Здоровые шелковистые волосы способны возбудить мужчину не меньше, чем сексуальные формы красивого женского тела. Однако перед каждой женщиной иногда встает вопрос, как сделать так, чтобы ее волосы хотелось целовать и гладить? Хотя впереди вас ждет длительный и комплексный процесс, но после него вы добьетесь шелковистости и здоровья вашей шевелюры.
Волосы человека - это, прежде всего, его физическое и психологическое здоровье
Различные переживания, нервные стрессы непосредственно отражаются на волосах человека, а частенько и на их отсутствии. Поэтому в первую очередь необходимо привести в порядок состояние нервной системы и наладить личную жизнь. То же самое относиться к соблюдению правильного режима питания и наличию правильно сбалансированного меню. Полноценное питание, активный образ жизни , занятия посильными видами спорта могут самым лучшим образом повлиять на здоровье и красоту ваших . В настоящее время каждая современная женщина старается поддерживать красоту своих волос. Ведь для того чтобы они выглядели здоровыми, шелковистыми, жизненно-блестящими , за ними необходимо правильно ухаживать.
Мягкие, шелковистые, красивые, блестящие волосы…. Обо всем этом мы слышим с экранов телевизоров и рекламных щитов почти каждый день, об этом говорит, а порой и «кричит» реклама, предлагая всем очередное средство для волос. На самом деле всем хочется быть обладателем длинных, здоровых, блестящих, шелковистых волос, которые бы вызывали восхищенные взгляды мужчин и подруг.
Шелковистость и здоровье волос не всегда определено наследственными факторами
Нередко мы делаем волосы жесткими
каждодневным применением косметических, парикмахерских услуг, неправильным
или недостаточным уходом
за ними. Во избежание этого, чтобы всегда выглядеть эффектно и ярко, с пышной гривой красивых , им следует уделять достаточное количество внимания и времени.
Даже если вы примите решение надеть самое нарядное красивое платье из своего гардероба, украсить себя дорогими украшениями, надеть модные туфли на шпильке, ваш образ еще не станет идеальным и сексуальным, если ваши волосы будут выглядеть тусклыми и безжизненными.
Волосам отводится роль одного из главных инструментов красоты женщины. И чем здоровее ее волосы, тем эффектней выглядит ее обладательница.
К сожалению, крепкие здоровые волосы дарованы природой далеко не каждой женщине , поэтому следует все время ухаживать за ними и следить за своим здоровьем. У кого-то от природы густые и пышные волосы, а кому-то необходимо прибегать к разным хитроумным ухищрениям для того, чтобы тонкие пряди превратить в шикарную копну волос.
Каким же образом можно придать волосам густоты, пышности и шелковистости?
Можно ли как-то обхитрить природу? К кому бежать за советом и помощью: к врачу-трихологу , к парикмахеру, к бабушке за народными средствами?
Здоровые, шелковистые, ухоженные волосы очень красивы, их можно распустить, сделать из них блестящие локоны или красивые упругие кудри. Из таких волос можно сделать любую красивую прическу, которая будет смотреться сногсшибательно.
Красота
всегда идет изнутри
человека. Трихологи абсолютно уверены в том, что только лишь внешних манипуляций будет недостаточно, хотя они и могут принести некоторые видимые плоды. Но все-таки
результаты должны быть верными, ощутимыми и длительными.
Выполняя некоторые рекомендации , планомерно и неуклонно у вас отпадет необходимость в приобретении дорогостоящих специальных средств и косметики для придания блеска и шелковистости волосам (сыворотка, спреи, гели, бальзамы). Также у вас отпадет необходимость посещать салоны красоты с целью ламинирования волос, проведения процедур мезотерапии и прочих.
Только здоровые корни могут давать правильную подпитку волосам, тем самым делая их шелковистыми и мягкими.
Это значит, что всегда следует следить за состоянием своего здоровья . Поэтому все внутренние органы и системы организма, в том числе и нервная система, должны быть здоровыми и правильно функционировать. Питание и активный здоровый образ жизни также занимают важное место. Следует употреблять те продукты , которые способствуют укреплению волос . А именно, приданию мягкости и шелковистости волосам способствует поступление в организм пантотеновой кислоты. Она содержится в капусте брокколи, цветной капусте, фасоли. Никогда не забывайте о приеме витаминов.
Чтобы иметь здоровые и блестящие волосы, их необходимо питать не только снаружи с помощью бальзамов и масок, но и изнутри
Поэтому на повестке дня
актуальным пунктом станет правильное сбалансированное
питание
. Ежедневно следует включать в рацион питания продукты, богатые белком, а именно: куриное мясо, морская рыба, нежирные сорта мяса, твердый сыр, грибы, сухофрукты. Для придания блеска волосам следует употреблять пищу, содержащую желатин. Также необходимо увеличить количество продуктов, которые в своем составе имеют большое количество витамина В. Такой витамин содержится в гречке, овсяной крупе, свежих овощах, бобовых, куриных и перепелиных яйцах, отрубях, орехах, пророщенных зернах пшеницы. Каждодневно следует включать в свой рацион питания продукты, которые содержат большое количество белка (куриное нежирное мясо, морская рыба, телятина, обезжиренный твердый сыр, грибы, сухофрукты). Употребление пищевого желатина станет важным для придания вашим волосам здорового блеска и мягкости.
Для мытья головы используйте не горячую , а только теплую воду , так как горячая вода может повреждать структуру волос, а при использовании холодной воды вы не сможете вымыть пыль и грязь, которая накапливается на волосах за целый день. А вот ополаскивать волос ы, после использования шампуня и кондиционера, лучше всего в воде прохладной температуры, так как под воздействием прохладной воды чешуйки волос закрываются, волосы у вас приобретут здоровый шелковистый блеск. Самым универсальным и простым методом ополаскивания волос будет добавление в воду лимонного сока или яблочного уксуса .
Конечно, и не последнюю роль в уходе за волосами играет шампунь, которым вы пользуетесь.
Только качественный
и подходящий типу ваших волос шампунь
, поможет вам должным образом ухаживать за волосами. Но если вы желаете добиться шелковистости волос, не стоит забывать и о кондиционере. При этом смывать его с головы следует в несколько раз дольше, чем вы мыли сами волосы, чтобы на них не оставалось остатков кондиционера. Для того чтобы ваши волосы не стали жесткими необходимо отказаться от
использования тяжелых укладочных средств
, таких как пенки, гели, лак.
Вернуть утраченный блеск вашим волосам могут помочь самые разные средства, самое основное - не увеличивать нагрузку для процедурой частых укладок и завивками . Блестящие здоровые локоны всегда способствуют созданию женственного и эффектного образа.
Массаж головы каждый день улучшает процесс кровообращения и как следствие питание корней волос, самих волосяных луковиц. Это позитивным образом скажется на росте волос, их сиянии, блеске, эластичности.
Старайтесь никогда не пересушивать волосы феном , не сушите их, обмотав голову полотенцем. Частое применение фена для просушки волос может привести к их ломкости, появлению перхоти. Всегда направляйте поток воздуха фена от корней волос к их кончикам и не работайте при включенном горячем режиме фена.
Сушить волосы следует на открытом воздухе , предварительно промокнув их полотенцем, изготовленным из натуральных тканей. Для очищения волос от жира, пыли и любых укладочных средств и придания им блеска периодически пользуйтесь, приблизительно один раз в семь дней, шампунем-пилингом .
В том случае если у вас не хватает свободного времени для проведения лечения волос, времени на ламинирование в салоне тоже не хватает, а именно сегодня вам необходимо выглядеть сногсшибательно, то можно воспользоваться небольшими хитростями , помогающими сделать волосы блестящими и ухоженными:
Следите за чистотой волос
Трихолог Анабель Кингсли, специалист в области здоровья волос и кожи головы, предостерегает любительниц сухих шампуней: слишком частое использование этого средства может привести к серьезным проблемам. Зуд, сыпь, выпадение и истончение волос ждут тех, кто любит заменить обычное мытье головы пшиком из аэрозоля. Использовать сухой шампунь можно не чаще раза в четыре дня. Кингсли также советует раз в три недели пользоваться специальным, сильно очищающим шампунем — они обычно помечаются на бутылках как clarifying shampoo. Такой поможет в прямом смысле до скрипа очистить волосы, смыв с пеной всю накопившуюся грязь и стайлинговые средства, с которыми часто не могут справиться ежедневные, более щадящие средства для мытья головы.
Обязательно пользуйтесь масками
Результат виден уже после первого применения маски, а регулярное использование средств с «выдержкой» может кардинально изменить внешний вид даже иссушенных годами стайлинга и окрашивания локонов. Выбирайте те, в составе которых есть кокосовое и аргановое масла. Оставлять маску лучше минут на двадцать.
Регулярно стригите волосы
Даже если вы отращиваете и мечтаете в ближайшее время обзавестись косой Рапунцель, пропускать поход к парикмахеру — идея опрометчивая. Стричься нужно раз в 8 недель, чтобы не давать концам сечься и не истончать волосы. Не расчитывайте на специализированные средства, которые хороши только как экстренная мера. Они запечатывают кончик волоса и не дают разлому продвигаться вверх по волосу. Благодаря таким продуктам можно отложить поход к парикмахеру на неделю-две, но не больше.
Питайте волосы
«Для роста волосам нужны витамины. Если организму не хватает микроэлементов, то волосы становятся тусклыми, тонкими и начинают пушиться», — продолжает Анабель Кингсли. Белок и омега-3 необходимы для здоровья кожи головы, а железо отвечает за формирование волоса. Трихолог советует средства с протеинами сои в составе, а также витаминные сыворотки, которые нужно втирать в кожу головы. И не надейтесь на быстрый результат — подождать придется от 6 до 12 недель, в зависимости от продолжительности цикла роста волос.
Периодически обновляйте стайлеры и фены
Приборы последнего поколения не так портят волосы, как их предшественники. Современные фены сушат быстрее, но меньше вредят волосам за счет грамотно выставленных температурных режимов, как и щипцы и выпрямители, рабочие поверхности которых теперь делают из материалов, бережнее работающих с волосами и не перегревающих пряди.
Гладкие, шелковистые, блестящие, послушные и ухоженные волосы — мечта каждой женщины. Существует миф о том, для красивых волос нужно проводить много времени в салонах красоты, а еще тратить на уход много времени и денег. Мы решили опровергнуть этот миф и сделать подборку эффективных средств для волос, которые можно приготовить в домашних условиях. Ведь все гениальное просто!
Мы уже писали о том, как приготовить маски для волос в домашних условиях на молоке и кефире — об этом читайте больше в статьях Доступные и простые рецепты для роскошных волос и Домашний косметолог — 10 рецептов кефирных масок для роскошных волос . Если вы пробовали рецепты масок для волос, приготовленные в домашних условиях на молоке и кефире, то могли убедиться в их эффективности, как и в том, что красивые послушные волосы — не так сложно, как кажется на первый взгляд.
Здесь вы найдете маски для волос на айране, маски для волос на турецком йогурте, маски для волос на сметане, маски для волос со сливочным маслом, а также маски для волос на ряженке.
В этой статье мы сделали подборку простых и чрезвычайно эффективных масок для волос, которые не требуют больших финансовых затрат и действуют не хуже, чем дорогие средства для волос. Приступим!
Маска для волос на айране — красивые блестящие волосы за полчаса
Восточные женщины, которые славятся густыми и блестящими волосами, используют для ухода за волосами айран. Рецепт укрепления волос с помощью айрана — очень простой. Нужно втереть айран в корни волос, распределить айран по всей длине волос, надеть на волосы целлофановую шапочку, сверху укутать голову полотенцем и подержать средство не меньше 30 минут.
После этого айран нужно смыть и вымыть волосы шампунем. Волосы обязательно нужно несколько раз ополоснуть, чтобы на них не осталось частичек айрана. Кстати, для таких целей хорошо подойдет айран ТМ «Яготинское», так как он достаточно густой.
Маска для ослабленных волос на ряженке и овсяной муке
Если у вас ослабленные секущиеся волосы, то, скорее всего, вы уже перепробовали множество средств. Предлагаем вам очень простой и доступный рецепт маски для ослабленных волос: возьмите 200-300 мл ряженки и несколько ложек овсяной муки (чтобы получить овсяную муку, можно измельчить блендером овсяные хлопья). Ряженку нужно перемешать с овсяной мукой, чтобы получилась густая вязкая масса, и нанести маску на волосы на 20 минут. Маску хорошо смойте теплой водой. После такой маски волосы станут более живыми и послушными.
Для косметических целей хорошо подойдет продукция Яготинская «З печі» (ряженка, сметана и простокваша), так как она более густая, чем обычно ряженка и сметана.
Маска для волос, ослабленных окрашиванием и укладкой
Если вы постоянно красите волосы или постоянно укладываете их с помощью утюжка, то эта маска для вас. Возьмите 5 ложек ряженки, 2 яйца и 2 ложки меда. Ингредиенты хорошо перемешайте и нанесите на волосы. Маску из ряженки, яиц и меда нужно держать на волосах не меньше 20 минут, после чего можно смыть. После такой маски волосы выглядят мягкими и блестящими, а также легко держат любую укладку.
Маска для укрепления светлых волос
Это маска подойдет только для светлых волос (за счет содержания лимонного сока). Возьмите 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку мягкого сливочного масла 1 столовую ложку свежевыжатого лимонного сока. Ингредиенты хорошо перемешайте и нанесите на волосы. Маску нужно втереть в кожу головы и локоны, после чего укутать полотенцем на полчаса. Смывать маску нужно теплой водой.
Маска для придания волосам объема
Если хотите более объемные волосы, попробуйте эту маску. Возьмите 200 мл ряженки и добавьте в нее несколько капель оливкового и репейного масла (можно добавить несколько капель касторового), а также четверть чайной ложки горчицы. Маску нанесите на волосы, подержите 20 минут и хорошо смойте. После этой маски ваши волосы станут более блестящими, а также более объемными, чем раньше.
Маска для сухих обезвоженных волос на сливочном масле
- 1 столовая ложка сметаны или турецкого йогурта
- 1 столовая ложка оливкового масла (или другого растительного масла)
- 1 чайная ложка сливочного масла
- 1 чайная ложка горчичного порошка
Ингредиенты очень хорошо перемешайте, можно блендером, и нанесите на волосы. Волосы укройте целлофановой шапочкой и хорошо укутайте полотенцем. Маску нужно держать на волосах 30 минут, после чего можно смыть. После такой маски волосы станут более живыми, мягкими и красивыми.
Маска для укрепления и роста волос
Укрепить волосы в домашних условиях весьма просто, и лучше всего для этой цели подходят простые средства, такие как молочные продукты и растительные масла.
- Турецкий йогурт или сметана
- Ряженка, простокваша или кефир
- Растительные масла по желанию
Смешайте турецкий йогурт или сметану с ряженкой, простоквашей или густым кефиром в пропорции один к одному (турецкий йогурт очень густой, поэтому хорошо подойдет для этой маски). В маску можно добавить по несколько капель эфирных или растительных масел (оливкового, касторового, репейного).
Эту маску, в отличие от других, нужно держать на волосах около часа, после чего можно смывать.
А какие маски для волос делаете Вы?
Здоровые и блестящие волосы - внесезонный тренд. Если вы заметили, что ваши пряди потеряли свой лоск, заставьте их выглядеть на миллион долларов, следуя этим восьми шагам.
Запаситесь кератином
Чешуйки волоса приподнимаются из-за воздействия стрессов, частых укладок, водопроводной воды, насыщенной солями тяжёлых металлов. Через эти открытые ворота вымывается ценный кератин - и волосы становятся ломкими, непослушными, теряют лоск. Шампуни, бальзамы и маски с кератином помогают восстановить белковую структуру по кирпичикам. Кератин заполняет образовавшиеся пустоты в прядях, сглаживает чешуйки, возвращает волосам силу и блеск.
Развернуть на полный экран Назад 1 / 6 Вперед
Укрепляющий бальзам-кондиционер с кератином Kativa вы можете приобрести в интернет-магазине . Бальзам возвращает блеск и мягкость повреждённым волосам, восстанавливая их структуру. Кондиционер дополняет мытьё волос, покрывая их тончайшей защитной плёнкой и облегчая укладку.
Елена Римшева , арт-директор салона-парикмахерской «Профессионал» , Екатеринбург
Применяйте стайлинг
Если нужно превратить волосы в шёлк немедленно, вас выручат спреи с пометкой «блеск», «shine» или «gloss». В их составе есть масла (сглаживают чешуйки), жидкий шёлк (придаёт сияние), кератин (укрепляет) и протеины (предотвращают появление ).
Развернуть на полный экран Назад 1 / 7 Вперед
Сделайте прямой пробор
Вы наверняка замечали, что причёски бизнес-леди и многих голливудских звёзд на красных дорожках сделаны на прямой пробор. Он всегда в тренде, какие бы геометрические ухищрения ни выдумывали стилисты. И это не просто так! Прямой пробор делает причёску более солидной.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Тема ухода за волосами очень популярна у девушек. И неудивительно, ведь согласно исследованиям и по признаниям самих мужчин, роскошная «грива» считается одним из главных признаков женской красоты и здоровья. Однако максимально ухоженные и здоровые волосы можно получить не только благодаря дорогостоящим салонным процедурам. На самом деле достаточно лишь не запутаться в огромном количестве информации, отделить правду от мифов и изучить свойства подручных средств.
сайт решил упростить вам задачу: мы самостоятельно разобрались в некоторых тонкостях, развенчали популярные мифы и составили подборку эффективных уходовых хитростей. А в конце вас также ждет пара простых советов по выбору парикмахера, которые помогут уменьшить риск попасть к горе-мастеру.
Разоблачение распространенных ошибок и заблуждений
- Миф № 1: Периодическое подстригание кончиков ускоряет рост волос.
Несмотря на всю свою простоту и привлекательность, эта версия в корне неверна . Скорость роста волос напрямую зависит от фолликулов на коже головы, которые, в свою очередь, действительно можно простимулировать с помощью массажа, масок, масел и витаминов. Частая стрижка же лишь делает волосы визуально более здоровыми.
- Миф № 2: Нужно мыть голову непосредственно перед стрижкой.
Правила приличия диктуют нам, что будет логично помыть голову прямо перед тем, как отправиться в салон. На самом деле делать это лучше за день до похода к парикмахеру, а также стоит дополнительно воздержаться от старательной укладки. Дело в том, что благодаря этому мастер сможет увидеть недостатки ваших волос (вихры, огрехи предыдущей стрижки, секущиеся кончики), определить которые после мытья головы становится сложнее, и учесть их при работе.
- Миф № 3: Для здоровья волос нужно обязательно пользоваться профессиональной косметикой.
Еще одно распространенное заблуждение. Доля правды в этом, конечно, есть, особенно если средство подобрано конкретно для вашего типа волос. И все же цена не всегда говорит о качестве, и достойного эффекта можно добиться более дешевыми аналогами дорогих шампуней и кондиционеров - главное, обращайте внимание на состав . Хороший шампунь не должен содержать фталатов и парабенов, а кондиционер лучше брать без примесей силикона.
- Миф № 4: Ежедневное мытье головы делает волосы слабыми.
Это расхожее убеждение вызывает больше всего сомнений и споров. Но специалисты все же больше склоняются к тому, что люди путают причину и следствие . Волосы портятся не от факта мытья головы, а от того, что чаще всего за мытьем следует сушка феном или манипуляции с плойкой, которые, очевидно, наносят ущерб волосам. Также не слишком полезно частое расчесывание, так как даже при использовании специальных средств волосы неизбежно цепляются и вырываются. Частое же промывание, особенно при использовании мягкого шампуня, который не уничтожает естественный защитный жировой слой на поверхности кожи, вреда не нанесет.
Хитрости по уходу за волосами
Говорят, что лучшее - враг хорошего. И профессионалы в любой области как никто другой знают, что в некоторых случаях дорогостоящие продукты из магазина вполне легко и безболезненно можно заменить домашними средствами и народными рецептами, причем без ущерба для результата. Ведь не зря до сих пор считается, что наши бабушки тоже знали толк в уходе за собой и успешно поддерживали свою красоту, хотя в их распоряжении не было современных косметических продуктов и сложных уходовых процедур.
1. Как остановить выпадение волос и сделать тонкие волосы густыми
Вам понадобятся:
- 2 ст. л. кукурузного крахмала;
- 2 ст. л. какао-порошка (для темных волос);
- 5–6 капель эфирного масла на ваш вкус (по желанию);
- широкая макияжная кисть либо флакончик с распылителем.
Смешайте все ингредиенты в чаше. Пересыпьте смесь во флакончик либо в другую герметичную посуду. В первом случае флакончик перед использованием необходимо просто встряхнуть, и затем вам остается только распылить средство на волосы. Если же вы используете кисть, то с ее помощью следует нанести небольшое количество порошка на корни, затем немного подождите, пока он поглотит излишки жира, и тщательно прочешите волосы. В конце можно продуть волосы феном, чтобы избавиться от оставшихся частичек средства и придать волосам дополнительный объем.
7. Секрет бережного ухода за сухими кончиками
Этот метод не избавит вас от секущихся кончиков, так как не сможет "запаять" их так же эффективно, как та же желатиновая маска. Но он отлично справится с просто сухими концами волос, да и в целом будет полезен при уходе за секущимися кончиками на постоянной основе, так как поможет со временем залечить их.
Итак, все просто: перед мытьем головы достаточно всего лишь нанести на кончики волос бальзам. На корни, как обычно, наносим шампунь, вспениваем, затем распределяем пену по всей длине и смываем. Суть в том, что нанесенный бальзам не дает шампуню слишком агрессивно воздействовать на сухую часть волоса, чтобы не причинить еще больше вреда шевелюре. Есть также еще один вариант: использовать кондиционер до, а не после мытья головы. Утверждается , что это также оказывает положительное воздействие на структуру волос.
Бонус: несколько слов о выборе мастера
- Объясняйте, какую хотите стрижку, методом «от противного». Иногда мы испытываем трудности, когда пытаемся описать стрижку своей мечты. Неудивительно, что мастер может запутаться в наших сбивчивых рассказах. Проще и правильнее будет описать, чего вы точно не хотите увидеть в результате: так вы обезопасите себя от горького разочарования.
- Выбирая мастера, обратите внимание на его голову. Состояние волос, прическа и общая ухоженность шевелюры являются прямой демонстрацией его знаний, умений, вкуса и в целом любви к работе. Мастер с плохой стрижкой должен как минимум насторожить.
- Хороший мастер обязательно выяснит и учтет ваши привычки . Знающий свое дело и заботящийся о клиенте профессионал перед началом работы уточнит, как часто вы моете голову, сколько времени готовы тратить на укладку, какими средствами для волос предпочитаете пользоваться. Делается это для того, чтобы вы не только были довольны получившимся результатом сразу после выхода из салона, но и хорошо выглядели ежедневно.