izkliedēta uzmanība, nespēja koncentrēties;
atmiņas traucējumi;
apetītes zudums, slikta dūša, vemšana;
acs ābola apsārtums.

Daudzas pazīmes var būt citu slimību simptomi. Sarakstā nav unikālu pazīmju, kas norādītu uz diagnozi. Bet katrs no šiem simptomiem ir objektīva pārslodzes pazīme, ja tas izpaužas kombinācijā ar citiem uz spēcīga fiziskā un garīgā stresa fona.

Noguruma veidi

Nogurums var būt divu veidu:

Fizisks pārmērīgs darbs ir spēcīgas fiziskās slodzes rezultāts, kas attīstās pakāpeniski. Sākumā cilvēkam ir neliels nogurums un vieglas muskuļu sāpes. Bieži vien viņi tam nepievērš uzmanību un turpina dzīvot normālu dzīvi. Laika gaitā ķermenis kļūst izsmelts un noved pie pārmērīga darba.

Garīgais nogurums rodas garīga un emocionāla stresa rezultātā. Izskatās pēc normāla noguruma. Cilvēks cenšas atpūsties un gulēt, ticot, ka tas tā pāries. Ārsti saka, ka šādu notikumu būs maz. Lai atveseļotos, cilvēkam ir jāiziet ārstēšanas kurss.

Iespējamās komplikācijas

Pārmērīgs darbs nav slimība. Bet šo sindromu nevar ignorēt. Ķermeņa aizsargspējas ir novājinātas, kas neļauj attīstīties slimībām. Ja neveicat saprātīgus pasākumus šī stāvokļa novēršanai, ir iespējamas komplikācijas:

paaugstināta uzbudināmība, agresivitāte, neirozes, histērija;
gremošanas traucējumi;
imūnsistēmas vājināšanās;
hronisku slimību saasināšanās;

Profilakse

Ir profilaktiski pasākumi, kas jums jāievēro:

atteikties no spēcīgu medikamentu lietošanas, piemēram, miegazāles;
izmantot relaksācijas metodes, piemēram, meditāciju;
samazināt alkohola un tabakas izstrādājumu lietošanu, ja iespējams, likvidēt tos vispār;
apmeklēt masāžas telpu;
atrast interesantu hobiju;
gūt pozitīvas emocijas, sazinoties ar jums patīkamiem cilvēkiem;
analizēt savas bailes, noteikt nepieciešamās darbības un veikt tās pēc kārtas.

Šie preventīvie pasākumi ir vispārīgi, lai novērstu cēloni, kas izraisīja pārmērīgu darbu. Nopietna stresa periodi ir jāplāno iepriekš un jāsagatavo apmācībā. Garīgais stress ir jānoņem ar fizisko aktivitāšu palīdzību ar turpmāku relaksāciju.

Ārstēšana

Terapijas princips ir samazināt visas slodzes.

Pirmkārt, jums vajadzētu pielāgot savu ikdienas rutīnu, pārtraukt garīgās un fiziskās aktivitātes vairākas nedēļas. Atkarībā no organisma atveseļošanās ātruma ārsts lems par iespēju atgriezties normālā dzīvē.

Sadzīves problēmas tiek pilnībā novērstas, labāk pavadīt vairāk laika svaigā gaisā, apmeklēt masāžas telpas. Sarežģītā situācijā 2-3 nedēļas vispār neko nedara, jābūt pilnīgai atslābināšanai. Pēc kāda laika pamazām var pieslēgt pastaigas svaigā gaisā, mērenas fiziskās aktivitātes.

Zāles lieto tikai pēc indikācijām. Būtībā šīs ir vispārējas stiprinošas zāles:

sedatīvi līdzekļi;
smadzeņu asinsrites stimulatori;
hormonālās zāles (izvērstos gadījumos).

Nervu sistēmas labai darbībai un cīņai pret nogurumu tiek nozīmēti arī vitamīni: C, E, D, B grupas vitamīni.

Papildus vitamīniem, lai palielinātu vispārējo tonusu, tiek izmantoti stimulanti: Eleutherococcus un žeņšeņa tinktūras. Ārsti arī iesaka lietot homeopātiskos līdzekļus. Tie ir augu izcelsmes, tāpēc tiem ir minimāla blakusparādību iespēja. Agrīnās stadijās šīs problēmas apkarošanai varat izmantot tautas līdzekļus: kumelīšu tēju, mežrozīšu uzlējumu, ķiplokus (3 krustnagliņas dienā).

Labs rezultāts būs, ja lietosiet ārstnieciskās vannas, pievienojot skuju ekstraktu, piparmētru, timiānu vai jūras sāli.

Pārmērīgs darbs parasti beidzas ar atveseļošanos. Jums vienkārši jānovērš tā parādīšanās cēlonis un jāveic laba terapija.

kāpēc tu esi tik analfabēts? Kurkuma nav sēkla. Tā ir auga sakne!

Nu es neteiktu, ka Skadovska ir attīstīta un ērta.

Jūs esat tik daudz teicis par kafiju. bet es nevaru atļauties nepareizu kofeīna un holesterīna dēļ. .

© 2018 Lifegid.com
Konfidencialitāte

Jebkuru vietnē ievietoto materiālu izmantošana ir atļauta, ja ir norādīta saite uz lifegid.com

Portāla redaktori nedrīkst dalīties ar autora viedokli un nav atbildīgi par autora materiāliem, par sludinājumu precizitāti un saturu

Kāpēc pankreatīts ir bīstams grūtniecības laikā?

Pankreatīts grūtniecības laikā notiek bieži, jo, nēsājot bērnu, palielinās slodze uz sievietes ķermeni.

Pankreatīts ir iekaisuma process, kas rodas aizkuņģa dziedzerī. Tā ražoto enzīmu ietekmē tas tiek iznīcināts.

Slimības cēloņi

Pankreatīts grūtniecības laikā notiek bieži, jo, nēsājot bērnu, palielinās slodze uz sievietes ķermeni. To izraisa pārstrādātās pārtikas daudzuma palielināšanās, insulīna patēriņš, kas ir svarīgi veiksmīgai augļa attīstībai. Pankreatīta rezultātā tiek traucēts gremošanas process. Un tas izraisa baktēriju skaita palielināšanos zarnās un izraisa disbakteriozi.

Biežs pankreatīta cēlonis ir grūtnieces lietošana ar lielu skaitu zāļu un vitamīnu. Tie kavējas uz aizkuņģa dziedzera sieniņām, apgrūtinot darbu. Tā rezultātā dziedzera ražotie fermenti iznīcina pašu orgānu.

Biežs pankreatīta cēlonis ir grūtnieces lietošana ar lielu skaitu zāļu un vitamīnu.

Biežs akūta pankreatīta cēlonis ir žultsakmeņu slimība grūtniecēm. Uzbrukumu var izraisīt diurētisko līdzekļu, piemēram, furosemīda, lietošana. Nav vēlams veikt pēkšņas kustības, īpaši paasinājuma laikā.

Nākamais šīs slimības cēlonis grūtniecēm var būt vīrusa klātbūtne aizkuņģa dziedzerī un samazināta imunitāte.

Galvenais pankreatīta saasināšanās cēlonis ir dzemdes palielināšanās, kas saspiež aizkuņģa dziedzera kanālu.

Dziedzera slimības cēlonis var būt pagātnes slimības: cūciņš, vīrusu hepatīts, kā arī paša orgāna traumas.

Pankreatīta cēlonis grūtniecēm ir pārmērīgs alkoholisko dzērienu patēriņš. Hronisks pankreatīts grūtniecēm ir izplatīts.

Pankreatīta simptomi

Akūta pankreatīta lēkmes parasti rodas pēkšņi un izceļas ar asām sāpēm.

Grūtniecības laikā ir ļoti grūti noteikt šo diagnozi, jo slimības simptomi sakrīt ar agrīnas toksikozes pazīmēm, kurās ir:

Biežs slimības simptoms ir sāpes vēdera augšdaļā, sirds rajonā (izstaro stenokardiju). Sāpes pankreatīta gadījumā ir jostas roze. Pacienti sūdzas par sāpēm vēdera augšdaļā un pamazām sāpes pāriet uz muguru (jostas sāpes). Uzbrukumi var būt dažādi pēc intensitātes un rakstura.

Grūtniecības laikā ir trīs hroniska pankreatīta veidi:

Asimptomātiskajam tipam raksturīga klīnisku izpausmju trūkums, kas sarežģī diagnozi un savlaicīgu ārstēšanu.
Dispepsijas veids ir saistīts ar gremošanas sistēmas traucējumiem, sliktu dūšu ar vēlmi, vemšanu, caureju un meteorisms, apetītes trūkumu, svara zudumu.
Iespējama divu slimības gaitas veidu kombinācija.

Slimības diagnostika

Pankreatīts ir bīstama slimība, taču grūtniecības laikā tās diagnostika kļūst sarežģītāka. Savlaicīga jebkuras slimības formas ārstēšana samazinās negatīvās sekas.

Ne visas diagnostikas metodes var izmantot grūtniecības laikā.

Grūtniecēm slimību ir iespējams diagnosticēt, analizējot fekālijas un veicot ultraskaņas diagnostiku (ultraskaņu). Pārmērīga zarnu mikrofloras klātbūtne, ogļhidrātu, tauku un olbaltumvielu gremošanas traucējumu noteikšana norāda uz hronisku pankreatītu. Ultraskaņa parādīs orgāna izmēru, audu blīvumu un kanāla stāvokli.

Pankreatītu grūtniecēm var diagnosticēt, analizējot fekālijas un veicot ultraskaņas diagnostiku (ultraskaņu).

Hronisks pankreatīts ir patstāvīga slimība, ar savlaicīgu ārstēšanu tas var pārvērsties hroniskā formā. Akūts pankreatīts grūtniecēm ir reti sastopams. Ir divu veidu hronisks pankreatīts: primārais un sekundārais. Primārajā iekaisuma process nekavējoties sākas pašā dziedzerī. Sekundārā tas attīstās uz citu kuņģa-zarnu trakta daļu problēmu fona.

Ja ir akūts pankreatīts un grūtniecība, tad grūtniecības otrajā pusē tas rada nopietnus draudus iespējamo komplikāciju dēļ.

Hroniskā slimības gaitā pacientus uztrauc dispepsija, apetītes zudums, taukainas pārtikas noraidīšana. Ja iekaisuma process neietekmē visu aizkuņģa dziedzeri, un tam ir fokusa raksturs, pacienti sūdzas par slāpēm un smagu badu. Iespējami tādi simptomi kā atraugas, meteorisms, pastiprināta siekalošanās, vemšana, sliktas dūšas lēkmes, bieži mainīga caureja un aizcietējums.

Hroniskā slimības gaitā grūtniecei var rasties apetītes zudums.

Slimību ārstēšana grūtniecības laikā

Akūta pankreatīta gadījumā grūtniecēm ir nepieciešama savlaicīga hospitalizācija, lai sniegtu pilnīgu un savlaicīgu palīdzību. Pankreatīta ārstēšanai tiek izmantota infūzijas terapija: intravenozi injicē lielu daudzumu īpašu šķīdumu, lai atšķaidītu asinis. Tas samazina aizkuņģa dziedzera enzīmu koncentrāciju.

Hroniska pankreatīta ārstēšana grūtniecības laikā atšķiras no citu pacientu slimības ārstēšanas. Sievietei ir jāvienojas ar ārstu par katras zāles lietošanas piemērotību un daudzumu.

Ārsti bieži izraksta lietot Mezim, Creon.

Hroniska pankreatīta gadījumā tiek traucēta aknu un žults ceļu darbība, tāpēc rodas žults stāze. Pacientam jālieto zāles, lai novērstu žults stagnāciju.

Vēlams izmantot augu vai dzīvnieku izcelsmes preparātus (Holiver, Holosas utt.).

Grūtniecības laikā jebkura pašārstēšanās var izraisīt nevēlamas sekas. Visā grūtniecības periodā ārsti neapstiprina ārstēšanu ar alternatīvām metodēm.

Ķirurģija

Akūtas strutainas formas, aizkuņģa dziedzera abscesa vai flegmonas gadījumā grūtniecēm nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Operācijai nepieciešama agrīna piegāde. Pirmajā trimestrī tiek veikts pārtraukums, trešajā (pēc 35 nedēļām) ieteicamas priekšlaicīgas dzemdības.

Grūtniecības priekšlaicīgas pārtraukšanas laiks tiek noteikts individuāli (atkarībā no slimības smaguma pakāpes un grūtniecības ilguma).

Akūtas strutainas formas, aizkuņģa dziedzera abscesa vai flegmonas gadījumā grūtniecēm nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Kādas var būt briesmas grūtniecības laikā? Hroniska pankreatīta briesmas ir tādas, ka pastāv liela spontāna aborta vai priekšlaicīgas dzemdību iespējamība. Smagos slimības gadījumos ir iespējami simptomi: drudzis, asinsspiediena pazemināšanās, šoka stāvokļa rašanās. Retos gadījumos nepieciešamās un savlaicīgas ārstēšanas trūkuma dēļ ir iespējama sievietes nāve.

Diēta pankreatīta ārstēšanai

Šāda diagnoze prasa īpašu uzmanību uzturam. Paasinājuma laikā un tā novēršanai pacientam ir svarīgi pāriet uz diētisko pārtiku. Diētai ir liela nozīme hroniska pankreatīta un grūtniecības kombinācijā.

Ir nepieciešams ēst daudz olbaltumvielu:

Pacientiem ar pankreatītu vēlams ēst vakardienas maizi, kas pagatavota no kviešu miltiem vai krekeriem.

No uztura jāizslēdz taukaini, sāļi, pikanti ēdieni. Samaziniet neapstrādātu dārzeņu un augļu uzņemšanu. No augļiem ieteicami tikai saldo šķirņu bumbieri un āboli.

Pacientam jāēd mazās porcijās (vairākas reizes dienā).

Ko jūs varat ēst ar pankreatītu?

Kā pāriet uz veselīgu uzturu cilvēkiem, kuri cieš no pankreatīta?

Vēlams visu izmantot rīvētā veidā un gatavot pārim.

Hroniska pankreatīta klātbūtne grūtniecēm rada daudz nepatikšanas topošajai māmiņai. Grūtniecības otrajā pusē slimība neietekmē tās iznākumu. Bet, ja pankreatīts netiek savlaicīgi diagnosticēts un neārstēts, auglim radīsies problēmas: insulīna trūkums var izraisīt dažādas novirzes tā attīstībā.

Pankreatīta cēloņi, simptomi un ārstēšana

Kādas fiziskās aktivitātes nesāpēs ar pankreatītu?

Kāda ir pirmā palīdzība pankreatīta gadījumā?

Cik ilgi dzīvo cilvēki ar hronisku pankreatītu?

Ja ārpus grūtniecības bieži pankreatīta cēlonis ir pārmērīga alkohola lietošana, tad grūtniecēm liela nozīme ir nepietiekamam uzturam vai vienlaicīgām aknu un žultspūšļa slimībām, piemēram, kaļķakmens holecistīts. Grūtniecības laikā organismā rodas vairāki fizioloģiski mehānismi, kas nepieciešami bērna labvēlīgai attīstībai, kas var ietekmēt holecistītu un izraisīt pankreatītu grūtniecības laikā.

Hronisks pankreatīts grūtniecības laikā parasti izpaužas pirmajos trīs mēnešos. Svarīgs uzdevums ir savlaicīgi diagnosticēt slimību, atšķirt to no toksikozes, aborta un uzsākt ārstēšanu. Savlaicīga terapija ir atveseļošanās atslēga bez komplikācijām un kaitējuma bērnam.

Vietnes materiālu kopēšana ir iespējama bez iepriekšēja apstiprinājuma, ja tiek instalēta aktīva indeksēta saite uz mūsu vietni.

Var izraisīt nevēlamas sekas

Tiesā iegūtā nauda nāks vēlāk, un nodoklis jāiekasē nekavējoties

Pastāv risks maksāt OS nodokli, ja dibinātājs nav samaksājis daļu Lielbritānijā

Dārga dāvana uzņēmumam var atņemt tiesības piemērot vienkāršoto nodokļu sistēmu

Prakse rāda, ka uzņēmumam ne vienmēr ir izdevīgi saņemt ienākumus no nodokļu viedokļa (skat. sānjoslu "Starp citu"). Piemēram, neplānotu summu saņemšana gada beigās uzņēmumam var atņemt tiesības piemērot vienkāršoto nodokļu sistēmu. Vai arī uzvarēta tiesvedība uzliks uzņēmumam pienākumu uzskaitīt ienākumus summu veidā, kas jāmaksā parādniekam. Tādā gadījumā būs jāmaksā ienākuma nodoklis, lai gan faktiskie līdzekļi uzņēmuma kontā var nonākt krietni vēlāk.

Padomāsim, kādos gadījumos uzņēmumam ekonomiski izdevīgo ienākumu saņemšana var aizēnot tam nodokļu sekas.

Uzņēmums maksā nodokli par darījuma partnera soda naudu neatkarīgi no naudas līdzekļu saņemšanas kontā

Ja organizācija ir uzvarējusi tiesvedībā, tai pienākas naudas līdzekļi no darījuma partnera (debitoru parādu summa, līgumsodi, tiesāšanās izdevumu atlīdzināšana). Šajā gadījumā uzņēmums iekļauj soda naudu un kompensāciju par juridiskajām izmaksām kā daļu no ienākumiem, kas nav saistīti ar pamatdarbību (Krievijas Federācijas Nodokļu kodeksa 250. panta 3. punkts). Praksē naudas līdzekļi, kas pienākas no darījuma partnera, var nonākt organizācijas kontā nevis pašreizējā periodā, bet daudz vēlāk. Vai arī parādnieka maksātnespējas gadījumā un pat pēc noilguma termiņa beigām uzņēmumam šāds parāds būs jānoraksta kā slikts (Krievijas Federācijas Nodokļu kodeksa 265. panta 2. apakšpunkts, 2. punkts). ). Tomēr, apliekot ar nodokli peļņu, organizācija ņem vērā šādus maksājumus no tiesas lēmuma spēkā stāšanās dienas (Krievijas Federācijas Nodokļu kodeksa 250. panta 3. punkts, Krievijas Finanšu ministrijas 25. novembra vēstules, 2013 Nr. / 2/50749, 2013. gada 1. novembris Nr. / 1/46680 un 24.07.13 Nr./29184).

Gadījumā, ja puses strīdu atrisina ārpustiesas kārtībā, ir jāņem vērā sankcijas, kas bija jāmaksā brīdī, kad parādnieks atzīst attiecīgās sankcijas (Krievijas Federācijas Nodokļu kodeksa 250. panta 3. punkts un nodokļu maksātāja vēstule). Krievijas Finanšu ministrija 2013. gada 26. augustā Nr. / 2 / 34843). Tas vien, ka darījuma partneris ir pārkāpis līgumu, uzņēmumam kreditoram nerada nodokļu ienākumus sankciju veidā, kas maksājamas, pamatojoties uz līgumu. Tādējādi finanšu departaments 16.08.10. vēstulē Nr. / 356 atzīmēja sekojošo:

«<…>Līgumā noteikto saistību rašanās, kas ir par pamatu prasības pieteikšanai parādniekam vai prasības celšanai tiesā, pati par sevi neizraisa ienākumu veidošanos, kas tiek ņemta vērā, pamatojoties uz 3. Art. Kodeksa 250.

Praksē apstiprinājums, ka darījuma partneris ir atzinis sodus un naudas sodu par līguma noteikumu pārkāpšanu, ir:

Parādnieka rakstveida atzīšana par parādu, samaksājot atbilstošās soda un sankciju summas (Krievijas Finanšu ministrijas 26.08.13. vēstule Nr. / 2 / 34843);

Parādnieka iebildumu neesamība pret viņam pa pastu nosūtītajām soda sankciju nomaksas prasībām (Krievijas Finanšu ministrijas 20.06.2005. vēstule Nr. / 2/5).

Tādējādi uzņēmumam ir drošāk iekasēt ienākuma nodokli no sankciju summas, ko darījuma partneris ir atzinis, bet vēl nav pārskaitījis. It īpaši, ja viņš parakstīja vienošanos par parāda atzīšanu (skatīt sānjoslu "Uzmanību").

Neplānoti ieņēmumi var atņemt uzņēmumam tiesības piemērot īpašu režīmu

USN piemērošanas procedūrai ir vairāki ierobežojumi. Proti, "vienkāršoto" nodokli ir tiesīgi maksāt tikai tie uzņēmumi, kuru gada ienākumi nepārsniedz 60 miljonus rubļu 2013.gadā un 64,02 miljonus rubļu 2014.gadā. (Krievijas Federācijas Nodokļu kodeksa 346.13. panta 4. punkts un Krievijas Finanšu ministrijas 01.07.13. vēstule Nr. / 2 / 24984) un kura īpašuma atlikušā vērtība nepārsniedz 100 miljonus rubļu. . (Krievijas Federācijas Nodokļu kodeksa 16. paraksts, 3. punkts, 346.12. pants). Šo ierobežojumu pārkāpšanas gadījumā organizācija zaudē tiesības piemērot īpašo režīmu un tai ir pienākums pāriet uz nodokļu maksāšanu vispārējā nodokļu režīma ietvaros (Krievijas Federācijas Nodokļu kodeksa 346.13. panta 4. punkts). Vienlaikus vispārējie nodokļi būs jāmaksā, sākot ar to ceturksni, kurā uzņēmums pārstāja būt par vienkāršotās nodokļu sistēmas maksātāju.

Starp citu

Nepieprasītās dividendes neveido uzņēmuma ienākumus, kas nav saistīti ar pamatdarbību

Ja kāda iemesla dēļ uzņēmums nav izmaksājis dividendes dalībniekiem un akcionāriem (piemēram, pēc dalībnieka rakstiska atteikuma), šādas summas ir jāatjauno nesadalītās peļņas ietvaros. Uzņēmums šos līdzekļus neiekļauj ienākuma nodokļa bāzē (Krievijas Federācijas Nodokļu kodeksa 3.4. apakšpunkts, 1. punkts, 251. pants un Krievijas Finanšu ministrijas 2012. gada 17. februāra vēstule Nr. / 1/91 ).

Ņemiet vērā, ka agrāk Nodokļu kodekss neparedzēja šādu rīkojumu (Krievijas Federācijas Nodokļu kodeksa 251. panta 3.4. apakšpunkta 1. punkts attiecas uz tiesiskajām attiecībām, kas radušās no 2007. gada 1. janvāra, Krievijas Federācijas Nodokļu kodeksa 2. punkta 4. pants). 2010. gada 28. decembra federālais likums Nr. 409-FZ ). Tāpēc departamenti uzstāja, ka, beidzoties noilguma termiņam, uzņēmumam nepieprasītās dividendes bija jāiekļauj ienākumi, kas nav saistīti ar pamatdarbību (Krievijas Federācijas Nodokļu kodeksa 18. pants, 250. pants) un ar nodokli apliekamā peļņa (Ministrijas vēstules). Krievijas finanšu 14. februāris, 06. Nr. / 1/110, Krievijas Federālais nodokļu dienests Maskavā, 22.06.10. Nr. 16-15 / [aizsargāts ar e-pastu] un datēts ar 15.06.10 Nr.16-15/ [aizsargāts ar e-pastu]). Tādus pašus secinājumus izdarīja arī tiesas (Maskavas apgabala Federālā pretmonopola dienesta 2009. gada 11. decembra dekrēts Nr. KA-A40 /)

Tātad "vienkāršotājs" var neplānoti zaudēt savu statusu (noteikto limitu pārsniegšanas dēļ) šādos gadījumos:

Hipotēkas organizācija nodod īpašumu “vienkāršotajam” ķīlas ņēmējam, lai nomaksātu parādu saskaņā ar aizdevuma saistībām (Krievijas Finanšu ministrijas 10.14.13. vēstule Nr. / 2 / 42626);

Uzņēmums, kas maksāja "vienkāršoto" nodokli, saņēma īpašumu no dibinātāja-organizācijas. "Vienkāršotājā" tiek ņemti vērā ienākumi saskaņā ar Krievijas Federācijas Nodokļu kodeksa 25. nodaļu (Krievijas Federācijas Nodokļu kodeksa 346.15. panta 1. punkts). Krievijas Federācijas Nodokļu kodeksa 251. panta 1. punkta 11. apakšpunkts no nodokļa atbrīvo ienākumus no īpašuma veidā, kas saņemts no dibinātāja, kura līdzdalības daļa ir lielāka par 50%. Tajā pašā laikā Krievijas Federācijas Nodokļu kodeksa 346.12. panta 3. punkta 12. apakšpunkts aizliedz piemērot vienkāršoto nodokļu sistēmu organizācijām, kurās citu juridisko personu līdzdalības daļa pārsniedz 25%. Tas nozīmē, ka gadījumā, ja uzņēmums saņēma īpašumu no dalībnieka, tam ir jāpalielina vienkāršotās nodokļu sistēmas bāze par šāda īpašuma vērtību. Izņēmums ir, ja dibinātājs ir fiziska vai cita persona, kas norādīta Krievijas Federācijas Nodokļu kodeksa 251. panta 1. punkta 11. apakšpunktā (Krievijas Finanšu ministrijas 2007. gada 28. aprīļa vēstule Nr. / 2/116). );

“Vienkāršotā” organizācija saņēma apdrošināšanas atlīdzību no apdrošināšanas kompānijas, piemēram, nelaimes gadījumā (Krievijas Finanšu ministrijas 04.05.2009 vēstule Nr. / 2/78, Sverdlovskas šķīrējtiesas lēmums Reģions datēts ar 30.05.2007 Nr. A / 2007-C09 un Otrās šķīrējtiesas apelācijas tiesas 19.07.10. lēmums Nr. A/2009);

Organizācija, kas maksā “vienkāršoto” nodokli, saņem īpašumu bezatlīdzības lietošanā (Krievijas Finanšu ministrijas 05.07.12. vēstule Nr. / 2/84).

Tādējādi vienkāršotās nodokļu sistēmas maksātājam vēlams pievērst īpašu uzmanību paredzamajiem ienākumiem. Jo īpaši līgumus sastādīt tā, lai ieņēmumi no dažādām operācijām netiktu saņemti vienā taksācijas periodā. Vai arī nodrošināt darījuma partnerim atlikto maksājumu bez atbilstošām sankcijām.

Uzmanību

Uzņēmums var zaudēt tiesības uz vienkāršoto nodokļu sistēmu, saņemot avansu par izdevīgu līgumu

Uzņēmumi, kas piemēro vienkāršoto nodokļu sistēmu, iekļauj avansus "vienkāršotā" nodokļa aprēķina bāzē periodā, kad nauda tika saņemta no pircēja (Krievijas Federācijas Nodokļu kodeksa 346.17. pants). Galu galā "vienkāršotāji" atzīst ienākumus un izdevumus pēc naudas principa. Krievijas Federācijas Augstākā šķīrējtiesa 20.01.2006. lēmumā Nr. 4294/05 un Ziemeļkaukāza apgabala Federālais pretmonopola dienests 31.05.2010. rezolūcijā Nr. A / 2008-3/418 vienojās, ka "vienkāršotājs" palielina vienoto nodokļa bāzi par priekšapmaksas summu tās saņemšanas periodā.

Praksē uzņēmums var noslēgt izdevīgu līgumu gada beigās, kas paredz pircējam veikt avansa maksājumu. Šādā gadījumā ienākuma avansa uzskaite uzņēmumam atņems tiesības piemērot vienkāršoto nodokļu sistēmu.

Lai izvairītos no negatīvām sekām, organizācijas bieži vien ņem vērā avansu kā depozītu saskaņā ar līgumu. Galu galā depozīts ir drošības nauda un nepalielina ar nodokli apliekamo bāzi (Krievijas Federācijas Nodokļu kodeksa 2. apakšpunkts, 1. punkts, 251. pants un 364.15. pants).

Taču šāds solis ir riskants no nodokļu viedokļa. Tātad vienā no gadījumiem, pēc inspekcijas domām, uzņēmuma prettiesiska izslēgšana no avansa (kā depozīta) ienākumiem radīja no preču pārdošanas gūto ieņēmumu pārsniegšanu, tiesību zaudēšanu piemērot vienkāršoto. nodokļu sistēma. Tomēr visu trīs instanču tiesas atbalstīja nodokļu maksātāju (Ziemeļrietumu apgabala Federālā pretmonopola dienesta 2009. gada 17. novembra dekrēts Nr. A/2008). Līdzīgus secinājumus izdarīja Volgas apgabala Federālais pretmonopola dienests 2007. gada 11. septembra rezolūcijā Nr. A / 2006

Dažos gadījumos uzņēmumam ir riskanti nemaksāt nodokli par pamatlīdzekļu vērtību, ko tas saņēmis no dibinātāja

No dibinātāja saņemtā īpašuma vērtība nav apliekama ar ienākuma nodokli, ja viņa līdzdalības daļa ir lielāka par 50% un manta gada laikā netiks nodota citām personām (Līdzekļa likuma 251. panta 11. punkta 1. apakšpunkts). Krievijas Federācijas nodokļu kodekss). Praksē nereti rodas situācijas, kad uzņēmumiem šādu atvieglojumu piemērot ir riskanti.

Dalībnieks nav pilnībā apmaksājis daļu pamatkapitālā. Nodokļu kodekss nepadara uzņēmuma tiesības uz pabalstu atkarīgas no tā, vai dibinātājs ir pilnībā vai daļēji apmaksājis daļu no pamatkapitāla. Tomēr vietējie inspektori bieži vien uzskata, ka pēdējā gadījumā uzņēmumam ir ar nodokli apliekami ienākumi. Tiesas, kā likums, nepiekrīt šādam kontrolieru viedoklim.

Piemēram, Maskavas apgabala Federālais pretmonopola dienests savā 2006. gada 15. jūnija rezolūcijā Nr. KA-A41 / norādīja sekojošo:

«<…>Art. 251 paraksts 11, Krievijas Federācijas Nodokļu kodeksa 1. pants saista tiesības uz pabalstu nevis ar faktiski iemaksātā pamatkapitāla apmēru, bet gan ar saņēmējas puses daļu nododošās puses pamatkapitālā, kam jābūt plkst. vismaz 50% un neprasa pilnu pamatkapitāla apmaksu pabalstu uzrādīšanas brīdī.

Rezultātā tiesa apstiprināja, ka meitas sabiedrība likumīgi nav maksājusi ienākuma nodokli par līdzekļiem, kas saņemti no vienīgā dibinātāja, un atcēla papildu nodokļu aprēķinus.

Gada laikā dibinātājs pārtrauca dalību biedrībā. Šajā gadījumā inspektori arī norāda, ka pēdējam ir nepieciešams iekasēt ienākuma nodokli no pamatkapitālā veiktās iemaksas vērtības. Jo īpaši inspektori izdarīja šādus secinājumus strīdā, ko izskatīja Tālo Austrumu apgabala FAS (2005. gada 30. decembra dekrēts Nr. F03-A73 / 05-2 / 4367). Tomēr tiesa izdarīja šādus secinājumus:

«<…>Fiziskās personas izņemšana līdz 2003.gada beigām no sabiedrības dibinātājiem nemaina šo bezatlīdzības saņemšanas un kā ienākumu neuzskaitāmo līdzekļu juridisko statusu, nosakot ar ienākuma nodokli apliekamo bāzi.

Līdz ar to uzņēmums no dibinātāja saņemtos līdzekļus pamatoti izslēdza no nodokļu ieņēmumiem.

Šajās situācijās uzņēmums nevarēja tieši ietekmēt dalībnieka rīcību, tāpēc, izskatot lietas, tiesas nesaskatīja organizācijas rīcībā tiešu nolūku. Neskatoties uz to, ka jurisprudence vairumā gadījumu atbalsta nodokļu maksātājus, no šādiem strīdiem ar inspektoriem varēja izvairīties. Jo īpaši daudzi uzņēmumi iepriekš vienojas ar dibinātāju par strīdīgā īpašuma saņemšanas periodu.

Drošības un darba aizsardzības prasības ārkārtas situācijās.

Paziņojums par vilcienu un manevru kustību pieņemšanu un atiešanu.

Pirms vilciena saņemšanas stacijā stacijas dežuranti pa skaļruni ziņo, ka vilciens ir saņemts, norādot sliežu ceļa numuru.

Pirms katra vilciena pieņemšanas un izbraukšanas no stacijas skaidu plātnei ir pienākums pārtraukt manevrus ar piekļuvi sliežu ceļam un pieņemšanas (atiešanas) maršrutam. 10 minūtes pirms vilciena atiešanas pienākšanas skaidu plātne pa radiosakaru vai parka sakaru izziņošanu vai vilciena radiosakaru starpniecību dod rīkojumu vilciena sastādītājam un lokomotīves brigādei pārtraukt manevrus.

Kokskaidu plātnei jāpārliecinās, ka viņa rīkojums ir pareizi saprasts, uzklausot attiecīgo darbinieku īsu šīs instrukcijas atkārtojumu, un tikai pēc pārliecības, ka manevri tiešām ir apstājušies, atver luksoforu.

4. sadaļa

Darbības laikā var rasties šādas galvenās ārkārtas situācijas:
ritošā sastāva nobraukšana no sliedēm;

ritošā sastāva un mākslīgo konstrukciju ugunsgrēks;

bīstamu un kaitīgu vielu noplūde vai noplūde;

sliežu ceļa virsbūves viengabalainības pārkāpums, kas var izraisīt ritošā sastāva nobraukšanu no sliedēm.

Avārijas gadījumā stacijas darbiniekam jāpārtrauc darbs, nekavējoties jāziņo par notikušo maiņas priekšniekam (DSC, DSPG, DSP) un jāveic pasākumi nelaimes gadījumu novēršanai vai avārijas novēršanai.
Blakus esošiem dzelzceļa transporta darbiniekiem pēc atklājēja strādnieka sniegta trauksmes signāla nekavējoties jāierodas notikuma vietā un jāpiedalās pirmās palīdzības sniegšanā cietušajiem un radušās avārijas situācijas likvidēšanā.

Ritošā sastāva nobraukšanas no sliedēm, kā arī sliežu ceļa virsbūves integritātes pārkāpuma gadījumā, kas varētu izraisīt ritošā sastāva nobraukšanu no sliedēm, stacijas darbiniekam ir jāaizsargā negadījuma vieta ar apstāšanās signāliem. un informē par to iecirkņa dežurantu.

Ritošā sastāva vai mākslīgo konstrukciju ugunsgrēka gadījumā, ceļā uz neapsargātām pārbrauktuvēm un reāliem draudiem vilcienu kustībai, apkārtējo un dzelzceļa darbinieku drošībai, stacijas darbiniekam:
nekavējoties informēt stacijas dežurantu, un, ja iespējams, ugunsdzēsējus, norādot precīzu ugunsgrēka vietu, izmantojot pieejamos līdzekļus;

paziņot citiem un, ja nepieciešams, izvest no bīstamās zonas;
ja nepieciešams, aizsargā ugunsgrēka vietu ar apstāšanās signāliem;
uzsākt ugunsgrēka dzēšanu, izmantojot primāros ugunsdzēšanas līdzekļus;
organizēt tikšanos ar ugunsdzēsējiem.

Lietojot putu (oglekļa dioksīda, pulvera) ugunsdzēšamos aparātus, nevērsiet putu (pulvera, oglekļa dioksīda) strūklu pret cilvēkiem. Ja putas nokļūst uz neaizsargātām ķermeņa vietām, noslaukiet tās ar kabatlakatiņu vai citu materiālu un noskalojiet ar sodas ūdens šķīdumu.

Iekšējos ugunsdzēsības hidrantus drīkst lietot tikai divi cilvēki: viens izritina uzmavu no jaucējkrāna līdz ugunsgrēka vietai, otrs pēc atritināmās uzmavas pavēles atver jaucējkrānu.

Dzēšot liesmu ar filca paklājiņu, nosedziet liesmu ar to, lai uguns nekristu virsū ugunsdzēsējam.

Dzēšot liesmu ar smilšu kausiņu, neceliet lāpstu acu līmenī, lai tajās neiekļūtu smiltis.

Degošu priekšmetu dzēšana, kas atrodas mazāk nekā 2 m attālumā no kontakttīkla, atļauta tikai ar oglekļa dioksīda, aerosola vai pulvera ugunsdzēšamajiem aparātiem. Degošus priekšmetus dzēst ar ūdens, ķīmiskiem, putu vai gaiss-putu ugunsdzēšamajiem aparātiem iespējams tikai pēc darbu vadītāja vai citas atbildīgās personas norādījuma pēc sprieguma noņemšanas no kontakttīkla un tā iezemējuma.
Degošu priekšmetu dzēšanu, kas atrodas tālāk par 7 m no kontaktvada ar spriegumu, var atļaut, nenoņemot spriegumu. Šajā gadījumā ir jānodrošina, lai ūdens vai putu strūkla nepieskartos kontakttīklam un citām sprieguma daļām.

Gaisvadu līniju pārtraukuma gadījumā nekavējoties par to jāinformē manevru dispečers, stacijas dežurants un jaudas dispečers.

Pirms elektrotīkla zonas brigādes ierašanās ir nepieciešams nosargāt pārrāvuma vietu un nodrošināt, lai pārrautajam vadam neviens netuvotos tuvāk par 8 m.Šī vieta ir iežogota ar apstāšanās signāliem.

Aizliegts pienākt tuvāk par 8 m pārrautajiem kontakttīkla vai gaisvadu vadiem, kā arī pieskarties tiem jebkam un uz tiem esošajiem svešķermeņiem neatkarīgi no tā, vai tie pieskaras vai neskar zemi vai iezemētas konstrukcijas. .

Bīstamu un kaitīgu vielu noplūdes vai noplūdes gadījumā ritošā sastāva bojājumu rezultātā stacijas darbiniekam par to jāinformē maiņas priekšnieks. Uzsākt neatliekamās palīdzības darbus var tikai ar galvenā valsts sanitārā ārsta atļauju uz dzelzceļa (dzelzceļa daļā, dzelzceļa līnijas posmā), kurš nosaka individuālos aizsardzības līdzekļus, darba laiku un citus pasākumus atkarībā no bīstamības. strādājot avārijas zonā.

4.2. Darbības, lai sniegtu medicīnisko palīdzību traumu, saindēšanās un pēkšņas saslimšanas upuriem: Pēc iespējas jāsamazina laiks no traumas (saindēšanās) brīža līdz palīdzības saņemšanai. Palīdzības sniedzējam ir pienākums rīkoties izlēmīgi, bet apzināti un mērķtiecīgi.

Pirmkārt, ir jāveic pasākumi, lai apturētu kaitīgo faktoru ietekmi un pareizi novērtētu cietušā stāvokli. Pārbaudot cietušo, viņi vispirms nosaka, vai viņš ir dzīvs vai miris, un pēc tam nosaka bojājuma smagumu. Daudzos gadījumos cietušais zaudē samaņu. Aprūpētājam jāspēj atšķirt samaņas zudumu no nāves.

Dzīvības pazīmes:

pulsa sirdsklauves klātbūtne uz lielām artērijām (miega, augšstilba kaula, pleca kaula);
neatkarīgas elpošanas klātbūtne (ko nosaka krūškurvja kustība, mitrinot spoguli, kas piestiprināts pie cietušā mutes un deguna);
skolēna reakcija uz gaismu (ja cietušā atvērtā acs ir aizsegta ar roku un pēc tam ātri pavirziet roku uz sāniem, tad tiek novērota zīlītes sašaurināšanās).
Ja tiek konstatētas minimālas dzīvības pazīmes, nekavējoties jāsāk sniegt pirmā palīdzība. Ir nepieciešams identificēt, novērst vai vājināt dzīvībai bīstamas bojājuma izpausmes - asiņošanu, elpošanas un sirdsdarbības apstāšanās, traucēta elpceļu caurlaidība, stipras galvassāpes.

Palīdzība ir bezjēdzīga ar acīmredzamām nāves pazīmēm, kas ir uzskaitītas zemāk:

acs radzenes apduļķošanās un izžūšana;

ķermeņa atdzišana, līķu plankumu un mirstības stinguma parādīšanās;
zīlītes sašaurināšanās ("kaķa acs"), saspiežot aci no sāniem.
Visos gadījumos, sniedzot pirmo palīdzību, nepieciešams veikt pasākumus cietušā nogādāšanai ārstniecības iestādē. Medicīnas darbinieka izsaukums nedrīkst apturēt pirmās palīdzības sniegšanu.

Saņemot mehānisku traumu jums ir jāpārtrauc asiņošana. Venozas asiņošanas gadījumā no brūces (asinis ir tumšā ķiršu krāsā, izplūst viendabīgā strūklā), pietiek ar sterilu pārsēju ar stingru pārsēju (spiediena saiti) vai labi pievilkt vates tamponu. brūce ar lipīgu plāksteri.

Arteriālās asiņošanas apturēšana(izplūstošās asinis ir spilgti sarkanas, sitas ar spēcīgu pulsējošu strūklu) vispirms artērija tiek piespiesta virs traumas vietas pie kaula. lai apturētu asins plūsmu uz traumas vietu, un pēc tam uzklājiet standarta vai improvizētu žņaugu. Zem žņauga jānovieto zīmīte, kurā norādīts tā uzlikšanas datums, stunda un minūtes. Maksimālais pieļaujamais laiks kompresijai ar žņaugu ir 1,5-2 stundas.Jebkuras bojātās ķermeņa daļas asiņošanas gadījumā tiek dota paaugstināta pozīcija un nodrošināts miers.

Par lūzumiem nekādā gadījumā nevajadzētu mēģināt izgatavot kaulu fragmentus - likvidēt ekstremitātes izliekumu ar slēgtu lūzumu vai iestatīt kaulu, kas iznācis ar atklātu lūzumu. Ir nepieciešams nodrošināt bojāto ķermeņa daļu nekustīgumu ar šinu (standarta vai izgatavotu no improvizētiem līdzekļiem) un pārsēju. Ar atvērtu lūzumu asiņošana tiek apturēta, tiek uzlikts sterils pārsējs un tikai pēc tam sākas imobilizācija (imobilizē bojāto ķermeņa daļu).

Ja saites ir sastieptas, uz sastiepuma ir nepieciešams uzlikt aukstu kompresi, pēc tam spiedošu saiti.

Ar dislokācijām vai citi locītavu bojājumi, nofiksējiet ekstremitāti tādā stāvoklī, kas ir ērtākais cietušajam un rada viņā mazāku trauksmi. Jūs nevarat mēģināt samazināt dislokāciju un izmantot spēku, lai mainītu ekstremitātes stāvokli.

Ar apdegumu verdošs ūdens (karsts ēdiens), jums ātri jānoņem drēbes, kas samērcētas ar karstu šķidrumu. Šādā gadījumā nenoplēš pie apģērba pielipušās ādas vietas, bet uzmanīgi apgriež apģērbu ar šķērēm, atstājot pielipušās vietas.

Nekavējoties jānovelk vai jānodzēš arī degošais apģērbs. Vislabāk to izdarīt, ietinot to segā vai citā blīvā audumā. Gaisa piekļuves pārtraukšanas dēļ liesma nodziest. Nekādā gadījumā nedrīkst skriet aizdedzinātā apģērbā, liesmu notriekt ar neaizsargātām rokām. Ir lietderīgi apdeguma vietu vairākas minūtes apūdeņot ar auksta ūdens strūklu vai uzklāt tai aukstus priekšmetus. Tas palīdz ātri novērst karstuma ietekmi uz ķermeni un mazināt sāpes. Pēc tam uz apdeguma virsmas jāuzliek sterils, vēlams kokvilnas marles pārsējs. Uz virsmas uzklāto materiālu var samitrināt ar atšķaidītu spirtu vai degvīnu, kas papildus anestēzijai dezinficē ādu.

Ir absolūti kontrindicēts veikt jebkādas manipulācijas ar apdeguma virsmu, uzlikt pārsējus ar ziedēm, taukiem. krāsvielas. Nav vēlama arī sodas pulvera, cietes, ziepju, jēlu olu izmantošana, jo šie līdzekļi papildus piesārņojumam izraisa plēves veidošanos, kuru ir grūti noņemt no apdeguma virsmas. Plaša apdeguma gadījumā cietušo labāk ietīt tīrā palagā un steidzami nogādāt medicīnas iestādē vai izsaukt medicīnas speciālistu.

Lai mazinātu sāpes, cietušajam tiek ievadīts anestēzijas līdzeklis [analgīns un (vai) citi]. Ja iespējams, to vajadzētu dzert ar karstu tēju, kafiju vai sārmainu minerālūdeni. Pusi tējkarotes cepamās sodas un vienu tējkaroti galda sāls var arī atšķaidīt 1 litrā ūdens un dot padzerties.

Acu traumu ar asiem vai caurdurošiem priekšmetiem, kā arī acu traumu ar smagiem sasitumiem gadījumā cietušais steidzami jānosūta uz medicīnas iestādi. Objektus, kas iekrituši acī, nedrīkst izņemt no acs, lai to vēl vairāk nesabojātu. Uzklājiet uz acs sterilu pārsēju. Ja putekļi vai pulveris nokļūst acīs, izskalojiet tās ar maigu tekoša ūdens strūklu.

Ķīmisko apdegumu gadījumā nepieciešams atvērt plakstiņus un 10-15 minūtes bagātīgi skalot acis ar vāju tekoša ūdens strūklu, pēc tam cietušais jānosūta uz medicīnas iestādi.

Acu apdegumu gadījumā ar karstu ūdeni (tvaiku), acu skalošana nav ieteicama. Acis tiek pārklātas ar sterilu pārsēju, un cietušais tiek nosūtīts uz medicīnas iestādi.
Elektriskās strāvas trieciena gadījumā Pirmkārt, nekavējoties jāpārtrauc elektriskās strāvas ietekme uz cietušo. Lai to izdarītu, strāvu izslēdz ar slēdzi, pagriežot naža slēdzi, atskrūvējot kontaktdakšas, pārraujot vadu. Ja tas nav iespējams, tad vadu izmet ar sausu kociņu vai citu priekšmetu, kas nevada elektrību. Neaiztieciet cietušo ar kailām rokām, kamēr viņš atrodas strāvas ietekmē.

Pēc tam cietušais rūpīgi jāpārbauda. Vietējiem bojājumiem uzklājiet sterilu pārsēju. Vieglu bojājumu gadījumā, ko pavada ģībonis, reibonis, galvassāpes, sāpes sirds apvidū, īslaicīgs samaņas zudums, jārada miers un jāveic pasākumi cietušā nogādāšanai medicīnas iestādē.
Sniedzot pirmo palīdzību cietušajam, svarīgi dot pretsāpju līdzekļus (analgīnu, sedalgīnu un citus), sedatīvus (baldriāna tinktūras) un sirds (valokardīnu, Zelenīna pilienus un citus) līdzekļus.

Smagos bojājumos, ko pavada elpošanas apstāšanās un "iedomātas nāves" stāvoklis (bāla āda, acu zīlītes ir platas, nereaģē uz gaismu, nav elpošanas un pulsa, dzīvības pazīmes tiek konstatētas, tikai uzmanīgi klausoties sirds skaņās), vienīgais. efektīvs palīdzības pasākums ir tūlītēja mākslīgā elpināšana, dažreiz vairākas stundas. Ja sirds apstāšanās nav notikusi, pareizi veikta mākslīgā elpināšana ātri noved pie stāvokļa uzlabošanās. Āda iegūst dabisku krāsu, parādās pulss. Visefektīvākā mākslīgā elpināšana ir no mutes mutē (16-20 elpas minūtē). Mākslīgās elpināšanas kontrole tiek veikta saskaņā ar krūškurvja zarnām.

Pēc tam, kad cietušais ir atguvis samaņu, viņam jādod padzerties ūdens, tēja, kafija (bet ne alkoholiskie dzērieni!) un silti jāapsedz.

Sirds apstāšanās gadījumā tiek veikta ārējā sirds masāža vienlaikus ar mākslīgo elpināšanu ar frekvenci 60-70 spiedienu minūtē. Masāžas efektivitāti vērtē pēc pulsa parādīšanās uz miega artērijām.

Ar mākslīgās elpināšanas un netiešās sirds masāžas kombināciju katrai gaisa iepūšanai cietušā plaušās tiek pielietoti pieci vai seši spiediens uz sirds reģionu, galvenokārt izelpas periodā. Mākslīgo elpošanu un sirds masāžu veic, līdz tās pašas atveseļojas vai līdz parādās acīmredzamas nāves pazīmes.

Cietušais tiek nogādāts slimnīcā guļus stāvoklī.
Saindēšanās gadījumā sliktas kvalitātes pārtikas produktiem, cietušajam jāizraisa mākslīga vemšana un jāizskalo kuņģis, ļaujot izdzert lielu daudzumu (līdz 6-10 glāzēm) silta ūdens, kas tonēts ar kālija permanganātu, vai vāju dzeramās sodas šķīdumu. , un pēc tam dzeriet pienu un ļaujiet viņam izdzert vienu vai divas tabletes aktīvās ogles.

Saindēšanās ar skābi gadījumā nepieciešams rūpīgi izskalot kuņģi ar ūdeni un dot cietušajam aptverošos līdzekļus: pienu, jēlas olas.
Saindēšanās gadījumā ar gāzi cietušais jāizved no telpas svaigā gaisā vai arī jāsakārto caurvēja telpā, atverot logus un durvis.
Kad elpošana un sirds darbība apstājas, sāciet mākslīgo elpināšanu un krūškurvja kompresiju (skatīt šīs instrukcijas iepriekšējo rindkopu). Visos saindēšanās gadījumos cietušais jānosūta uz medicīnas iestādi.

Pirmā palīdzība apsaldējumiem sastāv no tūlītējas cietušā un īpaši apsaldētās daļas sasilšanas. Šim nolūkam cilvēku ieved vai ieved siltā telpā. Apsaldēto ķermeņa daļu vispirms noberzē ar sausu drānu, pēc tam ievieto baseinā ar siltu ūdeni (30-32 ° C). 20-30 minūtes ūdens temperatūru pakāpeniski paaugstina līdz 40-45 °C. Ekstremitāte ir rūpīgi nomazgāta no piesārņojuma. Ar seklu apsaldējumu jūs varat sasildīt cietušo ar sildīšanas spilventiņu vai pat roku siltumu. Pēc sasilšanas bojāto ķermeņa daļu noslauka sausā veidā, pārklāj ar sterilu pārsēju un silti apsedz.

Apsaldējušās ķermeņa vietas nedrīkst smērēt ar taukiem vai ziedēm. Tas apgrūtina to apstrādi vēlāk. Tāpat nav iespējams berzēt apsaldētas ķermeņa daļas ar sniegu, jo tas pastiprina atdzišanu, un ledus traumē ādu un veicina infekciju.

Tāpat vajadzētu atturēties no intensīvas atdzesētās daļas berzes un masāžas. Šādas darbības ar dziļu apsaldējumu var izraisīt asinsvadu bojājumus.

Ar vispārēju cietušā atdzišanu, ir nepieciešams silti apsegt, dot siltu dzērienu (tēju, kafiju). Lai mazinātu sāpes, tiek lietoti pretsāpju līdzekļi [analgin un (vai) citi]. Ātrākā cietušā nogādāšana ārstniecības iestādē ir arī pirmās palīdzības pasākums.

Nelieliem griezumiem un nobrāzumiem apstrādājiet ādu ap tiem ar 2 vai 5% spirta joda šķīdumiem, uzklājiet baktericīdu adhezīvu apmetumu vai pārsēju;

Palīdzība ģīboņa gadījumā. Ģīboņa gadījumā jāveic šādas darbības: jāpārliecinās, vai cietušajam ir pulss uz radiālās vai miega artērijas; atbrīvot cietušā krūtis no ierobežojoša apģērba un atsprādzēt vidukļa jostu; noguldiet cietušo un paceliet viņa kājas. Ja uz miega artērijas nav pulsa, dodieties uz reanimācijas kompleksu: mākslīgā elpošana, krūškurvja kompresijas. Ja ir sāpes vēderā vai atkārtots ģībonis, uz vēdera uzlieciet aukstu (pudelīti vai maisiņu ar aukstu ūdeni vai sniegu, vai hipotermisku maisiņu).

Lai novērstu akūtas zarnu infekcijas, ir jāievēro:
personīgās higiēnas noteikumi - pirms ēšanas un pēc katras tualetes apmeklējuma mazgāt rokas ar ziepēm;

gatavās pārtikas, kā arī citu pārtikas produktu uzglabāšanas nosacījumi un termiņi.
Ja parādās infekcijas slimības pazīmes, nekavējoties konsultējieties ar ārstu un nekādā gadījumā neejiet uz darbu, lai nekļūtu par infekcijas avotu citiem.

4.3. Kārtība, kādā paziņo darba devējam par darbinieka traumu un iekārtu, armatūras un instrumentu darbības traucējumiem. Stacijas darbinieks par katru negadījumu nekavējoties ziņo manevru dispečeram, stacijas vadībai. Stacijas darbinieks līdz izmeklēšanas sākumam saglabā situāciju negadījuma vietā, tas ir, saglabā iekārtu un mehānismu, kā arī instrumentu stāvokli, kāds tie bija notikuma brīdī (ja tas nenotiek apdraud darbinieku dzīvību un veselību, un ražošanas procesa nepārtrauktības pārkāpums neizraisa nelaimes gadījumus).