Уже много лет человечество считает чайный гриб полезным живительным напитком. Он имеет приятные вкусовые качества и практически доказанные лечебные свойства. В настоящее время эта культура имеет множество названий чайный, морской, японский, маньчжурский, индийский, фанго, волжская медуза и др.
Этот напиток употребляют в разных концах света, так как он содержит в себе одновременное сосуществование уксуснокислых микроорганизмов и дрожжевых грибков, наделяющих чайный гриб особыми лечебными свойствами. Чайный квас содержит полезные для организма человека витамины, ферменты, аскорбиновую, пантотеновую, никотиновую кислоты. В его состав также входят кофеин, малое количество алкоголя, углекислый газ, накапливающийся под грибом, благодаря которому он держится на плаву.
Рецепт приготовления напитка из чайного гриба достаточно прост. Необходимо залить гриб сладким настоем чая и уже спустя несколько дней целебный настой будет готов к употреблению. Напиток из чайного гриба обладает приятным сладковатым привкусом, хорошо утоляет жажду в сильную жару.
Все целебные свойства, оказываемые напитком из чайного гриба на организм человека, уже давно признаны традиционной медициной.
Поэтому медики рекомендуют употреблять его для профилактики и оздоровления всего организма. Несмотря на это, мало людей знакомы с тем фактом, что в напитке из чайного гриба есть ферменты , участвующие в процессе расщепления углеводов и белков, которые способствуют нормализации обмена веществ в человеческом организме. Таким ферментом является липаз, активно сжигающий жиры, из-за этого такой напиток является хорошим средством для
Каких-то строгих и мучительных ограничений диета на чайном грибе не содержит. Специалисты-диетологи рекомендуют выполнять несколько требований и правил этой
Правила диеты на чайном грибе
- самый первый 200-граммовый стакан напитка из чайного гриба необходимо употребить натощак перед завтраком;
- за один час до употребления пищи выпить еще один стакан напитка;
- через два часа после приема пищи выпить еще один стакан;
- необходимо ограничить нормы употребления мучных и сладких блюд;
- ежедневно выпивать не меньше шести стаканов напитка из чайного гриба;
- продолжительность употребления напитка из чайного гриба должна составлять три полных месяца, но одну неделю в месяц следует исключить его из рациона своего питания.
Настой из чайного гриба - это целебное натуральное средство для тех людей, которые по каким-либо причинам и обстоятельствам не могут сократить количество употребляемой пищи.
Но, ни в коем случае нельзя считать чайный гриб какой-то панацеей для избавления от лишних килограммов, так как его целебное влияние имеет широчайшее действие: приведение в норму всех обменных процессов, стимуляция деятельности желудочно-кишечного тракта, улучшение работы сердца и сосудистой системы организма.
Чайный напиток дает толчок правильному перевариванию пищи, оказывает помощь кишечнику для быстрого прохождения токсинов и шлаков по нему, понижает уровень холестерина крови, оказывает профилактическое действие в борьбе с атеросклерозом, активно борется с ожирением.
У людей, регулярно употребляющих настой из чайного гриба, хорошо функционируют все системы жизнеобеспечения, организм человека освобождается от жировых накоплений и отеков.
При этом фигура человека постепенно приобретает потерянную стройность и очаровательную привлекательность. Уникальность воздействия настоя из чайного гриба состоит в том, что у него мало противопоказаний. Его не рекомендуется употреблять людям с повышенной кислотностью желудка, имеющим в наличии диагноз и различных грибковых заболеваний.
Однако всегда стоит помнить , что только употребляя напиток из чайного гриба и не вводя ограничений на включение в рацион питания жирной и сладкой пищи , избавиться от лишних килограммов вам вряд ли удастся. Но, если заниматься активными физическими нагрузками или подвижными видами спорта, эффективный результат не заставит себя долго ждать.
Чайный гриб для похудения - особенности диеты
Чайный гриб состоит из дрожжевых грибковых бактерий и напоминает своим видом медузу. Чайным его называют потому, что чаще всего его настаивают на чае, чтобы получился прохладительный напиток, по вкусу похожий на квас.
Очень полезен чайный гриб для похудения благодаря таким свойствам как:
- улучшение работы органов пищеварения из-за содержащихся в нём пробиотиков;
- ускорение обмена веществ;
- освобождение организма от шлаков при помощи антиоксидантов;
- укрепление иммунитета;
- поддержание уровня рН, влияющего на здоровье всех органов;
- нормализация сна и повышение внутренней энергии;
- выведение ненужной жидкости из организма.
Понятное дело, что такая грибная диета эффективна для похудения при условии, что питание будет сбалансированным и диетическим.
Рецепт напитка на чайном грибе для похудения
Чайный гриб для похудения следует принимать в виде напитка, настоянного на чае с добавлением сахара.
Рецепт целебного грибного кваса описан ниже.
Стеклянный сосуд с широким горлышком (отлично подойдёт трёхлитровая банка) хорошенько вымойте и заварите в нём любой чай (лучше всего, зелёный) в пропорции 200 г чая на 2 литра горячей воды. Всыпьте сахар (6 столовых ложек) и перемешайте. Сверху положите предварительно промытый чайный гриб. Накройте горлышко банки марлей и поставьте напиток на 5 дней в тёплое затемнённое место.
Получившийся квас перелейте в другой сосуд и храните в холодильнике. Чайный гриб можно настаивать ещё раз, тщательно его промыв.
Чтобы грибная диета дала ожидаемый эффект, пейте 6 стаканов кваса каждый день в течение трёх месяцев с недельным перерывом после каждого.
Большую пользу здоровью приносит также рецепт чайного гриба, настоянного на травах.
Рецепт похудения на молочном грибе
Ещё один напиток, схожий с чайным грибом – молочный гриб. Грибная диета полезна для похудения и для оздоровления всего организма, её рецепт был открыт тибетскими монахами много веков назад. Кефирные бактерии способны:
- повысить иммунитет;
- улучшить работу ЖКТ;
- вывести соли и токсины из организма;
- бороться с вирусами и микробами;
- усилить потенцию;
- снизить аппетит;
- замедлить процессы старения.
Самый распространённый рецепт похудения на молочном грибе – принимать каждый день закваску на грибке, не меняя обычного рациона питания. Более жёсткий вариант – диета, половину продуктов которой заменяет кисломолочный напиток.
Оптимальный метод похудения на грибах – выпивать стакан закваски спустя полчаса после каждого приёма пищи и за час до сна.
Также полезно готовить на основе молочного гриба диетический сыр, творог, супы, а также заправлять закваской салаты.
Откуда взялся чайный гриб?
Неважно, где появился этот гриб впервые, важно то, что его целебные возможности известны во всем мире. Названий у него тоже великое множество - куда бы ни попадал этот гриб, все его называли по-своему: индийский, китайский, цейлонский, морской, маньчжурский.
Наши тоже отличились! За вкусовые сходства с квасом напиток из целебного гриба наши предки стали называть квасом, а за то, что для его приготовления часто используют чай - чайным. Так появилось наше название - чайный квас.
О том, что гриб лечебный, говорили всегда, но чаще всего его использовали для приготовления газированного напитка, который прекрасно утолял жажду. В основном за это его любили многие. Потом на некоторое время он пропал, но сегодня началась новая эра возрождения чайного гриба.
Путешествуя по всему миру, чайный гриб «узнавал» о себе что-то новое: то он смертельно больного японского императора на ноги поднял, то, превратившись в медузу, исцелил правителя от язвы желудка.
Кстати, медицинское название этого организма - медузомицет.
Не стали исключением и наши дни: сегодня многие говорят о том, что доказана польза чайного гриба при похудении.
Чайный квас из гриба: напиток для похудения
То, что чайный квас на основе гриба помогает при многих болезнях, говорится везде и много. Даже моя бабушка им лечила все, начиная от мозолей на ногах и заканчивая ангиной. Исследования гриба показали, что он действительно обладает антибиотическим действием.
Представляет собой чайный гриб сочетание продуктов брожения нескольких видов дрожжей в уксуснокислой среде.
В результате этих процессов образуется напиток, имеющий следующий состав: в нем содержится огромное количество органических кислот (молочная, лимонная, уксусная, яблочная, глюконовая и др.), а также витамины С, В, танин и катехины - природные антиоксиданты.
Попадая в организм, напиток на основе чайного гриба запускает процессы, которые могут способствовать похудению, потому что:
Во-первых, его регулярное употребление приводит к улучшению обменных процессов организма; во-вторых, благодаря органическим кислотам активизируется работа ферментов, которые помогают работать органам пищеварения (так, например, образуется липаза - фермент, который расщепляет жиры); в-третьих, чайный гриб очищает кишечник от шлаков и токсинов благодаря входящим в состав антиоксидантам; и наконец, чайный квас помогает убрать лишнюю жидкость из организма.
Учитывая эти свойства, можно предположить, что чайный гриб должен способствовать снижению веса, поэтому он может присутствовать в рационе тех, кто решил худеть.
Но вот сказать, что он поможет сбросить лишний вес и при этом можно не менять свой рацион питания, никак нельзя.
Как доказано, лишний вес появляется из-за сбоя обмена веществ. Для тех, кто хочет похудеть, чайный гриб может стать помощником, нормализующим этот процесс. Когда обмен веществ будет на высоком уровне, благодаря правильному питанию и употреблению чайного гриба похудеть будет легче.
Как готовить чайный гриб для похудения?
Традиционный способ приготовления кваса из чайного гриба - его настойка на сладкой основе. Чаще всего его культивируют в чае.
Настойка гриба на черном чае
Для того чтобы приготовить настойку на чае, лучше иметь «детку» чайного гриба, которую отделяют от основы.
Детку нужно положить на днобанки.
В полтора литра горячего чая всыпать 100 г сахара. Обратите внимание: нельзя засыпать чайный гриб сверху сахаром - он от этого погибнет. Сахар нужно только растворять.
Чай остудить и залить в банку с чайным грибом.
Горлышко банки накрыть марлей. Крышкой накрывать нельзя! Чайный гриб, как это странно не прозвучит, живой организм, и ему нужно дышать.
3-4 дня вы не заметите никаких изменений, кроме помутнения чая.
Затем гриб начнет всплывать под горлышко банки.
Еще через 3 дня можно попробовать на вкус напиток. Он должен быть слегка кисловатым.
С каждым днем вкус напитка будет становиться все лучше и напоминать квас.
Примерно через неделю настой сливают в другую емкость, предварительно процедив через марлю, а гриб заливают новой основой - свежим сладким чаем.
Те, кто принимает чайный гриб регулярно, отмечают, что здоровье улучшилось, а у некоторых и вес снизился.
Мой муж похудел на чайном грибе, заваренном на черном чае. Но он и питался одной окрошкой и этим квасом. За лето ушло 10 кг. А у меня вес остался на месте, хотя я кушала много. Алеся.
Чайный гриб для похудения на зеленом чае
Заваривать чайный гриб для похудения (отзывы об этом говорят очень часто) лучше на зеленом чае или чаях для снижения веса. Процесс приготовления напитка на зеленом чае точно такой же, как и на черном.
Несмотря на то, что чайный гриб вы будете употреблять для похудения, сахар добавлять нужно обязательно! Без него не будет брожения.
Хотя, как часто говорят отзывы о чайном грибе для похудения, вместо сахара те, кто на диете, добавляют сахарозаменители.
Думала я, гадала, чем заменить сахар для жизни гриба, и решила вместо него бросать таблетки сахарозаменителя. А что? Сладкая основа есть, значит, среда для роста грибка есть. А что еще нужно? Пила напиток перед едой. За месяц ушло 2 кг. Знаю, немного. Но все-таки ушло. Катя.
Многие вместо сахара растворяют мед, считая, что так напиток станет полезнее. Что говорят об этом специалисты? Исследования по этому вопросу не проводились. Хотя предполагают, что польза чайного гриба с медом для похудения сомнительная. Мед, вступая в реакцию брожения, может полностью потерять или изменить свои целебные свойства.
Женский сайт sympaty.net убежден в одном: употребляя чайный гриб на зеленом чае, похудеть можно лишь в том случае, если придерживаться правильного питания.
Как принимать чайный гриб, чтобы похудеть?
Появление избыточного веса связано в первую очередь с обменом веществ. Чтобы начать худеть, нужно пересмотреть принципы своего питания.
Следует помнить, что гриб дополнительно стимулирует работу пищеварительных ферментов. Если вы его будете принимать одновременно с едой или запивать им пищу, то она переварится очень быстро - чувство голода наступит быстрее.
Не забываем, что гриб - это продукт брожения, в котором задействован сахар. Следовательно, напиток получается сладким, в нем есть калории. То есть, принимать в неопределенных количествах чайный гриб для похудения тоже нельзя. В 100 мл содержится 38 калорий. Это следует учитывать тем, кто худеет на подсчете калорий.
Нельзя принимать настой гриба с утра натощак вместо завтрака. Вы не запустите обмен веществ, потому что в организм не поступит еда. У вас просто начнется процесс брожения в желудке. К тому же, это кислый напиток. Попадание его в пустой желудок вызывает изжогу и неприятную отрыжку. А еще способствует не снижению, а повышению аппетита.
Важно учитывать состояние кислотной среды желудка. Если у вас повышенная кислотность, то пить чайный квас, чтобы похудеть, нужно в умеренном количестве - не более 100 мл, если кислотность желудка пониженная - то по 200 мл.
Самый простой способ, как принимать чайный гриб для похудения, — по 1 стакану за 30 минут до приема еды.
Таким образом, польза чайного гриба при похудении будет только в том случае, если вы будете следить за своим питанием.
В рационе должно быть много растительной еды - до 60%. Белковая пища должны составлять 25% рациона. Углеводы - 15-20%.
Вот как говорится в некоторых отзывах о том, можно ли
похудеть на чайном грибе:
Я придерживаюсь основного правила - не мешаю чайный гриб с пищей. Принимаю его за час до еды. Также соблюдаю диету: утром позволяю себе более калорийную пищу. Даже могу сладкое съесть. В обед у меня овощи и мясо на пару или запеченное, а вечером рыба или творог. Никогда не пью чайный гриб после еды. Вес уходит, и чувствую себя замечательно. Анна.
Это сладкий напиток! Как он может помочь похудеть? Пить его нужно, чтобы улучшить обмен веществ. Это может дать толчок организму к похудению. Но сам он не помогает сбросить вес. Если вы будете тянуть в рот что попало и все это еще запивать газированным квасом, какая тут диета на чайном грибе может быть? Элеонора.
Следовательно, чайный гриб похудеть поможет только при соблюдении основ правильного питания.
На сегодняшний день чайный гриб считается экзотическим и полезным подарком природы. Посмотрев на него, тяжело определить к какому царству природы он относится - царству растений или царству животных. Внешне, этот гриб напоминает медузу, у него дискообразная форма желтовато-коричневого оттенка, по всему телу имеются маленькие отросточки, именно благодаря этому чайный гриб так похож на медузу.
На самом же деле, этот "волшебный" гриб, всего лишь совокупность уксуснокислых микроорганизмов и колонии дрожжевых грибков. Стоит помнить, что без чая, свойства чайного гриба не будут нести никакой ценности, поскольку именно чай насыщает гриб витамином С.
Приобрести чайный гриб можно только в том случае, если такой напиток есть у кого-нибудь из знакомых. Чайный гриб растет постоянно, а выращивать его можно из совсем маленького кусочка. Процесс размножения происходит благодаря отделению нижнего слоя материнского гриба. После, этот слой необходимо положить в трехлитровую банку, залить его не крепким, но сладким чаем (на литр чая шесть чайных ложек сахара), и поместить банку в теплое место.
На протяжении первых трех дней гриб просто лежит на дне банки и не подает признаков жизни, но спустя время, гриб всплывает, а через неделю первая порция кваса готова.
Толщина взрослого граба достигает несколько сантиметров, он позволяет наслаждаться новой порцией напитка ежедневно, естественно, если не забывать о том, что убыль жидкости необходимо заполнять новой порцией холодного сладкого чая. А если вылить весь настой в отдельную емкость, то спустя две недели, на поверхности жидкости, можно увидеть тонкий полупрозрачный слой, который со временем тоже может стать взрослым грибом.
Если, например во время отпуска, про гриб забыть, то жидкость испариться и гриб погибнет, но его можно и воскресить, залив сладким чаем или сладкой водой.
Иногда чайный гриб необходимо промывать чистой кипяченой водой.
В чем же заключается польза чайного гриба
Все достаточно просто - в этом чудо - продукте содержится огромное количество полезных веществ: ферменты, органические кислоты и витамины. Регулярное лечение чайным грибом активизирует обмен веществ в клетках, оказывает благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт и помогает при различных заболеваниях. Особенно часто чайный гриб применяется для борьбы с лишним весом.
Чудодейственные свойства чайного гриба:
- Быстрое лечение различных желудочно-кишечных заболеваний
- а. Лечение колита
- б. Лечение геморроя
- в. Лечение язвенной болезни
- г. Лечение гастрита
- д. Лечение различных нарушений работы кишечника и пищеварительного тракта
- Лечение хронического тонзиллита и различных инфекционных заболеваний
- а. Лечение ангины
- б. Лечение стоматита
- г. Лечение насморка
- Довольно часто используется чайный гриб для похудения при ожирении и лишнем весе
- Лечение гипертонии
- Чайный гриб отлично воздействует на кожу как косметическое средство. Чайный гриб применяется при:
- а. уходе за руками
- б. уходе за ногами
- в. уходе за волосами
- г. уходе за сухой кожей и при борьбе с морщинами
- д. лечении прыщей и угревой сыпи
Польза чайного гриба в борьбе с лишним весом
Пищеварительная система
Чайный гриб содержит в своем составе пробиотики, которые в свою очередь улучшают функцию пищеварительной системы. Помимо этого, он ускоряет обмен веществ, тем самым организм быстрее перерабатывает жиры, белки и углеводы.
Снижение веса
При постоянном употреблении чайного гриба в пищу, ускорится процесс снижения веса. Это еще один, далеко не последний по значимости эффект этого продукта.
Иммунная система
Здоровые бактерии - прибиотики, которые содержатся в чайном грибе в больших количествах, помогают в укреплении иммунной системы человека.
Детоксикация
Удаление токсинов из организма, благоприятно влияет на здоровье человека, именно поэтому этот процесс должен происходить регулярно. Человеческое тело способно само выводить из организма различные токсины, но чайный гриб позволит ускорить этот процесс.
Уровни рН
При помощи свойств чайного гриба, можно достаточно быстро сбалансировать уровни рН. А это немаловажно для организма, так как именно нормальное состояние слегка кислой среды рН влияет на нормальную работоспособность внутренних органов и всего организма в целом.
Энергия
Регулярное употребление чайного гриба улучшает ночной сон, а днем насыщает организм дополнительной энергией и улучшает самочувствие.
Приготовление чайного гриба для снижения веса
Существует огромное количество различных рецептов настоев с чайным грибом, которые способствуют быстрому снижению веса. Ниже приведен, наиболее популярный рецепт, который проверен временем:
В первую очередь, для того чтобы избежать осложнений, необходимо внимательно следить за поддержанием чистоты!!! Поэтому выполнять приготовление этого кваса необходимо в идеально чистой посуде.
Воду нужно вылить в кастрюлю и на большом огне довести до кипения. После того, как вода закипит бросить в неё семь пакетиков черного чая, выключить огонь и добавить стакан сахара. Накрыть кастрюлю крышкой и подождать пока настой не остынет где-то до 22 градусов по Цельсию. После того, как чайный настой остынет, перелить его в чистую трехлитровую банку, добавить культуру чайного гриба, накрыть банку льняной тканью и закрепить её резинкой. Хранить чай необходимо при комнатной температуре в темном месте. Через две недели настой будет готов к употреблению.
Дозировка настоя чайного гриба для снижения веса
Такой настой необходимо употреблять за тридцать минут до приема пищи по триста грамм . А для того, чтобы ускорить процесс пищеварения и помочь желудочно-кишечному тракту в течении всего дня, необходимо пить этот напиток утром, сразу после пробуждения.
Вред чайного гриба и побочные эффекты после его употребления
Настой чайного гриба можно пить практически всем, противопоказаний достаточно мало. Чайный напиток из гриба особенно полезен в теплое время года и жаркую погоду, поскольку он отлично утоляет жаждоу и питает организм необходимой долей жидкости. К тому же, стоит помнить, что при любой температуре чай из чайного гриба всегда будет держать прохладную температуру.
Не смотря на то, что настой чайного гриба для похудения не приносит вреда, все же известно, что из-за неправильного приготовления такой напиток может вызвать послабляющее действие .
Употребление чая из чайного гриба не рекомендуется людям, у которых повышена кислотность и тем, кто страдает сахарным диабетом , поскольку в напитке имеется большое количество сахара. Стоит знать, что употребление чайного гриба может вызвать нарушение пищеварения и аллергические реакции у чувствительных людей.
Чайный гриб для похудения - это напиток, содержащий большое количество пробиотиков, нормализующих все функции пищеварительной системы.
Аморфное слизистое тело чайного грибка похоже на морскую медузу. Зрелая особь имеет темную поверхность с водянистыми слизистыми волокнами под шляпкой.
В химический состав напитка, приготовленного на основе чайного гриба, входит множество полезных веществ — уксусная кислота, хром, железо, калий, фосфор и витамины группы В.
Чайный гриб: полезные свойства для здоровья ^
При приеме напитка из чайного гриба значительно ускоряется обмен веществ и происходит активная переработка белковых соединений и жиров, поступающих с пищей в организм человека.
Все свойства чайного гриба еще недостаточно изучены, но есть версия, что:
- Он помогает укреплению иммунной системы и поддерживает необходимый уровень полезных бактерий в желудочной среде.
- Под действием чайного напитка, при регулярном приеме, происходит легкий вывод из организма всевозможных токсинов и шлаков. Процесс очищения ускоряется и детоксикация происходит гораздо быстрее.
- Разностороннее действие чайного гриба при похудении основано, прежде всего, на его способности благотворно влиять на работу желудочно — кишечного тракта и приводить в порядок натуральный обмен веществ.
- Глюконовая кислота, входящая в состав чайного напитка, усиливает способность человека переносить физические нагрузки и сохранять спокойствие во время стрессов.
- Отличный обмен веществ в организме вкупе с возросшей мышечной активностью и дает эффект снижения массы тела и значительной потери веса.
Несмотря на то, что несомненная польза чайного гриба для похудения не доказана, изменения в лучшую сторону в организме человека, при соблюдении правил получения качественного напитка, весьма очевидны. Также не проводились и клинические испытания по поводу вредности напитка на его основе. Поэтому, пугающие людей рассказы про вред чайного гриба не имеют под собой никакой научной основы.
Самостоятельно завести домашний чайный гриб проще всего путем отделения части взрослой особи:
- Для его разведения требуется взять от уже взрослого микроорганизма одну из созданных им нижних пластинок.
- Слизистые пластинки в таком случае легко отделяются и могут с успехом превратиться в полноценный и питательный новый чайный гриб.
- Рекомендуется таким же образом через некоторое время обновлять собственный чайный грибок. Для этого пластина основного гриба тщательно промывается кипяченой водой и верхний устаревший слой выбрасывается. Оставшиеся прозрачные ткани заливаются свежим чайно — сахарным раствором.
Чайный гриб для похудения можно попробовать вырастить дома и самостоятельно:
- Для этого следует заварить крепкий черный чай в стакане кипятка и всыпать туда 1 ст. ложку сахара.
- Оставить в тепле на сутки. На поверхности жидкости образуется тонкая пленка. Это и есть зачатки чайного грибка.
- Аккуратно перелив настой в прозрачную посуду, следует дать ему вырасти.
Таким образом, вырастить чайный гриб в домашних условиях не представляет особого труда. Ему требуется только слабозаваренный остуженный чай и небольшая порция сахара. Собственно, от количества сахара и зависит вкус напитка. Некоторые люди любят более подслащенный кисловатый напиток и, соответственно сахара приходится расходовать больше.
Для эффективного похудения следует принимать только правильно приготовленный напиток из чайного гриба. Следует учитывать, что жидкость не нагревается при повышении температуры в помещении и не портится при сильном охлаждении.
Напиток, приготовленный по всем правилам, прекрасно может некоторое время находиться в холодильнике. Дозированный прием чайного гриба для похудения можно осуществлять в любое время суток при возникшей потребности. При добавлении меда в настой, повышаются бактерицидные качества, но рост и развитие самого гриба происходит значительно медленнее.
Существуют и противопоказания для применения чайного гриба в качестве общеукрепляющего и снижающего вес напитка. Нельзя принимать напиток из него в следующих случаях:
- При заболевании сахарным диабетом, так как в напитке присутствует большое количество сахара.
- При приеме лекарственных средств медицинского назначения не рекомендуется запивать их напитком из чайного гриба.
- Нельзя принимать настой более трех стаканов в день, так как может резко повыситься кислотность желудка.
- Нельзя пить перезрелый напиток с резким кислым вкусом.
- Водителям транспортных средств, следует учитывать, что в состав напитка из гриба входит спирт.
Напиток на основе сахара и чая может быть приготовлен несколькими способами. Единственное, что не рекомендуется делать, это готовить отвар чайного гриба для приема внутрь, так как под действием высокой температуры полезные свойства настоя будут утеряны.
Существует несколько вариантов выращивания чайного гриба с целью получения вкусного кисловатого напитка. Все рецепты чайного гриба основаны на добавлении сахара и чая.
Один из самых распространенных способов предполагает использование культуры в прозрачной стеклянной банке:
- На 3 литра воды расходуется 1 стакан сахара и 6–7 пакетиков чая.
- Вскипятив воду и положив туда чай и сахар, следует выдержать заваренный чай до остывания.
- Затем нужно перелить его в банку и положить туда чайный гриб. Через неделю настой будет готов.
- Для снижения веса настой гриба следует принимать перед едой по триста граммов. Лучше всего пить напиток натощак.
Выводы, результаты, отзывы похудевших ^
Часто встречаются положительные отзывы о применении чайного гриба для похудения.
- Доказано, что настой культуры помогает подавить чувство голода и значительно снижает аппетит.
- Кроме того, при приеме чайной грибной настойки ускоряется метаболизм, что способствует ускорению переработки жиров и заметному снижению веса.
Традиционная медицина не возражает против приема разумного количества настоя. Такой напиток можно принимать и при ограничивающей питание диете. Быстрые результаты похудения с помощью чайного гриба вряд ли удастся получить, но в комплексе с другими мерами по снижению веса, действие настоя на организм будет весьма положительным.