हेज़ल बेबी केयर गेम। बच्चों की देखभाल के खेल बच्चों के लिए खेल ऑनलाइन ड्रेस अप सोने के लिए डाल दिया

माँ के दूध की सुगन्धित, मनमोहक और स्वादिष्ट महक, बच्चे हमेशा आपको उनकी भलाई और भलाई का ख्याल रखना चाहते हैं। यही कारण है कि लड़कियों के लिए बेबी केयर गेम्स युवा महिलाओं के बीच इतने लोकप्रिय हैं। हमारी वेबसाइट पर खेलों की इस श्रेणी को चुनें और अपने आप को एक रंगीन और मजेदार बच्चों की दुनिया में विसर्जित करें, जिसमें फ्लैनेलेट डायपर, रिंगिंग रैटल और गर्म बोतलों का बोलबाला है।

कई वर्षों तक बच्चों की देखभाल करने वाले खेल अपनी प्रासंगिकता नहीं खोते हैं, क्योंकि लगभग हर युवा महिला में समय के साथ मातृ वृत्ति जाग जाती है। लेकिन एक जीवित बच्चे का पालन-पोषण करना हमेशा संभव नहीं होता है, इसलिए उपयुक्त आभासी मनोरंजन बचाव के लिए आता है। शिशु देखभाल खेलों में, हर लड़की एक बड़ी बहन, गर्भवती माँ या एक अनुभवी नानी की भूमिका निभाने में सक्षम होगी, और बच्चे की देखभाल के दैनिक दायित्वों को खुशी के साथ शुरू करेगी।

लड़कियों के लिए बेबी केयर गेम्स युवा राजकुमारियों को डायपर बदलना, फॉर्मूला तैयार करना, नवजात शिशुओं को नहलाना और अतिसक्रिय जुड़वा बच्चों से निपटना सिखाएंगे। यह मजेदार और बहुत मनोरंजक है, और एक बोनस के रूप में, आपकी बेटी को अमूल्य अनुभव मिलेगा जो निश्चित रूप से भविष्य में काम आएगा।

कई माता-पिता के लिए अपने बच्चे को बिस्तर पर रखने की रस्म एक वास्तविक परीक्षा में बदल जाती है। माताओं और पिताजी विभिन्न चालों में जाते हैं, और बच्चे सोने से इनकार करते हैं, रोते हैं और समझौता नहीं करते हैं। हमारा लेख विस्तार से बात करेगा कि बच्चे को बिना आँसू और नखरे के कैसे सुलाया जाए। आपको बस इतना करना है कि दी गई जानकारी को ध्यान से पढ़ें।

एक वर्ष तक के बच्चों के मानस की अपनी विशेषताएं हैं। इस उम्र में, छोटे बच्चे अभी भी सचेत रूप से आराम नहीं कर सकते हैं और सोने के लिए धुन नहीं बना सकते हैं। इस संबंध में, थका हुआ महसूस करना, बच्चा शरारती हो सकता है, रो सकता है, यह महसूस नहीं कर रहा है कि वह सिर्फ सोना चाहता है। माँ और पिताजी को अपने बच्चे की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए और समय पर पहचानना सीखना चाहिए कि यह बिस्तर पर जाने का समय है।

पहला महत्वपूर्ण नियम यह है कि जैसे ही वह जम्हाई लेने लगे और आंखें मलने लगे, उसे बिस्तर पर लिटा दें। यह इस समय है कि सो जाने की प्रक्रिया सबसे आसान होगी। भले ही आपने इस समय के लिए अन्य गतिविधियों की योजना बनाई हो, उदाहरण के लिए, चलना, स्नान करना, भोजन करना, आपको नींद को स्थगित नहीं करना चाहिए। यदि छोटा "चलता है", तो सो जाने की समस्या की गारंटी है। यदि शिशु को स्तनपान कराया जाता है, तो वह आसानी से स्तन के नीचे शांत हो जाएगा और जल्दी सो जाएगा। कलाकार को फॉर्मूला की बोतल दी जा सकती है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि शिशु का तंत्रिका तंत्र अत्यधिक उत्तेजित न हो। ऐसे में उसे सुलाना काफी मुश्किल होगा।

दूसरा नियम है सोने के लिए अनुकूल माहौल। टीवी या संगीत को जोर से चालू करने की जरूरत नहीं है, या नन्हे-मुन्नों को ऐसे कमरे में सुलाने की जरूरत नहीं है जो बहुत तेज रोशनी में हो। शांत वातावरण बनाना, शास्त्रीय संगीत या मोबाइल फोन चालू करना और पर्दे बंद करना बेहतर है। बिस्तर पर जाने से पहले, आप बच्चे को नहला सकते हैं और उसे हल्की आराम देने वाली मालिश दे सकते हैं। कमरे में तापमान 25 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए। कमरा अच्छी तरह हवादार होना चाहिए।

तीसरा महत्वपूर्ण नियम यह है कि सोने से पहले बच्चे के मानस पर बोझ न डालें। बहुत अधिक सक्रिय गेम न खेलें या कार्टून चालू न करें। एक परी कथा पढ़ना, शांत संगीत सुनना या कार्टून लोरी सुनना बेहतर है। यह नन्हे-मुन्नों को जल्दी सो जाने में मदद करेगा। मत भूलो, बच्चा भरा होना चाहिए। यदि वह खाली पेट सो जाता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह रात में जागेगा।

अगर कोई बेटा या बेटी सपने में जागते हैं, उन्हें अंधेरे से डर लगता है, तो आप कमरे में तारों वाले आकाश प्रोजेक्टर के रूप में दीपक लगा सकते हैं। मानस पर इसका शांत प्रभाव पड़ता है, तेजी से सो जाने में मदद करता है।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे अभी भी अपनी इच्छाओं को व्यक्त करना नहीं जानते हैं, क्योंकि वे खुद नहीं समझते हैं कि उनके शरीर को वास्तव में क्या चाहिए। यह बात वे मम्मी-पापा को शब्दों में नहीं कह सकते।

आप निम्नलिखित संकेतों से पहचान सकते हैं कि बच्चे को पालने में डालने का समय आ गया है:

मूंगफली का रूप बदल रहा है। गति धीमी हो जाती है, आंखें धुंधली हो जाती हैं, उनके नीचे काले घेरे दिखाई देते हैं, चेहरे के भाव बदल जाते हैं, बच्चा नींद में दिखता है, वह खुद तकिए पर या फर्श पर फिट बैठता है।
बच्चा अपनी आँखें मलता है, जम्हाई लेता है।
बच्चा अपने कान, बाल खींचता है, अपनी नाक रगड़ता है।
नज़र जम जाती है, ऐसा अहसास होता है कि बच्चा कहीं नहीं देख रहा है, यह अक्सर गंभीर थकान के साथ होता है।
छोटे आदमी का मूड खराब हो जाता है, वह शरारती है, खेलना नहीं चाहता, खाने से मना कर देता है। बच्चा कई चीजों पर भावनात्मक रूप से अधिक प्रतिक्रिया करता है, छोटी बातों पर रोता है।
मूंगफली आसपास के लोगों और साथियों से बंद हो जाती है, संपर्क नहीं करती, खेलने से मना कर देती है।
गतिविधि कम हो जाती है, बच्चा अपना सिर तकिए या अन्य वस्तुओं पर रखता है।
अक्सर, इसके विपरीत, बच्चा बहुत उत्तेजित हो जाता है, कभी-कभी आक्रामक भी।

माँ और पिताजी को पता होना चाहिए कि कौन से संकेत बताते हैं कि उनका बच्चा थका हुआ है। पहले लक्षणों को देखते हुए, उन्हें बच्चे को सुलाने के लिए जल्दी करना चाहिए।

नवजात शिशु या बड़े बच्चे को ठीक से कैसे शांत किया जाए, इस सवाल का जवाब स्पष्ट रूप से नहीं दिया जा सकता है। कुछ बच्चे मोशन सिकनेस के कारण पूरी तरह से सो जाते हैं, अन्य अपनी माँ के स्तनों के नीचे, और अन्य पालना में। प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है, इसलिए माँ और पिताजी को अपने बच्चे के लिए एक दृष्टिकोण खोजने की कोशिश करनी चाहिए।

हम आपको केवल कुछ सामान्य सलाह देंगे:

ज्यादातर बच्चे खाली पेट नहीं सो पाते हैं। सोने से पहले बच्चे को अच्छी तरह से खाना खिलाना चाहिए। अपवाद ऐसे मामले हैं जब भोजन के बाद एक छोटा आदमी खेलना पसंद करता है। ऐसे में उसे सोने से 1-1.5 घंटे पहले खाना खिलाना बेहतर होता है।
कभी-कभी शाम को बिस्तर पर जाने में समस्या इस तथ्य के कारण होती है कि बच्चे को दोपहर के भोजन के समय पर्याप्त नींद आती है। आपको अपनी झपकी कम करने की कोशिश करनी चाहिए। यह अक्सर इस मुद्दे को हल करता है।
आपको समय पर बिस्तर पर जाने की जरूरत है। यदि आप एक ऐसे बच्चे को डालते हैं जो बहुत दूर चला गया है, तो निश्चित रूप से कुछ कठिनाइयाँ आएंगी। यदि बच्चा बहुत दूर चला गया है, तो उसे बिस्तर पर जाने के लिए मजबूर करना काफी मुश्किल होगा। आखिरकार, वह खुद नहीं समझता कि यह उसके लिए बेहतर होगा।
छह या सात महीने का बच्चा अक्सर रात में दूध पीने के लिए उठता है। इस संबंध में, कई माताएँ अपने बच्चों को अपने बगल में सुलाती हैं। जैसे ही आप बच्चे को रात के खाने से छुड़ा सकते हैं, उसकी नींद लंबी और अधिक आरामदायक हो जाएगी।
एक महीने के, दो महीने के, तीन महीने के, चार महीने के और पांच महीने के बच्चे के लिए, आपको दिन और रात की नींद के बीच कम से कम 3 घंटे के लिए रुकना होगा। छह महीने के बच्चों के लिए - 4 घंटे।

यह मत भूलो कि नींद की गुणवत्ता और उसकी अवधि बच्चे के स्वभाव से बहुत प्रभावित होती है। कुछ लंबे और अधिक शांति से सोते हैं, अन्य संवेदनशील और कम। यह इस तथ्य के कारण भी है कि छोटे बच्चों की जैविक लय अभी तक पूरी तरह से स्थापित नहीं हुई है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका मासिक बच्चा है या यह एक साल के बच्चे से संबंधित है, कुछ ऐसे तरीके हैं, जो वर्षों और अनुभव से सिद्ध होते हैं, ऐसे तरीके हैं जो बच्चों को जल्दी सो जाने में मदद करते हैं। कई माताएँ स्वैडलिंग, लोरी या मोशन सिकनेस का उपयोग करती हैं।

आइए सबसे प्रभावी तरीकों को देखें।

सो जाने की रस्म

इस विधि में कुछ क्रिया शामिल होती है जिसे बच्चा रोजाना सोने से पहले दोहराता है। यह एक मालिश, स्नान, एक परी कथा पढ़ना, अपना पसंदीदा कार्टून देखना, कोई भी खेल हो सकता है। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि इस मामले में छोटे की उम्र और उसके मानस के विकास की विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है। एक बच्चे को स्तन देकर या मोशन सिकनेस का उपयोग करके सोना सिखाया जा सकता है। लेकिन एक प्रीस्कूलर के लिए, परियों की कहानी पढ़ना उपयुक्त है। हमने आपके लिए सोने की रस्मों के कुछ उदाहरण चुने हैं:

अपनी पसंदीदा गुड़िया या कोई अन्य खिलौना बिस्तर पर रखना। माँ और बच्चे ने खिलौने को बिस्तर पर रख दिया, शुभ रात्रि की कामना की, जिसके बाद छोटा खुद बिस्तर पर चला जाता है। इसे आप दिन से पहले और रात को सोने से पहले दोनों समय कर सकते हैं। यह दो और तीन साल के बच्चे के लिए एकदम सही है जो पहले से ही अपने माता-पिता के साथ खेलना जानता है।
एक महीने तक के बच्चों की मालिश की जा सकती है, जड़ी-बूटियों के साथ स्नान में स्नान किया जा सकता है। इस तरह के अनुष्ठान के दैनिक दोहराव के साथ, बच्चे में एक पलटा विकसित होगा। आराम से मालिश करने और गर्म पानी से नहाने के बाद, बच्चा बहुत जल्दी सो जाएगा।
सूर्य को विदा करने की रस्म। हर शाम सूर्यास्त से पहले, आप बच्चे को खिड़की पर ला सकते हैं और दिखा सकते हैं कि सूरज कैसे डूबता है, समझाएं कि जानवर और पक्षी सो जाते हैं, इसलिए बच्चों के सोने का समय हो गया है।
यदि मूंगफली जो 2, 3, 4 सप्ताह की है, पेट के दर्द के साथ नहीं सोती है, तो उसे क्षैतिज स्थिति में 10-15 मिनट तक बाँहों में खिलाने के बाद पहना जाना चाहिए। यह पेट से अतिरिक्त हवा को निकालने में मदद करेगा, इसलिए, पेट का दर्द बच्चे को इतना पीड़ा नहीं देगा।
जल्दी सोने के लिए, आप अपने बच्चे को अपने पसंदीदा खिलौने, भालू, खरगोश, बाघ या किसी अन्य को गले लगाने दे सकते हैं।
एक और प्रभावी अनुष्ठान परियों की कहानियों को पढ़ रहा है। पहले से ही एक किताब पढ़ने की प्रक्रिया में, बच्चा शांत हो जाएगा, सोने के लिए ट्यून करेगा।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि माता-पिता किस अनुष्ठान का उपयोग करते हैं। प्रत्येक टुकड़े के लिए, आप अपनी परंपराओं को चुन सकते हैं। केवल याद रखने वाली बात यह है कि आप बहुत सक्रिय खेलों और अन्य तकनीकों का उपयोग नहीं कर सकते हैं जो एक छोटे आदमी के मानस को उत्तेजित करते हैं।

कई महिलाओं का मानना है कि अगर आप लगातार बच्चे को हिलाती हैं, तो वह अपने आप सो नहीं पाएगा। बेशक, इसमें कुछ सच्चाई है, लेकिन जब अन्य तरीके विफल हो जाते हैं, तो यह भी अच्छा होता है। कभी-कभी छोटे बच्चे तभी सोते हैं जब आप उन्हें हिलाते हैं। स्वस्थ बच्चों के लिए इस पद्धति का उपयोग किया जा सकता है, यदि उनके पास कोई चिकित्सीय मतभेद नहीं है।

इस पद्धति का लाभ यह है कि यह बच्चे की जैविक लय को बहाल करने, उसके दिल की धड़कन को सामान्य करने में मदद करता है। आइए जानें कि बच्चे को ठीक से कैसे हिलाया जाए:

रॉकिंग बहुत लयबद्ध नहीं होनी चाहिए। आप फिटबॉल पर बैठकर ऐसा कर सकते हैं।
माँ की चाल साफ, चिकनी होनी चाहिए। इससे बच्चे को तेजी से आराम करने और मीठी नींद लेने में मदद मिलेगी।
छोटे को अपनी माँ की गोद में आराम से रहना चाहिए। उसके सिर और पीठ को सही स्थिति में बनाए रखना आवश्यक है।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि बिछाने की इस पद्धति का उपयोग केवल आवश्यक होने पर ही किया जाना चाहिए, क्योंकि यह आदत शिशुओं में मानसिक निर्भरता में विकसित हो सकती है।

आश्चर्य है कि कुछ बच्चे नींद में अपने दांत क्यों पीसते हैं? तब पढ़ें।

माँ को याद रखना चाहिए कि कुछ मामलों में बच्चे को अपने आप सो जाने का अवसर दिया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको बस बच्चे को पालना में रखना होगा और कमरे से बाहर जाना होगा।

शायद कुछ समय के लिए छोटा बच्चा इस तरह की घटनाओं से असंतुष्ट रहेगा, लेकिन, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, कई बच्चे अपने आप ही सो जाते हैं। यदि आपका बच्चा रो रहा है, तो आप कमरे में फिर से प्रवेश कर सकते हैं, उसे शांत कर सकते हैं और फिर से बाहर निकल सकते हैं। कई प्रयासों के बाद आपको सफलता मिलेगी।

शांत करनेवाला का उपयोग करना

कई माता-पिता अपने बच्चों को पेसिफायर देते हैं। यह बच्चे के चूसने वाले प्रतिवर्त को संतुष्ट करने में मदद करता है, जो विशेष रूप से दो से चार महीने की उम्र के बीच विकसित होता है। यदि छोटे को सोना संभव नहीं है, तो आप उसे शांत करनेवाला भेंट कर सकते हैं। उसके सो जाने के बाद, शांत करनेवाला को हटाना बेहतर होता है।

चूसने वाला पलटा धीरे-धीरे 7-8 महीने तक फीका पड़ जाता है। 12 महीनों तक, डमी को पूरी तरह से छोड़ देना और अन्य तरीकों को चुनना बेहतर है।

स्वैडलिंग विधि

यह विधि विशेष रूप से कम उम्र के टुकड़ों के लिए प्रासंगिक है। नवजात शिशु में सजगता अभी भी मस्तिष्क द्वारा खराब रूप से नियंत्रित होती है। छोटा व्यक्ति अपनी नींद में उछल-कूद कर सकता है, अपने हाथ-पैर हिला सकता है, इसलिए वह चैन की नींद सोता है। स्वैडलिंग इसे रोकने में मदद करेगी। आपको बच्चे को काफी कसकर लपेटने की जरूरत है, लेकिन तंग नहीं। साथ ही उसे यह अहसास होता है कि वह अपनी मां के गर्भ में है, इसलिए बच्चा जल्दी सो जाता है। यदि इस प्रक्रिया के लिए कोई मतभेद हैं, तो स्वैडलिंग से इनकार करना बेहतर है।

नरम संगीत

बाल रोग विशेषज्ञ नवजात शिशुओं और बड़े बच्चों को पूरी तरह से मौन में बिस्तर पर रखने की सलाह नहीं देते हैं। सुखदायक संगीत बच्चे को शांत करने और शांत करने में मदद करेगा। आप शास्त्रीय संगीत या लोरी शामिल कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, जिन बच्चों को बाहरी आवाज़ों के साथ सोने की आदत होती है, वे अधिक गहरी नींद लेते हैं और कम बार उठते हैं।

प्रत्येक बच्चे का अपना बिस्तर होना चाहिए। यह जगह केवल नींद से जुड़ी होनी चाहिए, लेकिन किसी भी स्थिति में खेलों के लिए जगह नहीं होनी चाहिए। यह बच्चे और पालना के बीच घनिष्ठ बंधन बनाने में मदद करेगा।

यानी अगर वह लेट गया, तो उसे सोने की जरूरत है। यदि माँ पूरे दिन बच्चे को पालना में रखती है, तो यह संभावना नहीं है कि वह जल्दी से समझ जाएगा कि यह जगह किस लिए है।

माँ का दुलार

सकारात्मक भावनाएं, मां का आलिंगन और दुलार नन्हे-मुन्नों को पांच मिनट में सुलाने में मदद करेंगे। इन पलों में आपको अपना सारा ध्यान बच्चे पर लगाने की जरूरत है। इससे उसे शांत होने, आराम करने, सुरक्षित महसूस करने में मदद मिलेगी। एक वर्ष तक के शिशुओं को स्पर्श संवेदनाओं की बहुत अधिक आवश्यकता होती है। इसलिए माँ का दुलार एक मिनट में थोड़ा सा सोने का सबसे अच्छा तरीका है।

स्व-नींद की तकनीक

विशेषज्ञों का कहना है कि माता-पिता को अपने बच्चे को खुद ही सोना सिखाना चाहिए। आखिरकार, माँ और पिताजी छोटे को चलना, कपड़े पहनना, खाना, अपने दाँत ब्रश करना सिखाते हैं। नीचे वर्णित तकनीकों का उपयोग 9 से 18 महीने की आयु के बच्चों में किया जा सकता है। वे न केवल घर पर, बल्कि बगीचे में भी लड़कों और लड़कियों को सोने में मदद करेंगे। तो आइए जानते हैं इन तरीकों के बारे में।

एस्टीविल की तकनीक

इस विधि में मोशन सिकनेस और छाती से लगाव के बिना अपने आप सो जाना (स्पेनिश पद्धति) शामिल है। माँ पास हो सकती है, बच्चे से बात कर सकती है, उसे सहला सकती है, उसे कंबल से ढँक सकती है, लेकिन आप उसे उठा नहीं सकते। यह संभव है कि छोटा आदमी शरारती होगा, पालना में उठेगा, अपनी माँ के पास पहुँचेगा, लेकिन आप हार नहीं मान सकते। माता-पिता को प्रयास करते रहना चाहिए। जल्द ही बच्चा समझ जाएगा कि उसके जोड़तोड़ काम नहीं कर रहे हैं और वह अपने आप सो जाएगा। छह महीने और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त।

बिस्तर पर जाने से पहले, आपको बच्चे को एक स्तन या मिश्रण के साथ एक बोतल देने की जरूरत है। उसके बाद, बच्चे को एक टाइमर या घड़ी दिखानी होगी और बताया कि 10 मिनट में दूध खत्म हो जाएगा। कॉल के बाद, बच्चे को दुलारने और बिस्तर पर लिटाने की जरूरत है। संभव है कि वह रोएगा, लेकिन माता-पिता को धैर्य रखना चाहिए।

टाइमर प्रतिदिन 10 मिनट पर सेट है। 3-5 दिनों के बाद, इसका समय घटकर 4 मिनट हो जाता है। यह छोटे आदमी को इस आहार के अभ्यस्त होने और बिना नखरे के सोने में मदद करेगा। 4 मिनट के लिए स्तन देने के बाद, आप एक परी कथा पढ़ सकते हैं या एक गाना गा सकते हैं। धीरे-धीरे, एक परी कथा पढ़कर स्तन या मिश्रण चूसने की आदत को बदल दिया जाएगा, और छोटा बिना जागे ही सो जाएगा।

"व्याख्या"

यह तकनीक डेढ़ से तीन साल के बच्चों के लिए सबसे उपयुक्त है। सभी माता-पिता को इस बारे में एक कहानी लेकर आना है कि माँ रात में स्तनपान या फार्मूला फीड क्यों नहीं करेंगी। उदाहरण के लिए, कि गाय सो रही है या कुछ और। बिस्तर पर जाने से पहले, बच्चे को अच्छी तरह से खिलाया जाना चाहिए और एक बार फिर याद दिलाया कि रात में दूध नहीं होगा। यह बच्चे को रात के भोजन के लिए नहीं जगाने में मदद करता है।

"लुप्त होती"

आपको स्तन चूसने की आदत या फार्मूला की बोतल को किसी अन्य के साथ बदलने की कोशिश करनी चाहिए, उदाहरण के लिए, एक किताब पढ़ना, एक लोरी गाना, पथपाकर। स्व-गिरने के अगले चरण में, आप "स्पष्टीकरण" तकनीक को लागू कर सकते हैं। यदि बच्चा लंबे समय तक सोता है, तो धैर्य रखें। जल्द ही आपको अपने प्रयासों के लिए पुरस्कृत किया जाएगा।

कार्यप्रणाली इस प्रकार है:

पहली रात में, बच्चे को आधे घंटे पहले बिस्तर पर डाल दिया जाता है, लेकिन उसी अवधि में जागरण किया जाता है।
बच्चे को पालना में रखा गया और कमरे से बाहर निकल गया। अगर वह रोता है तो तुरंत उसके पास न दौड़ें।
यदि बच्चा 5 मिनट के लिए शरारती है, तो आपको ऊपर आने की जरूरत है, उसे शांत करें और फिर से बाहर जाएं।
अगली बार माता-पिता 10 मिनट के लिए कमरे से बाहर निकलें।

अगली रात, चेक के बीच के अंतराल को 12-15 मिनट तक बढ़ाया जा सकता है। तीसरे दिन 20 मिनट तक।

माना तकनीक चार महीने से मानसिक रूप से स्वस्थ शिशुओं पर लागू की जा सकती है।

अलग-अलग उम्र के बच्चों को कितना सोना चाहिए: टेबल

इस तथ्य के बावजूद कि सभी बच्चे अलग-अलग हैं, अलग-अलग उम्र के बच्चों के लिए सोने की अवधि की कुछ सीमाएं हैं। डेटा तालिका में पाया जा सकता है।

महीनों में उम्र	रात की नींद/घंटे	दिन की नींद
महीनों में उम्र	रात की नींद/घंटे	मात्रा	अवधि
1	15-18	3	8
3	14-16	2	5
6	12-14	2	3
12		1	2
2 साल	13	1	2
3 वर्ष	11-13	1,5	1,5
५ साल	10-11	1	1
7 साल की उम्र से	10	आवश्यक नहीं

बेशक, अपवाद हैं और 5-6 साल की उम्र में बच्चे स्पष्ट रूप से सोने से इनकार करते हैं। ऐसे में आपको नन्हे-मुन्नों की सेहत पर ध्यान देने की जरूरत है। अगर वह रात में अच्छी तरह सोता है और दिन में सक्रिय रहता है, तो आपको उसे सोने के लिए मजबूर करने की जरूरत नहीं है। शाम के समय भी बच्चों को जल्दी न सुलाएं। इसके लिए इष्टतम समय 21-22 घंटे है।

जल्दी सो जाने के लिए कोमारोव्स्की के नियम

एवगेनी ओलेगोविच कोमारोव्स्की एक प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ हैं जो माता-पिता को न केवल बच्चों के इलाज के लिए, बल्कि अन्य क्षेत्रों में भी मूल्यवान सलाह देते हैं। आइए अच्छी और स्वस्थ नींद के लिए कुछ सरल नियमों को देखें।

माँ को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि बच्चे की नैतिक स्थिति उसके व्यक्तिगत कल्याण से निकटता से संबंधित है। यानी अगर वह पर्याप्त नींद नहीं लेती है तो इसका असर शिशु पर पड़ता है। दिन में सोने के दौरान महिला को सभी काम छोड़कर आराम करने के लिए समय देना चाहिए।

चिंताएँ और परेशानियाँ प्रतीक्षा करेंगी, इसके अलावा, आप पिताजी या अन्य रिश्तेदारों से मदद माँग सकते हैं।

स्पष्ट मोड

बच्चा कितना भी शालीन क्यों न हो, उसके पास सोने और जागने का स्पष्ट कार्यक्रम होना चाहिए। इससे न केवल उसका जीवन आसान होगा, बल्कि उसके माता-पिता का भी जीवन आसान हो जाएगा। साथ ही, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि यह दिनचर्या शिशु की जैविक लय के साथ मेल खाती हो। यदि, उदाहरण के लिए, दिन की नींद 1400 के लिए निर्धारित है, और रात की नींद 2100 पर निर्धारित है, तो अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें कि शेड्यूल से विचलित न हों।

सोने की जगह

आपको तुरंत संकेत देना चाहिए कि बच्चा कहाँ सोएगा। माता-पिता को बच्चे को अपने बिस्तर पर या उसके साथ रखने का अधिकार है। दोनों विकल्प स्वीकार्य हैं, लेकिन डॉ। कोमारोव्स्की अभी भी मानते हैं कि उन्हें अपने कमरे में घुमक्कड़ या पालना में सोना सिखाना बेहतर है, जो जीवनसाथी के रिश्ते को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है। यदि बच्चा जागता है और रोता है, तो आप उससे संपर्क कर सकते हैं और फिर उसे छोड़ सकते हैं। धीरे-धीरे, बच्चों को इस तरह के सावधानीपूर्वक ध्यान देने की आवश्यकता बंद हो जाती है।

कई बच्चे बहुत देर तक सो जाते हैं, लेकिन फिर वे लगातार चार घंटे तक सो सकते हैं। यह अत्यधिक अवांछनीय है, क्योंकि यह रात्रि विश्राम की गुणवत्ता को प्रभावित करता है। माता-पिता का कार्य दिन की बहुत लंबी नींद को रोकना है। यहां तक कि अगर आपको थोड़ा नींद आने पर बहुत खेद है, तो आपको उसे उठाने की जरूरत है। शायद वह मकर राशि का होगा, लेकिन कुछ समय बाद उसकी मानसिक स्थिति में सुधार होगा।

बेशक, यह नवजात शिशुओं या एक वर्ष तक के शिशुओं पर लागू नहीं होता है। कम उम्र में, किसी भी नियम को स्थापित करना काफी मुश्किल है। अगर यह 1.5 साल के बच्चे या बड़े बच्चों से संबंधित है, तो आपको थोड़ा धमकाने वाले को जगाने की जरूरत है।

दिन के दौरान पर्याप्त गतिविधि

एक स्वस्थ रात की नींद छोटे आदमी को दिन के दौरान पर्याप्त शारीरिक गतिविधि प्रदान करेगी। अगर वह किंडरगार्टन या स्कूल में है, तो कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। अगर बच्चा घर पर है तो क्या करें:

कम से कम दो घंटे के लिए बाहर टहलें।
बाहरी खेलों का उपयोग करें जो बच्चे की उम्र से मेल खाते हैं (दौड़ना, पीछा करना, कूदना, नृत्य करना, आदि)।
आप बच्चे को घर के आसपास मदद करने के लिए कह सकते हैं, उदाहरण के लिए, फर्श पर झाडू लगाना, धूल पोंछना।
कम उम्र से ही आप अपने बच्चे को खेल अनुभाग, नृत्य, जिमनास्टिक, स्विमिंग पूल में भेज सकते हैं।

मोटर गतिविधि न केवल स्वस्थ नींद सुनिश्चित करेगी, बल्कि छोटे धमकाने वाले के सामंजस्यपूर्ण शारीरिक और मानसिक विकास को भी सुनिश्चित करेगी।

यदि बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो इसे छाती पर मांग पर या हर तीन घंटे में लगाया जाना चाहिए। यहां निर्णय माता-पिता द्वारा किया जाना चाहिए, जो उनके बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि दूध पिलाने के बाद बच्चा कितनी अच्छी तरह सो जाता है। यदि कोई समस्या नहीं है, तो रात का खाना यथासंभव संतोषजनक होना चाहिए।

क्या आप स्तनपान के दौरान एक महिला के पोषण के बारे में सभी विवरण जानना चाहती हैं? फिर तुम्हारे लिए।

नींद की उचित तैयारी

एवगेनी ओलेगोविच बच्चे को सोने और कमरे में माइक्रॉक्लाइमेट के लिए तैयार करने के महत्व पर जोर देती है। ऐसा करने के लिए, आपको बच्चे को नहलाना चाहिए, कमरे को अच्छी तरह हवादार करना चाहिए, सही तापमान और आर्द्रता का ध्यान रखना चाहिए। यह सब न केवल जल्दी सो जाने में मदद करेगा, बल्कि एक अच्छा आराम भी करेगा।

शिशुओं के लिए, आप कैमोमाइल, पुदीना, अजवायन के फूल जैसी औषधीय जड़ी-बूटियों के साथ स्नान का उपयोग कर सकते हैं। इस तरह के स्नान से छोटे आदमी के तंत्रिका तंत्र को शांत करने और डर्मिस की स्थिति में सुधार करने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, उच्च गुणवत्ता वाले डायपर और आरामदायक बिस्तर की देखभाल करना महत्वपूर्ण है। यदि डायपर खराब गुणवत्ता के हैं, तो बच्चा निश्चित रूप से रात में जागेगा।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके छोटों, एक या पांच साल की उम्र में कितना अंतर है, उन्हें एक ही समय में बिस्तर पर रखना काफी संभव है, हालांकि कभी-कभी बहुत मुश्किल होता है। वे एक ही बिस्तर पर या अलग होकर सो सकते हैं।

निम्नलिखित युक्तियों पर विचार करना महत्वपूर्ण है:

दोपहर के भोजन के समय, बच्चों को एक ही समय पर सुलाने का प्रयास करें। यदि उनमें से एक भी जल्दी उठ जाए, तो कोई समस्या नहीं होगी।
आप छोटी मूंगफली डालने के लिए पुरानी मूंगफली को जोड़ सकते हैं। इसे एक तरह के खेल में बदला जा सकता है। वह एक भाई या बहन को कंबल से ढक सकता है, एक खिलौना ला सकता है, एक उदाहरण सेट कर सकता है कि कैसे सो जाना है।
अलग बिस्तरों में आराम करने के लिए मौसम बेहतर है।
अगर बच्चों में से एक जल्दी सो जाता है, और दूसरा हर समय उछलता और मुड़ता है, तो परेशान न हों। सभी शिशुओं की अपनी व्यक्तिगत विशेषताएं होती हैं। धैर्य पर स्टॉक करें। बड़े बच्चे को समझाएं कि वह छोटे के साथ हस्तक्षेप न करे। कम उम्र से सम्मान पैदा करें।

माता-पिता के आश्वासन पर विश्वास न करें कि उनके बच्चे एक पल में सो जाते हैं। यह अत्यंत दुर्लभ है, क्योंकि बच्चे रोबोट नहीं हैं। अक्सर आपको धैर्य रखना पड़ता है और कई मुश्किलों से गुजरना पड़ता है।

कई बच्चों को किंडरगार्टन, मेहमानों या बस टहलने के बाद बिस्तर पर रखना लगभग असंभव है। ऐसी स्थिति में क्या करें? अगर बच्चा अनिद्रा से परेशान है या उसे अंधेरे में सोने से डर लगता है, तो आपको उससे इस बारे में बात करनी चाहिए। यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि बच्चे को क्या चिंता है, उसे क्या डर है। ऐसी स्थितियों में, अक्सर किसी विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है।

यदि समस्या सामान्य अति-उत्तेजना के कारण होती है, तो आप निम्नलिखित अनुशंसाओं पर ध्यान देने का प्रयास कर सकते हैं:

सोने से एक घंटे पहले सक्रिय खेलों से बचें।
टीवी देखना बंद करो।
बड़े बच्चों को गैजेट्स और कंप्यूटर गेम से प्रतिबंधित कर देना चाहिए।
अपने बच्चे को आराम से मालिश दें।
नींद की रस्म का प्रयोग करें।
जड़ी-बूटियों के अतिरिक्त के साथ एक छोटे से धमकाने वाले बाथरूम की व्यवस्था करें।
कई बच्चे अपने पसंदीदा खिलौने के साथ अच्छी तरह सो जाते हैं।
यदि आपका छोटा डाकू अति उत्साहित है, तो उसके साथ एक शांत खेल खेलें, एक गीत गाएं, एक परी कथा पढ़ें। बहुत जल्द, उसका तंत्रिका तंत्र सामान्य हो जाएगा और इससे नींद में सुधार करने में मदद मिलेगी।

याद रखें, बच्चे पर कभी चिल्लाएं नहीं। यह केवल स्थिति को और खराब करेगा। सभी मुद्दों को अनुनय, आपसी समझ से, बिना घोटालों के हल किया जाना चाहिए।

आपके बच्चे को मिनटों में सुलाने के 100 से अधिक तरीके हैं। आइए उनमें से सबसे प्रभावी देखें:

मोशन सिकनेस। यह सरल विधि एक वर्ष तक के बच्चों के लिए उपयुक्त है। आपको बस इतना करना है कि छोटे आदमी को अगल-बगल से धीरे से हिलाना है।
कई मूँगफली तीसरे पक्ष की आवाज़ में पूरी तरह से सो जाती हैं, जो गर्भ में शोर की याद दिलाती हैं। आप हेयर ड्रायर, वैक्यूम क्लीनर या अन्य घरेलू उपकरणों को चालू कर सकते हैं। आप पानी की ध्वनि का उपयोग करके ऐसी ध्वनि उत्पन्न कर सकते हैं।
शांत करनेवाला बहुत मदद करता है। सोते समय बच्चे को शांत करनेवाला दिया जाना चाहिए, और बाद में उठाया जाना चाहिए।
नवजात शिशु अपनी मां के स्तनों पर अच्छी तरह सोते हैं। इस अवधि के दौरान, सामान्य नींद की अनुमति है।
बच्चे को शांत करने के लिए, आप उसे लोरी गा सकते हैं या शांत संगीत चालू कर सकते हैं।
मोबाइल बच्चे को शांत करने में मदद करता है। इस तरह के संगीत के खिलौने किसी भी दुकान पर खरीदे जा सकते हैं।

इसके अलावा, आपको बिस्तर पर जाने से पहले अपने बच्चे के साथ सैर जरूर करनी चाहिए। ताजी हवा आपको जल्दी सोने और लंबी नींद लेने में मदद करेगी।

प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत होता है, इसलिए माता-पिता को उसके लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण चुनना चाहिए।

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यहाँ एक मनोवैज्ञानिक से कुछ और सुझाव दिए गए हैं कि कैसे एक बच्चे को बिना आँसू और नखरे के सोने के लिए रखा जाए।

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शैली क्रांति

बहुत पहले नहीं, कंप्यूटर नहीं थे। कई छोटी लड़कियों के लिए, मुख्य मनोरंजन सिर्फ कई गुड़िया और गुड़िया के साथ खेलना था। हालाँकि, इस दुनिया में सब कुछ क्षणभंगुर है, जिसमें खिलौनों की पसंद भी शामिल है। बेबी केयर गेम्स - कई युवा चार्मर्स के लिए, आज उन्होंने लगभग पूरी तरह से असली बेबी डॉल और डॉल को बदल दिया है। उनमें आभासी छोटे लोग ध्यान की कमी के साथ अपने पैरों को खटखटाने और शालीन होने की अनुमति देते हैं, वे हर समय हाथ मांगते हैं, रिपोर्ट करना न भूलें, साथ ही उनकी आवाज़ के शीर्ष पर, उनकी भूख की भावना के बारे में और खुद को तरोताजा करने की इच्छा रखते हैं, सामान्य तौर पर, वे असली छोटों की तरह ही व्यवहार करते हैं।

बाहर से सुंदर नन्नियों को देखना एक खुशी की बात है, लेकिन चीखने-चिल्लाने की कई जरूरतों को पूरा करना और उन्हें हंसाना और मुस्कुराना हमेशा संभव नहीं है। एक नियम के रूप में, इस तरह के खेलों में, बच्चे को कपड़े पहनने, खिलाने, पानी पिलाने और बिस्तर पर रखने की आवश्यकता होती है। उसी समय, आपको डायपर भी बदलना होगा, और पाउडर के साथ प्रक्रिया करनी होगी, और यदि आवश्यक हो, तो सोने के समय की कहानी पढ़नी होगी।

बेबी केयर छोटी लड़कियों का पसंदीदा शगल होगा

जब आप अपने सामने बटन वाली आंखों के साथ एक छोटी सी फुदकती हुई गांठ देखते हैं, तो अपनी भावनाओं का विरोध करना और छिपाना कठिन होता है। मैं तुरंत बच्चे को अपनी बाहों में लेना चाहता हूं, उसे शांत करने के लिए एक हजार स्नेही शब्द खोजें, सामान्य तौर पर, बच्चे को आरामदायक और आरामदायक बनाने के लिए सब कुछ करें। इसके लिए स्पष्टीकरण सरल है - मातृ वृत्ति काम करती है। लड़कियों में इस तरह की वृत्ति की उपस्थिति काफी हद तक बच्चों के बेटी-माँ के खेल, गुड़िया के लिए प्यार और किसी की देखभाल करने की इच्छा की व्याख्या करती है। और अगर परिवार में कोई छोटा बच्चा नहीं है जिस पर आप अपना ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, तो बेबी केयर गेम्स बिल्कुल वही जगह हैं जहां युवा नानी छोटे बच्चों की देखभाल करना सीखते हैं और उन्हें हर तरह का ध्यान देते हैं।

ये खेल बहुमुखी हैं। उनमें से ड्रेस अप गेम हैं, और ऐसे गेम जिनमें आपको कुछ विशिष्ट खोजने की ज़रूरत है, उदाहरण के लिए, एक खड़खड़ाहट। कुछ नन्नियों में, आपको पूरे दिन बच्चे के साथ बिताने की ज़रूरत होती है और साथ ही उसके साथ सैर और खरीदारी के लिए जाना पड़ता है, सुनिश्चित करें कि वह लगातार सूखा है और उसे निर्धारित समय पर खिलाना न भूलें।
कभी-कभी कई बच्चे होते हैं। मज़ा यहां शुरू होता है। एक खाना चाहता है, दूसरा सोना चाहता है, और तीसरे को डायपर बदलने की जरूरत है। और बेचारी नानी पहिया में गिलहरी की तरह घूम रही है, एक बच्चे से दूसरे बच्चे के पास दौड़ रही है। साथ ही, कार्य कभी-कभी इस तथ्य से जटिल होता है कि खेल में केवल एक बदलती मेज और एक ऊंची कुर्सी होती है। और बच्चे को समझाने की कोशिश करें कि उसकी जगह अभी भी ली गई है।

मुख्य बात यह है कि बच्चे खुश हैं

हालाँकि, बेबीसिटर्स अलग हैं, उनके बारे में खेल पसंद करते हैं। लेकिन विभिन्न बारीकियों में खेलने वालों में से प्रत्येक का अंतिम परिणाम उनकी देखभाल के लिए सौंपे गए छोटों की भलाई है।
अपने लक्ष्य और अपनी चाल को प्राप्त करने के लिए प्रत्येक नन्नियों की अपनी रणनीति होती है।

बच्चों की देखभाल करना कोई आसान काम नहीं है। सहमत हूं कि हर चीज पर नज़र रखने के लिए और साथ ही अपने प्रिय को क्रम में रखने के लिए अभी भी समय है, आपको निर्णय लेने और क्रियाओं को क्रमबद्ध करने में दृढ़ता, धैर्य और गति की आवश्यकता है। मोबाइल बेचैन बच्चे का मनोरंजन करते हुए, आपको खड़खड़ाहट को छोड़े बिना आगामी सैर के लिए तैयार होना होगा। लेकिन आपको बच्चे को शालीनता से कपड़े पहनने और खुद को सभ्य दिखने की भी जरूरत है। साथ ही, यह न भूलें कि दूध पिलाने के दौरान शिशु अनिच्छा से आपके कपड़ों पर दाग लगा सकता है। इसलिए पहले बच्चे को दूध पिलाना चाहिए, और फिर अपने बारे में सोचना चाहिए। वैसे, टहलने के लिए बच्चों की किताब लेना काफी संभव है, लेकिन आपको वर्ग पहेली वाले अखबार के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, आराम करने का समय नहीं होगा। जैसे ही बच्चा सो जाता है, आप घुमक्कड़ के साथ दुकान पर जा सकते हैं।

आभासी नर्सरी

उन खेलों में स्थिति कुछ भिन्न होती है जहाँ आपको एक ही समय में कई बच्चों की निगरानी और देखभाल करने की आवश्यकता होती है। यह वह जगह है जहां आपको मोटर की आवश्यकता होती है, अन्यथा ऐसी चीज लेने के लिए कुछ भी नहीं है। एक आभासी नर्सरी में, बेचारी नानी बहुत प्यारी नहीं है। यहां केवल दृढ़ता और परिश्रम ही पर्याप्त नहीं होगा। साथ ही बच्चों के लिए प्यार असीम होना चाहिए। इतनी गति से काम करते हुए, खाली समय का सपना देखने की जरूरत नहीं है। लेकिन कौशल काम आता है, और क्या भी! लड़कियों के लिए बेबी केयर गेम्स आपको एक ही समय में कई काम करना सिखाते हैं। आखिरकार, उन्हें एक साथ बच्चों को नहलाना होगा, उनके लिए मिश्रण तैयार करना होगा, उन्हें खिलाना होगा, डायपर बदलना होगा और खड़खड़ाहट करनी होगी। सामान्य तौर पर, मधुमक्खी की तरह महसूस करें। इस तरह के व्यर्थ कार्य दिवस की योजना कितनी स्पष्ट रूप से बनाई गई है, यह इस बात पर निर्भर करेगा कि बच्चों के माता-पिता कितने सहायक होंगे।

यह मत भूलो कि केवल छह महीने तक के बच्चे वहीं लेटेंगे जहां आप उन्हें रखेंगे। पुराने मकबरे और भी अधिक परेशानी वाले होते हैं। कुछ रेंगने लगते हैं, हमेशा स्वेच्छा से बर्तन पर नहीं बैठते हैं, खिलौनों को अधिक तीव्रता से बिखेरना शुरू करते हैं। ये छोटे-छोटे शरारत करने वाले हर चीज की परवाह करते हैं, और आपका काम है ट्रैक रखना, इसे रोकना, समय पर इसे पकड़ना, इसे अखाड़े में बिठाना।

आप सच्चे आनंद का अनुभव तब करने लगते हैं जब संतुष्ट माता-पिता अपने प्यारे बच्चों को एक-एक करके लेने लगते हैं। यह अच्छा है कि वे सभी आभासी थे, और आप स्क्रीन पर कई युक्तियों को देखकर और सही जगह पर माउस को क्लिक करके सभी कार्यों का सामना कर सकते हैं।

बेबी केयर गेम्स शिक्षाप्रद और दिलचस्प हैं। लड़कियों को अपने सबसे अच्छे गुणों का प्रदर्शन करते हुए और बचपन से ही अनमोल अनुभव और ज्ञान प्राप्त करते हुए, छोटों की देखभाल करने में भाग लेने में खुशी होती है, जो वैसे भी वयस्कता में उपयोगी होगी।

क्या आप एक प्यारे बच्चे को चिल्लाते हुए राक्षस में बदलना चाहते हैं अगर उसे कुछ पसंद नहीं है? यह पता चला है कि दाई होना इतना आसान नहीं है।

"बेटी-माँ" के विषय पर उन्नत विविधताओं के प्रशंसकों के लिए एक उत्कृष्ट खेल। एक आकर्षक (पहली नज़र में!) बच्चे को सुलाने की कोशिश करें। लेकिन इस बात के लिए तैयार रहें कि अगर कुछ भी गलत हुआ, तो यह फरिश्ता प्राणी तुरंत फूट-फूट कर रोएगा, चिल्लाएगा और पवनचक्की की तरह गुस्से में अपनी मुट्ठी लहराएगा, इतना कि आप उसका गला घोंटना चाहेंगे। अब आप सोच सकते हैं कि जब आप शालीन थे और आज्ञा नहीं मानते थे तो आपकी मां को कैसा लगा? क्या आप अपना हाथ आजमाना चाहते हैं?

खेल का उद्देश्य बेबी केयर Hazel

एक ओर, बेबी हेज़ल की देखभाल करने वाले खेल का सार इतना आसान नहीं है, लेकिन प्राथमिक है: एक थके हुए बच्चे को बिस्तर पर रखना। अपने दाँत ब्रश करने में मदद करें, सोने से पहले धोएं, स्नान करें, अपने बालों में कंघी करें - कुछ भी जटिल नहीं है।

दूसरी ओर, बच्चे को क्रियाओं के एक निश्चित क्रम के लिए उपयोग किया जाता है, और इसका कोई भी उल्लंघन उसके लिए एक भयानक तंत्र-मंत्र का कारण बनता है।

तीसरे पर, कार्य दो नियंत्रण विकल्पों से जटिल है जिन्हें आपको लगातार मॉनिटर करना होगा। पहला टाइमर है। याद रखें, आपके पास सभी शौचालय और धुलाई जोड़तोड़ के लिए ठीक तीन मिनट और बीस सेकंड हैं। और एक पल भी नहीं। यदि आपके पास इस दौरान लड़की को सुलाने का समय नहीं है, तो अपने आप को खोया हुआ समझें और आपको फिर से शुरू करने की आवश्यकता है।

आपका दूसरा नियंत्रक हेज़ल की खुशी का पैमाना है। जबकि सब कुछ उसके पसंद के अनुसार चल रहा है, वह मुस्कुराती है, और पैमाने पर खुशी का संकेतक धीरे-धीरे ऊपर की ओर बढ़ता है। समस्या यह है कि ऐसी मूर्ति बहुत, बहुत कम समय तक चलती है। जैसे ही आप कोई गलत कदम उठाते हैं (उदाहरण के लिए, गलत जगह पर एक कप डालें), हेज़ल के होंठ कस जाते हैं, उसकी भौंहें फट जाती हैं और उसकी आँखों में आँसू आ जाते हैं। यह स्पष्ट है कि उसका कोई भी रोना या चीखना (और वह रोता है और क्रोधित हो जाता है, जैसा कि आप पहले ही समझ चुके हैं, अक्सर) खुशी के संकेतक को कम कर देता है, तुरंत इसे शून्य कर देता है। और आप यहाँ कैसे जीत सकते हैं?

जैसा कि आप देख सकते हैं, हेज़ल बेबी केयर गेम की सादगी स्पष्ट है। वास्तव में, यह एक वास्तविक खोज है, जो चालाकी से गुलाबी "मिमिमी" में प्रच्छन्न है।