Цервикальная жидкость - это специфические выделения желез шейки матки, которые имеют свойство менять консистенцию в зависимости от фазы менструального цикла женщины. Эти щелочные выделения состоят из различных аминогрупп, белка, сахара, воды и других вспомогательных веществ. Что такое цервикальная жидкость и какую роль она играет в организме женщины - рассказывает Feelgood.
Что такое цервикальная жидкость?
Как известно, женщины способны к зачатию только несколько дней в месяц. Именно в эти дни выделяется жидкость именуемая цервикальной слизью. Организм женщины выделяет специальную субстанцию, которая необходима для полноценного передвижения сперматозоидов. Другими словами при отсутствии цервикальной слизи сперматозоиды погибают. А так как способность к оплодотворению имеет значение исключительно в определенное время - цервикальная слизь выделяется в дни овуляции. В другие дни цикла цервикальная жидкость имеет свойство видоизменяться и все выделения, которые сопровождают вам на протяжении месяца (молочные, коричневатые, прозрачные, густые и жидкие) - это все цервикальная жидкость.
Как цервикальная жидкость влияет на зачатие
После эякуляции сперматозоиды смешиваются с цервикальной жидкостью. Таким образом в слизистой создаются идеальные условия для зачатия. Сперматозоиды могут жить несколько дней в такой среде, что увеличивает шансы зачатия. Только при непосредственном контакте со слизистой шейки матки и половыми органами сперматозоиды смешиваются с цервикальной слизью. Как только овуляция подходит к завершению температура тела начинает подниматься, организм вырабатывает прогестерон и слизистая теряет свойство качественно принимать сперматозоиды.
Видоизменения цервикальной слизи на протяжении цикла
В зависимости от гормональный перестановок в женском организме, на протяжении цикла можно наблюдать изменения цервикальной жидкости. Так, сразу после менструаций цервикальная жидкость выделяется меньше всего. Во влагалище возникает ощутимая сухость, однако дискомфорта этот период не вызывает. Затем спустя несколько дней вырастает уровень эстрогенов и слизь становится прозрачной, скользкой и тянущейся. Наличие такой слизи говорит о начале овуляции и способности к зачатию. Затем после овуляции слизь становится густой. Через 1-2 дня после овуляции способность сперматозоидов подавляется и блокируется.
Цервикальная жидкость во время беременности
Во временя беременности особенно важно следить за изменениями цервикальной жидкости. Так, густая, плотная по консистенции, прозрачная жидкость с мутным оттенком может свидетельствовать о высоком риске выкидыша.
Основные функции цервикальной жидкости
- В период овуляции создает идеальную среду для перемещения и жизнедеятельности сперматозоидов. Другими словами инрает незаменимую роль в зачатии;
- В другие дни цикла защищает влагалище и половые органы от проникновения различных инфекций и микробов окружающей среды;
- Дает дополнительную энергию мужским половым клеткам;
- В зависимости от видоизменения цервикальной жидкости, можно определить период наступления овуляции, а также вероятность выкидыша.
Цервикальная жидкость является секретом, вырабатываемым железами, расположенными в шейке матки. Благодаря этому секрету можно изучить изменение уровня эстрогенов в крови. По данным анализов цервикальной жидкости можно получить полное представление о процессах, происходящих в половой системе.
К примеру, в самом начале цикла цервикальная жидкость вырабатывается в небольшом объёме. Сам секрет имеет густую консистенцию, из-за чего сперматозоиды не могут свободно перемещаться по цервикальному каналу.
Если до момента овуляции цервикальная жидкость попадёт на пальцы, то они могут склеиться. Подобный секрет является непреодолимым препятствием для сперматозоидов. В это время цвет секрета или белёсый, или жёлтый. Среда этой жидкости — кислотная.
Таким образом, природа сама создаёт барьер для спермы, так как данный период цикла не подходит для зачатия. Хотя незначительная возможность зачатия сохраняется. Поэтому создаваемая цервикальной жидкостью пробка не является абсолютной защитой от беременности.
К средине цикла количество эстрогенов в крови значительно возрастает, это означает приближение момента овуляции. Количество вырабатываемого секрета значительно возрастает. Состав и консистенция цервикальной жидкости изменяется, она становится водянистой и изменяет свою кислотную реакцию на щелочную.
Теперь передвижению сперматозоидов ничто не препятствует. По внешнему виду в этот период цервикальная жидкость очень напоминает белок яиц. Состав цервикальной жидкости в это время таков, что она служит источником подпитки мужских половых клеток.
Активность сперматозоидов особенно проявляет себя за несколько дней до выхода яйцеклетки из фолликула. Основная задача цервикальной жидкости на этом этапе — обеспечить скорейшее проникновение сперматозоидов в матку. Сама овуляция длится от одних суток до двух.
Этот период иногда называют фертильным. Именно в этом промежутке вероятность наступления зачатия наиболее высокая. В это время выделения из влагалища имеют белёсый оттенок. После того как овуляция происходит, цервикальная жидкость вновь изменяется. Но точно предсказать по цервикальной жидкости сроки овуляции не получится, хотя день, когда происходит подобный сдвиг, называют пиковым.
В домашних условиях сроки наступления овуляции лучше определять с помощью специального теста или путём измерения базальной температуры. Повышение последней и будет подтверждением начала выхода яйцеклетки из фолликула.
По своей структуре цервикальная жидкость накануне овуляции напоминает жидкую составляющую спермы. От цервикальной жидкости, как и от качества сперматозоидов, зависит, состоится оплодотворение или нет.
После того как сперматозоиды попадают в цервикальную жидкость, происходит их дозревание. Дополнительно цервикальная жидкость играет роль смазки. Ещё одна важная функция цервикальной жидкости заключается в том, что она отсеивает дефектные половые клетки, пропуская в матку лишь жизнеспособные и активные.
В конце цикла
С началом менструации из цервикального канала начинает появляться слизь, содержащая кровь и фрагменты эндометрия. После того как фолликул лопается, уровень прогестерона в крови начинает расти и под его действием объём выработки цервикальной жидкости опять падает.
С этого момента пробка из цервикальной жидкости начнёт защищать матку от микробов. Постепенно количество цервикальной жидкости начинает понемногу увеличиваться, примерно с пятого дня после завершения менструации. Данная дата является приблизительной и может изменяться в зависимости от длительности цикла. У некоторых женщин этот процесс может начаться раньше, у других позже.
В основу многих гормональных противозачаточных препаратов введён прогестерон. При их приёме происходит изменение консистенции цервикальной жидкости не зависимо от фазы цикла. Таким образом пробка закрывает цервикальный канал до того момента пока не начнёт повышаться уровень эстрогенов.
Период, начиная с восемнадцатых суток и до следующей менструации, называют периодом абсолютной стерильности. У некоторых женщин в это время цикла цервикальная жидкость может и вовсе отсутствовать. В это время доступ сперматозоидам в матку перекрыт, так как идёт созревание яйцеклетки.
Качество цервикальной жидкости до начала овуляции, по заверениям врачей, женщина может проверить самостоятельно. Если выделения цервикальной слизи обильно, то их хорошо видно на белье.
Изменить результаты проверки на качество цервикальной жидкости могут различные инфекции, применение спермицидов и антигистаминных мазей. Как выяснилось, антигистаминные препараты способны высушивать цервикальную жидкость.
В ходе полового акта секрет может смешиваться со спермой и таким способом немного изменять консистенцию цервикальной жидкости. Отличить жидкую сперму от ЦЖ можно легко, она в отличие от спермы не высыхает. Убрать секрет образующий пробку можно, только если его смыть водой.
Патология
По некоторым причинам свойства цервикальной жидкости могут изменяться, и причём не в лучшую сторону. Например, секрет может оставаться густым, невзирая на приближающуюся овуляцию. Консистенция жидкости при этом становится желеобразной и вязкой.
С другой стороны, накануне овуляции слизь может выделяться в малом объёме, что в свою очередь создаст определённые трудности при зачатии. Подобные изменения могут наблюдаться при гормональном сбое или при приёме гормональных противозачаточных средств.
Исправить ситуацию можно, если начать приём препаратов, где активным действующим веществом является эстроген. Таким образом, баланс между основными женскими гормонами изменится и цервикальная жидкость приобретёт те свойства, которые необходимы для зачатия.
Если произошло зачатие, то появление жидкой по консистенции цервикальной жидкости может свидетельствовать о развивающемся выкидыше, так как во время беременности секрет имеет густую консистенцию и надёжно запечатывает шейку матки до самых родов.
Нашла в сети полезную инфрмацию из разных источников.
Положение шейки матки
Возможно, вы замечали, что иногда в определенные дни цикла в разных позициях половой акт создает ощущение дискомфорта, или вовсе боль. Так в чем же причина? Почему то, что доставляет вам удовольствие сегодня, уже через неделю становится неприятным, хотя, казалось бы, ничего не изменилось? А все дело в том, что шейка матки — нижняя часть матки, опускающаяся во влагалище, претерпевает удивительные изменения на протяжении вашего цикла, которые можно легко уловить.
Так же как и цервикальная жидкость, шейка готовится к потенциальному зачатию в течение каждого цикла, трансформируясь в своеобразные «биологические ворота», через которые лежит путь сперматозоида к яйцеклетке. Она становится мягкой и открытой в период овуляции, для того чтобы сперматозоиды могли легко пройти сквозь нее по направлению к фаллопиевым трубам. К тому же шейка матки поднимается вверх, поскольку эстроген оказывает действие на так называемые связки, удерживающие шейку на месте.
Сразу же после менструации под действием эстрогена шейка начинает изменяться.
В обычном состоянии она тверда, как кончик вашего носа, и бывает мягкой и рыхлой, как ваши губы или как мочка уха, только в период овуляции. Кроме того, в нормальном состоянии она довольно плоска и закрыта и напоминает, скорее, ямочку, однако поднимается и раскрывается под действием эстрогена в период овуляции.
И, наконец, шейка сама выделяет плодородную жидкость в момент выхода яйцеклетки.
Цервикальная жидкость
Как и большинство женщин, научившихся расшифровывать свою цирвикальную жидкость, вы удивитесь, как мало знали до сих пор о своем теле. Нет, вы отнюдь не страдали от периодических вагинальных инфекций. Нет, вам не было никакой необходимости спринцеваться, чтобы удалить «нечистые выделения». Именно наблюдение (а лучше - ведение графика) за цервикальной жидкостью раз и навсегда научит вас отличать нормальные, здоровые симптоматические секреции от проявлений вагинальных инфекций. Поэтому я призываю вас никогда не употреблять слово «выделения», если речь идет о вашей здоровой цервикальной жидкости. Ведь никто не называет выделениями семенную жидкость мужчины.
В период наибольшей способности к зачатию цервикальная жидкость имеет наиболее водянистую консистенцию. В период приближения овуляции цервикальная жидкость напоминает яичный белок и становится столь скользкой, что вы можете ощутить это даже на своем нижнем белье.
Как исследовать цервикальную жидкость
Первый день вашего цикла - это первый день кровотечения. Если вы обнаруживаете коричневые или светлые пятна, то это еще считается частью предыдущего цикла.
Начинайте наблюдения сразу после окончания менструации.
Следите за вагинальными ощущениями в течение всего дня (т. е. сухость, клейкость, влажность). Эти ощущения очень помогут вам при определении способности к зачатию.
Старайтесь делать наблюдения всякий раз при посещении ванной или туалета (для облегчения задачи сокращайте вагинальные мышцы — это облегчит выход цервикальной жидкости).
Смазка, выделяющая в пик сексуального возбуждения, разумеется, не учитывается. Научитесь так же определять разницу между семенной и цервикальной жидкостью. Семенная жидкость больше напоминает эластичную беловатую нить. Она обычно тонкая, легко рвется и быстрее высыхает на пальцах. Цервикальная жидкость имеет консистенции яичного белка и обычно прозрачна, блестяща и очень тягуча.
Возьмите немного цервикальной жидкости при помощи салфетки или пальца. Если вы пользуетесь салфеткой, движение должно быть направлено назад, чтобы исключить возможность попадания бактерий.
Определите ее качество, соединив пальцы: сухая, клейкая, жирная, скользкая или похожа на яичный белок.
Значения:
1) сухо
— когда нет выделений или они очень незначительные, спеpматозоиды в такой сpеде погибают сpазу. У некотоpых женщин никогда не бывает «сухо», а сpазу после месячных и после овуляции до следующих месячных — втоpой вид выделений:
2) клейкие выделения
— белые, в малом количестве, не тягучие, если попpобовать их pастянуть между пальцами, остается на подушечках пальцев капельки в виде белых бугоpков. Это неплодные выделения, спеpматозоиды погибают за несколько часов, а до овуляции еще несколько дней,
3) водянистые (или кpемообpазные
) - пpозpачные как вода или беловатые как сильно pазбавленное молоко, совсем жидкие, а у некотоpых больше похожие на жидкий кpем для pук. Это уже плодные выделения, в них спеpматозоиды могут подождать дней пять до овуляции
4) за день или в день овуляции появляютя выделения, похожие на яичный белок.
"Я.б." означает, что выделения становятся густыми, тягучими (вытягиваются между пальцами), полупpозpачными, их очень много. У многих женщин есть такие выделения, хотя бы 1 день, у некотоpых - 2-3 дня, а у некотоpых полдня или даже 1 ночь. Это вpемя самое благопpиятное для зачатия. А у некотоpых женщин вообще не появляется «белок», а пpосто количество водянистых выделений очень увеличивается.
Разведите медленно пальцы, чтобы определить, тянется ли она и если да, то до какой степени.
После того как вы помочились, обратите внимание на то, легко ли скользит салфетка по вагинальным губам. Сухие ли они? Препятствуют ли движению? Гладкие ли они? Или салфетка скользит очень легко? Если вы находитесь в «сухой» фазе, салфетка не сможет двигаться по вагинальным губам. Но если вы близки к овуляции, ваша цервикальная жидкость все больше приобретает смазывающее свойство, а салфетка будет скользить легко. Для женщин, у которых тот или иной тип цервикальной жидкости присутствует постоянно, особенно важное значение приобретает ее водообразный характер. Иными словами, у этих женщин отсутствует «сухая фаза»; вместо этого цервикальная жидкость в неплодородной фазе имеет клейкий характер. Для этих женщин тем более важно внимательно изучить приложения с рисунками (см ниже)
, где объясняется, как более точно определить переход цервикальной жидкости из неплодородного в плодородное состояние.
Обращайте внимание на нижнее белье в течение всего дня. Помните, что плодородная цервикальная жидкость оставляет пятна правильной круглой формы (благодаря высокому содержанию воды), а неплодородная (сухая) — прямоугольной.
В период овуляции во время туалет не забывайте заглянуть туда, куда вы помочились. «Яичный белок» может вытекать так быстро, что вы не успете даже почувствовать его, если не будете очень внимательны. Оказавшись в воде, «яичный белок» принимает форму капли и напоминает кусочек матового мрамора, опустившегося на дно.
Если вам трудно различать цервикальную жидкость и основные вагинальные секреции, помните, что цервикальная жидкость не растворима в воде
. Чтобы облегчить задачу, проведите опыт со стаканом воды. Возьмите пробу между двумя пальцами, опустите в стакан с водой. Если это цервикальная жидкость, она образует шарик, который опустится на дно. Если это вагинальные секреции, то они просто растворятся.
Для тех, кто ведет график, необходимо определять качество и количество цервикальной жидкости (цвет, консистенция, объем). Особое внимание обратите на цервикальную жидкость, после того как у вас был стул, поскольку она почти наверняка вытечет после напряжения мышц. Безусловно, в целях избежания инфекции пользуйтесь разными салфетками и направляйте движение назад.
Вагинальные ощущения, которые вы испытывайте в течение дня, являются прекрасным индикатором при определении вашей предрасположенности к зачатию. Пусть вас не удивляет, что цервикальная жидкость может исчезнуть на один-два дня раньше, чем ощущение смазки во влагалище.
Определение вашего пикового дня
Как только вы научитесь определять качество вашей цервикальной жидкости, вы будете использовать эти знания для определения дня наибольшей предрасположенности к зачатию. Таким днем считается последний день, когда ваша цервикальная жидкость наиболее плодородна, или когда вы в наибольшей степени ощущаете смазку во влагалище - это пиковый день для зачатия. Обычно он бывает накануне или в момент овуляции. На практике это означает, что ваш пиковый день обычно бывает за день-два до подъема температуры.
Но помните, что пиковый день это не обязательно день наиболее обильного течения цервикальной жидкости. На самом деле «наиболее длинная нить яичного белка» или наибольшее количество цервикальной жидкости могут появиться за один-два дня до пикового. Умение точно определить пиковый день является ключевым моментом в точном следовании. Поэтому прошу вас внимательно прочитать и хорошо усвоить следующее:
Ваш пиковый день
- это последний день «яичного белка» (который очень скользкий и тягучий), либо
ощущения смазки во влагалище (мокрого и скользкого, но не обязательно присутствие при этом какой-либо цервикальной жидкости), либо появления любых пятен в середине цикла. Это означает, что если последний день «яичного белка» был понедельник, но ощущение смазки во влагалище (или пятна) сохранялось во вторник, то ваш пиковый день — вторник. Естественно, обратный порядок событий дает тот же результат.
Если у вас отсутствует «яичный белок», вы должны ориентироваться на последний день наиболее водянистой жидкости, которая, возможно, будет кремообразной. Опять же, если последний день кремообразной жидкости был понедельник, а ощущение смазки сохранялось во вторник, то пиковый день — вторник.
Некоторые женщины после последнего дня «яичного белка» обнаруживает на следующий день кремообразную цервикальную жидкость. Большинство специалистов в этом случае считают пиковым днем последний день «яичного белка».
Как только вы определили пиковый день, отметьте его на графике.
Другие признаки овуляции
Подъем базальной температуры означает, что овуляция уже произошла. Падение температуры в момент овуляции бывает лишь у очень небольшого числа женщин. Поскольку резкое падение температуры происходит крайне редко, этот признак не может быть абсолютно надежным при определении способности к зачатию, следовательно, для определения приближения овуляции лучше пользоваться двумя другими признаками.
Вы также должны знать, что, как и в случае с температурой, определение характера цервикальной жидкости может быть затруднено целым рядом факторов, таких как:
- вагинальные инфекции;
- семенная жидкость;
- сексуальное возбуждение;
- спермициды и мази;
- антигистамины (эти препараты высушивают жидкость).
Что касается семенной жидкости и той, которая появляется в момент сексуального возбуждения, то их довольно легко отличить от цервикальной. Обе они высыхают довольно быстро на пальце или салфетки, в то время как цервикальная жидкость остается до тех пор, пока вы ее не смоете.
Вторичные признаки приближающейся овуляции:
- кровотечение в середине цикла,
- боль или тяжесть в области яичников,
- усиление сексуальности,
- увеличение вагинальных губ,
- вздутие живота,
- задержка воды в организме,
- улучшение работоспособности,
- повышение уровня зрения, обоняния и вкусовых ощущений,
- повышенная чувствительность груди и кожи,
- болезненность молочных желез.
Кровотечение в середине цикла (овуляционное) является результатом резкого падения уровня эстрогена перед овуляцией. Поскольку прогестерон еще не успевает достичь достаточного для поддержания эндометрия уровня, небольшая часть внутренней оболочки матки выходит вместе с кровью, пока прогестерон не начинает выполнять свои функции. Это явление типично для циклов большой продолжительности.
Что касается различного типа болевых ощущений, испытываемых женщинами, их можно объяснит несколькими причинами. Очень важно, что женщина не может определенно сказать, ощущает она боль до, после или во время овуляции.
Тупая, ноющая боль — вызывается, вероятно, разбуханием множества фолликулов в яичниках, когда яйцеклетки вступают в борьбу за превосходство накануне овуляции. Обычно эти ощущаются по всей брюшной области, поскольку «разбухают» оба яичника.
Острая боль — ощущается, видимо, в момент исхода яйцеклетки из яичника и, как правило, только с одной стороны.
Спазмы — являются, скорее всего, результатом раздражения внутренней стенки брюшной полости, вызванного просачиванием крови или фолликулярной жидкости из разорванного фолликула. Могут быть также результатом сокращения фаллопиевых труб в период овуляции.
Поскольку боли имеют различный характер и происхождение, они не могут сами по себе быть первичными и надежными признаками способности к зачатию. Однако являются прекрасным вторичным признаком. Такие боли называются срединными, их испытывает примерно 1/5 всех женщин; они могут длиться от нескольких минут до нескольких часов, а иногда до 1—2 дней.
У немногих женщин отсутствуют двухфазные модели температуры при овуляции. В этом случае при контрацепции график температур не будет являться одним из факторов. Таким женщинам можно посоветовать использование метода Биллинга, основывающегося только на характере цервикальной жидкости. Правда, этот метод не столь надежен и требует более длительного периода воздержания. Те, кто хочет забеременеть, но чьи температурные графики не отражают изменение температуры, должны использовать другие методы определения наличия беременности и овуляции: таблицы, отражающие характер цервикальной жидкости (хотя они не столь убедительны, как температурные), препараты, предсказывающие приближение овуляции, анализ крови, ультразвук или эндометриальную биопсию.
У 20-летних женщин период «яичного белка» может составлять 4—5 дней, однако у женщин старше 35 лет он длится не более 1—2 дней.
Цервикальая жидкость. Определение периода потенциальной плодности по показателям слизи
Как выше уже говорилось:
- водянистая или тягучая (слизь) цирвикальная жидкость - это «дружественная» среда для сперматозоидов.
- слизь может появляться только на один день.
- слизь проявляется из шейки матки (из своеобразных домиков (впадин, криптов, желез) шейки матки).
- е сли даже слизь не видно, то её можно ощутить, почувствовать, она может появляться только на один день, ее легко пропустить (не заметить).
- Слизь проявляется из шейки матки. Из своеобразных домиков (впадин, криптов, желез) шейки матки.
Когда слизи нет, в так называемый период «сухо» - женщина может не ощущать каких-либо изменений в своих органах.
А в плодный период есть ощущение «мокро», как холодное скольжение.
Как женщина чувствует месячные, так же она может ощущать и слизь.
Слизь необходимо брать на выходе из половых органов. Перед мочеиспусканием.
Показатели необходимо записывать в графике (карте самонаблюдений).
Слизи может быть мало.
Лежачим больным сложно с определением слизи, т.к. она не выходит в этом случае из криптов. Слизь появится только если встать.
В первое время немного не привычно измерять температуру и смотреть на слизь, но затем это входит в привычку. (Это лучше, чем страдать от последствий контрацепции или страхов перед беременностью).
В неплодные дни в преддверии влагалища женщина может наблюдать отсутствие выделений и иметь ощущение сухости - эту женщину можно отнести к основной категории под названием «сухо».
Некоторые женщины могут наблюдать постоянные неизменяющиеся выделения, которым соответствует ощущение влажности. У них «сухо» не бывает. Их можно отнести к категории под названием «постоянные выделения».
При постоянных выделениях нет показателя «сухо». Этой категории женщин необходимо ориентироваться на изменения характера слизи.
В период, близкий к овуляции, под влиянием сигналов от созревающего с яйцеклеткой пузырька, в слизи происходят изменения.
Для категории «сухо» появление какой-либо слизи является сигналом начала плодного периода, то есть приближающейся овуляции.
Для категории «постоянные выделения» таким сигналом будет изменение в ощущении и характере постоянных выделений.
Вначале появляется слизь, которая является мутной, липкой, густой, нетянущейся, дающей ощущение влажности.
Это слизь малоплодного типа.
Далее слизь в течение нескольких дней изменяется - с каждым днем становится все более прозрачной, тянущейся, скользкой, похожей на сырой куриный белок (иногда может подкрашиваться кровью).
Одновременно изменяется ощущение - с "влажно" на "мокро", "скользко".
Это слизь наиболее плодного типа.
Свойства плодной слизи индивидуальны для каждой женщины, поэтому для адекватного пользования данным показателем следует внимательно наблюдать и детально записывать проявление этого признака.
Если в течение одного дня возникали различные ощущения или появлялась слизь разных свойств, то отметить следует признаки наиболее фертильной, слизи.
Ощущения, связанные с шеечной слизью, могут быть следующие:
- "сухо" - нет слизи;
- "влажно" - начало появления слизи;
- "мокро", "скользко" - слизь плодного типа.
Можно также различить такие свойства слизи:
- мутная, клейкая, липкая (менее плодного типа);
- жидкая, прозрачная, тянущаяся, иногда подкрашенная кровью, напоминает сырой куриный белок (слизь плодного типа).
Пик слизи - последний день проявления хотя бы одного признака слизи плодного типа: тянущаяся, прозрачная, как сырой яичный белок, дающая ощущения «мокро», «скользко» или «маслянистости».
По показателю слизи период потенциальной
плодности начинается:
- в день появления какой-либо слизи
- или в день изменения в постоянных выделениях;
и завершается:
- на 4-ый день вечером после Пика слизи.
Если в первой половине дня слизь густая и липкая, а во второй половине дня - прозрачная, то последнее - плоднее, а значит последнее наблюдение - важнее.
Температура отмечается утром, а слизь записывается вечером.
Пропуски наблюдений и забывчивость - это просто недисциплинированность, нелюбовь к себе.
При ведении графика отмечайте обязательно дни (ночи), когда была близость.
Цервикальная слизь - это биологическая жидкость, продуцируемая железами цервикального канала и выделяемая из влагалища в виде белей. Она выполняет определенные функции в организме женщины и отклонение от нормы в ее консистенции или в составе может быть причиной проблем с зачатием. В медицине вырабатываемый железами секрет обозначается также как цервикальная жидкость или шеечная слизь.
Стенки цервикального канала выстланы цилиндрическим эпителием, в толще которого располагаются множество желез. Именно эти железы продуцируют слизистый секрет, его количество и плотность меняется в зависимости от дня цикла под влиянием гормонов.
Свойства цервикальной жидкости в зависимости от дней цикла
Шеечная жидкость по своей консистенции больше напоминает гель, в ее состав входят гликопротеиды муцинового типа, которые представляют собой сложные белки и углеводы.
Цервикальная слизь под воздействием микроворсинок эпителия может двигаться, за счет чего попавшие в шейку сперматозоиды либо удаляются из влагалища, либо наоборот продвигаются навстречу яйцеклетке. В какую сторону будет осуществляться продвижение мужских гамет, зависит от фазы цикла, что влияет и на изменение РН слизи и на ее вязкость.
Продуцирование слизистого секрета железами канала шейки матки контролируется гормонами. В первой фазе ежемесячного цикла преобладают эстрогены, шеечная слизь образуется в большом количестве и она по консистенции не слишком плотная. Благоприятные условия для сперматозоидов возникают примерно на 9 день (учитывается 28-дневный менструальный цикл). В период овуляции вязкость шеечной слизи и ее состав являются самыми оптимальными для проникновения сперматозоида и его последующего слияния с яйцеклеткой. В лютеиновой фазе, то есть через несколько дней после овуляции, жидкость становится настолько вязкой, что сперматозоиды через нее проникнуть не могут.
Цервикальную жидкость принято подразделять на виды в зависимости от ее плотности, это помогает женщинам высчитать самые подходящие дни для зачатия.
- Сразу после менструации слизи практически нет, влагалище внутри сухое, в это время зачатие невозможно.
- Через два-четыре дня после прекращения менструации продуцироваться начинает «клейкая» цервикальная жидкость. Зачатие наступает в исключительных случаях.
- «Кремообразные» выделения. По цвету они желтоватые, белые или бежевые, визуально напоминают крем. Во влагалище ощущается влажность, оплодотворение возможно.
- Выделения визуально выглядят как сырой белок яйца. Такая слизь тянется между пальцами, может быть слегка водянистой. В этот период зачатие происходит практически всегда, естественно, если нет других причин бесплодия.
- После овуляции жидкость становится настолько плотной, что женщины практически ее не замечают.
На видео консультация акушера-гинеколога, в которой он рассказывает об изменении выделений цервикальной жидкости в течении менструального цикла:
Цервикальная слизь в норме должна способствовать продвижению сперматозоидов и их сохранению в период овуляции. Щелочная слизь защищает мужские гаметы от разрушительной для них кислой среды влагалища и вместе с тем сразу отсеивает те из них, которые не обладают достаточной подвижностью и значит, жизнеспособностью. Определенный состав цервикальной жидкости дает сперматозоидам и ту энергию, которая позволяет им продвигаться навстречу яйцеклетки.
Отклонение от нормы
На количество вырабатываемой цервикальной слизи и ее состав могут повлиять некоторые внешние и внутренние факторы. Отклонения от нормы часто становятся причиной отсутствия оплодотворения, поэтому эти провоцирующие факторы следует знать. Характер цервикальной жидкости меняется:
Большое значение для зачатия имеет и pH продуцируемой слизи. В норме среда щелочная, это влияет на сохранение сперматозоидов и их подвижность. При некоторых воспалительных заболеваниях среда меняется в сторону кислой, что приводит к гибели мужских гамет.
Посткоитальный тест
Посткоитальный тест - исследование цервикальной жидкости, взятой на анализ в первые несколько часов после полового акта. Показанием к его назначению является бесплодие, наблюдаемое в течение как минимум 12 месяцев при постоянной половой жизни.
Под микроскопом оценивается консистенция исследуемой слизи, ее растяжимость, степень кристаллизации, характер среды. Подсчитывается и количество активных сперматозоидов. Выявление повышенной вязкости слизи указывает на плохие условия для проникновения сквозь нее сперматозоидов.
Если нанесенная на стекло жидкость после кристаллизации напоминает лист папоротника, то уровень гормонов соответствует норме. Сперматозоидов в цервикальной жидкости у здоровой женщины не должно быть меньше 20-25, если они не проникают в цервикальную слизь говорят о несовместимости. Когда все параметры шеечной слизи соответствуют норме, но беременности нет в течение продолжительного времени, то следует искать другую причину бесплодия.
Цервикальная жидкость при беременности
После овуляции и при оплодотворении яйцеклетки наступает беременность и у женщины начинает вырабатываться прогестерон. Это гормон беременности, и именно под его влиянием происходят изменения в организме будущей мамы, способствующие вынашиванию малыша. Под воздействием прогестерона слизь становится вязкой и создает своеобразную пробку, препятствующую проникновению возбудителей болезни в полость матки.
В норме выделяться из влагалища должен прозрачный или беловатый секрет, не имеющий неприятного запаха. Количество выделений может быть как самым минимальным, так и требующим использования прокладки.
О патологическом течение беременности или развитии воспалительных и инфекционных заболеваний свидетельствует появление слизи с неприятным запахом, коричневатыми или красными прожилками. На патологию указывают также боли, дискомфортные ощущения, жжение и раздражение половых органов. При таких симптомах необходимо в кратчайший срок попасть на прием к квалифицированному врачу.
blueringmedia/depositphotos.com, megija/depositphotos.com, prettyvectors/depositphotos.com
Девочки, нашла статью о ЦЖ.Здесь описано какие типы ЦЖ бывают, как за ней наблюдать.В общем много информации.
ЦЖ относится к жидкости производимой из шейки матки во время менструального цикла. ЦЖ наблюдается на шейке матки или, как она выходит из влагалища.
Самый простой и самый эффективный способ узнать о наличии и количестве эстрогена в кровь (получить подсказку о наближающейся овуляции) заключается в том, чтобы изучить ЦЖ, ее изменения во время менструального цикла. Рассмотрение этих изменений могут рассказать вам многое о том, что происходит с вашим организмом.
Когда вероятность забеременнить очень низка, в начале вашего цикла и после овуляции, ЦЖ сухие и скудные или липкое, и не может помочь проникнуть сперме. В это время во влагалище очень кислая и даже враждебная среда для спермы. ЦЖ на данный момент представляет собой препятствие, она образует своеобразную пробку в цервикальном канале и предотвращает проникновение бактерий в матку. Количество эстрогена резко возрастает по мере приближения овуляции, это стимулирует производство большого количеста жидкости, ЦЖ становится тонкой, тягучей, водянистой и щелочной. Она восприимчива к проникновению сперматозоидов. Это самая плодородная жидкости, она напоминает яичный белок.
«Яичнй белок» дает пищу для сперматозоидов, позволяет им двигаться и появляется за несколько дней до овуляции. Когда вы наблюдаете этот вид ЦЖ, это значит то, что сперматозоиды могут питаться и транспортироваться в вашей матке. После того сперматазоиды проникли в матку с помощью ЦЖ они могут ждать выхода яйцеклетки. Разу после овуляции вскоре наблюдается сухость.
Овуляции, скорее всего происходит в последний день, наблюдения плодородной ЦЖ, хотя это может варьироваться. Этот день часто называют «пиковым» днем ЦЖ. Однако наблюдения за ЦЖ не могу точно сказать прошла ли уже овуляция, или овуляцию приближается.
ЦЖ - отличный способ предупредить о наближающейся овуляции. Чтобы знать наверняка, что овуляция произошла вам необходимо измерять БТ, наблюдая тепловой сдвиг (повышение температуры) в своем графике БТ.
Удивительная ЦЖ
Основная функция плодородной ЦЖ в воспроизводстве, она похожа на сперму (средство для питания и миграции сперматазоидов). Выживание и миграция сперматозоидов после ПА является самым важным, поскольку ПА редко точно совпадает с овуляцией. Успешное оплодотворение зависит от хранения и постоянного продвижения спермы в женские репродуктивые органы во время близкое к овуляции. Увеличение ЦЖ также может привести к увеличению либидо (секс-драйв) и производству смазки наиболее комфортной и приятной в данный момент.
ЦЖ поддерживает сперматазоидов следующим способом:
- Она помогает попасть в области репродуктивного тракта из влагалища.
Она фильтрует, оставив лишь нормальные и здоровые сперматозоиды.
Она дает среду и поддерживает биохимически.
Она сохранет для последующего освобождения сперматазоидов во время овуляции что бы могло произойти зачатие.
Типичные виды ЦЖ
Хотя ваш схема ЦЖ может варьироваться от цикла к циклу, она может варьироваться от женщины к женщине, типичная схема ЦЖ выглядит так:
1.Сразу же после менструации, как правило, во влагалище ощущается сухость, и выделяется мало или вообще не выделяется ЦЖ.
2.Через несколько дней сухости появляется «липкая» или «клейкая», но не мокрая ЦЖ. Хотя этот вид цж не способствует выживанию сперматозоидов, однако эти дни могут быть рассмотрены как «возможные» для оплодотворения, если обнаружены непосредственно перед овуляцией.
3.После этих «липких» дней, большинство женщин наблюдают «кремообразные» или «сливочные» выделения. Эта ЦЖ может быть белого, желтого или бежевого цвета и имееть вид лосьона или крема. На данный момент во влагалище можно почувствоваться сырость, и это указывает на увеличение возможности зачать.
4.Затем следует наиболее плодородная ЦЖ. Она выглядит как сырой белок яйца белого цвета. Она скользкая и может растягиваться на несколько сантиметров между пальцами. Она, как правило, четкая и может быть водянистой. Во влагалище чувствуется влажность и смазка. Эти дни считаются наиболее плодородными. Эта жидкость самая дружественная для сперматазоидов. Она выглядит как сперма, и, как сперма, может выступать в качестве помошника для передвижения сперматозоидов.
5.После овуляции, плодородная жидкость очень быстро высыхает и влагалище более или менее сухое до следующего цикла. Некоторые женщины могут заметить небольшое количество плодородной ЦЖ после овуляции, по скольку в лютеальной фазе производится небольшое количество эстрогена.
Тип ЦЖ
Статус Сухо - зачатие не возможно
Липкая (Клейкая) - скорее всего зачатие не возможно
Кремообразная (Сливочная) - зачатие скорее всего возможно
Водянистая (Жидкая) - зачатие возможно
Яичный белок - самая благоприятная ЦЖ для зачатия
Примечание: Вы можете зачать в течении нескольких дней после выявления плодородной ЦЖ.
Как наблюдать ЦЖ
Выше рассказывалось о свойствах ЦЖ и ее роли в области рождаемости. ЦЖ обычно наблюдается во влагалище и ее можно проверить в любой момент, с помощью чистых рук или с помощью туалетной бумаги. Вы можете проверить ее при выходе или внутри влагалища. ЦЖ легко проверить внешне, но если ЦЖ кажется скудной, лучше проверить ее внутри. Примечание: Избегайте проверки ЦЖ непосредственно перед или после ПА (могут дать неверную информацию остатки семенной жидкости или жидкость выделяемая при возбуждении).
Как проверить ЦЖ извне Самый удобный способ проверить ЦЖ тогда когда вы посещаете ванную (на ткани нижнего белья или туалетной бумаи). На какие вопросы нужно ответить при проверки ЦЖ
Чувствуется ли во влагалище сухость или там влажно?
Есть ли какие-либо выделения на ткани?
Как они выглядели?
Какого цвета?
Какая последовательность ЦЖ?
Количество ЦЖ?
Какие ощущения, когда вы прикосаетесь к ней?
Расстягивается ли она между вашим большим и указательным пальцем?
Проверка ЦЖ внутри Если вы проверяете ЦЖ внутри, то метод для сбора жидкости отличается. Для сбора ЦЖ внутри выполните следующие действия:
1.Вставьте два пальца во влагалище до тех пор, пока не почувствуете шейку матки. 2.Пальцы должены находиться на разных сторонах шейки матки.
3.Мягко надавите на шейку матки.
4.Соберите жидкость пальцами.
5.Медленно вытяните пальцы.
6.Проведите теже действия что и при наружном наблюдении. Как записать замечания о ЦЖ
Независимо от того каким способом вы наблюдаете ЦЖ замечания записываются одинаково. Всегда записывайте наиболее плодородный тип ЦЖ, даже если за день вы заметили больше одного типа ЦЖ, или даже если в этот день было скудное количество выделений. Это позволит вам не пропустить потенциально благоприятные дни, и позволит четко проследить последовательность ЦЖ из цикла в цикл.
Не каждый раз можно четко определить тип ЦЖ. В таком случае необходимо запись тип ЦЖ из наиболее плодородной категории. Например, если вы заметили за день, что ЦЖ это что-то среднее между кремообразным и яичным белоком, ЦЖ необходимо записать, как яичный белок. Аналогичным образом, если за день ЦЖ наблюдаласи, и кремообразная, и яичный белок, необходимо записать как яичный белок.
Сухо : Запишите ЦЖ как «сухо», если в течении дня не было никаких выделений. Вы можете такое наблюдать за несколько дней до овуляции и после овуляции. Записывается в том случае, если вы не в состоянии собрать и увидеть какие-либо выделения (даже внутри), хотя при этом вы можете чувствовать во влагалище некоторую владность.
Липкая (Клейкая) : Запишите ЦЖ как «липкая», если эти выделения напоминают клей. Выделения клейкие, жесткие или рыхлые. И при легком и быстром расстягивании между пальцами они «разрываются». Они, скорее всего, будут желтовато-белые, но и могут светлее или темнее. Вы можете наблюдать выделения такого типа до и после овуляции. Кремообразная: Запишите ЦЖ как «кремообразная», если выделения напоминают крем для рук (белые или желтые, как молоко или сливки, майонез или как мука разведенная водой). Она может растянуть немного и легко разрывается.
Водянистая : Запишите ЦЖ как «водянистая», если выделения ясные и очень похожи на воду. Она также может быть тягучей. Эта ЦЖ считается плодородной, и это наиболее плодородная ЦЖ до появления яичного белока (этот вид ЦЖ вы можете и не неблюдать вообще).
Яичный белок : Это наиболее плодородная ЦЖ. Выделения напоминают сырой белок яйца, они тягучие и четкие, ясные, могут быть с белыми или даже с розовым оттенком. Они также напоминают сперму (и обладают теми же физическими свойствами, чтобы сперма - транспортировка и питание). Вы так же можете растянуть ее между большим и указательным пальцеми.
Выделения (при менструации) : Если у вас наблюдаются розовые или темно-красные/коричневые пятна, которые остаются на нижнем белье в небольшом количестве и не требуют прокладок или тампонов, как во время месячных. Вы можете увидеть кровянистые выделения до и после начала цикла, во время овуляции или во время имплантации, если произошло зачатие. Не начинайте новый график до тех пор пока не пойдут обильные кровянистые выделения.
Менструация
: Всегда начинайте новый график в первый день менструации. Это первый день, когда у вас обильные кровянистые выделения, которые требуют прокладку или тампон.
Факторы которые влияют на ЦЖ
Некоторые факторы могут влиять на качество и количество ЦЖ и это может влиять на толкование вашего графика. Некоторые факторы могут быть результатом гормонального воздействия, в то время как другие могут быть связаны с образом жизни или с лекарством. Если какой-либо фактор наблюдался у вас, необходимо делать об этом заметки, что бы как-то объяснить необычные изменения в ваших графиках.
В большинстве случаев эффекты не вызывают достаточно значительных изменений, чтобы серьезно изменить ваш график. Тем не менее, следующие факторы могут повлиять на ЦЖ и их нужно иметь в виду:
мочегонные препараты, некоторые лекарства способствующие зачатию (спросите об этом вашего доктора), транквилизаторы, антибиотики, отхаркивающие средства, травы (спросите вашего доктора, прежде чем начать принимать травы или добавки при попытке забеременеть), витамины, вагинальные инфекции или болезни, передаваемые половым путем (спросите вашего доктора, если вы считаете, что это могло повлиять), болезнь, задержка овуляции (может вызывать большое количество ЦЖ), спринцивание (не рекомендуется без консультации с врачом), Поднятие тяжестей (может привести к увеличению количества ЦЖ), Жидкость возникающая при возбуждении (может быть ошибочно принята за яичный белок), Остатки спермы (может быть ошибочно принята за яичный белок), смазочные материалы (не рекомендуется применять при попытках забеременить, т.к. они могут быть враждебными для спермы), грудное вскармливание, дизфункция яичников, прекращение принятия противозачаточных таблеткок
Если вы заметили что-либо необычное в вашей ЦЖ (например, если она имеет неприятный запах или причиняет вам дискомфорт, или зуд, или если у вас возникают неожиданные кровотечения или кровянистые выделения), необходимо срочно обратится к гинекологу
ПРИЗНАКИ ПЛОДОВИТОСТИ
В начале месячного цикла наружное отверстие шейки матки закрыто пробкой из густой слизи. По мере созревания яйцеклетки повышается концентрация эстрогенов в крови. Железы, расположенные на шейке матки, крайне чувствительны к появляющимся в крови эстрогенам и под их воздействием начинают продуцировать слизь.
Сначала шеечная слизь мутная и вязкая, но постепенно она становится более растяжимой, прозрачной, скользкой. Увеличивается также ее количество. У женщины появляются ощущения влажности и маслянистости в преддверии влагалища. Наконец слизь делается похожей на сырой белок куриного яйца. Это плодная слизь.
Процесс изменения шеечной слизи от начала ее выделения до достижения консистенции сырого белка куриного яйца длится около шести дней.
Образование плодной , когда вышедшая яйцеклетка оказывается в маточной трубе. После окончания овуляции шейка обсыхает и снова закрывается пробкой из густой слизи.
Наличие плодной слизи необходимо для продления жизни сперматозоидов. Только в такой слизи они могут прожить от 3 до 5 дней. Без нее они погибнут уже через 3 часа.
Рассматривая под микроскопом разные типы шеечной слизи (цервикальной жидкости), можно заметить, что вязкая мутная слизь имеет плотную структуру, которая не позволяет сперматозоиду проникнуть выше.
Картина мазка прозрачной растяжимой слизи под микроскопом напоминает прямые каналы. В такой слизи сперматозоиды продвигаются вверх, как по полосе скоростной автострады.
Плодная слизь богата питательными веществами, которые необходимы сперматозоидам, остающимся во влагалище после полового акта.
Попадая во влагалище, сперматозоиды поднимаются вверх по каналу шейки матки и заполняют маленькие ниши, расположенные на его внутренних стенках. Там они отдыхают, благодаря слизи пополняют запас питательных веществ, чтобы снова пуститься в путь по направлению к полости матки. Из полости матки они попадают в маточные трубы, чтобы встретить там яйцеклетку. Сперматозоиды похожи на водителей, едущих в далекий рейс, которые заходят в придорожное кафе подкрепиться и передохнуть, а потом отправляются дальше.
Если у сперматозоидов есть условия для питания и отдыха, они могут до пяти дней дожидаться выхода яйцеклетки из яичника. В последнее время в научных журналах появились сообщения о том, что продолжительность жизни отдельных сперматозоидов может возрастать до семи дней, естественно, при наличии плодной слизи.
Выше мы уже говорили, что женщина может забеременеть только тогда, когда появляется яйцеклетка, живущая приблизительно 24 часа. Сперматозоиды же, находящиеся в плодной слизи, живут в среднем от 3 до 5 дней. Поэтому следует говорить о совместной плодовитости супругов. Эта совместная способность к зачатию определяется продолжительностью жизни сперматозоидов, наложенной на время жизни яйцеклетки. Насколько же смешными кажутся сегодня слова наших дедов, попрекавших своих жен чрезмерной плодовитостью! Теперь мы хорошо знаем, что плодовитость является совместной способностью обоих супругов, так что оба - и мужчина, и женщина - равно ответственны за зачатие ребенка.
Незнание биологических ритмов приводит к тому, что многие супружеские пары не умеют выбирать оптимальное время для зачатия ребенка. Некоторые из них, желая наступления беременности, осуществляют половой акт в неподходящее для этого время, например, в те дни, когда не происходит выделения плодной слизи, а следовательно, зачатие невозможно.
Может кому будет интересно!!!